এই অবস্থা, যা খিলানযুক্ত পা বা জেনু ভেরাম নামে পরিচিত, এমন একটি অবস্থা যেখানে এক বা উভয় পা বাইরের দিকে বাঁকা হয়। পায়ে খিলানযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে টিবিয়া (শিনবোন) এবং কখনও কখনও ফিমুর (উরু হাড়) খিলানযুক্ত হয়। বাঁকা পা তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের বিকাশের একটি স্বাভাবিক পর্যায় হতে পারে। যাইহোক, যদি খিলানযুক্ত পা অব্যাহত থাকে এবং প্রাকৃতিকভাবে নিরাময় না করে তবে এর জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: শিশুদের মধ্যে বাঁকা পায়ের চিকিত্সা
ধাপ 1. অপেক্ষা করুন এবং দেখুন।
যদি আপনার সন্তানের বয়স তিন বছরের কম হয়, তাহলে খিলানযুক্ত পা সম্ভবত নিজে থেকেই সেরে যাবে। আপনার সন্তানের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে তার পায়ের খিলানটি আরোগ্য হয় কিনা তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনি হাঁটতে শুরু করেন তার হাঁটার মধ্যে একটি অনিয়ম লক্ষ্য করেন, একটি শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
- মনে রাখবেন যে "দেখুন এবং অপেক্ষা করুন" খিলানযুক্ত পায়ের শিশুদের জন্য চিকিত্সার ভিত্তি।
- আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা উচিত, যাতে নিশ্চিত করা যায় যে চিকিত্সা (যেমন পায়ে প্লাস্টার castালাই বা গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার) উপযুক্ত যদি এটি নিজে নিজে সুস্থ না হয়।
পদক্ষেপ 2. শিশুর খাদ্যে ভিটামিন ডি এর মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
খাবারে ভিটামিন ডি -এর অভাবের কারণে রিকেটস হয়, যা পায়ে খিলান হতে পারে। ভিটামিন ডি এর মাত্রা বৃদ্ধি রিকেটসকে বিকাশ হতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে এবং যদি তারা ঘটে তবে খিলানযুক্ত পা সঠিক করতে সাহায্য করতে পারে।
- মনে রাখবেন যে ভিটামিন ডি এর অভাব বাঁকানো পাগুলির কারণ নয় যদি না আপনার সন্তানের ভিটামিন ডি লেভেল পরীক্ষায় কম দেখানো হয়।
- অন্য কথায়, এটি খিলানযুক্ত পাগুলির কারণ হতে পারে, তবে দুটি একসাথে ঘটে না।
- আপনার বাচ্চার ভিটামিন ডি লেভেল পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে নিশ্চিত করা যায় যে এটি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে আছে এবং যদি ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট পাওয়া যায় যদি পরিসীমা অস্বাভাবিক হয়।
পদক্ষেপ 3. একটি মেডিকেল লেগ ব্রেস ব্যবহার করে বিবেচনা করুন।
ছোট বাচ্চাদের খিলানযুক্ত পায়ের চিকিৎসার জন্য পায়ের ধনুর্বন্ধনী, জুতা বা বিশেষ কাস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে অবস্থা স্বাভাবিকভাবে সেরে যায় বলে মনে হয় না। এই মেডিকেল পায়ের ব্রেস ব্যবহার করা হয় যদি অবস্থা গুরুতর হয় বা শিশুর খিলানযুক্ত পায়ের সাথে যুক্ত অন্যান্য অসুস্থতা থাকে। হাড় সোজা না হওয়া পর্যন্ত শিশু পা সমর্থন করে।
- বুঝুন যে চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।
- প্রয়োজনে, ডাক্তার আপনাকে একটি অর্থোপেডিক সার্জনের কাছে আরও চিকিৎসার জন্য পাঠাতে পারেন, যেমন সার্জারি, যেসব ক্ষেত্রে লেগ ব্রেস বা কাস্ট ব্যবহার করে সংশোধন করা যায় না।
ধাপ 4. খিলানযুক্ত পায়ের চিকিৎসা করতে ব্যর্থতার জটিলতাগুলি বুঝুন।
আপনি যদি খিলানযুক্ত পাগুলোকে আপনার কিশোর বয়সে অব্যাহত রাখতে দেন, তাহলে বিষয়গুলি অনেক জটিল হয়ে যায়। পায়ের এবং হাঁটুর জয়েন্টের আকৃতি পরিবর্তনের কারণে শিশুর জয়েন্টগুলোতে টান বাড়বে। এটি গোড়ালি, উরু এবং/অথবা হাঁটুতে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। ক্রমাগত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করা এবং জয়েন্টগুলোতে নড়াচড়ার কারণে বছরের পর বছর শিশুদের মধ্যে আর্থ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করা একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়।
3 এর 2 পদ্ধতি: প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর বয়সে বাঁকা পায়ের চিকিত্সা
ধাপ 1. অস্ত্রোপচার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
বাঁকা পায়ে গুরুতর ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর -কিশোরীদের ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার সাধারণত একমাত্র বিকল্প। অস্ত্রোপচার হাড়ের হাঁটুর সমর্থন, পা সংশোধন এবং কার্টিলেজের চাপ কমিয়ে দেবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে পারেন যে অস্ত্রোপচার করা সঠিক জিনিস কিনা।
- এই অস্ত্রোপচার হাঁটুতে ব্যথা এবং উত্তেজনা কমাতে পারে।
- সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সময় এক বছর পর্যন্ত হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. অস্ত্রোপচারের পরে একটি প্লাস্টার কাস্ট ব্যবহার করুন।
খিলানযুক্ত পা সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচার করার পরে, অস্ত্রোপচারের পরে আপনাকে একটি কাস্ট পরতে হবে। পুনরুদ্ধারের সময় ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়।
ধাপ 3. একটি ফিজিওথেরাপি সেশন আছে।
আপনার ডাক্তার সুপারিশ করবেন যে আপনি অস্ত্রোপচারের পরে একজন শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে যান। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার সাথে কাজ করবেন এবং পায়ের শক্তি এবং নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবেন।
- একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে অস্ত্রোপচারের পর যতটা সম্ভব পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারেন।
- যদিও অস্ত্রোপচার খিলানযুক্ত পা সংশোধন করতে পারে, অস্ত্রোপচার নিজেই তুলনামূলকভাবে ব্যয়বহুল এবং সঠিক পুনরুদ্ধার অপরিহার্য।
3 এর পদ্ধতি 3: আরও গভীরতায় বাঁকা পা অধ্যয়ন করা
পদক্ষেপ 1. আপনার সন্তানের পায়ে খিলান থাকলে আতঙ্কিত হবেন না।
যখন একটি শিশু জন্মগ্রহণ করে, হাঁটু এবং পা সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না। শিশুরা বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের হাঁটুর চারপাশের কার্টিলেজ শক্ত হয়ে যায় এবং হাড়ে পরিণত হয়, হাঁটার সময় সহায়তার প্রয়োজন হয়। যাইহোক, যদি কোনও শিশুর বয়স তিন বছরের বেশি হয় বা প্রাপ্তবয়স্করা এখনও খিলানযুক্ত পা অনুভব করে তবে এটির চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
- শিশুর তিন বছর বয়সের মধ্যে বাঁকা পা সেরে যাবে।
- তিন বছরের বেশি বয়সী বা প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের বাঁকা পা একটি ব্যাধি বলে মনে করা হয়।
- বড় বাচ্চা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নির্ণয় এবং চিকিত্সা খিলানযুক্ত পা সংশোধন করার জন্য প্রয়োজনীয়।
- খিলানযুক্ত পায়ের চিকিৎসা পরে না করে তাড়াতাড়ি করা সহজ এবং ভাল ফলাফল দেয়।
- প্রাপ্তবয়স্ক বা বড় শিশুদের খিলানযুক্ত পায়ে শুধুমাত্র গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
ধাপ 2. খিলানযুক্ত পায়ের কিছু সাধারণ কারণ দেখুন।
একজন ব্যক্তির বাঁকা পা গঠনের বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে। এটি আঘাত থেকে অসুস্থতার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে এবং কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা পরিবর্তিত হয়। খিলানযুক্ত পায়ের কিছু প্রধান কারণ সম্পর্কে জানতে নিচের তালিকাটি দেখুন:
- ইনজুরি, ফ্র্যাকচার বা ট্রমা যা সঠিকভাবে নিরাময় করছে না।
- অস্বাভাবিক হাড় গঠনের কারণে খিলানযুক্ত পা হতে পারে।
- সিসা এবং ফ্লোরাইড বিষক্রিয়া পায়ে খিলান সৃষ্টি করতে পারে।
- বাঁকা পায়ের কিছু ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি -এর অভাবে রিকেটস হয়।
- ব্লাউন্টের রোগ বাঁকা পা হতে পারে।
ধাপ 3. একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ডাক্তাররা বাঁকা পা সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন এবং কারণ খুঁজে বের করতে পারেন। ডাক্তারের কাছে গিয়ে, আপনি সর্বোত্তম চিকিত্সা এবং চিকিত্সা পাওয়ার পরে কী আশা করবেন সে সম্পর্কেও জানতে পারেন।
- ডাক্তার এক্স-রে করে দেখবেন পা কতটা খারাপভাবে বাঁকা হয়েছে।
- বক্রতার ডিগ্রীও পরিমাপ করা হবে। কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে, এটি ক্রমাগত পরিমাপ করা হয় যে বক্ররেখা খারাপ হচ্ছে কিনা তা দেখতে।
- রিকেট পরীক্ষা করতে রক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- খিলানযুক্ত পায়ের শুধুমাত্র গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
- খিলানযুক্ত পায়ের অবস্থা তাড়াতাড়ি জানা, যখন তারা গঠন করে, দ্রুত এবং কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে।
