Asexuals, যারা প্রায়ই নিজেদেরকে Aces বলে উল্লেখ করে, তারা এমন মানুষ যারা মনে করে যে তাদের কোন লিঙ্গের অন্য মানুষের প্রতি যৌন আকর্ষণ নেই (এর মধ্যে বিস্তৃত সুযোগ এবং সুযোগ থাকা সত্ত্বেও)। আপনি যদি অযৌন হওয়ার জন্য নতুন হন এবং কিছু পরামর্শ চান, অথবা আপনার সঙ্গী যদি একজন অযৌক্তিক হন, তাহলে নিচের নিবন্ধটি পড়ুন।
ধাপ
4 এর পদ্ধতি 1: অসঙ্গততা বোঝা
ধাপ 1. একজন স্বাভাবিক মানুষ হোন।
আপনি যদি প্রকৃতির দ্বারা "অসম্পূর্ণ" না হন, তাহলে আপনি নিজেকে অযৌক্তিক করতে পারবেন না। আপনি যদি স্বাভাবিকভাবেই সমকামী হন, তাহলে আপনি নিজেকে যৌন করতে পারবেন না। বাহিরের চাপ যাই হোক না কেন, আপনি অন্য কেউ হওয়ার ভান করার চেষ্টা করবেন না। আপনি কিছু সময়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট উপায় অনুভব করার ভান করতে পারেন, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আপনার 'মুখোশ' বন্ধ হয়ে যাবে। আপনার পছন্দের নির্বিশেষে আপনার যৌনতায় কোন ভুল নেই। আপনি নিজেই হোন, কারণ আপনি নিজের মতো করে মহান।
পদক্ষেপ 2. লেবেলে সীমাবদ্ধ বোধ করবেন না।
আপনাকে যা বুঝতে হবে তা হল মানব যৌনতা খুবই জটিল: কোন এক-আকার-ফিট-সব লেবেল নেই, এবং এমনকি যদি আপনি নিখুঁত লেবেল খুঁজে পান, এটি সম্ভবত সব সময় নিখুঁত হবে না। এটি মনে রেখে, লোকেদের আপনার উপর লেবেল চাপাতে দেবেন না এবং আপনার উপর লেবেল চাপাতে বাধ্য হবেন না। যা আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা করুন।
ধাপ the. বিভিন্ন ধরনের আকর্ষণকে আলাদা করুন।
অযৌক্তিকদের জন্য, এটা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে বিভিন্ন ধরনের আকর্ষণ আছে। আছে যৌন আকর্ষণ এবং রোমান্টিক আকর্ষণ। আজ, সংজ্ঞা অনুসারে, অযৌক্তিকরা যৌন আকর্ষণ অনুভব করে না, তবে রোমান্টিক আকর্ষণ অনুভব করতে পারে।
- যৌন আকর্ষণ, এমন কারো প্রতি আকৃষ্ট হয় যে আপনাকে সেক্স করতে বা তাদের সাথে যৌন কার্যকলাপ করতে চায়।
- রোমান্স আকর্ষণ কারো প্রতি রোমান্টিকভাবে আকৃষ্ট হওয়ার অনুভূতি। কিছু লোক এটি একটি তারিখ বা একটি কার্যকলাপ যে একটি ব্যক্তির সঙ্গে রোমান্টিক বলে মনে করা হয় একটি আকাঙ্ক্ষা হিসাবে বর্ণনা।
- পরিবর্তনশীল আকর্ষণ প্লেটোনিক এবং রোমান্টিক, অথবা অন্যরকম কিছুর সংমিশ্রণে আকৃষ্ট হওয়ার অনুভূতি।
- নান্দনিক আবেদন এমন একজনের প্রতি আকর্ষণ যা দেখতে সুন্দর।
- কামুক আকর্ষণ কারো সাথে শারীরিক মিলনের ইচ্ছা। যদিও এটি সবসময় রোমান্টিক বা যৌন নয়, এই আকর্ষণটিও হতে পারে।
- প্লেটোনিক আকর্ষণ বন্ধু হিসেবে কারো প্রতি আকর্ষণ, অথবা তাদের সাথে বন্ধুত্ব করার ইচ্ছা।
- বোঝার বিষয় হল, এই সব ধরনের আকর্ষণই ওভারল্যাপ হতে পারে। সুতরাং আপনি তাদের একজনের দিকে ওরিয়েন্টেশন নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন না, এবং সেই আচরণ আপনার ওরিয়েন্টেশন নির্ধারণ করে না।
ধাপ 4. একটি যৌন চাহিদা অন্য থেকে আলাদা করুন।
অযৌক্তিকরা প্রায়শই যৌন মুক্তির জন্য শারীরিক প্রয়োজনের মধ্যে পার্থক্য করে, যা তারা একটি বাসনা হিসাবে বা বাথরুম ব্যবহার করার মতো এবং অন্য ব্যক্তির সাথে যৌন মিলনের আকাঙ্ক্ষা হিসাবে উপলব্ধি করে। আপনি যদি হস্তমৈথুন করার প্রয়োজন অনুভব করেন (এমনকি পর্ন বা অন্যান্য যৌন কল্পনার জন্যও), উদাহরণস্বরূপ, কিন্তু যখন আপনি নির্দিষ্ট কিছু লোকের কথা চিন্তা করেন তখন আগ্রহ হারান, আপনি হয়তো লিঙ্গহীন।
পদক্ষেপ 5. তথ্য খুঁজুন।
ইন্টারনেটে প্রচুর তথ্য এবং সক্রিয় অলিঙ্গ সম্প্রদায় রয়েছে। আপনি স্থানীয় স্কুল কাউন্সেলর বা ক্লিনিকের মাধ্যমে তথ্য চাইতে পারেন। এই তথ্যটি আপনাকে আপনার অবস্থা এবং অনুভূতিগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে আপনাকে অন্যান্য মানুষের সাথে সংযুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
"প্রশ্ন করা" নামে আরেকটি লেবেল রয়েছে, যা এই সময়কালে কাজে আসতে পারে, যদি আপনি নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন।
ধাপ 6. আপনার মত মানুষ খুঁজুন।
প্রশ্ন করা, অযৌক্তিক, বা কুইয়ার ফ্ল্যাগ অফ অসাধারণের সাথে দেখা করা আপনাকে আপনার অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করতে এবং আপনি স্বাভাবিক কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম দিতে সাহায্য করতে পারে। অন্যরা আছে যারা আপনার মতই! আইডিয়া শেয়ার করে এমন মানুষ খুঁজে পেতে ইন্টারনেট গ্রুপ বা ফোরামে যোগ দিন।
ধাপ 7. পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করুন।
শুধু কারণ আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে লেবেল অসামাজিকতা এখন আপনার জন্য প্রযোজ্য হতে পারে, তার মানে এই নয় যে এটি চিরকাল থাকবে। আপনি হয়তো অতীতে যৌন ছিলেন এবং ভবিষ্যতে আপনি যৌন হতে পারেন। কাউকে আপনার দোষী মনে করতে দেবেন না কারণ সময়ের সাথে সাথে আপনার ইচ্ছা এবং প্রয়োজন পরিবর্তিত হয়।
4 এর 2 পদ্ধতি: নিজেকে খোলা
পদক্ষেপ 1. চাপ অনুভব করবেন না।
খোলা একটি খুব ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। যদি আপনি জিজ্ঞাসা করেন কখন খোলার সঠিক সময়, উত্তরটি কেবল "যখন আপনি এটি সঠিক মনে করেন"। কখন বা না খুলতে হবে তা অন্যদের আপনাকে বোঝাতে দেবেন না। আপনি যদি মানুষকে বলতে চান, তাদের বলুন। যদি আপনি না চান, না। তবে মনে রাখবেন, যখন আপনি কারও সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তখন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের জানিয়ে দেওয়া ভাল ধারণা। এটি কোন সহজ পেতে যাচ্ছে না এবং অপেক্ষা করা শুধুমাত্র সমস্যা তৈরি করবে।
ধাপ 2. কিছু সময় আলাদা রাখুন।
কারও কাছে খোলার সময়, সাবধানে সময় এবং স্থান নির্বাচন করা একটি ভাল ধারণা। একটি শান্ত সময় চয়ন করুন, যখন আপনার কথা বলার জন্য প্রচুর সময় থাকবে এবং যখন আপনি শান্ত এবং সুন্দর উভয়ই থাকবেন।
পদক্ষেপ 3. সৎ হোন।
নিজেকে খুলে বলুন যে আপনি অযৌন। অনিশ্চিত বা ক্ষমাপ্রার্থী ভাষা এড়িয়ে চলুন, শুধু তাদের জানান আপনার অনুভূতি কেমন কারণ বিব্রত হওয়ার কোন কারণ নেই। যদি পরিস্থিতি বিশেষভাবে স্পর্শকাতর হয়, তাহলে আপনাকে প্রথমে তাদের মাছ ধরার প্রয়োজন হতে পারে এবং তারা যৌনতা সম্পর্কে কী ভাবছে বা তা জানতে পারে, কিন্তু এর পরিবর্তে এরকম কিছু বলে শুরু করা ভাল:
হাই, আমি আপনার সাথে এমন কিছু কথা বলতে চেয়েছিলাম যা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটা কি ঠিক? আসুন, বসুন। আমি আপনাকে বলতে চেয়েছিলাম, কারণ আপনি আমার কাছে এত গুরুত্বপূর্ণ, যে আমি অযৌন।
ধাপ 4. অসঙ্গতি বর্ণনা করুন।
আপনি তাদের আপনার সম্পর্কে বলার পর। জিজ্ঞাসা করুন তারা কি সমকামিতা সম্পর্কে কিছু জানে এবং তাদের ব্যাখ্যা করার প্রস্তাব দেয় যে এটি কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে। আপনার পছন্দগুলি সম্পর্কে আপনার চেয়ে বেশি ব্যক্তিগত বিবরণ দেওয়ার প্রয়োজন নেই।
- প্রসঙ্গ তৈরি করুন। যদি এটি কারো কাছে একটি খুব নতুন ধারণা হয়, তাহলে আপনি এটিকে এমনভাবে বলতে পারেন যাতে তারা বুঝতে পারে। উদাহরণগুলি ব্যবহার করুন যা তারা সম্পর্কিত এবং বুঝতে পারে। সাধারণত পরিচিত সংস্কৃতির উদাহরণ তুলনা করে এটি সবচেয়ে সহজ। দ্য বিগ ব্যাং থিওরি থেকে শেলডন এবং শেকলক হোমস চরিত্রের কিছু সংস্করণকে অযৌন হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। আপনি বুদ্ধের মত historicalতিহাসিক ব্যক্তিত্বের তুলনা করতে পারেন।
- তথ্য অনুসন্ধান কর. উপলব্ধ অতিরিক্ত তথ্যের সন্ধান করা, বিশেষ করে পিতামাতা এবং উল্লেখযোগ্য অন্যদের জন্য, এটি একটি ভাল পদক্ষেপ (যেহেতু তারা বিভ্রান্ত বা উদ্বিগ্ন হতে পারে)। আপনি তাদের জন্য কিছু তথ্য মুদ্রণ করতে পারেন বা ডিজিটালভাবে পাঠাতে পারেন। যাইহোক, এটি দেওয়ার আগে তারা আরও তথ্য চান কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনার স্বীকারোক্তি গ্রহণ করতে সমস্যা হচ্ছে এমন ব্যক্তির কাছে তথ্য ঠেলে দেওয়া আরও বেশি উত্তেজনার কারণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 5. প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সুযোগ প্রদান করুন।
প্রশ্ন থাকাটাই স্বাভাবিক। যেহেতু অসামাজিকতাকে সাধারণ হিসাবে দেখা হয় না এবং কিছু লোক এমনকি এটি উপলব্ধি করতে পারে না, তাই যখন আপনার এবং এটি বোঝার জন্য লোকেদের কষ্ট হয় তখন আপনার বিরক্ত হওয়া উচিত নয়। তাদের শেখার জন্য সময় দিন এবং তাদের জানান, স্পষ্টভাবে, তারা আপনাকে প্রশ্ন করতে পারে এবং আপনি তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন।
পদক্ষেপ 6. পছন্দসই সীমা সেট করুন।
আপনার মৌলিক ব্যাখ্যার আগে বা পরে আপনি কি চান এবং আলোচনা করতে চান না তা তাদের বলুন। এটি আপত্তিকর প্রশ্ন এড়াতে সাহায্য করবে। আপনি যদি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানাতে না চান, তাহলে বলুন। আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত যৌন জীবন সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন করতে না চান, তাহলে তাদের জানান।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: সম্পর্ক খোঁজা
ধাপ 1. অন্যান্য অযৌক্তিকদের খুঁজুন।
অলিঙ্গদের জন্য একটি সম্পর্ক খুঁজে বের করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল অন্যান্য অযৌক্তিকদের সাথে ডেট করা। আপনি স্থানীয় সহায়তা গোষ্ঠীর মাধ্যমে এই লোকদের সাথে দেখা করতে পারেন এবং খুঁজে পেতে পারেন, বিশেষ করে অলিঙ্গদের জন্য অনলাইন ডেটিং পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে অথবা আপনার বন্ধুদের আপনাকে হুক আপ করতে বললে (যদি আপনি ভাগ্যবান হন)।
ধাপ 2. খোলা মনের মানুষদের সন্ধান করুন।
আপনি যদি আজ পর্যন্ত অন্য অযৌক্তিকদের খুঁজে না পান, অথবা আপনার সাথে আবেগের স্তরে সংযোগ করার জন্য কাউকে খুঁজে না পান, তাহলে আপনি যদি কোনও সম্পর্ক করতে চান তবে আপনার যৌন ব্যক্তির সাথে দেখা করা উচিত। আপনার পরিচিত লোকদের সাথে বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করুন যারা খোলা মনের বা যারা আপনাকে গভীরভাবে যত্ন করে। আপনারা দুজন হয়তো সম্পর্ককে কার্যকর করতে সক্ষম হবেন, কিন্তু এর জন্য উভয় পক্ষের সমঝোতার প্রয়োজন হবে।
ধাপ the. সম্পর্ক স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হোক।
কখনও নিজের বা অন্যের উপর সম্পর্ক জোর করার চেষ্টা করবেন না। যে কারও সাথে আপনার দেখা হয়, সে অযৌক্তিক হয়, তার মানে এই নয় যে আপনার দুজনকে বিয়ে করতে হবে। শুধু সম্পর্কের মধ্যে থাকার চেয়ে আপনার অনুভূতিগুলিকে অগ্রাধিকার দিন।
ধাপ 4. আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার পরিস্থিতি আলোচনা করুন।
যদি আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে আপনি যৌনতার সাথে কারও সাথে ডেট করতে চান, একটি নির্দিষ্ট সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, আপনার পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করা উচিত। যত তাড়াতাড়ি আপনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন, কারণ অযৌক্তিকভাবে ডেটিং করা একজন যৌন ব্যক্তির জন্য একটি বিশাল প্রতিশ্রুতি হতে পারে। আপনারা কেউই আঘাত অনুভব করার যোগ্য নন।
এমনকি যদি আপনি উভয়ই সমকামী হন, তবে সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার ধারণাগুলি আলোচনা করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে। তারা কি আরামদায়ক এবং অস্বস্তিকর এবং তাদের কী প্রয়োজন এবং কী প্রয়োজন নেই সে সম্পর্কে বিভিন্ন অযৌন ব্যক্তিদের বিভিন্ন ধারণা থাকবে।
ধাপ 5. কিছু মৌলিক নিয়ম বলুন।
আপনি কার সাথে ডেটিং করছেন তা নির্বিশেষে, সম্ভবত সম্পর্কের কিছু প্রাথমিক নিয়ম এবং একে অপরের প্রত্যাশা নির্ধারণ করা সঠিক পদক্ষেপ। এটি পরে বিশ্রীতা রোধ করতে সাহায্য করবে। মনে রাখবেন যে কথোপকথনের সময় প্রত্যেকেই কথা বলার সুযোগ পায় এবং প্রত্যেকের চাহিদা প্রযোজ্য বা পূরণ হওয়ার যোগ্য। এভাবেই সুস্থ সম্পর্ক কাজ করে।
4 এর 4 পদ্ধতি: সম্পর্কের প্রতি মনোযোগ দেওয়া
পদক্ষেপ 1. যোগাযোগ খোলা এবং মসৃণ রাখুন।
একটি সফল সম্পর্কের আসল চাবিকাঠি হল যোগাযোগ। যখনই আপনার কোন সমস্যা হয় বা একটি নির্দিষ্ট উপায় অনুভব করেন, তখন একে অপরের সাথে আলোচনা করার জন্য একটি নিরাপদ, সহায়ক পরিবেশ থাকা উচিত।
ধাপ 2. একসঙ্গে মজা করার অন্যান্য উপায় খুঁজুন।
সাধারণভাবে, অযৌন সম্পর্কগুলি যৌনতার সাথে জড়িত নয় (যদিও এটি পরম নয়), কিন্তু তারা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ করে যা একটি দম্পতি প্রায়ই করে। আপনি একটি তারিখে যেতে পারেন, একটি কস্তুরী অনুষ্ঠানে যেতে পারেন, একটি পার্টিতে যোগ দিতে পারেন … আকাশ সীমা। মনে রাখবেন যে সেক্স ছাড়া সবসময় অন্য কিছু করার আছে। একটি সম্পর্কের তার চেয়ে বেশি অর্থ আছে।
পদক্ষেপ 3. আপনার সঙ্গীর জন্য একটি রিলিজ খুঁজুন।
আপনি যদি একজন সমলিঙ্গের সাথে ডেটিং করেন তাহলে আপনাকে এই সত্যকে সম্মান করতে হবে যে তাদের যৌন চাহিদা পূরণের প্রয়োজন। যাইহোক, তার চাহিদা কিভাবে পূরণ করবেন তা আপনার উভয়ের উপর নির্ভর করে। আপনি তাদের অন্যদের সাথে যৌন সম্পর্ক করার অনুমতি দিতে পারেন। আপনি নিজের ব্যক্তিগত আকাঙ্ক্ষার পরিবর্তে তাদের সাথে প্রেমের সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে পারেন। আপনি তাদের শরীরের চেয়ে খেলনা দিয়ে তাদের খুশি করতে পারেন। এটি আলোচনা করুন এবং এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনার উভয়ের জন্য কাজ করে।
ধাপ 4. আপনার জন্য কি কাজ করে।
শেষ পর্যন্ত, আপনার পুরো সম্পর্ক, আপনি কার সাথেই থাকুন না কেন, কেবল উভয় পক্ষের জন্য কী কাজ করে তা দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হবে। অন্যদের আপনার বিচার করতে দেবেন না বা বলবেন না আপনার সম্পর্ক কেমন হওয়া উচিত। শেষ পর্যন্ত, যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী খুশি এবং সন্তুষ্ট হন, তবে এটাই গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 5. অমিল সনাক্ত করুন।
এমনকি যদি আপনি সত্যিই কাউকে পছন্দ করেন এবং আপনি তাদের সাথে ডেটিং করতে ভাল বোধ করেন, তবুও এমন কিছু জিনিস থাকতে পারে যা আপনার জন্য বা তাদের জন্য সঠিক নয়। যদি তাদের যৌন চাহিদা থাকে যা আপনি পূরণ করতে পারেন না, অথবা যদি তারা আপনার প্রয়োজনকে সম্মান করতে না পারে, তাহলে সম্পর্কটি শেষ করা ভাল।
পরামর্শ
- অনুমান করা হয় যে, মানুষের জনসংখ্যার প্রায় 1-2 শতাংশ। তাই মনে করবেন না (যদি আপনি সমকামী) যে আপনি খুব একা বা অদ্ভুত।
- Tumblr হল এলজিবিটি (লেসবিয়ান, গে, বাইসেক্সুয়াল এবং ট্রান্সজেন্ডার) + (এখন প্রায়ই প্রান্তিক ওরিয়েন্টেশন, লিঙ্গ পরিচয় এবং ইন্টারসেক্সের লোকদের জন্য MOGAI বলা হয়)
