কিভাবে একটি সি-সেকশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়: 11 টি ধাপ (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কিভাবে একটি সি-সেকশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়: 11 টি ধাপ (ছবি সহ)
কিভাবে একটি সি-সেকশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়: 11 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: কিভাবে একটি সি-সেকশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়: 11 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: কিভাবে একটি সি-সেকশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়: 11 টি ধাপ (ছবি সহ)
ভিডিও: কিভাবে শণের বীজ খাবেন | ফ্ল্যাক্সসিড খাওয়ার সঠিক উপায় 2024, মে
Anonim

একটি সিজারিয়ান সেকশন বা "সিজারিয়ান সেকশন" হল অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে একটি শিশুকে অপসারণের একটি অপারেশন। যদি স্বাভাবিক যোনি প্রসব সম্ভব না হয়, স্বাভাবিক প্রসবের ফলে মা বা শিশুর জীবন ঝুঁকিপূর্ণ হয়, যদি মা আগে সিজারিয়ান করে সন্তান প্রসব করে থাকেন, অথবা মা যদি স্বাভাবিক প্রসবের জন্য এই প্রসব পছন্দ করেন। কিছু ক্ষেত্রে, মায়ের অনুরোধে একটি সিজারিয়ান অপারেশন করা হয়। যদি আপনি একটি নির্ধারিত সিজারিয়ান সেকশন করার পরিকল্পনা করছেন অথবা জরুরী সিজারিয়ান সেকশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে চান, তাহলে আপনাকে এই পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানতে হবে, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা -নিরীক্ষা করতে হবে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে।

ধাপ

3 এর অংশ 1: C- বিভাগ বোঝা

একটি বাচ্চা ধাপ 15 প্রদান করুন
একটি বাচ্চা ধাপ 15 প্রদান করুন

ধাপ 1. বুঝতে হবে কেন একটি পরিকল্পিত সিজারিয়ান অপারেশন করা হয়।

আপনার ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থার অবস্থার উপর ভিত্তি করে একটি সিজারিয়ান সেকশনের সুপারিশ করতে পারেন, যেমন শিশুর স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে। একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে একটি সিজারিয়ান বিভাগ সুপারিশ করা যেতে পারে যদি:

  • আপনার দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, বা কিডনি রোগ রয়েছে।
  • আপনি এইচআইভি বা সক্রিয় যৌনাঙ্গে হারপিসে আক্রান্ত।
  • জন্মগত রোগ বা অবস্থার কারণে আপনার শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে রয়েছে। যদি আপনার বাচ্চা জন্ম নাল দিয়ে যাওয়ার জন্য খুব বড় হয়, আপনার ডাক্তার একটি সিজারিয়ান বিভাগের সুপারিশ করতে পারেন।
  • আপনার ওজন বেশি। স্থূলতা একটি ঝুঁকির কারণ হতে পারে এবং এর জন্য সিজারিয়ান সেকশন প্রয়োজন।
  • বাচ্চা জন্ম নালায় প্রবেশ করেছে, কিন্তু একটি ব্রীচ অবস্থানে (পা বা নিতম্ব নিচে) এবং সংশোধন করা যায় না।
  • আপনার আগের গর্ভাবস্থায় সিজারিয়ান হয়েছে।
সিজারিয়ান সেকশনের জন্য প্রস্তুতি ধাপ 13
সিজারিয়ান সেকশনের জন্য প্রস্তুতি ধাপ 13

পদক্ষেপ 2. ডাক্তার কিভাবে অপারেশন করে তা জানুন।

কর্ম পরিকল্পনা প্রস্তুত করার জন্য ডাক্তার আপনাকে উপস্থাপন করতে হবে। সাধারণভাবে, বেশিরভাগ সিজারিয়ান বিভাগ একই পদ্ধতিতে সঞ্চালিত হয়।

  • হাসপাতালে, নার্স পেটের জায়গা পরিষ্কার করবেন এবং প্রস্রাব সংগ্রহের ক্যাথেটার লাগাবেন। আপনার বাহুতে একটি চতুর্থ থাকবে যাতে আপনি অস্ত্রোপচারের আগে এবং সময় উভয় সময়ে তরল এবং ওষুধ গ্রহণ চালিয়ে যেতে পারেন।
  • বেশিরভাগ সিজারিয়ান বিভাগগুলি আঞ্চলিক এনেস্থেশিয়ার অধীনে সঞ্চালিত হয় যা কেবল শরীরের নিচের অংশে অনুভূতি অসাড় করে। এর মানে হল যে আপনি অপারেশন চলাকালীন জেগে থাকবেন এবং পেট থেকে বাচ্চাকে সরানো দেখতে পাবেন। মেরুদণ্ডের চারপাশে থলির মধ্যে ড্রাগ ইনজেকশনের মাধ্যমে এই অবেদনটি প্রায়শই মেরুদণ্ডের মাধ্যমে পরিচালিত হয়। যদি আপনার জরুরী সিজারিয়ান করতে হয়, তাহলে আপনাকে সাধারণ অ্যানেশেসিয়া দেওয়া হবে যাতে আপনি প্রসবের সময় ঘুমিয়ে পড়তে পারেন।
  • ডাক্তার আপনার পিউবিক হেয়ারলাইনের কাছাকাছি পেটের দেয়াল অনুভূমিকভাবে কেটে ফেলবে। জরুরী অবস্থার ফলে যদি দ্রুত বাচ্চা প্রসবের প্রয়োজন হয়, তাহলে ডাক্তার আপনার পেটের বোতামের ঠিক নীচে থেকে আপনার পিউবিক হাড়ের ঠিক উপরে পেটের প্রাচীর উল্লম্বভাবে কেটে ফেলবে।
  • এর পরে, ডাক্তার জরায়ুতে একটি ছেদ তৈরি করবেন। প্রায় 95% সিজারিয়ান বিভাগ জরায়ুর নীচে একটি অনুভূমিক ছেদ দ্বারা সঞ্চালিত হয় কারণ সেই অংশে পেশী স্তরটি পাতলা হয় যাতে রক্তের ক্ষতি হ্রাস করা যায়। যাইহোক, যদি শিশুটি অস্বাভাবিক অবস্থানে থাকে, বা জরায়ুর নীচের অংশে থাকে, তাহলে ডাক্তার একটি উল্লম্ব ছিদ্র করতে পারে।
  • জরায়ুতে ছেদনের মাধ্যমে শিশুকে সরানো হবে। অ্যামনিয়োটিক তরলের শিশুর মুখ এবং নাক পরিষ্কার করার জন্য ডাক্তার একটি স্তন্যপান যন্ত্র ব্যবহার করবেন এবং তারপর নাভীটি কেটে ফেলবেন। ডাক্তার গর্ভ থেকে বাচ্চাকে সরিয়ে দিলে আপনি টানটান অনুভূতি অনুভব করতে পারেন।
  • এরপরে, ডাক্তার জরায়ু থেকে প্লাসেন্টা সরিয়ে ফেলবেন, প্রজনন অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবেন এবং সেলাই দিয়ে ছেদ বন্ধ করবেন। আপনি তখন শিশুর সাথে পুনরায় মিলিত হবেন এবং অপারেটিং টেবিলে তাকে নার্স করবেন।
জেনারেল অ্যানাস্থেসিয়া ধাপ 5 প্রশাসক
জেনারেল অ্যানাস্থেসিয়া ধাপ 5 প্রশাসক

ধাপ 3. সিজারিয়ান সেকশনের ঝুঁকিগুলি জানুন।

কিছু মা পরিকল্পিত সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে সন্তান জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। প্রকৃতপক্ষে, আমেরিকান কংগ্রেস অব অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (এসিজিওজি) সুপারিশ করেন যে, যেসব মা ও চিকিৎসক তাদের দেখাশোনা করেন তারা স্বাভাবিক প্রসবের পরিকল্পনা করেন, যদি না সিজারিয়ান সেকশন চিকিৎসাগতভাবে প্রয়োজন হয়। একটি পরিকল্পিত সিজারিয়ান বিভাগের পছন্দ শুধুমাত্র এই পদ্ধতি এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি বোঝার বিষয়ে ডাক্তারের সাথে গুরুতর পরামর্শের পরে করা উচিত।

  • একটি সিজারিয়ান বিভাগ একটি প্রধান অপারেশন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং আপনি সম্ভবত স্বাভাবিক প্রসবের চেয়ে এই পদ্ধতিতে বেশি রক্ত হারাবেন। সিজারিয়ান সেকশন থেকে পুনরুদ্ধারের সময়কালও অনেক বেশি, যা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার প্রায় 2 থেকে 3 দিন। একটি সিজারিয়ান সেকশন হল একটি বড় পেটের অপারেশন যার পুনরুদ্ধারের সময় 6 সপ্তাহ পর্যন্ত। আপনার যদি সিজারিয়ান সেকশন হয়, তাহলে আপনার পরবর্তী গর্ভাবস্থায় আপনি জটিলতার জন্য বেশি সংবেদনশীল হবেন। আপনার ডাক্তার আপনার পরবর্তী গর্ভাবস্থায় জরায়ু ফেটে যাওয়া রোধ করার জন্য আরেকটি সিজারিয়ান অপারেশন করার পরামর্শ দিতে পারেন, যা স্বাভাবিক প্রসবের সময় অস্ত্রোপচারের ছিদ্রের মধ্যে জরায়ুর প্রাচীর ছিঁড়ে যায়। যাইহোক, কিছু মহিলারা সিজারিয়ানের পরে স্বাভাবিক প্রসবের চেষ্টা করতে পারেন, প্রসবের স্থান এবং পূর্ববর্তী সিজারিয়ানের কারণের উপর নির্ভর করে।
  • অস্ত্রোপচারের সাথেও ঝুঁকি রয়েছে কারণ আপনাকে একটি আঞ্চলিক চেতনানাশক দেওয়া হয় যা একটি অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সিজারিয়ান সেকশনের ফলে আপনার পায়ের শিরা বা শ্রোণী অঙ্গগুলিতে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেশি। উপরন্তু, অস্ত্রোপচারের ছিদ্রও সংক্রমিত হতে পারে।
  • সিজারিয়ান সেকশন শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্ট যেমন ক্ষণস্থায়ী টাকিপনিয়া (জন্মের পর বেশ কয়েকদিন ধরে শিশুর দ্রুত এবং অস্বাভাবিক শ্বাস)। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার 39 সপ্তাহেরও কম সময়ে একটি সিজারিয়ান বিভাগ খুব তাড়াতাড়ি সঞ্চালিত হয়, শিশুর শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি বাড়ায়। শিশুরা সার্জিক্যাল ইনজুরির ঝুঁকিতে থাকে যেমন ডাক্তারের চেরা দ্বারা সৃষ্ট ত্বকে কাটা।
সিজারিয়ান সেকশনের জন্য প্রস্তুতি 18 ধাপ
সিজারিয়ান সেকশনের জন্য প্রস্তুতি 18 ধাপ

ধাপ 4. সিজারিয়ান সেকশনের সুবিধাগুলি বুঝুন।

একটি পরিকল্পিত সিজারিয়ান বিভাগ আপনাকে প্রসবের জন্য আরও ভালোভাবে প্রস্তুতি নিতে, প্রসবের স্থান নিশ্চিত করতে এবং প্রসব ও শিশুর প্রসবের পূর্বাভাস দিতে দেয়। জরুরী সিজারিয়ান সেকশনের বিপরীতে, সংক্রমণের মতো জটিলতার ঝুঁকি এবং সম্ভাব্যতা, অ্যানেশেসিয়াতে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া, বা পরিকল্পিত সিজারিয়ান সেকশনের সময় পেটে অঙ্গ আঘাতের সম্ভাবনাও কম। এছাড়াও, একটি সিজারিয়ান সেকশন পেলভিক ফ্লোরের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে যা হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

যদি বাচ্চা খুব বড় হয়, বাচ্চার ভ্রূণ ম্যাক্রোসোমিয়া হয়, অথবা আপনি যমজ বা তার বেশি বাচ্চা প্রসব করছেন, আপনার ডাক্তার সবচেয়ে নিরাপদ ডেলিভারি বিকল্প হিসেবে সিজারিয়ান সেকশনের সুপারিশ করতে পারেন। একটি সিজারিয়ান সেকশন মা থেকে শিশুর মধ্যে ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করবে।

3 এর 2 অংশ: ডাক্তারের সাথে একটি সি-সেকশন পরিকল্পনা করা

প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ দূর করুন ধাপ 16
প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ দূর করুন ধাপ 16

পদক্ষেপ 1. প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন।

আপনার ডাক্তার সম্ভবত সিজারিয়ান সেকশনের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য নির্দিষ্ট রক্ত পরীক্ষার আদেশ দেবে। এই পরীক্ষাটি আপনার ডাক্তারকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেবে, যেমন আপনার রক্তের ধরন এবং হিমোগ্লোবিন স্তর, যা সে অস্ত্রোপচারের সময় আপনার রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজন হলে ব্যবহার করবে।

  • আপনার ডাক্তারকে বলুন যে আপনি কোন ওষুধগুলি নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য যে তারা অস্ত্রোপচারে হস্তক্ষেপ করে না।
  • অ্যানেশেসিয়া ব্যবহার সংক্রান্ত জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কোনও শর্ত নেই তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তার আপনাকে একজন অ্যানাস্থেসিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেবেন।
একটি সি বিভাগ ধাপ 2 পরে ব্যায়াম করুন
একটি সি বিভাগ ধাপ 2 পরে ব্যায়াম করুন

ধাপ 2. একটি সিজারিয়ান বিভাগের সময়সূচী।

আপনার চিকিৎসক এবং আপনার শিশুর প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার সিজারিয়ান সেকশনের সময় নির্ধারণের জন্য সর্বোত্তম সময় সুপারিশ করবেন। কিছু মায়েরা তাদের ডাক্তারের পরামর্শের উপর ভিত্তি করে গর্ভাবস্থার weeks সপ্তাহে সিজারিয়ান সেকশন করেন। যাইহোক, যদি আপনার গর্ভাবস্থা সুস্থ থাকে, আপনার ডাক্তার আপনার শিশুর নির্ধারিত তারিখের কাছাকাছি সময় সুপারিশ করতে পারেন।

সিজারিয়ান সেকশনের তারিখ নির্ধারণের পর, জন্ম তারিখের পরিকল্পনায় সেই তারিখটি লিখুন এবং হাসপাতালের প্রয়োজনীয় ফর্মটি পূরণ করুন।

সিজারিয়ান সেকশন ধাপ 7 এড়িয়ে চলুন
সিজারিয়ান সেকশন ধাপ 7 এড়িয়ে চলুন

ধাপ Know. অস্ত্রোপচারের আগের রাতে আপনার কি অভিজ্ঞতা হবে তা জানুন।

ডাক্তারের অস্ত্রোপচারের আগের রাতে কথা বলা উচিত কারণ মধ্য রাতের পরে আপনার খাওয়া, পান করা বা ধূমপান করা উচিত নয়। এছাড়াও ক্যান্ডি, বা চুইংগামের মতো জলখাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং পানি পান করবেন না।

  • অস্ত্রোপচারের আগের রাতে আপনার একটি ভাল ঘুমের চেষ্টা করা উচিত। হাসপাতালে যাওয়ার আগে আপনার গোসল করা উচিত, তবে আগে থেকেই আপনার পিউবিক চুল শেভ করবেন না কারণ এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রয়োজনে নার্স আপনার পেটের আশেপাশের এলাকা এবং/অথবা পিউবিক লোম শেভ করতে পারে।
  • আপনার যদি আয়রনের ঘাটতি থাকে তবে আপনার ডাক্তার লোহা সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ এবং পরিপূরক গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন। সি-সেকশন একটি বড় অস্ত্রোপচার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং আপনি প্রচুর রক্ত হারাবেন। সুতরাং, উচ্চ আয়রনের মাত্রা আপনার শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
একটি প্রাকৃতিক জন্ম ধাপ 7
একটি প্রাকৃতিক জন্ম ধাপ 7

পদক্ষেপ 4. অপারেশন চলাকালীন আপনার সাথে কে থাকবেন তা নির্ধারণ করুন।

সিজারিয়ান সেকশনের পরিকল্পনা করার সময়, অস্ত্রোপচারের আগে, পরে এবং সময়কালে কী হবে তা আপনার সঙ্গী বা সঙ্গীকে জানানো উচিত। আপনার সঙ্গী বা সঙ্গী প্রসবের সময় বা অপারেশন সম্পূর্ণ হওয়ার পরে আপনার সাথে থাকবে কিনা তা নির্ধারণ করা উচিত।

অনেক হাসপাতাল অস্ত্রোপচারের সময় একজন পরিচারককে আপনার পাশে বসতে এবং প্রসবের সময় ছবি তোলার অনুমতি দেয়। আপনার ডাক্তারের উচিত কমপক্ষে একজন সঙ্গীকে আপনার সাথে অপারেটিং রুমে প্রবেশ করা।

3 এর অংশ 3: সি-সেকশনের পরে পুনরুদ্ধার

গর্ভাবস্থায় যোনি রক্তপাত বন্ধ করুন ধাপ 10
গর্ভাবস্থায় যোনি রক্তপাত বন্ধ করুন ধাপ 10

ধাপ 1. কমপক্ষে দুই থেকে তিন দিন হাসপাতালে থাকুন।

চেতনানাশক বন্ধ হয়ে গেলে, আপনাকে IV এর মাধ্যমে ব্যথানাশকের মাত্রা সামঞ্জস্য করতে একটি বোতাম দেওয়া হবে। আপনার সিজারিয়ান সম্পন্ন হওয়ার সাথে সাথে আপনার ডাক্তার আপনাকে উঠতে এবং ঘুরে বেড়াতে অনুপ্রাণিত করবেন কারণ এটি পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং রক্ত জমাট বাঁধা রোধ করতে পারে।

নার্স সংক্রমণের লক্ষণগুলির পাশাপাশি আপনি কতটুকু তরল পান করেন এবং আপনার মূত্রাশয় এবং পাচনতন্ত্র কাজ করছে কিনা সে জন্য সিজারিয়ান চেরা পর্যবেক্ষণ করবে। আপনার যথেষ্ট ভালো লাগার সাথে সাথে আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করা উচিত কারণ আপনার এবং আপনার শিশুর মধ্যে সম্পর্ক জোরদার করতে শিশুর ত্বকের সাথে যোগাযোগ এবং বুকের দুধ খাওয়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

সিজারিয়ান সেকশন ধাপ 11 এর জন্য প্রস্তুতি নিন
সিজারিয়ান সেকশন ধাপ 11 এর জন্য প্রস্তুতি নিন

পদক্ষেপ 2. আপনার ডাক্তারকে ব্যথা উপশমকারী এবং ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

হাসপাতাল ছাড়ার আগে, আপনার ডাক্তারকে আপনাকে ব্যাখ্যা করতে হবে যে আপনি কোন ব্যথানাশক takeষধ গ্রহণ করতে পারেন এবং সেইসঙ্গে যে কোন প্রতিরোধমূলক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন টিকা। আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য আপনার টিকাগুলি আপডেট করা আবশ্যক।

  • মনে রাখবেন যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনাকে কিছু ওষুধ এড়িয়ে যেতে হতে পারে। আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য কোন ওষুধ নিরাপদ তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
  • ডাক্তারের জরায়ুর প্রবেশের প্রক্রিয়াটিও ব্যাখ্যা করা উচিত যা গর্ভাবস্থার পূর্বের আকার (লোচিয়া) -তে সঙ্কুচিত হতে থাকবে। উজ্জ্বল লাল রক্ত ঝরানোর প্রক্রিয়া যা অনেকটা 6 সপ্তাহ পর্যন্ত চলবে। আপনাকে একটি অত্যন্ত শোষক প্যাড পরতে হতে পারে, যা প্রায়শই প্রসবের পরে হাসপাতালগুলি সরবরাহ করে এবং পুনরুদ্ধারের সময় ট্যাম্পন ব্যবহার এড়িয়ে চলতে পারে।
ম্যাসটাইটিস থেকে ব্যথা উপশম করুন ধাপ 8
ম্যাসটাইটিস থেকে ব্যথা উপশম করুন ধাপ 8

পদক্ষেপ 3. বাড়িতে পুনরুদ্ধারের সময় আপনার এবং আপনার শিশুর যত্ন নিন।

সিজারিয়ান অপারেশন থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় সময় দুই মাস পর্যন্ত হতে পারে। সুতরাং, বাড়িতে ধৈর্য ধরুন এবং আপনার কার্যকলাপের মাত্রা সীমিত করুন। শিশুর চেয়ে ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলুন এবং বাড়ির কাজ করবেন না।

  • আপনার ক্রিয়াকলাপের মাত্রা পরিমাপ করতে রক্ত ক্ষতির গণনা ব্যবহার করুন। আপনি খুব বেশি সক্রিয় থাকলে আরও রক্ত বের হবে। সময়ের সাথে সাথে, যে রক্ত বের হয় তা ফ্যাকাশে গোলাপী বা উজ্জ্বল লাল থেকে হলুদ বা উজ্জ্বল রঙ পরিবর্তন করে। রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত ট্যাম্পন বা যোনি ক্লিনার ব্যবহার করবেন না। এছাড়াও, সেক্স করবেন না যতক্ষণ না আপনার ডাক্তার বলছেন এটি আপনার জন্য নিরাপদ।
  • প্রচুর পানি পান করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করে পর্যাপ্ত তরল পান। এটি শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে এবং গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করবে। খাঁচা এবং সরঞ্জামগুলি আপনার কাছাকাছি রাখুন যাতে আপনাকে প্রায়শই দাঁড়াতে না হয়।
  • উচ্চ জ্বর বা পেটে ব্যথার জন্য সতর্ক থাকুন কারণ এগুলি উভয়ই সংক্রমণের লক্ষণ। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

প্রস্তাবিত: