ওয়াক্সিং প্রক্রিয়ার পরে আপনার ত্বক কি লাল হয়ে যায়? ঠাণ্ডা দুধ, পানি এবং বরফের মিশ্রণে একটি কাপড় ভিজিয়ে রাখুন, তারপর 5 মিনিটের জন্য সমস্যা এলাকায় লাগান। অথবা, জাদুকরী হেজেলের মধ্যে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে লালচে জায়গায় লাগান। বিকল্পভাবে, ঠান্ডা শসার পাতলা টুকরো বা সমস্যা এলাকায় 100% বিশুদ্ধ কলয়েডাল ওটমিল এবং পানির মিশ্রণ প্রয়োগ করুন। আপনি ঘরোয়া প্রতিকারগুলিও চেষ্টা করতে পারেন যেমন ফিল্টার না করা আপেল সিডার ভিনেগার স্প্রে করা বা সম্প্রতি মোমযুক্ত এলাকায় মানুকা মধু প্রয়োগ করা। লালচেভাব কমানোর বিকল্প উপায় হিসেবে অপরিহার্য তেল, যেমন গোলাপ জেরানিয়াম, ক্যামোমাইল বা ল্যাভেন্ডার প্রয়োগ করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা
ধাপ 1. দুধ, জল এবং বরফ থেকে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস তৈরি করুন।
একটি পাত্রে ঠান্ডা দুধ, পানি এবং বরফ সমান অংশে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণে একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে রাখুন, তারপর এটি সমস্যা এলাকায় 5 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। কম্প্রেশন 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- মোম অপসারণের পরে যে প্রদাহ হয় তা রোদে পোড়ার মতো, এবং একটি ঠান্ডা সংকোচন রক্তনালীর সংকোচন উপশম করবে এবং ফোলা কমাবে যাতে ত্বকের লালভাব ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
- দুধে প্রোটিনের উপাদান ত্বককে রক্ষা করার সময় নিরাময় প্রক্রিয়াতে সহায়তা করবে।
ধাপ 2. একটি তুলোর বল আঠালো যা জাদুকরী হেজেলে ভিজানো হয়েছে।
একটি ছোট বাটিতে প্রায় 3 টেবিল চামচ জাদুকরী হেজেল Pালা, তারপর একটি পরিষ্কার কাপড় বা তুলোর বল নিন এবং এটি ভিজিয়ে রাখুন। প্রয়োজনে আলতো করে লাল জায়গায় প্রয়োগ করুন। ডাইনি হেজেলের ট্যানিন এবং তেল প্রদাহ কমায়, যার ফলে লালচেভাব এবং ত্বকের অস্বস্তি হ্রাস পায়।
ধাপ 3. একটি ঠান্ডা শসার মুখোশ তৈরি করুন।
শসা দীর্ঘদিন ধরে ব্যথানাশক, বা ব্যথা-উপশমকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা লাল এবং স্ফীত ত্বকের নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। ঠান্ডা শসা পাতলা টুকরো করে কেটে নিন এবং শসার টুকরোগুলো ত্বকের লালচে জায়গায় লাগান। যদি এটি গরম অনুভব করতে শুরু করে, শসার টুকরোগুলি উল্টে দিন যাতে ঠান্ডা দিকটি ত্বকে লেগে যায়।
- শসার মাস্কের উপকারিতা দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য, একটি শসার পেস্ট তৈরির জন্য একটি ফুড গ্রাইন্ডার বা গ্রেটার ব্যবহার করুন এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন।
- ঘন পেস্টের জন্য, শসার মুখোশে কর্নস্টার্চ বা অ্যালোভেরা জেল যোগ করুন।
ধাপ 4. একটি প্রশান্তকর কলয়েডাল ওটমিল মাস্ক তৈরি করুন।
কোলয়েডাল ওটমিল, যা মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ওটমিল পিষে তৈরি করা হয়, প্রদাহ কমাতে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। কয়েক চা চামচ বিশুদ্ধ 100% কোলয়েডাল ওটমিল পর্যাপ্ত জলের সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি লালচে জায়গায় লাগান এবং ধুয়ে ফেলার আগে 10 মিনিটের জন্য শুকিয়ে নিন।
- এই চিকিৎসা সপ্তাহে সর্বোচ্চ 4 বার করুন।
- আপনার শরীরে লালচেভাব থাকলে, আপনার মুখের উপর নয়, একটি কলয়েড ওটমিল স্নান করুন। আপনি আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে 100% কোলয়েডাল ওটমিলযুক্ত স্নান পণ্য কিনতে পারেন।
- ফুড গ্রাইন্ডার বা ফুড প্রসেসরে ম্যাশড বা গ্রাউন্ড ওট পিষে, তাত্ক্ষণিক ওট নয়, পিষে নিজের কলয়েড ওটমিল তৈরি করুন।
পদক্ষেপ 5. নিরাময় আপেল সিডার ভিনেগার প্রয়োগ করুন।
ভিনেগারে ক্ষুদ্র পোড়া নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা লালচে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি স্প্রে বোতলে এক কাপ বিশুদ্ধ, ফিল্টারবিহীন আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন এবং উষ্ণ শাওয়ারের পরে লালচে জায়গায় স্প্রিজ করুন। ভিনেগার ত্বকে শুকাতে দিন।
আপনি আপেল সাইডার ভিনেগারে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে আস্তে আস্তে সমস্যাটির উপর ঘষতে পারেন।
ধাপ 6. পুদিনা এবং গ্রিন টি এর একটি প্রশান্তকর মিশ্রণ প্রয়োগ করুন।
মিন একটি প্রাকৃতিক কুলিং এজেন্ট, এবং গ্রিন টিতে রয়েছে ট্যানিক এসিড এবং থিওব্রোমিন যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক নিরাময় করে। 5 টা সবুজ চা ব্যাগ এবং 3 কাপ তাজা পুদিনা পাতা সম্বলিত একটি সসপ্যানে 950 মিলি ফুটন্ত জল েলে দিন। পাত্রটি Cেকে রাখুন এবং সমস্ত উপাদান কমপক্ষে 1 ঘন্টা ভিজতে দিন এবং শীতল হতে দিন। একটি তুলার বল তরলে ডুবিয়ে লালচে জায়গায় লাগান।
- কালো চায়ে ট্যানিনও রয়েছে যার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সুতরাং, প্রয়োজনে আপনি গ্রিন টিকে কালো চা দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
- আপনি চাইলে ঠান্ডা তরল সরাসরি পোড়া জায়গায়ও লাগাতে পারেন।
ধাপ 7. প্রদাহ বিরোধী মানুকা মধু প্রয়োগ করুন।
এই মধু নিউজিল্যান্ড থেকে আসে এবং মৌমাছি দ্বারা উত্পাদিত হয় যা মনুকা গাছের ফুল চুষে থাকে এবং এতে উল্লেখযোগ্য প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সমস্যা এলাকায় একটু মধু লাগান, এটি কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি 15 বা তার বেশি UMF/OMA রেটিং সহ মানুকা মধু কিনছেন। নিউজিল্যান্ডের বিজ্ঞানীরা মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপের মাত্রা মূল্যায়নের জন্য এই সিস্টেমটি তৈরি করেছেন।
- মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকায় আপনি এটিকে প্রতিদিনের ক্লিনজার হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 8. ত্বকে 1% হাইড্রোকোর্টিসনের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
হাইড্রোকোর্টিসোন একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় এবং সাময়িকভাবে ত্বকের ক্ষুদ্র জ্বালা দূর করতে ব্যবহৃত হয়। একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসাবে, হাইড্রোকোর্টিসন রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যার ফলে লালতা হ্রাস পায়। সমস্যার জায়গাটি ধুয়ে নিন, তারপরে দিনে 4 বার লালচে ত্বকে হাইড্রোকোর্টিসোনের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
- হাইড্রোকোর্টিসোন ব্যবহার করার আগে সিরামাইডস বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফিভারফিউ ফুল বা লিকোরিস এক্সট্রাক্ট যুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগানোর চেষ্টা করুন।
- একটি স্প্রে আকারে হাইড্রোকোর্টিসোন প্রয়োগ করতে, বোতলটি ভালভাবে ঝাঁকান এবং স্প্রে করার আগে বোতলটি ত্বক থেকে 7.5-15 সেন্টিমিটার দূরে রাখুন। হাইড্রোকোর্টিসন ধোঁয়া শ্বাস নেবেন না এবং আপনার চোখের সুরক্ষা করুন যদি আপনি আপনার মুখের কাছাকাছি এলাকায় স্প্রে করছেন।
3 এর পদ্ধতি 2: অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা
ধাপ 1. লালভাব কমাতে এবং ত্বককে সুরক্ষিত করতে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
পাতন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে উদ্ভিদ থেকে আহরিত অপরিহার্য তেল অত্যন্ত কঠোর এবং সেগুলি ব্যবহারের আগে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার সমস্ত সতর্কতার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনি যে অপরিহার্য তেলটি ব্যবহার করতে চান তা অবশ্যই ক্যারিয়ার অয়েল, যেমন অলিভ অয়েল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত, যদি আপনি ত্বকের যত্নের জন্য এটি ব্যবহার করতে চান।
- কিছু অপরিহার্য তেল গর্ভাবস্থা, উচ্চ রক্তচাপ, বা মৃগীর মতো চিকিৎসা অবস্থার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কোন ভেষজ usingষধ ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
- যদিও অনেক অপরিহার্য তেল মিশ্রিত করা যেতে পারে, তবে একসাথে খুব বেশি চিকিত্সা ব্যবহার না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন কারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং মিথস্ক্রিয়া যা ত্বকে জ্বালা বা স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ফোলা কমাতে গোলাপ জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল লাগান।
গবেষণায় নিশ্চিত হয়েছে যে গোলাপ জেরানিয়াম অপরিহার্য তেল ত্বকের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াকে উল্লেখযোগ্য মাত্রায় সীমিত করে। প্রতি 30 মিলি "ক্যারিয়ার অয়েল" এর জন্য 6-15 ফোঁটা গোলাপ জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকে হালকাভাবে লাগান। প্রয়োজন অনুযায়ী পুনরাবৃত্তি করুন।
পদক্ষেপ 3. প্রদাহ কমাতে ক্যামোমাইল তেল ব্যবহার করুন।
ক্যামোমাইল তেল ত্বকের গভীর স্তরে শোষিত হয় এবং এটি প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট হিসেবে ভূমিকা রাখার কারণে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদিও কোন সুনির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে প্রাপ্ত প্রমাণগুলি দেখায় যে ক্যামোমাইল তেল সামান্য পোড়া এবং ত্বকের জ্বালা নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
- 30 মিলি জোজোবা তেলের মধ্যে কয়েক ফোঁটা ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন এবং লালচে ত্বকে অল্প পরিমাণে লাগান।
- একটি পরিষ্কার কফি গ্রাইন্ডার বা একটি মর্টার এবং পেস্টেল ব্যবহার করে শুকনো ক্যামোমাইল ফুল পিষে একটি ক্যামোমাইল পেস্ট তৈরি করুন। আপনি একটি পেস্টের মতো ধারাবাহিকতা না পাওয়া পর্যন্ত জল এবং সামান্য ওট যোগ করুন। পেস্টটি লালচে ত্বকে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা জল ব্যবহার করে সাবধানে ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজন অনুযায়ী পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 4. ত্বকের ক্রিমে ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করুন।
ল্যাভেন্ডার তেল এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল, এবং ক্ষুদ্র পোড়া এবং রোদে পোড়ার নিরাময় প্রক্রিয়া উন্নত করতে পারে কারণ এটি দাগের টিস্যু গঠনে সহায়তা করে।
- ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইল তেলের মিশ্রণ প্রায়শই একজিমা, ত্বকের অবস্থা যা প্রদাহ এবং লালভাব সৃষ্টি করে।
- কখনই ল্যাভেন্ডার তেল গ্রহণ করবেন না কারণ এটি গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
ধাপ 5. শান্ত ক্যালেন্ডুলা তেল প্রয়োগ করুন।
ক্যালেন্ডুলায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং এটি প্রায়শই ব্যথা এবং ফোলা কমাতে ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি ত্বকের সামগ্রিক চেহারা উন্নত করে। ক্যালেন্ডুলা তেলকে "ক্যারিয়ার অয়েলে" পাতলা করুন বা কয়েক ফোঁটা সুগন্ধি মুক্ত ক্রিম বা মলম যোগ করুন এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন।
সাধারণত সবজি বাগানে জন্মানো Tagetes বংশের গাঁদার সাথে ক্যালেন্ডুলাকে বিভ্রান্ত করবেন না।
ধাপ 6. বিশুদ্ধ অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করুন।
অ্যালোভেরা পাতা থেকে তৈরি অ্যালোভেরা জেল হাজার হাজার বছর ধরে ব্যথা নিরাময়কারী এবং সাময়িক মলম হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে খাঁটি অ্যালোভেরা জেলের ব্যবহার পোড়া এবং ত্বকের ক্ষুদ্র ক্ষত থেকে প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে পারে। লালচে ত্বকে সামান্য অ্যালোভেরা জেল লাগান এবং ত্বকে ভিজতে দিন।
সূর্যস্নান করার পরে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা লোশনগুলির মধ্যে অনেকগুলি অ্যালো থাকে, তবে 100% অ্যালোভেরা এবং অ্যালকোহল ছাড়াই একটি পণ্য চয়ন করতে ভুলবেন না।
3 এর 3 পদ্ধতি: জ্বালা প্রতিরোধ
ধাপ 1. ওয়াক্সিংয়ের জন্য একজন অভিজ্ঞ বিউটিশিয়ান বেছে নিন।
নিশ্চিত করুন যে সেলুনটি পরিষ্কার এবং সরকার কর্তৃক নির্ধারিত সকল নিরাপত্তা বিধি মেনে চলুন। অস্বাস্থ্যকর সেলুন এবং নিম্নমানের চামড়াজাত পণ্য ব্যবহার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং সম্ভাব্য সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
ধাপ 2. একটি ভাল মানের চুল অপসারণ মোম কিনুন।
আপনি যদি মোমের স্তরটি প্রয়োগ এবং অপসারণের ক্ষমতা সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, তাহলে বাড়িতে নিজেই ওয়াক্সিং প্রক্রিয়াটি করুন। বাজারে অনেক মোমের পণ্য রয়েছে, যা সাধারণত স্থানীয় ফার্মেসিতে বিক্রি হয়, যা ওয়াক্সিং প্রক্রিয়াটি নিজে করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে। প্যাকেজিং ব্যবহার করার আগে আপনি সমস্ত নির্দেশাবলী পড়েছেন তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি যে কোনও সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা উপাদানগুলি সম্পর্কে সচেতন হন যা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
পদক্ষেপ 3. আপনার নিজের ওয়াক্সিং পণ্য তৈরি করুন।
যদি আপনার সেলুনে মোম করার সময় বা অর্থ না থাকে তবে আপনার নিজের মোম তৈরি করতে জল, লেবুর রস এবং চিনি ব্যবহার করে একটি সহজ রেসিপি সন্ধান করুন। চিনির মোমবাতিগুলি প্রাকৃতিক, এতে অপ্রয়োজনীয় এবং বিরক্তিকর রাসায়নিক থাকে না।
ধাপ 4. ছিদ্রগুলি খুলতে উষ্ণ জল ব্যবহার করুন।
আপনি যদি বাসায় ওয়াক্সিং করেন, তাহলে প্রথমেই আপনাকে যা করতে হবে তা হল ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলে দেওয়া যাতে চুল অপসারণ সহজ হয়। আপনি ক্ষয়প্রাপ্ত এলাকায় একটি গরম ভেজা কাপড় প্রয়োগ করতে পারেন, অথবা একটি উষ্ণ ঝরনা নিতে পারেন।
ধাপ 5. মৃদু ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।
ব্যাকটেরিয়া এবং ত্বকের সাথে যুক্ত ময়লা যদি লাল হওয়ার কারণ হয় যদি ওয়াক্সিংয়ের আগে পরিষ্কার না করা হয় কারণ এই পদ্ধতিটি কিছু সময়ের জন্য ছিদ্রগুলিকে আরও প্রশস্ত করে এবং বিরক্তিকরকে প্রবেশ করতে দেয়।
ধাপ 6. ওয়াক্সিং প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পর আলতো করে ত্বকটি ডাইনী হেজেল দিয়ে মুছুন।
উইচ হ্যাজেল এন্টিসেপটিক, এবং ওয়াক্সিং প্রক্রিয়ার পর ত্বক পরিষ্কার রাখবে। এছাড়াও, জাদুকরী হেজেল একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট তাই এটি একটি বড় সমস্যা হওয়ার সুযোগ পাওয়ার আগে জ্বালা এবং লালচেভাবকে প্রশমিত করতে পারে।
পরামর্শ
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল, সুগন্ধি বা রাসায়নিকযুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন, যা আরও জ্বালা এবং লালভাব সৃষ্টি করতে পারে।
- সমস্যার জায়গা ধোয়ার জন্য উষ্ণ জল ব্যবহার করবেন না কারণ তাপের কারণে লালতা আবার দেখা দিতে পারে।
- এমন কাপড় পরিধান করুন যা ত্বকের বিরুদ্ধে শীতল মনে করে, মোম লাগার পরে নরম এবং আলগা হয়। এছাড়াও, গরম আবহাওয়ায় হালকা পোশাক পরুন যাতে আপনাকে ঘাম না হয়। ঘামের কারণে লালভাব আবার দেখা দিতে পারে।
- আপনি যদি menstruতুস্রাব করেন, তাহলে আপনার ওয়াক্সিং করা উচিত নয় কারণ স্বাভাবিকভাবেই এই সময়ে ত্বক সাধারণত বেশি সংবেদনশীল হয়।
- গরম/উষ্ণ স্নান বা স্নান করবেন না বা ত্বককে উত্তপ্ত করবেন না। গরম তাপমাত্রা প্রদাহের মাত্রা বাড়াবে।
সতর্কবাণী
- 12 বছরের কম বয়সী শিশুকে ওষুধ দেওয়ার আগে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
- আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি লালতা বজায় থাকে বা ছড়িয়ে পড়ে কারণ আপনার সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, এবং contraindications সম্পর্কে জানার জন্য ডাক্তার, ওভার-দ্য কাউন্টার, অথবা প্রাকৃতিক medicineষধ দ্বারা নির্ধারিত প্রতিটি পণ্যের লেবেল সর্বদা পড়তে ভুলবেন না।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে আপনার ডাক্তারের বিশেষ নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত ওভার দ্য কাউন্টার ওষুধ বা ভেষজ ওষুধ গ্রহণ করবেন না।
- যদি আপনি কোন প্রেসক্রিপশন ছাড়াই প্রাপ্ত হাইড্রোকোর্টিসোন গ্রহণ করেন এবং সাত দিনের মধ্যে লালতা উন্নতি না হয়, বা আরও খারাপ হয়, অথবা যদি লালভাব, ফোলা বা পুঁজ স্রাব হয়, তাহলে হাইড্রোকোর্টিসোন ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
- কখনই ল্যাভেন্ডার তেল গ্রহণ করবেন না কারণ এটি মারাত্মক স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন শ্বাস নিতে অসুবিধা, দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া, চোখ জ্বলছে, ডায়রিয়া এবং বমি।
