ব্রেকআপগুলি যতই সংক্ষিপ্ত হোক না কেন, যে কোনও সম্পর্কের জন্য চ্যালেঞ্জিং চ্যালেঞ্জ। যাইহোক, দূরত্ব এবং বিচ্ছেদের অস্তিত্ব আসলে উভয় পক্ষকে তাদের জন্য সম্পর্কের গুরুত্ব উপলব্ধি করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী বর্তমানে একটি দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে আছেন? অথবা, আপনার দাম্পত্য সম্পর্ক কি দ্বারপ্রান্তে? যদি আপনি এই প্রশ্নের একটি বা উভয় ক্ষেত্রেই "হ্যাঁ" উত্তর দেন, তাহলে আপনার সঙ্গীকে আপনাকে আবার মিস করার বিভিন্ন উপায় খুঁজে বের করার জন্য এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন এবং প্রেমের আগুন আবার জ্বলে উঠুক। মনে রাখবেন, আপনার সঙ্গীকে আপনাকে মিস করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল সম্পর্কের মান উন্নত করা!
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: দূরত্ব পৃথক হয়ে গেলে স্বামীকে মিস করা
ধাপ 1. দূরত্বের অস্তিত্ব নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করুন।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী কি একই ছাদের নিচে থাকেন কিন্তু খুব কমই একে অপরকে দেখতে পান? অথবা, আপনি উভয়েই কি দূর সম্পর্কের বিবাহের সম্পর্কের মধ্যে আছেন? পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আপনি এবং আপনার সঙ্গী এটি নিয়ে আলোচনা করার জন্য সময় নিন তা নিশ্চিত করুন। মনে রাখবেন, ভাল যোগাযোগের ধরনগুলি রোম্যান্সের আগুন জ্বালানোর চাবিকাঠি, যদিও আপনি দুজন শারীরিকভাবে অনেক দূরে রয়েছেন।
- এই ধরনের আলোচনা পর্যায়ক্রমে হওয়া উচিত। অন্য কথায়, পরিস্থিতি আপনার উভয়ের জন্য অনুকূল থাকে তা নিশ্চিত করতে আপনার সঙ্গীর সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করুন। কিছু পরিবর্তন করতে হবে বলে মনে হলে কথা বলতে ভয় পাবেন না!
- দূরত্বের বেনিফিট এবং এর সাথে আসা ট্রেড-অফগুলির একটি তালিকা কম্পাইল করার চেষ্টা করুন। যখনই আপনার সম্পর্ক বিঘ্নিত হয়েছে, বা যখন বিচ্ছেদ একটি তর্ক শুরু করেছে, তখন আপনার দুজনকে দূরত্বের পিছনে কারণগুলি এবং আপনার আগে করা আপোষগুলির কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য তালিকাটি আবার পড়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি আনন্দদায়ক চমক দিন।
সহজ উপহার দিয়ে আপনার সঙ্গীকে আপনাকে মিস করুন যাতে দূরত্ব বিচ্ছিন্ন হলে তারা আপনাকে মনে রাখে। আপনার সঙ্গীর সাথে আবার বিচ্ছেদ করার আগে, কোথাও একটি সহজ "ধন" লুকানোর চেষ্টা করুন এবং আপনার সঙ্গীকে এটি সন্ধান করুন। গুপ্তধন হতে পারে একটি চিঠি, আপনার দুজনের একটি ছবি অথবা অন্য কোনো বস্তু যা তার প্রতি আপনার ভালোবাসার প্রতিনিধিত্ব করে।
- যদি আপনার সঙ্গী কোনো দূরবর্তী স্থানে যাচ্ছেন, তাহলে তার স্যুটকেস বা শার্টের পকেটে আপনার ভালোবাসা প্রকাশের কয়েকটি চিঠি রেখে চেষ্টা করুন। চিঠিপত্রগুলোকে বিভিন্ন স্থানে বা সামান্য দূরে রাখার চেষ্টা করুন যাতে আপনার সঙ্গী একই সময়ে সেগুলি খুঁজে না পায়।
- আপনি যদি ভ্রমণ করতে যাচ্ছেন, তাহলে ঘরের কয়েকটি কোণে জিনিসগুলি লুকিয়ে রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনার সঙ্গীকে সেগুলি সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি চিঠি বা অন্যান্য আইটেম রেখে যেতে পারেন যা আপনার স্নেহের প্রতিনিধিত্ব করে, যেমন তার প্রিয় চকলেট।
ধাপ telephone. টেলিফোন ইন্টারঅ্যাকশনকে আরও ব্যক্তিগত যোগাযোগ প্রক্রিয়ায় পরিণত করুন
খুব সম্ভবত, আপনি দুজনেই ফোনে যে বিষয়গুলো নিয়ে কথা বলছেন তা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম থেকে দূরে নয়, তাই না? যদিও এটি ভুল নয়, এই ধরনের যোগাযোগের ধরন আপনার সঙ্গীকে আপনাকে মিস করবে না! তাই এমন একটি বিষয় নিয়ে ভাবার চেষ্টা করুন যা আপনি দুজন সাধারণত মুখোমুখি কথা বলেন এবং ফোনে তা তুলে ধরেন।
- প্রতিটি কথোপকথনে আপনার সম্পর্কে ব্যক্তিগত জিনিসগুলি ভাগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সেই দিনটি পর্যবেক্ষণ করেছেন এমন কিছু আকর্ষণীয় কিছু বলুন, অথবা একটি আকর্ষণীয় কার্যকলাপ যা আপনি চেষ্টা করতে চান।
- এছাড়াও আপনার সঙ্গীকে তাদের সম্পর্কে আপনার প্রিয় জিনিসগুলি মনে করিয়ে দিন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনি সত্যিই আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আলিঙ্গন বা হাসি পছন্দ করেন।
- গৃহস্থালি সমস্যা, যেমন বিল বা বাড়ি মেরামতের বিষয়ে কথা বলার প্রয়োজন বোধ করেন? এটি করুন, তবে নিশ্চিত করুন যে বিষয়টি কথোপকথনে প্রভাব বিস্তার করে না! অন্য কথায়, হালকা, আরও উপভোগ্য বিষয় নিয়ে আলোচনা করে কথোপকথনের ভারসাম্য বজায় রাখুন, যেমন আপনি যে সিনেমাটি দেখেছেন বা এমনকি পরবর্তী কয়েক মাসের জন্য একসাথে আপনার ছুটির পরিকল্পনা করছেন।
ধাপ 4. একসাথে সক্রিয় হন।
শুধু ফোনে একে অপরকে প্রতিদিনের গল্প বলার পরিবর্তে, একসাথে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ করার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য এটি করুন যে তাদের মধ্যে দূরত্ব থাকা সত্ত্বেও আপনি দুজন একসাথে কতটা মজা করেছেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সঙ্গীকে একসাথে অনলাইন গেম খেলতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন, ফোনে চ্যাট করার সময় একই সিনেমা দেখতে পারেন, অথবা ভিডিও কলিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীকেও একই অনুষ্ঠানে যোগ দিতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
- এই পদ্ধতিটিও প্রয়োগ করুন যখন আপনার দুজনের আবার দেখা হবে। আপনি যে কোনও কার্যকলাপ চয়ন করুন, এটি করার সময় আপনি উভয়ই একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করুন তা নিশ্চিত করুন।
ধাপ 5. উপরের কয়েকটি পদ্ধতি একত্রিত করুন।
যে দম্পতিরা দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের সাথে জড়িত তারা খুব সহজেই একটি রুটিনে আটকে যাবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি প্রতি সপ্তাহে আপনার সঙ্গীকে একটি চিঠি পাঠাতে বা প্রতি রাতে তাদের কল করতে অভ্যস্ত হন তবে এই ক্রিয়াকলাপগুলি সহজেই একটি রুটিনে পরিণত হতে পারে যা আপনার হৃদয়কে আর স্পন্দিত করতে পারে না। অতএব, আপনার সঙ্গীকে নিয়মিতভাবে বিভিন্ন কাজ করে আপনার দুজনের মধ্যে যোগাযোগ প্রক্রিয়ার অপেক্ষায় থাকুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই সপ্তাহে আপনার সঙ্গীকে একটি নির্বোধ ভিডিও বা শুভেচ্ছা কার্ড পাঠাতে পারেন, তারপর পরের সপ্তাহে একটি চিঠি বা কবিতা পাঠান। এই অনির্দেশ্য আচরণ আপনার সঙ্গীকে আপনাকে আরও বেশি মিস করতে কার্যকর, আপনি জানেন
পদক্ষেপ 6. আপনার দুজনের মধ্যে দূরত্ব সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না।
আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করার সময়, এমন কিছু না বলার চেষ্টা করুন যা তাকে বা তার অনুশোচনা বা আপনার থেকে দূরে থাকার জন্য অপরাধী বোধ করে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে মিস করতে চান, তাহলে আপনার সঙ্গীর চলে যাওয়ার পর থেকে তার মানসিক চাপের বিষয়ে অভিযোগ করবেন না।
- পরিবর্তে, আপনার সঙ্গীকে একটি মিষ্টি প্রশংসা দিন। উদাহরণস্বরূপ, তাকে জানিয়ে দিন যে তিনি চলে যাওয়ার আগে তিনি যে জিনিসগুলি ঠিক করেছিলেন তা আপনার দ্বারা ভাল ব্যবহার করা হয়েছে। এইভাবে, আপনার সঙ্গী বুঝতে পারবে যে আপনি তাদের অস্তিত্বকে মূল্য দেন। ফলস্বরূপ, আপনার প্রতি তার অনুভূতির তীব্রতা আরও গভীর হবে!
- আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে ছেড়ে চলে যান তবে তাদের বলুন যে আপনার সঙ্গীর একটি রসিকতা আপনাকে সারাদিন হাসিয়ে রাখতে সক্ষম হয়েছে।
ধাপ 7. আপনার সঙ্গীর সাথে একটি মজাদার পুনর্মিলন করুন।
আপনি যদি আপনার দুজনকে দূরত্বের মধ্যে আলাদা করার সময় আপনার সঙ্গীকে মিস করতে চান তবে আপনার একসাথে কাটানো সমস্ত মুহুর্তগুলি উপভোগ্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। দেখান যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কাটানো সময়গুলি উপভোগ করেন এবং তাদের একই দৃষ্টিভঙ্গি থাকবে।
- যদি আপনার সঙ্গী খুব দীর্ঘ ভ্রমণ থেকে ফিরে এসে থাকেন, তাহলে অবিলম্বে তাকে নতুন দায়িত্বের বোঝা দেবেন না। পরিবর্তে, আপনার সঙ্গীর সাথে মানসম্মত মুহূর্ত কাটানোর জন্য কয়েক দিন সময় নিন এবং আপনি উভয়ই উপভোগ করেন এমন কাজ করুন।
- যদি আপনার সঙ্গী সদ্য সামরিক পরিষেবা বা অনুরূপ পরিস্থিতি থেকে ফিরে এসে থাকেন, তাহলে আপনার বাড়িতে একটি স্বাগত পার্টি নিক্ষেপ করার চেষ্টা করুন অথবা বিমানবন্দরে তাদের একটি ছোট্ট স্বাগত ব্যানার দিয়ে তুলে নিন।
পদ্ধতি 3 এর 2: আপনার মানসিকভাবে দূরবর্তী স্বামীকে অনুপস্থিত
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীকে কিছু দূরত্ব দিন।
মনে রাখবেন, আপনার সঙ্গীর সময় এবং সুযোগ থাকবে না যদি আপনি দুজন সবসময় দেখা বা যোগাযোগ করেন! অতএব, আপনার সঙ্গীকে কিছুদিনের জন্য আপনাকে ছাড়া তার জীবন যাপনের সুযোগ দিন।
- সাফল্যের শতাংশ বাড়ানোর জন্য, আপনার দুজনের একজনকে কিছুক্ষণের জন্য অন্য কোথাও থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে কিছুদিনের জন্য দূরে থাকার জন্য বন্ধু বা আত্মীয়ের বাড়িতে কয়েক দিন থাকতে পারেন। যাইহোক, আপনার সঙ্গীর কাছে এটা স্পষ্ট করুন যে আপনি আশা করেন যে এই বিচ্ছেদ শুধুমাত্র সাময়িক।
- পুরো এক মাস এই পদ্ধতি প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। এই সময়ের মধ্যে, আপনার উভয়েরই আপনার সম্পর্কের পরিস্থিতি প্রতিফলিত হওয়ার সময় থাকবে। এছাড়াও, আপনার সঙ্গী আপনাকে মিস করার সুযোগ পাবে।
- আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পূর্ণ যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করতে চান? আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে সর্বশেষ খবর খুঁজতে নিজেকে থামাতে না পারেন তবে এটি করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি অনুসরণ করতে পারেন যাতে আপনি তাদের সর্বশেষ পোস্টগুলিতে মন্তব্য করতে প্রলুব্ধ না হন। একই সময়ে, আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করবেন না যে আপনার সঙ্গী কেমন করছে!
পদক্ষেপ 2. নিজের যত্ন নিন।
একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার গুণাবলী উন্নত করার জন্য গঠিত দূরত্বের সুবিধা নিন। উদাহরণস্বরূপ, আরো প্রায়ই ব্যায়াম করার সময় নিন, মানসিক স্থিতিশীলতা উন্নত করুন, অথবা আপনার জ্ঞানের দিগন্ত বিস্তৃত করুন। আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে আবার দেখা করবেন, তিনি অবশ্যই পার্থক্যটি লক্ষ্য করবেন এবং সেইজন্য, তার চোখে আপনার আকর্ষণ অনেক বেড়ে যাবে!
এছাড়াও, আপনি পরে আরও ভাল বোধ করবেন। অন্তত, আপনার ইতিমধ্যে একটি ভাল জীবন যাপনের ভিত্তি আছে যদি শেষ পর্যন্ত আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বিবাহের সম্পর্ক এখনও ব্যর্থ হয়।
পদক্ষেপ 3. সুখী হও।
আমাকে বিশ্বাস করুন, একজন পুরুষ আরও সহজেই একজন মহিলাকে মিস করবেন যিনি মজাদার এবং সর্বদা খুশি। অতএব, আপনার নিকটতম বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া এবং এমন কাজগুলি করুন যা আপনি উপভোগ করেন। ফলস্বরূপ, যে সুখ দেখা যাচ্ছে তা প্রতিফলিত হবে যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী আবার যোগাযোগের সুযোগ পাবেন।
যাইহোক, এটি অত্যধিক করবেন না এবং আপনার সঙ্গীকে মনে করুন যে আপনার আর সুখী হওয়ার দরকার নেই। মনে রাখবেন, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সুখ ভাগ করতে চান, তাকে আপনার সুখকে ঘৃণা করবেন না।
ধাপ your. আপনার দুজনকে একসাথে কাটানো ভাল সময়ের কথা আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দিন
যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে পুনরায় সংযোগ করতে সক্ষম হবেন, তখন আপনার সঙ্গীকে আপনার দুজনের একসাথে কাটানো ভালো সময়গুলো মিস করার একটি কারণ দিন। অন্য কথায়, নেতিবাচক পরিবর্তে সুখী স্মৃতিতে ফোকাস করুন।
- আসলে, এই পদ্ধতিটি অনুশীলন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার হানিমুনে আপনার দুজনের একটি ছবি প্রেরণ করুন অথবা আপনার উভয়ের ছুটি কাটান।
- তারপরে, তার সাথে আরও ইতিবাচক স্মৃতি তৈরির ইচ্ছা ভাগ করুন। যদি সময়টি সঠিক মনে হয়, তাহলে আপনার সঙ্গীকে আমন্ত্রণ জানান বিভিন্ন পরিবর্তন নিয়ে আলোচনা করতে যা এই ইচ্ছা পূরণ করতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 3: বিবাহের সম্পর্কগুলি মেরামত করা
ধাপ 1. আপনার সঙ্গীর চাহিদা সম্পর্কে চিন্তা করুন।
আপনার সঙ্গীকে আপনাকে মিস করার একটি খুব কার্যকর উপায় হল আপনার সম্পর্কের মান উন্নত করা। এখন থেকে, কেবল নিজের দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে সর্বদা আপনার সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করার চেষ্টা করুন। স্বাভাবিকভাবেই, মানুষ সবসময় তাদের ব্যক্তিগত স্বার্থকে প্রাধান্য দেবে। যাইহোক, যখন আপনি বিবাহিত হন, আপনার সঙ্গীর চাহিদাগুলি সনাক্ত করতে এবং সেগুলি পূরণ করার জন্য কাজ করার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গীর তাদের শখ করার জন্য আরও বেশি সময় প্রয়োজন হতে পারে, অথবা তাদের অবসর সময়ে আপনার সাথে আরো সময় কাটাতে চান।
- যদি আপনার সঙ্গীর চাহিদাগুলি বুঝতে সমস্যা হয়, তাহলে তাদের সুখী করতে আপনি কী করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন।
পদক্ষেপ 2. তাকে আপনার প্রশংসা দেখান।
সম্ভাবনা হল, আপনার সঙ্গী এমন অনেক কাজ করেছে যা আসলে আপনাকে উপকৃত করেছে, কিন্তু আপনি প্রায়ই সেগুলো এড়িয়ে যান এবং/অথবা কখনোই তাদের ধন্যবাদ দেন না। ভবিষ্যতে, এই আচরণ পরিবর্তন করুন এবং আপনার সঙ্গীকে ধন্যবাদ জানানোর অভ্যাস শুরু করুন যে আপনি তাদের কতটা প্রশংসা করেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী যদি বাড়িতে কিছু ঠিক করতে পারেন বা আপনার জন্য সকালের নাস্তা তৈরি করতে পারেন তাহলে অবিলম্বে ধন্যবাদ বলুন। দেখান যে তার ক্রিয়াকলাপ আপনার জন্য অনেক অর্থপূর্ণ!
প্রতিবারই, আপনার সঙ্গীর দয়া প্রদর্শন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি দুজন আপনার বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিচ্ছেন, তখন বলার চেষ্টা করুন, "আরে, আমার প্রিয় স্বামী গতকাল একটি দুর্দান্ত সুস্বাদু মেনু রান্না করেছিলেন, আপনি জানেন, ডিনারের সময়।" আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার সঙ্গী এটি পছন্দ করবে
ধাপ occurred. সংঘটিত সংঘাত আলোচনা কর।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর দ্বারা ইতিবাচকভাবে দেখতে চান, তবে সর্বদা দ্বন্দ্বটি ভালভাবে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। প্রকৃতপক্ষে, দ্বন্দ্ব একটি অনিবার্য "সম্পর্কের মশলা", এবং একটি অংশীদার যেভাবে দ্বন্দ্ব পরিচালনা করে তা ভবিষ্যতে সম্পর্কের সাফল্যের স্তরকে ব্যাপকভাবে নির্ধারণ করবে। আপনি যদি একটি সুস্থ ও সুখী দাম্পত্য সম্পর্ক রাখতে চান, তাহলে যোগাযোগের সর্বাধিক সম্ভাব্য লাইনগুলি খুলুন এবং সংঘটিত সংঘাত সমাধানে বিলম্ব করবেন না।
- একটি সমস্যাযুক্ত বিষয় থেকে কিছু সময়ের জন্য পালানোর প্রয়োজন বোধ করেন? এগিয়ে যান এবং এটি করুন, কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে অমীমাংসিত একটি দ্বন্দ্বকে কখনই কবর দেবেন না। মনে রাখবেন, আপনার উভয়ের লক্ষ্য একটি সমাধান খুঁজে বের করা যা উভয় পক্ষের উপকার করে।
- আপনার সঙ্গীর কথা শুনুন এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি আপনি তাদের বোঝার সাথে একমত না হন।
- আপনার উদ্দেশ্য সততার সাথে বলুন, এমনকি যদি সেই সততা আপনার সঙ্গীর কাছে গ্রহণযোগ্য নাও হতে পারে। মনে রাখবেন, সমস্যার মূলে না গিয়ে যদি আপনি ঘুরতে থাকেন তাহলে সমস্যার সমাধান হবে না।
ধাপ 4. আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে তর্ক করছেন তখন নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন।
ব্যক্তিগত আক্রমণ দেওয়া আপনার সঙ্গীকে কেবল শ্রদ্ধার পরিবর্তে ঘৃণা করবে। কখনও কখনও, আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধাও একটি সাধারণ যুক্তিকে গুরুতর যুক্তিতে পরিণত করতে পারে! এটি নিয়ে কাজ করার জন্য, যখনই আপনি আপনার সঙ্গীর দিকে চিৎকার করতে চান তখন এক ধাপ পিছনে এবং গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। আমার উপর বিশ্বাস করুন, আপনি দুজনকে আরও যুক্তিসঙ্গতভাবে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবেন যদি আপনি সময় নিয়ে নিজেকে দূরে সরিয়ে নেন এবং আপনার মন পরিষ্কার করেন।
আপনার প্রয়োজন এবং আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভর করে "দূরত্ব" কয়েক মিনিট বা এমনকি পুরো দিন স্থায়ী হতে পারে। যাইহোক, নিশ্চিত হোন যে আপনি উভয়ই আলোচনায় ফিরে আসছেন যখন পরিস্থিতি শান্ত এবং নিয়ন্ত্রণে থাকবে। অন্য কথায়, কোন দ্বন্দ্বের সমাধান হওয়ার আগে তাকে কখনোই দাফন করবেন না
পদক্ষেপ 5. প্রতিরক্ষামূলক পেতে না।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর মতামতের সাথে একমত না হন, তাহলে রক্ষণাত্মক না হওয়ার চেষ্টা করুন এবং/অথবা আপনার সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গির সমালোচনা করুন। পরিবর্তে, আপনার খোলা মনের প্রসারিত করার চেষ্টা করুন।
আপনার আত্মরক্ষা যত কম হবে, আপনার সঙ্গী রক্ষণাত্মক হওয়ার সম্ভাবনা তত কম। ফলস্বরূপ, আপনার উভয়ের মধ্যে যে যোগাযোগটি ঘটে তা আরও ফলপ্রসূ হবে।
পদক্ষেপ 6. অতীতে ঘটে যাওয়া ভুলগুলি ভুলে যান।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই ভুল করেছেন এবং অতীতে একে অপরের অনুভূতিতে আঘাত করেছেন, তাই না? যখন এই পরিস্থিতি ঘটে, তখন আপনার উভয়েরই আসলে ভুলটি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক নষ্ট করার অনুমতি দেওয়া, অথবা এটি ভুলে যাওয়া এবং একটি ভাল দাম্পত্য ভবিষ্যতের জন্য জীবন নিয়ে এগিয়ে যাওয়া।
- আদর্শভাবে, আপনার দ্বিতীয় বিকল্পটি নেওয়া উচিত, যা আপনার সঙ্গীর ভুল ক্ষমা করা এবং ক্রমাগত শোক প্রকাশ না করা যাতে সম্পর্কের উত্তেজনা বাড়তে না পারে।
- আপনি নিশ্চয়ই ভুল করেছেন, তাই না? যদি পরিস্থিতি ঘটে, নির্দ্বিধায় এটি স্বীকার করুন এবং আপনার আন্তরিক ক্ষমা প্রকাশ করুন।
