আপনার সাথে খুব ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত কোন বন্ধুর হঠাৎ কি বয়ফ্রেন্ড ছিল? এক মুহুর্তে, আপনার সেরা বন্ধুর মনোযোগ এবং স্নেহ বিভক্ত হতে শুরু করে এবং তার আর ততটা সময় থাকে না যতটা সে আপনার সাথে আড্ডা দেয়। যদিও পরিস্থিতি আপনাকে ousর্ষান্বিত করে, আপনার হৃদয়ের গভীরে, আপনি আসলে জানেন যে এই ব্যক্তি আপনার সেরা বন্ধুকে খুশি করতে সফল হয়েছে। আপনি যদি পরবর্তীতে আপনার সেরা বন্ধুকে হারাতে না চান, তাহলে কেন যে তার হৃদয় জয় করেছে তার সাথে ভালো সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা করবেন না?
ধাপ
3 এর অংশ 1: একটি ইতিবাচক মনোভাব দেখানো
ধাপ 1. হাসুন।
সম্ভবত, তিনি তার বান্ধবীর সেরা বন্ধুর সামনে ভালো ছাপ ফেলতে নার্ভাস বোধ করবেন। অতএব, যখন তাকে প্রথমবারের মতো দেখেন তখন খুব প্রশস্ত হাসি দিয়ে তার উদ্বেগ দূর করুন। একটি প্রফুল্ল এবং অকৃত্রিম হাসি কারও প্রতি আপনার আকর্ষণের পাশাপাশি তাদের সাথে বন্ধুত্ব করার আকাঙ্ক্ষা নির্দেশ করে।
- যখন আপনি একটি সত্যিকারের হাসি হাসবেন, আপনার ঠোঁটের কোণগুলি টানা হবে এবং আপনার চোখের চারপাশের পেশীগুলি সংকুচিত হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনার হাসি বাস্তব এবং বন্ধুত্বপূর্ণ, হ্যাঁ!
- তাকে একটি প্রলুব্ধকর হাসি দেবেন না যাতে আপনার বন্ধু বিরক্ত না হয়। সাধারণভাবে, আপনি যদি আপনার মাথা সামান্য কাত করে হাসেন এবং আপনার বন্ধুর প্রেমিকের মুখের দিকে তাকান তবে সাধারণত একটি প্রলোভনসঙ্কুল হাসি তৈরি হবে।
ধাপ 2. নাম বলুন।
তার নাম ডাকলে সবাই খুশি হবে। অতএব, কথোপকথনে তার নাম 3 বার বলার চেষ্টা করুন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনার বাক্যগুলি স্বাভাবিক, ঠিক আছে! যদি আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিক জন হয়, তাহলে বলার চেষ্টা করুন:
- "আপনার সাথে দেখা করে ভালো লাগলো, জন। এখন পর্যন্ত (সেরা বন্ধুর নাম) আমাকে তোমার সম্পর্কে অনেক কিছু বলেছে।"
- “এহ জন, আমি শুনেছি তুমি গত সপ্তাহে (সেরা বন্ধুর নাম) সাথে ক্যাম্পিং করতে গিয়েছ? মজা, তাই না?"
- "আমি খুব খুশি, তুমি জানো, জন, কারণ তুমি আমার বন্ধুকে খুশি করতে পারো।"
পদক্ষেপ 3. চোখের যোগাযোগ করুন।
চোখের যোগাযোগের মাধ্যমে তাকে আরও ভালভাবে জানতে আপনার আগ্রহ দেখান। মনে রাখবেন, আপনার চোখ প্রায়ই আপনার মুখ থেকে বের হওয়া শব্দের চেয়ে বেশি যোগাযোগ করে। আপনি যদি আপনার সেরা বন্ধুর বয়ফ্রেন্ডের সাথে চোখের যোগাযোগ করতে না পারেন তবে তার সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তোলার আপনার ইচ্ছা খুব কঠিন হবে।
- কারো সাথে কথা বললে 50% সময় চোখের সংস্পর্শে ব্যয় করুন, এবং 70% যদি আপনি শুনছেন। আপনি যদি তার চেয়ে বেশি সময় ধরে চোখের যোগাযোগ করেন, তাহলে আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন তার প্রতি আক্রমণাত্মক বা ভয় দেখানোর সম্ভাবনা বেশি।
- কমপক্ষে 4 থেকে 5 সেকেন্ডের জন্য চোখের যোগাযোগ করুন। যদি কথা বলার সময় আপনার চোখ ক্রমাগত লক্ষ্যহীনভাবে চলতে থাকে, তাহলে অন্য ব্যক্তি এটিকে নার্ভাস হিসেবে ব্যাখ্যা করবে, যা তাকে কেবল অস্বস্তি বোধ করবে।
- কথা বলার সময় নিচে তাকাবেন না। এই মনোভাব আপনার আত্মবিশ্বাসের অভাব দেখায়! যদি আপনি নার্ভাস বোধ করেন, তাহলে আপনার ব্যক্তির মুখের দিকে তাকানো উচিত, নিচে নয়।
ধাপ 4. উত্তেজিত স্বরে কথা বলুন।
আপনি যখন তার সাথে কণ্ঠের একটি ইতিবাচক এবং উদ্যমী সুরে দেখা করেন তখন আপনার সুখ দেখান! মনে রাখবেন, উৎসাহী এবং মজা শোনার মতো কাউকে পাওয়া প্রত্যেকের স্বপ্ন। আপনি যদি সর্বদা একঘেয়ে এবং বিরক্তিকর সুরে কথা বলেন তবে আপনি সম্ভবত তার সাথে চ্যাট করতে কম আগ্রহী হিসাবে বিবেচিত হবেন।
- কারও কারও জন্য, উত্সাহের সাথে কথা বলতে প্রচুর পরিমাণে প্রচেষ্টা লাগে। অতএব, অন্য মানুষের সামনে অনুশীলন করার আগে কয়েকবার আয়নার সামনে আপনার কথা বলার অভ্যাস করুন। একবার আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, আপনি অবশ্যই বুঝতে পারবেন যে আবেগপ্রবণ হওয়া আসলে আপনার শক্তির মাত্রা প্রাকৃতিকভাবে বৃদ্ধি করতে পারে।
- উৎসাহী কথা বলার ধরন আসলে সংক্রামক হতে পারে, আপনি জানেন! বিশ্বাস করুন, আপনি অবাক হবেন যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে নির্গত শক্তি একটি বুমেরাং এর মত ব্যাকফায়ার করবে। ফলস্বরূপ, যোগাযোগ প্রক্রিয়া পরিচালিত হলে সব পক্ষই খুশি বোধ করবে।
পদক্ষেপ 5. তাকে তার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে কথা বলতে উৎসাহিত করুন।
প্রত্যেকে নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে, বিশেষত যেহেতু এই ক্রিয়াকলাপগুলি মস্তিষ্কের একই অঞ্চলগুলিকে উদ্দীপিত করে যা আপনি খান বা অর্থ উপার্জন করেন। অতএব, এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন যা তাকে তার জীবনের গল্প বলতে উৎসাহিত করতে পারে, যেমন:
- "আপনি কিসের জন্য কাজ করেন?"
- "তোমার শখ কি কি?"
- "কি ধরণের গান তোমার পছন্দ?"
ধাপ 6. আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিক সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য মনে রাখার চেষ্টা করুন।
আপনি যখনই তার সাথে দেখা করবেন, এমন একটি বিষয় নিয়ে আসার চেষ্টা করুন যা আপনি দুজন আগে আলোচনা করেছেন। আমার উপর বিশ্বাস করুন, তিনি তার ভাগ করা বিভিন্ন তথ্য মনে রাখার জন্য আপনার উদ্বেগ দেখলে খুশি হবেন। উদাহরণস্বরূপ, বলার চেষ্টা করুন:
- "শেষবার যখন আমরা কথা বলেছিলাম, যদি আমি ভুল না করি তবে আপনার অফিস প্রকল্প সম্পর্কে আমাকে বলার সময় ছিল, তাই না? কেমন চলছে?"
- "এখনও পশুর আশ্রয়ে স্বেচ্ছাসেবক হওয়া পছন্দ করেন?"
- "আপনার গাড়ি সুন্দর! আপনি গতকাল যে চাকাগুলি নিয়ে আলোচনা করেছিলেন তা এখানে ইনস্টল করা হয়েছে।”
3 এর অংশ 2: তাকে আশ্বস্ত করুন যে আপনার অস্তিত্ব তার সম্পর্ককে হুমকি দেয় না
ধাপ 1. তাদের তারিখ এবং সময় দিন।
মনে রাখবেন, প্রতিটি সম্পর্কের উন্নতির জন্য ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজন। তাই আপনার সেরা বন্ধু এবং প্রেমিককে আপনার বিভ্রান্তি ছাড়াই একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করার জন্য স্থান দিতে ভুলবেন না! নিজেকে ঘিরে থাকতে বাধ্য করবেন না যাতে তারা আপনাকে ঘৃণা না করে।
- পরিস্থিতি অস্বস্তিকর মনে করবেন না। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার বন্ধু এবং বান্ধবী একসাথে সময় কাটাতে চান, তাহলে তাদের উপস্থিতি থেকে অবিলম্বে চলে যান।
- তার বন্ধু এবং বান্ধবীদের ক্রিয়াকলাপে অংশ নেবেন না যদি না বলা হয়। সর্বোপরি, তারা আপনাকে অবশ্যই আমন্ত্রণ জানাবে যদি আপনি সত্যিই এটি করতে চান।
ধাপ 2. আপনি আপনার বন্ধুদের যে তথ্য বলুন সেগুলি সাজান।
কখনো তার বান্ধবী সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলবেন না! যদি এই তথ্য আপনার বন্ধুর বয়ফ্রেন্ড শুনে থাকে, তাহলে সম্ভবত তিনি আপনার মন্তব্য দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা বোধ করবেন। আপনি যদি আপনার বেস্ট ফ্রেন্ডের বয়ফ্রেন্ডের সামনে সবসময় বন্ধুত্বপূর্ণ হন কিন্তু তার পিছনে নেতিবাচকতা নিয়ে কথা বলেন, তাহলে তার মনে হতে পারে যে আপনি দুই মুখী এবং আপনার চারপাশে সময় কাটানোর সম্ভাবনা কম।
- যদি কোন বন্ধু তার বান্ধবী সম্পর্কে অভিযোগ করে, তাহলে এই মুহূর্তটি আপনার প্রেমিকের উপর আপনার হতাশা প্রকাশ করতে ব্যবহার করবেন না! উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনো বন্ধু বলে, "আমার বয়ফ্রেন্ডের পোশাক পরার ভয়ানক ধারনা আছে।" এমনকি যদি আপনি তার মতামতের সাথে একমত হন তবে এটি ভাগ করবেন না! যদি আপনার বন্ধুর বয়ফ্রেন্ড এটি সম্পর্কে শোনেন, তাহলে তিনি আপনার মন্তব্য ব্যক্তিগতভাবে নিতে পারেন।
- ভালো বন্ধু হও। আপনার বন্ধুর বয়ফ্রেন্ড সম্পর্কে কখনো খারাপ কথা বলবেন না, যদি না আপনি তাকে আপনার বন্ধুর প্রতি অসভ্য বা অসম্মানজনক হতে দেখেন। আপনার সেরা বন্ধুর বয়ফ্রেন্ড সম্পর্কে যদি আপনাকে নেতিবাচক কিছু বলতে হয়, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি বিচারহীন না করেই করছেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমি আপনাকে এবং আপনার সম্পর্ককে সম্মান করি, কিন্তু আমি সত্যিই অনুভব করি যে তিনি আপনার সাথে এতটা ভাল ব্যবহার করেননি। যদি আপনার সাহায্য এবং সহায়তার প্রয়োজন হয়, তাহলে আমাকে কল করুন, ঠিক আছে?"
- যদি এমন কিছু থাকে যা আপনি আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিকের কাছ থেকে লুকিয়ে রাখতে চান, তাহলে আপনার সেরা বন্ধুকে বলবেন না। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি অবশ্যই এটি রাখা কঠিন হবে!
- উপরন্তু, বন্ধুদের সম্পর্কে তাদের অজান্তেই সব কিছু বলবেন না। যদিও এটি মনে হয় যে এটি আপনাকে এবং আপনার বন্ধুর প্রেমিককে কাছে নিয়ে আসতে পারে, আসলে এই ক্রিয়াটি দেখায় যে আপনি আপনার বন্ধুকে সম্মান করেন না। সর্বোপরি, এমনকি তার বয়ফ্রেন্ডও সেই অবস্থায় বসলে অস্বস্তি বোধ করতে পারে।
পদক্ষেপ 3. আপনার সীমাবদ্ধতাগুলি জানুন।
আপনার বেস্ট ফ্রেন্ডের বয়ফ্রেন্ডের খুব কাছে যাবেন না! এমনকি যদি আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ মনোভাব দেখাতে চান, তার মানে এই নয় যে আপনি বিদ্যমান সীমানা লঙ্ঘন করতে পারেন। বিশেষ করে, আপনার সেরা বন্ধুর বয়ফ্রেন্ডের সাথে কখনই যোগাযোগ করবেন না বা আপনার সেরা বন্ধুকে না জেনে তার সাথে সময় কাটাবেন না! তাকে এমন মনে করবেন না যে আপনি তার সাথে বন্ধুত্বের চেয়ে বেশি হতে চান, অথবা আপনি বন্ধুদের প্রতি তার আনুগত্য পরীক্ষা করতে চান। যদি আপনার সেরা বন্ধু এটি উপলব্ধি করে, অবশ্যই আপনি সত্যিই এটি মিস করবেন।
- বন্ধুর জন্য পার্টি বা সারপ্রাইজ গিফটের পরিকল্পনা করার সময় আপনার শুধুমাত্র আপনার বন্ধুর প্রেমিকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
- আপনার বন্ধুর বয়ফ্রেন্ডের ফটোগুলিতে খুব বেশি মন্তব্য করবেন না বা তাদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে ব্যক্তিগত বার্তা পাঠাবেন না।
- আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিককে একসাথে ভ্রমণে নিয়ে যাবেন না!
ধাপ 4. আপনার নিজের জীবনের কথা চিন্তা করুন।
মনে রাখবেন, বেস্ট ফ্রেন্ড সম্পর্কের কিছু দিক আছে যেগুলো আসলে আপনার ব্যবসার কোনোটাই নয়। অতএব, এমন সমস্ত বিবরণ খুঁজে বের করার প্রলোভনকে প্রতিরোধ করুন যা আপনার জানার দরকার নেই। উদাহরণস্বরূপ, এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না যা আপনার সেরা বন্ধু এবং প্রেমিককে অস্বস্তিকর মনে করতে পারে, অথবা এটি তাদের সম্পর্ককে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। কিছু প্রশ্ন আপনার এড়িয়ে যাওয়া উচিত:
- "আপনি দুজন অনেক দিন ধরে ডেটিং করছেন। আপনি কখন বিয়ে করতে চান, যাই হোক?"
- "আপনার দুজনের মধ্যে কার বেশি টাকা আছে?"
- "তুমি কি সন্তান নিতে চাও, তাই না?"
3 এর অংশ 3: আপনার দৃষ্টিকোণ পরিবর্তন করা
ধাপ 1. উপলব্ধি করুন যে আপনার এখন একটি নতুন বন্ধু আছে।
আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিককে "চোর" ভাববেন না আপনার সেরা বন্ধুকে আপনার হাত থেকে কেড়ে নেওয়ার চেষ্টা করছেন। পরিবর্তে, তাকে আপনার বন্ধুদের বৃত্তে নতুন কেউ ভাবার চেষ্টা করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, তিনি আপনার চারপাশে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন যদি তিনি সম্প্রদায়ের মধ্যে স্বীকৃত বোধ করেন।
- খুশি হোন যে আপনার কাছে এমন একজনের সম্পর্কে আরও নতুন তথ্য চেনার সুযোগ আছে যা বন্ধুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিকের গুণাবলী সম্পর্কে চিন্তা করুন যা তাকে বন্ধুত্ব করতে মজা করে।
- যদিও আপনি মাঝে মাঝে আপনার সেরা বন্ধু এবং প্রেমিকের কথোপকথনে "তৃতীয় ব্যক্তি" বলে মনে করতে পারেন, তবে সচেতন থাকুন যে আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিকও আপনার বন্ধুত্বে একই রকম অনুভব করতে পারে। অতএব, বিচ্ছিন্ন অনুভূতির পরিবর্তে, আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিককে আপনার বন্ধুত্বে অন্তর্ভুক্ত করার অনুভূতি দেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার সেরা বন্ধুর জন্য খুশি হোন।
আপনি যদি সত্যিই আপনার সেরা বন্ধুকে ভালোবাসেন, তাহলে আপনি খুশি হওয়া উচিত যখন আপনি এমন একজনকে দেখেন যিনি তাকে খুশি করতে পারেন। যেহেতু আপনার ইতিমধ্যেই একজন প্রেমিক আছে, তার মানে এই নয় যে আপনার প্রতি তার ভালোবাসা কমে যাবে, তাই না? যদি তার গার্লফ্রেন্ড একজন ভালো মানুষ হয়, তাহলে তার উচিত হবে অন্য একজন ব্যক্তির প্রশংসা করা, যিনি তার মূর্তিকেও ভালোবাসেন, যেমন আপনি।
- আপনার নিজের স্বার্থ সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন এবং আপনার বন্ধুদের স্বার্থকে প্রথমে রাখা শুরু করুন।
- বুঝুন যে রোমান্টিক সম্পর্ক একজন ব্যক্তির ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়ার অংশ, এবং আপনার সেরা বন্ধুকে একজন ভাল মানুষ হওয়ার জন্য এটির অভিজ্ঞতা প্রয়োজন। যাইহোক, এটাও বুঝে নিন যে এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, বন্ধু হিসেবে আপনার উপস্থিতি এখনও প্রয়োজন হবে!
- আপনার বন্ধুত্বকে দৃ strengthen় করার সুযোগ হিসেবে সম্পর্কটি পর্যবেক্ষণ করুন! আপনি যদি সহায়ক হতে সক্ষম হন, তাহলে অবশ্যই আপনার দুজনের মধ্যে বন্ধুত্বের বন্ধন আরও দৃ় হবে।
ধাপ his. তার এক বন্ধুর সাথে ডেটে যান, যদি আপনি চান।
জিজ্ঞাসা করুন আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিকের কোন বন্ধু আছে যারা অবিবাহিত। আপনি কি তাদের একজনকে ডেট করতে চান? বিশেষ করে, এটি সত্যিকারের ভালবাসা খুঁজে পাওয়ার সুযোগ হতে পারে, আপনি জানেন! সর্বোপরি, আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিক তার একজন বন্ধুকে আপনার সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে আপত্তি করবে না।
- যদি কোন বন্ধু আপনার প্রতি আগ্রহী হয়, তাহলে বলার চেষ্টা করুন, "আচ্ছা, আপনার বন্ধুও ভালো আছে। তাকে একবার আমাদের সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান।"
- আপনার এবং আপনার সেরা বন্ধুরও ডাবল ডেটে যাওয়ার সুযোগ আছে, তাই না?
- আপনার ইচ্ছাকে বেশি চাপ দেবেন না। অন্য কথায়, আপনার আগ্রহী বন্ধুর সম্পর্কে তথ্যের জন্য খুব বেশি জিজ্ঞাসা করবেন না।
ধাপ 4. আপনার স্বাধীনতা বৃদ্ধি করুন।
বন্ধুত্ব গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু বন্ধু ছাড়া কাজ করার জন্য আপনার এখনও স্থান এবং সময় থাকা দরকার। বন্ধুদের সাথে থাকার ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে চিন্তা করার পরিবর্তে, আপনার আগ্রহের বিষয়গুলি করতে আপনার অবসর সময়ের সুবিধা নিন! আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার সেরা বন্ধুর বয়ফ্রেন্ড দেখে স্বস্তি পাবে যে আপনি স্বার্থান্বেষী এবং সত্যিই অন্য কারো উপর নির্ভরশীল নন।
- পেইন্টিং, লেখালেখি, খেলাধুলা বা অন্য কোন কার্যকলাপের মতো একটি নতুন শখ নিন যা আপনার কাছে আকর্ষণীয় মনে হয়।
- আসলে, আপনার নতুন বন্ধু বানানোর এবং আপনার সামাজিক বৃত্ত বিস্তৃত করার একটি বড় সুযোগ থাকতে পারে, আপনি জানেন!
- আপনি যদি প্রায় একই ব্যক্তির আশেপাশে থাকেন তবে অবশ্যই আপনার পরিচয় সেই ব্যক্তির অস্তিত্ব দ্বারা প্রভাবিত হবে। এজন্যই আপনাকে নতুন এবং আরও সত্যিকারের নিজেকে খুঁজে পেতে একা থাকতে সময় নিতে হবে।
পরামর্শ
- আপনার সেরা বন্ধুর বয়ফ্রেন্ড যখন আপনার চারপাশে থাকে তখন তাকে স্বাগত জানান।
- বন্ধুর প্রেমিকের সাথে কথোপকথন শুরু করুন। সম্ভাবনা আছে, তিনি প্রথমে আপনার সাথে কথা বলতে নার্ভাস।
- বন্ধুর প্রেমিকের সাথে যোগাযোগ করার সময় চোখের যোগাযোগ করুন। নিশ্চিত করুন যে সে বুঝতে পারে যে আপনি তার কথাগুলো মনোযোগ দিয়ে শুনছেন।
- আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমিককে আরামদায়ক রাখার জন্য কথা বলার সময় নীচের দিকে তাকানোর অভ্যাসে পড়বেন না।
সতর্কবাণী
- খুব বেশিবার অভ্যন্তরীণ রসিকতা করবেন না যাতে আপনার প্রেমিক নিজেকে বিচ্ছিন্ন মনে না করে।
- আপনার সেরা বন্ধুর সম্পর্ক বিপজ্জনক বা অস্বাস্থ্যকর মনে হলে কথা বলতে ভয় পাবেন না।
- আপনার সেরা বন্ধুকে আপনার এবং তার প্রেমিকের মধ্যে একটি পছন্দ করতে বাধ্য করবেন না।
- আপনার বেস্ট ফ্রেন্ডের বয়ফ্রেন্ডের খুব কাছে যাবেন না! আমাকে বিশ্বাস করুন, শীঘ্রই বা পরে আপনার সেরা বন্ধু এটি উপলব্ধি করবে।
