হার্ট অ্যাটাক হয় যখন হৃদযন্ত্রের পেশী অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হয়, আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে, কারণ করোনারি ধমনীগুলি অবরুদ্ধ (এথেরোস্ক্লেরোসিসের মাধ্যমে)। অপর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন এবং পুষ্টির কারণে হৃৎপিণ্ডের পেশী মারা যায় এবং কাজ করে না, যার ফলে হার্ট অ্যাটাক (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন), হার্ট ফেইলিওর এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যু ঘটে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় প্রতি seconds সেকেন্ডে একজন ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাক হয়। হার্ট অ্যাটাক থেকে শারীরিক ক্ষতি তাড়াতাড়ি হস্তক্ষেপ করে কমিয়ে আনা
এই উইকিহাও আপনাকে শেখায় কিভাবে আপনার আইফোন বা আইপ্যাডে ইমোজি বা টেক্সট সিম্বল ব্যবহার করে হার্ট সিম্বল তৈরি করতে হয়। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1: ইমোজি ব্যবহার করা ধাপ 1. মেসেজিং অ্যাপ খুলুন। আপনি মেসেজিং অ্যাপস এবং সোশ্যাল মিডিয়ার মতো টেক্সট টাইপ করার অনুমতি দেয় এমন বেশিরভাগ অ্যাপে হার্ট ইমোজি canুকিয়ে দিতে পারেন। ধাপ 2.
প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণত বিশ্রামে প্রতি মিনিটে প্রায় 60-100 বিট হার্ট রেট থাকে। শীর্ষ আকৃতির ক্রীড়াবিদদের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে প্রায় 40 থেকে 60 বিট হতে পারে। যারা ভাল আকৃতিতে থাকে তাদের হৃদস্পন্দন সাধারণত ধীর হয় কারণ তাদের হৃদস্পন্দন আরও দক্ষতার সাথে ধাক্কা খায়। আপনার হৃদস্পন্দন গণনা করে, আপনি আপনার হৃদয় কতটা সুস্থ তা খুঁজে বের করতে পারেন এবং ব্যায়াম করার সময় আপনি কতটা পরিশ্রম করছেন তা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। ধাপ 2 এর অংশ 1:
অরিগামি কাগজের ভাঁজ করা একটি খুব মজার শিল্প। একটি হার্ট শেপ হল ভাঁজ করার জন্য একটি সহজ কিন্তু কার্যকরী অরিগামি, এবং ফলাফলটি ভ্যালেন্টাইনস ডে উপহার বা প্রসাধন, ভালোবাসার টোকেন বা কাগজের বাইরে আপনি যা কিছু সাজাতে ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:
উইন্ডোজ 7 এর জন্য XAMPP অ্যাপাচি, মাইএসকিউএল, পিএইচপি, পার্ল এবং পিয়ার ইনস্টল করা সহজ করে তোলে। যেসব প্রোগ্রাম ওয়েব ফ্রেমওয়ার্ক সমর্থন করে যেমন ড্রুপাল, জুমলা, মুডল বা উইকিমিডিয়া আপনার কাজের সময় বাঁচাবে। ধাপ ধাপ 1. আপনার ব্রাউজারে https:
