দাঁতের জীবাণু খেয়ে ফেলে যাওয়া দাঁত পুনর্গঠনের জন্য ফিল্টিং ব্যবহার করে। ফিলিংস 15 বছর পর্যন্ত দাঁত এবং আশেপাশের কাঠামো রক্ষা করতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। ফিলিংস প্রতিস্থাপনের ফলে দাঁত কাটা, ফাটল, সংক্রমণ বা ফোড়া হতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে দাঁতের স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ঘরে বসে উপসর্গ এবং লক্ষণ দেখে এবং সঠিক দাঁতের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে আপনার ফিলিংস প্রতিস্থাপন করার সময় কখন আপনি বলতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: খারাপ প্যাচ অনুভব করা
ধাপ 1. দাঁতের সংবেদনশীলতার দিকে মনোযোগ দিন।
যদি ফিলিংস প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়, আপনি সাধারণত প্রথমে লক্ষণগুলি অনুভব করবেন। পুরানো বা ক্ষয়প্রাপ্ত ভরাটের শারীরিক লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিন যখন আপনার ফিলিং প্রতিস্থাপন করার জন্য আপনার কখন ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হবে তা জানতে হবে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল তাপমাত্রার সংবেদনশীলতা, চিনিযুক্ত খাবার বা চাপ।
- যখন আপনি ঠান্ডা, গরম বা মিষ্টি খাবার খান তখন এটি অনুভব করুন। খাবার আপনার দাঁত স্পর্শ করার পরে আপনি একটি সাময়িক সংবেদনশীলতা বা ব্যথা অনুভব করবেন। এটি নির্দেশ করতে পারে যে প্যাচটি প্রতিস্থাপন করা দরকার।
- সচেতন থাকুন যে আপনার দাঁত আপনার আঙ্গুলের স্পর্শ, টুথব্রাশ বা অন্যান্য দাঁতের যত্নের সরঞ্জামগুলির প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. খাওয়ার সময় চাপ অনুভব করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, আপনি খাবারে কামড় দিলে চাপ অনুভব করতে পারেন। এই অনুভূতি কয়েক সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ধরে থাকতে পারে। এটি দাঁতের ভর্তি বা সজ্জার ক্ষতি নির্দেশ করতে পারে।
দাঁতে চাপ সনাক্ত করতে ধীরে ধীরে চিবান। এটি আপনার জন্য সমস্যাযুক্ত প্যাচগুলি সনাক্ত করা সহজ করে তুলবে।
ধাপ 3. তীক্ষ্ণ, স্পন্দিত ব্যথা অনুভব করুন।
আপনার দাঁতের উপর আপনি যে চাপ অনুভব করেন তা ছাড়াও, আপনি একটি ধারালো বা স্পন্দিত ব্যথা অনুভব করতে পারেন। যখন আপনি খাওয়া বা পান করেন, অথবা কিছুই না করেন তখন আপনি এটি অনুভব করতে পারেন। চাপের মতো, ব্যথা দ্রুত চলে যেতে পারে বা কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হতে পারে। একটি বিশেষ দাঁতে তীক্ষ্ণ বা ধড়ফড় করা ব্যথা লক্ষ্য করা যায় যেখানে ভরাট প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে।
ঠান্ডা বাতাস আপনার দাঁতকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, যা নির্দেশ করতে পারে যে একটি ভরাট প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।
ধাপ 4. একটি স্থায়ী দাঁত ব্যথা চিনতে।
কিছু লোক যাদের ফিলিংস প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন তাদের দাঁতের ব্যথা হতে পারে। এই যন্ত্রণা আসা -যাওয়া করতে থাকে। দাঁতের ব্যথা প্রায়শই দাঁতের সজ্জা এবং ফিলিংসের প্রদাহের কারণে হয় যা প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। যদি দাঁতের ব্যথা দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয়, দাঁতের জটিলতা রোধ করতে একজন ডেন্টিস্টের কাছে যান।
যদি ব্যথা বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, স্পন্দন ক্রমাগত pulpitis বিকাশ করতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত পুঁজ বা ফোড়া সঙ্গে নেক্রোসিস বাড়ে।
3 এর 2 পদ্ধতি: চাক্ষুষ চিহ্নগুলি সন্ধান করা
ধাপ 1. কালো গর্ত বা বিন্দুগুলির জন্য নিরীক্ষণ।
আপনার অনুভূত শারীরিক অনুভূতি ছাড়াও, আপনি দৃশ্যত লক্ষণগুলি সন্ধান করতে পারেন। ফিলিংস এর একটি লক্ষণ যা প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন তা হল দাঁতে গর্ত বা কালো বিন্দুর উপস্থিতি। আপনি প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ বা ফ্লস করার সময় এটি লক্ষ্য করতে পারেন। এই লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন যাতে আপনি প্রাথমিক চিকিত্সা পেতে পারেন এবং গহ্বরে সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন।
ধাপ 2. ফ্লস বা খাবারের অবশিষ্টাংশ পরীক্ষা করুন।
আপনি যদি প্রতিদিন আপনার দাঁত ফ্লস করেন, তাহলে আপনার দাঁতের মধ্যে ফ্লস খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আপনি দেখতে পারেন ছেঁড়া থ্রেড বা খাবারের স্ক্র্যাপগুলি এটি পরিষ্কার করে। এটি একটি ফাটা দাঁত বা/এবং ভরাট প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন নির্দেশ করতে পারে।
সচেতন থাকুন যে আপনার দাঁত ফ্লস ছিঁড়ে যাচ্ছে বা সবসময় খাবারে আটকে আছে বলে মনে হচ্ছে। এটি ডেন্টিস্টকে ফিলিংস সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে যা প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। যাইহোক, এই ধরনের ক্ষেত্রে, সাধারণত মুখ এক্স-রে করা উচিত।
ধাপ 3. দাঁতের পৃষ্ঠে রুক্ষ গঠন অনুভব করুন।
বেশিরভাগ মানুষ মসৃণ এবং পরিষ্কার দাঁতের অনুভূতি পছন্দ করে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে ব্রাশ এবং ফ্লস করার পরেও আপনার দাঁত কখনই মসৃণ বোধ করে না। এটি একটি চিহ্ন যা প্যাচটি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার দাঁতের দিকে তাকান এবং দেখুন যে রুক্ষ এলাকা মসৃণ বা খারাপ বোধ করে কিনা। আপনার দাঁত যদি পিষে না থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
ধাপ 4. ভাঙা, ফাটল, বা অনুপস্থিত প্যাচগুলি দেখুন।
কিছু ক্ষেত্রে, আপনি দেখতে পারেন যে প্যাচটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন কিনা। যদি আপনি শারীরিক উপসর্গ লক্ষ্য করেন, আপনার মুখের ভিতরে প্যাচগুলির জন্য পরীক্ষা করুন যা ভাঙা, ফাটল বা অনুপস্থিত দেখায়। আপনার ফিলিং প্রতিস্থাপনের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে আপনার ডেন্টিস্টকে কল করুন।
আপনার মুখে লাগানোর আগে গরম পানি ও সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন। এটি মুখে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তরের ঝুঁকি কমাবে।
ধাপ 5. কাটা বা ভাঙা দাঁত চিহ্নিত করুন।
এমনকি যদি আপনি একটি সমস্যাপূর্ণ ভরাট দেখতে না পান, একটি কাটা বা ভাঙা দাঁত সিগন্যাল করতে পারে যে ভর্তিটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। যদি আপনার শারীরিক লক্ষণ থাকে কিন্তু ফাটল, ভাঙা বা অনুপস্থিত কোন প্যাচ দেখতে না পান, তাহলে আশেপাশের দাঁত পরীক্ষা করুন। একটি চিপ বা ফ্র্যাকচার হতে পারে যা দাঁতের ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
- ধারালো প্রান্ত বা অনুপস্থিত কাঠামো সনাক্ত করতে জিহ্বা ব্যবহার করুন। যে খাবারগুলি প্রতিদিন আটকে যায় তাও নির্দেশ করতে পারে যে পুরানো ফিলিংগুলি প্রতিস্থাপন করা দরকার।
- ফাটল এবং নিক যে এত ছোট তারা খালি চোখে সনাক্ত করা যাবে না জন্য সতর্ক থাকুন।
- কাটা বা ভাঙা দাঁত খোঁজার আগে সাবান ও পানি দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন। এই পদক্ষেপটি সংক্রমণ রোধ করতে পারে।
ধাপ 6. আপনার ভরাটের ধরন নির্ধারণ করুন।
ডেন্টাল ফিলিং এর অনেক রকম আছে। প্রতিটি প্রকারের একটি আলাদা দরকারী জীবন রয়েছে। আপনার যে ধরণের প্যাচ আছে তা জানুন যাতে আপনি জানেন কখন এটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। আপনাকে এটাও জানতে হবে যে আপনি আপনার দাঁত কতটা পরিষ্কার রাখেন তার উপর নির্ভর করে একটি ভরাটের স্থায়িত্ব। আপনি যদি আপনার দাঁত এবং মাড়ির ভাল যত্ন নেন, তাহলে আপনার ফিলিংস দীর্ঘস্থায়ী হবে। নিম্নে কিছু প্রকার ভরাট এবং তাদের গড় আয়ু দেওয়া হল:
- গোল্ড প্যাচ, 15 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
- আমলগাম ফিলিংস, একটি সিলভার কালার আছে এবং 15 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
- যৌগিক ফিলিংস, দাঁতের রঙের অনুরূপ উপাদান দিয়ে তৈরি, এবং 5 বছর পরে প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।
- সিরামিক ফিলিংস 7 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 3: একটি ডেন্টিস্ট দেখুন
ধাপ 1. দাঁতের ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
ফিলিংস প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন তা নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় হল দাঁতের ডাক্তার দেখানো। ডেন্টিস্টরাও পেশাদার যারা ফিলিং প্রতিস্থাপনের যোগ্য। যদি আপনি ফিলিংস প্রতিস্থাপনের প্রয়োজনীয়তার কোন লক্ষণ লক্ষ্য করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি প্রাথমিক চিকিৎসা পাবেন এবং ফোড়া হওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে আনবেন।
নার্সকে বলুন কেন আপনাকে ডাক্তার দেখাতে হবে। তিনি আপনার পরীক্ষার অগ্রাধিকার দিতে সক্ষম হতে পারেন।
ধাপ 2. চেক চালান।
ডেন্টিস্ট ভরাটটির একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করবেন যাতে এটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করা যায়। আপনার দন্তচিকিত্সককে আপনি যে সমস্ত উপসর্গ দেখেছেন তা বলুন যাতে তিনি আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং আপনার পরীক্ষার ফলাফলের সাথে সেগুলি বিবেচনা করতে পারেন।
- আপনার লক্ষণগুলি সঠিকভাবে বর্ণনা করুন। এটি ডাক্তারকে নির্ধারণ করতে সাহায্য করে যে ভর্তিটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন কিনা। উদাহরণস্বরূপ, "আমার একটি তীব্র ব্যথা আছে যা পুরো দাঁতে ব্যথা করে।"
- ডেন্টিস্টকে এক্সপ্লোরার নামক একটি টুল আপনার মুখে Letুকতে দিন। টুলটি আস্তে আস্তে দাঁতে স্লাইড করবে এবং ভরাট কোনও পরিধানের পয়েন্ট সনাক্ত করবে।
পদক্ষেপ 3. অতিরিক্ত চেক পান।
কিছু ক্ষেত্রে, প্যাচটি অক্ষত থাকতে পারে তবে একটি ছোট ফাটল বা লিকের কারণে এখনও এটি প্রতিস্থাপন করতে হবে। উভয়ই দাঁতের ক্ষয় হতে পারে। ডাক্তার দাঁতগুলির মধ্যে যে সমস্যাগুলি খালি চোখে দেখা যায় না তার জন্যও পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। ডাক্তার অনুমান বা নির্ধারণ করবে যে প্যাচটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন, সাধারণত অতিরিক্ত পরীক্ষা করা হবে, যেমন এক্স-রে বা ট্রান্সলুমিনেশন। এই পরীক্ষাটি আপনার দাঁতের ডাক্তারকে আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা এবং ফিলিং রিপ্লেসমেন্ট প্ল্যান নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
সচেতন থাকুন যে আপনার ডাক্তার দাঁতগুলির শিকড় এখনও অক্ষত আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি পেরিয়াপিকাল রেডিওগ্রাফ, যা অন্য ধরনের মৌখিক এক্স-রে সুপারিশ করতে পারে।
ধাপ 4. প্রতিস্থাপনের বিকল্পগুলি আলোচনা করুন।
ডেন্টিস্ট নির্ধারণ করতে পারেন যে একাধিক ফিলিং প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন, অথবা তাদের সবগুলি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। অতিরিক্ত চার্জ না করে বা দ্রুত ভরাট হওয়ার বিষয়ে চিন্তিত না হয়ে আপনি সর্বোত্তম চিকিৎসা পান তা নিশ্চিত করতে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
আপনার ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনার কাছে আরও উপযুক্ত উপাদান থাকে যদি পুরো ফিলিং প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন হয়।
ধাপ 5. নিয়মিত চেকআপ পান।
সুস্থ দাঁত এবং ফিলিংস বজায় রাখার অন্যতম সেরা উপায় প্রতিরোধ। আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেক-আপের সময়সূচী নির্ধারণ করুন যাতে ভরাটগুলি সনাক্ত করা যায় যা জটিলতা সৃষ্টি করার আগে প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন, যেমন দাঁত বা মাড়ি পচা।
