আপনি কিছুর অপেক্ষায় আছেন, কিন্তু তারপরও আরো এক ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে? হ্যাঁ, 60 মিনিট! যদিও এটি দীর্ঘ মনে হতে পারে, এই নিবন্ধটি আপনাকে 60 মিনিট কীভাবে ব্যয় করতে হয় তা আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: একটি ঘন্টা প্যাসিভ পাস করা
পদক্ষেপ 1. একটি টেলিভিশন শো বা সিনেমা দেখুন।
কিছু দেখা আরাম করার, শীতল হওয়ার এবং সময় কাটানোর একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। আপনি যদি নেটফ্লিক্স বা অনুরূপ কন্টেন্ট স্ট্রিমিং সার্ভিসে সাবস্ক্রাইব করেন, তাহলে এক ঘণ্টা পূর্ণ করার জন্য বিভিন্ন ধরণের মানের টেলিভিশন শো এবং চলচ্চিত্র রয়েছে। ইন্টারনেটে হাজার হাজার সামগ্রী ব্রাউজ করার চেষ্টা করুন, এবং এই অনুসন্ধানটি এক ঘন্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে! আপনার যদি টেলিভিশন শো বা চলচ্চিত্রের পরামর্শ প্রয়োজন হয় তবে এই বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন:
- গ্রেফতারকৃত উন্নয়ন: একটি অকার্যকর পরিবার সম্পর্কে একটি হাস্যকর সিটকম।
- ম্যাড মেন: 1960 -এর দশকের পরিবর্তিত সামাজিক পরিবেশে বিজ্ঞাপনদাতাদের নিয়ে একটি গুরুতর historicalতিহাসিক নাটক।
- টয় স্টোরি: শৈশবের খেলনাগুলি জীবনে আসার বিষয়ে একটি ক্লাসিক পিক্সার চলচ্চিত্র। সিক্যুয়েলগুলিও খুব উত্তেজনাপূর্ণ।
- পাহাড়ের রাজা: টেক্সাসের উপকণ্ঠে জীবন নিয়ে অ্যানিমেটেড কমেডি। এই শোগুলি মজাদার এবং আকর্ষণীয় হতে পারে।
- আপনি যদি সঠিক সময়কাল (এক ঘন্টা) সহ একটি ঘড়ি বেছে নিতে চান, তাহলে 60 মিনিট শো দেখুন।
পদক্ষেপ 2. সোশ্যাল মিডিয়া ব্রাউজ করুন।
আপনি ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামের মতো বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ব্রাউজ করতে এক ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন। এই ক্রিয়াকলাপটি বন্ধুদের কাছ থেকে সর্বশেষ খবর জানতে সঠিক পছন্দ। যাইহোক, এক ঘণ্টার বেশি সময় ধরে সোশ্যাল মিডিয়া ব্রাউজ না করার চেষ্টা করুন কারণ এই প্যাটার্ন বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে। এখানে কিছু ভাল সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম রয়েছে (মনে রাখবেন যে এই প্ল্যাটফর্মগুলির জন্য আপনার একটি অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন হবে):
- ফেসবুক: সবচেয়ে বড় সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম। আপনি স্ট্যাটাস, ফটো, আকর্ষণীয় সংবাদ নিবন্ধ এবং অন্যান্য বিষয়বস্তু দেখতে পারেন যা আপনার বন্ধুরা পছন্দ করে। আপনি প্ল্যাটফর্মের অন্তর্নির্মিত মেসেজিং সিস্টেমের মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে চ্যাট করতে পারেন।
- ইনস্টাগ্রাম: আপনি যে ব্যবহারকারীদের অনুসরণ করেন তাদের দ্বারা ভাগ করা ছবিগুলি দেখতে পারেন। এই ছবিগুলো সাধারণত বেশি শৈল্পিক হয়। সেলিব্রিটিদের অনুসরণ করার জন্য ইনস্টাগ্রামও একটি দুর্দান্ত প্ল্যাটফর্ম। এর সহজ ইউজার ইন্টারফেস আপনার জন্য বিভিন্ন ছবির মাধ্যমে ব্রাউজ করা সহজ করে তোলে।
- টুইটার: আপনি আপনার বন্ধু এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের কাছ থেকে সংক্ষিপ্ত অবস্থা বার্তা দেখতে পারেন। ব্রেকিং নিউজ ট্র্যাক করার জন্য টুইটার একটি দুর্দান্ত প্ল্যাটফর্ম।
ধাপ 3. বিভিন্ন ফোরামে ব্রাউজ করুন।
ফোরাম সাইট বা সেবা হল যে কেউ আলোচনা আপলোড করার জায়গা। কিছু ফোরামে সাহিত্য বা দর্শনের মতো নির্দিষ্ট বিষয় থাকে, কিন্তু অন্যান্য ফোরাম জমা বা অন্যান্য বিষয় গ্রহণ করে। এটা সম্ভব যে আপনি যে বিষয়টি অধ্যয়ন করতে চান তা যদি আপনি চয়ন করতে পারেন বা জানতে পারেন তবে আপনি সেই বিষয়ের জন্য ফোরাম অনুসন্ধান করতে পারেন। এছাড়াও, ফোরাম পরিষেবাগুলি ব্যবহার করা আপনাকে ইন্টারনেটে বন্ধু তৈরি করতেও সহায়তা করে কারণ আপনি এবং অন্যান্য ব্যবহারকারী উভয়েই একই আগ্রহ ভাগ করে নেন। নিম্নলিখিত ফোরামে যাওয়ার চেষ্টা করুন:
- Reddit.com: ফোরাম এবং বিষয়গুলির একটি বড় আকারের সংগ্রহ। আপনি এই সাইটের বিভিন্ন বিভাগে (সাবরেডডিট নামে পরিচিত) প্রায় যেকোনো কিছু খুঁজে পেতে পারেন। আপনি সহজেই এই ফোরামে এক ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন।
- Pinterest.com: একটি চমৎকার নকশা সহ একটি পাবলিক ফোরাম। এই সাইটটি এমন লোকদের আকর্ষণ করে যারা ফ্যাশন, ডিজাইন এবং আর্ট ট্রেন্ড নিয়ে আলোচনা করতে পছন্দ করে।
- 4chan.org: আপনারা যারা "চ্যালেঞ্জ" পছন্দ করেন তাদের জন্য ফোরাম সাইট। 4chan.org হল আরেকটি পাবলিক ফোরাম যা ইন্টারনেট সংস্কৃতির প্রতি আগ্রহী মানুষকে আকর্ষণ করে। যাইহোক, কিছু অংশ বা অঞ্চলগুলির সাথে সতর্ক থাকুন যা বেশ "অন্ধকার"।
ধাপ 4. YouTube.com ব্রাউজ করুন।
ইউটিউবে বিভিন্ন ধরণের নতুন তথ্য এবং সামগ্রী রয়েছে যা ক্রমাগত সাইটে যুক্ত করা হচ্ছে। মানসম্মত চ্যানেল খুঁজতে সাইটটি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন, তারপর সেই চ্যানেলগুলিতে সাবস্ক্রাইব করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: সক্রিয়ভাবে একটি ঘন্টা ব্যয় করা
ধাপ 1. কিছু রান্না বা বেক।
আপনার যদি সময় থাকে, আপনি অন্য কারও জন্য রান্না বা বেক করতে পারেন। যদি আপনি কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, আপনি এমন একটি কুকি নিতে পারেন যা ইতিমধ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং এটি কাউকে দিতে পারেন! আপনি বাড়িতে যে কারো জন্য সুস্বাদু এবং দ্রুত খাবার তৈরি করতে পারেন। আকর্ষণীয় খাবারের রেসিপি, এমন রেসিপি যা আপনি আগে চেষ্টা করেননি, অথবা যে রেসিপিগুলি এক ঘন্টার বেশি সময় নেয় না তার জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, বাড়িতে উপকরণের প্রাপ্যতাও পরীক্ষা করুন। পরামর্শের জন্য এই উইকিহাউ নিবন্ধগুলি পড়ার চেষ্টা করুন:
- কাপকেক বানান। এই থালা যে কাউকে বিনোদন দেবে।
- একটি ওমলেট তৈরি করুন। যদি আপনি ব্রেকফাস্ট মেনু তৈরি করতে শিখতে চান তবে অমলেট রেসিপিটি সঠিক পছন্দ।
- সুস্বাদু burritos তৈরি করুন। আপনি যদি প্রায়ই বাড়িতে নিজের জন্য রান্না করেন তবে বুরিটো রেসিপিটিও একটি দুর্দান্ত পছন্দ।
ধাপ 2. অনলাইন গেম খেলুন।
অনলাইনে খেলার জন্য বিভিন্ন ধরণের মজার গেম রয়েছে এবং এই ক্রিয়াকলাপটি একটি ঘন্টা ব্যয় করার জন্য একটি দ্রুত এবং মজাদার বিকল্প। আপনি শুটিং গেম, নাচ, কৌশল, অ্যাডভেঞ্চার এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন ধরণের গেম খুঁজে পেতে পারেন। কিছু প্রস্তাবিত অনলাইন গেমিং সাইটের মধ্যে রয়েছে:
- নিউগ্রাউন্ড
- মিনিক্লিপ
- বর্ম গেম
ধাপ 3. ঘর পরিষ্কার করুন।
আপনি বাড়িতে থাকলে অবশ্যই এই টিপটি প্রযোজ্য। সবসময় এমন কিছু অংশ বা জিনিস থাকে যা পরিষ্কার করা যায়। আপনি থালা বা কাপড় ধুতে পারেন, ঝাড়ু দিতে পারেন এবং মেঝে মেঝেতে বা বাথরুম পরিষ্কার করতে পারেন। এক ঘন্টার মধ্যে সবকিছু পরিষ্কার এবং চকচকে পান এবং পরিষ্কার করতে মজা পান!
ঘর পরিষ্কার করার সময় আপনার প্রিয় গান শোনার চেষ্টা করুন। এইভাবে, ঘর পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি যখন আপনি নীরবে পরিষ্কার করবেন তার চেয়ে বেশি মজা অনুভব করবেন।
ধাপ 4. আপনার শখের অভ্যাস করুন।
আপনি কি গিটার বাজানো, বুনন, ছবি আঁকা বা অন্যান্য কাজ করতে পছন্দ করেন? আপনার যদি এক ঘন্টা সময় থাকে তবে নতুন প্রকল্পে কাজ করার জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন বা খুব কমপক্ষে একটি প্রকল্পের পরিকল্পনা করুন। এমনকি যদি আপনার এখন প্রয়োজনীয় সামগ্রী না থাকে, অন্তত আপনি এখনও একটি নতুন প্রকল্পের পরিকল্পনা করতে পারেন।
- শখের ক্রিয়াকলাপ অনুশীলনের জন্য উপলব্ধ অবসর সময়ের সদ্ব্যবহার করুন। যদি আপনি প্রচেষ্টা করতে ইচ্ছুক হন তবে আপনার দক্ষতা উন্নত হবে। আপনার যদি সবসময় ব্যস্ত সময়সূচী থাকে তবে এক ঘন্টা অবসর সময় আপনি এমন কিছু নাও হতে পারেন যা আপনি প্রায়শই পান।
- আপনি এমনকি অন্যান্য শখ, যেমন একটি নতুন বাদ্যযন্ত্র বা প্রোগ্রামিং ভাষা শেখার চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 5. বই পড়ুন।
অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের মতো সক্রিয় না হলেও, মন এবং কল্পনাশক্তিকে উদ্দীপিত করার জন্য পড়া হল সঠিক কার্যকলাপ। উপভোগ করার জন্য এত মানসম্মত পড়া আছে যেটা প্রথমে অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে। যাইহোক, বই পড়ার চেষ্টা করুন। আপনি পড়া থেকে সুবিধা বা জ্ঞান পেতে পারেন। শুরু করার জন্য, নিম্নলিখিত বইগুলি পড়ার চেষ্টা করুন:
- প্রমোদেয় অনন্ত তোরে লিখেছেন মানুষের পৃথিবী। ডাচ colonপনিবেশিক যুগে নির্মিত এই উপন্যাসটি মিনকের গল্প বলে, একজন বুদ্ধিমান নেটিভ শিশু, যিনি ইউরোপীয়দের জন্য একটি স্কুলে পড়েন। তার বুদ্ধি মানুষকে বিস্মিত করেছিল এবং তার বিপ্লবী চেতনা তাকে ইন্দোনেশিয়ার জনগণের বিরুদ্ধে অন্যায়ের বিরুদ্ধে লড়াই করার সাহস জুগিয়েছিল। উপন্যাসটি একই শিরোনামে চিত্রায়িত হয়েছিল এবং 2019 সালে প্রকাশিত হয়েছিল।
- সেকার আয়ু আসমারা কর্তৃক নিষিদ্ধ দরজা। এই রোমাঞ্চকর ঘরানার উপন্যাসের চারটি অংশ রয়েছে যা বিভিন্ন চরিত্রের কোণের মাধ্যমে বলা হয়েছে। উপন্যাসের মূল গল্পটি সফল ভাস্কর গাম্বিরের চিত্রকে চিত্রিত করে। তার সাফল্য তার স্ত্রী এবং একটি "নিষিদ্ধ" দরজা সম্পর্কিত একটি অন্ধকার রহস্য আছে। এই উপন্যাসটি শিশুদের বিরুদ্ধে সহিংসতা এবং ট্রমার মতো বেশ স্পর্শকাতর বিষয়কে স্পর্শ করে। জোকো আনোয়ার পরিচালিত ফরবিডেন ডোর চলচ্চিত্রটি এই উপন্যাসের একটি রূপান্তর।
ধাপ 6. ব্যায়াম।
হাঁটা বা দৌড়ানোর চেষ্টা করুন। ফিটনেস সেন্টারে যান। সাঁতারের চেষ্টা করুন। বাড়ির চারপাশে বাইক বা স্কেট। বসবাসের স্থান ত্যাগ করুন এবং সক্রিয় কার্যক্রম করুন। আপনার সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করা এবং স্বাস্থ্যের জন্য শরীরকে সরানো গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, ব্যায়াম করার জন্য উপলব্ধ ঘন্টার সুবিধা নিন।
ধাপ 7. কিছু লিখুন।
মনকে প্রশিক্ষিত করতে এবং সৃজনশীল দিক বিকাশের জন্য লেখাই সঠিক ক্রিয়াকলাপ। এছাড়াও, বিমূর্ত চিন্তাকে বাস্তব ধারণায় পরিণত করার জন্য লেখালেখিও একটি সন্তোষজনক কার্যকলাপ। আপনি ছোট গল্প, স্ক্রিপ্ট, চলচ্চিত্র পর্যালোচনা, বা গানের লিরিক্স সহ আপনি যা চান তা লিখতে পারেন।
যখন আপনি প্রথম শুরু করছেন, আপনার ধারণাগুলি প্রবাহিত হতে দিন এবং সেগুলি কাগজে লিখে রাখুন। আপনি যদি আরও গুরুতর এবং দুর্দান্ত কাজ করতে চান তবে আপনি নিবন্ধটি সম্পাদনা করতে পারেন।
ধাপ 8. গান শুনুন।
বসে বসে গান শোনা আপনাকে শান্ত এবং স্বচ্ছ মনে করতে পারে। একটি নস্টালজিক মুহূর্তের জন্য আপনি যে গানটি পছন্দ করতেন তা শোনার চেষ্টা করুন, অথবা স্পটিফাই বা প্যান্ডোরাতে নতুন ব্যান্ড এবং সঙ্গীতশিল্পীদের কাছ থেকে কাজগুলি সন্ধান করুন। ব্যান্ড বা সঙ্গীতশিল্পীদের সম্পর্কে আপনার জ্ঞান আপনাকে অন্যদের সাথে সাধারণ ভিত্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করে, যা একটি ভাল প্লাস হতে পারে।
