পরীক্ষা ছাড়া অন্য কিছু নিয়ে ছাত্ররা ভয় পায় এবং চিন্তিত হয় না। এই নেতিবাচক বিষয়গুলিকে মোকাবেলা করতে পারে এমন একটি জিনিস শেখার ইচ্ছা আপনাকে স্কুলে প্রথম দিকে ভাল পড়াশোনা দক্ষতা বিকাশ করতে হবে কারণ আপনি এই দক্ষতাগুলি আপনার সাথে বহন করবেন। যেহেতু পড়াশোনা শিক্ষার সকল স্তরের সকল শিক্ষার্থীদের সম্মুখীন এক ধরনের "সমস্যা", তাই আপনি ভালভাবে পড়াশোনার জন্য অন্যদের সাহায্য পেতে পারেন। পরীক্ষার জন্য কীভাবে ভালভাবে পড়াশোনা করতে হবে তা জানতে নীচের তথ্যগুলি পড়ুন।
ধাপ
ধাপ 1. নিজেকে শান্ত করুন।
মনে রাখবেন যে উপস্থিতির পর্যাপ্ত শতাংশ পূরণ করে এবং অ্যাসাইনমেন্টগুলিতে ভাল করার মাধ্যমে, আপনার ইতিমধ্যে পরীক্ষার মুখোমুখি হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জ্ঞান রয়েছে। এই মূল জ্ঞান পরবর্তীতে যখন পরীক্ষা হবে তখন আপনাকে সাহায্য করবে।
- আতঙ্ক করবেন না. আতঙ্ক কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে। আপনি কেবল খারাপ জিনিসের দিকে মনোনিবেশ করবেন, এবং পরীক্ষা নিজেই নয়। অনেক সময়, আতঙ্ক আপনার পক্ষে পরীক্ষায় ভাল করা কঠিন করে তোলে। যদি আপনি আতঙ্কিত বোধ করেন, একটি গভীর শ্বাস নিন (হাঁফ না দেওয়ার চেষ্টা করুন), এবং নিজেকে বলুন যে আপনি এটি করতে পারেন।
- যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো ক্রিয়াকলাপগুলি চাপের মাত্রা কমাতে সহায়তা করে। একটি পরিষ্কার মন এবং একটি সতেজ শরীর আপনাকে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করে।
- আসলে, আপনি যারা স্মার্ট তারা পরীক্ষার কয়েকদিন আগে পড়াশোনার গুরুত্ব জানতে পারবেন। কিছু লোক সর্বদা এই ধরণের প্যাটার্নে অধ্যয়ন করে যে শেষ মুহুর্তের অধ্যয়ন একটি আদর্শ অধ্যয়নের প্যাটার্ন নয়, বিশেষত অধ্যয়ন এবং দীর্ঘ-শেখানো উপাদানগুলি স্মরণ করার জন্য। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি খুব বেশি সময় ধরে অধ্যয়ন করবেন না। প্রায় 5-15 মিনিট বিশ্রাম নিন।
ধাপ 2. যে বিষয়টি আয়ত্ত করতে হবে তা নির্ধারণ করুন।
সাধারণত, পরীক্ষায় কিছু বিষয় এবং উপকরণ থাকে যা আচ্ছাদিত থাকবে এবং আপনার জন্য কোন উপাদান বা বিষয়গুলি অধ্যয়ন করা প্রয়োজন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, আপনি কেবল আপনার অধ্যয়নের সময় নষ্ট করবেন। আপনার শিক্ষককে ট্রিপ করার বিষয়গুলির গ্রিড সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং কোন অধ্যায়গুলি আয়ত্ত করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, সাম্রাজ্যের কোন যুগ পরীক্ষা করা হবে তা জিজ্ঞাসা করুন। গণিতের জন্য, আপনার একটি ডায়াগ্রাম তৈরি করা উচিত কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি নিশ্চিত না হন, তাহলে আপনার শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না কারণ তিনি আপনাকে সফল করতে চান।
- প্রথমে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি অধ্যয়ন করুন। সাধারণত, বেশ কয়েকটি মূল ধারণা, ধারণা বা দক্ষতা পরীক্ষা করা হবে। সময় যখন চাপ দিচ্ছে, বিভিন্ন বিষয়ের উপর অধ্যয়ন না করে পরীক্ষা করা হবে এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের উপর আপনার শক্তিকে ফোকাস করুন। পর্যালোচনার পত্রক, পাঠ্যপুস্তকে যে বিষয়গুলি চিহ্নিত করা হয়েছে এবং যে বিষয়গুলি আপনার শিক্ষক ক্লাসে বারবার জোর দিয়ে থাকেন সেগুলি সাধারণত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বা উপকরণের সংকেত।
- পরীক্ষাটি কী রূপ নেবে তা সন্ধান করুন। জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির ধরনগুলি জানুন (যেমন একাধিক পছন্দ, প্রবন্ধ, সমস্যা পাঠ্য ইত্যাদি)। এছাড়াও প্রশ্নের প্রতিটি অংশের মান বের করুন। যদি আপনি এটি না জানেন, আপনার শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন। এইভাবে, আপনি প্রশ্নগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং যে প্রশ্নগুলি দেওয়া হবে তা জানতে পারবেন।
পদক্ষেপ 3. একটি অধ্যয়ন পরিকল্পনা তৈরি করুন।
যতটা মৌলিক এবং সহজ শোনাচ্ছে, যারা বিস্তারিত অধ্যয়নের পরিকল্পনা তৈরি করে তারা সাধারণত অধ্যয়ন করা সহজ এবং বিশ্রামের জন্য আরও সময় পায়। অধ্যয়নের পরিকল্পনা করার সময়, পরীক্ষার আগে পাওয়া সময়ের সদ্ব্যবহার করুন। আপনার কি পরীক্ষা শুরুর এক মাস বাকি আছে? আপনার শিক্ষক কি হঠাৎ করে পরীক্ষা দিয়েছিলেন? আপনি কি মধ্যবর্তী পরীক্ষার মুখোমুখি হতে চলেছেন? আপনার সময়সীমার উপর নির্ভর করে একটি দীর্ঘ বা সংক্ষিপ্ত অধ্যয়নের পরিকল্পনা করুন।
- যে বিষয় বা উপাদান আপনি সত্যিই বুঝতে পারছেন না তা নির্ধারণ করুন এবং বিষয় বা উপাদান অধ্যয়ন করতে বেশি সময় ব্যয় করুন। যে বিষয়গুলো আপনি ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছেন সেগুলোও আবার অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। যাইহোক, আপনার জন্য এটি শিখতে সহজ হবে তাই প্রথমে আরো জটিল বিষয়ের উপর ফোকাস করা ভাল।
- আপনার সময় পরিকল্পনা করুন। পরীক্ষার আগের দিন পর্যন্ত আপনি বিশ্রাম নিতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। এর মতো প্যাটার্ন অনুসরণ করার পরিবর্তে, একটি সময় নির্ধারণ করুন যা আপনি প্রতিদিন অধ্যয়নের জন্য ব্যয় করতে পারেন। পড়াশোনার মাঝে বিরতি নিতে ভুলবেন না। একটি ভাল গাইড হিসাবে, 30 মিনিটের জন্য অধ্যয়ন করার চেষ্টা করুন, এবং 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিন।
ধাপ 4. আপনার শেখার পদ্ধতি নির্ধারণ করুন।
এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে রঙ এবং ছবি ব্যবহার, মস্তিষ্ক তৈরি এবং ম্যাপিং। কিছু লোক শেখার প্রক্রিয়াতে রঙের ব্যবহার প্রয়োগ করার সময় আরও সহজে শিখতে এবং মনে রাখতে পারে, আবার এমন কিছু লোকও রয়েছে যারা ডায়াগ্রাম বা ছবি ব্যবহার করার সময় উপাদানগুলি আরও সহজে বুঝতে পারে। অতএব, শেখার পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। যতক্ষণ পদ্ধতি কার্যকর, আপনি যে কোন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যখন ডায়াগ্রাম ব্যবহার শেখার জন্য নিজেকে আরও উপযুক্ত মনে করেন তখন আপনি প্রতিদিন এতগুলি পাঠ পড়ার কোনও অর্থ নেই। মনে রাখবেন প্রত্যেকের শেখার পদ্ধতি আলাদা। এর মানে হল যে পদ্ধতিগুলি আপনার সেরা বন্ধুর জন্য কাজ করে তা আপনার জন্য কাজ নাও করতে পারে।
- অধ্যয়নের উপকরণ বা সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। ফ্ল্যাশকার্ড (কার্ড) এর মতো মিডিয়া ব্যবহার করা ক্লান্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু সেগুলি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে। যদি কার্ড ব্যবহার করা সাহায্য না করে, তাহলে আপনি পাঠ নোটগুলির একটি রূপরেখা লিখতে পারেন।
- নিজেকে পরীক্ষা করার জন্য বিভিন্ন জায়গায় কার্ডগুলি আটকে দিন। এটি অধ্যয়নের সময় "চুরি" করার একটি ভাল উপায়, যা পরে ব্যাখ্যা করা হবে।
- মনোযোগ সহকারে অধ্যয়ন করতে মনে রাখবেন, কঠোরভাবে অধ্যয়ন করবেন না।
পদক্ষেপ 5. নোট নিন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
নোট নিতে এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে কখনই দেরি হয় না। উপরন্তু, পরীক্ষার আগে ক্লাস সেশনগুলি সাধারণত পাঠ পর্যালোচনা করার জন্য ব্যবহার করা হয় (এরকম একটি পর্যালোচনা অবশ্যই প্রয়োজনীয়, তাই না?)। আপনি যদি অধ্যয়নরত থাকেন এবং এমন একটি বিষয় বা উপাদান খুঁজে পান যা আপনি বুঝতে পারেন না, তাহলে প্রথমে উপাদানটি লিখুন। এর পরে, ক্লাসের সময় বা বিরতির সময় আপনার শিক্ষককে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। ভয় পাবেন না! আপনি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় অগত্যা আপনি বোকা মনে করবেন না। প্রশ্ন থাকা দেখায় যে আপনি সক্রিয়ভাবে পাঠের দিকে মনোযোগ দিচ্ছেন এবং আপনি শেখার প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করছেন। এছাড়াও, প্রথম দিকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, আপনি পরীক্ষায় আরও ভাল স্কোর পাওয়ার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।
ধাপ 6. রেফারেন্স উত্স শেখার জন্য দেখুন।
পাঠ্যপুস্তক, নোট, অনলাইন সম্পদ, সহপাঠী, শিক্ষক এবং (সম্ভবত) পরিবারের সদস্যরাও রেফারেন্সের ভালো উৎস হতে পারে। পূর্ববর্তী নিয়োগগুলিও রেফারেন্সের একটি ভাল উৎস হতে পারে কারণ কখনও কখনও পরীক্ষায়, প্রদত্ত প্রশ্নগুলি হোমওয়ার্কের প্রশ্ন থেকে নেওয়া হয়।
পদক্ষেপ 7. সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি একা পড়াশোনা করলে আপনি কোন অতিরিক্ত মূল্য পাবেন না। সহপাঠীরা আপনাকে পড়াশোনা করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন বন্ধু বেছে নিয়েছেন যারা আসলে আপনাকে সাহায্য করতে পারে, এমন বন্ধু নয় যারা চারপাশে রসিকতা করতে পছন্দ করে। আপনি আপনার বাবা -মা বা ভাইবোনদের কাছেও সাহায্য চাইতে পারেন। অবশ্যই তারা সত্যিই আপনার অনুরোধের প্রশংসা করবে। এছাড়াও, আপনার বোন খুশি হতে পারে যদি সে তার ভাইকে "পরীক্ষা" করতে পারে।
স্টাডি গ্রুপ গঠন করুন। অতিরিক্ত সাহায্য পাওয়া ছাড়াও, আপনি আপনার পরিচিত লোকদের সাথে পড়াশোনা করেও উপকৃত হতে পারেন। যাইহোক, এমন বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানাবেন না যারা সাহায্য করতে পারে না এবং শুধুমাত্র গ্রুপের সকল সদস্যের মনোযোগ ভঙ্গ করে। আপনি অসভ্য হতে পারেন না এবং যাকে আপনি পছন্দ করেন না তাকে প্রত্যাখ্যান করতে পারেন, কিন্তু আপনার অধ্যয়ন গোষ্ঠীতে বন্ধুদের আমন্ত্রণ করার সময় সতর্ক থাকুন।
ধাপ 8. যতটা সম্ভব উপাদানটি মুখস্থ করুন।
একটি পরীক্ষায় ভাল করার চাবিকাঠি হল সমস্ত প্রাসঙ্গিক উপাদান মুখস্থ করার ক্ষমতা। কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনাকে উপাদান মুখস্থ করতে সাহায্য করতে পারে (স্মৃতিবিদ্যা নামে পরিচিত)। এই কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, যারা অডিও শেখার পদ্ধতির উপর নির্ভর করে তাদের জন্য কবিতা বা ছড়া স্মৃতিবিজ্ঞান, চাক্ষুষ চিত্র এবং কল্পনাশক্তির উপর নির্ভর করে এমন ব্যক্তিদের জন্য কল্পনা, গতিশীল শেখার পদ্ধতির উপর নির্ভর করে এমন লোকদের জন্য নাচ বা আন্দোলন (কারণ পেশীতেও স্মৃতি আছে), অথবা এই পদ্ধতির সংমিশ্রণ। পুনরাবৃত্তি হল মুখস্থ করার সবচেয়ে ঘন ঘন ব্যবহৃত রূপ। পুনরাবৃত্তি আপনাকে নিয়মিত অনুশীলন করলে প্রচুর পরিমাণে উপাদান মুখস্থ করতে দেয়। অতএব, যতক্ষণ না আপনি উপাদানটি দ্রুত মনে রাখতে পারেন ততক্ষণ আপনার মুখস্থ করার অভ্যাস করুন কারণ এই ধরনের ব্যায়াম শক্তিশালী করার একটি রূপ।
- একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্মারক অভিবাদন হল রাসায়নিক উপাদানের নামের গাধা সেতু (যেমন বুটেট (বি, বোরন)) গ্রুপ 3A)। এছাড়াও, আপনি কিছু নির্দিষ্ট শব্দভান্ডার উপস্থাপনের জন্য সাধারণ মানুষের চিত্রও আঁকতে পারেন (এটি আপনার বইয়ে কার্টুন আঁকার একটি ভাল কারণ হতে পারে!)। আপনার নিজস্ব স্মারক তৈরি করার চেষ্টা করুন যা আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়।
- অধ্যয়নের জন্য আপনার নোটগুলি পুনরায় লেখার চেষ্টা করুন। এটি মুখস্থ করার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।
ধাপ 9. অধ্যয়নের জন্য সময় নিন।
সংক্ষিপ্ত, পুনরাবৃত্তিমূলক অধ্যয়নের সময়গুলি প্রায়শই দীর্ঘ অধ্যয়নের সময়ের চেয়ে বেশি কার্যকর। স্কুল বাস বা পিক আপ গাড়ির জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনার উপাদান কার্ড পর্যালোচনা করুন। আপনার ব্রেকফাস্ট প্রস্তুত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করার সময় প্লীহা চিত্রটি আবার দেখুন। দাঁত ব্রাশ করার সময় "আমি" কবিতা থেকে একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্ধৃতি পড়ুন। ক্লাস ঘন্টার মধ্যে বা বিরতির সময় পরীক্ষা করা উপাদান পর্যালোচনা করুন।
ধাপ 10. নিজেকে একটি উপহার দিন।
নিজেকে কঠোর চেষ্টা করার জন্য উৎসাহিত করার জন্য, নিজেকে পুরস্কৃত করাও একটি ভাল ধারণা। যদি আপনি কিছু শেখার লক্ষ্য অর্জনে সফল হন বা পছন্দসই ফলাফল পান, তাহলে অবশ্যই পুরস্কারের মান বাড়িয়ে (যাতে আপনি অনুপ্রাণিত হন) একটি পুরস্কার প্রস্তুত করুন।
ধাপ 11. পরীক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস প্রস্তুত করুন এবং পরিপাটি করুন।
পরীক্ষার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার 2B পেন্সিল, ক্যালকুলেটর, ইংরেজি অভিধান বা অন্যান্য সরবরাহের প্রয়োজন হয়, তাহলে পরীক্ষার আগের দিন সেগুলো আপনার কাছে থাকা উচিত। প্রস্তুতি যত বেশি পরিপক্ক হবে, আপনি শান্ত বোধ করবেন এবং পরীক্ষায় ভালো করতে পারবেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি অ্যালার্মও সেট করেছেন যাতে আপনি দেরি না করে।
- যদি আপনাকে খাবার আনতে দেওয়া হয়, তাহলে মিষ্টি জলখাবার হিসেবে জেলি আনুন। যাইহোক, এটি এখনও একটি ভাল ধারণা যেমন ফল এবং সবজি হিসাবে স্বাস্থ্যকর খাবার আনা। একটি আপেল বা গাজর একটি সাধারণ জলখাবার হতে পারে যা কর্মক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের শক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।
- একটি জলের বোতল আনুন যার বাইরে স্টিকার বা লেবেল নেই। আপনার শিক্ষকের গায়ে স্টিকার বা লেবেল থাকা আপনাকে প্রতারণার সন্দেহে ফেলতে পারে (যেমন একটি প্রশ্নের উত্তর একটি লেবেলের পিছনে লুকানো আছে)।
ধাপ 12. ভাল খাওয়া।
অনুকূলভাবে চিন্তা করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ভাল পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ। চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার যেমন আইসক্রিম এবং কুকিজ এড়ানোর চেষ্টা করুন। এক গ্লাস ঠান্ডা পানি, তাজা ফলের রস বা দুধ দিয়ে চিনিযুক্ত পানীয় প্রতিস্থাপন করুন।
- পরীক্ষার আগের রাতে "মস্তিষ্ক বৃদ্ধিকারী" খাবার খান। মাছের পরিবেশন পরীক্ষার আগের রাতে খেতে ভালো খাবার হতে পারে কারণ মাছ মস্তিষ্কের জন্য ভালো পুষ্টি জোগায়। আপনি মাছের সাথে তাজা সবজি এবং পাস্তা উপভোগ করতে পারেন।
- একটি পুষ্টিকর ব্রেকফাস্ট উপভোগ করুন। একটি পুষ্টিকর ব্রেকফাস্ট আপনাকে সতর্ক রাখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এক গ্লাস রস, ডিম, টোস্ট এবং পনির উপভোগ করতে পারেন। যদি থাকে, আপনি ঠান্ডা সিরিয়ালের বাটিও উপভোগ করতে পারেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আস্ত শস্যের শস্য খাবেন, না যেগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে তাই পরীক্ষা দেওয়ার সময় আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন না।
- কফি পান করা থেকে বিরত থাকুন কারণ কফি আপনাকে সারা রাত ধরে রাখতে পারে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। একবার শরীরে ক্যাফিনের মাত্রা কমে গেলে আপনি জেগে থাকা কঠিন মনে করবেন। অবশ্যই আপনি ঘুমের মধ্যে পরীক্ষা দিতে চান না। অতএব, ঘুমানোর আগে ক্যাফিনযুক্ত পানীয় বা অন্যান্য খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। যে পরিপাক প্রক্রিয়াটি ঘটে তা আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখবে।
- হঠাৎ খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন করার সময় সতর্ক থাকুন। আপনি সাধারণত স্কুল দিনগুলিতে যে ধরনের খাবার খান তা খেয়ে নিন যাতে আপনি আপনার হজমের ধরণকে বিরক্ত না করেন।
ধাপ 13. পরীক্ষার আগের রাতে পর্যাপ্ত ঘুমান।
এই পদক্ষেপটি গুরুত্বপূর্ণ এবং এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। পর্যাপ্ত ঘুম ছাড়া, আপনি পরীক্ষায় ভাল করতে পারবেন না কারণ আপনার মস্তিষ্ক পরীক্ষায় মনোনিবেশ করতে পারে না।
- যদি আপনি ঘুমাতে না পারেন তবে এক গ্লাস দুধ বা উষ্ণ চা পান করার চেষ্টা করুন। ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করবেন না তা নিশ্চিত করুন।
- আপনার ঘুমের ধরণ পরিবর্তন করবেন না। আপনার ঘুমের ধরণ জাগ্রত রাখার জন্য আপনার নিয়মিত ঘুমানোর সময় ঘুমাতে যান।
ধাপ 14. উঠুন এবং পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিন।
সকালে অ্যালার্ম সেট করুন। সময়মতো বা কয়েক মিনিট আগে স্কুলে পৌঁছান। যদি আপনাকে নিবন্ধন করতে হয়, ফি প্রদান করতে হয়, পরীক্ষার প্রক্রিয়াগুলি এবং পরীক্ষার আগে যেমন করতে হয়, এই প্রক্রিয়াগুলি সম্পন্ন করার জন্য অতিরিক্ত সময় বরাদ্দ করুন।
- ইতিবাচক মনোভাব দেখান! আপনি যদি অনেক পড়াশোনা করেন কিন্তু মনে করেন না যে আপনি এটি ভালভাবে পাস করতে যাচ্ছেন, আপনি পরীক্ষায় ভাল করার সম্ভাবনা কমিয়ে দিচ্ছেন। নিজেকে এমন একজন হিসাবে দেখুন যিনি ক্লাসে শেখানো উপাদানগুলির সমস্ত প্রস্তুতি এবং মনোযোগের উপর নির্ভর করে পরীক্ষাটি পাস করতে পারেন। পরীক্ষায় ভালো করার চাবিকাঠি হল আত্মবিশ্বাস।
- উচ্চ প্রত্যাশা সেট করুন। শুধু পরীক্ষায় "উত্তীর্ণ" হওয়ার আশা করবেন না (যদি আপনার এটি পাস করার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে), তবে উচ্চ নম্বর পাওয়ার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি আরও ভাল গ্রেড পেতে পারেন। উপরন্তু, যদি আপনি পরের পরীক্ষায় খুব ভাল স্কোর না পান, অন্তত আপনি একটি উচ্চ স্কোর পেয়েছেন যাতে আপনার সামগ্রিক স্কোর উচ্চ থাকে।
পরামর্শ
- আপনার ফোন, আইপড বা অন্য ডিভাইস চেক করতে থাকবেন না! যখন আপনি উপাদান পর্যালোচনা করছেন তখন ডিভাইসগুলি কেবল একটি বিভ্রান্তি। আপনি যদি স্মার্টফোন খেলেন, তাহলে অবশ্যই আপনি বন্ধুদের সাথে টেক্সট করতে, গান শুনতে, গেম খেলতে, প্রলোভিত হবেন।
- নোংরা ও নোংরা ঘরে নয়, পরিষ্কার -পরিচ্ছন্ন জায়গায় পড়াশোনা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার সমস্ত প্রয়োজনগুলি সাজানো হয়েছে বা পরিপাটি করা হয়েছে। আপনার পেন্সিল তীক্ষ্ণ করুন এবং আপনার ইরেজার, কলম, শাসক, গণিত শ্রেণীর কিট প্রস্তুত করুন এবং আরও অনেক কিছু করুন।
- যখন আপনি ঘুমাতে চান তখন গান শুনবেন না। সংগীত কেবল আপনার মনকে সক্রিয় রাখবে যাতে আপনি ঘুমাতে না পারেন।
- অধ্যয়নের সময় পেপারমিন্ট চিবানো মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে পারে যাতে আপনার জানা তথ্যগুলি মনে রাখা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
- কখনও কখনও, অধ্যয়নরত অবস্থায় গান শোনা আপনাকে উপাদান বুঝতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, আপনি যে ধরণের সঙ্গীত চয়ন করেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। শাস্ত্রীয় সঙ্গীত সাধারণত সঠিক পছন্দ হতে পারে। এদিকে, উচ্চস্বরে, লিরিক্যাল রক মিউজিক সাধারণত আপনাকে বিভ্রান্ত করে না, বরং আপনার যে উত্তরগুলো জানা দরকার তা মনে রাখাও কঠিন করে তোলে।
- বন্ধুরা সবসময় রেকর্ডের নির্ভরযোগ্য উৎস নয়। অতএব, আপনার শিক্ষককে উপাদান নোটের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। নোট থাকার ফলে আপনি কি গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন তা জানা সহজ হয় (এবং পরীক্ষা করা হবে)। অতএব, আপনি এবং আপনার বন্ধুদের যে তথ্য আপনি গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন সে সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত থাকতে পারে।
- আপনার যদি এখনও ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি সমস্ত আলোর উত্স বন্ধ করেছেন। পর্দা বন্ধ করুন এবং আলো তৈরিকারী ডিভাইসগুলি বন্ধ করুন। উপরন্তু, যদি আপনার প্রায়ই ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনাকে রাতের আলো জ্বালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- একটি কঠিন পরীক্ষার মুখোমুখি হওয়ার আগে অধ্যয়ন করার সর্বোত্তম উপায় হল অধ্যয়ন, মুখস্থ করা এবং উপাদানটি বোঝা।
- যদি আপনি স্কুল মিস করেন এবং আপনার নোট, ডায়াগ্রাম, মানচিত্র এবং অন্যান্য উপাদান শেখানোর সময় না পান, তাহলে এই সম্পদগুলি পেতে পরীক্ষার আগের দিন (অথবা পরীক্ষার দিন পর্যন্ত) অপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে এই তথ্য পান।
- যদি আপনার শিক্ষক ব্ল্যাকবোর্ডে কিছু নির্দিষ্ট পয়েন্ট লিখেন, সেগুলি সাধারণত গুরুত্বপূর্ণ সূচক যা পরীক্ষা করা উপাদান দেখায়। আপনাকে এই পয়েন্টগুলিও নোট করতে হবে।
- আপনি বিলম্ব করতে পারবেন না। আপনি যদি বিলম্ব করেন, তাহলে আপনি পরীক্ষায় ভালো করতে পারবেন না। উপরন্তু, কিছু লোকের জন্য, বিলম্ব একটি গুরুতর সমস্যা।
- কম পুষ্টিকর খাবার এড়িয়ে চলুন এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করুন এবং ধ্যান করুন তা নিশ্চিত করুন। আপনার শরীর ও মন যেন সুস্থ থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
সতর্কবাণী
- বিলম্বের অভ্যাস এড়াতে, নিজেকে "আমি পরে পড়ব …" বলবেন না কারণ এই ধরনের শব্দগুলি আসলে বিলম্বের একটি রূপ।
- এত কঠোরভাবে অধ্যয়ন করবেন না যে আপনি যখন উত্তরগুলি দেখবেন তখন আপনার মন ফাঁকা হয়ে যাবে কারণ আপনি পরীক্ষার আগে খুব বেশি অধ্যয়ন করেছিলেন এবং চাপ অনুভব করেছিলেন। যখন আপনি কঠোরভাবে অধ্যয়ন করেন, এর অর্থ এই নয় যে আপনি ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে পড়াশোনা করতে হবে।
- এক সময়ে সমস্ত উপাদান অধ্যয়ন করবেন না। এটি একটি ভাল শেখার প্যাটার্ন নয়। পরের বার, ধারাবাহিকভাবে অধ্যয়ন করুন।
- পরীক্ষায় কখনই প্রতারণা করবেন না, প্রশ্ন যতই কঠিন হোক না কেন। আপনার বিবেকের কথা শুনুন। আপনি পরীক্ষায় ফেল করার চেয়ে প্রতারণার শিকার হলে পরিস্থিতি আপনার জন্য আরও খারাপ হবে। আপনি যখন প্রতারণা করবেন এবং প্রতারণার ফলাফল দিয়ে পরীক্ষায় সফলভাবে উত্তীর্ণ হবেন তখন আপনি আরাম বোধ করবেন না। আপনি আপনার সেরাটা করেছেন বলে গর্ব করে ক্লাস ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি মিথ্যা অহংকার এবং অস্বস্তির চেয়ে অনেক ভাল যা আপনাকে তাড়া করে কারণ আপনি যে "সত্য" কে প্রতারণা করেছিলেন তা আপনাকে সরিয়ে রাখতে হবে।
- কখনও কখনও, আপনি যখন পড়াশোনা করেন তখন আপনার বন্ধুরা আপনাকে সবসময় সাহায্য করে না। যদি আপনি একটি অ্যাসাইনমেন্টে একটি প্রশ্ন মিস করেন যা আপনি পরীক্ষার আগে অধ্যয়ন করতে পারেন, তাহলে আপনার শিক্ষককে সরাসরি প্রশ্ন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা একটি ভাল ধারণা। ভুল উত্তরগুলি অধ্যয়ন করা অবশ্যই সবচেয়ে খারাপ জিনিস যা আপনি যখন পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন তখন ঘটতে পারে।
- গভীর রাতে পড়াশোনা করবেন না। জরুরী সময়ে, মূল বিবরণগুলি অধ্যয়ন করুন যা পরীক্ষা করা তথ্য বা উপাদান থেকে সিদ্ধান্তগুলি প্রতিফলিত করে।আপনি যদি সারারাত জেগে থাকেন এবং সমস্ত উপাদান অধ্যয়ন করেন তবে আপনি পরীক্ষায় ভাল করবেন না কারণ আপনি ঘুম থেকে বঞ্চিত।
- কখনো বলবেন না "আমি পড়াশোনা করবো"। যখন আপনি এই ধরনের কথা বলবেন, আপনি তখনই শিখবেন যখন শব্দগুলি আপনার মনকে অতিক্রম করবে।
- অধ্যয়ন গোষ্ঠী একাডেমিক সমাবেশের পরিবর্তে সামাজিক ইভেন্টে পরিণত হতে পারে। অতএব, প্রাপ্তবয়স্কদের (বাবা -মা সহ) বন্ধুদের সাথে আপনার শেখার প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা ভাল।
- ইন্টারনেটে বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য নোট (যেমন ক্লিফ নোট) শেখার প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে এই নোটগুলি আপনার নিজের তৈরি করা নোটগুলির বিকল্প নয়।
