যখন আপনি মনে করেন যে জিনিসগুলি আরও খারাপ হতে পারে না, আপনি হঠাৎ লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন যে আপনার বন্ধুর প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার পরা উচিত! কিন্তু আপনি কিভাবে এটি মোকাবেলা করবেন? (যাই হোক না কেন, সে তোমার বন্ধু।) তার কি শিশুর মতো আচরণ করার দরকার আছে? নাকি এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কদের মত আচরণ করা হয়? উত্তর খুঁজতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।
ধাপ
ধাপ 1. সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির সন্ধান করুন যা আপনাকে ধরে নেবে যে আপনার বন্ধু ডায়াপার পরছে।
হয়তো গন্ধ থেকে, শব্দ থেকে, অথবা হয়ত ডায়াপারটি একটু আলগা, অথবা এটি আকৃতি এবং মোটা প্যান্ট থেকে দেখা যায়। অথবা হয়তো আপনার বন্ধু তার সাথে একটি ডায়াপার ব্যাগ বহন করে যেখানে সে যায় এমনকি যদি তার সাথে বাচ্চা না থাকে।
পদক্ষেপ 2. একটি সহায়ক বন্ধু হন।
আপনার মনের মধ্যে প্রথম যে জিনিসটি আসে তা হতে পারে আপনার বন্ধুকে সুস্থ করার তাগিদ, ইন্টারনেটে একটি উপায় অনুসন্ধান করে। এটি করার পরিবর্তে, আপনার অনুপ্রেরণা সম্পর্কে আবার চিন্তা করুন।
- এটা কি কারণ আপনি ডায়াপার দ্বারা বিরক্ত বা আপনি সত্যিই সাহায্য করতে চান? সম্ভাবনা আছে আপনার বন্ধু কোনো কারণে ডায়াপার পরছে। ডাক্তার এবং বিশেষজ্ঞরা যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন বলে ধরে নেওয়া ভাল। যদি আপনার বন্ধু বছরের পর বছর ধরে ডায়াপার পরতে থাকে, তাহলে আপনার বন্ধুরা তাদের পরতে অভ্যস্ত এবং তাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হিসেবে ডায়াপার পরা প্রয়োজন বলে নিজেকে মেনে নিয়েছেন।
- নিজের সাথে গোপনীয়তা ভাগ করা একটি বড় পদক্ষেপ এবং ইন্টারনেটে পাওয়া প্রতিকারের পরামর্শ দেওয়ার জন্য এটি আপনার জন্য উপযুক্ত সময় নয়। আপনার বন্ধু হয়তো চেষ্টা করেছে এবং যে বিশেষজ্ঞদের সাথে তার দেখা হয়েছে সে সাহায্য করতে পারে না।
- ডায়েট এবং অন্যান্য সহজ প্রতিকারগুলি কাজ করার সম্ভাবনা কম এবং এর ফলে স্বস্তির চেয়ে চাপ বেশি হবে। একবার আপনার বন্ধু তাদের জীবন নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করলে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল একজন বন্ধু হিসেবে সহায়তা প্রদান করা, ডাক্তারকে যে কোন চিকিৎসার দায়িত্বে রেখে।
4 এর প্রথম অংশ: প্রথম কথা
ধাপ 1. আপনি তাকে ঘনিষ্ঠ বন্ধু মনে করেন কিনা তা নিয়ে নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
এই প্রশ্নের কয়েকটি উত্তর আপনাকে অবাক করে দিতে পারে যে আপনি আপনার বন্ধুদের প্রতি কতটা যত্নশীল।
- আপনি কি এই ব্যক্তির সাথে আপনার অন্তর্বাস সম্পর্কে কথা বলতে আপত্তি করেন? যদি তা না হয় তবে আপনার বন্ধুর কথোপকথন শুরু হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা ভাল।
-
ক্রমাগত প্রস্রাব, ডায়াপার বা ভেজা প্যান্ট সম্পর্কিত গান বাজানো, অসংযম (আপনার প্রস্রাব ধরে রাখতে অক্ষম), জল বা আপনার বন্ধুর জন্য উপরের যেকোনো একটি গান দিয়ে রিংটোন সেট করা তার শুরু করার সূক্ষ্ম উপায় নয় একটি কথোপকথন..
তিনি কথোপকথন শুরু করতে না চাইলে প্রশংসা করুন।
ধাপ ২। প্রথম আলোচনার জন্য প্রস্তুতি নিন।
- আলোচনার উদ্দেশ্য কি? ব্যক্তির কি তার ডায়াপার কম ব্যবহার করা বা তার জন্য এটি মোটেও না পরা? নাকি ডায়াপার ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত অন্য কোন উদ্দেশ্য আছে?
- আপনি সমর্থন প্রদান করতে চান, এবং যদি তাই হয় কত? ডায়াপার পরিধানকারী হিসাবে এবং আপনি কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারেন তার জন্য আপনি কতটা সহায়তা দিতে পারেন সে সম্পর্কে সৎভাবে চিন্তা করুন বন্ধুদের কাছ থেকে মানসিক এবং শারীরিক সাহায্যের প্রয়োজন হবে, এবং এটি ডায়াপার পরিবর্তন করতে সাহায্য করা থেকে মিথ্যাকে coverেকে রাখতে সাহায্য করতে অনেকগুলি রূপ নিতে পারে। ডায়াপার পরিধানকারীকে প্রকৃত মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব থেকে রক্ষা করার জন্য অন্য মানুষদের যদি এই তথ্য বেশি মানুষের কাছে ছড়িয়ে দেওয়া হয়।
- আপনি ব্যক্তিগত কথোপকথন সম্পর্কে যত্নশীল তা দেখানোর জন্য ফোনটি বন্ধ করুন।
ধাপ the. অন্য কারো সাথে ব্যক্তিগত স্থানে কথোপকথন করার পরিকল্পনা করুন
আপনার বন্ধুকে তাদের দু sadখজনক, অশ্রুসজল এবং হৃদয়বিদারক গল্পটি বলার জন্য জায়গা তৈরি করুন যাতে কোনও বিভ্রান্তি বা অন্য অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি আপনাকে করতে না হয়। আপনার বন্ধু হয়তো এর আগেও এই বিষয়ে কথা বলেছে এবং ডায়াপার পরা নিয়ে আত্মবিশ্বাসী বোধ করছে, কিন্তু এটাও সম্ভব যে এই প্রথমবারের মত সে তার নিকটবর্তী পরিবারের বাইরের কারো সাথে এই বিষয়ে কথা বললো।
- এই গাইডটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন। সহায়তা প্রদানের ক্ষেত্রে আপনার সান্ত্বনার স্তরটি বিবেচনা করুন, আপনার সীমাগুলি কী এবং কোন পরিস্থিতি যেখানে আপনি তাদের সাথে মোকাবিলা করতে অনিশ্চিত থাকেন সেগুলি ভাগ করুন।
- তার সাথে আপনার বন্ধুত্ব প্রকাশ করুন। আপনার বন্ধুকে জানাতে যে আপনি তার ব্যক্তিত্ব এবং ডায়াপার পরা সহ বেশ কয়েকটি কারণে তাকে পছন্দ করেন, আপনি তার বন্ধুত্বকে যেভাবে দেখেন তা মোটেও পরিবর্তন করবে না।
- কোন পদ ব্যবহার করা হয় তা জিজ্ঞাসা করুন। কিছু লোক এটিকে শোষণকারী প্যান্ট ডায়াপার বলতে পছন্দ করে, অন্যরা এই শব্দটির অর্থ পছন্দ করে না এবং এটিকে শোষণকারী প্যাড, প্যান্টি বা অন্তর্বাস হিসাবে উল্লেখ করতে পছন্দ করে … তবে কখনও কখনও, পরিধানকারী উপরের সমস্ত পদ পছন্দ করতে পারে না এবং বস্তুকে বোঝাতে অন্য পোশাক শব্দটি ব্যবহার করতে পছন্দ করে। এমন একটি শব্দ খুঁজুন যা আপনার এবং আপনার বন্ধুদের বিবেচনার স্তরের জন্য উপযুক্ত।
- ডায়াপার লাগানোর চেষ্টা করুন, আপনার বন্ধুটি যখন আপনি এটি লাগাবেন তখন কেমন লাগবে তা দেখার জন্য যদি আপনি এটি কল্পনা করতে পারেন এবং ব্যবহারিকভাবে কোন ঝামেলা ছাড়াই আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি বন্ধ করতে পারেন। আপনি যদি একজন কৌতূহলী ব্যক্তি হন, তাহলে আপনি আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি তার ডায়াপারটি চেষ্টা করার জন্য ধার করতে পারেন, যা আপনার বন্ধুর জন্য তার ডায়াপার পরিধানের দক্ষতার উপর তার দক্ষতা এবং পরামর্শ দেখানোর জন্য একটি কথোপকথন খুলতে পারে এবং তাকে গ্রহণযোগ্য বোধ করতে পারে এবং এই পৃথিবীতে অন্যদের সাথে সমান তালে। কিভাবে তার মত ডায়াপার পরতে হয় তা জানতে কিভাবে ডায়াপার পরবেন তার নির্দেশিকা ব্যবহার করুন।
4 এর অংশ 2: যখন প্রকাশ্যে
ধাপ 1. বিবেচনা করুন যে তাকে আদৌ ডায়াপার পরতে হবে কি না বা ডায়াপার পরা অন্য পরিস্থিতি থেকে বিব্রত হওয়ার প্রতিক্রিয়া।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে ডায়াপারের ব্যবহার অন্য কোনো মেডিকেল সমস্যা যেমন প্রোস্টেট সমস্যা বা স্ট্রেস অসংযমের কারণে নয়। তার পরিবারকে তার সাথে কথা বলতে বলুন এবং তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে বলুন যিনি তার চিকিৎসা করতে পারেন এবং ডায়াপারের প্রয়োজনের কারণগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন যাতে নিশ্চিত করা যায় যে অন্য কোন কঠোর কারণ নেই যা চিকিত্সা করা যেতে পারে কিন্তু যদি এটি পরীক্ষা না করা হয় তবে এটি একটি সমস্যা হতে পারে ভবিষ্যৎ.
পদক্ষেপ 2. নিশ্চিত করুন যে পরিধানকারী জনসম্মুখে ডায়াপার পরার বিষয়ে বিব্রত না হন।
অনেক ডায়াপার পরিধানকারীরা তাদের ডায়াপার জনসম্মুখে দেখলে বিব্রত বোধ করতে পারে এবং যদি এটিকে মঞ্জুর করা হয় তবে সমস্যাটি বড় আকার ধারণ করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে তিনি আপনার উপর নির্ভর করতে পারেন যাতে তাকে জরুরী অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে এটি জনসমক্ষে পরা থেকে, অন্যের চোখের আড়াল থেকে, এর ব্যবহার সম্পর্কিত সমস্যা থেকে।
ধাপ him. তার বা তার অবস্থার জন্য খুব বেশি দু sadখিত না হওয়ার চেষ্টা করুন, যদি মনে হয় যে তিনি ডাক্তারের কাছ থেকে ভিন্ন ফলাফল পাচ্ছেন না বা যদি দেখা যায় যে অন্যান্য অপ্রত্যাশিত কারণ রয়েছে যা ডায়াপারকে অন্য সমস্যার প্রধান কারণ করে তোলে।
ধাপ her। তাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত থাকুন যখন সে লক্ষ্য করবে তার ডায়াপার দেখা যাচ্ছে।
আন্ডারওয়্যারের মতো, ডায়াপার কিছু নেওয়ার জন্য বা যখন কেউ কেবল স্ট্রেচ করছে তখন বাঁকানোর পরে নীচের পিঠে দৃশ্যমান হয়। আরো কি, ডায়াপারের উচ্চ কোমর এবং প্লাস্টিকের মতো ব্যাক প্যানেল রয়েছে যা শার্টের জন্য স্লাইড করা এবং ডায়াপারটি প্রকাশ করা সহজ করে। সম্ভাবনা আছে, আপনার বন্ধু এমনকি তার ডায়াপার দেখছে না, এবং ঠিক যেমন একটি শার্ট ট্যাগ পপ আপ, এটা আপনার বন্ধুকে জানাতে যাতে তারা তাদের জামাকাপড় ঠিক করতে পারে শালীনতা।
- যখন আপনার বন্ধুর সাথে এমন হয় তখন কোড হিসাবে একটি শব্দ ব্যবহার করুন। আপনার বন্ধু সম্ভবত এটির প্রশংসা করবে যদি আপনি স্পষ্টভাবে "আপনার ডায়াপার দেখাচ্ছে" না বলেন, কিন্তু আপনি মোজা, প্যান্ট, বা অন্য কোন শব্দ যেমন আপনি আসতে পারেন তার স্বাস্থ্যের জন্য কম চটকদার এবং কম ক্ষতিকর কিছুতে একমত হতে পারেন সঙ্গে.
- ডায়াপার টিক করা যায়। ডায়াপারের উপরের প্রান্তটি প্লাস্টিকের তৈরি যা কোনও ব্যক্তি শুয়ে থাকলে প্রস্রাব ধরে রাখতে সাহায্য করবে। একবার ডায়াপারের নিচে চেপে এবং ভাঁজ করলে, এটি ডায়াপারটিকে আরও বেশি আড়াল করতে পারে, কিন্তু প্লাস্টিকটিকে ত্বকের সংস্পর্শে রাখতে পারে যা পরার ক্ষেত্রে চুলকানি এবং ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। ডায়াপারের প্রান্তের উচ্চতা কমাতে, ডায়াপারটি বাইরের দিকে ভাঁজ করা ভাল যাতে পরিধানকারীর কাপড় ডায়াপারের ভাঁজ ধরে রাখে, শরীর নয়।
ধাপ 5. আপনার বন্ধুকে সঙ্গ দিন এবং তাকে ডায়াপার ব্যাগ বহন করতে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত হোন।
আপনার বন্ধুর ডায়াপার ব্যাগ আনার প্রস্তাব। যদিও আপনার বন্ধু মাঝে মাঝে বলতে পারে যে সে নিজেই এটি করতে পারে, কেবল প্রস্তুত থাকা এবং আপনার বন্ধুর যত্ন নেওয়া আপনার বন্ধুত্বকে প্রস্ফুটিত করতে অনেক দূর এগিয়ে যাবে। ভিজা ওয়াইপ এবং ক্রিম বহন করা সহ ডায়াপার ব্যবহার এবং পরিবর্তন সম্পর্কিত অতিরিক্ত ডায়াপার এবং সরবরাহের ব্যাগ সবসময় বহন করা অসাধারণ হতে পারে। তার ব্যাগ বহন করার প্রস্তাব শুধুমাত্র শারীরিক নয়, ডায়াপার বহনের মানসিক ভারও দূর করতে পারে। আপনার বন্ধু অস্বীকার করতে পারে, কিন্তু অন্তত এটি এখনও একটি চমৎকার অঙ্গভঙ্গি যা দেখায় যে আপনি তাদের গ্রহণ করেছেন এবং সাহায্য করতে চান।
পদক্ষেপ 6. আপনার বন্ধুকে বলুন যে তাদের ডায়াপার পরিবর্তন করতে হবে।
যদিও নির্দিষ্ট ধরণের ডায়াপারের শোষণের ভিন্ন মাত্রা এবং কখন ডায়াপার পরিবর্তন করা উচিত, ভেজা এবং ময়লা বা শুধু ভিজা বা শুধু ময়লা করার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে এবং সকলের ডায়াপারের পরিবর্তন প্রয়োজন। কিছু প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার বেশ কয়েক ঘণ্টার জন্য আরামদায়কভাবে পরিধান করা হয়, যার মধ্যে হালকা প্যাডেড ডায়াপারের জন্য দৈনিক এক থেকে তিন ঘণ্টা সাধারণ মোটা প্যাডেড ডায়াপারের জন্য দশ থেকে চৌদ্দ ঘণ্টা। প্রতিস্থাপন করার সুপারিশ করা হয়:
- যখন ডায়াপারটি এত ভেজা থাকে তখন এটি ফুটো হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে
- পুপ জড়িত একটি ঘটনার সম্মুখীন হওয়ার পর
- যখন ডায়াপার থেকে দুর্গন্ধ হয়। আশেপাশের কেউ একটি বিচ্ছিন্ন গন্ধ পছন্দ করে না। (জল-প্রতিরোধী প্লাস্টিকের প্যান্ট দুর্গন্ধ সহ্য করতে পারে।)
- বিশ্রামাগারে প্রবেশ ছাড়াই দীর্ঘ যাত্রা শুরু করার আগে
- সাইকেলে ভ্রমণের আগে। আপনার বন্ধুটি কখনই বুঝতে পারে না তার ডায়াপার ভেজা। এমন একজন বন্ধু থাকা উচিত যারা তাদের ডায়াপারের বিষয়ে ঘনিষ্ঠ নজর রাখে, সাইকেল চালানোর সময় অনেক আরাম দিতে পারে। আপনি ছোট সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলিও লক্ষ্য করতে পারেন যা আপনার বন্ধুরা লক্ষ্য করতে পারে না বা ডায়াপার পরার সময়হীনতার কারণে গ্রহণ করতে পারে না। এটা বিরক্ত বোধ করা সাধারণ যে ডায়াপারটি ইতিমধ্যেই ভিজছে, যেহেতু ভেজাভাবের অনুভূতি অপ্রতিরোধ্য এবং বিরক্তিকর হতে পারে, কিন্তু আপনার বন্ধু এমনকি খেয়ালও করতে পারে না যে সাইকেল চালানোর সময় রাস্তায় মনোনিবেশ করার সময় তার ডায়াপার ভেজা।
ধাপ 7. নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বন্ধুকে উৎসাহিত করার জন্য আছেন, বিশেষ করে যখন সে আপনার সাহায্য প্রত্যাখ্যান করে।
যাইহোক, যদি সে চায় তবে তাকে প্রশ্ন দিয়ে বোমা বর্ষণ করা থেকে বিরত থাকুন। এটি ভীতিজনক হতে পারে, তাকে দুর্বল মনে করতে পারে, এবং যখন তার ডায়াপার ভেজা থাকে এবং মুখোমুখি হতে লজ্জা পায় তখন তাকে পরিবর্তন করতে হবে। আপনার বন্ধুর সাথে একটি চুক্তি থাকা দরকার যাতে তাকে বলা ঠিক হয় যে তার ডায়াপার পরিবর্তন করা দরকার এবং আপনি অন্য কাউকে বলবেন না ("যা ঘটেছে তা গোপন থাকবে")।
একটি কোড হিসাবে শব্দ থাকা পরিস্থিতি সহজ করতে পারে। "আপনার মোজার গন্ধ" বাক্যাংশটি তার ডায়াপার ভেজা বলা বা আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করার চেয়ে বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করবে না যে তার ডায়াপার পরিবর্তন করা দরকার কিনা। অন্যথায়, আপনি অ-মৌখিক ইঙ্গিতগুলিতে সম্মত হতে পারেন যেমন তার শরীরকে ধাক্কা দেওয়া বা থাপ্পর দেওয়া যাতে আপনার বন্ধুকে জানাতে পারে যে কারও দৃষ্টি আকর্ষণ না করেই তার ডায়াপারের গন্ধ রয়েছে।
ধাপ 8. একসাথে টয়লেটে যান।
কখনও কখনও ডায়াপার পরিধানকারীরা অনুভব করতে পারে যে তারা সময়মত টয়লেটে যেতে পারবে না এবং ডায়াপার লাগাতে হবে। যদি আপনি তাকে দেখাতে পারেন যে তিনি সময়মতো টয়লেটে যেতে পারেন, তাহলে আপনি আপনার বন্ধুকে টয়লেট ব্যবহার করতে এবং এমনকি ডায়াপারেও বাঁচাতে পারেন।
ধাপ shopping। কেনাকাটা করা বা অন্য কিছু করার বিষয়ে আপনার চিন্তা ফোকাস করুন, তার বদলে তাকে ডায়াপার পরিয়ে দিয়ে আপনি এবং তার পরিবারকে দেখান।
যদি আপনার বন্ধু আপনাকে একসাথে কাপড়ের জন্য কেনাকাটা করতে বলে, তারা সম্ভবত ডায়াপার দেখায় কিনা বা একটি শার্ট ডায়াপারটি ভালভাবে coversেকে রেখেছে কিনা এবং ডায়াপারটি কতটা দৃশ্যমান সে বিষয়ে আপনার মতামত চাইবে। দোকানে ব্যক্তিগত রাখার জন্য আপনি এর জন্য কোড শব্দ ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, কেনাকাটা করার আগে, ডায়াপারটি ভেজা কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য সতর্ক থাকুন যাতে নিশ্চিত করা যায় যে অন্যান্য কাপড় যা কেনা হয়নি তা এত ভিজে না যে আপনাকে সেগুলি কিনতে হবে।
ধাপ 10. তার সাথে প্লাস্টিকের প্যান্টের জন্য কেনাকাটা করুন, যদি সে চায় বা কোন কারণে সেগুলি কিনতে চায়।
আপনি যদি আপনার বন্ধুদের সাথে প্যাড বা ট্যাম্পন নিয়ে আলোচনা এবং কিনতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে প্লাস্টিকের প্যান্ট কেনার বিষয়ে কথা বলা সম্ভব। যদি না হয়, আপনার বন্ধুকে কথোপকথন শুরু করতে দিন। প্লাস্টিক বা রাবারের প্যান্ট দুর্গন্ধ, গোলমাল এবং ফুটো হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে এবং ডায়াপারকে শরীরের বিরুদ্ধে শক্ত করে রাখতে পারে, ফলে এটি কম দৃশ্যমান হয়। অন্যদিকে, এই জিনিসটি কেনার জন্য একটি সুন্দর অন্তরঙ্গ জিনিস, সাধারণ অন্তর্বাস কেনার চেয়ে আরও ঘনিষ্ঠ। এটি এমন ধরনের পোশাক যা আপনি এবং আপনার নিকটতম বন্ধুরা দেখতে পাবেন, কিন্তু এটি এমন ধরনের পোশাকও যা রোমান্টিক অংশীদার বা যারা স্কার্ট দেখেন তারা দেখতে পান এবং যেমন এটি একটি অপরিহার্য পোশাকের অনুষঙ্গ। যখন প্লাস্টিকের প্যান্ট ব্যবহার করা হয়, তখন এটা সম্ভব যে প্যান্টের জয়েন্টগুলি নীচের পিঠে দৃশ্যমান হবে যখন কিছু বাঁকানোর জন্য বা স্ট্রেচ করার সময় বাঁকানো হবে।
ধাপ 11. সাঁতার কাটা, সূর্যস্নান, জিমে যাওয়া, সৌনা, স্পা, ম্যাসেজ, বা শেয়ার করা পাবলিক বাথরুম ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
-
এমন স্থানে যেখানে নগ্ন বা আধা নগ্ন হওয়া অস্বাভাবিক এবং গ্রহণযোগ্য নয়, আপনার বন্ধুর উচিত তার ডায়াপারকে দৃষ্টি থেকে দূরে রাখার জন্য অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া। এই ক্রিয়াকলাপের পরিকল্পনা বা অর্থ প্রদানের আগে আপনার বন্ধুদের সাথে এই বিষয়ে কথা বলুন। আপনার বন্ধুদের কার্যকলাপের পরামর্শ দিন এবং তাদের প্রতিক্রিয়া শুনুন।
একটি জিনিস যা হতে পারে যে আপনার বন্ধু ডায়াপার না পরে বা খুব হালকা ডায়াপার না পরে ক্রিয়াকলাপের আগে, সময় এবং পরে ঘন ঘন টয়লেটে যান। এটি আপনার বন্ধুর উপর চাপ বাড়াবে কারণ তাকে নিকটতম টয়লেটের অবস্থান জানতে হবে, সম্ভবত লাইনে দাঁড়াতে হবে, এবং হঠাৎ মলত্যাগের ঘটনা এড়াতে চলে যেতে হবে। যদিও সাইক্লিং সাধারণত জনসমক্ষে অর্ধনগ্ন হওয়াকে অন্তর্ভুক্ত করে না, এতে ডায়াপারের উপর প্রচুর চাপ দেওয়া এবং হাঁটার সময় স্বাভাবিকভাবে তৈরি হওয়া ডায়াপারের বাটিটি বিকৃত করা জড়িত। উপরন্তু, সাইকেল একজন ব্যক্তির জন্য স্কার্ট পরা আরো কঠিন করে তোলে, যা আসলে ডায়াপারকে খুব বেশি দৃশ্যমান না করার জন্য সঠিক ধরনের পোশাক।
যদি আপনার বন্ধুর মলমূত্রহীনতা থাকে, সে যদি সাঁতারের জন্য পুলে যায় তবে তাকে সাঁতারের জন্য একটি বিশেষ ডায়াপার পরতে হবে এবং উপাদানটি বেশ চকচকে দেখায়, তাই আপনার বন্ধুকে মেনে নিতে হবে যে জনসাধারণের লোকেরা জানবে যে সে ডায়াপার পরেছে। সাঁতারের ডায়াপারও সৈকতে ব্যবহার করা উচিত।
ধাপ 12. ডায়াপারের বিজ্ঞাপন, টয়লেটে যাওয়া বা প্রস্রাবের কোনো লক্ষণ যা আপনার বন্ধুর অস্বস্তির কারণ হতে পারে সে বিষয়ে কথোপকথন সীমাবদ্ধ করুন, কারণ এই ধরনের কথোপকথন তাকে প্রায়শই ডায়াপার পরতে চায়।
যদিও পপ এবং রক মিউজিকের অন্যান্য রেফারেন্স বলছে যে অসংযমতা আরও সাধারণ হয়ে উঠেছে এবং ডায়াপার পরা এখন আর নিষিদ্ধ বিষয় নয়, তার মানে এই নয় যে আপনার বন্ধু এটা মেনে নিতে প্রস্তুত যে তার অবস্থা জনসাধারণের কাছে পরিচিত। বন্ধুদের মধ্যে এই বিষয়ে কথা বলা অবিলম্বে এই বিষয়টিকে অজ্ঞান করে তুলতে পারে এবং পরিধানকারীর এটি সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত মানসিক বোঝা সৃষ্টি করতে পারে এবং তাকে এটি মূল পরিকল্পনার চেয়ে প্রায়শই বা দীর্ঘ সময় পরতে চায়। আপনার বন্ধুর উপর নির্ভর করে, সে এই বিষয়ে বিব্রত বোধ করতে পারে এবং তার বন্ধু হিসাবে, আপনি কথোপকথনটিকে অন্য বিষয়ে স্থানান্তর করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
4 এর মধ্যে 3 অংশ: বাড়িতে থাকাকালীন
ধাপ 1. ডায়াপার পরিধানকারীকে আরও আরামদায়ক মনে করতে বলুন।
জামাকাপড়কে আরও আরামদায়ক পোশাকে পরিবর্তন করা সাধারণত যখন পরিধানকারী বাড়িতে আসে বা এমন জায়গায় থাকে যেখানে সে নিশ্চিত যে তার বন্ধু অন্যদের বলবে না কারণ পরিধানকারী প্রায়ই যান। তিনি জানেন যে তিনি একটি ডায়াপার পরছেন, তাকে আপনার সাথে থাকা অবস্থায় আরও মোটা, আরও আরামদায়ক ডায়পার পরার অনুমতি চাইতে পারেন, কারণ এটি পিছনে ঝুঁকে বা সীমাবদ্ধ স্থানে বসার সময় ফাঁসের বিরুদ্ধে আরও ভাল সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। এক ব্যক্তি.
-
আরেকটি সমস্যা হল তাপ এবং ত্বকের সংস্পর্শে থাকা প্লাস্টিক। যদিও প্লাস্টিকের প্যান্ট জনসম্মুখে পছন্দ করা যেতে পারে, সেগুলি গরম এবং শক্ত ইলাস্টিক বেল্ট ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে। বাড়ীতে আপনার বন্ধুর সাথে দীর্ঘ সময় কাটানোর সময়, তিনি প্লাস্টিকের প্যান্ট না পরা পছন্দ করতে পারেন যা দুর্গন্ধ, শব্দ এবং ফুটো হওয়ার ঝুঁকি বাড়াবে, যেখানে ঘন ডায়াপার পরলে ফুটো হওয়ার ঝুঁকি সীমিত হয়।
একটি ডায়াপার ধাপ 13 পরুন ধাপ 2. গ্রীষ্মে ডায়াপার পরার সময় কিছু পার্থক্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
গ্রীষ্মের সময়, তাপ একটি চ্যালেঞ্জ কারণ ডায়াপার অতিরিক্ত শরীরের অন্তরণ হিসাবে কাজ করে। যখন আপনি হালকা হাফপ্যান্ট বা স্কার্ট পরতে পারেন, আপনার বন্ধুর এখনও তার ডায়াপার পরতে হবে। গ্রীষ্মের সময়, যখন আপনি শীতল বোধ করার জন্য ন্যূনতম পোশাক পরতে চান, আপনার বন্ধু শুধুমাত্র ডায়াপার পরার অনুমতি চাইতে পারে। যদি আপনার বন্ধু এটি করার অনুমতি চায়, তাহলে তাকে তা করতে দিন - এবং এটি একটি ভাল চিহ্ন হিসাবে নিন যে তিনি ডায়াপার পরতে লজ্জা পান না (অনেক বাচ্চা শুধুমাত্র গরমের দিনে ডায়াপার পরেন!)। যতক্ষণ না আপনি এবং আপনার বন্ধু একটি পুপ-সম্পর্কিত ঘটনা মনে করেন না, আপনার বন্ধু মোটেও ডায়াপার পরতে পারে না। নিশ্চিত করুন যে আপনার বন্ধু কেবল একটি প্লাস্টিকের আসনের কুশন সহ একটি চেয়ারে বসে আছে, এবং যখন সে ডায়াপার না পরে থাকে তখন যে কোনও দাগ মুছে ফেলতে প্রস্তুত থাকে। ধাপগুলি জানতে স্থায়ীভাবে প্রস্রাবের গন্ধ এবং দাগগুলি কীভাবে সরিয়ে ফেলা যায় সেই নিবন্ধটি ব্যবহার করুন।
একটি ডায়াপার ধাপ 2 পরুন ধাপ an. আপনার বন্ধু ব্যবহার করতে পারে এমন একটি বিকল্প খুঁজুন, যেমন কাপড়ের ডায়াপার, যদি সে কোনো কারণে ডিসপোজেবল ডায়াপার পরতে পছন্দ করে
যদিও ডিসপোজেবল ডায়াপার ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ (পাতলা, পরিবর্তন করা সহজ, ধোয়ার জন্য বাড়িতে নেওয়ার প্রয়োজন নেই), আপনি যখন বাড়িতে একা থাকেন তখন কাপড়ের ডায়াপার ব্যবহার করা যেতে পারে।কাপড়ের ডায়াপার অন্যান্য উপায়ে প্রস্রাব শোষণ করে যা ত্বককে ভিন্নভাবে শ্বাস নিতে দেয়, কিন্তু পরিধানকারীকে ভেজা অনুভব করতে পারে এবং আরও বেশি শোষণ করতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনার পাশে বসে এবং শুয়ে পড়লে ফুটো হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়, যার ফলে নিরাপত্তার অনুভূতি আরও বেশি হয়। আরো (কাপড়ের ডায়াপার ব্যবহার করা প্রায়শই একটু বেশি কষ্টকর হয় এবং যেহেতু প্লাস্টিকের প্যান্ট প্রস্রাবের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করবে, তাই কাপড়ের ডায়াপারগুলি তোয়ালে দিয়ে শুকানোর পরে পুনরায় ব্যবহার করতে হবে অথবা নতুন ধোয়ার পরে হাত ধুয়ে নিতে হবে)।
একটি নবজাতক ধাপ 17 এর জন্য একটি ডায়াপার ব্যাগ প্যাক করুন ধাপ your। আপনার বন্ধুকে কিছু ডায়াপার এবং সরবরাহ পরিবর্তন করতে সাহায্য করুন, যদি সে দেখা করতে আসে।
ডায়াপার, মলম, ভেজা ওয়াইপ, প্লাস্টিকের প্যান্ট বিশেষ করে দীর্ঘদিন থাকার জন্য অনেক জায়গা নেবে, এটি বিবেচনা করে যে একটি সাধারণ দিনে তিন থেকে পাঁচটি ডায়াপার পরিবর্তন হতে পারে। যদি আপনার বন্ধু ঘন ঘন ভিজিটর হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার বাড়িতে ডায়াপার স্ট্যাশ রাখা আরও ব্যবহারিক হতে পারে তাই প্রতিবার যখন আপনি যান তখন আপনাকে একটি বড় ডায়াপার ব্যাগ বহন করতে হবে না। ডায়াপার ফুরিয়ে যাওয়া একটি মনস্তাত্ত্বিক বোঝা যা আপনার বন্ধুকে ডায়াপারের ব্যাগে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ডায়াপার বহন করতে পারে। আপনার বাড়িতে একটি ডায়াপার স্ট্যাশ থাকার মাধ্যমে যেখানে কেবল আপনি এবং আপনার বন্ধু জানেন যে এটি কোথায়, এটি আপনার দুজনকেই জানাবে যে সে দীর্ঘকাল থাকতে পারে এবং আপনি আপনার বন্ধুর হঠাৎ ডায়াপার পরিবর্তন করতে যাওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই একটি ইভেন্ট ইভেন্ট ফেলতে পারেন এবং একটি ঘুমান। ভেজা ডায়াপারে বাসায় আসা লিকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে কারণ যখন তাদের খুব প্রয়োজন হয় তখন পরিষ্কার ডায়াপার পাওয়া যায় না।
পর্ব 4 এর 4: থাকুন
এককেন্দ্রিক পদক্ষেপ 9 ধাপ 1. ডায়াপার পরতে হবে এমন বন্ধুর সাথে থাকার পরিকল্পনা করুন।
যদি প্রচুর লোক আসছে, আপনার বন্ধুর সাথে তার ডায়াপার পরার পছন্দ সম্পর্কে কথা বলুন অথবা শুধুমাত্র রাতে থাকাকালীন এবং সে সমস্যা সম্পর্কে জানতে আসা প্রত্যেককে চায় কিনা। আসন্ন লোকদের একটি তালিকা প্রস্তুত করুন এবং আপনার বন্ধুকে বলুন যিনি আসার বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন এবং নিশ্চিত করুন যে তিনি জানেন কে আসছে।
কিশোর গর্ভাবস্থার ধাপ 12 পদক্ষেপ 2. নিশ্চিত করুন যে তিনি এই সত্যটি গ্রহণ করতে পারেন যে শুয়ে থাকার সময় ডায়াপার পরিবর্তন করা আরও বেশি লোককে জানাতে পারে যে তিনি তার বন্ধুদের চেয়ে ডায়াপার পরছেন যারা তাকে আরও ভাল জানেন।
দাঁড়িয়ে থাকার চেয়ে শুয়ে শুয়ে ডায়াপার ভিন্নভাবে পরা হয়। বিছানায় যান এবং ঘুমের সময় ঘুরে দাঁড়ান, পায়ের চারপাশের এলাকা শক্ত করে তুলবে। যখন ডায়াপার পরিধানকারী ডায়াপার পরার সময় হাঁটবে, তখন ডায়াপারটি স্বাভাবিকভাবেই শরীরে প্রস্রাব রাখার জন্য একটি বাটি তৈরি করবে এবং আরও বেশি স্থান দেওয়ার জন্য এটি আরও অবাধে চলাচল করতে হবে। ঘুমের সময় রাতে ডায়াপার পরিবর্তন করার সময় শুয়ে থাকা ডায়াপারকে অনেক শক্ত করে তুলবে কারণ উরুর পেশী প্রসারিত নয়। এটি এমন পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যাবে যেখানে আপনার বন্ধুর বিছানা ধার করতে হবে এবং রাতে ডায়াপারে পরিবর্তনের জন্য রুমে একা থাকতে হবে। আপনার থাকার আগে আপনার এটি উল্লেখ করার প্রয়োজন হতে পারে যাতে আপনি একটি ব্যক্তিগত আলোচনা করতে পারেন এবং আপনার বন্ধুকে বলুন যে তিনি থাকার সময় ডায়াপার পরিবর্তন করতে আপনার বিছানা ব্যবহার করতে পারেন কিনা।
একটি নিয়ন্ত্রক মায়ের সাথে আচরণ করুন ধাপ 1 ধাপ the. ডায়াপার পরা বন্ধুর জন্য জেগে ওঠার সময়সূচী হিসেবে আরেকটি বিকল্প বিবেচনা করুন।
যখন আপনার মূত্রাশয় পূর্ণ হয়ে যায়, আপনি টয়লেটে যেতে পারেন, কিন্তু আপনার বন্ধু ডায়াপার লাগানো এবং প্রস্রাবের প্রয়োজন অনুভব করার বিষয়ে ভিন্নভাবে চিন্তা করতে পারে। (সহকর্মীদের চাপের কারণে, সে হয়তো টয়লেটে না যাওয়া এবং আরও দ্রুত ডায়াপারে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।) যখন বিছানা এবং আশেপাশের এলাকায় ডায়াপার ফুটো হতে দেখা যায়, তখন প্রস্রাবের গন্ধের সাথে লজ্জাজনক মুহূর্ত দেখা দিতে পারে। ডায়াপার যাতে অবিলম্বে একটি ডায়পার পরে বিছানা থেকে বের হতে হয়, যা শেষ পর্যন্ত অন্যদের দেখায় যে তাকে ডায়াপার ব্যবহার করতে হবে।
একটি স্লিপওভার হোস্ট করুন যখন আপনি জানেন যে আপনি বিছানা ভেজা ধাপ 10 ধাপ 4. আপনি কি করতে পারেন তা বিবেচনা করুন যাতে আপনার বন্ধু তাদের থাকার সময় কোন ফুটো সমস্যা ছাড়াই ঘুমাতে পারে।
আপনার বন্ধুকে শান্ত করুন এবং বড় ডায়াপার, প্লাস্টিক বা রাবার প্যান্ট ব্যবহার করার কথা বলুন। আরেকটি সম্ভাবনা হল ভবিষ্যতে বিছানা রক্ষা করার জন্য ডিসপোজেবল গদি বা প্লাস্টিক/রাবার শীট কেনা। প্রস্রাবের দুর্গন্ধ এবং দাগগুলি কীভাবে অপসারণ করবেন নিবন্ধটি পড়ে দাগ অপসারণ করা যেতে পারে।
একটি ডায়াপার ধাপ 12 পরুন পদক্ষেপ 5. আপনার সকালের নাস্তার রুটিন ছাড়া অন্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন।
সকালের নাস্তার সময় প্রচুর তরল গ্রহণ করা হয় এবং দাঁড়ানোর সময় মাধ্যাকর্ষণ শক্তি প্রস্রাবের প্রয়োজন বাড়ায়। এর ফলে ঘুমের পর প্রথম ঘণ্টায় বেশি প্রস্রাব হয়। এই কারণে, আপনার বন্ধু রাতের ব্রেকফাস্টে একটি ডায়াপারে থাকতে পারে এবং তারপরে পরিবর্তন করতে পারে, যাতে সেগুলি সারা দিন পরিষ্কার এবং আরামদায়ক ডায়াপারে রাখতে পারে। আরেকটি বিকল্প হলো সকালে উঠে গোসল করার পর ডাইপার পরিবর্তন করা, কিন্তু ডায়াপার ভেজা থাকার সম্ভাবনা বেশি কিন্তু সকালের নাস্তার সময় ভেজানো হয় না, যার ফলে দিন শুরু হওয়ার এবং ঘর থেকে বের হওয়ার সময় ডায়াপারগুলো ভিজা হয়ে যায়। মল অসংযমতা সহ অনেক মানুষ ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম ঘণ্টায় পুপের সাথে একটি অপ্রত্যাশিত ঘটনার সম্মুখীন হবে এবং রাতের বেলা ডায়াপারে রেখে দিলে একটি "বড়" ইভেন্ট একটি ভাল ধারণা হতে পারে।
শক্তিশালী হোন ধাপ 17 ধাপ Dec। সিদ্ধান্ত নিন ডায়াপার পরা বন্ধুটি তাদের থাকার পরে গোসল করা উচিত কিনা।
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার বন্ধু কয়েক ঘণ্টা ঘুমিয়ে থাকে এবং ভেজা ডায়াপারে ব্রেকফাস্ট খায়, যা আপনার বন্ধুকে বাথরুমে বেশি সময় ব্যয় করবে। সকালে পরিষ্কার করা এবং শুকনো ডায়াপারে দিন শুরু করা অনেক মজার হতে পারে। শুধু শারীরিকভাবে পরিষ্কার নয়, সারাদিন তাজা এবং সুগন্ধি অনুভব করে। পরের সকালের ক্রিয়াকলাপের পরিকল্পনা করার সময় এই অতিরিক্ত সময়টি বিবেচনা করা দরকার এবং বিদ্যুতের খরচ এবং পরিবেশ সংরক্ষণের কথা বলার সময় নয়।
পরামর্শ
- চা, ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, অ্যালকোহল বা অন্যান্য মূত্রবর্ধক পানীয় পরিবেশন না করার কথা বিবেচনা করুন সন্ধ্যায় বা জনসমক্ষে যাওয়ার আগে। এটি আপনার বন্ধুদের কাছে ডায়াপার প্রত্যাখ্যান বা উল্লেখ করার জন্য সামাজিক চাপ সৃষ্টি করবে। যদি আপনার বন্ধু কোলা, কফি বা বিয়ারের জন্য জিজ্ঞাসা করে, তাহলে ধরে নিন যে সে একটি বড় আকারের ডায়াপার পরেছে বা সেই সময় অতিরিক্ত জিনিস বহন করছে।
- এই গাইডের ফোকাস 13 বছর বা তার বেশি বয়সের মানুষ যারা শারীরিকভাবে ফিট এবং সক্রিয় এবং নিজেদের যত্ন নিতে পারে এবং ডিসপোজেবল ডায়াপার পরতে পারে।
সতর্কবাণী
- যদিও এটি সাংস্কৃতিকভাবে বন্ধুর নিতম্ব ঠেকানো বা চিমটি দেওয়া গ্রহণযোগ্য, অনেক সংস্কৃতিতে, আপনার বন্ধুর পছন্দ নাও হতে পারে যখন তার ডায়াপারের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করা হয় বা তার ডায়াপারটি ভেজা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য চাপ দেওয়া হচ্ছে।
- আপনি তার ডায়াপার পরিবর্তন করতে পারেন কিনা তা আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করবেন না। এমনকি যদি উদ্দেশ্য ভাল হয়, এটি কাউকে জিজ্ঞাসা করার মতো যে আপনি তাদের অন্তর্বাস খুলে ফেলতে পারেন কিনা। আপনি যদি শুধু বন্ধুদের চেয়ে বেশি হন, তাহলে আপনি যখন শাওয়ারে থাকবেন বা তার সাথে অন্তরঙ্গ অবস্থায় থাকবেন তখন এটি সঠিক প্রশ্ন হতে পারে।
