সাঁতারের কান, যা তীব্র ওটিটিস এক্সটার্না নামেও পরিচিত, বাইরের কান এবং কানের পর্দার মধ্যে খালের একটি বেদনাদায়ক সংক্রমণ। এই অবস্থাটি সাঁতারের কান নামে পরিচিত কারণ এটি সাধারণত ঘটে যখন মানুষ সাঁতার কাটলে বা স্নান করার সময় নোংরা পানি কানের খালে প্রবেশ করে। সাঁতারের কান ত্বকের পাতলা স্তরের ক্ষতির কারণেও হতে পারে যা অনুপযুক্ত পরিষ্কার থেকে কানকে রক্ষা করে। কানের খালের আর্দ্র অবস্থাও সংক্রমণের বিকাশে অবদান রাখে। সাঁতারের কান চিনতে শিখুন এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার আগে এবং খুব বেদনাদায়ক হওয়ার আগে চিকিৎসা নিন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ে স্বীকৃতি
পদক্ষেপ 1. কানের ভিতরে চুলকানি অনুভব করুন।
বাইরের কান এবং কানের খাল চুলকানো সাঁতারের কান সংক্রমণের প্রথম লক্ষণ।
- বিশেষ করে সাঁতার কাটার পর যে চুলকানি হয় তার দিকে মনোযোগ দিন, কারণ কানে পানি প্রবেশ করাই সংক্রমণের অন্যতম প্রধান কারণ।
- ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের চেয়ে বেশি তীব্র চুলকানি সৃষ্টি করে।
পদক্ষেপ 2. কানের ভিতরে একটি লালচে রঙের সন্ধান করুন।
আপনি যদি আপনার কানে একটি নতুন, সামান্য লালচে রঙ লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার কানে সংক্রমণ হতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সংক্রমণ শুধুমাত্র একটি কানে ঘটবে।
পদক্ষেপ 3. কানের অস্বস্তির জন্য দেখুন।
আপনি কোন ব্যথা অনুভব করতে পারেন না কিন্তু কিছু অস্বস্তি একটি কানের সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে।
এই অস্বস্তিকর অনুভূতিটি কানের সংক্রমণের ইঙ্গিত দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যদি কানের বাইরের অংশ (যাকে বলা হয় অ্যারিকেল) টানলে বা কানের বাইরে একটি ছোট গলদ চেপে (ট্র্যাগাস বলা হয়) এটি আরও খারাপ হয়ে যায়। অরিকলে অনুভূত জ্বালা এবং ট্র্যাগাসকে সাঁতারের কান শনাক্ত করার সর্বোত্তম উপায় বলে মনে করা হয়।
ধাপ 4. কান থেকে বের হওয়া তরলটি পর্যবেক্ষণ করুন।
সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ে, কান থেকে যে তরল বের হয় তা পরিষ্কার এবং গন্ধহীন।
স্রাব দ্রুত হলুদ হয়ে যায় এবং সংক্রমণ বাড়ার সাথে সাথে দুর্গন্ধ হয়।
ধাপ 5. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
প্রথমবার যখন আপনি কানের সংক্রমণের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তখন একজন ডাক্তারকে দেখুন। যদিও এটি একটি জরুরী চিকিৎসা সমস্যা নয়, সংক্রমণ এমন জায়গায় অগ্রসর হতে পারে যেখানে কান বেদনাদায়ক, দীর্ঘস্থায়ী কানের সংক্রমণ ভেঙে যায় এবং সংক্রমণ ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে।
- সাঁতারের কানের মধ্যে একটি পার্থক্য রয়েছে, সাধারণত কানের খালের সংক্রমণ সাধারণত পানির সংস্পর্শে আসে এবং মধ্য কানের সংক্রমণ (ওটিটিস মিডিয়া)। ওটিটিস মিডিয়া সাধারণত তখন হয় যখন রোগীর উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বা অ্যালার্জি হয়। আপনার ডাক্তার কোন ধরনের সংক্রমণ এবং উপযুক্ত চিকিৎসা আছে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ড্রপের উপর নির্ভর করবেন না। এই ড্রপগুলি সাধারণত সংক্রমণ দূর করতে কার্যকর হয় না এবং অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিফাঙ্গাল কানের ড্রপের জন্য আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হবে।
- ডাক্তার একটি অটোস্কোপ ব্যবহার করে আপনার কান পরীক্ষা করবেন, যা ধীরে ধীরে কানের খালের সামনের প্রান্তে োকানো হবে। একটি অটোস্কোপ আপনার ডাক্তারকে কানের খালের অবস্থা এবং কানের পর্দা (টাইমপ্যানিক মেমব্রেন) দেখতে সাহায্য করে যা আপনার কাছে দৃশ্যমান নয়।
- উপরন্তু, ডাক্তার তার মধ্যে থাকা তরলের বৈশিষ্ট্য নির্ধারণের জন্য এক ধরনের তুলার কুঁড়ি ব্যবহার করে কান মুছবেন। এই পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন। প্রাপ্ত কানের তরলের নমুনা ল্যাবরেটরিতে পাঠানো হবে, কিন্তু ডাক্তার এখনও কিছু সময়ের জন্য ড্রপ লিখে দেবেন।
- সাঁতারের কানের সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক কানের ড্রপ লিখে দেবেন। উপরন্তু, এই ড্রপগুলিতে স্টেরয়েড থাকতে পারে যা ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। সংক্রমণ সম্পূর্ণভাবে শেষ না হওয়া পর্যন্ত ডাক্তার ব্যথা উপশমে সাহায্য করার পরামর্শও দেবেন।
3 এর অংশ 2: একটি উন্নয়নশীল সংক্রমণ সনাক্তকরণ
ধাপ 1. সংবেদন পরিবর্তন লক্ষ্য করুন।
চুলকানি আরও তীব্র হবে এবং কানের অস্বস্তি ব্যথায় পরিণত হবে। এই মধ্যবর্তী পর্যায়ে সংক্রমণের কারণে কানের মধ্যে তরল এবং প্রদাহের বিকাশের কারণে ব্যথার বৃদ্ধি ঘটে।
- তরল জমা হওয়ার কারণে সংক্রামিত কানের ভেতরটা টানটান এবং আটকে থাকবে।
- ব্যথা এবং আঁটসাঁট হওয়ার কিছু দিন আগে বিকাশের আগে থাকবে এবং জোরে জোরে এবং গিলে ফেলার সাথে আরও খারাপ হবে।
ধাপ 2. কানের লালতা পরীক্ষা করুন।
সংক্রমণ বাড়ার সাথে সাথে কানের লালচেতা প্রশস্ত হবে।
ধাপ 3. কান থেকে বের হওয়া তরলের পরিবর্তন লক্ষ্য করুন।
কান থেকে বের হওয়া তরল বৃদ্ধি পাবে এবং পুঁজে পরিণত হতে পারে।
পুস হল একটি ঘন হলুদ তরল যা সংক্রামিত শরীরের অংশ থেকে বের হয় এবং সাধারণত একটি দুর্গন্ধ হয়। কানের বাইরে থেকে পুঁজ মুছতে পরিষ্কার টিস্যু ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. আপনি ভাল শুনতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করুন।
আপনার শ্রবণশক্তি কিছুটা হ্রাস পাবে বা নষ্ট হয়ে যাবে।
- কান খালের বাধা সম্পর্কিত শোনার ক্ষমতা পরিবর্তন।
- অসংক্রমিত কান Cেকে রাখুন এবং দেখুন সংক্রমিত কানের সাহায্যে আপনি কতটা শুনতে পারেন।
3 এর অংশ 3: চূড়ান্ত অগ্রগতি মূল্যায়ন
ধাপ 1. ব্যথা বৃদ্ধির পূর্বাভাস দিন।
এই সময়ে আপনি গুরুতর ব্যথা অনুভব করবেন যা একটি উন্নত সংক্রমণ দ্বারা প্রভাবিত কান থেকে মুখ, ঘাড়, চোয়াল বা মাথার পাশে ছড়িয়ে পড়ে।
যদি আপনি গুরুতর উপসর্গ অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন বা ER এ যান।
ধাপ 2. মফ্লড হিয়ারিং এর পূর্বাভাস দিন।
এখন আপনার কানের খাল পুরোপুরি বন্ধ হয়ে গেছে এবং আক্রান্ত কানের শ্রবণশক্তি হ্রাস পাচ্ছে।
ধাপ 3. শারীরিক পরিবর্তন লক্ষ্য করুন।
কানের লালতা বাড়বে এবং কানের বাইরে ফুলে ও লাল দেখাবে।
ধাপ 4. কানে ফোলা অনুভব করুন।
সংক্রমণের বিকাশ অব্যাহত থাকায়, শরীরের লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সক্রিয় হয়। অতএব, গলায় লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া সংক্রমণের ক্রমবর্ধমান বিকাশের ইঙ্গিত দিতে পারে।
আপনার লিম্ফ নোডগুলি পরীক্ষা করার জন্য তিনটি মধ্যম আঙ্গুল ব্যবহার করুন। ফোলা পরীক্ষা করার জন্য ঘাড় এবং নীচের চোয়ালের দিকগুলি আলতো করে টিপুন।
ধাপ 5. জ্বর পরীক্ষা করুন।
শরীর যে সংক্রমণকে আরও উন্নত পর্যায়ে প্রভাবিত করতে শুরু করছে তার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কঠোর এবং কঠোর পরিশ্রম করবে। শরীরের এটি করার একটি উপায় হল তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে সংক্রমণের জন্য অস্বস্তিকর পরিবেশ তৈরি করা।
- জ্বর সাধারণত 37.3˚C এর উপরে থাকে।
- জ্বর পর্যবেক্ষণের বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে একটি কান বা টাইমপ্যানিক থার্মোমিটার ব্যবহার করা। যদি আপনার কানের সংক্রমণ থাকে, তাহলে প্রভাবিত কানে শরীরের তাপমাত্রা নিতে ভুলবেন না। সংক্রমণ স্বাভাবিকভাবেই আক্রান্ত কানের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেবে এবং শরীরের তাপমাত্রার সঠিক পরিমাপ নিশ্চিত করা ভাল।
পরামর্শ
- সাঁতারের কান সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে, তাজা জলের পৃষ্ঠে সাঁতার এড়িয়ে চলুন (উদাহরণস্বরূপ, সুইমিং পুল), বিশেষত যখন উচ্চ ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা রিপোর্ট করা হয়েছে; সাঁতার কাটার সময় ইয়ারপ্লাগ পরুন; হেয়ার স্প্রে বা হেয়ার ডাই লাগানোর সময় আপনার কানে তুলার বল লাগান; যদি পানির সংস্পর্শে আসে তাহলে তোয়ালে দিয়ে কান ভালো করে শুকিয়ে নিন এবং কানের মধ্যে তুলার মুকুল এবং আপনার আঙ্গুলসহ কিছু avoidোকানো এড়িয়ে চলুন।
- সাঁতারের পরে আপনার কান শুকানোর জন্য বেশ কয়েকটি ওভার-দ্য কাউন্টার ড্রপ রয়েছে। যদি আপনি প্রচুর সাঁতার কাটেন তবে এই ড্রপগুলি খুব দরকারী।
- শিশুদের মধ্যে সরু কানের খালে পানি সহজেই আটকে যায়।
- একটি তুলোর টিপ ব্যবহার করে কান পরিষ্কার করা শিশুদের মধ্যে সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার।
- ব্যাকটেরিয়া কানের সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। সাঁতারের কানের সংক্রমণ সাধারণত দুটি ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে একটি, সিউডোমোনাস এরুগিনোসা দ্বারা হয়, যা স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াসের চেয়ে কানের সংক্রমণে বেশি দেখা যায়। ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট সাঁতারের কানের ঘটনা মোট মামলার 10% এরও কম।
