আপনি হয়তো "চার চোখ" বা "মুখের ধনুর্বন্ধনী" বলে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং আপনি হয়তো ভাববেন না যে চশমা বা ধনুর্বন্ধনী পরা মজা। কিন্তু এটা সব মনোভাব! আজকাল, চশমা এবং অন্য কিছু যা আপনাকে "গিক" লেবেলযুক্ত করতে পারে তা আসলে আপনাকে শীতল করে তুলতে পারে কারণ আমরা এখন একটি জিক সংস্কৃতিতে বাস করি। যদি আপনি ধনুর্বন্ধনী এবং চশমা দিয়ে দুর্দান্ত দেখতে চান, তাহলে আপনাকে জানতে হবে যে আপনি আসলে কতটা শীতল এবং কিভাবে দেখতে এবং সেই অনুযায়ী কাজ করতে হবে। আপনি যদি আপনার চেহারাকে ভালোবাসার পথে যেতে চান, তাহলে শুরু করার জন্য ধাপ 1 -এ দেখুন।
ধাপ
2 এর অংশ 1: সঠিক মনোভাব পাওয়া
ধাপ 1. মনে করবেন না যে ধনুর্বন্ধনী এবং চশমা আপনাকে একটি নির্বোধ করে তোলে।
যদিও সম্প্রতি, "nerd" এবং "geek" শব্দগুলি বেশ চমৎকার বলে পুনরায় দাবি করা হয়েছে, যদি লোকেরা এখনও আপনার স্কুলে উভয় শব্দকে নেতিবাচকভাবে ব্যবহার করে থাকে, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার চশমা এবং ধনুর্বন্ধনীগুলি কিন্তু কিছুই নয়। আপনার প্রকৃত ব্যক্তিত্ব। যদি আপনি একটি গীকের লেবেলযুক্ত হতে না চান, তাহলে আপনাকে ভাবতে হবে যে আপনি জিক নন (যদি না আপনি গিক না হন - এবং এটিও দুর্দান্ত!)।
- মানুষের ব্রেস এবং চশমা পরার অর্থ কী তা সম্পর্কে ধারণা থাকতে পারে - তাদের ভুল প্রমাণ করা আপনার উপর নির্ভর করে!
- আপনি যদি ভালো আচরণ করেন তাহলে মানুষ অবশ্যই আপনাকে অনুসরণ করবে। কিন্তু যদি আপনি দুর্বল বা ভয়ের কাজ করেন, তাহলে আপনি লোকেদের জন্য আপনাকে একটি গিক বা জিক বলার জন্য একটি খোলা রেখে দেবেন।
পদক্ষেপ 2. আপনার আসল ব্যক্তিত্বের সাথে লেগে থাকুন।
আপনার আসল ব্যক্তিত্বের সাথে লেগে থাকুন এবং আত্মবিশ্বাসী হন। লোকেরা আপনাকে যা বলুক না কেন, আপনি এখনও আপনার স্বাভাবিক স্বভাব। আপনি যদি আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার অনুভূতি বা আপনার আচরণ পরিবর্তন না করেন তবে লোকেরা আপনার চশমা এবং বন্ধনী সম্পর্কে দুবার চিন্তা করবে না। আপনি সাধারণত যা পরেন তা পরিধান করুন এবং তবুও আপনার হাসি এবং প্রফুল্ল থাকুন। যদি লোকেরা আপনার আচরণে পরিবর্তন লক্ষ্য করে, তাহলে তারা জানতে পারবে যে আপনার চশমা এবং বন্ধনী দোষী।
আপনি যদি সাধারণত বন্ধুত্বপূর্ণ হন তবে আপনার চশমা বা বন্ধনীগুলি আপনার পথে আসতে দেবেন না
পদক্ষেপ 3. নিজেকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেবেন না।
নিজে হাসতে শিখুন। আপনি যদি চার চোখ বা ধাতব মুখের জন্য নিজেকে উত্তেজিত করতে চান, তাহলে এটির জন্য যান। কেন তারা মানুষের আগে এগিয়ে না? যদি লোকেরা জানে যে আপনি আপনার কৌতূহল নিয়ে আরামদায়ক, তাহলে তারা পিছিয়ে যাবে। আপনি যদি এমন আচরণ করেন যে আপনি আপনার ধনুর্বন্ধনী এবং চশমা সম্পর্কে লোকেরা কী বলবেন তা নিয়ে আপনি ক্রমাগত চিন্তিত, তারা আপনার মজা করার সম্ভাবনা বেশি।
দয়ালু এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হন। যদি আপনার ব্যক্তিত্ব ভালো থাকে, তাহলে কম লোকই আপনার ধাতব মুখ লক্ষ্য করবে। মনে রাখবেন কুশলী বেটি, যিনি এটি সফলভাবে করেছিলেন।
ধাপ 4. মনে রাখবেন যে চশমাগুলি এখনই ট্রেন্ড করছে।
চশমা পরা, মোটা সানগ্লাস আকারে হোক বা পাতলা ধরনের, এখন একটি ট্রেন্ড। রায়ান গোসলিং, অ্যান হ্যাথওয়ে, ক্যাটি পেরি এবং জাস্টিন বিবারের মতো সেলিব্রিটিদের এই ট্রেন্ডি আনুষঙ্গিক পরিধান করতে দেখা গেছে। এটা চশমা পরা একটি চমৎকার জিনিস, এবং যদিও চশমা কিছু কম্পিউটার এবং "নির্বোধ" মনে করে, অনুমান কি? কম্পিউটার, প্রযুক্তি, এবং প্রোগ্রামিং সবই এই পৃথিবীতে খুব জনপ্রিয়, তাই যদি এটি আপনাকে বর্ণনা না করে, তবুও চশমা পরলে আপনি শীতল হয়ে উঠবেন, কম শীতল হবেন না, কারণ সেই সমিতিগুলির কারণে।
ধাপ 5. জেনে রাখুন যে ধনুর্বন্ধনী চিরকাল স্থায়ী হয় না।
এমনকি সবচেয়ে চরম পরিস্থিতিতে, আপনি আপনার সম্পূর্ণ প্রাথমিক, মধ্যম এবং উচ্চ বিদ্যালয় বছর জুড়ে আপনার ধনুর্বন্ধনী পরবেন না। আমরা পরিষ্কার, সাদা দাঁতের বিনিময়ে এক বা দুই বছরের অস্বস্তির কথা বলছি। যতক্ষণ না আপনি আপনার ধনুর্বন্ধনীগুলি সরিয়ে ফেলেন ততক্ষণ আপনার সময় গণনা করা উচিত নয়, তবে আপনার মনে রাখা উচিত যে শীঘ্রই আপনার দাঁতগুলি কোনও অতিরিক্ত ধাতু দেখাবে না।
ধাপ 6. নিজেকে বলুন যে প্রত্যেকেই কোন না কোন বিষয়ে আত্মসচেতন বোধ করে।
আপনার বয়স কত তা বিবেচ্য নয়, তবে বিশেষত যদি আপনি প্রায় একজন কিশোর বা কিশোরী হন, আপনি আপনার বেশিরভাগ সময় এমন লোকদের কাছাকাছি কাটাবেন যারা চাপ এবং হীনমন্যতার সামান্য বল। সেই বয়সে প্রত্যেকেরই এমন কিছু আছে যা তারা নিজের সম্পর্কে পছন্দ করে না, ব্রণ থেকে উচ্চতা পর্যন্ত, তাই আপনি কেবল আনন্দ করতে পারেন যে একমাত্র জিনিস যা আপনাকে ধনুর্বন্ধনী এবং চশমা সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে, এবং নিজের সেই দিকগুলি নিজেকে ভালবাসতে শিখুন।
ধাপ 7. জেনে রাখুন যে লোকেরা আপনার নতুন চেহারাতে খুব দ্রুত অভ্যস্ত হয়ে উঠবে।
আপনার চশমা পরতে প্রায় এক সপ্তাহ সময় লাগবে আপনার চশমাটা একটু খুলে ফেলতে এবং লোকেদের বলবে, "বাহ, এগুলো ছাড়া আপনাকে অদ্ভুত লাগছে!" লোকেরা দ্রুত আপনার নতুন চেহারার সাথে খাপ খাইয়ে নেবে এবং ভুলে যাবে যে আপনি অন্যরকম দেখতেন। এবং এর মধ্যে আপনিও আছেন। একবার আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, আপনি নিজেকে চশমা বা ধনুর্বন্ধনী পরার আশা করবেন না কারণ আপনি আপনার নতুন স্বভাবের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন।
ধাপ 8. আত্মবিশ্বাসী থাকুন।
মনে রাখবেন আপনি কতটা আশ্চর্যজনক - চশমা, ধনুর্বন্ধনী এবং সেই সমস্ত জিনিস। পার্টিতে যেতে ভয় পাবেন না কারণ আপনি দেখতে কেমন পছন্দ করেন না। আপনার ক্রাশের কাছে যেতে ভয় পাবেন না কারণ আপনি মনে করেন যে, সব পরে, আপনি বন্ধনী পরা অবস্থায় চুম্বন করতে পারবেন না। আপনি কতটা আশ্চর্যজনক তা মনে রেখে আপনার দৈনন্দিন জীবনে যান এবং বাকিগুলি পাইয়ের মতো সহজ হবে।
মনে রাখবেন যে আপনি কে, আপনি কি করেন এবং আপনার জীবনের প্রত্যেককেই ভালবাসেন। যদি আপনার সর্বদা কম আত্মসম্মান থাকে তবে আপনার দুর্বলতাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার আগ্রহী কিছু খুঁজে পেতে কাজ করুন। আপনি যদি নিজের উপর খুশি থাকেন, তাহলে আপনি আপনার চেহারা দেখে খুশি হবেন।
2 এর অংশ 2: সঠিক চেহারা পাওয়া
ধাপ 1. নিজের একটি অংশ খুঁজুন যা আপনি মানুষকে দেখাতে চান।
তা আপনার পোশাকের শীতল বোধ, আপনার ক্রীড়াবিদ, গান বা নাচের প্রতিভা, যাই হোক না কেন! নিজের সেই অংশটি সন্ধান করুন যা আপনাকে সবচেয়ে অনন্য করে তোলে। এটি এমন কিছু হতে দিন যা মানুষ লক্ষ্য করবে, আপনার চশমা নয়। আপনার প্রিয় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য বা ক্ষমতা (অত্যধিক কৌতুক না করে) নির্দেশ করুন, এবং আপনি দেখতে পাবেন যে লোকেরা এটির দিকে মনোনিবেশ করতে চলেছে।
আপনি যদি কারাওকে গান গাইতে পছন্দ করেন, তাহলে মঞ্চে যেতে এবং আপনার প্রিয় গানটি গাইতে ভয় পাবেন না
পদক্ষেপ 2. নিজেকে মুক্ত করুন এবং আপনার চেহারা পরিবর্তন করুন।
আপনি কি আপনার সর্বদা একই চুল কাটায় বিরক্ত? আপনি কি ভুল হেয়ারস্টাইল বেছে নিয়েছেন মনে করেন? মনে হচ্ছে আপনি মেক আপ করার জন্য ভুল উপায় ব্যবহার করছেন? আচ্ছা, এটি একটি নিখুঁত উন্নতির সাথে নিজেকে পুরস্কৃত করার উপযুক্ত সময় হতে পারে। আপনি যদি আপনার চেহারা দেখে ইতিমধ্যে খুশি হন, অবশ্যই, আপনাকে এটি করতে হবে না!
যখন আপনাকে ব্রেস এবং চশমা পরতে হবে তখন একটি নতুন চুল কাটা মজাদার হতে পারে। শুধু আপনার মুখকে আরো coverেকে রাখার জন্য আপনার চুল স্টাইল করার চেষ্টা করবেন না, অথবা লোকেরা আপনাকে মজা করবে
পদক্ষেপ 3. আপনার হাসি লুকান না।
সেই লোকদের একজন হবেন না যারা ব্রেসের কারণে তিন বছর ধরে হাসতে ভয় পায়। বাহ্যিকভাবে খুব বেশি না হাসলে আপনি ভিতরে কম সুখী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। সুতরাং আপনার হাসি লাগাতে থাকুন, একজন সুখী ব্যক্তি হতে এবং মানুষকে আপনার দাঁত দেখতে দিন। আপনার চেহারা আপনার বন্ধুদের সাথে দুর্দান্ত সময় কাটাতে বাধা দেবেন না। আপনি প্রথমে আপনার নতুন ধনুর্বন্ধনী নিয়ে হাসি সম্পর্কে একটু আত্মসচেতন হয়ে উঠবেন, কিন্তু একটু অনুশীলনের পরে, আপনি এবং আপনার আশেপাশের প্রত্যেকেই ভুলে যাবেন যে আপনি বন্ধনী পরছেন।
ধাপ 4. আপনার ব্যক্তিত্ব অনুসারে চশমা এবং ধনুর্বন্ধনী চয়ন করুন।
চশমার জন্য একটি বিস্তৃত রঙ এবং আকৃতির বিকল্প রয়েছে। কন্টাক্ট লেন্সের পছন্দও রয়েছে। কিছু রোগী ধনুর্বন্ধনী পরিবর্তে Invisalign ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু এমনকি ধনুর্বন্ধনী উপর রাবার ব্যান্ড যারা রঙিন দাঁত চান বা যারা অবাধ বন্ধনী করতে চান তাদের জন্য সাদা/পরিষ্কার করা যেতে পারে।
- মনে করবেন না যে চশমা বা বন্ধনী পরা মানে আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য আকর্ষণীয় দেখতে হবে। আপনাকে সেগুলি সব কিছু সময়ের জন্য পরতে হবে, তাই আপনার সেরা চেহারা পেতে আপনার সকলেরই সেগুলি ব্যবহার করা উচিত।
- আপনি চান চেহারা উপর নির্ভর করে। কিছু লোক তাদের চেহারায় শৈলী যোগ করার জন্য তাদের ধনুর্বন্ধনীতে তাদের পছন্দের রঙ ব্যবহার করে, অন্যরা পরিষ্কার বন্ধনী পছন্দ করে। এটা সব কি আপনি ভাল বোধ করে তোলে।
পদক্ষেপ 5. আপনার চেহারা যত্ন নিন।
আপনি আপনার চশমা এবং ধনুর্বন্ধনী পরছেন বলে শুধুমাত্র আপনার পোশাক এবং চেহারা সম্পর্কে যত্ন নেওয়া বন্ধ করবেন না। আপনি যদি সাধারণত সুন্দর পোশাক পরতে পছন্দ করেন, তাহলে তা করতে থাকুন। সোয়েটপ্যান্টে স্যুইচ করবেন না কারণ আপনি দেখতে কেমন তা নিয়ে অলস বোধ করেন। আসলে, আপনি এমনকি একটু বেশি সাজতে পারেন যদি আপনি মনে করেন এটি আপনাকে শক্তি এবং বিশেষ অনুভব করবে।
আপনি যদি সাধারণত মেক-আপ পরেন, তাহলে এর সাথে লেগে থাকুন। ভাববেন না যে আপনি আপনার সুন্দর চেহারা থেকে মানুষকে বিভ্রান্ত করতে চান
পদক্ষেপ 6. নিজের যত্ন নিন।
নিজেকে পরিচ্ছন্ন এবং সুসজ্জিত রাখুন। আপনি যদি মেয়ে হন তবে একটু মাসকারা, ব্লাশ এবং লিপ গ্লস এবং সামান্য সুগন্ধি পরুন। এবং যদি আপনি একজন লোক হন, গন্ধকে আপনার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিন, এটি কেবল মেয়েদেরই আকর্ষণ করবে না, এটি আপনার আত্মবিশ্বাসকেও বাড়িয়ে তুলবে। নিয়মিত গোসল করা, এবং ডিওডোরেন্ট লাগানো যথেষ্ট, যদিও কলোন পরা সবসময় ভালো।
আপনার চেহারার যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করলে আপনি আপনার চেহারা এবং ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করবেন।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন যে আপনি আপনার সারা জীবন ধরে ধনুর্বন্ধনী পরবেন না। কিছুক্ষণ পরে, আপনার ধনুর্বন্ধনীগুলি সরানো হবে এবং তারপরে আপনার সুন্দর দাঁত থাকবে।
- এমন চশমা কিনুন যা আপনাকে সুন্দর দেখায়। যদি আপনার অবশ্যই চশমা পরতে হয়, তাহলে আপনার সবার চশমা পরা উচিত যা আপনাকে সেরা চেহারা দেয়!
- আপনার মুখের আকৃতি অনুসারে সুন্দর ফ্রেমের চশমা পান।
- যেহেতু ধনুর্বন্ধনী চিকিত্সা আরো এবং আরো সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সাধারণ হয়ে ওঠে, আরো বেশি সংখ্যক মানুষ আপনার পরিস্থিতিতে আছে। তুমি একা নও.
- অনুগ্রহ পূর্বক ইটা গ্রহণ কর! আপনি যদি "গিক" বা "নির্বোধ" এর মতো উপস্থিত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে এটি নিজেই তৈরি করুন! এটি আপনার চেহারা হিসাবে দাবি করুন!
- চশমা দিয়ে কিভাবে প্রসাধনী প্রয়োগ করতে হয় তার অনেক টিউটোরিয়াল আছে। কিছু খুঁজে পেতে ইউটিউবে সার্চ করুন।
- আপনাকে সুন্দর দেখতে সাহায্য করার জন্য শীতল রঙের ধনুর্বন্ধনী পান।
- কন্টাক্ট লেন্স পরার কথা বিবেচনা করুন, কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি চান।
- ভাল কাপড় এবং চুল কাটা সবসময় সাহায্য করে। আবার, একটি শীতল চুল কাটার জন্য, আপনার প্রিয় সেলিব্রিটির চুল কাটার একটি ছবি কেটে নিন এবং আপনার স্টাইলিস্টকে দিন।
- "হাউ টু রক ব্রেসেস অ্যান্ড গ্লাস" বইটি পড়ুন। এটা একটা ভালো বই। আপনি এটি থেকে শিখতে পারেন।
