আপনি কি কখনও মানুষকে বলতে শুনেছেন, "যদি অন্য কেউ সেতু থেকে লাফ দেয়, তাহলে আপনি কি তা করবেন?" আচ্ছা, যদি আপনি সেই প্রশ্নের হ্যাঁ দিয়ে উত্তর দিতে যাচ্ছেন, তাহলে বাঞ্জি জাম্পিং হল উত্তর! বাঞ্জি জাম্পিং একটি আশ্চর্যজনক অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজেকে প্রস্তুত করুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: অবস্থান খোঁজা
পদক্ষেপ 1. আপনার শরীরের অবস্থা পরীক্ষা করুন।
বাঞ্জি জাম্পিং সাধারণত খুব নিরাপদ, কিন্তু নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে এটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক হতে পারে। এই অবস্থার মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, লিভারের অবস্থা, মাথা ঘোরা, মৃগী, এবং ঘাড়, মেরুদণ্ড, মেরুদণ্ডের কলাম বা পায়ে দুর্ঘটনা। যদি আপনার উপরে উল্লিখিত কোন শর্ত থাকে তবে আপনার বাঞ্জি জাম্পিং অভিজ্ঞতা পরিকল্পনা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
- অনেক বাঞ্জি কিট আপনার গোড়ালির সাথে বাঁধা থাকে এবং আপনি যে গোড়ালি বা হাঁটুর সমস্যা অনুভব করছেন তা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ঘাড়ে এবং পিঠে আঘাতজনিত কারনে বাঙ্গি জাম্পিং করা কঠিন হয়ে পড়ে কারণ জাম্প করার সময় অঙ্গের উপর চাপ সৃষ্টি হয়। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ 2. নিশ্চিত করুন যে আপনি বাঞ্জি জাম্প করার জন্য যথেষ্ট বয়সী।
কিছু সাজসজ্জা জাম্পারদের কমপক্ষে 14 বছর বয়সের অনুমতি দেয়, অন্যরা কেবল 16 বছর বা তার বেশি বয়সীদের অনুমতি দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদি আপনার বয়স 18 বছরের কম হয়, আউটফিটারের দ্বারা প্রদত্ত কিছু মওকুফে স্বাক্ষর করার সময় আপনার পিতামাতা বা অভিভাবককে আপনার সাথে থাকতে হবে।
ধাপ 3. একটি বাঞ্জি জাম্পিং স্পট খুঁজুন।
অনেক বাঞ্জি জাম্পিং স্পট নৈসর্গিক আশেপাশে স্থাপন করা হয়েছে। আপনার কাছে সবচেয়ে বেশি আবেদন করে এমন একজনকে খুঁজুন! বিশ্বজুড়ে অনেকগুলি অবস্থান রয়েছে এবং কিছু জনপ্রিয় পর্যটক আকর্ষণ রয়েছে যা বাঞ্জি জাম্পিংয়ের অভিজ্ঞতাও দেয়।
আপনি সেতু, ক্রেন, ভবনের প্ল্যাটফর্ম, টাওয়ার, হট এয়ার বেলুন, হেলিকপ্টার বা কেবল কার থেকে লাফ দিতে পারেন। আপনার পছন্দের যেকোনো স্থান বেছে নিন।
ধাপ 4. বাঙ্গি আয়োজকের নিরাপত্তা এবং বৈধতা পরীক্ষা করুন।
নিশ্চিত করুন যে ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলি আইনি সরঞ্জাম এবং কেবল একজন প্রশিক্ষক দড়ি দিয়ে সেতুর প্রান্তে দাঁড়িয়ে নেই। অনলাইনে আউটফিটার রিভিউ পড়ুন অথবা রেফারেন্সের জন্য আউটফিটরদের জিজ্ঞাসা করুন এবং অন্যান্য লোকেরা কী সম্পর্কে কথা বলছে তা সন্ধান করুন। আপনার আউটফিটার স্থানীয় পর্যটন পরিষেবা প্রদানকারীর তালিকায় তালিকাভুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করুন।
BERSA (ব্রিটিশ ইলাস্টিক রোপ স্পোর্টস অ্যাসোসিয়েশন) হল অপারেটরের নিরাপত্তার জন্য অনুশীলনের একটি নিরাপদ নির্দেশিকা। এটি তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়কে অন্তর্ভুক্ত করে: অপ্ট-ইন ইনফরমেশন (যার অর্থ আপনাকে জড়িত ঝুঁকিগুলো বুঝতে হবে), অপ্রয়োজনীয়তা (মানে ব্যাকআপ সিস্টেমের উপাদান রয়েছে যাতে একটি উপাদান ব্যর্থ হলে পুরো সিস্টেম ব্যর্থ হবে না) এবং দক্ষতা (মানে সব সরঞ্জাম এবং কর্মীদের অবশ্যই পর্যাপ্ত মানের হতে হবে এবং দক্ষতার সাথে তাদের কাজ সম্পাদন করতে হবে)। এই কোডটি আপনাকে গ্যারান্টি দিতে পারে যে আপনার ক্যারিয়ার নিরাপদ।
ধাপ 5. প্রশ্ন করতে ভয় পাবেন না।
এটি আপনাকে আউটফিটার চেক করতে সাহায্য করতে পারে এবং নিশ্চিত করতে পারে যে তারা জানে যে তারা কী করছে। আপনি তাদের সরঞ্জাম, কর্মীদের প্রশিক্ষণ, পরিচালনার মান, ইতিহাস ইত্যাদি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এটি আপনাকে আউটফিটার হিসাবে কতটা জ্ঞানী, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং নিরাপদ তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।
ধাপ 6. ফি চেক করুন।
প্রথমে ফি দেখে নিন, এবং $ 100 বা তার বেশি দিতে প্রস্তুত থাকুন। যখন আপনি অর্ডার করবেন তখন অনেক আউটফিটর আমানত চার্জ করবে এবং ডিপোজিট ফি মোট খরচের প্রায় $ 50 বা অর্ধেক হতে পারে।
ধাপ 7. আপনার বাঞ্জি জাম্পের জন্য একটি রিজার্ভেশন করুন।
আপনি যখন আসবেন তখন আপনি ঝাঁপ দিতে পারবেন তার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আপনাকে একটি জায়গা আগে থেকেই সংরক্ষণ করতে হতে পারে। কিছু outfitters অগ্রিম বুকিং প্রয়োজন কারণ আপনি লাফ অবস্থান পরিবহন ব্যবহার করতে হবে।
3 এর অংশ 2: নিজেকে প্রস্তুত করা
পদক্ষেপ 1. এটি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না।
আপনি যত বেশি চিন্তা করবেন, আপনি তত বেশি ঘাবড়ে যাবেন এবং পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি হবে। সবাই নার্ভাস, তাই এই অনুভূতি নিয়ে চিন্তা করবেন না!
আপনার উচ্চতার ভয় থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি লাফ দেবেন না। বাঞ্জি জাম্পিং একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অভিজ্ঞতা এবং আপনি সম্ভবত জাম্পের সময় একই রকম অনুভব করবেন না - প্রধানত অ্যাড্রেনালিন রাশের কারণে
ধাপ 2. সঠিকভাবে পোষাক।
আরামদায়ক কাপড় পরুন এবং আপনার শার্ট আপনার প্যান্টের মধ্যে রাখুন যাতে আপনার শার্টটি খোলা না থাকে বা লাফ দেওয়ার সময় আপনার পেট সবার কাছে না দেখায়। স্কার্ট পরবেন না। আপনার কাপড় খুব টাইট বা খুব আলগা হওয়া উচিত নয়। আপনার পায়ের আকারের সাথে মানানসই সমতল তলাযুক্ত জুতা ব্যবহার করুন। বুট বা জুতা পরবেন না যা আপনার গোড়ালি coverেকে রাখে কারণ এটি গোড়ালির জিনিসপত্রের সংযোগে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
ধাপ 3. আপনার চুল বাঁধুন।
যদি আপনার লম্বা চুল থাকে, তাহলে আপনি এটি বাঁধতে চাইবেন যাতে এটি কোন উপাদানগুলির মধ্যে ধরা না পড়ে বা আপনি লাফানোর সময় মুখে আঘাত করেন।
ধাপ 4. আপনার সরঞ্জাম বুঝতে।
বাঞ্জি জাম্পিংয়ের সময় বিভিন্ন ধরণের যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা হয়, তবে সবচেয়ে সাধারণ বডি গিয়ার এবং লেগ গিয়ার। লেগ গিয়ার আপনার উভয় গোড়ালির সাথে সংযুক্ত থাকবে এবং আপনার প্রতিস্থাপন গিয়ার লাগবে (সাধারণত যে ধরনের সিটিং গিয়ার আপনি নিয়মিত রক ক্লাইম্বিংয়ের জন্য ব্যবহার করেন)।
বডি ফিটিংস আপনাকে সহজে চলাফেরা করতে দেয় এবং পুরোপুরি ঘুরিয়ে দেয় বা সহজেই ঘুরে যায়। আপনি যদি গিয়ারের মাধ্যমে সংযুক্ত থাকেন, তাহলে আপনার শরীরে কমপক্ষে একটি সিট কিট এবং কাঁধের গিয়ার বা সম্পূর্ণ বডি গিয়ার থাকা উচিত।
ধাপ 5. আপনি কিভাবে লাফাতে যাচ্ছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন।
লাফানোর অনেকগুলি শৈলী রয়েছে তবে লাফ দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল গিলে ফেলা ডুব। এই জাম্প স্টাইলে আপনি প্ল্যাটফর্ম থেকে একটি সুন্দর লাফ নিন আপনার বাহু বিস্তৃত এবং নীচের দিকে পাখির মতো উড়ছে। যখন আপনি নীচে পৌঁছবেন তখন আপনার সোজা মুখোমুখি হওয়া উচিত এবং মসৃণভাবে অবতরণ করা উচিত।
অন্যান্য ধরনের পতনের মধ্যে রয়েছে ব্যাকওয়ার্ড ফ্রিফল, রেলিং জাম্প (ঘুড়ি ওড়ানোর মতোই যেমন আপনি একাধিক সেতু থেকে রেলিং লাফিয়ে পড়েন), ব্যাট ড্রপ (যেখানে আপনি লাফ দেওয়ার আগে প্ল্যাটফর্মের প্রান্তে উল্টো করে ঝুলান এবং পরে পড়ে), লিফট (ড্রপিং) আপনার প্রথম পা, কিন্তু খুব বিপজ্জনক এবং আপনার গোড়ালি আঘাত করতে পারে) এবং ট্যান্ডেম (একই সময়ে দুই জনের সাথে লাফানো)।
ধাপ others. অন্যরা লাফানোর সময় দেখুন।
আপনার অভিজ্ঞতা শুরু করার আগে কিছু সময় বিশ্রাম নিন এবং অন্য লোকেদের ঝাঁপ দাও। এটি আপনার মন এবং স্নায়ুগুলিকে সহজ করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 7. আপনার পা শেভ করুন।
আপনি যদি লেগ গিয়ার পরেন, তাহলে গিয়ার লাগানোর জন্য তাদের আপনার প্যান্ট তুলতে হবে। যদি আপনার খাঁজকাটা পায়ের চেহারা আপনাকে বিব্রত করে, তাহলে ঝাঁপ দেওয়ার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনি সেগুলি শেভ করেছেন।
3 এর 3 অংশ: জাম্পিং
পদক্ষেপ 1. আপনার আউটফিটারের সাথে সাইন আপ করুন।
আপনি যদি আপনার নিবন্ধন না করেন এবং কিছু ফর্ম এবং মওকুফে স্বাক্ষর না করেন তবে আপনি আপনার লাফের জন্য একটি ফি প্রদান করবেন। যদিও বাঞ্জি জাম্পিং পুরোপুরি নিরাপদ, তারা নিশ্চিত করবে যে আপনি জড়িত ঝুঁকিগুলি বুঝতে পেরেছেন। মওকুফের বিষয়ে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে নির্দ্বিধায় একজন ক্রু সদস্যকে জিজ্ঞাসা করুন।
পদক্ষেপ 2. ওজন করার জন্য প্রস্তুত হন।
তারা আপনার ওজনের জন্য উপযুক্ত যন্ত্রপাতি ব্যবহার করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য এবং আপনি আউটফিটারের দ্বারা নির্ধারিত ওজন সীমা অতিক্রম করবেন না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ওজন করবেন।
ধাপ 3. বাঞ্জি ব্রিজের উপর দিয়ে যান।
আপনি যখন বাঞ্জির চূড়ায় উঠবেন, তখন একজন প্রশিক্ষক থাকবেন যিনি আপনাকে প্রস্তুত করতে সাহায্য করবেন। যদি আপনি এটিকে শীর্ষে নিয়ে যান, তাহলে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না কারণ এটি সবচেয়ে ভয়ঙ্কর অংশগুলির একটি!
ধাপ 4. আপনার প্রশিক্ষকের কথা শুনুন।
তাদের যা বলার আছে তা শুনুন, কারণ এটি আপনার লাফ আরো উপভোগ্য করে তুলবে। এছাড়াও, প্রশ্ন করতে ভয় পাবেন না - এজন্যই তারা সেখানে আছে। ইন্সট্রাক্টর আপনার গোড়ালির চারপাশে প্যাড লাগাবে এবং তারপর গোড়ালির চারপাশে একটি বড় ইলাস্টিক ব্যান্ড সংযুক্ত করবে, যা শেষ পর্যন্ত প্রকৃত বাঞ্জি কর্ডের সাথে সংযুক্ত হবে!
ধাপ 5. বুঝুন যে ভয় স্বাভাবিক।
ভয় হল আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা হিসাবে নিজেকে রক্ষা করার উপায়। আপনার চিন্তা চ্যানেল করার চেষ্টা করুন এবং আপনার মনকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি নিজের কোন ক্ষতি করবেন না। আপনার পা বাঁধা হয়ে গেলে সবকিছু দ্রুত সরে যাবে, তাই এটি ঘটতে দিন।
লাফ দেওয়ার আগে নিচে তাকাবেন না! লাফ দেওয়ার সময় আপনার কাছে দৃশ্যের প্রশংসা করার জন্য প্রচুর সময় থাকবে। লাফ দেওয়ার আগে নিচে তাকানো আপনাকে আপনার মন পরিবর্তন করতে পারে।
ধাপ J. লাফ দিন যখন কর্মী সদস্য চিৎকার করে 'এখন
'এটি একটি অবিশ্বাস্য অনুভূতি ছিল কারণ এটি এত দ্রুত গতিতে বাতাসে পড়েছিল! উপভোগ করুন, এবং আপনি জোরে চিৎকার করতে মুক্ত! যখন আপনি শেষ হয়ে যাবেন তখন আপনার গতি মসৃণ হবে এবং আপনি বেশ শান্তিতে অনুভব করবেন।
লাফ দেওয়ার পরে, একটি নৌকায় একজন লোক আসবে এবং আপনাকে খুলে দেবে অথবা তারা আপনাকে সেতুর উপরে বা যেখানেই আপনি লাফ দিয়েছিলেন সেখানে ফিরিয়ে আনবেন।
ধাপ 7. এটা সম্পর্কে বড়াই
আপনি কেবল বাঞ্জি জাম্পিং করেছেন - আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে "এত দুর্দান্ত" দেখবেন!
পরামর্শ
- যদি এটি আপনার প্রথম অভিজ্ঞতা হয়, চমত্কার কিছু চেষ্টা করবেন না … আমাকে বিশ্বাস করুন।
- লাফ দেওয়ার আগে আপনার পকেট থেকে সমস্ত মূল্যবান জিনিসপত্র বের করুন।
- গাম বা অন্যান্য খাবার চিবাবেন না!
- যখন তারা আপনাকে লাফ দিতে বলে, তখনই এটি করুন! যদি আপনি সেখানে দাঁড়িয়ে এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তাহলে আপনি দেখতে একটি ভয়ঙ্কর মুরগির মত দেখতে পাবেন। আপনি নিচের দিকে না তাকানোর ইচ্ছাও করতে পারেন।
- যদি আপনি না চান যে সবাই আপনার পেট দেখুক, তাহলে আপনার শার্টটি ভিতরে রাখুন! কারণ আপনার কাপড় উড়ে যাবে!
- আপনার জাম্প ভিডিও পান। নিজেকে ঝাঁপিয়ে পড়তে এবং অন্যদের কাছে দেখাতে অনেক মজা! যদি আপনি জানেন কিভাবে, ভিডিওটি কপি করে আপনার মাইস্পেস বা অন্য সাইটে রাখুন!
সতর্কবাণী
- দুশ্চিন্তার আক্রমণের ইতিহাস আছে এমন ব্যক্তিদের পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন হতে পারে।
- যদি আপনার হাঁটু বা নিতম্ব দুর্বল হয় তবে বাঞ্জি জাম্প করবেন না। বাঞ্জি জাম্প আপনার হাঁটু বা নিতম্বকে আঘাত করতে পারে।
- আপনি জাম্পিং সম্পর্কে চিন্তা করার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে সমস্ত সুরক্ষা সরঞ্জাম রয়েছে।
