দূরপাল্লার ফ্লাইটে স্বল্প দূরত্বের ফ্লাইটের চেয়ে বেশি প্রস্তুতি প্রয়োজন, বিশেষ করে যদি আপনি সাময়িকভাবে দূরে থাকেন বা বিদেশ ভ্রমণ করেন। প্রস্তুতি হল একটি আরামদায়ক উড়ানের অভিজ্ঞতা উপভোগ করার চাবিকাঠি এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার গন্তব্যে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু নিয়ে পৌঁছেছেন, জেনে যে আপনি ভালভাবে বাড়ি ছেড়েছেন। হাস্যরস এবং দৃam়তার অনুভূতির পাশাপাশি, ভাল প্রস্তুতি আপনাকে কেবল বাড়ি থেকে বিমানবন্দরের যাত্রা থেকে আপনার বোঝা হালকা করতে এবং দীর্ঘ ফ্লাইট থেকে বাঁচতে সাহায্য করবে না, তবে ভ্রমণ উপভোগ করার জন্য আপনি যে অনেক উপায় প্রস্তুত করেছেন তা আরও ভাল হবে!
ধাপ
5 এর 1 ম অংশ: আরামের জন্য প্রস্তুতি
ধাপ 1. কম্বল এবং বালিশ আনুন।
একটি নরম কম্বল আনুন এবং আপনার বালিশ বা ঘাড়ের বালিশ আপনার ফ্লাইটকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে। যদিও কিছু এয়ারলাইন্স ছোট বালিশ এবং কম্বল অফার করে, আপনি নিজেরাই এটি আনতে পারেন। আপনি বালিশ এবং কম্বলের একটি সেট খুঁজে পেতে পারেন যা সুন্দরভাবে সাজানো এবং ভারী বোঝা বহন করবে না। আপনি এগুলি বিমানবন্দরেও কিনতে পারেন, তাই আপনাকে সেগুলি সিকিউরিটি ডিটেক্টরের মাধ্যমে বহন করতে হবে না, যদিও তাদের অনেক বেশি খরচ হবে।
যদি আপনার একটি কম্বল থাকে এবং এটি অকার্যকর হয়, তাহলে আপনাকে উষ্ণ হওয়া বা ঘাড়ের শক্ত পেশী সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না।
পদক্ষেপ 2. টিস্যু আনুন।
এটি আপনাকে আপনার হাত পরিষ্কার রাখতে এবং আপনার টেবিল পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। আপনি খাওয়ার পরে একটি নোংরা বা আঠালো টেবিল রাখতে চান না, অথবা এটি ফ্লাইটের সময় ব্যথা সৃষ্টি করবে। টিস্যুর ব্যবহার আপনাকে প্রতিবার খাওয়ার সময় না উঠতে এবং হাত ধোতে যেতে সাহায্য করে।
পদক্ষেপ 3. একটি চোখের মাস্ক আনুন।
যদিও কিছু এয়ারলাইন্স এটি প্রদান করে, বিশেষ করে দীর্ঘ দূরত্বের ফ্লাইটের জন্য, কোন গ্যারান্টি নেই। চোখের মাস্ক থাকা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করবে এবং আপনার চোখকে বিশ্রাম দেবে। যদিও রাতের ফ্লাইটে ইনফ্লাইট লাইট ম্লান হয়ে যাবে, তবুও আপনি আপনার চোখের জন্য অতিরিক্ত সুরক্ষা চান।
ধাপ 4. ইয়ারপ্লাগ বা হেডফোন আনুন।
যখন আপনি বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করছেন তখন এটি আপনাকে ফ্লাইটের ভেতরের শব্দটি ডুবিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে। আপনি হয়তো কান্নাকাটি করা শিশু বা দুজন লোকের সাথে থাকতে পারেন যারা বিরামহীন কথা বলছেন এবং আপনি নিজেকে রক্ষা করতে চান। আরো কি, কিছু এয়ারলাইন্স ইয়ারপ্লাগ অফার করে, কিন্তু সেগুলো আশা না করাই ভালো। হেডফোনগুলি ইয়ারপ্লাগের চেয়ে বড়, আপনার চারপাশের বিশ্বকে নীরব করতে পারে এবং শান্তি এবং শান্তি আনতে পারে।
আপনার আইপডে গান শোনা, যদি আপনি গান শোনার জন্য হেডফোন নিয়ে আসেন, তাহলে আপনার চারপাশের শব্দ কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 5. আরামদায়ক পোশাক পরুন এবং বহন করুন।
আন্তর্জাতিক ফ্লাইটে সুবিধার কথা ভাবুন। শক্ত, মোটা এবং আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না - আপনি সেগুলি পরলে অনুশোচনা করবেন। Looseিলে clothingালা পোশাক পরুন, যা পরিষ্কার করা সহজ। অত্যধিক উত্তপ্ত সিন্থেটিক উপকরণ এবং ব্যয়বহুল লেবেলগুলি এড়িয়ে চলুন যা অবাঞ্ছিত মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে। অপ্রয়োজনীয় পোশাক পরা থেকে বিরত থাকুন, যেমন গয়না, বেল্ট এবং বুট যা আপনাকে নিরাপত্তা চেকের মধ্যে আটকে রাখবে এবং কিছু ভ্রমণ গন্তব্যে পিকপকেট আকর্ষণ করবে। মনে রাখবেন যে আপনি যত কম মূল্যবান জিনিস বহন করবেন, ততই আপনি উদ্বিগ্ন হবেন। আপনার দূরপাল্লার ফ্লাইটকে আরো আরামদায়ক করতে আপনার সাথে কিছু পোশাকের টিপস দেওয়া হল:
- বিমানে ঠান্ডা হলে এমন কাপড় নিয়ে আসুন যা আপনাকে গরম রাখবে। কিছু ফ্লাইট বেশ ঠাণ্ডা হয়ে যায়, তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যদি একটি স্কার্ফ বা এমনকি একটি বুনা টুপি নিয়ে আসেন তাহলে আপনাকে গরম করার জন্য।
- পোশাকের বিভিন্ন স্তর ব্যবহার করুন। আপনি একটি লম্বা হাতা শার্ট বা সোয়েটারের ভিতরে একটি ট্যাঙ্ক টপ বা টি-শার্ট পরেন তা নিশ্চিত করুন। উড্ডয়ন এবং অবতরণের সময় প্লেনগুলি খুব গরম হতে পারে এবং আপনি ভারী পোশাকের মধ্যে আটকে থাকতে চান না যার নীচে পোশাকের স্তর নেই।
- মোজা নিয়ে আসুন। মোজা আপনার পা উষ্ণ রাখতে সাহায্য করতে পারে যদি আপনি স্যান্ডেল পরেন এবং এগুলি আপনার পা উড়তে আরামদায়ক রাখতে জুতাগুলির বিকল্প হতে পারে।
- আপনার পা আরামদায়ক রাখতে টাইটস বা জিন্সের পরিবর্তে আপনি লেগিংস, ঘাম-জাগানো প্যান্ট বা আলগা-ফিটিং প্যান্ট পরলে ভাল হয়।
- যদি আপনি প্লেন ছেড়ে যাওয়ার সুযোগ পান এবং আপনি যে শহরে আছেন তা ঘুরে দেখুন, তাহলে আপনার সাথে আনা স্যুটকেসে কাপড় পরিবর্তন করুন।
- সিল্কের লম্বা অন্তর্বাস খুব হালকা, জায়গা নেয় না, এবং যদি আপনি ঠান্ডা আবহাওয়ায় যাচ্ছেন এবং নতুন কাপড় কিনতে না চান তবে এটি দুর্দান্ত। একটি কালো কাশ্মীরী সোয়েটার পরুন যতটা দুই স্তরের।
পদক্ষেপ 6. একটি ছোট টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট আনুন।
আপনি যদি একজন ব্যক্তি যাকে খাওয়ার পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হয় অথবা আপনি যদি আপনার দাঁতের ব্রাশ না করা থেকে আপনার মুখের সেই নোংরা অনুভূতি এড়াতে চান, তাহলে বোর্ডে একটি ছোট টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন। একটি ছোট বিমানের বাথরুমে আপনার দাঁত ব্রাশ করা সহজ নয়, এটি দুর্গন্ধযুক্ত মুখের চেয়ে ভাল।
ধাপ 7. চুইংগাম আনুন।
আপনার দাঁত সতেজ রাখতে আপনি কিছু আঠাও সঙ্গে আনতে পারেন, যদি এটি সহজ হয়। এটি কেবল আপনার নি breathশ্বাসকে সতেজ করবে না, কিন্তু চাপের দ্রুত পরিবর্তনের কারণে আপনার কানে গুঞ্জন এড়ানোর জন্য বিমানটি উড্ডয়ন এবং অবতরণের সময় আপনি গাম চিবাতে পারেন।
5 এর 2 অংশ: বিনোদনের জন্য প্রস্তুতি
ধাপ 1. ভ্রমণের সময় আপনি বিনোদনের জন্য কোন ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করবেন তা ঠিক করুন।
দুটি পন্থা আছে। প্রথমে, এয়ারলাইন্সের উপর ছেড়ে দিন (তাদের কী অফার আছে তা যাচাই করতে ভুলবেন না) এবং হালকা ভ্রমণ করুন। আরেকটি পন্থা হল আপনার বিনোদন আপনার সাথে নেওয়া কারণ আপনি এয়ারলাইন্স দ্বারা প্রদত্ত অফারগুলিতে বিশ্বাস করেন না। সর্বাধিক লোড এবং আপনি যত বেশি আইটেম বহন করবেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন, সেগুলি হারানো, ক্ষতিগ্রস্ত বা চুরি করার বিষয়ে আপনার উদ্বেগ তত বেশি। আপনি যেখানে ভ্রমণ করছেন সেখান থেকে স্মৃতিচিহ্ন এবং স্মৃতি আনতে আপনার ব্যাগে কম জায়গাও রয়েছে।
- অন্যদিকে, কিছু আইটেম ভ্রমণের সময় "হাতে" বহন করা হবে এবং শুধু বিমানে নয় (উদাহরণস্বরূপ, একটি আইপড বা ই -রিডার), তাই তাদের ডাবল ডিউটি করতে দেওয়া সর্বোত্তম বিকল্প।
- আরেকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে, যদি আপনি চলতে চলতে বিনোদন হিসাবে সিনেমা দেখার জন্য অর্থ প্রদান করতে চান তবে এগুলি বেশ ব্যয়বহুল হতে পারে। যদিও এটি কিছু এয়ারলাইন্স দ্বারা সরবরাহ করা হয়, আপনার ফ্লাইট নীতিগুলি দেখা উচিত। আপনি সম্ভবত আইটিউনস -এ একটি মুভি কেনা এবং আপনার আইপ্যাড বা কম্পিউটারে এটি দেখতে ভাল (যদিও ভলিউম একটি বিমানের একটি সিনেমার চেয়ে কম হতে পারে) $ 3 বা 4 এর পরিবর্তে $ 10 বা তার বেশি দিয়ে একটি বিমানে একটি মুভি দেখার জন্য । আপনি যদি একটি সিনেমা আগেভাগে বেছে নেন, তাহলে আপনার কাছে অনেকগুলি অপশন থাকবে।
পদক্ষেপ 2. আপনার ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি আনুন।
যেসব ডিভাইস আপনি বোর্ডে আনার কথা ভাবতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে মিউজিক এবং অডিও বইয়ের জন্য একটি আইপড, লেখার এবং পড়ার জন্য একটি ল্যাপটপ বা আইপ্যাড (এবং আপনার ভ্রমণগুলি অন্বেষণ করা), একটি বহনযোগ্য ডিভিডি প্লেয়ার (যদিও এগুলি বেশ বড় এবং হোটেলের কক্ষগুলি এগুলি রয়েছে) বা পোর্টেবল গেম মেশিন, যেমন নিন্টেন্ডো ডিএস বা পিএসপি। প্রতিটি ডিভাইসের ইতিবাচক এবং নেতিবাচক বিষয় রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন। আপনি যদি ছুটিতে যান, তবে, আপনি আপনার ল্যাপটপ বা এমন কোনো ডিভাইস ছেড়ে যেতে চান যা আপনাকে বাড়িতে কাজ করার কথা মনে করিয়ে দেয়।
- আপনার সেল ফোন আনুন; আপনার এটি একটি ভ্রমণে প্রয়োজন হতে পারে এবং এমনকি যদি এটি জাহাজে ব্যবহার না করা যায়, তবে নিরাপত্তার জন্য এটি আপনার সাথে বহন করা ভাল। মনে রাখবেন যে অনেক নতুন এয়ারলাইন্স ফ্লাইটে বিনোদন প্রদান করে।
- এবং যদি আপনি একটি ল্যাপটপ বা আইপড নিয়ে আসেন, নিশ্চিত করুন যে ব্যাটারি সম্পূর্ণ চার্জ করা আছে। ফ্লাইটের দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে, বোর্ডে বিদ্যুৎ না থাকলে আপনার সমস্ত ইলেকট্রনিক ডিভাইসে ব্যাটারি সম্পূর্ণ চার্জ রাখার জন্য আপনি অতিরিক্ত ব্যাটারি ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
ধাপ reading. পড়ার উপাদান নিয়ে আসুন।
আপনি যদি এখনও উপন্যাস বা খবরটি না পড়ে থাকেন তবে এটি আপনার জন্য সুযোগ। ভুলে যাবেন না যে বিমানটি উড্ডয়নের আগে আপনি বিমানবন্দরে উপলব্ধ ম্যাগাজিনগুলি আনতে পারেন এবং যদি আপনি ফ্লাইটে সমস্ত পত্রিকা পড়া শেষ করতে পারেন তবে আপনাকে সেগুলি আবার নিচে আনতে হবে না! যদি আপনার একটি ই -রিডার থাকে, আপনি আপনার সাথে একটি নিতে পছন্দ করতে পারেন কারণ এটি অনেক উপন্যাস বা অন্যান্য পাঠ্য সামগ্রী সংরক্ষণ করতে পারে, যার মধ্যে গাইডগুলি আপনাকে কোথায় যেতে হবে তা বলে। এখানে পড়ার কিছু উপাদান রয়েছে যা আপনি আনতে পারেন:
- উপন্যাস (একঘেয়েমি রোধে একাধিক আনা)
- সেলিব্রিটি গসিপ ম্যাগাজিন, যেমন আমাদের সাপ্তাহিক
- শীর্ষ পত্রিকা, যেমন দ্য নিউ ইয়র্কার, দ্য ইকোনমিস্ট বা টাইম
- সংবাদপত্র
-
স্কুল বা কর্মক্ষেত্রে পড়ার উপকরণ
আপনি যদি লেখালেখি উপভোগ করেন, আপনি লেখার উপকরণ যেমন জার্নাল, ল্যাপটপ, অথবা আপনার প্রস্তুতকৃত প্রবন্ধ নিয়ে আসতে পারেন। এটি লেখার জন্য একটি দুর্দান্ত সময় হতে পারে।
ধাপ 4. গেমটি আনুন।
আপনি বন্ধুদের সাথে ভ্রমণ করছেন বা আপনার পাশে বসে কারও সাথে বন্ধুত্ব করার আশা করছেন, আপনার সাথে কিছু গেম আনা আপনাকে বিনোদন দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি পাশা, কার্ড, বা ক্ষমা করার মত কিছু ছোট গেম আনতে পারেন! অথবা একটি চৌম্বক দাবা বোর্ড। আপনি যদি কারও সাথে ভ্রমণ করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আনা গেমটি তাদের পছন্দের খেলা।
- আপনি একটি পুস্তিকাও আনতে পারেন যাতে আপনি অন্যদের সাথে "MASH" বা হ্যাঙ্গম্যানের মত গেম খেলতে পারেন।
- আপনি কিছু সহজ গেম প্রস্তুত করতে পারেন যা শুধুমাত্র আপনার কথা বলার প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি "ভূগোল" খেলতে পারেন: আপনি শুধু দেশ বা শহরের নাম বলুন; তারপরে আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই দেশ বা শহরের নাম বলতে হবে, যে দেশ বা শহরের শেষ অক্ষর দিয়ে আপনি বলছেন; তারপর আপনি একই কাজ করেন, এবং যতক্ষণ না একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যে উল্লিখিত দেশ বা শহরকে বলতে বা পুনরাবৃত্তি করার কথা ভাবতে না পারে ততক্ষণ আপনি মোড় নেন।
- আপনি এবং আপনার বন্ধু বা সঙ্গীদের বিনোদন দেওয়ার জন্য আপনি আপনার সাথে একটি ম্যাড লিবস বইও আনতে পারেন।
ধাপ 5. ধাঁধা আনুন।
নিজেকে বিনোদন দেওয়ার আরেকটি উপায়, বিশেষত যদি আপনি একা থাকেন, একটি জিগস, সুডোকু বা অন্যান্য ধাঁধা বই নিয়ে আসা। আপনি যখনই চান ধাঁধাটি দেখতে পারেন এবং ফ্লাইটের সময় সম্পর্কে চিন্তা না করেই এটি অনুভব করতে পারেন। আরও কঠিন স্তরগুলি সম্পূর্ণ হতে 2 থেকে আরও ঘন্টা সময় নেবে এবং আপনি কাজটি করার সাথে সাথে দ্রুত সময় দেখতে পাবেন।
আপনি একটি MENSA ব্রেইন টিজার বইও আনতে পারেন, যা শব্দ ধাঁধা, সংখ্যা বা অন্যান্য চ্যালেঞ্জের সংমিশ্রণ।
পদক্ষেপ 6. ফ্লাইটের আগে সমস্ত ইলেকট্রনিক ডিভাইস চার্জ করুন।
আপনি যদি আপনার দীর্ঘ ভ্রমণের সময় এটি বিনোদন হিসাবে ব্যবহার করতে চান তবে এটি অপরিহার্য। যদিও আপনি ভাগ্যবান হতে পারেন এবং রাস্তার যে অংশে প্রস্থান আছে সেখানে বসতে পারেন, এটি সবসময় হয় না। আপনার "আপনার বহন করা ব্যাগে আপনার চার্জার রাখতে ভুলবেন না"! চার্জারটি বাড়িতে রেখে দেওয়া এবং কান্নাকাটি করে আপনার ছুটি নষ্ট করা এত সহজ। একটি আন্তর্জাতিক সিম কার্ড, ফোন কার্ড বা সহজে বহনযোগ্য ইউএসবি সংযোগকারী ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি আপনার একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইস চার্জ করতে সত্যিই মরিয়া হন, তাহলে ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টরা প্লেনের পিছনে এটি করবে, কিন্তু এটা আশা করবেন না।
- বেশিরভাগ এয়ারলাইন্স আজ আপনাকে বোর্ডে ইলেকট্রনিক ডিভাইস চার্জ করার অনুমতি দেয়। Seatguru.com দেখুন এবং বিভিন্ন অপশন সন্ধান করুন।
5 এর 3 অংশ: প্লেনে স্বাস্থ্য বজায় রাখা
ধাপ 1. স্বাস্থ্যকর জলখাবার আনুন।
ফ্লাইট চলাকালীন জলখাবার আপনার একঘেয়েমির যত্ন নেয় এবং অপ্রত্যাশিত ক্ষুধার যন্ত্রণা মোকাবেলায় সহায়তা করে। আপনি যদি কঠোর ডায়েটে থাকেন বা শুধুমাত্র একটি ছোট ব্যাগ পপ চিপস বা চেক্স মিক্সের জন্য $ 5 প্রদান না করে স্ন্যাকস খেতে চান, তাহলে আপনার নিজের স্ন্যাকস নিয়ে আসুন। ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টের আসার অপেক্ষা না করে আপনি যখন এটি খেতে চান তখন এটি আপনার জন্য আরও সহজ করে তুলবে। এখানে কিছু স্ন্যাকস দেওয়া হল যা ছড়াবে না এবং আপনাকে পরিপূর্ণ বোধ করবে এবং আপনার শক্তি বাড়াবে:
- আপেল
- ট্রেল মিশ্রণ
- বাদাম, কাজু বা পেস্তা
- গ্রানোলা বার (যতক্ষণ না এতে প্রচুর মশলা থাকে)
- কিসমিস দিয়ে দই
- নোনতা পেস্ট্রি
- শুকনো আম বা কলা
ধাপ 2. প্রচুর পানি পান করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন।
বিমানে ভ্রমণ ডিহাইড্রেটিং হতে পারে, তাই প্রচুর পানি এবং পানীয় আনুন। যদিও আপনি নিরাপত্তার মাধ্যমে বোতলজাত পানি আনতে পারবেন না, আপনি বিমান ছাড়ার আগে বিমানবন্দরের কাছাকাছি একটি কিনতে পারেন। আপনার এক গ্লাস জল নেওয়ার প্রতিটি সুযোগ নেওয়া উচিত, কারণ আপনি জানেন না কখন ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট ফিরে আসবে। অবশ্যই, আপনি সাধারণত প্লেনের পিছনে জল চাইতে পারেন অথবা "কল" বোতাম টিপতে পারেন, কিন্তু ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট এলে জল গ্রহণ করা অনেক সহজ।
অবশ্যই, যখন পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, আপনি প্রতি 5 মিনিটে প্রস্রাব করার জন্য বাথরুমে যেতে চান না, বিশেষ করে যদি আপনি জানালার পাশে বসে থাকেন এবং আপনার সারিতে থাকা অন্যদের স্বাচ্ছন্দ্যে বিরক্ত হওয়ার ভয় পান। হাইড্রেটেড থাকার এবং আপনার মূত্রাশয় ভরাট না করার মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজুন। মনে রাখবেন যে এটি পানিশূন্য হওয়ার এবং প্রস্রাব না করার চেয়ে পূর্ণ মূত্রাশয় দিয়ে হাইড্রেটেড হওয়া বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ your. যদি আপনার চোখ শুকনো থাকে তাহলে চোখের ড্রপ আনুন।
চোখের ড্রপগুলি ফ্লাইট চলাকালীন আপনার চোখ শুকিয়ে যাওয়া রোধ করতে সাহায্য করে। যদিও চোখের ড্রপগুলি বাধ্যতামূলক নয়, তবে আপনি যদি শুষ্ক চোখের অভিজ্ঞতা পান যা বেশিরভাগ মানুষ সাধারণত ফ্লাইটের সময় অনুভব করে তবে সেগুলি খুব সহায়ক হতে পারে। এটি একটি অস্বস্তিকর অবস্থা হতে পারে যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে 10 ঘন্টার ফ্লাইটের প্রথম ঘন্টায় আপনার চোখ শুকিয়ে যেতে শুরু করে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কিছুই করতে পারবেন না।
নিশ্চিত করুন যে আপনার চোখের ড্রপ বোতলটি ছোট যাতে আপনি এটিকে বিমানে এবং নিরাপত্তার মাধ্যমে কোন সমস্যা ছাড়াই নিতে পারেন।
ধাপ 4. বিমানে সক্রিয় থাকুন।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, flights ঘণ্টার বেশি ফ্লাইটে ধমনীর ব্লক হওয়ার একটি ছোট ঝুঁকি রয়েছে। সক্রিয় থাকা ধমনী আটকাতে সাহায্য করবে। আপনার যতটা সম্ভব করিডোর দিয়ে হাঁটার চেষ্টা করা উচিত, নড়াচড়া করা, ফ্লেক্স করা এবং আপনার পা প্রসারিত করা যাতে রক্ত প্রবাহিত হয় এবং আলগা, আরামদায়ক পোশাক পরেন। এখানে কিছু অন্যান্য কাজ আছে যা আপনি করতে পারেন:
- ফ্লাইটের একদিন আগে এবং ফ্লাইট চলাকালীন পান করুন
- যদি আপনি ঝুঁকিতে থাকেন তবে আপনার পা ফুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে কম্প্রেশন স্টকিংস পরুন (ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন)
- ফ্লাইটের আগে বা রাতে অ্যালকোহল খাওয়া থেকে বিরত থাকুন কারণ এটি আপনাকে ডিহাইড্রেট করবে। এটি কফি, কোমল পানীয় এবং চকোলেটের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
- যদি আপনার পেটের সমস্যা না থাকে তবে আপনার ফ্লাইটের আগের রাতে এবং দিনে অ্যাসপিরিনের ছোট ডোজ নিন।
- একটি আইল সিট পাওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনি সহজেই বিমানে হাঁটতে পারেন।
ধাপ 5. আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন কোন medicationsষধ আনুন।
বিমানে বমি-বিরোধী ওষুধ, ব্যথানাশক ওষুধ, ঘুমের illsষধ, অথবা সাধারণ ওষুধ নিয়ে আসুন যাতে আপনি বিমানের মাঝামাঝি সময়ে medicationষধের প্রয়োজন বোধ না করেন। আপনার মাথাব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, বা অন্যান্য ব্যথা থাকলে আপনি সাধারণত ব্যথা উপশমের জন্য আপনার সাধারণ ওষুধ এবং takeষধ গ্রহণ করেন তা নিশ্চিত করুন।
আপনি যদি রাতের ফ্লাইটের সময় ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য ঘুমের illsষধ আনার কথা ভাবছেন, তাহলে প্রথমেই চেষ্টা করুন। আপনি আপনার ফ্লাইটে প্রথমবার এটি চেষ্টা করতে চান না এবং ফ্লাইট চলাকালীন এবং আপনার অবতরণের পরে একটি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতার সাথে এটি শেষ করতে চান না।
5 এর 4 ম অংশ: সবচেয়ে সুবিধাজনক ফ্লাইটের ব্যবস্থা করুন
ধাপ 1. আপনি কোন ফ্লাইটটি ব্যবহার করবেন তা স্থির করুন।
আপনার গন্তব্যে কোন ফ্লাইট পাওয়া যায় তা জানতে হবে এবং দাম "সঠিক" হতে হবে। যাইহোক, বিমানে লম্বা ফ্লাইট বুকিং করার সময় আপনার আরেকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত তা হল প্লেনের আরাম কিভাবে প্রমাণ করতে পারে। কিছু ফ্লাইট অন্যদের তুলনায় বেশি লেগারুম অফার করে এবং দীর্ঘ ফ্লাইটের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা; আপনার গবেষণা করুন এবং বিজ্ঞাপন পড়ুন, এবং অনলাইন ভ্রমণ বা এয়ারলাইন ফোরামে অন্যান্য মানুষের মতামত দেখুন।
- এয়ারলাইন কোন বিনোদন প্রদান করে তা পরীক্ষা করে দেখুন। বেশিরভাগ নতুন এয়ারলাইন্স আপনার সামনে প্রতিটি আসনের পিছনে পৃথক মনিটর অফার করে যাতে আপনার সামনে অন্য কারো মাথা রেখে পুরনো সিনেমা দেখতে না হয়। কিছু এয়ারলাইনস, যেমন সুইস এয়ার, ভার্জিন আটলান্টিক এবং জেট ব্লু, বিনোদনের জন্য পৃথক মনিটর রাখার প্রবণতা রাখে।
- ব্যক্তিগত বিনোদন আজ অনেক সিনেমা, সংবাদ, ডকুমেন্টারি ইত্যাদি দ্বারা পরিপূরক। আপনার আসনের সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে রেডিও, সঙ্গীত এবং গেমের মতো বিকল্পগুলি খেলা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 2. একটি আরামদায়ক আসন তাড়াতাড়ি চয়ন করুন।
এমনকি যদি কেউ মাঝের আসনে বসে থাকে, তবে আপনি যেখানে খুশি সেখানে বসার জন্য আপনার যা করা উচিত তা করা উচিত। প্রথমত, আপনি করিডোর বা জানালায় আপনার পছন্দসই আসনটি খুঁজে পাবেন। আপনি যদি লম্বা ফ্লাইট চালাচ্ছেন তাহলে আইলে বসে থাকা সবচেয়ে আরামদায়ক হতে পারে কারণ আপনার আইলে খুব কম জায়গা আছে এবং আপনি সহজেই আপনার পা প্রসারিত করতে পারেন বা অন্যের আরামকে ব্যাহত না করে বিশ্রামাগার ব্যবহার করতে পারেন; তবে কিছু লোক জানালার পাশে বসতে পছন্দ করে কারণ এটি বিশ্রাম করা সহজ এবং বাইরের দৃশ্য দেখতে পারে। আপনি যে কোনটি বেছে নিন, আপনার আসন নির্বাচন করার জন্য এখানে কিছু নির্দেশক রয়েছে:
- আপনি যখন বিমানের টিকিট বুক করেন তখন বেশিরভাগ এয়ারলাইন্স আপনাকে একটি আসন বেছে নিতে বলে। টিকিট বুকিংয়ের এই গুরুত্বপূর্ণ দিকটি উপেক্ষা করবেন না, এমনকি আপনি তাড়াহুড়ো করলেও।
- আপনি যদি অনলাইনে আপনার আসন নির্বাচন না করেন, তাহলে চেক -ইন করার সময় বা এমনকি যখন আপনি বিমানের দরজায় থাকবেন তখন এটি নির্বাচন করার চেষ্টা করুন।যদিও আপনার ফ্লাইট পূর্ণ হতে পারে এবং আপনি আসন বদল করতে সক্ষম নাও হতে পারেন, এটি চেষ্টা করার যোগ্য।
- আপনি সামনের দিকে বসার চেষ্টা করতে পারেন যাতে আপনি তাড়াতাড়ি প্লেনে andুকতে পারেন। পিছনে বসে থাকা বাথরুম থেকে খুব দূরে নয়।
- আপনি প্রস্থান কাছাকাছি সারিতে একটি আসন পেতে চেষ্টা করা উচিত, যাতে আপনি আরো legroom পেতে।
- প্রস্থান কাছাকাছি সারির "সামনে" বসার এড়ানোর চেষ্টা করুন। কিছু আসন পুনরায় বসানো যাবে না!
- আপনার প্লেনের একেবারে পিছনে বসে থাকাও এড়ানো উচিত। এখন শুধু পিছনের সারিতে বসে শুধু শুয়ে থাকা যায় না, বাথরুমের কাছাকাছিও থাকে, তাই এটি একটি অপ্রীতিকর গন্ধের জন্ম দেবে।
ধাপ If. যদি আপনার ছোট বাচ্চা থাকে, তাহলে তাদের জন্য উপযুক্ত আসনের ব্যবস্থা করতে ভুলবেন না।
যদিও একটি "কোলে বাচ্চা" বহন করা সস্তা (একটি ছোট শিশু যার আসন নেই এবং ফ্লাইট চলাকালীন কোলে বসে থাকে), এটি অনিরাপদ হবে কারণ শিশুর নিজের আসন রয়েছে (বেশিরভাগ এয়ারলাইন্স সুপারিশ করুন যে আপনি একটি আসন ব্যবহার করুন যার একটি পৃথক আসন আছে। আরো কি, আপনি দীর্ঘ আন্তর্জাতিক ফ্লাইটে আপনার সন্তানকে বহন করতে পারবেন না।
ধাপ 4. লম্বা ফ্লাইটের পর টাইট কানেক্টিং ফ্লাইট বেছে নেওয়ার ব্যাপারে সাবধান।
আপনি যদি সান ফ্রান্সিসকো থেকে প্যারিসে যাচ্ছেন, ব্রাসেলসে এক ঘণ্টার স্টপওভার লোভনীয় হতে পারে, তবে আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি চালু ফ্লাইটের মধ্যে অন্তত দুই বা তিন ঘন্টা সময় দিতে পারেন আপনার পরবর্তী ফ্লাইট আপনি যদি আন্তর্জাতিকভাবে ভ্রমণ করেন, তাহলে আপনাকে পাসপোর্ট এবং অন্যান্য নিরাপত্তা পরীক্ষা করতে হবে যা অনেক সময় নিতে পারে, অপরিচিত বিমানবন্দর টার্মিনালগুলির সন্ধানের কথা উল্লেখ না করে। আপনি যদি আপনার ফ্লাইট চাপমুক্ত করতে চান, একটি সংযোগকারী ফ্লাইট বেছে নিন যা আপনাকে দ্বিতীয় ফ্লাইট করার জন্য যথেষ্ট সময় দেয়।
ধাপ 5. বিজনেস ক্লাসের গদিগুলির প্রাপ্যতা পরীক্ষা করুন।
আপনি যদি কয়েক ঘন্টা ঘুম পেতে পারেন, তাহলে এটি একটি বোনাস হবে কারণ আপনি সতেজ হয়ে আসতে পারেন এবং সম্ভবত জেট ল্যাগকে আরও দ্রুত কাটিয়ে উঠতে পারেন। নেতিবাচক দিক হল খরচ; যদিও আপনি ঘন ঘন ফ্লায়ার মাইল বা পয়েন্ট ব্যবহার করে পরিবর্তনের সুযোগ নিতে পারেন এবং এমনকি ব্যবসায়িক শ্রেণীর ভ্রমণের জন্য অনলাইনে ডিলও খুঁজে পেতে পারেন। আপনার পছন্দের বিষয়ে গভীর গবেষণা করা বা অতিরিক্ত সুবিধার জন্য অর্থ প্রদান করা মূল্যবান হতে পারে-এবং আপনি চেষ্টা না করলে আপনি জানতে পারবেন না!
ধাপ 6. ইন-ফ্লাইট খাবারের বিকল্পগুলি পরীক্ষা করুন।
বেশিরভাগ এয়ারলাইন্স আন্তর্জাতিক এবং দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য একটি বড় মেনু সরবরাহ করে। যাইহোক, আপনার কাছে একটি অপ্রচলিত উপায়ে জিনিসগুলি অর্ডার করার "আছে" এবং আপনি ভ্রমণের 24 ঘন্টা আগে যাচাই করা বুদ্ধিমানের কাজ, আপনি যে খাবার অর্ডার করেছেন তা রেকর্ড করা আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য। এটি একটি দীর্ঘ ফ্লাইট নিতে এবং আপনি খাদ্য নেই কারণ তারা অর্ডার গ্রহণ না বুঝতে পারে যে খুব চাপ হতে পারে!
ধাপ 7. আগাম চিকিৎসা সরঞ্জাম প্রস্তুত করুন।
এয়ারলাইনের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনার নির্দিষ্ট খাদ্য গ্রহণ, প্রবেশাধিকার (যেমন, হুইলচেয়ার বা ওয়াকার) অথবা অন্যান্য সমস্যা যা দুবার চেক করার প্রয়োজন হয়। এটি হয় প্রস্থান করার 24 ঘন্টা বা 12 ঘন্টা আগে। নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রয়োজনীয় ওষুধ আছে এবং আপনার সাথে একটি প্রেসক্রিপশন আনুন। আপনার স্বাস্থ্যের জটিলতা দেখা দিলে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি এয়ারসিকনেসে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনি বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ বা আদা মিছরিও নিতে পারেন যা আপনাকে ফ্লাইট চলাকালীন সুস্থ বোধ করতে সাহায্য করে; কিন্তু ওষুধের নির্দেশাবলী পড়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, ফ্লাইটের দুই ঘণ্টা আগে আপনার বমি-বিরোধী ওষুধ খাওয়া উচিত।
ধাপ 8. আপনার লাগেজ মোড়ানো এবং বিমানবন্দরে নিয়ে যাওয়ার "আগে" বিধিনিষেধগুলি পরীক্ষা করুন।
আপনার পছন্দের পেনকাইফ হারানো কারণ আপনি এটি মোড়ানো এবং আপনার হ্যান্ডব্যাগে ট্রাঙ্কের পরিবর্তে বহন করা কোন মজা নয়। তাছাড়া, অনেক আইটেম নিষিদ্ধ, যা এয়ারপোর্ট বা এয়ারলাইন ওয়েবসাইট চেক করে সহজেই পাওয়া যায়, অথবা আপনি বিশ্বব্যাপী তথ্যের জন্য আন্তর্জাতিক বেসামরিক বিমান চলাচল কর্তৃপক্ষ (আইসিএও) ওয়েবসাইটে দেখতে পারেন।
ওজন এবং লাগেজের আকারের সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এটি আপনার মানিব্যাগের জন্য পেনকাইফ হারানোর চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক একটি অতিরিক্ত ওজনের ব্যাগের অতিরিক্ত খরচ! যদি আপনার হাতের ব্যাগটি খুব বড় এবং পূর্ণ হয় তবে শুরু থেকেই এটি ঠিক করুন। আপনার তথ্যের জন্য ব্যাগেজের অতিরিক্ত চার্জ কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা দেখুন।
5 এর 5 ম অংশ: ভ্রমণের আগে প্রস্তুতি
ধাপ 1. ভ্রমণের আগে ভালো করে ঘুমান।
যদিও আপনি নিজেকে বোঝাতে পারেন যে আপনি "বিমানে ঘুমাবেন", এটি সর্বদা গ্যারান্টি নয় কারণ আপনি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন বা পিছনের সিটে থাকা অন্যান্য যাত্রীরা খুব কোলাহলপূর্ণ। অতএব, ফ্লাইটের "শুরু" ক্লান্ত বোধ করা আপনাকে অসুস্থতার মুখোমুখি করতে পারে। একটি বিমানের পরিবেশে দীর্ঘ সময় আপনাকে ঠান্ডা, ফ্লু এবং অন্যান্য সব ধরণের অসুস্থতার সম্মুখীন করতে পারে যা আপনি ভাল অবস্থায় থাকলে আপনি পরাস্ত করতে পারেন। স্নাতক উত্তেজনা, কান্না, এবং হতাশা রোধ করার জন্য দীর্ঘ যাত্রার আগে বাবা -মা এবং শিশুদের জন্য একটি ভাল রাতের ঘুম পাওয়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ ২। যদি আপনার কোন আপাত রোগ হয়, তাহলে প্রমাণ করুন যে এটি সংক্রামক নয়।
আপনার যদি চিকেনপক্স বা তীব্র ঠান্ডার মতো অসুস্থতা থাকে, তাহলে ডাক্তারের শংসাপত্রের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যে আপনাকে উড়তে দেওয়া হয়েছে (অর্থাৎ আপনার অসুস্থতা "সংক্রামক হবে না")। এয়ারলাইন আপনার অসুস্থতাকে সংক্রামক হিসেবে দেখলে আপনাকে ফ্লাইটে চড়তে বাধা দেওয়া হতে পারে। উদ্দেশ্য নিয়ে ভুল বোঝাবুঝির কারণে ওষুধের অতিরিক্ত খরচ রোধ করার জন্য যদি আপনি ওষুধ বহন করেন, তাহলে প্রেসক্রিপশন বা চিঠি পাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। মাদক নিয়ে কীভাবে ভ্রমণ করতে হয় সে সম্পর্কে পড়ুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার গন্তব্যে আবহাওয়ার অবস্থা পরীক্ষা করুন।
এটি আপনাকে সবকিছু সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে বিমানে উপযুক্ত পোশাক পরতে সাহায্য করবে। বিমান থেকে হাঁটা খুবই অস্বস্তিকর, ঠান্ডা পরিবেশ থেকে আর্দ্র পরিবেশে যখন আপনি এখনও ভারী বোনা সোয়েটার পরে থাকেন এবং আপনি ভিতরে ছোট হাতা টি-শার্ট পরতে ভুলে যান! একই জিনিস ঘটে যখন আপনি একটি উষ্ণ পরিবেশে থাকার পরে শীতল পরিবেশে প্রবেশ করেন; টার্মিনালে যেতে হলে সবসময় জ্যাকেট পরুন; তুষারপাতের সময় এবং বাতাস প্রবলভাবে প্রবাহিত হলে আপনি যদি টি-শার্ট এবং স্যান্ডেল পরে থাকেন তবে এতে মজা নেই।
ধাপ 4. আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত ভ্রমণ নথি প্রস্তুত করুন।
পরীক্ষা করুন যে পাসপোর্ট গ্রেস পিরিয়ডের মধ্যে নেই। কিছু দেশে ভ্রমণের সময় পাসপোর্টের মেয়াদ শেষ হওয়া থেকে বিরত থাকার জন্য ন্যূনতম months মাসের বৈধ পাসপোর্ট প্রয়োজন, যাতে আপনি ফাঁদে না পড়েন। ফ্লাইটের সমস্ত কাগজপত্র পেলে আপনি কিছু বিবেচনা করতে পারেন:
- ভ্রমণের আগে প্রয়োজনীয় ভিসার ব্যবস্থা করুন। অন্য কোন দেশ ছাড়ার আগে "আন্তর্জাতিক" বিমানবন্দরে দাঁড়াতে হবে এই চিন্তিত যে তারা আপনাকে যেতে দিবে না।
- বিদেশ ভ্রমণের জন্য কিছু বিদেশী অর্থ, ভ্রমণকারীদের চেক এবং ক্রেডিট/ডেবিট কার্ডের ব্যবস্থা করুন। অর্থ বিনিময় করার সময় তাদের কী অফার আছে তা দেখতে ব্যাঙ্কের সাথে কথা বলুন।
পদক্ষেপ 5. টিকা নিন।
ভ্রমণের প্রস্তুতির মজার কারণে এটি ভুলে যাওয়া খুব সহজ হতে পারে, তাই আপনার প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তারের সাথে আগে পরীক্ষা করুন। যদি আপনার অতিরিক্ত ওষুধের প্রয়োজন হয় যা আপনি বহন করবেন, আপনার ডাক্তারকে জানান যে আপনি কতক্ষণ দূরে থাকবেন। আপনি যে দেশে যাচ্ছেন সেখানে আপনার প্রয়োজনীয় buyingষধ কেনার উপর নির্ভর করবেন না, তাই আপনি ওষুধের ঘাটতি থেকে ডাক্তারকে দেখতে না পারার সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. ভ্রমণের কয়েক দিন আগে প্যাকিং করুন।
এর মধ্যে রয়েছে আপনার কাপড়, আপনার প্রয়োজনীয় ওষুধ, বিমান ভাড়া, পাসপোর্ট এবং প্রসাধন সামগ্রী। এটি এমন একটি তালিকা তৈরি করার জন্য অনেক অর্থবহ করে তোলে যা আপনাকে আপনার সাথে যা নিতে হবে তা মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার ব্যাগের সবকিছু মনে রাখার জন্য আপনার ব্যাগের সবকিছু মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার ভ্রমণের সময় ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি আপনার ব্যাগ হারিয়ে যায় বা চুরি
আপনার সম্পত্তি (বাড়ি, গাড়ি, ইত্যাদি), আপনার পোষা প্রাণী বা আপনার সাথে বসবাসকারী বাচ্চাদের, যদি তারা যথেষ্ট বয়স্ক হয় তবে প্রতিবেশী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছে কী করতে হবে সে সম্পর্কে বার্তা দিতে ভুলবেন না।
ধাপ 7. সিদ্ধান্ত নিন কিভাবে আপনি বিমানবন্দরে যাবেন।
লম্বা ফ্লাইটগুলি সাধারণত ধরে নেয় যে আপনি কিছুক্ষণের জন্য দূরে থাকবেন এবং আপনি বিমানবন্দরে গাড়ি নিয়ে যাবেন না। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী গাড়ী সঞ্চয়ের খরচ যদি এটি পাওয়া যায় এবং আপনার জন্য সেরা বিকল্পটি পরীক্ষা করে দেখুন, বিশেষ করে যদি আপনি দূরে থাকাকালীন আপনার গাড়ী বাড়িতে রেখে যাওয়ার নিরাপত্তা নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন হন। কিছু বিমানবন্দর উপযুক্ত দীর্ঘমেয়াদী পার্কিং ফি প্রদান করে। পরিবর্তে, একটি গাড়ী ভাড়া, একটি শাটল পরিষেবা ব্যবহার করে, একটি ট্যাক্সি নিতে, অথবা প্রতিবেশী বা পরিবারের সদস্যকে আপনাকে বিমানবন্দরে নিয়ে যেতে বলুন। পরের বিকল্পটি সেরা, বিশেষত যখন আপনাকে অংশ নিতে হবে!
ধাপ 8. আন্তর্জাতিক গন্তব্যের জন্য প্রস্থান সময়ের আগে 2 থেকে 3 ঘন্টার মধ্যে তাড়াতাড়ি পৌঁছান।
যদি আপনি অক্ষম হন বা বিশেষ সহায়তার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তার ব্যবস্থা এবং আপনার সুবিধার জন্য নিশ্চিত করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পৌঁছানো ভাল ধারণা। আপনি যদি আপনার ফ্লাইটের আগে আপনি কি করতে পারেন তা নিয়ে চিন্তিত হন কারণ আপনি খুব তাড়াতাড়ি আসছেন, আপনি একটি আধুনিক বিমানবন্দরে অনেক কিছু করতে পারেন এবং আপনি সবসময় একটি বই, খেলা, জার্নাল বা অন্য ধরনের বিনোদন পেতে পারেন!
যখন আপনি বিমানবন্দরে অপেক্ষা করছেন, পড়ুন কিভাবে একটি দীর্ঘ যাত্রায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন একটি বিমানে থাকা অবস্থায় বার্নআউট কাটিয়ে উঠতে
পরামর্শ
- কিছু ভাল বিনোদন যন্ত্রের মধ্যে রয়েছে পোর্টেবল ভিডিও গেমস (ডিএস, পিএসপি), আইপড এবং এমপিথ্রি প্লেয়ার, ম্যাগনেটিক "ট্রাভেল" বোর্ড গেমস, ধাঁধা বা সুডোকু বই, উপন্যাস, ম্যাগাজিন যা আপনার আগ্রহ এবং সেল ফোন।
- ইলেকট্রনিক ডিভাইসের জন্য একটি চার্জার আনুন। মনে করবেন না যে আপনার ভ্রমণের আগে আপনার ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি পুরোপুরি চার্জ করা কাজ করবে কারণ আপনার ডিভিডি প্লেয়ারে hour ঘণ্টার ফ্লাইট, এক সপ্তাহের ছুটি এবং আরও hours ঘণ্টার ফ্লাইটের জন্য পর্যাপ্ত শক্তি থাকতে পারে না।
- আপনার সাথে আঠা আনুন যাতে আপনি কানের ব্যথা অনুভব না করেন যা বিমানটি অবতরণের সময় ঘটতে পারে।
- ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট এবং ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের প্রতি বিনয়ী হোন। আপনি কখনই জানেন না যে তারা কখন আপনার জন্য আরামের কথা বিবেচনা করে কারণ তারা আপনার হাসি পছন্দ করে বা প্লেনের পিছনে টয়লেটের পাশে একটি আসন বেছে নেয় যদিও আপনি তাদের না বলার জন্য, কারণ আপনি তাদের আঘাত করেছেন।
- বাস্তবিকভাবে চিন্তা করুন, আপনি 10 ঘন্টার ফ্লাইটের সময় আইপড শুনবেন না, তাই বিনোদনের একাধিক উৎস নিয়ে আসুন।
- আপনার হাতের ব্যাগে ওষুধ রাখুন।
- আপনার হাতের ব্যাগে কিছু প্রসাধনী এবং স্বাস্থ্যবিধি কিট রাখুন। আপনার লাগেজ হারিয়ে গেলে এক জোড়া আন্ডারওয়্যার একটি ভাল ধারণা।
- আপনার হ্যান্ডব্যাগে অতিরিক্ত কাপড় বহন করুন এমন ঘটনাগুলির পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য যা আপনি কখনই জানেন না।
- নির্ধারিত প্রস্থানের 2 ঘন্টা আগে বিমানবন্দরে পৌঁছান। এটি আপনাকে খাওয়ার সময় দেবে, আপনার ফ্লাইটের আগে একটি বই কিনবে, বা বাথরুম ব্যবহার করবে। পরিবর্তে, আপনাকে বিমানবন্দরে কিছু করতে ছুটতে হবে এবং একটি অস্বস্তিকর ফ্লাইট আছে। মনে রাখবেন যে আপনার সমস্ত ব্যাগ চেক না হওয়া পর্যন্ত নতুন নিরাপত্তা চেক সিস্টেমটি কিছু সময় নিতে পারে।
- এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে কেউ আপনার মেইল তুলে নেয়। সামাজিক নিরাপত্তা নম্বর, ক্রেডিট প্রদানের পরিমাণ এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত তথ্যে পূর্ণ একটি মেইলবক্স এমন একটি পরিচয় যা চোররা চায়। যাইহোক, আপনি যদি বিশেষ অনুরোধ করেন তাহলে ডাকঘরের পক্ষে আপনার মেইল আটকানো সম্ভব।
- যদি আপনার কানে বাতাসের চাপের সমস্যা থাকে, যেমন গুঞ্জন, আপনার হাতের ব্যাগে ইয়ারপ্লাগ নিন যাতে আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন। প্লেনে বায়ুর চাপ ধ্রুবক হতে পারে এবং তাদের এয়ার কন্ডিশনার আছে তাই আপনার এটির প্রয়োজন নেই। যখন আপনি ঘুমাতে চান তখন কান এবং চোখের প্লাগ আপনাকে অবাঞ্ছিত শব্দ এবং আলো এড়াতে সাহায্য করবে।
- ফ্লাইট ম্যাগাজিনগুলি পড়ুন (সাধারণত আপনার সামনের সিটের পিছনের পকেটে) আপনি টেকঅফের আগে যে কাজগুলি করতে পারেন না তার পরিবর্তে। আপনি চান না আপনার নতুন আইফোন বাজেয়াপ্ত হোক।
- বিমানবন্দরে খাবার কিনতে ভুলবেন না যদি তারা ফ্লাইট চলাকালীন সরবরাহ না করে, বেশিরভাগ বিমানবন্দরে ম্যাকডোনাল্ডস বা টাকো বেলের মতো সাধারণ রেস্তোরাঁগুলির সাথে একটি ছোট ফুড কোর্ট থাকে।
- বিদেশী গন্তব্যের জন্য অতিরিক্ত ব্যাটারি এবং/অথবা অ্যাডাপ্টার আনুন।
- আপনার যদি সেল ফোন না থাকে এবং আপনার বয়স 7 বছরের বেশি হয় তবে আপনার পিতামাতার সেল ফোন ব্যবহার করুন।
- আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন যাতে আপনার বাচ্চাকে টেকঅফ এবং ল্যান্ডিংয়ের সময় একটি ছোট বোতল দিতে পারে যাতে কানের অস্বস্তি রোধ করতে পারে।
- বিমানবন্দরে দেখা হবে না এমন বন্ধু এবং পরিবারকে বিদায় জানান। ফ্লাইট, ভ্রমণের ব্যবস্থা, হোটেল এবং অন্যান্য স্থান যেখানে আপনি ভিজিট করবেন এবং আপনার আন্তর্জাতিক ফোন নম্বরের একটি তালিকা দিয়ে তাদের ছেড়ে দেওয়া ভাল। এছাড়াও আপনার পাসপোর্ট, ট্রাভেলার্স চেক নম্বর এবং ক্রেডিট/ডেবিট কার্ডের একটি কপি রেখে দিন (এমন কাউকে বেছে নিন যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন তার যত্ন নিতে)। যদি আপনার হারানো লাগেজ এবং টাকা নিয়ে সমস্যা হয়, তাহলে এই ব্যক্তিটি আপনার জন্য খুব সহায়ক হবে।
- আপনি যদি কিছুক্ষণের জন্য দূরে যেতে চান তাহলে আপনার গাড়িকে (যদি আপনি এটিকে বাড়ির পিছনে রেখে দেন) একটি ভিন্ন অবস্থানে নিয়ে যেতে একজন বিশ্বস্ত প্রতিবেশীকে জিজ্ঞাসা করাও একটি ভাল পদক্ষেপ; অথবা প্রয়োজনে তারা আপনার পার্কিং লটে অতিরিক্ত গাড়ি পার্ক করতে পারে।
- কারো সাথে মেইল পাওয়ার ব্যবস্থা করুন (অথবা পোস্ট অফিস আপনার মেইল ধরে রাখুন) এবং পোষা প্রাণী দেখুন।
- আপনি যখন দূরে থাকেন তখন আপনার বাড়ি নিরাপদ রাখার ব্যবস্থা করুন। আপনি ঘরে থাকাকালীন সময় এবং সম্ভবত বাড়িতে রেডিও বন্ধ করার জন্য সমস্ত টাইমার সেট করুন, যাতে কেউ বাড়িতে থাকে এমন চেহারা তৈরি করে। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি চোর দ্বারা পরিপূর্ণ একটি আশেপাশে থাকেন।
- আপনার যদি পোষা প্রাণী এবং একটি বাগান থাকে, আপনি যখন 1 সপ্তাহের বেশি ভ্রমণ করেন তখন একজন গৃহকর্তা সর্বোত্তম পছন্দ; আপনি যদি সুপারিশ করে একজন পেশাদার গৃহস্থালি সাহায্যকারী খুঁজে না পান, তাহলে আপনার প্রতিবেশীর বা ভাইবোনদের কিশোর কি হবে? বেশিরভাগ বয়স্ক কিশোর -কিশোরীরা প্রমাণ করতে সুযোগ পায় যে তারা "খেলার ঘর" করতে পারে এবং যখন তারা তাদের বাড়িতে না থাকে তখন তারা এটির বেশি প্রশংসা করে!
সতর্কবাণী
- ইন-ফ্লাইট বিনোদনের একটি উৎসের উপর খুব বেশি নির্ভর করবেন না-কিছু হতে পারে। আপনার আইপড বন্ধ হয়ে যেতে পারে, ফ্লাইটে সিনেমা চলবে না, ইত্যাদি।
-
বিমান সংস্থা এবং বিমানবন্দরগুলি কঠোরভাবে ভাল আচরণ পালন করে বলে অনেক সতর্কবাণী রয়েছে। আপনি লক্ষ্য করবেন যে তারা খুব দ্রুত কাজ করে এবং এখানে কিছু সতর্কতা দেওয়া হল:
- মূল বা গন্তব্য বিমানবন্দরে বহন করার অনুমতি নেই এমন জিনিসগুলি প্যাক করবেন না। এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. ভ্রমণের সময় কী অনুমোদিত তা নিশ্চিত করতে ফ্লাইট বা ট্রাভেল এজেন্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
- সিট বেল্ট সাইন লাগানোর সময় দাঁড়াবেন না।
- সমস্ত ইলেকট্রনিক ডিভাইস বন্ধ করার পাইলট আদেশ উপেক্ষা করবেন না। কিছু ইলেকট্রনিক্স প্লেনে অবতরণের সময় তার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।
- পাইলটকে হুমকি দেওয়ার মতো বোকা কাজ করবেন না। বোমা বা সন্ত্রাসীদের নিয়ে ঠাট্টা করবেন না।
- উড়োজাহাজে টেলিফোন (ফ্লাইট মোড ব্যতীত) বা ওয়্যারলেস ট্রান্সমিটার/রিসিভার (যেমন একটি ল্যাপটপ, নিন্টেন্ডো ডিএস ইত্যাদি) ব্যবহার করে এমন কোনও ডিভাইস ব্যবহার করবেন না, সংকেতটি বিমানের নেভিগেশন প্রযুক্তিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার যদি ফোন বা আইফোন বা অন্যান্য যন্ত্রপাতি থাকে তবে নিশ্চিত করুন যে এটি প্লেন মোডে আছে।
- অন্য সব খালি থাকলে একটি আসন থেকে বের না হওয়ার চেষ্টা করুন। এটি অন্যান্য যাত্রী এবং ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের চলাফেরায় বাধ্য করা কঠিন করে তুলতে পারে। আসন থেকে বের হয়ে এটি করবেন না যাতে যাত্রী অস্বস্তিকর হয়ে পড়ে।
- আপনি যদি বিমানবন্দরে যাওয়ার জন্য শাটল পরিষেবা ব্যবহার করেন, যখন আপনাকে ফ্লাইটের সময় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়, আসল ফ্লাইটের সময়ের চেয়ে এক ঘন্টা আগে দিন, এক ঘন্টা আগে বলুন। তারা প্রায়শই আপনার আশেপাশের অন্যান্য লোকদের তুলে নেবে, এবং অন্যরা আপনার মতো শাটল পরিষেবা ব্যবহার করার সময় সময়মত নাও হতে পারে। ফিরতি ফ্লাইটের জন্য এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি ফ্লোরিডার মতো পছন্দের ছুটিতে ভ্রমণ করেন, যেখানে বেশিরভাগ মানুষ শাটল পরিষেবা ব্যবহার করেন কারণ এটি ট্যাক্সির অর্ধেক খরচ করে। এইভাবে, আপনি আপনার সময়কে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করতে পারেন এবং বিমানবন্দরে পৌঁছানোর সময় তাড়াহুড়ো করবেন না।
- আপনার ছুটি বলা এড়িয়ে চলুন। যদিও আপনার ভ্রমণ সম্পর্কে ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবারকে বলা গ্রহণযোগ্য (এবং এটি সুপারিশ করা হয়েছে), আপনার ব্লগ বা টুইটারে আপনার ভ্রমণ ভাগ করে নেওয়া গ্রহণযোগ্য নয়: “ওহ, কাল আমি মেক্সিকো যাচ্ছি, এবং আমি সেখানে দুজন থাকব সপ্তাহ” - অদ্ভুত লোকেরা আপনার বাড়িতে গিয়ে চুরি করতে পারে।
- বিমানে থাকা অবস্থায় হাঁটার প্রস্তুতি নিন রক্তনালীর বাধা রোধ করতে। ফ্লাইটের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে আপনার পা সরান, বা বাথরুমে হাঁটতে ঘন ঘন উঠুন। করিডোরে কয়েকটি ছোট টানাটানি করুন (সচেতন থাকুন যে আপনি অন্যান্য যাত্রী বা ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের আঘাত করবেন)। ব্যক্তিগত টেলিভিশন সহ কিছু ফ্লাইট আসনে স্ট্রেচ করার ভিডিও প্রদান করে।
