পিউবস বা পিউবিক হেয়ার নিয়ে কথা বলতে অসুবিধাজনক বিষয় হতে পারে, কিন্তু আপনি এখনও সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা শিখতে পারেন। হালকা, সুগন্ধিহীন সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার পিউবস শেভ বা মোম করুন। আপনি এটি কেবল একা ছেড়ে দিতে পারেন। অবশেষে, কিছু সমস্যা সম্পর্কে সচেতন থাকুন, যেমন জ্বালা বা অভ্যন্তরীণ চুল, এবং সেগুলি কীভাবে ঠিক করবেন তা শিখুন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: পিউবস পরিষ্কার এবং ঝরঝরে রাখা
ধাপ 1. হালকা সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এটি কেবল আপনার মাথার চুল নয় যেগুলি ধোয়া দরকার, আপনার পিউব পরিষ্কার করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। গোসল করার সময়, আপনার পিউব ধোয়ার জন্য একটি হালকা, সুগন্ধিহীন সাবান ব্যবহার করুন। এটি আস্তে আস্তে করুন কারণ টানা পিউবগুলি খুব বেদনাদায়ক!
- নিয়মিত শ্যাম্পু বা তরল সাবান সেখানকার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য খুব কঠোর। আমরা বিশেষ করে আপনার যৌনাঙ্গের আশেপাশের এলাকার জন্য রং এবং সুগন্ধি বা সাবান ছাড়া বার সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। সরাসরি পুবগুলিতে ঘষবেন না, প্রথমে আপনার হাতে ধুয়ে ফেলুন।
- এছাড়াও, সাবানকে আপনার যৌনাঙ্গে প্রবেশ করতে দেবেন না কারণ এটি জ্বালা এবং চুলকানি সৃষ্টি করতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সবচেয়ে হালকা সাবানও যোনিতে পিএইচ ভারসাম্য বিপর্যস্ত করতে পারে এবং প্রদাহ এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার pubes ছাঁটা।
এমনকি যদি আপনি আপনার পিউবিক চুল অপসারণ করতে না পছন্দ করেন তবে আপনার পিউবিক চুল পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোত্তম উপায় হল পিউবস কাটা। একটি ছোট নখের ক্লিপার ব্যবহার করুন, বিশেষত একটি ভোঁতা টিপ সহ, তাই এটি সরানো সহজ এবং নিজেকে আঘাত করে না। নিশ্চিত করুন যে এই কাঁচিগুলি কেবল পুবের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে।
- বড় কাঁচি ব্যবহার করবেন না কারণ এগুলি ব্যবহার করা আরও কঠিন এবং বিপজ্জনক। আপনি একটি চিম্টি মধ্যে কান বা নাক চুলের ক্লিপার ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি ব্লেড আবরণ নিশ্চিত করুন। করো না ঘূর্ণনশীল মাথা দিয়ে কখনও বৈদ্যুতিক শেভার ব্যবহার করেননি কারণ এটি খুব বিপজ্জনক ছিল।
- পিউবগুলি ছাঁটা করার জন্য, শরীর থেকে চুল সরিয়ে নিন এবং সাবধানে যতটা সম্ভব ত্বকের কাছাকাছি কেটে নিন। আপনি যদি চান, প্রথমে আপনার পিউবিক চুল আঁচড়ান এবং চিরুনির দাঁতের ফাঁক থেকে বেরিয়ে আসা চুলগুলি ছাঁটা করুন। কাটার প্রক্রিয়ার সময় আপনাকে আপনার অনুভূতির উপর নির্ভর করতে হবে, কিন্তু প্রতিবারই আয়নায় আপনার কাজ পরীক্ষা করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি কাটা সমস্ত চুল পরিষ্কার করেছেন। বাথরুমে বসে আপনার পুরনো পাবগুলি ছেড়ে যাবেন না (বিশেষত যদি অন্য কেউ বাথরুম ব্যবহার করে)। যদি সম্ভব হয়, টয়লেটে আপনার পাবগুলি ছাঁটা করুন যাতে আপনার কাজ শেষ হলে সেগুলি সহজেই ফ্লাশ করা যায়।
3 এর অংশ 2: পিউবস নিক্ষেপ
ধাপ 1. আপনার pubes শেভ।
পিউবিক অপসারণের জন্য শেভিং সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণ পছন্দ কারণ এটি সস্তা, সহজ, ব্যথাহীন এবং লজ্জা মুক্ত। আপনার একটি মৃদু, সুগন্ধিহীন শেভিং ক্রিম বা জেল লাগবে (পুরুষ এবং মহিলাদের শেভিং ক্রিম ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি সবচেয়ে ভদ্র), যদি সম্ভব হয়, পিউবসেন্ট এবং নতুন রেজার (ভোঁতা রেজার কম কার্যকর এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে)।
- প্রথমে, পিউবগুলি শেভ করার জন্য ছোট করুন। আপনি শুধুমাত্র বিকিনি/আন্ডারওয়্যার এলাকায় শেভ করা বেছে নিতে পারেন, অথবা ব্যতিক্রম ছাড়া সবকিছু ফেলে দিতে পারেন। আমরা একটি রেজার ব্লেড ব্যবহার করার সুপারিশ করি কারণ এটি ছোট চুলে ব্যবহার করা সহজ এবং জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কম। পিউবগুলি শুধুমাত্র 0.6 সেমি লম্বা না হওয়া পর্যন্ত শেভ করুন।
- শেভ করার আগে 3-5 মিনিটের জন্য স্নান বা শাওয়ারে গরম জল দিয়ে পুবগুলি নরম করুন। অন্যথায়, আপনার পিউবিক এলাকায় একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করুন। পিউবে শেভিং ক্রিম লাগান এবং আপনার যৌনাঙ্গ এড়িয়ে চলুন। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে শেভিং ক্রিম পরীক্ষা করা ভাল।
- আপনার মুক্ত হাত দিয়ে পিউবিক এলাকার চারপাশের চামড়া টানুন। সমতল পৃষ্ঠে শেভ করা সবচেয়ে সহজ। ক্ষুরে চাপ প্রয়োগ না করে শেভ করা শুরু করুন (যদি আপনাকে টিপতে হয় তবে ক্ষুরটি খুব ভোঁতা)। ক্ষুদ্রতম এবং মসৃণ শেভের জন্য রেজারটি উপরে তুলুন (পিউবিক বৃদ্ধির দিকের বিরুদ্ধে)। যাইহোক, নিম্নমুখী টান সংবেদনশীল ত্বকের মানুষের জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কমায় এবং সেইসাথে ইনগ্রাউন পুবের ঝুঁকি কমায়।
- পুবগুলো ইচ্ছেমতো শেভ করার পর, উষ্ণ জল দিয়ে পিউবিক এলাকাটি ভালোভাবে ধুয়ে নিন, তারপর একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে সেই জায়গাটি চাপুন, তারপর জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে লোশন লাগান।
পদক্ষেপ 2. একটি ডিপিলিটরি ক্রিম চেষ্টা করুন।
যারা বিকিনি এবং প্যান্টি এলাকায় ব্যথা মুক্ত থাকতে চান তাদের জন্য ডিপিলিটরি ক্রিম একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এই ক্রিমগুলিতে শক্তিশালী রাসায়নিক থাকে যা চুলকে দ্রবীভূত করে যাতে এটি পরিষ্কার করা যায়।
- যেহেতু এই রাসায়নিকটি খুব শক্তিশালী (যেমন এর তীব্র গন্ধ দ্বারা প্রমাণিত), এই ক্রিমটি আপনার সমস্ত পিউব অপসারণের সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি ত্বকে খুব বিরক্তিকর এবং রাসায়নিক পোড়া হতে পারে। এই ক্রিমটি শুধুমাত্র বিকিনি/আন্ডারওয়্যার এলাকার বাইরে পুব অপসারণের জন্য ব্যবহার করা উচিত।
- ডিপিলিটরি ক্রিম ব্যবহার করার আগে, আপনি যে চুলগুলি সরাতে চান তা ছাঁটা করুন। এইভাবে, আপনি ব্যবহৃত ক্রিমের পরিমাণ কমাতে পারেন। পুরানো অন্তর্বাস পরিধান করুন যা ময়লা করা যায়। ক্রিম লাগানোর জন্য আন্ডারওয়্যার লাইনটি গাইড হিসেবে ব্যবহার করুন যাতে কোন ক্রিম স্পর্শকাতর স্থানে না যায়।
- লেবেলে নির্দেশিত সময়ের জন্য বিকিনি বা প্যান্টি লাইনে ক্রিম রেখে দিন। নির্ধারিত সময়ের বাইরে কখনই ক্রিম ছাড়বেন না কারণ এটি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। যখন এটি সময়, নির্দেশাবলী অনুযায়ী ক্রিম মুছুন। আপনার পুবগুলিও ক্রিম দিয়ে ধুয়ে ফেলবে।
ধাপ w. ওয়াক্স করা।
ওয়াক্সিং একটি কার্যকর পিউবিক অপসারণ পদ্ধতি এবং ফলাফল 2-4 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। অনেক ধরণের ওয়াক্সিং পাওয়া যায়: বিকিনি লাইনের চারপাশে ওয়াক্সিং, ল্যান্ডিং স্ট্রিপস, বা ব্রাজিলিয়ান ওয়াক্স দিয়ে পুরোপুরি পুবগুলি সরানো। ওয়াক্সিং নারী -পুরুষ উভয়েই করতে পারেন, কিন্তু অণ্ডকোষের চারপাশের সংবেদনশীল ত্বক থেকে পিউব অপসারণের সুপারিশ করা হয় না।
- আপনি যে পিউবিক এলাকায় অপসারণ করতে চান সেখানে গরম, স্টিকি মোম লাগিয়ে ওয়াক্সিং করা হয়। তারপর মোমের উপর এক টুকরো কাপড় লাগানো হয় এবং টান দেওয়া হয় যাতে মোম এবং আপনার পিউবগুলি ত্বক থেকে সরানো হয়।
- ওয়াক্সিং এর মাধ্যমে চুলকে শিকড় থেকে টেনে তোলা হয় যাতে শেভ করার চেয়ে বড় হতে বেশি সময় লাগে। যাইহোক, ওয়াক্সিং এর দাম বেশ ব্যয়বহুল তাই অনেক খরচ হয়।
- যদিও ওভার-দ্য-কাউন্টার ওয়াক্সিং কিট রয়েছে, আপনি যদি কখনও এটি ব্যবহার না করেন তবে সেগুলি সুপারিশ করা হয় না। শুধু একটি পেশাদার সেলুন যেতে ভাল। ভুলে যাবেন না, ওয়াক্সিং বেদনাদায়ক, বিশেষত সংবেদনশীল এলাকায়। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে যে চুলগুলির ওয়াক্সিং প্রয়োজন তা কমে যাবে এবং ব্যথা অনেক কম হবে।
ধাপ 4. ইলেক্ট্রোলাইসিস বা লেজার চুল অপসারণ বিবেচনা করুন।
ইলেক্ট্রোলাইসিস এবং লেজার ট্রিটমেন্ট হল দুটি চিকিৎসা যা পিউবকে স্থায়ীভাবে অপসারণ বা হ্রাস করে। শুধুমাত্র ইলেক্ট্রোলাইসিস সম্পূর্ণরূপে pubes অপসারণ করতে সক্ষম। ইলেক্ট্রোলাইসিস চুলের ফলিকলের মধ্য দিয়ে একটি বৈদ্যুতিক স্রোত দিয়ে সঞ্চালিত হয় যা চুলের শিকড় ঝলসে দেয় এবং তাদের পুনরায় বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।
- চিকিত্সা শুধুমাত্র একবার করা হয় (যদিও এটি চুলের সংখ্যার উপর নির্ভর করে 2-12 ঘন্টা থেকে যেকোনো সময় নিতে পারে) এবং আপনাকে আর আপনার পিউব নিয়ে চিন্তা করতে হবে না। যাইহোক, সচেতন থাকুন যে ইলেক্ট্রোলাইসিস বেশ বেদনাদায়ক (যদিও ওয়াক্সিংয়ের মতো বেদনাদায়ক নয়) এবং ব্যয়বহুল।
- লেজার চিকিৎসা এমন একটি চিকিৎসা যা এখনও অপেক্ষাকৃত নতুন এবং গ্যারান্টিযুক্ত বিয়োগ স্থায়ীভাবে pubs। এই চিকিত্সা একটি লেজার দিয়ে চুল follicles লক্ষ্য করে, যার ফলে তাদের বৃদ্ধি বাধা দেয়। লেজার চিকিত্সা ব্যথাহীন এবং মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। কিন্তু রক্ষণাবেক্ষণ কয়েকবার করা প্রয়োজন
- লেজার চিকিত্সা বেশ কার্যকর, কিন্তু এটি গ্যারান্টি দেয় না যে আপনার সমস্ত চুল নষ্ট হয়ে গেছে, তাই পিউবিক অপসারণের অন্যান্য পদ্ধতি এখনও প্রয়োজনীয়। যেহেতু এই চিকিত্সা চুলের গা dark় রঙ্গককে লক্ষ্য করে, তাই হালকা রঙের চুলের চিকিৎসা খুব একটা কার্যকর নয়। লেজার চিকিৎসাও ব্যয়বহুল।
ধাপ 5. আপনার pubes যেতে দেওয়া বিবেচনা করুন।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে পিউবিক অপসারণ একটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। যদিও পিউবিক টাক ইদানীং ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, যদি আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তবে আপনাকে এটি করতে হবে না।
- যতক্ষণ না পিউবিক এলাকা পরিষ্কার এবং পরিপাটি রাখা হয়, আপনার পিউবগুলি ফেলে দেওয়ার কোনও বড় কারণ নেই। বেশিরভাগ মানুষ এটা করে শুধু চেহারা দেখানোর জন্য
- আপনার জানা উচিত যে অনেক পুরুষ এবং মহিলা এখনও হৃদয়ে স্বাভাবিক এবং তাদের পিউবগুলি অবাধে বাড়তে দিন। তাই আপনার পছন্দ যাই হোক না কেন, জেনে রাখুন যে সবকিছু স্বাভাবিক!
3 এর 3 ম অংশ: অন্যান্য সমস্যার মোকাবেলা
পদক্ষেপ 1. জ্বালা উপশম।
জ্বালা পিউবিক অপসারণ প্রক্রিয়ার একটি অংশ, এবং পদ্ধতি যাই হোক না কেন, আপনি অন্তত প্রাথমিকভাবে জ্বালা অনুভব করবেন। এই সমস্যা কমাতে, আপনি করতে পারেন:
- মৃদু চিনি স্ক্রাব দিয়ে এলাকাটি এক্সফলিয়েট করুন। এই পণ্য ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করে যাতে ত্বক শ্বাস নিতে পারে। আপনার যদি চিনির স্ক্রাব না থাকে তবে কেবল একটি বেকিং সোডা এবং জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
- একটি মৃদু, সুগন্ধিহীন লোশন দিয়ে এলাকাটি আর্দ্র করুন। বেবি লোশন এবং তেল, সেইসাথে অ্যালোভেরাযুক্ত অন্যান্য ময়েশ্চারাইজার, ত্বককে হালকা এবং প্রশান্ত করার জন্য জনপ্রিয়।
- আলগা, শ্বাস -প্রশ্বাসের পোশাক পরুন। আপনার ত্বককে সুস্থ করার জন্য বাতাসের প্রয়োজন, তাই এমন কাপড় পরিধান করুন যা আপনার পিউবিক এলাকা দিয়ে বাতাস প্রবাহিত করতে দেয়। পিউবিক স্রাবের আগে এক বা দুই দিনের জন্য সুতি আন্ডারওয়্যার এবং আলগা স্কার্ট বা ট্রাউজার পরার চেষ্টা করুন।
ধাপ 2. অভ্যন্তরীণ চুলের চিকিত্সা করুন।
আগত চুলগুলি বেদনাদায়ক এবং যদি এটি পরীক্ষা না করা হয় তবে সংক্রমণ হতে পারে। এই সমস্যাটি সাধারণত শেভিং বা ওয়াক্সিং করার পর চুল পুনরায় গজানোর পর্যায়ে দেখা দেয়। যদি আপনার পাবগুলি ভিতরের দিকে বৃদ্ধি পায়, তাহলে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি দিয়ে তাদের সাথে আচরণ করুন:
- চুলের চারপাশের ত্বক নরম করতে এবং ছিদ্রগুলি খুলতে একটি গরম ঝরনা নিন। শুকনো না হওয়া পর্যন্ত জায়গাটি একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে চাপ দিন। তারপরে, জীবাণুমুক্ত টংগুলি নিন এবং পুবগুলির উভয় পাশে চিম্টি দিন এবং সেগুলি টানুন।
- এলাকায় অল্প পরিমাণে টপিকাল অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ড্যাব করুন এবং এটি শুকিয়ে দিন। তারপর, আলগা সুতির অন্তর্বাস পরুন। সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত পরবর্তী দুই দিনের জন্য অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট দেওয়া চালিয়ে যান।
ধাপ 3. আপনার pubes আঁকা।
যদি আপনার pubs ইতিমধ্যে ধূসর হয়, চিন্তা করবেন না। যদিও সুপারিশ করা হয় না, পুবগুলি একটি কিট দিয়ে বাড়িতে আঁকা যায় যা একটি দোকানে কেনা যায়। যাইহোক, আপনি অবশ্যই আপনার স্পর্শকাতর যৌনাঙ্গে কোন রং getsুকবে না তা নিশ্চিত করার জন্য নিরাপত্তা ব্যবস্থা অনুসরণ করুন।
- আপনার পুবের আসল রঙের যতটা সম্ভব কাছাকাছি একটি রঙ চয়ন করুন। মাথার চুলের তুলনায় পুবগুলি সাধারণত গাer় রঙের হয়। সুতরাং, যদি পেইন্টিং নিয়মিত করা হবে, তাহলে স্বাভাবিকের চেয়ে গাer় রঙ বেছে নিন। রুট টাচ আপ কিট পুব পেইন্টিংয়ের জন্য আদর্শ কারণ এটি বেশ গা dark় রঙের এবং একটি ছোট ব্রাশের সাথে আসে।
- পেইন্টিং করার আগে, পিউবস পেইন্টিং করার সময় কোন এলার্জি প্রতিক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করার জন্য একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন। তারপরে, আপনার যৌনাঙ্গের সমস্ত সংবেদনশীল অংশে পেট্রোলটাম জেলি প্রয়োগ করুন যা আপনি দাগিত হতে চান না।
- পেইন্টিং সাবধানে করুন। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং যতক্ষণ সময় লাগে পেইন্টটি রেখে দিন। আলতোভাবে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উষ্ণ জল দিয়ে পেইন্টটি ধুয়ে নিন, তারপরে পেট্রোল্যাটাম জেলি পরিষ্কার করতে একটি স্পঞ্জ বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন।
পরামর্শ
- শেভ করার জন্য ঘুম থেকে ওঠার পর 20-30 মিনিট অপেক্ষা করুন। সারা রাত ধরে ত্বকে পানি জমে থাকে তাই এটি প্রসারিত হয়। টাইট স্কিনে শেভ করা সবচেয়ে ভালো কাজ তাই ডেভেলপমেন্ট কমে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা ভালো।
- আপনি প্রস্তুত না হলে pubes spruced করতে হবে না।
