হেমাটোমা রক্তের একটি সংগ্রহ যা একটি ক্ষতিগ্রস্ত রক্তনালী বা শিরা থেকে বেরিয়ে আসে। একটি ক্ষত থেকে ভিন্ন, একটি হেমাটোমা সাধারণত উল্লেখযোগ্য ফোলা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। হেমাটোমার তীব্রতা সম্পূর্ণভাবে অবস্থানের উপর নির্ভর করে। হেমাটোমার কিছু ক্ষেত্রে রক্ত জমা হওয়া দূর করার জন্য একটি মেডিকেল পদ্ধতির প্রয়োজন হয় বা দীর্ঘ সময় ধরে সুস্থ হতে পারে। হেমাটোমাস, মাথার উপর বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাছাকাছি ঘটছে কিনা তা অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। এই ধরনের হেমাটোমা বাড়িতে চিকিত্সা করা উচিত নয়। বাহু ও পায়ের চামড়ার নিচে (সাবডার্মাল) যে হেমোটোমাস হয়, সেগুলি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে মূল্যায়ন পাওয়ার পর বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যাতে অন্য কোন জটিলতা না হয়।
ধাপ
2 এর অংশ 1: বাড়িতে হেমাটোমা চিকিত্সা
ধাপ 1. R. IC. E. পদ্ধতি সম্পাদন করুন।
R. I. C. E. মানে বিশ্রাম (বিশ্রাম), বরফ (বরফ সংকোচন), সংকোচন (সংকোচন), এবং উচ্চতা (আহত অংশের অবস্থান উন্নত করা)। বাহু এবং পায়ে হেমাটোমাসের চিকিত্সার জন্য এই পদক্ষেপগুলি বাড়িতে করা যেতে পারে এবং সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন করা উচিত।
R. I. C. E. পদ্ধতি করার চেষ্টা করুন। অনুকূল পুনরুদ্ধার এবং নিরাময় পাওয়ার জন্য একটি হেমাটোমা অনুভব করার সাথে সাথেই।
ধাপ 2. শরীরের যে অংশে হেমাটোমা আছে তাকে বিশ্রাম দিন।
হেমাটোমা সংক্রমণের প্রথম 24-72 ঘন্টার জন্য আপনি হেমাটোমা অঞ্চলে বিশ্রাম নিশ্চিত করুন। এটি আরও রক্তপাত রোধ করবে এবং এলাকাটি পুনরুদ্ধার করবে।
কিছু ডাক্তার অন্তত 48 ঘন্টার জন্য একটি হেমাটোমা, যেমন পায়ের সাথে নিম্ন প্রান্ত বিশ্রাম করার পরামর্শ দেন। এলাকার বিশ্রামের সময়কাল হেমাটোমা এলাকার আকারের উপর নির্ভর করে।
পদক্ষেপ 3. প্রথম 48 ঘন্টার জন্য 20 মিনিটের জন্য, দিনে কয়েকবার এলাকা বরফ করুন।
একটি তোয়ালে মোড়ানো আইস প্যাক ব্যবহার করুন অথবা শরীরের যে অংশে হেমাটোমা আছে সেখানে বরফ ম্যাসাজ করুন। এই পদ্ধতিটি হেমাটোমা এলাকায় ব্যথা এবং ফোলা কমাবে।
- একটি বরফ ম্যাসেজ করতে, একটি প্লাস্টিকের ফেনা কাপে জল জমা করুন। কাপটি ধরে রাখুন এবং হেমাটোমা আছে এমন অঙ্গের উপরে একটি কাপড় বা কাগজের তোয়ালে রাখুন, তারপর বরফে ভরা কাপটি রাখুন।
- কখনোই ত্বকে সরাসরি বরফ বা বরফের প্যাক লাগাবেন না কারণ এটি তাপ পোড়া বা হিমশীতল হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- প্রথম 48 ঘন্টার পরে, আপনি একটি গরম সংকোচন প্রয়োগ করতে পারেন, যেমন একটি হিটিং প্যাড বা খুব উষ্ণ ওয়াশক্লথ। হেমাটোমা এলাকায় শরীরকে রক্ত পুনরায় শোষিত করতে সাহায্য করার জন্য দিনে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. ফোলা কমাতে হেমাটোমা এলাকায় কম্প্রেশন প্রয়োগ করুন।
ফোলা কমে না যাওয়া পর্যন্ত হেমাটোমা এলাকায় একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ বা ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ (যা বিশেষ করে কম্প্রেশনের জন্য ব্যবহৃত হয়) ব্যবহার করুন। আপনি আপনার স্থানীয় ফার্মেসী বা ওষুধের দোকানে ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ এবং কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ পেতে পারেন।
- হেমাটোমাসযুক্ত অঞ্চলগুলি সর্বনিম্ন দুই থেকে সাত দিনের জন্য ব্যান্ডেজ করা উচিত। নিশ্চিত করুন যে কম্প্রেশন ব্যান্ডেজটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়েছে এবং শক্তভাবে আবৃত করা হয়েছে, কিন্তু ব্যান্ডেজ করা অঙ্গের রক্ত সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি করে না।
- একটি ব্যান্ডেজ রক্ত সঞ্চালনকে বাধা দেয় যদি ব্যান্ডেজ করা জায়গাটি স্পন্দিত হয় বা ত্বকের রঙ গা dark় বেগুনি রঙে পরিবর্তিত হয় বা সম্পূর্ণ ফ্যাকাশে হয়।
ধাপ 5. হেমাটোমার এলাকা বাড়ান।
এই পদ্ধতি ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করবে। আপনার হৃদয়ের চেয়ে উচ্চতর হেমাটোমা সহ অঙ্গটি বাড়ান এবং চেয়ার বা বালিশের স্তূপ দিয়ে এটি সমর্থন করুন।
পদক্ষেপ 6. ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী বা প্রদাহবিরোধী ওষুধ (ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া) নিন।
হেমাটোমা নিরাময়ের সময় এই youষধটি আপনার ব্যথা এবং ফোলাতে সাহায্য করবে।
- ইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন) একটি অত্যন্ত কার্যকর ব্যথা উপশমকারী এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ। বোতলে ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং একবারে দুটি বড়ি গ্রহণ করবেন না। এই ডোজটি প্রতি চার থেকে ছয় ঘন্টা পুনরাবৃত্তি করুন।
- Naproxen সোডিয়াম (Aleve) এছাড়াও একটি প্রদাহ বিরোধী ওষুধ। আপনি ব্যথা এবং ফোলা চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন হিসাবে প্রতি 12 ঘন্টা এই takeষধ নিতে পারেন।
- অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) একটি কার্যকর ব্যথা উপশমকারী যা অস্বস্তি বা ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- যদি আপনার রক্তক্ষরণ হয়, অ্যাসপিরিনের মতো ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) গ্রহণ করবেন না, কারণ এগুলি রক্তের প্লেটলেটগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং রক্তপাত বন্ধ করা আরও কঠিন করে তোলে।
ধাপ 7. হেমাটোমা এলাকা সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার জন্য কয়েক মাস অপেক্ষা করুন।
আপনার যদি হাত, পা বা হাতে হেমাটোমা থাকে তবে আপনার হোম চিকিৎসার জন্য পরিশ্রমী হওয়া উচিত এবং ধৈর্য ধরুন কারণ হেমাটোমার রক্ত শরীরে পুনরায় শোষিত হয়। কয়েক মাস পরে, হেমাটোমা নিজেই চলে যাবে এবং ব্যথা কমে যাবে।
2 এর 2 অংশ: চিকিৎসা গ্রহণ করা
ধাপ 1. আপনার মাথা বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে হেমাটোমা থাকলে নিকটস্থ হাসপাতালে যান।
অভ্যন্তরীণ হেমাটোমা হওয়ার ঝুঁকির কারণে বাহু বা পা ছাড়া শরীরের অন্যান্য অংশে আঘাতগুলি অবিলম্বে মূল্যায়ন করা উচিত।
- মস্তিষ্কে একটি তীব্র সাবডুরাল বা এপিডুরাল হেমোরেজ মিনিট বা ঘন্টার মধ্যে হতে পারে। উভয়ই মস্তিষ্কের চারপাশে/ভিতরে ঘটে, উভয়ই আঘাতের সাথে ঘটে এবং উভয়ই অবিলম্বে মূল্যায়ন করা উচিত। যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয়, এই দুটি রক্তক্ষরণ মস্তিষ্কের গুরুতর আঘাত এবং সম্ভবত মৃত্যুর কারণ হতে পারে। সাবডুরাল রক্তপাত সাধারণত "থান্ডারক্ল্যাপ" মাথাব্যথার সাথে থাকে (এক ধরণের মাথাব্যথা যা বজ্রপাতের মতো ঘটে, হঠাৎ এবং তীব্র হয়)।
- দীর্ঘস্থায়ী সাবডুরাল রক্তপাতের সম্ভাবনাও রয়েছে। এই ধরনের রক্তপাত কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং হেমাটোমা হওয়ার পরে আপনি কিছু সময়ের জন্য কোন উপসর্গ লক্ষ্য করতে পারেন না। হেমাটোমাস যা মাথার অভ্যন্তরে বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মধ্যে ঘটে তা গুরুতর জটিলতা এড়াতে ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
ধাপ 2. হেমাটোমা এলাকায় চামড়া ভাঙা হলে নিকটস্থ চিকিৎসা কেন্দ্রে যান।
হেমাটোমা এলাকার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হলে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে। ডাক্তার হেমাটোমা পরীক্ষা করে সিদ্ধান্ত নেবেন যে হেমাটোমা এলাকা থেকে রক্ত অপসারণের পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত কি না।
যদি অজানা উত্সের নতুন ক্ষত হয়, এটি অন্য চিকিৎসা সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ডাক্তারের উচিত নতুন প্রদর্শিত ক্ষত পরীক্ষা করা এবং সম্ভাব্য কারণ নির্ধারণ করা।
ধাপ two. যদি দুই সপ্তাহ পরও আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি না হয় তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
যদি দুই সপ্তাহ পরে পরিশ্রমী হোম কেয়ার সত্ত্বেও চরমভাবে হেমাটোমা উন্নত না হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। দুই সপ্তাহ ভালো হোম কেয়ারের পর হেমাটোমা এলাকায় ফোলা এবং ব্যথা কমে যাওয়া উচিত। ডাক্তার হেমাটোমা এলাকাটি পরীক্ষা করে দেখবেন যে অন্যান্য চিকিৎসা সমস্যা আছে যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিচ্ছে।
