অভ্যন্তরীণ পায়ের নখ (অভ্যন্তরীণ পায়ের নখ) অস্বস্তিকর এবং খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। নখ পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে নরম টিস্যুতে প্রবেশ করলে এবং নখের নীচে পরিবর্তে ত্বকের বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। পায়ের নখগুলি বড় পায়ের আঙ্গুলে সবচেয়ে সাধারণ, তবে যে কোনও পায়ের আঙ্গুলে হতে পারে। বেদনাদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, পায়ের নখগুলি সহজেই সংক্রমিত হতে পারে। আপনার যদি সংক্রামিত থ্রাশ থাকে তবে কীভাবে এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করতে হয় তা শিখুন। এটি অবস্থা আরও খারাপ হতে বাধা দিতে সাহায্য করবে। আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুল সুস্থ করতে পারেন এবং সঠিক পদক্ষেপ নিয়ে সম্পূর্ণ সুস্থ অবস্থায় ফিরে আসতে পারেন।
ধাপ
2 এর অংশ 1: পায়ের নখের যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. পায়ের আঙ্গুল ভিজিয়ে রাখুন।
আক্রান্ত পা 10-20 মিনিটের জন্য গরম, সাবান জলে দিনে তিনবার ভিজিয়ে রাখুন, 1 থেকে 2 সপ্তাহের জন্য, এর সাথে থাকা ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে।
- Epsom লবণ ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। একটি বালতি গরম পানি দিয়ে ভরে নিন এবং ১-২ টেবিল চামচ ইপসম লবণ যোগ করুন। আপনার পা পানিতে ডুবিয়ে রাখুন, এবং এর মধ্যে আরাম করুন। যখন আপনি ভিজিয়ে নিবেন তখন আপনার পা ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
- ব্যথা অত্যধিক হলে পা ভিজিয়ে দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
- কখনোই গরম পানিতে পা ডুবাবেন না। পা সবসময় গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে।
ধাপ 2. নখের ডগা সমর্থন করুন।
ডাক্তাররা মাঝে মাঝে পায়ের নখকে একটু সাপোর্ট করার পরামর্শ দেন যাতে ইনগ্রাউন পায়ের আঙ্গুলের উপর চাপ পড়ে। এটি একটি ছোট টুকরো তুলো বা মোটা ডেন্টাল ফ্লস নখের ডগায় রেখে করা হয়। এই কৌশলটি ত্বক থেকে পেরেকটি টেনে আনতে সহায়তা করে যাতে এটি আর এতে প্রবেশ না করে।
- যদি কটন সোয়াব ব্যবহার করেন, তাহলে এটি একটি এন্টিসেপটিক দ্রবণে ডুবিয়ে রাখুন যাতে ব্যথা কমাতে এবং নখের নিচে সংক্রমণ রোধ করতে সাহায্য করে।
- যদি পেরেক সংক্রমিত হয়, তাহলে এটি তার নীচে আটকে থাকা কোন তরল শোষণ করতেও সাহায্য করতে পারে।
- নিশ্চিত করুন যে ফ্লসটি স্বাদহীন এবং এটি ব্যবহার করার আগে মোমযুক্ত নয়।
- আপনার নখের নীচে কোন ধাতব সরঞ্জাম লাগাবেন না যাতে তুলার সোয়াব বা ডেন্টাল ফ্লস toোকানোর চেষ্টা করা যায়। এই পদ্ধতিটি পায়ের আঙ্গুলগুলিকে আরও আঘাত করতে পারে।
ধাপ an. একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম ব্যবহার করুন।
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম সংক্রামিত ইনগ্রাউন পায়ের নখের চিকিৎসায় খুব কার্যকর। মলম লাগানোর আগে পায়ের আঙ্গুল সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন। একটি জীবাণুনাশক ক্রিম দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি েকে দিন। আঙ্গুলের সংক্রমিত অংশের উপর একটি মোটা স্তরে মলম লাগান। একটি ব্যান্ডেজ, যেমন একটি বড় ব্যান্ডেজ সঙ্গে পায়ের আঙ্গুল মোড়ানো। এটি পেরেকের টুকরোগুলি ক্ষতস্থানে প্রবেশ করতে বাধা দেয় এবং মলম জায়গায় রাখে।
একটি জীবাণুনাশক মলম ব্যবহার করুন, যেমন জেন্টামাইসিন।
ধাপ 4. একজন পডিয়াট্রিস্টের কাছে যান।
সংক্রামিত ইনগ্রাউন পায়ের নখগুলি বেশিরভাগ সংক্রামিত ঘাগুলির মতো বাড়িতে চিকিত্সা করা উচিত নয়। একজন পডিয়াট্রিস্টের কাছে যান, যা সাধারণত পায়ের বিশেষজ্ঞ হিসেবে পরিচিত, সংক্রমণের চিকিৎসা পেতে। সংক্রমণ এবং নখের অবস্থা যথেষ্ট খারাপ হলে ছোট অস্ত্রোপচার করা প্রয়োজন। যাইহোক, একটি সহজ অপারেশন যার মধ্যে পেরেক এনেস্থেশাইজ করা এবং ক্ষতিগ্রস্ত অংশ নখের ক্লিপার বা নিয়মিত কাঁচি দিয়ে অপসারণ করা হয় ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত হবে।
আরও সংক্রমণ রোধে সাহায্য করার জন্য আপনাকে মুখে মুখে নেওয়া মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারিত হতে পারে। যদি আপনি একটি অ্যান্টিবায়োটিকের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন পান, তাহলে সব শেষ করতে ভুলবেন না এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
2 এর 2 অংশ: ঘন ঘন ভুল ধারণা এড়ানো
ধাপ ১. পায়ের নখ ছেঁটে ফেলবেন না।
একটি সাধারণ ভুল ধারণা যখন এটি একটি পায়ের নখের কথা আসে তা হল সংক্রমিত নখ কাটা। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, নখ কাটা আসলে সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এটি ভবিষ্যতে পেরেক আরও গভীর হতে পারে। নখ কাটতে ছাড়ুন এবং এটির উপর চাপ কমাতে সহায়তা প্রদান করুন।
পরে ডাক্তার দ্বারা পায়ের নখ কাটার প্রয়োজন হতে পারে, কিন্তু এখনও "বাথরুম সার্জারি" এ বাড়িতে একা করা উচিত নয়।
ধাপ 2. পেরেকের নীচের অংশে ছিদ্র করবেন না।
এটি প্রেশার হতে পারে চাপটি মুক্ত করার চেষ্টা করা বা চামড়া থেকে পেরেকটি বিদ্ধ করে তুলে নেওয়ার চেষ্টা করা। এটি করবেন না কারণ এটি সংক্রমণকে বাড়িয়ে তুলবে এবং অবস্থা আরও খারাপ করবে।
আপনার পায়ের নখগুলি টুইজার, ম্যানিকিউর ওয়ান্ড, নখের ক্লিপার, ফাইল বা অন্যান্য ধাতব সরঞ্জাম থেকে দূরে রাখুন।
পদক্ষেপ 3. সংক্রমণ নিষ্কাশন করার চেষ্টা করবেন না।
একটি প্রচলিত বিশ্বাস আছে যে সংক্রমণের কারণে ফোস্কা বা নোডুল ছিদ্র করার জন্য আপনার সুই ব্যবহার করা উচিত। এই পদ্ধতিটি করা উচিত নয় কারণ এটি কেবল সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলবে। এমনকি পরিষ্কার যন্ত্রপাতি এবং জীবাণুমুক্ত সূঁচের ব্যবহার এখনও সংক্রামিত ফোস্কা বা ক্ষতকে ছিদ্র করে বা ঘষে মারাত্মক আঘাত করতে পারে।
তুলার কুঁড়ি বা ক্ষত ড্রেসিং উপকরণ ছাড়া অন্য কিছু দিয়ে ক্ষত স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
ধাপ 4. একটি "V" আকৃতিতে আপনার নখ কাটবেন না।
কিছু প্রাচীন নিরাময় পদ্ধতি অনুসারে, পেরেকটি সংক্রামিত স্থানে "V" আকারে কাটাতে হয়েছিল যাতে চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় যার ফলে পেরেকটি নিরাময় হয়। যাইহোক, এটি করলে নখের কিনারা দাগযুক্ত করা ছাড়া আর কিছুই হবে না।
ধাপ 5. নখ লেপ এড়িয়ে চলুন
অতীতের স্বাস্থ্যকথায় বিশ্বাস করবেন না, যেমন সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য আপনার পায়ের আঙ্গুলে চারকোল ঘষা। যদিও কিছু লোক এই পদ্ধতিতে দৃ strongly়ভাবে বিশ্বাস করে, চারকোল সংক্রমণ বা পায়ের নখের জন্য কোন উপকার করবে না। আসলে, এই পদ্ধতিটি সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। সাধারণভাবে, এন্টিবায়োটিক ক্রিম বা ব্যান্ডেজ ব্যতীত আপনার সংক্রামিত অংশ বা পায়ের আঙ্গুলে কিছু রাখা উচিত নয়।
পরামর্শ
- আক্রান্ত স্থান থেকে ক্রমাগত বের না হওয়া পর্যন্ত পুঁজ চেপে ধরবেন না। এই পদক্ষেপটি সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- আপনার নখ কামড়াবেন না। এই পদ্ধতিটি পরিষ্কার নয় এবং আসলে দাঁত এবং নখের ক্ষতি করতে পারে।
- জীবাণুগুলিকে মেরে ফেলার জন্য এবং জীবাণুর পায়ের নখকে আরও খারাপ হতে বাধা দিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে চিকিত্সা করা তরলে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন। এছাড়াও, আপনার মুখ দিয়ে আপনার নখ কামড়াবেন না কারণ কিছু জীবাণু তাদের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে এবং জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে পায়ের আঙ্গুল মোড়ানো এবং তার উপর জেন্টামাইসিন মলম লাগান। এই পদ্ধতিটি আক্রান্ত পায়ের অবস্থা সারিয়ে তুলতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে।
- পায়ের আঙ্গুল খারাপ হয়ে গেলে, অথবা একটু গা dark় বা লাল দেখলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পায়ের নখের চিকিৎসার একটি উপায় খুঁজুন। একটি জীবাণুমুক্ত তুলো সোয়াব দিয়ে পেরেকের প্রান্তকে সমর্থন করা সাম্প্রতিক একটি অভ্যন্তরীণ পায়ের নখের জন্য ভাল কাজ করবে, তবে অবস্থা খারাপ হলে মোটেও সাহায্য করবে না।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার পায়ের নখ থাকে এবং আপনি ডায়াবেটিস রোগী হন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ফুট বিশেষজ্ঞের কাছে যান
- যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে সমস্যা আছে তাদের যদি সংক্রমণ না যায় তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখানো উচিত।
- সংক্রমণ জীবন হুমকির কারণ হতে পারে বা রক্তে বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে যদি এটি সেপসিসের সাথে প্রকাশ পায়। এটি কেলামায়ুহ সংক্রমণ (গ্যাংগ্রেনা) তেও বিকশিত হতে পারে যার কারণে শরীরের টিস্যু মারা যায় এবং পচে যায়। এই অবস্থার জন্য টিস্যু মৃত্যুর বিস্তার বন্ধ করতে হাসপাতালে ভর্তি, অস্ত্রোপচার এবং এমনকি বিচ্ছেদের প্রয়োজন হতে পারে।
- ক্ষত নিরাময়, অসাড়তা এবং পায়ে ঝাঁকুনির সমস্যা ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দিতে পারে।
