আপনার কাছের কারো প্রতি আপনার অনুভূতি আছে বলে আপনি কি চাপ অনুভব করেন? বন্ধু হিসেবে এটি সবচেয়ে কঠিন অবস্থানের একটি হতে পারে। কারণ প্রতিটি সম্পর্ক আলাদা, এই প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার কোন "সঠিক" উপায় নেই। যাইহোক, আপনি একটি স্মার্ট সিদ্ধান্ত নিতে নিশ্চিত করার জন্য অনেক কিছু করতে পারেন এবং অসম্মান বা আপনার বন্ধুকে অস্বস্তিকর মনে না করে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে অংশ 1: প্রথমে বিবেচনা করার বিষয়গুলি
ধাপ 1. উপলব্ধি করুন যে এটি স্থায়ীভাবে আপনার বন্ধুত্বকে পরিবর্তন করতে পারে।
আমরা এই দু sadখজনক কাহিনী অনেকবার শুনেছি: কেউ তার সত্যিকারের ভালোবাসা একজন বন্ধুর কাছে স্বীকার করে কেবল তার কাছে জানতে পারে যে এর পরে আর জিনিসগুলি "একই" থাকে না। আপনার সেরা বন্ধুর প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করা আপনাকে উভয়েই একে অপরকে যেভাবে দেখছেন সেভাবে মূল্যায়ন করতে বাধ্য করবে। সব ঠিকঠাক থাকলে ভবিষ্যতে আপনার যে সম্পর্ক থাকতে পারে তার সাথে আপনার এখনকার সম্পর্কের ওজন করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার বর্তমান সম্পর্ক আপনার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে আপনার এটিকে বিপন্ন করা উচিত নয়।
আপনার অনুভূতি স্বীকার করার পরে "অতীতে ফিরে যাওয়া" প্রায় অসম্ভব তা এই নয় যে আপনি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে সম্পর্ক নষ্ট করতে চলেছেন। যাইহোক, এটা সত্য যে আপনি প্রায় অবশ্যই সম্পর্ক পরিবর্তন করবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একেবারে যৌন সেবন না করে একসাথে সিনেমা দেখতে অভ্যস্ত হন, তাহলে এটি পরবর্তীতে একটি বিশ্রী কার্যকলাপে পরিণত হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. উপলব্ধি করুন যে প্রত্যাখ্যান একটি গুরুতর সম্ভাবনা।
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের সাথে মিথ্যা বলবেন না যে আপনি যদি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন তবে আপনি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে সুখের সাথে বেঁচে থাকবেন। নিজেকে প্রতারিত করা আপনাকে চরম হতাশার সম্মুখীন করবে যদি দেখা যায় যে আপনার সেরা বন্ধু একই রকম অনুভব করে না। আপনার সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনাকে হতাশাবাদী হতে হবে না, তবে আপনাকে বাস্তববাদী হতে হবে এবং মনে রাখতে হবে যে আপনার সম্পর্ক পরবর্তী পর্যায়ে চলে যাবে কিনা সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত আপনার বিশ্রামবারের পছন্দ - নির্দিষ্ট কিছু নয়। যদি আপনি প্রত্যাখ্যানের চিন্তাকে সহ্য করতে না পারেন, তবে সম্ভবত এটি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া ভাল।
মনে রাখবেন যে প্রত্যাখ্যানের অর্থ এই নয় যে আপনি তার জন্য "যথেষ্ট যোগ্য" নন। বিভিন্ন কারণে কেউ রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চায় না। উদাহরণস্বরূপ, তিনি এখনই কারও সাথে গুরুতর সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চান না। এমন কিছু জিনিস থাকতে পারে যা আপনি জানেন না যা তাকে একটি প্রেমময় সম্পর্কের মধ্যে থাকতে বাধা দিচ্ছে, যেমন কাজ এবং স্কুলের প্রতিশ্রুতি যা তার সমস্ত সময় লাগবে।
ধাপ Real. উপলব্ধি করুন যে রোমান্টিক অনুভূতি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।
আপনার সেরা বন্ধুর প্রতি আপনার অনুভূতিগুলি কি সতর্কতা ছাড়াই হঠাৎ আসে? যদি তাই হয়, অনুভূতি বজায় থাকে কিনা তা দেখতে আপনাকে কয়েক সপ্তাহ বা মাস দিতে হতে পারে। আজ কারও প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি চিরকাল একইভাবে অনুভব করবেন। প্রেমের স্বীকারোক্তির সাথে একটি ভাল বন্ধুত্বকে ঝুঁকিতে ফেলবেন না কেবল এটি খুঁজে পেতে যে আপনি যা অনুভব করছেন তা একটি ক্ষণস্থায়ী পছন্দ (বা মনোবিজ্ঞানীরা যাকে "মোহ" বলে)। নীচে কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা বিশেষজ্ঞরা "মোহ" এর অনুভূতি সনাক্ত করতে ব্যবহার করেন:
- মোহ খুব দ্রুত ঘটে (ধীরে ধীরে নয়)।
- মুগ্ধতা খুব শক্তিশালী অনুভূত হয়েছিল, তবে কেবল অল্প সময়ের জন্য।
- মুগ্ধতা মূলত শারীরিক আকর্ষণকে কেন্দ্র করে।
-
মোহ আপনাকে কাউকে "নিখুঁত" বা "অনবদ্য" হিসাবে দেখতে দেয়।
এটি কাউকে আপনার জন্য নিখুঁত হিসাবে দেখার চেয়ে আলাদা - অর্থাত্ যার ত্রুটি রয়েছে, কিন্তু আপনি তাদের সমস্ত ত্রুটিকে মূল্য দেন কারণ আপনি সেগুলি সম্পূর্ণ করতে পারেন।
- মোহ মানে অন্য কারো প্রেমে পড়া নয় - প্রেমে পড়া মানে প্রেমে পড়ার অনুভূতিতে প্রেমে পড়া।
ধাপ 4. অনুধাবন করুন যে আপনাকে একা এটির মধ্য দিয়ে যেতে হবে না।
অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার গভীর ব্যক্তিগত অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার সময় কিছুটা বিশ্রী হতে পারে, এটি সাধারণত এই জাতীয় পরিস্থিতিতে একটি ভাল ধারণা। অন্য কারও অনুভূতি ধরে রাখা আপনার পক্ষে পরিস্থিতি বাস্তবসম্মতভাবে মূল্যায়ন করা কঠিন করে তুলতে পারে, তাই অন্য কারো পরামর্শ খুব সহায়ক হতে পারে। যদি আপনার বেশিরভাগ বন্ধুরা আপনাকে কারো ভালোবাসার পেছনে ছুটতে বলছে না বলে মনে হয়, তাহলে আপনি তাদের পরামর্শকে গুরুত্ব সহকারে নিন।
- কিছু লোকের সাথে কথা বলার প্রয়োজন হতে পারে:
- আপনার অন্যান্য বন্ধুরা
- তার বন্ধুরা (যদি আপনি তাদের যথেষ্ট ভাল জানেন) - তারা আপনাকে বলতে পারে যে সে আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করে।
- ভাইবোন বা বাবা -মা যারা আপনার খুব কাছের
- একজন পরামর্শদাতা বা শিক্ষক যাকে আপনি বিশ্বাস করেন
3 এর অংশ 2: প্রস্তুত হওয়া
পদক্ষেপ 1. সঠিক সুযোগের জন্য অপেক্ষা করুন।
যখন আপনি একজন ভালো বন্ধুর কাছে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করেন, তখন তাকে শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত। একটি সময় এবং স্থান চয়ন করুন যখন আপনারা কেউই চিন্তার জন্য অন্য কোন বড় চাপের সম্মুখীন হচ্ছেন না। অন্য সমস্যাগুলির চাপে যখন কেউ রোমান্টিক বিষয়ে স্মার্ট সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন। এমন কিছু বিষয়ের উদাহরণ যা আপনার অনুভূতি প্রকাশের জন্য খারাপ পরিস্থিতি হতে পারে:
- অদূর ভবিষ্যতে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যার জন্য তার মনোযোগ প্রয়োজন (যেমন একটি বড় পরীক্ষা বা নাটকের মঞ্চে ভূমিকা)
- তিনি সম্প্রতি একটি প্রধান সম্পর্ক থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছেন (অথবা এখনও অন্য কারও সাথে সম্পর্কের মধ্যে আছেন; স্পষ্টতই আপনার এই অবস্থানে তার প্রেমের পিছনে ছুটতে হবে না)।
- তিনি তার জীবনের একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন (কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে সমস্যা, পারিবারিক সমস্যা ইত্যাদি)।
- একটি সময় এবং স্থানের জন্য একটি উদাহরণ ভাল আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার সর্বোত্তম উপায় হল যখন আপনি সপ্তাহান্তে একা একা আড্ডা দিচ্ছেন।
ধাপ 2. সূক্ষ্ম ফ্লার্টিংয়ের মাধ্যমে তিনি কেমন অনুভব করেন তা খুঁজে বের করুন।
আপনার অভিপ্রায় সম্পর্কে অস্পষ্ট সূত্র দেওয়া আপনার বন্ধুত্বকে খুব বেশি ঝুঁকিপূর্ণ না করে আপনার সাফল্যের সম্ভাবনাগুলি মূল্যায়ন করার একটি দুর্দান্ত উপায়। যদি সে দ্বিধা বা অস্বস্তিকর অনুভূতির সাথে আপনার ফ্লার্টিংয়ের প্রতিক্রিয়া জানায়, আপনি জানেন যে আপনাকে পিছিয়ে যেতে হবে। দারুণ ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীর জন্য কীভাবে প্রলুব্ধ করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের নিবন্ধটি দেখুন। কিছু মৌলিক টিপস যা আপনাকে মনে রাখতে হবে তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- স্নেহময় শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন। চোখের যোগাযোগ এবং একটি সুন্দর হাসি বজায় রাখুন। তার হাত বা কাঁধ স্পর্শ করুন যখন সে আপনাকে হাসায়।
- ছোট ছোট ভুলের জন্য তাকে আস্তে আস্তে টিজ করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, তাকে উত্তেজিত করার জন্য একটি ভাল হাস্যরস ব্যবহার করুন এবং এটি স্পষ্ট করুন যে আপনি ঠাট্টা করছেন।
- কথোপকথনে একটি প্রশংসা বা দুটি স্লিপ করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি তাকে টিজ করার সময় এটা করতে পারেন, সব থেকে ভালো।
- জিনিস হালকা রাখুন এবং খুব সাহসী হবেন না। আপনি খুব দ্রুত আপনার হৃদয় দেখানোর ঝুঁকি বা এমনকি তাকে ভয় দেখাতে পারেন।
ধাপ date. এখনো তারিখের পরিকল্পনা করবেন না।
ডেটিং এমন কিছু যা আপনি কারো সাথে রোমান্টিক সম্পর্কের পরে করেন - আগে নয়। আপনার সেরা বন্ধুকে একটি অভিনব রোমান্টিক ক্যান্ডেললাইট ডিনারের সাথে আচরণ করা একটি ভাল ধারণা বলে মনে হতে পারে, তবে সে যদি আপনার লক্ষ্যটি বুঝতে না পারে তবে এটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে, (অথবা যদি সে ইতিমধ্যেই জানে যে আপনি কী বোঝাতে চান তবে তা আড়ষ্ট হয়ে যায়)। পরে সেই উপহার এবং আনুষ্ঠানিক ডিনার সংরক্ষণ করুন। এই মুহুর্তে আপনি যা করতে পারেন তা হল আরও বেশি নৈমিত্তিক হ্যাঙ্গআউট সেশন।
এছাড়াও, আপনি এমন কিছুতে অর্থ ব্যয় করবেন (এমনকি সামান্য হলেও) যা আপনার উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যদি অর্থ সঞ্চয় করেন, আপনি সবসময় অন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি আপনার সেরা বন্ধুর আপনার প্রতি রোমান্টিক অনুভূতি না থাকে।
ধাপ 4. আপনার বন্ধুকে আধা-ব্যক্তিগত কোথাও নিয়ে যান যখন আপনি তার কাছে আপনার অনুভূতি স্বীকার করতে চান।
একটি শক্তিশালী মানসিক উত্থান অনুভব না করে আপনার জন্য এই কথোপকথনটি করা প্রায় অসম্ভব, তাই একটু গোপনীয়তা প্রদান করে তার জন্য এটি সহজ করুন। আপনার সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন হওয়ার দরকার নেই, তবে এটি একটি আরামদায়ক জায়গা হওয়া উচিত যেখানে আপনার কথোপকথনগুলি শোনা যাবে না এবং আপনি বিরক্ত হবেন না।
- এই কথোপকথনের জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গার উদাহরণ হল অন্য লোকদের থেকে দূরে একটি পার্কে একটি বেঞ্চ। আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, অন্যদের বিরক্ত করার সম্ভাবনা কম এবং সবচেয়ে ভাল, আপনি একটি রোমান্টিক দৃশ্য পাবেন।
- তুমি যাই করো, করো না জনসাধারণের দেখার কারণ। মনে রাখবেন যে তিনি "না" বলার একটি ভাল সুযোগ আছে - এই ক্ষেত্রে, শ্রোতাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করা কেবল আপনার উভয়কেই ব্যাপকভাবে বিব্রত করবে।
ধাপ 5. বিষয়টিতে ডুব দেওয়ার আগে একটি গভীর শ্বাস নিন।
আপনি যখন আপনার সেরা বন্ধুর সাথে একটি ব্যক্তিগত এবং আরামদায়ক জায়গায় থাকেন, তখন আপনার পিছনে যাওয়ার শেষ সুযোগ থাকে। আপনি যদি এখনও সমস্ত পরিণতির মধ্য দিয়ে যেতে প্রস্তুত থাকেন, তাহলে আপনার মনের কী হয়েছে তা বলার সময় এসেছে। যখন আপনি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করেন তখন স্বচ্ছন্দ থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন - এই পদক্ষেপটি শেষ হচ্ছে, এবং এমনকি যদি জিনিসগুলি আপনার পথে না যায়, অন্তত আপনি স্বস্তি পান।
নার্ভাস বোধ করা স্বাভাবিক (এবং অনেক মেয়েই কাউকে চতুর হতে একটু নার্ভাস মনে করে), কিন্তু এতটা নার্ভাস হয়ে যাওয়া যে আপনি সবে কথা বলতে পারেন তা অনেক বেশি কঠিন করে তুলবে। আরও সাহায্যের জন্য চাপে কীভাবে শান্ত থাকবেন সে সম্পর্কে আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন।
3 এর 3 ম অংশ: বড় পদক্ষেপ নেওয়া
ধাপ 1. সৎ হও।
ছোট কথা বলে সময় নষ্ট করবেন না। এটি সহজ এবং সরাসরি করুন। আপনার অনুভূতি আপনার বন্ধুর কাছে বলুন। এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা হবে, তাই আপনার হৃদয়কে অনুসরণ করুন। আপনার সামনে আনতে হবে এমন কিছু জিনিস নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, তবে যদি আপনি মনে করেন যে এটি আরও আন্তরিক হবে তবে সেগুলি আলাদাভাবে রাখতে পারেন।
- তাকে বলুন যে ইদানীং আপনি তাকে শুধু একজন বন্ধুর চেয়ে বেশি ভাবছেন এবং আপনি জানতে চান যে সে কেমন অনুভব করে।
- তাকে বলুন যে আপনি কিছু সময়ের জন্য আপনার অনুভূতির সাথে লড়াই করছেন এবং আপনি সেগুলি প্রকাশ করতে পেরে স্বস্তি বোধ করছেন।
- তাকে বলুন, সে যতই অনুভব করুক না কেন, আপনি তাকে মূল্য দেন এবং তার সাথে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক রাখতে চান। এই ব্যাপার গুরুত্বপূর্ণ - আপনি চান না যে তিনি অনুভব করুন যে আপনি কেবল তাকে জানতে চান যদি সে আপনার সাথে রোমান্টিক সম্পর্কে থাকতে চায়।
পদক্ষেপ 2. যদি সে আপনার বান্ধবী হতে না চায় তবে তাকে একটি সহজ উপায় দিন।
ফলাফল যাই হোক না কেন এই কথোপকথনটি কিছুটা বিশ্রী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। যাইহোক, যদি আপনি নিজেকে লজ্জিত না করে তাকে "না" বলার যুক্তিসঙ্গত উপায় দেন তবে আপনি আপনার উভয়ের জন্য জিনিসগুলিকে কম বিশ্রী করতে পারেন। এটি যতটা শোনাচ্ছে ততটা কঠিন নয় - মূলত, কেবল বলুন যে তিনি যদি এখনই আপনার সাথে থাকতে না চান তবে এটি ঠিক আছে। আপনার উত্থাপিত কিছু জিনিসের মধ্যে রয়েছে:
- তাকে বলুন যে আপনি পুরোপুরি বুঝতে পারছেন যদি সে এখনই সম্পর্ক করতে না পারে।
- তাকে বলুন যে তার জীবনে এমন কিছু আছে কিনা তা আপনি জানেন না যা আপনার দুজনের মধ্যে রোমান্টিক সম্পর্ক গড়ে উঠতে বাধা দিতে পারে।
- জোর দিন যে তিনি আপনার মতো একইভাবে অনুভব না করলে আপনি বিচলিত হবেন না।
পদক্ষেপ 3. কথোপকথন নৈমিত্তিক রাখার চেষ্টা করুন।
আবেগের একটি বড়, নাটকীয় শো তৈরি করা একটি ভাল ধারণা বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার কথোপকথনকে প্রয়োজনের চেয়ে আরও চাপ এবং উত্তেজনাপূর্ণ করে তুলতে পারে। এটি একটি শান্ত কণ্ঠে এবং বন্ধুত্বপূর্ণ, স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ স্বরে বলার চেষ্টা করুন। আপনি এই বিষয়ে কথা বলতে চাওয়ার বিষয়ে কতটা নার্ভাস তা নিয়ে কৌতুক করে উত্তেজনা লাঘবের জন্য একটু হাস্যরসও ব্যবহার করতে পারেন - সঠিক কৌতুক জিনিসগুলিকে অনেক সহজ করে তুলতে পারে।
-
মন্তব্য:
আপনার সম্ভবত "প্রেম" শব্দটি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত। অনেকের জন্য, এই শব্দটি একটি ভারী বোঝা বহন করতে পারে যা আপনার সাথে সম্পর্কে থাকার চিন্তাকে একটু ভীতিজনক করে তুলতে পারে। বেশিরভাগ সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা "প্রেম" শব্দটি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন যতক্ষণ না আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে ডেটিং করছেন।
পদক্ষেপ 4. আপনার সেরা বন্ধুকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য চাপ দেবেন না।
আপনি আপনার সেরা বন্ধুকে যে সিদ্ধান্ত নিতে বলবেন তা একটি গুরুত্বপূর্ণ। তাকে এমন অবস্থানে নিয়ে যেতে বাধ্য করবেন না যেখানে তাকে এখনই আপনাকে একটি উত্তর দিতে হবে অথবা সে আপনাকে সর্বোত্তম, সবচেয়ে সৎ উত্তর দিতে সক্ষম হবে না। যদি তাকে সিদ্ধান্তহীন মনে হয়, তাকে বলুন যে তার চিন্তা করার জন্য কিছু সময় প্রয়োজন হলে এটি ঠিক আছে। তাকে বলুন যে যখন আপনি তার পছন্দ করার চেষ্টা করছেন তখন আপনি তাকে স্থান দিতে ইচ্ছুক।
ধাপ ৫। আপনি যা ফলাফল পান তা শুনুন এবং গ্রহণ করুন।
কথোপকথন জুড়ে আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন - নিশ্চিত করুন যে আপনি তাকে নিজেকে প্রকাশ করার অনুমতি দিয়েছেন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি কথোপকথনে আধিপত্য বিস্তার করছেন না। যখন সে কোন সিদ্ধান্তে পৌঁছায় (সেটা এখনই হোক বা কয়েকদিন পরেই), তার যা বলার আছে তা শুনুন। আপনি তার অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, কিন্তু সিদ্ধান্ত নিজেই প্রশ্ন করবেন না। তার সেই সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার আছে এবং আপনাকে তা গ্রহণ করতে হবে (অন্যদিকে নয়)।
যদি সে আপনার মতো অনুভব না করে তবে তার মন পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। এটি আপনাকে খুব সহজেই করুণ দেখাবে। আপনি যদি সত্যিই তাকে ভালোবাসেন, আপনি তাকে খুশি করতে চান, এমনকি যদি আপনি তার চিন্তার সাথে একমত না হন।
পদক্ষেপ 6. আপনার সেরা বন্ধুকে একটু জায়গা দিতে প্রস্তুত থাকুন।
যদি আপনার সেরা বন্ধু ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়, অভিনন্দন! আপনার নতুন প্রেমিকের সাথে একটি তারিখ পরিকল্পনা করে সেই সাফল্য উদযাপন করুন। অন্যদিকে, আপনার সবচেয়ে ভালো বন্ধু যদি সম্পর্কের মধ্যে থাকার ধারণা পছন্দ না করে, তাহলে আপনাকে সম্পর্ক থেকে "সরে আসার" জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে - অন্তত কিছু সময়ের জন্য। উভয় পক্ষের অস্বস্তিকর অনুভূতি থাকতে পারে, এমনকি যদি সেরা বন্ধু আপনাকে ভদ্র এবং বিনয়ীভাবে প্রত্যাখ্যান করে।
- সৌভাগ্যবশত, যেমন প্রাচীন প্রবাদ আছে, "সময় সব ক্ষত নিরাময় করবে।" যে কেউ আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে তার থেকে কয়েক সপ্তাহ বা মাস দূরে কাটানো খুব ভালো জিনিস হতে পারে। এই পদক্ষেপটি আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ ক্ষতগুলি নিরাময় করতে দেয়, এই সত্যটি গ্রহণ করে যে আপনি একসাথে থাকবেন না এবং আপনার পরবর্তী রোমান্টিক সম্পর্কের প্রত্যাশায় এগিয়ে যান।
- যখন আপনি আপনার সেরা বন্ধুকে আবার দেখবেন, তখন এটি সহজভাবে নিন। আপনি অবিলম্বে আগের মতো পরিচিতির একই স্তরে ফিরে আসতে পারবেন না। আপনার সম্পর্ককে ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের মধ্যে পুনর্নির্মাণ করতে ইচ্ছুক হোন। এটি আপনার আগের মতো ঠিক নাও হতে পারে, তবে এটি আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা কম।
পরামর্শ
- আপনার অনুভূতি ব্যাখ্যা করতে সমস্যা হচ্ছে? একটি প্রেমপত্র লেখার চেষ্টা করুন। আপনার ভাবনাগুলো কাগজে তুলে ধরার জন্য আপনার যতটুকু সময় প্রয়োজন হবে। এমনকি আপনি আপনার সেরা বন্ধুকে একটি প্রেমপত্র দিতে পারেন যখন আপনি সেই গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথনের জন্য দেখা করেন।
- এটি একটি কথোপকথন যা আপনার মুখোমুখি হওয়া দরকার। ভালবাসা প্রকাশ করতে আপনার বন্ধুদের কল বা টেক্সট করবেন না। এভাবে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করা বিশ্রী হতে পারে। এই পদ্ধতিটি বেশ অসভ্যও বিবেচিত হতে পারে কারণ সরাসরি কথা বলতে সময় লাগে না।
- মনে হচ্ছে বিশেষজ্ঞদের মতামত ভাগ করা হয়েছে যে এমন একজনের সাথে রোমান্টিক সম্পর্ক শুরু করা বুদ্ধিমানের কাজ কিনা যা ইতিমধ্যে ঘনিষ্ঠ বন্ধু। কিছু প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে যারা তাদের অংশীদারদের সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হন যাদের তারা ঘনিষ্ঠ বন্ধু বলে মনে করেন তারা সবচেয়ে সুখী দম্পতি। যাইহোক, এমন অনেক লোকের গল্পও আছে যারা তাদের সঙ্গী এবং সেরা বন্ধুকে হারিয়ে শেষ করে একবার একটি সেরা বন্ধুর সাথে রোমান্টিক সম্পর্ক খারাপভাবে শেষ হয়ে যায়।
