যখন আপনি জার্নাল করছেন, ইন্টারভিউ প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন, অথবা কেবল সুখী হতে চান এবং জীবন উপভোগ করতে চান তখন আপনি কে তা ব্যাখ্যা করা একটি কঠিন প্রক্রিয়া। যাইহোক, আপনি অন্যদের কাছে ব্যাখ্যা করার আগে আপনাকে অবশ্যই নিজেকে ব্যাখ্যা করতে হবে। একজন ব্যক্তিকে ঠিক কী করে তোলে তা আপনার অনুসৃত বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, তবে আপনি আপনার মৌলিক অংশটি সন্ধান করতে পারেন যা আপনি কে তা নির্ধারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কে তা নির্ধারণ করার একটি উপায় হিসাবে আপনি যে দক্ষতা, আগ্রহ, ব্যক্তিত্ব এবং মূল্যবোধে বিশ্বাস করেন তা ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ব্যক্তিত্ব এবং জীবন মূল্য বর্ণনা করা
ধাপ 1. একটি অনলাইন ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার চেষ্টা করুন।
যদিও সমস্ত ব্যক্তিত্বের পরীক্ষা সমানভাবে তৈরি করা হয় না, কিছু কিছু আছে যা আপনাকে বলতে পারে যে আপনি কে। উদাহরণস্বরূপ, মায়ার্স-ব্রিগস পরীক্ষা আপনাকে চারটি বিভাগে দুটি পছন্দের মধ্যে ভাগ করবে। আপনি বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্টও করে দেখতে পারেন।
- ফলাফল ব্যবহার করুন। একবার আপনি ফলাফল পেয়ে গেলে, আপনি সেগুলি ব্যবহার করে জানতে পারেন যে আপনি কীভাবে সিদ্ধান্ত নেন এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কে। পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আপনি কীভাবে অন্য লোকদের সাথে যোগাযোগ করেন এবং কেন আপনি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সাড়া দেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অন্তর্মুখী হন, তাহলে এই জ্ঞানটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি কেন পার্টি করার পর ক্লান্ত বোধ করেন এবং আপনার শক্তি পরিচালনার জন্য আপনি কী পদক্ষেপ নিতে পারেন তা জানতে পারবেন।
পদক্ষেপ 2. আপনার সবচেয়ে বড় অর্জনগুলি বিবেচনা করুন।
তিনটি জিনিস লিখুন যা আপনি আপনার সবচেয়ে বড় সাফল্য মনে করেন। তিনটি অর্জনের মধ্যে কি মিল আছে? তারপরে, আপনি যা সবচেয়ে বড় ব্যর্থতা মনে করেন তা বিবেচনা করুন। তাদের সবার মাঝে মিল কি?
ধাপ 3. আপনি যা শিখেছেন তা চিহ্নিত করুন।
সাফল্য এবং ব্যর্থতা থেকে, সেখানে পৌঁছানোর জন্য আপনি কি করেছেন বা আপনি এখন যে কোন পদক্ষেপ নিচ্ছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ অর্জনের মধ্যে একটি ডিগ্রি অর্জন করা হয়, এর অর্থ হল যে আপনি কঠোর পরিশ্রম এবং উত্সর্গকে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন। যদি আপনার সবচেয়ে বড় ব্যর্থতাগুলির মধ্যে একটি হল মাতাল হওয়া এবং আপনার বয়ফ্রেন্ডকে প্রতারণা করা, তাহলে আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার মদ্যপানে সমস্যা আছে এবং আপনার কথা না রাখলে আপনি পরিবর্তন করতে চান।
ধাপ 4. আপনি যাদের প্রশংসা করেন তাদের দিকে তাকান।
আপনি যে ব্যক্তিকে সবচেয়ে বেশি প্রশংসা করেন তার কথা ভাবুন। আপনি তাদের সম্পর্কে কি প্রশংসা করেন? আপনি তাদের কোন গুণাবলী থাকতে চান? তাদের কোন জীবন মূল্য আছে? সম্ভাবনা আছে আপনিও জীবনে সেই মানগুলো রাখতে চান।
পদক্ষেপ 5. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি।
আপনার জীবনের মূল্য জানতে, আপনাকে অবশ্যই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মনে করতে হবে। হয়তো আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পারিবারিক বা বন্ধুত্ব।
আপনার জীবনের মূল্য কি তা খুঁজে বের করার একটি উপায় হল নিজেকে জিজ্ঞাসা করা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বাড়িতে আগুন লাগে (পরিবার এবং পোষা প্রাণী ছাড়া) আপনি কি বাঁচাবেন? আপনি যদি পৃথিবী পরিবর্তন করতে পারেন, যদি আপনি পারেন? কি আপনাকে উত্তেজিত করে? উত্তরের পুনরাবৃত্তিমূলক থিমগুলি আপনার মূল্যবোধ জীবনে কী তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 6. আপনি যা পেয়েছেন তা একটি মান বিবৃতিতে রাখুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বুঝতে পারেন যে কঠোর পরিশ্রম গুরুত্বপূর্ণ। অর্থাৎ কঠোর পরিশ্রম আপনার মূল্যবোধের একটি। এবং আপনি আবিষ্কার করেছেন যে আত্ম-সংযম এবং আনুগত্যও গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার মূল্যবোধের অংশ।
পদক্ষেপ 7. সিদ্ধান্ত গাইড করার জন্য এই মানগুলি ব্যবহার করুন।
এই মানগুলি নীরব করা যায়। যাইহোক, আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে কে সেই মূল্যবোধের উপর আপনি কিভাবে কাজ করেন তা দ্বারা নির্ধারিত হয়। একজন ব্যক্তি যদি তার মূল্যবোধ অনুসরণ করে তবে সে সততা আছে বলে মনে করা হয়, তাই যদি তুমি সততা রাখতে চাও, তাহলে তুমি যা বিশ্বাস করো তা অনুসরণ করতে হবে।
ধাপ Let. আপনি যে মানগুলোতে বিশ্বাস করেন তা নির্ধারণ করুন আপনি কে।
আপনি অতুলনীয় এবং আপনার মান আপনার কর্ম নির্ধারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার জন্য পরিবার অন্য যেকোন কিছুর চেয়ে সর্বোচ্চ অবস্থান দখল করে আছে। অর্থাৎ, আপনি পরিবারকে বেছে নেবেন, বলবেন, কাজ বা অন্যান্য বাধ্যবাধকতা। যাইহোক, যদি আপনি কাজের ব্যাপারে উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে আপনি পরিবারকে একেবারেই না বেছে নিতে পারেন, এবং এটি একটি বৈধ পছন্দও। আপনি যা করেন তা নির্ধারণ করে আপনি কে।
একবার আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার মানগুলি কীভাবে একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি সংজ্ঞায়িত করেন, আপনি সেগুলিকে কথায় প্রকাশ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সবকিছুর উপরে পরিবারকে মূল্য দেন, তাহলে আপনি নিজেকে "পারিবারিক প্রেমিক" মনে করতে পারেন, যদি আপনি কাজের মূল্য দেন, তাহলে আপনি বলতে পারেন, "কাজ আমার প্যাশন।"
3 এর 2 পদ্ধতি: আগ্রহ খোঁজা
ধাপ ১। ছোটবেলায় আপনি যা ভালোবাসতেন তা ভেবে দেখুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি রঙ উপভোগ করেন তবে আপনার ডিজাইনে আগ্রহ থাকতে পারে। আপনি যদি খেলনা তৈরির উপভোগ করেন, যেমন ব্লক ব্লক বা কাঠ, সম্ভবত আপনার আগ্রহ স্থাপত্য বা নির্মাণে।
আপনি যা ভালবাসতেন তা কেবল মনে রাখবেন না। আপনি কেন এটা পছন্দ করেন তা নিয়েও ভাবা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, দেখা যাচ্ছে যে আপনি ব্লক স্ট্যাকিং পছন্দ করেন কারণ আপনি ঝরঝরে সারি এবং রং দেখতে পছন্দ করেন, যার অর্থ আপনি তাদের অর্ডার পছন্দ করেন।
ধাপ ২। অর্থের সমস্যা না হলে আপনি কী করবেন তা চিন্তা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, হঠাৎ করে আপনি উত্তরাধিকারসূত্রে পর্যাপ্ত অর্থ উত্তরাধিকারী হন যাতে ভাড়া বা খাবার সম্পর্কে চিন্তা করতে না হয়, আপনি কীভাবে আপনার সময় কাটাবেন? শুধু পালঙ্কে ল্যাজিং এবং টেলিভিশন দেখার উত্তর দেবেন না। আপনি কি কোন শখের কাজ করতে যাচ্ছেন? স্বেচ্ছাসেবকের কাজ? একটি লাইব্রেরি বা যাদুঘর পরিদর্শন? আপনি যা করবেন তা দেখায় আপনি কোন বিষয়ে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী।
ধাপ 3. লক্ষ্য করুন যখন আপনি নিজেকে ভুলে যান।
আপনি কি কখনও সময়ের ট্র্যাক হারানোর একটি মুহূর্ত পেয়েছেন কারণ আপনি যা করছেন তার মধ্যে আপনি এত গভীর ছিলেন? এই মুহুর্তে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত কারণ আপনি স্পষ্টভাবে পছন্দ করেন যে আপনি সেই সময়ে কী করছেন।
ধাপ 4. আপনি কি পছন্দ করেন না তা বিবেচনা করুন।
আপনি যা পছন্দ করেন না তা জানা আপনার কাছে কী পছন্দ তা জানার মতো গুরুত্বপূর্ণ। এর ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল আপনাকে দেখানো যখন আগ্রহগুলি অন্বেষণ এবং কাজের সন্ধান করার সময় কী এড়ানো উচিত।
এমন একটি ক্রিয়াকলাপ দিয়ে শুরু করুন যা আপনি ভয় পান। আপনি কি ভয় পান? তুমি ভীত কেন? একবার আপনি এই প্রশ্নের উত্তর দিলে, আপনি এই ক্রিয়াকলাপে থিমগুলি দেখতে শুরু করবেন, যেমন হয়ত আপনি পরিপাটি করা পছন্দ করেন না বা হয়ত আপনি খুব সামাজিক ব্যক্তি নন।
ধাপ 5. যে জিনিসগুলি আপনাকে অনুপ্রাণিত করে তার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম তৈরি করুন।
আপনি একটি জার্নাল, পোস্টার বা বোর্ডে অনুপ্রেরণা ছড়িয়ে দিতে পারেন। টুলটিতে বাক্যাংশ, ফটো এবং ধারণাগুলি অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। একবার সেই অনুপ্রেরণামূলক সরঞ্জামগুলি পূর্ণ হয়ে গেলে, একটি থিম উপস্থিত হবে যা আপনার কিছু আগ্রহ চিহ্নিত করে।
ইন্টারনেট এবং স্প্যাম ইমেইল থেকে শুরু করে পুরনো ম্যাগাজিন পর্যন্ত আপনি অনুপ্রেরণা হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এমন কিছু ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 6. কৌতূহলকে আপনার দিনের একটি অংশ করুন।
যখন আপনি কিছু সম্পর্কে কৌতূহলী হন, তখন কিছু গবেষণা করার জন্য সময় নিন। আপনি একটি ধারণা অনুসরণ করে একটি বিষয়ে আগ্রহ পেতে পারেন। আপনার কৌতূহল বাড়ানোর জন্য ইন্টারনেট বা লাইব্রেরি ব্যবহার করুন।
ধাপ 7. উত্তর "হ্যাঁ"।
যখন জীবন আপনাকে নতুন কিছু করার জন্য আমন্ত্রণ জানায়, অনুসরণ করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কর্মক্ষেত্রে নতুন কিছু চেষ্টা করার সুযোগ পান তবে সম্মত হন। যখন আপনার বন্ধু আপনাকে একটি নতুন অভিজ্ঞতার জন্য আমন্ত্রণ জানায়, তখন এটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনি কখনই জানেন না আপনি আসলে কী পছন্দ করবেন।
ধাপ 8. সব অপশন এক্সপ্লোর করুন।
অনুসন্ধানের একটি উপায় হল বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করা। আপনি লাইব্রেরিতে যেতে পারেন এবং আপনার আগ্রহের বিষয় নিয়ে একটি বই পড়তে পারেন। একটি কমিউনিটিতে যোগদানের চেষ্টা করুন অথবা অফিসে বিনোদন বিভাগ কর্তৃক প্রদত্ত ক্লাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। যাইহোক, অন্বেষণ শুরু করার জন্য আপনাকে সবসময় আপনার বাড়ি ছেড়ে যেতে হবে না। অঙ্কন বা বাগান করার চেষ্টা করুন। প্রতিটি সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত থাকুন।
ধাপ 9. আপনার স্বার্থ প্রকাশ করতে দিন আপনি কে।
আগ্রহ হল আপনি বিশ্বের কাছে কে তা দেখানোর একটি মাধ্যম। আগ্রহগুলি আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবেও সংজ্ঞায়িত করে কারণ আপনি যা সম্পর্কে উত্সাহী তা আপনার জীবনকে নির্দেশ করবে। এটাই সুদকে এত গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। আপনার যদি শিল্পের প্রতি আগ্রহ থাকে, আপনি শিল্পের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে পারেন, শিল্প তৈরি করে অথবা যারা কাজ করে তাদের সমর্থন করে।
পদ্ধতি 3 এর 3: দক্ষতা খোঁজা
ধাপ 1. আপনি যে এলাকায় ভাল তা নিয়ে চিন্তা করুন।
আপনি অতীতে কি ভাল করেছেন? উদাহরণস্বরূপ, একটি উচ্চ স্কোরিং পাঠ মনে রাখবেন। এছাড়াও, আপনি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের জন্য স্বাভাবিকভাবেই কী করেন তা নিয়ে চিন্তা করুন, তারা কী সাহায্য চায় কারণ আপনি এতে ভাল। আপনি কি ভাল তা দেখুন।
দক্ষতা হল পরিচয়ের অংশ কারণ আপনি যা করেন তা দেখে অনেকেই আপনাকে চিনতে পারবে।
ধাপ 2. আপনি চাকরিতে কী দক্ষতা তৈরি করেছেন তা বিবেচনা করুন।
এমন কিছু কাজ আছে যা নির্দিষ্ট দক্ষতা শেখায়, তারা তা উপলব্ধি করুক বা না করুক। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁ সেবায় কাজ করেন, আপনি দ্রুত এবং দক্ষতার সঙ্গে নাটক মোকাবেলা করতে শিখেন।
- ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁ এবং খুচরা দোকানে চাকরি এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের মানুষের সাথে মোকাবিলা করার দক্ষতা শেখায়।
- একইভাবে, মানুষ আপনার কাজের সাথেও যুক্ত হবে আপনি কে। কাজ করতে অনেক সময় ব্যয় হয়, তাই কাজ আপনার একটি অংশ হয়ে গেছে।
ধাপ 3. একটি অনলাইন দক্ষতা পরীক্ষা করে দেখুন।
অনেক ওয়েবসাইট আছে, বিশেষ করে চাকরি খোঁজার সাইট এবং খণ্ডকালীন চাকরি, যা দক্ষতা পরীক্ষা নেওয়ার সুযোগ দেয়। এই পরীক্ষাটি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট এলাকায় দক্ষতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে, সাধারণত চাকরির বাজারের সাথে সম্পর্কিত।
ধাপ 4. বন্ধু, পরিবার এবং সহকর্মীদের জিজ্ঞাসা করুন।
সহকর্মীরা বিচার করতে পারেন যে আপনার দক্ষতা কতটা ভাল, এবং যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে নিজেকে বাইরের জগতে প্রমাণ করেছেন, আপনি সেই দক্ষতার পর্যালোচনা চাইতে পারেন। আপনার বসও আপনাকে বলতে পারেন যে আপনি নির্দিষ্ট এলাকায় কতটা ভালো। আপনি বন্ধু এবং পরিবারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি তারা মনে করে যে আপনি একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে ভাল।
ধাপ 5. আপনার দক্ষতার উপর ভিত্তি করে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করুন।
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে দক্ষতা আপনাকে পেশাগতভাবে সংজ্ঞায়িত করবে। চাকরি খুঁজতে গিয়ে, আপনি মূলত দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতার একটি তালিকা। এভাবেই আপনি বিশ্বের কাছে প্রতিনিধিত্ব করেন। যদিও আপনি সত্যিই কে তা বর্ণনা করতে পারে না, দক্ষতাগুলি আপনি কে তার একটি অংশ।
