রিংওয়ার্ম, টিনিয়া নামেও পরিচিত, এটি একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে ছত্রাকের সংক্রমণ। দাদীর সাধারণ চেহারা হল ত্বকে কালশিটে বা ফোস্কা দেখাচ্ছে, প্রান্তগুলি লাল দাগযুক্ত এবং কেন্দ্র মসৃণ। আপনার যদি দাদ থাকে তবে আপনি এটি সহজেই চিকিত্সা করতে পারেন তবে সংক্রমণ ছড়ানো এড়াতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করা ভাল। আপনি বাড়িতে দাদীর মৃদু রোগের চিকিৎসা করতে পারেন এবং সংক্রমণের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে যা আরও গুরুতর বা বাড়িতে নিরাময় করা যায় না।
ধাপ
পদ্ধতি 2 এর 1: বাড়িতে দাদ চিকিত্সা
পদক্ষেপ 1. একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করুন।
যদি দাদ হালকা হয়, আপনি সংক্রমণের জন্য একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম উপসর্গ উপশম করতে এবং দাদ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।
- ক্রিম বা লোশন যেমন ক্লোট্রিমাজোল বা টেরবিনাফাইন দাদ চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
- প্যাকেজ বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করুন। সাধারণত আপনাকে এটি 2-3 সপ্তাহের জন্য প্রয়োগ করতে হবে।
- আপনি ফার্মেসী এবং সুপার মার্কেট, বা বড় খুচরা দোকানে এন্টিফাঙ্গাল ক্রিম কিনতে পারেন।
ধাপ 2. রসুন টুকরো টুকরো করুন এবং এটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে দাদ এর সাথে সংযুক্ত করুন।
রসুন একটি খাদ্য মশলা যার অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। দাদে কাটা রসুন প্রয়োগ করলে সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- রসুনের একটি লবঙ্গ খোসা ছাড়িয়ে পাতলা করে কেটে নিন। রসুনের টুকরোগুলো দাদে রাখুন এবং একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে coverেকে দিন।
- রসুনের ব্যান্ডেজ সারারাত রেখে দিন। দাদ না যাওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যান।
ধাপ 3. দাদ উপর আপেল সিডার ভিনেগার ঘষুন।
আপেল সিডার ভিনেগার আরেকটি খাদ্য উপাদান যার কিছু inalষধি গুণ রয়েছে। আপেল সিডার ভিনেগার কিছুদিন দাদায় ঘষলে দাদ দূর হয়।
- আপেল সাইডার ভিনেগার দিয়ে একটি তুলো সোয়াব ভিজিয়ে নিন এবং তারপরে দাদ দ্বারা সংক্রামিত ত্বকের এলাকায় সরাসরি ঘষুন।
- আপেল সিডার ভিনেগার প্রতিদিন -5-৫ বার 1-3 দিনের জন্য প্রয়োগ করুন।
ধাপ 4. দাদ শুকানোর জন্য লবণ এবং ভিনেগারের পেস্ট তৈরি করুন।
কিছু লোক আছেন যারা দাদ প্রয়োগের জন্য লবণ এবং ভিনেগার পেস্ট করার পরামর্শ দেন। এটি এক সপ্তাহের মধ্যে দাদ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।
- লবণ এবং ভিনেগার একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন, তারপরে এটি সরাসরি দাদিতে প্রয়োগ করুন।
- লবণ ও ভিনেগারের পেস্ট পাঁচ মিনিটের জন্য দাদায় বসতে দিন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এই চিকিৎসার মাধ্যমে সাত দিনের মধ্যে দাদ অদৃশ্য হয়ে যাবে।
ধাপ 5. ল্যাভেন্ডার বা চা গাছের তেল ব্যবহার করুন।
ল্যাভেন্ডার এবং চা গাছের তেলে শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই তেলের মধ্যে একটি প্রয়োগ করা ছত্রাকের বৃদ্ধি বন্ধ করতে পারে এবং দাদ সম্পূর্ণরূপে দূর করতে পারে।
- 1: 1 অনুপাতে চা গাছের তেল এবং জল মেশান। সংক্রমিত ত্বকে দিনে দুবার সমাধানটি ব্যবহার করুন।
- চা গাছের তেল দাদ চিকিৎসায় চার সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
- আক্রান্ত স্থানে প্রতিদিন অল্প পরিমাণে ল্যাভেন্ডার তেল লাগান। ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে দাদ চিকিত্সা করতে এক মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
- যদি খাঁটি ল্যাভেন্ডার তেল আপনার ত্বকের জন্য খুব কঠোর হয় তবে এটি একটু পাতিত পানির সাথে মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 6. একটি অ্যালুমিনিয়াম লবণ সমাধান চেষ্টা করুন।
অ্যালুমিনিয়াম লবণ, যেমন অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড বা অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসেটেটের 10% সমাধান, এন্টিপারস্পিরেন্ট প্রভাব আছে বলে জানা যায়। সমাধান ঘাম উত্পাদন ব্লক এবং দাদ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে:
- অ্যালুমিনিয়াম লবণের দ্রবণ এবং জল 1:20 অনুপাতে মেশান।
- সমাধানটি দাদিতে প্রয়োগ করতে হবে এবং 6 থেকে 8 ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকতে দিতে হবে। রাতারাতি ব্যবহার করা উচিত কারণ রাতে ঘামের উৎপাদন সর্বনিম্ন।
- আপনি প্রচুর পরিমাণে ঘাম শুরু করার আগে সমাধানটি পরিষ্কার করা উচিত। দাদ না যাওয়া পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনি ফার্মেসিতে অ্যালুমিনিয়াম লবণ কিনতে পারেন।
ধাপ 7. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করুন।
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দাদ রোধ এবং এটির চিকিত্সার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। আপনার হাত ধোয়া বা অন্য মানুষের ব্যক্তিগত আইটেম না পরার মতো সহজ কাজগুলি আপনাকে খামির সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে, তাদের অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে বাধা দিতে পারে এবং আপনাকে পুনরায় সংক্রমণ থেকে বিরত রাখতে পারে।
ধাপ 8. আপনার শরীর পরিষ্কার রাখুন।
রিংওয়ার্ম একটি পরজীবী থেকে আসে যা ত্বকের বাইরের স্তরে ত্বকের কোষকে খাওয়ায়। আপনি প্রতিদিন স্নান এবং ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়ার মাধ্যমে দাদ এড়াতে পারেন।
- আপনার ত্বক ধোয়ার জন্য হালকা সাবান ব্যবহার করুন অথবা টয়লেট ব্যবহার করার পর আপনার হাত পরিষ্কার করার জন্য নিয়মিত হাত সাবান ব্যবহার করুন অথবা অন্যান্য লোকের সাথে শেয়ার করা পৃষ্ঠ স্পর্শ করুন।
- আপনি যদি কোনো জিম বা পাবলিক বাথরুমে গোসল করেন, তাহলে আপনার পা বা ত্বকের অন্যান্য জায়গায় দাদ ছড়াতে বাধা দিতে শাওয়ার জুতা পরুন।
ধাপ 9. মাথার ত্বকে দাদ এর জন্য একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
যদি আপনার মাথার ত্বকে দাদ থাকে, তাহলে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যেমন Nizoral বা ketoconazole। এই বিশেষ শ্যাম্পু অন্যান্য ঘরোয়া পদ্ধতির চেয়ে সহজ এবং বেশি কার্যকর হতে পারে। আপনার মাথার ত্বকে দাদ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত কারণ আপনার সাধারণত মৌখিক ওষুধের প্রয়োজন হবে।
চা গাছের তেল দিয়ে শ্যাম্পুও সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 10. ড্রেসিং করার আগে ত্বক ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
গোসল করার পর নিশ্চিত হয়ে নিন আপনার ত্বক সম্পূর্ণ শুষ্ক। এটি আর্দ্রতা হ্রাস করতে পারে যা ছাঁচ বৃদ্ধিকে সমর্থন করে।
- আপনি তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিতে পারেন অথবা আপনার শরীরকে নিজেই শুকিয়ে দিতে পারেন।
- ত্বক শুষ্ক রাখতে ট্যালকম পাউডার, কর্ন স্টার্চ পাউডার বা চালের গুঁড়া ব্যবহার করুন। এই ধরনের পাউডার অতিরিক্ত ঘাম শুষে নিতে পারে। অল্প পরিমাণে ঘাম ত্বককে ছত্রাকমুক্ত করতে পারে।
ধাপ 11. অন্যদের সাথে জিনিস শেয়ার করবেন না।
দাদ খুব ছোঁয়াচে। ব্যক্তিগত জিনিস ধার না বা অন্যের কাছ থেকে ধার না। এটি দাদ এড়ানো বা পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধ করা।
- তোয়ালে বা পোশাক ছাঁচের বিস্তারের জন্য মধ্যস্থতাকারী হিসাবে কাজ করতে পারে কারণ ছাঁচ কাপড়ের সাথে লেগে থাকতে পারে।
- হেয়ারব্রাশ এবং চিরুনিগুলি দাদও ছড়াতে পারে, তাই সেগুলি ধার বা ধার করবেন না।
ধাপ 12. শীতল থাকার জন্য অতিরিক্ত পোশাক পরিহার করুন।
আবহাওয়া যাই হোক না কেন, ওভারড্রেস না করার চেষ্টা করুন। আপনি ঘাম রোধ করতে এবং আবহাওয়া উপযোগী পোশাক পরিধান করতে পারেন যা দাদ তৈরি হতে বাধা দেয়।
- গরম আবহাওয়ায় নরম এবং হালকা পোশাক পরুন। তুলা একটি দুর্দান্ত বিকল্প যা ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়।
- ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় কাপড়ের স্তর পরুন। যদি আপনি অতিরিক্ত গরম করেন বা ঘামতে শুরু করেন তবে আস্তরণটি অপসারণযোগ্য তবে আপনাকে খুব ঠান্ডা ছাড়বে না। মেরিনো উল একটি দুর্দান্ত বিকল্প যা আপনাকে উষ্ণ এবং শুষ্ক রাখবে।
2 এর পদ্ধতি 2: একজন ডাক্তার দেখুন এবং চিকিৎসা নিন
ধাপ 1. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দাদ কমায় না বা নিরাময় করে না, অথবা যদি সংক্রমণ মাথার ত্বকে হয়, তাহলে একজন ডাক্তার দেখান। আপনার ডাক্তার একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন এবং ত্বকের সংক্রমণ সহ যে কোনও সম্পর্কিত বা অন্যান্য অবস্থার কারণে দাদ সৃষ্টি করতে পারেন।
- একজন জিপি বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দাদ নিরাময়ের জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ণয় ও বিকাশ করতে পারেন।
- আপনার ডাক্তার দাদীর লক্ষণগুলি পরীক্ষা করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার ডাক্তারি ইতিহাসও জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যেমন আপনি মানুষ বা পশুর সংস্পর্শে এসেছেন কিনা তার কারণগুলি সহ।
- আপনার মনে হতে পারে যে দাদ আপনার বাড়িতে প্রতিরোধ করা কঠিন যদি আপনার ইমিউন সিস্টেম কম থাকে অথবা আপনার ডায়াবেটিস থাকে এবং ডাক্তার দেখানো উচিত।
ধাপ 2. পরীক্ষা করুন এবং একটি রোগ নির্ণয় করুন।
আপনার ডাক্তার কেবল দাদ দেখে তা নির্ণয় করতে সক্ষম হতে পারেন। রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং চিকিৎসার পরিকল্পনা প্রণয়নে আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন।
যদি আপনার কেসটি পরিষ্কার না হয়, আপনার ডাক্তার একটি মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করার জন্য চামড়ার টুকরো নিতে পারেন। এটি ডাক্তারকে ছত্রাক সনাক্ত করতে এবং দাদ আরও স্পষ্টভাবে নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে।
পদক্ষেপ 3. একটি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করুন।
আপনার মামলার তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লিখে দিতে পারেন। যেহেতু তারা ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম বা লোশনের চেয়ে শক্তিশালী, প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিমগুলি দাদকে আরও কার্যকরভাবে উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
প্রেসক্রিপশন এন্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করার সময় আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন তা নিশ্চিত করুন।
ধাপ 4. মৌখিক Takeষধ নিন।
অনেক ডাক্তার দাদ চিকিৎসার জন্য মৌখিক ওষুধ লিখে দিতে পছন্দ করেন। আপনার যে কোন চিকিৎসা সমস্যা যেমন আপনার অ্যালার্জি, অন্যান্য medicationsষধ যা আপনি গ্রহণ করছেন, গর্ভবতী, অথবা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন তা নিশ্চিত করুন। সর্বাধিক কার্যকরী দাদ চিকিৎসার জন্য নির্দেশিত theষধগুলি নিন।
- সর্বাধিক ব্যবহৃত মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ হল টেরবিনাফাইন, ইট্রাকোনাজোল, গ্রিসোফুলভিন এবং ফ্লুকোনাজল।
- মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ সাধারণত 8-10 সপ্তাহের জন্য নেওয়া হয় এবং ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য রেসিপিতে নির্দেশাবলী অনুসরণ করেছেন।
- আপনি কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন যেমন ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা এবং বদহজম। আপনি যদি আরও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
- যদি দাদ মাথার ত্বকে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পুর সাথে মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের সংমিশ্রণের পরামর্শ দিতে পারেন।
- যদি আপনার নখে দাদ থাকে, আপনার ডাক্তার একটি মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের সাথে অ্যান্টিফাঙ্গাল নেইল পলিশের সংমিশ্রণের পরামর্শ দিতে পারেন।
- আপনার ডাক্তার চিকিৎসার আগে, সময়কালে বা পরে রক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।
পরামর্শ
- আপনার হাত নিয়মিত ধুয়ে নিন। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা যা দাদ বিস্তার এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
- পোষা প্রাণীর দাদ হতে পারে এবং এটি মানুষের কাছে প্রেরণ করতে পারে, তাই আপনার পোষা প্রাণীর ত্বক বা কোটের কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করলে পরীক্ষা করুন।
