প্রাক্তন পুরুষ ও মহিলা সৈনিকদের বলা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের আত্মত্যাগ আমাদের দ্বারা অনেক প্রশংসা করা হয়। আপনি যদি এই যুদ্ধের প্রবীণদের সাহায্য করতে আগ্রহী হন তবে স্থানীয় এবং জাতীয় উভয় স্তরে এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: স্থানীয় পর্যায়ে অভিজ্ঞদের সাহায্য করা
ধাপ 1. একজন অভিজ্ঞকে ধন্যবাদ।
আপনি যখন আপনার পরিচিত একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তির সাথে দেখা করেন বা প্রথমবারের সাথে দেখা করেন, তখন আপনাকে আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ জানান। এটি করা শারীরিকভাবে সাহায্য নাও করতে পারে, কিন্তু আপনি এমন সমর্থন দেখাবেন যা প্রবীণদের আবেগগত এবং সামাজিকভাবে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 2. আবেগগত সমর্থন প্রদান করুন।
প্রবীণদের জন্য আপনি ব্যক্তিগতভাবে জানেন - বন্ধু বা পরিবার হিসেবে - তাদের সমর্থন যেমন তারা তাদের সামরিক পরিষেবা শেষ করার মানসিক প্রতিক্রিয়াগুলির মুখোমুখি হয়। যুদ্ধকালীন সময়ে কাজ করা অনেক প্রবীণরা পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) নামে এক ধরনের ব্যাধিতে ভোগেন। আপনি হয়ত তাদের প্রয়োজনীয় সব ধরনের সহায়তা দিতে পারবেন না, কিন্তু আপনি তাদের সাহায্য করতে পারেন।
- বুঝে নিন যে প্রত্যেক অভিজ্ঞের শারীরিক এবং আবেগগতভাবে আলাদা চাহিদা রয়েছে। যারা PTSD সিনড্রোম আছে তাদের অন্যদের জন্য বোঝা খুব কঠিন হতে পারে যারা একই রকম অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছে।
- ধৈর্য্য ধারন করুন. PTSD সহ অভিজ্ঞদের সাধারণত অন্যদের উপর আস্থা রাখা এবং চাপ মোকাবেলা করতে কষ্ট হয়। তাদের মধ্যে কেউ কেউ লজ্জিত বা অপরাধীও বোধ করে। তাদেরকে আপনার উপর বিশ্বাস করতে বাধ্য করবেন না, বরং তাদের আশ্বস্ত করুন যে আপনি তাদের যত্ন নিচ্ছেন এবং যে কোন উপায়ে তাদের সাহায্য করার জন্য সেখানে থাকবেন। এছাড়াও তাদের আশ্বস্ত করুন যে তারা যে উপসর্গগুলি অনুভব করছেন তা অভিজ্ঞদের মধ্যে সাধারণ।
- আপনি যদি একজন ধর্মীয় ব্যক্তি হন, তাহলে আপনি আপনার গির্জার মাধ্যমে বাইবেল অধ্যয়ন বা ফেলোশিপ প্রোগ্রাম শুরু করার কথা ভাবতে পারেন, এমন অভিজ্ঞদের কাছে পৌঁছানোর জন্য যাদের আধ্যাত্মিক সহায়তা প্রয়োজন।
ধাপ 3. পরিবহন প্রদান।
আহত এবং অক্ষম প্রবীণদের চলাফেরায় অসুবিধা হতে পারে বা নিজেদের গাড়ি চালানোর অনুমতি দেওয়া হয় না। আপনি যদি এইরকম প্রবীণদের জানেন যারা আপনার এলাকায় থাকেন, তাদের কোথাও যাওয়ার প্রয়োজন হলে তাদের রাইড দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যদি তাদের কাউকে না চেনেন কিন্তু তবুও এইভাবে স্বেচ্ছাসেবক হতে চান, এমন কিছু সংগঠন রয়েছে যা আপনি যোগ দিতে পারেন, যা আপনাকে স্থানীয় অভিজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করবে যাদের সাহায্য প্রয়োজন।
একটি প্রধান পরিবহন সেবার সুযোগ হল প্রতিবন্ধী আমেরিকান ভেটেরান্স সংস্থা। এই সংগঠনটি অক্ষম ব্যক্তিদের জন্য পরিবহন সরবরাহ করে এবং হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হয়। আপনি আপনার তথ্য নিবন্ধন করতে পারেন এবং অনলাইনে স্বেচ্ছাসেবী হতে পারেন:
ধাপ 4. তাদের কাজ করতে তাদের সাহায্য করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, আহত, প্রতিবন্ধী, বা বয়স্ক ব্যক্তিরা তাদের দৈনন্দিন কাজগুলি করার শক্তি বা শক্তি থাকতে পারে না, এমনকি যদি আপনি তাদের পরিবহনে সাহায্য করতে পারেন। এই প্রবীণদের জন্য, আপনি কেনাকাটা, লন কাটার, বা অন্যান্য গৃহস্থালি কাজ করতে সাহায্য করতে পারেন।
ধাপ 5. তাদের সঠিক মানুষের সাথে সংযুক্ত করুন।
আপনি হয়ত জানেন বা অবশেষে একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন যার সাহায্যের প্রয়োজন যা আপনি প্রদান করতে পারবেন না। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি বিশেষ করে প্রবীণদের সাহায্য করার জন্য উত্সর্গীকৃত সংস্থা এবং পরিষেবাগুলি সম্পর্কে সন্ধান করুন। একবার আপনি একজন প্রবীণের প্রয়োজন জানতে পারলে, আপনি তাকে সাহায্য করতে পারেন এমন কাউকে নির্দেশ করতে সক্ষম হবেন।
- যদি আপনি একজন গৃহহীন প্রবীণকে চেনেন বা দুর্ভাগ্যের ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে 877-4AID-VET, অথবা 877-424-3838, দিনে 24 ঘন্টা, সপ্তাহে 7 দিন VA (যদি আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে থাকেন) কল করুন ।
- PTSD সিন্ড্রোম সহ অভিজ্ঞদের জন্য, তাদের VA দ্বারা পরিচালিত অনলাইন PTSD প্রশিক্ষণে উল্লেখ করার কথা বিবেচনা করুন:
ধাপ 6. কারো গল্প শেয়ার করুন।
একজন প্রবীণকে মূল্যবান মনে করা তাকে তার প্রয়োজনীয় মানসিক সহায়তা প্রদান করতে পারে। আপনার জীবনের অভিজ্ঞদের বলুন আপনি তাদের উপস্থিতির জন্য কতটা কৃতজ্ঞ। আপনার পরিচিত অন্যদের সাথে তাদের গল্প শেয়ার করে এটি করুন। যতক্ষণ না প্রবীণ তার প্রাপ্ত মনোযোগকে আপত্তি করেন না, আপনি তার গল্পটি জনসাধারণের সাথে শেয়ার করতে পারেন যারা গল্পটি গ্রহণ করবে এবং মুদ্রণ করবে।
ভেটেরান্স হিস্ট্রি প্রজেক্ট সম্পর্কে জানুন, যা লাইব্রেরি অব কংগ্রেসের একটি উদ্যোগ, যা যুদ্ধের প্রবীণদের তাদের গল্প শেয়ার করার জন্য একটি জায়গা প্রদান করে:
ধাপ 7. একটি মেডিকেল সুবিধা একটি স্বেচ্ছাসেবক হতে।
আপনি যদি একজন অভিজ্ঞকে ব্যক্তিগতভাবে না চেনেন এবং আপনার সম্প্রদায়ের প্রবীণদের সাহায্য করতে চান, তাহলে ভেটেরান্স মেডিকেল সেন্টারগুলিতে সাধারণত স্বেচ্ছাসেবীর সহায়তা প্রয়োজন।
- এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল প্রতিবন্ধী আমেরিকান ভেটেরান্স সংস্থার সাথে যোগাযোগ করা। তাদের মাধ্যমে, আপনি স্থানীয় ভেটেরান্স অ্যাফেয়ার্স হাসপাতাল এবং স্থানীয় হাসপাতাল পরিষেবা সমন্বয়কারীদের খুঁজে পেতে পারেন।
- চিকিৎসা কেন্দ্রে বিভিন্ন স্বেচ্ছাসেবীর সুযোগ রয়েছে। আপনার দক্ষতার উপর নির্ভর করে, আপনি সরাসরি রোগীদের সাথে কাজ করতে, বিনোদনমূলক কর্মসূচিতে অংশ নিতে, অথবা হাসপাতালের কর্মীদের সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারেন।
ধাপ 8. স্থানীয় সংস্থাগুলিকে সাহায্য করার জন্য সময় নিন।
চিকিৎসা সুবিধা ছাড়াও, আরও অনেক সংগঠন রয়েছে যা বিভিন্নভাবে অভিজ্ঞদের সাহায্য করার জন্য নিবেদিত। এই সংস্থাগুলির মধ্যে অনেকগুলি পরিষেবা ভিত্তিক এবং আপনাকে আপনার সম্প্রদায়ের স্থানীয় প্রবীণদের একটি লাভজনক পরিষেবা প্রদানের সুযোগ দেবে।
- MilServe. Org একটি অনলাইন ফোরাম যা আপনাকে স্থানীয় স্তরে অভিজ্ঞদের সেবা করার সুযোগের সাথে সংযুক্ত করতে পারে। আপনাকে অবশ্যই একজন স্বেচ্ছাসেবক হিসাবে নিবন্ধন করতে হবে এবং আপনার কাজের কেন্দ্র নির্দেশ করতে হবে। আরো জানতে এই সাইটে যান:
- মার্কিন সরকারের একটি ওয়েবসাইটও রয়েছে যা আপনাকে আপনার এলাকায় স্বেচ্ছাসেবী সুযোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে। এখানে সাইটে যান:
- আপনি USVETS- এর জন্য স্বেচ্ছাসেবক হতে পারেন, যা এমন একটি সংগঠন যা প্রবীণদের ফিরে আসতে এবং নাগরিক জীবনে সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে, কিন্তু তাদের কাজের পরিসীমা কয়েকটি বড় শহরে সীমাবদ্ধ। যাইহোক, আপনি এখনও অনলাইনে স্বেচ্ছাসেবীর জন্য আবেদন করতে পারেন:
- আপনি যদি হোমস ফর আওয়ার ট্রুপস সংস্থার জন্য স্বেচ্ছাসেবী হন, তাহলে আপনি আহত প্রবীণদের প্রয়োজনের আরও ভালভাবে মোকাবিলার জন্য একটি বাড়ি তৈরি করতে পারেন বা একটি বিদ্যমান বাড়ি তৈরি করতে পারেন। সংস্থাটি অনুদানও গ্রহণ করে। অনলাইনে এটি সম্পর্কে আরও জানুন এখানে:
ধাপ 9. একজন প্রবীণকে নিয়োগ করুন।
আপনি যদি একটি ব্যবসা চালান, তাহলে একজন প্রবীণ নিয়োগের কথা বিবেচনা করুন। যেসব প্রবীণ সেনা তাদের সামরিক দায়িত্ব সম্পন্ন করেছেন তাদের সাধারণত কাজ খুঁজে পেতে অসুবিধা হয়। আপনি চাকরি খোলা পোস্ট করতে পারেন যা বিশেষভাবে আগ্রহী প্রবীণদের আবেদন জমা দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানায়।
- এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি সংবাদপত্র বা অন্যান্য অনুরূপ ডিরেক্টরিতে চাকরির বিজ্ঞাপন দেওয়া। কিছু স্থানীয় টিভি এবং রেডিও স্টেশনেও চাকরি খোলার জন্য বিশেষ নির্দেশিকা রয়েছে যা প্রবীণদের নিয়োগ করতে চায়।
- বেসামরিক জীবনে ফিরে আসার পর প্রবীণদের কাজ খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য নিবেদিত সংস্থার সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন। ইউএসভেটস, অনলাইনে এই প্রতিষ্ঠানগুলির মধ্যে একটি সম্পর্কে আপনি আরও জানতে পারেন:
2 এর পদ্ধতি 2: সব জায়গায় ভেটেরান্সকে সাহায্য করা
ধাপ 1. প্রবীণদের এবং তাদের পরিবারকে সাহায্য করার জন্য অর্থ দান করুন।
আপনি যদি অভিজ্ঞদের কল্যাণে সময় দিতে না পারেন, অথবা তাদের সাথে সরাসরি সম্পৃক্ত থাকার জন্য যথেষ্ট কাছাকাছি না থাকেন তবে বেশিরভাগ সেবার মানসিকতা সম্পন্ন সংস্থা আপনাকে অর্থ দান করার অনুমতি দেবে। এছাড়াও কিছু নন-সার্ভিস-ভিত্তিক ভেটেরান্স সংগঠন রয়েছে, যারা অনুদান গ্রহণ করে।
- একটি সুপরিচিত সংস্থা যা আপনি টাকা পাঠাতে পারেন তা হল আহত ওয়ারিয়র প্রকল্প। তাদের ফোকাস হচ্ছে আহত সৈনিক ও প্রবীণদের সাহায্য করা। আপনি একবার বা মাসিক ভিত্তিতে অর্থ দান করে তাদের সাহায্য করতে পারেন। এই সাইটে তাদের সম্পর্কে আরও জানুন:
- ইউএসভেটস একটি সংগঠন যা সেনাবাহিনীতে চাকরি করার পর বেসামরিক জীবনের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য প্রয়োজনীয় কর্মসূচী এবং সম্পদের সাথে অভিজ্ঞদের সংযুক্ত করে। আপনি একবার অর্থ দান করতে পারেন অথবা একটি নিয়মিত অনুদান অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে পারেন। তাদের সম্পর্কে এখানে আরও জানুন:
ধাপ 2. একটি অপ্রচলিত দান করার কথা বিবেচনা করুন।
যদি আপনি একজন প্রবীণকে সাহায্য করতে চান তবে অর্থই একমাত্র দান নয়। অনেক প্রবীণদের এমন জিনিস প্রয়োজন যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে সাহায্য করতে পারে। এমন সংগঠন রয়েছে যাদের সাথে আপনি যোগাযোগ করতে পারেন, যারা আপনাকে আইটেম দান করার অনুমতি দেবে এবং এই সংস্থাগুলি তখন একজন প্রবীণ ব্যক্তিকে খুঁজে পাবে যার আইটেমের সত্যিই প্রয়োজন।
- ফিশার হাউস ফাউন্ডেশনের হিরো মাইলস প্রোগ্রামে আপনার ফ্লাইটের দূরত্ব দান করার কথা বিবেচনা করুন:
- ফিশার হাউস ফাউন্ডেশন আপনাকে আইটেম দান করার অনুমতি দেয়।
ধাপ 3. প্রবীণদের সাহায্য করে এমন পণ্য কিনুন।
বেশ কয়েকটি পণ্য এবং সংস্থাগুলি তাদের মুনাফার একটি অংশ অভিজ্ঞদের কারণে দান করে। আইটেম ক্রয় করার সময়, পরোক্ষ সহায়তা প্রদানের একটি উপায় হিসাবে, প্রবীণদের সাহায্য করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একটি ব্র্যান্ড থেকে কেনা বিবেচনা করুন।
- বার্সের পিছনে কুকুরছানা একটি প্রোগ্রাম যা PTSD সহ অভিজ্ঞদের সাথে কুকুরদের সাহায্য করে। প্রোগ্রামটি প্রায়ই তহবিল সংগ্রহের প্রচেষ্টায় ছুটির শুভেচ্ছা কার্ড বিক্রি করে বলে জানা যায়, তাই ছুটির মাসে তাদের কার্যকলাপের উপর নজর রাখুন এবং তাদের পণ্য কেনার কথা বিবেচনা করুন।
- অবসরপ্রাপ্ত সামরিক কুকুরদের সাহায্য করার জন্য অর্থ দানকারী কোম্পানিগুলোর কাছ থেকে পোষা খাবার এবং ট্রিট কিনে আপনিও একইভাবে সামরিক কুকুরকে সমর্থন করতে পারেন।
ধাপ 4. একটি তহবিল সংগ্রহের প্রোগ্রাম শুরু করুন।
যদি আপনার অনুদানের জন্য পর্যাপ্ত অর্থ না থাকে বা কোন বিশেষ প্রবীণ সংস্থার জন্য আরও অর্থ সংগ্রহ করতে চান, তাহলে আপনি আপনার সম্প্রদায় বা অনলাইনে তহবিল সংগ্রহের কার্যক্রম শুরু করে এটি করতে পারেন। এটি করলে আরও বেশি মানুষ সাহায্য করতে এবং বাস্তবের জন্য পদক্ষেপ নিতে আগ্রহী হতে পারে।
তহবিল সংগ্রহ করার সময়, আপনার প্রোগ্রাম সম্পর্কে কথা ছড়িয়ে দিতে স্থানীয় মিডিয়াকে জড়িত করার চেষ্টা করুন। আপনার এলাকার বড় কোম্পানিগুলিকে উত্থাপিত কিছু তহবিলের সাথে মেলে ধরার কথা বিবেচনা করুন, আপনি যে পরিমাণ অর্থ সংগ্রহ করতে পারেন তা বাড়াতে।
পদক্ষেপ 5. আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করে একটি চিঠি বা প্যাকেজ পাঠান।
আপনি যদি একজন অভিজ্ঞকে জানেন যিনি দূরে থাকেন, একটি যত্নশীল চিঠি লিখুন বা মেইলে একটি ছোট প্যাকেজ পাঠান। যাইহোক, যদি আপনি একজন অভিজ্ঞকে ব্যক্তিগতভাবে না চেনেন, তবুও আপনি বিভিন্ন সংগঠনের সাহায্যে চিঠি লিখতে পারেন এবং নিoneসঙ্গ প্রবীণদের উপহারের প্যাকেজ পাঠাতে পারেন।
