মানুষের নাম মনে রাখতে সমস্যা হচ্ছে? এটি প্রায় প্রত্যেকেরই সময়ে সময়ে ঘটে থাকে। কিন্তু যদি এটি আপনার একটি স্থায়ী সমস্যা হয়, তাহলে আপনার অভ্যাসের উন্নতিতে কাজ করার সময় এসেছে যা দুর্বল শ্রবণ দক্ষতার কারণে হতে পারে। আপনি যদি লাজুক, স্নায়বিক, বিরক্ত বা যারা আপনার প্রশংসা করেন তাদের প্রতি ভালোবাসা থাকে, তাহলে মানুষের নাম ভুলে যাওয়া সহজ। কিন্তু এটি একটি অজুহাত হওয়া উচিত নয় কারণ আপনাকে অন্য কারো সামাজিক অবস্থানে ফিট রাখার জন্য সবসময় মানুষের নাম মনে রাখার একটি উপায় আছে।
আপনার পরিচিত লোকদের নতুন বন্ধু বা ব্যবসায়িক অংশীদার বানানোর প্রথম দরজা হিসেবে মানুষের নাম ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, আজ থেকে শুরু হওয়া মানুষের নাম মনে রাখতে শিখুন।
ধাপ
ধাপ 1. মানুষের নাম উল্লেখ করার গুরুত্ব বুঝুন।
কখনও কখনও এটা দেখতে ভাল হয় যে আপনি যখন তাদের নাম দিয়ে ডাকেন তখন তাদের মধ্যে কী পার্থক্য হয়, কেবলমাত্র নার্ভাসনেস, দুর্বল স্মৃতি, বা কেবল তাদের নাম মনে রাখার অভিপ্রায়ের অভাবের দিকে মনোনিবেশ করার বিপরীতে। উইলিয়াম শেক্সপিয়ার একবার বলেছিলেন: "মানুষের নামের শব্দের চেয়ে মিষ্টি আর কিছু নেই" এবং তিনি ঠিকই ছিলেন। নাম বলা আপনাকে সংযোগ তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি দেখানোর একটি উপায় যে ব্যক্তিটি বিশেষ এবং মূল্যবান। নাম বলা আপনার পারস্পরিক ক্রিয়াকে উভয় পক্ষের কাছে আরও অর্থবহ করে তুলতে পারে এবং অন্য ব্যক্তিকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে যে আপনি এখনও তাকে চেনেন। পরিশেষে, কারও নাম মনে রাখা ভদ্রতা এবং যত্নের লক্ষণ এবং একটি ভাল প্রথম ছাপ দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়।
মনে রাখবেন কেউ আপনার নাম ভুলে গেলে আপনার কেমন লাগে। কেউ ভুলে যেতে পছন্দ করে না।
পদক্ষেপ 2. জেনে রাখুন যে মানুষের নাম মনে না রাখার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি আসলে খুব সহজ।
নামগুলি মনে না রাখার কারণটি সাধারণত আপনি ভাল শুনছেন না বা মনোযোগ দিচ্ছেন না। নার্ভাসনেস বা অন্য ব্যক্তির উপর আপনি যে ছাপ ফেলবেন তা নিয়ে দুশ্চিন্তার কারণে উভয়েরই উদ্ভব হতে পারে। সমাধানটি সহজ, আপনার কথোপকথকের পুরো মনোযোগ দিয়ে শুনুন যখন সে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছে বা আপনার সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছে। তার উপর ফোকাস করুন, নিজের উপর নয়। যদি আপনি যে কারণে ভুলে যাচ্ছেন তার কারণ হল আপনি একটি ভাল বিষয় নিয়ে কথা বলার জন্য ঘাবড়ে গেছেন, তাহলে আপনি কীভাবে ছোট ছোট কথোপকথন করবেন তা শিখতে হবে যাতে আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা না করেন এবং আপনার সামনের ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করেন।
ধাপ the. যদি আপনি এটি স্পষ্টভাবে না শুনেন তবে নামটি আবার জিজ্ঞাসা করুন
আপনি যদি সত্যিই নামটি না শুনেন তবে কেউ আপনাকে অন্য কারো নাম জানার ভান করতে দেখতে চায় না। আপনি যদি নামটি স্পষ্টভাবে না শুনেন, তাই বলুন। এটি তাকে আবার তার নাম বলতে বাধ্য করবে, এবং সম্ভবত আরও স্পষ্টভাবে বা আরও শান্তভাবে। এইবার মনোযোগ দিয়ে শুনুন। যদি আপনি নার্ভাসনেস, গোলমাল, আপনার চারপাশের মানুষের চলাচল, বা অন্য কোন কিছু যা আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনি এটি একটি দুর্দান্ত কৌশল। আপনি সাধারণত লক্ষ্য করবেন যখন কেউ তার নাম পরিচয় করিয়ে দেয় এবং আপনার সেই সচেতনতা ব্যবহার করা উচিত তাৎক্ষণিকভাবে না শোনার জন্য ক্ষমা চাইতে এবং তাকে আবার তার নাম বলতে বলুন।
- যদি আপনি সঠিকভাবে তাদের নামের বানান বা উচ্চারণ করতে না জানেন, তাহলে যে ব্যক্তির সরাসরি নাম আছে তাকে জিজ্ঞাসা করার এটি একটি ভাল সুযোগ।
- যদি নামটি অস্বাভাবিক হয় তবে তাকে এটি বানান করতে বলুন, এবং এমনকি তাকে জিজ্ঞাসা করুন এটি কোথা থেকে এসেছে। আপনার নামের বানান বা উচ্চারণ করা কঠিন হলে আপনি নিজেও এটি করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- যদি শর্তগুলি ঠিক থাকে, সেই ব্যক্তির সাথে ব্যবসায়িক কার্ড বিনিময় করুন এবং আপনি নামটি স্পষ্ট দেখতে পাবেন।
ধাপ 4. reps ব্যবহার করুন।
ব্যক্তির নাম পুনরাবৃত্তি করুন যখন সে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছে, যেমন "শুভেচ্ছা, আসলান।" এটি পরিষ্কার করার জন্য ধীরে ধীরে এটি করুন এবং আপনার পরিচিতিতে কয়েকটি কমা ব্যবহার করুন যাতে আপনি হাসতে পারেন এবং দেখাতে পারেন যে আপনি তার সাথে দেখা করতে সত্যিই উপভোগ করেছেন। কথোপকথনের শুরুতে তার নাম বলুন, যেমন একটি বিবৃতি বা প্রশ্নের শেষে। কমপক্ষে তিনবার নামটি পুনরাবৃত্তি আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করবে, কারণ নামটি অবিলম্বে আপনার স্মৃতিতে লেগে থাকবে।
- যখন তিনি তার নাম পরিচয় করান তখন আপনার মাথায় তার নামটি দশবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- বিবৃতি এবং প্রশ্নের উদাহরণ যা তার নাম পুনরাবৃত্তি করার স্থান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে: "আপনি কি মনে করেন, আসলান?", "এই বছরের জন্য পরিকল্পনা কি, আসলান?", "আপনার সাথে দেখা করে ভালো লাগলো, আসলান।" যখন আপনি চলে যাচ্ছেন তখন তাদের নাম বলা সেই ব্যক্তির নামটি আপনার মাথায় আটকে রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়।
ধাপ 5. আপনার পরিচিত লোকদের সাথে মেলামেশা করুন।
এমন একজন ব্যক্তির পাশে বসা আপনার কথোপকথকের একটি মানসিক ছবি তৈরি করুন যা আপনি ইতিমধ্যে ঘনিষ্ঠভাবে জানেন এবং যার নাম একই বা অনুরূপ। শিল্পী বা সেলিব্রিটি সহ যে কেউ। যখন আপনার কোন ব্যক্তির নাম মনে রাখার প্রয়োজন হয়, আপনি সাধারণত এই ব্যক্তির মানসিক চিত্র এবং তাদের পাশে দাঁড়িয়ে থাকা ব্যক্তির কথা মনে রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ "হিল্ডাকে জেনিফার অ্যানিস্টনের মতো দেখাচ্ছে।"
আপনি যে ব্যক্তির সাথে দেখা করেছেন তিনি যদি বন্ধু হন বা আপনার বন্ধুকে চিনেন তবে এটি আরও সহজ। এইভাবে, আপনি আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, এবং যদি আপনি তাকে আপনার বন্ধুর সাথে যুক্ত করেন তবে তার নামও মনে রাখতে পারেন।
ধাপ 6. বস্তু বা প্রাণীর সাথে নাম সংযুক্ত করুন।
আপনি কোনটি সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করেন তার উপর নির্ভর করে আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন:
- একটি প্রাণী বা বস্তু বা তার মতো একই প্রাথমিক অক্ষর দিয়ে কিছু সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ: "আসলান-ক্লাউড", "দেদি-দাদু"।
- যদি নামটি চাক্ষুষ কোন কিছুর সাথে যুক্ত করা যায়, তাহলে সেই সম্পর্কটি ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ গ্রেস, দেউই, গোল্ডি, ক্লাউড, ফেরি এর মতো নামগুলি একটি ভিজ্যুয়াল ইমেজের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে যাতে আপনাকে নাম মনে রাখতে সাহায্য করে।
- ছন্দযুক্ত শব্দের সাথে নাম যুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ "শেরি-চেরি"।
- নামের সাথে এমন কিছু যুক্ত করুন যার অর্থ একই। উদাহরণস্বরূপ "ক্লাউড-স্কাই"।
- হোমোফোন বা একই শব্দ আছে এমন কিছুর সাথে নাম যুক্ত করুন।
- নামের কিছু উপাদানকে শব্দ বা বিখ্যাত ব্যক্তিদের নাম দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন যা আপনি দৃশ্যত সংযুক্ত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ ইংরেজিতে, অ্যালিসা ফ্রেইবার্গ হতে পারে "অ্যালিসা মিলানো ফ্রাই বার্গার"। মনে রাখবেন, এটি করা হয়েছে যাতে আপনি নামটি মনে রাখেন, ব্যক্তিকে হাসাতে না।
ধাপ 7. ব্যক্তির মুখ বা তার অনন্য জিনিসগুলি সম্পর্কে জানুন।
তবে আপনার অবশ্যই এটি চুপচাপ করা উচিত এবং কাউকে বলবেন না। যখন আপনি তার সাথে দেখা করবেন তখন তার চুল, মুখ বা অন্যান্য বৈশিষ্ট্য দেখুন। তার সম্পর্কে চিরস্মরণীয় কিছু দেখুন, যেমন তার চিবুকের চিবুক, অথবা খুব মোটা, দাগযুক্ত ভ্রু, অথবা অস্বাভাবিক কিছু যা আপনি তাকে অন্যদের থেকে আলাদা করতে পারেন। এর সাথে নাম যুক্ত করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি পরে নামটি মনে রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ: "গোলাপী ধনুর্বন্ধনী সঙ্গে Andi।"
যে জিনিসটি সবচেয়ে বেশি দাঁড়িয়ে আছে তা চয়ন করুন এবং এর সাথে তার নামের মিল করুন।
ধাপ 8. আপনার বন্ধুদের সাহায্য করতে বলুন।
যদি এখনও আপনার নাম মনে রাখতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার সাহায্য করার জন্য আপনার বন্ধু বা কাউকে বিশ্বাস করুন। আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে আপনি এখনও তার নামটি ভালভাবে মনে করতে পারছেন না এবং যদি আপনি এখনও অস্বস্তি বোধ করেন বা সমস্যা হয় তবে তিনি সাহায্য করতে পারলে খুব খুশি হবেন। তাকে অবিলম্বে তার পরিচয় দিতে বলুন, অথবা আপনি যাকে মনে রাখার চেষ্টা করছেন তার নাম বলুন যদি তিনি ইতিমধ্যে জানেন। এবং সাবধানে শুনতে ভুলবেন না।
- কথোপকথন চলাকালীন আপনি আপনার পরিচিত লোকদেরকে সাহায্য করার জন্য বুদ্ধিমান বা গোপনে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কিন্তু এটি করার সময় সতর্ক থাকুন। আপনার বন্ধু সেই ব্যক্তির সাথে দেখা করার আগে আপনার বন্ধুর নামও জিজ্ঞাসা করতে পারে, তাই আপনার এখনও এটি সম্পর্কে চিন্তা করার এবং নামটি মনে রাখার চেষ্টা করার সময় আছে।
- আরেকটি উদাহরণ: "আপনি জানেন আসলান (যে ব্যক্তির নাম আপনি মনে রাখতে চান) একজন মহান চিত্রশিল্পী?" অথবা "গতকাল আসলান এবং আমি একসাথে এটি নিয়ে আলোচনা করেছি।"
ধাপ 9. নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন।
এটা স্বীকার করা এবং মেনে নেওয়া সহজ যে আপনার নাম মনে রাখা কঠিন। কিন্তু শুধু এটা ছেড়ে দেবেন না। আপনি অবশ্যই "নাম-পাগল ব্যক্তি" হিসাবে পরিচিত হতে চান না, এবং আপনার প্রত্যেককে এটি বলা উচিত নয় কারণ আপনি পরোক্ষভাবে নিজেকে বলছেন যে আপনি মানুষের নাম মনে রাখতে পারবেন না এবং অন্যদের জানাতে পারবেন না যে আপনি চেষ্টা করবেন না, তাই তারা আপনার প্রতি কম সহানুভূতিশীল হবে। নিজেকে উন্নত করার চেষ্টা করুন, এবং বলুন যে আপনি মানুষের নাম মনে রাখতে পারেন।
কল্পনা করুন যদি আপনি কারও সাথে দেখা করেন এবং তিনি কেবল বলেছিলেন যে "আমার নামগুলি মনে রাখা আমার পক্ষে খুব কঠিন" যখন আপনি একই কথা বলতে যাচ্ছিলেন। আপনি কি বিরক্ত হয়েছেন যে তিনি বলেছেন যে আপনার নাম মনে রাখার কোন উদ্দেশ্য তার নেই? এই মুহুর্তে আপনার জেগে ওঠা উচিত এবং সেই ব্যক্তির নাম মনে রাখার চেষ্টা করা উচিত।
ধাপ 10. নাম লিখ।
যখন আপনি নামগুলি মনে রাখবেন তখন আপনি উন্নতি করার চেষ্টা করছেন, আপনি আপনার সাথে একটি ছোট নোটপ্যাড নিতে পারেন (অথবা একটি নোট গ্রহণ বৈশিষ্ট্য সহ একটি স্মার্টফোন)। যখন আপনি কারও সাথে দেখা করবেন, আপনার নোটগুলিতে তাদের নাম লিখুন। যখন আপনি তার সাথে কথা বলা শেষ করবেন তখন এটি করুন এবং আপনাকে তার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি, আপনি কোথায় দেখা করেছেন, কোন মাসে, এবং আরও কিছু ছোটখাটো তথ্য যোগ করতে হতে পারে। এইভাবে, আপনি প্রতিদিন বা প্রতি সপ্তাহে আপনার নোটগুলি দেখতে পারেন এবং সেখানে থাকা প্রতিটি নাম মনে রাখার চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, "মেঘ, মে মাসে অফিসে তার সাথে দেখা হয়েছিল। সে লম্বা, চশমাওয়ালা চর্মসার এবং কিছুটা লাজুক।"
- আপনার আইফোন বা অ্যান্ড্রয়েডে নেমোরাইজ এবং নেমেরিকের মতো একটি অ্যাপ ব্যবহার করুন যাদের সাথে আপনি দেখা করেছেন তাদের নাম লিখতে।
- আপনি তার সাথে চ্যাট করার সময় কিছু লিখবেন না অথবা তিনি আপনার কাছাকাছি। তার সাথে চ্যাট করা শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপরে দ্রুত তার নাম লিখতে অন্য জায়গা খুঁজুন। লোকেরা নাম মনে রাখার জন্য আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবে।
ধাপ 11. সরাসরি ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন।
অবশেষে, যদি শেষ পর্যন্ত আপনি এখনও নাম ভুলে যান, ভদ্রভাবে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু বলুন যেমন "দু Sorryখিত, আমি আপনার নাম ভুলে গেছি। তুমি কি আর একবার তোমার নাম বলতে পারবে? " হাসুন এবং খুব বেশি বিশদে যাবেন না বা খুব ক্ষমা করবেন না। যথারীতি বলুন। আপনি সম্ভবত তার নাম আবার ঠিক ভুলে যাবেন না।
পরামর্শ
- ব্যক্তি সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য বা জিনিস চয়ন করুন এবং এটি তাদের নামের সাথে যুক্ত করুন।
- যদি আপনি একজন ব্যক্তির নাম মনে করতে না পারেন, তাহলে আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার পরে বা তার আগে অন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, যখন আপনি তাকে আবার দেখবেন, আপনি যদি মনে রাখার সঠিক পদ্ধতিটি ব্যবহার করেন তবে আপনি তার নামটি মনে রাখতে পারেন।
- নামের প্রথম অক্ষরটি সঠিকভাবে উচ্চারণ করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনার পরে অনুমান বা নাম মনে রাখার একটি ভাল সুযোগ থাকে।
- যদি সে আপনার সাথে কথা বলার আগে অন্য কারো সাথে কথা বলে এবং সে তার নাম বলে, মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং মনে রাখার চেষ্টা করুন।
- আপনি যদি একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করার আগে তাদের সম্পর্কে কিছু শুনে থাকেন তবে আপনি তার নাম মনে রাখতে সক্ষম হবেন। আপনি বন্ধু বা অন্য ব্যক্তিকে সেই ব্যক্তি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি আপনি তার পরিচিত কারো সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন।
- ডিগ্রী এবং পদগুলিও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য লোকের শিরোনাম এবং অবস্থানগুলি মনে রাখতে উপরের পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন।
- ব্যক্তির নাম কল্পনা করুন। কিছু লোকের জন্য, নামগুলি চাক্ষুষ স্মৃতিতে পরিণত করা স্মরণে সহায়ক হতে পারে।
- তার প্রথম নাম মনে রাখার চেষ্টা করুন। কঠিন হলে তার শেষ নাম মনে রাখা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না।
সতর্কবাণী
- আপনি যদি কোনো পেশাগত প্রেক্ষাপটে দেখা করেন, কারো নাম ভুলে যাওয়া আপনার ভাবার চেয়েও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, মানুষের নাম ভালভাবে মনে রাখার চেষ্টা করুন।
- মানুষের নাম মনে রাখার সুবিধা আছে। যদি আপনি এটি করতে না পারেন, তাহলে আপনি নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে অবমূল্যায়ন করছেন।
- কথোপকথনে ব্যক্তির নামটি প্রায়শই উল্লেখ করবেন না, কারণ এটি অদ্ভুত শোনাবে।
- কারো নাম সংক্ষিপ্ত করা এড়িয়ে চলুন। আপনি অন্যদের ডাকনাম অনুমান করতে পারবেন না, এবং অনুমান করা অসভ্য। এমনকি যদি আপনি তার ডাকনাম শুনেন, কৌশলী হন এবং তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে তিনি কোন ডাকনাম পছন্দ করেন।
