প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্সকে কীভাবে সাহায্য করবেন (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্সকে কীভাবে সাহায্য করবেন (ছবি সহ)
প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্সকে কীভাবে সাহায্য করবেন (ছবি সহ)

ভিডিও: প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্সকে কীভাবে সাহায্য করবেন (ছবি সহ)

ভিডিও: প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্সকে কীভাবে সাহায্য করবেন (ছবি সহ)
ভিডিও: পায়ের গোড়ালির ব্যাথায় ভুগছেন? গোড়ালি ব্যথায় কী করবেন | সহজ চিকিৎসা আপনারই হাতে | DrFerdousUSA | 2024, ডিসেম্বর
Anonim

ডিসলেক্সিয়া আজীবন অক্ষমতা। ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত শিশুরা বড় হয়ে পরিণত হবে। ডিসলেক্সিয়া সহ শিশুদের জন্য সহায়তা পদ্ধতিগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও কার্যকর, তবে তাদের জীবনের পরিস্থিতি ভিন্ন হতে পারে। শ্রেণীকক্ষে সংগ্রামের পরিবর্তে, ডিসলেক্সিক্সকে অবশ্যই অফিস, সম্প্রদায় এবং একজন দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্কের দৈনন্দিন জীবনে সংগ্রাম করতে হবে।

ধাপ

4 এর অংশ 1: ডিসলেক্সিক্সের সাথে মানিয়ে নেওয়া

একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ ১
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ ১

ধাপ 1. একটি সহজলভ্য বিন্যাসে তথ্য প্রদান করুন।

ডিসলেক্সিয়া একটি অদৃশ্য অক্ষমতা। আপনি জানেন না একজন সহকর্মী, সহকর্মী, সুপারভাইজার বা কর্মচারী ডিসলেক্সিক কিনা। সব সময় অ্যাক্সেস করা এবং পড়া সহজ এমন বেশ কয়েকটি স্টাইলিং ডিজাইন ব্যবহার করা ভাল।

প্রতিটি লাইনে একই প্রারম্ভিক এবং শেষ সীমানা সহ টেক্সট (ন্যায়সঙ্গত) ডিসলেক্সিক্সের জন্য পড়া আরও কঠিন, কারণ অক্ষর এবং শব্দের মধ্যে অনেকগুলি ভিন্নতা রয়েছে। ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের পড়া সহজ করতে বাম প্রান্তিক পাঠ্য ব্যবহার করুন।

একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন পদক্ষেপ 2
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন পদক্ষেপ 2

ধাপ 2. ডিসলেক্সিকের চাহিদা জিজ্ঞাসা করুন।

ডিসলেক্সিয়া প্রত্যেককে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, তাই সেরা তথ্য নিজেই ডিসলেক্সিক্স থেকে আসে। কিছু লোকের জন্য, একটি মানচিত্র পড়া সবচেয়ে কঠিন জিনিস। অন্যদের পর্যায়ক্রমে সংখ্যা এবং অক্ষর পড়তে অসুবিধা হয়।

  • ডিসলেক্সিয়া সহ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোনটি ভাল তা আপনি অনুমান করবেন না। ভুক্তভোগীর হয়তো আপনার সাহায্যের প্রয়োজন নেই।
  • নিশ্চিত করুন যে আপনি রোগীর সাথে ব্যক্তিগত এবং বিচক্ষণভাবে কথা বলছেন এবং রোগীর সমস্ত কথার গোপনীয়তাকে সম্মান করুন।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 3
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 3

ধাপ 3. কিছু বাসস্থান প্রদান করুন।

ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের আবাসনের একটি তালিকা তৈরি করুন। এইভাবে, ভুক্তভোগী কর্মক্ষেত্রে বা শ্রেণিকক্ষে ডিসলেক্সিক ব্যক্তির জীবনকে সহজ করার জন্য আপনার ভাল উদ্দেশ্য এবং সমর্থন সম্পর্কে জানতে পারবে। রোগীরা তাদের শেখার ধরন অনুযায়ী সেরা বিকল্পটি বেছে নিতে সক্ষম হবে। যে ধরনের বাসস্থান প্রদান করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

  • উপযুক্ত বসার জায়গা (যেমন, সামনে বসে যাতে ব্ল্যাকবোর্ড এবং শিক্ষকের মুখ স্পষ্ট দেখা যায়)।
  • অতিরিক্ত সময়
  • টেক্সট অ্যাডজাস্টমেন্ট (যেমন, ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির কাছে কেউ উচ্চস্বরে লেখাটি পড়ে শোনান)।
  • যেসব পাঠ্যপুস্তকে রঙ দিয়ে চিহ্নিত করা হয়েছে।
  • কম্পিউটার সহায়ক নির্দেশাবলী।
  • ডকুমেন্ট রূপান্তর, যেমন মুদ্রিত লেখাগুলির জন্য অডিও সহায়তা।
  • একটি নোট গ্রহণকারী, বা পরীক্ষাগার বা গ্রন্থাগার সহকারীকে প্রতিনিধিত্ব করুন।
  • পৃথক বাসস্থান উপরে তালিকাভুক্ত নয়
  • উদাহরণস্বরূপ কর্মক্ষেত্রে বা কলেজে অ্যামেরিকানস উইথ ডিক্যাবিলিটিস অ্যাক্ট (এডিএ) এর অধীনে অফিসিয়াল আবাসন পেতে হলে ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাম্প্রতিক অক্ষমতা নিশ্চিতকরণ থাকতে হবে। যাইহোক, এই সরকারী নিশ্চিতকরণ অনেক সময় এবং অর্থ লাগে। আপনি যদি একজন ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করতে চান, তাহলে জেনে নিন যে আপনি নিজেরাই অনেক সমন্বয় করতে পারেন।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 4
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 4

ধাপ 4. স্বীকার করুন যে প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্স তাদের অক্ষমতা সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে।

যদি ভুক্তভোগী শিশু হিসাবে নির্ণয় করা না হয়, প্রাপ্তবয়স্ক ভুক্তভোগী তার ব্যক্তিগত শিক্ষার ধরন সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে। সুতরাং, এই শেখার ধরন তাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে।

  • আপনি ভুক্তভোগীকে তার অবস্থা এবং তাকে সাহায্য করার জন্য যা করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আরও জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
  • রোগীর সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন যদি সে রোগ নির্ণয় করতে না চায় এবং সাহায্যের বিকল্প খোঁজে।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 5
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 5

পদক্ষেপ 5. ডিসলেক্সিক ব্যক্তির গোপনীয়তা রক্ষা করুন।

আপনি যদি একজন ম্যানেজার বা শিক্ষক হন, তাহলে আপনি আপনার কর্মচারী বা শিক্ষার্থীর রেকর্ডের স্থিতির গোপনীয়তা বজায় রাখার জন্য আইনত দায়ী। যদি কোনো শিক্ষার্থী সাহায্যের জন্য আপনার কাছে আসে, তাহলে তার অক্ষমতা নির্ণয় বাসস্থান অধিগ্রহণ যোগ্যতা পৃষ্ঠায় নাও থাকতে পারে।

  • শেখার অক্ষমতার সাথে যুক্ত কলঙ্কের কারণে সব সময় রোগীদের রোগ নির্ণয়ের গোপনীয়তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
  • রোগীরা ইচ্ছেমতো তাদের নোট প্রকাশ করতে পারে।

4 এর অংশ 2: ডিসলেক্সিক্সের জন্য মুদ্রিত সামগ্রী মানিয়ে নেওয়া

একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 6
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 6

ধাপ ১. এমন একটি ফন্ট ব্যবহার করুন যা ডিসলেক্সিয়া রোগীদের জন্য সহজ।

ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা সহজ, সান-সেরিফ এবং ফাঁকা ফন্ট যেমন এরিয়াল, তাহোমা, হেলভেটিকা, জেনেভা, ভারদানা, সেঞ্চুরি-গথিক এবং ট্রেবুচেট পড়তে সহজ মনে করেন। বেশিরভাগ ভুক্তভোগীরা 12-14 পয়েন্টের ফন্ট সাইজ পছন্দ করে, যদিও কেউ কেউ বড় আকার পছন্দ করে।

  • ফন্ট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন (যেমন টাইমস নিউ রোমান), কারণ ফন্ট ঝাপসা হয়ে যাবে।
  • তথ্যের উপর জোর দেওয়ার জন্য তির্যক ব্যবহার করবেন না, কারণ অক্ষরগুলি পাতলা এবং পড়তে কঠিন হবে। আমরা পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি তথ্যের উপর জোর দিতে সাহসী ব্যবহার করুন।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 7
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 7

ধাপ 2. ডিসলেক্সিক পাঠকের জন্য ভিজ্যুয়াল বিকৃতির কারণ হবেন না।

আপনি যদি একজন ব্লগার, শিক্ষক বা ম্যানেজার হন, তাহলে চাক্ষুষ বিকৃতি রোধে কিছু জিনিস পরিবর্তন করুন, যেমন অক্ষর ঝাপসা করা বা ব্ল্যাঞ্চ করা ("ওয়াশ-আউট ইফেক্ট।") এই পরিবর্তনগুলি নৈমিত্তিক পাঠকদের জন্যও সহজ করে তুলবে। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ লোকের জন্য দীর্ঘ অভিশাপমূলক লেখা পড়তে অসুবিধা হয়। সংক্ষিপ্ত অনুচ্ছেদগুলি ব্যবহার করুন এবং প্রতিটি অনুচ্ছেদে একটি প্রধান ধারণা সীমাবদ্ধ করুন।

  • আপনি প্রধান শিরোনাম, বা বিভাগ শিরোনাম দিয়ে প্রতিটি দীর্ঘ অংশকে ভাগ করতে পারেন যা প্রতিটি বিভাগের বিষয় শেষ করে।
  • একটি সাধারণ সাদা পটভূমি এড়িয়ে চলুন, কারণ পাঠকদের জন্য ফন্টের দিকে মনোনিবেশ করা কঠিন হবে।
  • গাark় টেক্সট এবং হালকা ব্যাকগ্রাউন্ড পড়া সহজ। সবুজ, লাল বা গোলাপী হরফ এড়িয়ে চলুন কারণ ডিসলেক্সিয়া রোগীদের পড়া তাদের পক্ষে কঠিন।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 8
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 8

ধাপ read. এমন একটি কাগজ বেছে নিন যা পড়তে আরামদায়ক।

নিশ্চিত করুন যে আপনি যে কাগজটি ব্যবহার করেন তা যথেষ্ট মোটা যাতে পিছনের লেখাটি পৃষ্ঠায় না যায়। চকচকে পরিবর্তে ম্যাট পেপার ব্যবহার করুন যা আলো প্রতিফলিত করতে পারে এবং চাক্ষুষ চাপ বৃদ্ধি করতে পারে।

  • ডিজিটাল প্রিন্টিং প্রক্রিয়া এড়িয়ে চলুন যাতে ফলাফল চকচকে না হয়।
  • ডিসলেক্সিক্স পড়ার জন্য সবচেয়ে সহজ রঙ খুঁজে বের করতে বিভিন্ন রঙের কাগজ দিয়ে পরীক্ষা করুন।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 9
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 9

ধাপ 4. স্পষ্টভাবে লিখিত নির্দেশিকা প্রদান করুন।

দীর্ঘ বিশদ ব্যাখ্যা এড়িয়ে চলুন। সরাসরি এবং সংক্ষিপ্ত বাক্য ব্যবহার করুন। সংক্ষিপ্ত শব্দ বা অত্যধিক প্রযুক্তিগত ভাষা ব্যবহার করবেন না।

  • যখনই সম্ভব ডায়াগ্রাম, অঙ্কন এবং ভিজ্যুয়াল ফ্লোচার্ট অন্তর্ভুক্ত করুন।
  • গা bold় অনুচ্ছেদের পরিবর্তে বুলেটেড বা সংখ্যাযুক্ত তালিকা ব্যবহার করুন।

4 এর অংশ 3: লিভারেজিং প্রযুক্তি

একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 10
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 10

ধাপ 1. বক্তৃতা থেকে পাঠ্য সফ্টওয়্যার ব্যবহার করুন।

ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে লেখার চেয়ে কথা বলা সহজ। যাদের শব্দ বাছাই করতে সমস্যা হয়, লেখার সীমিত দক্ষতা থাকে, অথবা কাগজে কল্পনা করা কঠিন মনে হয় তাদের জন্য, বক্তৃতা স্বীকৃতি প্রোগ্রাম তাদের সাহায্য করতে পারে।

  • এই সফটওয়্যারের কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে ড্রাগন ন্যাচারালি স্পিকিং এবং ড্রাগন ডিক্টেট।
  • আপনি ইমেল লিখতে পারেন, একটি প্রবন্ধ রচনা করতে পারেন, অথবা ভয়েস কমান্ড দিয়ে ইন্টারনেট সার্ফ করতে পারেন।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ক ধাপ 11 সাহায্য করুন
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ক ধাপ 11 সাহায্য করুন

ধাপ 2. টেক্সট-টু-স্পিচ বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

অনেক ই-পাঠকের কাছে এখন লিখিত-থেকে-বক্তৃতা এবং অডিওবুকের বিকল্প রয়েছে। উপরন্তু, অনেক প্রকাশক এখন ডিজিটাল বই বিক্রির সময় লিখিত-থেকে-কথ্য বিকল্প অন্তর্ভুক্ত করে। লিখিত-থেকে-স্পোক বিকল্প ব্যবহারের জন্য তিনটি মোবাইল ডিভাইসের বিকল্প রয়েছে: কিন্ডল ফায়ার এইচডিএক্স, আইপ্যাড এবং নেক্সাস 7।

  • কিন্ডল ফায়ার এইচডিএক্সের একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে নিমজ্জন রিডিং, যা হাইলাইট করা কিন্ডল পাঠ্যকে শ্রবণযোগ্য থেকে পেশাদার অডিও বর্ণনার সাথে সিঙ্ক করে।
  • নেক্সাস 7 বিভিন্ন ব্যবহারকারীদের জন্য একাধিক সেটিংস বিকল্প প্রদান করে। আপনি যদি আপনার মোবাইল ডিভাইসটি পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে শেয়ার করেন তাহলে এই বৈশিষ্ট্যটি কার্যকর।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ক ধাপ 12 সাহায্য করুন
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ক ধাপ 12 সাহায্য করুন

ধাপ 3. এই অ্যাপ্লিকেশনের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন।

সব বয়সের ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরণের অ্যাপ রয়েছে। লিখিত-থেকে-বক্তৃতা অ্যাপ্লিকেশন যেমন Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! টেক্সট টু স্পিচ, এবং টক টু মি। ফ্লিপবোর্ড এবং ড্রাগন গো হল সার্চ ইঞ্জিন যা কথ্য আদেশের উপর নির্ভর করে যাতে ব্যবহারকারীরা মুদ্রিত পাঠ্য উপেক্ষা করতে পারে।

রিমাইন্ডার অ্যাপ্লিকেশন যেমন টেক্সটমাইন্ডার বা ভোকাল এক্সএল, ক্যালেন্ডারের সময়সূচী পাঠ্য, ক্লাসের সময়সূচী, মিটিংয়ের সময়সূচী, ওষুধ এবং অন্যান্য বিষয়ে অনুস্মারক তৈরি করবে।

4 এর 4 অংশ: ডিসলেক্সিয়া আরও বোঝা

একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 13
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 13

ধাপ 1. তথ্য প্রক্রিয়াকরণের পার্থক্যগুলি জানুন।

প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্সের প্রধান প্রতিবন্ধকতা হল মস্তিষ্ক যেভাবে তথ্য প্রক্রিয়া করে তার পার্থক্য। লিখিত ভাষার ব্যাখ্যায় এই পার্থক্য সবচেয়ে স্পষ্ট। যেহেতু বেশিরভাগ মানুষ শিশু হিসাবে পড়ে, তাই ডিসলেক্সিয়া সাধারণত শৈশবে নির্ণয় করা হয়।

  • ডিসলেক্সিয়া অডিও তথ্যের প্রক্রিয়াকরণকেও প্রভাবিত করতে পারে, তাই ভুক্তভোগী সঠিকভাবে কথাবার্তা প্রক্রিয়া করতে অক্ষম।
  • কখনও কখনও, যে গতিতে ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিগণ কথা বলার প্রক্রিয়া স্বাভাবিক মানুষের তুলনায় ধীর।
  • ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কখনও কখনও ভাষাকে আক্ষরিকভাবে ব্যাখ্যা করেন, যার অর্থ বক্তৃতা এবং কটাক্ষের পরিসংখ্যান প্রায়শই ভুল ব্যাখ্যা করা হয়।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 14
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 14

পদক্ষেপ 2. মেমরির পার্থক্য সম্পর্কে জানুন।

ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই দুর্বল স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি থাকে। ভুক্তভোগীরা সাধারণত ঘটনা, ঘটনা, পরিকল্পনা ইত্যাদি ভুলে যায়। কাজের স্মৃতি, অথবা একসঙ্গে অনেকগুলো তথ্য একসাথে রাখার মানসিক ক্ষমতা, যেমন শিক্ষকের পাঠ শোনার সময় নোট নেওয়া, প্রতিবন্ধী হতে পারে।

  • ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা মৌলিক তথ্যে ভুল হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ তাদের বয়স বা তাদের সন্তানদের বয়স উল্লেখ করার ক্ষেত্রে।
  • প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্স অতিরিক্ত নোট ছাড়া তথ্য প্রত্যাহার করতে পারে না।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ক ধাপ 15 সাহায্য করুন
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ক ধাপ 15 সাহায্য করুন

পদক্ষেপ 3. যোগাযোগের ত্রুটিগুলি সম্পর্কে জানুন।

ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের শব্দ নির্বাচন করতে অসুবিধা হতে পারে, অথবা চিন্তাভাবনাকে শব্দে প্রকাশ করতে না পারা। ভুক্তভোগীরা প্রায়ই মৌখিক তথ্যের ভুল ব্যাখ্যা করে এবং সঠিক বোঝাপড়া ছাড়া যোগাযোগ কঠিন হবে।

  • ডিসলেক্সিক ভয়েসের ভলিউম বা পিচ অন্যদের তুলনায় কিছুটা জোরে বা নরম হতে পারে।
  • কখনও কখনও, ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা শব্দগুলি ভিন্নভাবে উচ্চারণ করে।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 16
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 16

ধাপ 4. সাক্ষরতার পার্থক্য সম্পর্কে জানুন।

ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত পড়তে শিখতে অসুবিধা হয়। আসলে, কখনও কখনও ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত পড়তে পারে না, যদিও তাদের বুদ্ধি হ্রাস পায় না। ডিসলেক্সিক্স পড়লে, সঠিকভাবে বানান করা প্রায়ই কঠিন হয়ে পড়ে।

  • ডিসলেক্সিয়া সহ প্রাপ্তবয়স্কদের পড়া বোঝা আরও কঠিন। ভুক্তভোগীদের অর্থের জন্য পাঠ্য স্ক্যান করতে বা লিখিত নির্দেশিকাগুলি দ্রুত প্রক্রিয়া করতে অসুবিধা হতে পারে।
  • ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রযুক্তিগত শর্তাবলী এবং আদ্যক্ষর পড়তে অসুবিধা হয়। যখনই সম্ভব, ডিসলেক্সিয়া রোগীদের পড়া সহজ করার জন্য সহজ শব্দ বা ছবি বা অন্যান্য চাক্ষুষ উপকরণ ব্যবহার করুন।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্কদের ধাপ 17 সাহায্য করুন
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্কদের ধাপ 17 সাহায্য করুন

পদক্ষেপ 5. সংবেদনশীল পার্থক্য সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

ডিসলেক্সিয়া সহ অনেক লোক পরিবেশের প্রতি সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা এবং চাক্ষুষ উদ্দীপনা অনুভব করে। রোগীরা অপ্রাসঙ্গিক তথ্য উপেক্ষা করতে পারে না, অথবা চাক্ষুষভাবে প্রাসঙ্গিক তথ্যকে অগ্রাধিকার দিতে পারে না।

  • ডিসলেক্সিয়া রোগীর মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করবে এবং তার মনোযোগ সহজেই বিক্ষিপ্ত বলে মনে হবে।
  • পটভূমিতে শব্দ বা আন্দোলন উপেক্ষা করা কঠিন হতে পারে। একটি কর্মক্ষেত্র প্রদান করুন যা বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত যাতে রোগী সঠিকভাবে মনোনিবেশ করতে পারে।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 18
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্য করুন ধাপ 18

ধাপ 6. ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চাক্ষুষ চাপ বোঝা।

ডিসলেক্সিয়া সহ কিছু লোক পড়ার সময় "ভিজ্যুয়াল স্ট্রেস" বলে কিছু অনুভব করে। যখন একজন ব্যক্তি চাক্ষুষ চাপ অনুভব করেন, মুদ্রিত পাঠ্য বিকৃত প্রদর্শিত হবে, এবং শব্দের অক্ষরগুলি অস্পষ্ট প্রদর্শিত হবে। সম্ভবত, পাঠ্যটি সরানো হবে।

  • চাক্ষুষ চাপ কমাতে কালি বা কাগজের ভিন্ন রঙ ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, বেইজ বা পেস্টেল রঙের কাগজ ব্যবহার করুন।
  • আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনের ব্যাকগ্রাউন্ড কালার পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন যাতে এটি সহজে দেখা যায়।
  • ব্যবহৃত কালির রঙ ডিসলেক্সিয়া আক্রান্তদের পাঠ্য পড়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হোয়াইটবোর্ডে লাল মার্কার ব্যবহার করা একজন ডিসলেক্সিক ব্যক্তির পক্ষে পড়া প্রায় অসম্ভব।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্কদের ধাপ 19 সাহায্য করুন
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্কদের ধাপ 19 সাহায্য করুন

ধাপ 7. উপলব্ধি করুন যে চাপ ডিসলেক্সিক ব্যক্তির অক্ষমতাকে আরও খারাপ করে তুলবে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে শেখার অক্ষমতা (যেমন ডিসলেক্সিয়া), সাধারণ মানুষের তুলনায় চাপের প্রতি বেশি সংবেদনশীল। চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে, ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের অক্ষমতা আরও খারাপ হবে।

  • অতএব, ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্ব-সম্মান কম এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকে।
  • মানসিক চাপ মোকাবেলার উপায় রোগীদের তাদের অক্ষমতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্কদের ধাপ 20 সাহায্য করুন
একটি ডিসলেক্সিক প্রাপ্তবয়স্কদের ধাপ 20 সাহায্য করুন

ধাপ 8. ডিসলেক্সিকের শক্তিগুলি জানুন।

ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা তথ্যের মূল ধারণাটি বোঝার ক্ষেত্রে আরও পারদর্শী এবং সমস্যাগুলি ভালভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম। ডিসলেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত কীভাবে কাজ করে তা বোঝার প্রবৃত্তি থাকে।

  • ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভাল দৃশ্য-স্থানিক দক্ষতা রয়েছে।
  • প্রাপ্তবয়স্ক ডিসলেক্সিক্সের আরও সৃজনশীলতা এবং কৌতূহল থাকতে পারে এবং "বাক্সের বাইরে" ভাবতে থাকে।
  • যদি একটি প্রকল্প একটি ডিসলেক্সিকের দৃষ্টি আকর্ষণ করে, তাহলে প্রকল্পের দিকে মনোযোগ দেওয়া হবে একজন সাধারণ ব্যক্তির চেয়ে বেশি।

পরামর্শ

  • আপনি যদি ডিসলেক্সিক হন, তাহলে আপনার পারফরম্যান্সকে সমর্থন করার জন্য আপনার ম্যানেজারের আইন অনুসারে কর্মক্ষেত্রে সমন্বয় করা প্রয়োজন।
  • চাকরির আবেদন, জীবনবৃত্তান্ত বা সিভি -তে ডিসলেক্সিয়া প্রকাশের কোনো আইনি কারণ নেই।

প্রস্তাবিত: