খামির সংক্রমণ খামির বা খামির অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণে হয় এবং যোনি এবং ভলভার জ্বালা, স্রাব এবং প্রদাহ হতে পারে। চারজনের মধ্যে তিনজন তাদের জীবদ্দশায় একটি খামিরের সংক্রমণ ঘটবে এবং অধিকাংশই কমপক্ষে দুবার সংক্রমিত হয়। আপনি যদি সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য রাসায়নিক প্রতিকার ব্যবহার করতে অনিচ্ছুক হন, তাহলে প্রাকৃতিক সাপোজিটরিগুলি বিবেচনা করুন এবং বাড়িতে লক্ষণগুলি উপশম করার চেষ্টা করুন। আপনার ভবিষ্যতে অন্যান্য সংক্রমণ রোধ করাও শেখা উচিত। জেনে রাখুন যে ইস্ট ইনফেকশনের চিকিৎসার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল ডাক্তার দেখানো এবং প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য কাউন্টার getষধ পাওয়া।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: প্রাকৃতিক সাপোজিটরি ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. একটি বোরিক অ্যাসিড সাপোজিটরি চেষ্টা করুন।
বোরিক অ্যাসিড ইস্ট সংক্রমণের জন্য একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার হতে পারে কারণ এতে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উপরন্তু, বোরিক অ্যাসিড এছাড়াও খামির বৃদ্ধি রোধ করতে দেখানো হয়েছে। আপনি এটি একটি সাপোজিটরি ক্যাপসুল আকারে ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি সপ্তাহে 2 বার যোনিতে প্রবেশ করতে পারেন।
- বোরিক অ্যাসিড পাউডার সরাসরি আপনার যোনি বা ত্বকে প্রয়োগ করবেন না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার বোরিক অ্যাসিড খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি গ্রাস করা হলে এটি মারাত্মক হতে পারে।
- 5 থেকে 7 দিনের বেশি বোরিক অ্যাসিড সাপোজিটরি ব্যবহার করুন। যদি লক্ষণগুলির উন্নতি না হয় তবে ডাক্তারের কাছে যান।
- আপনি আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য খাবারের দোকানে বোরিক অ্যাসিড সাপোজিটরি কিনতে পারেন বা প্রাকৃতিক চিকিৎসকের কাছ থেকে অর্ডার করতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি 600 মিলিগ্রাম বোরিক অ্যাসিড দিয়ে একটি জেলটিন ক্যাপসুল, আকার 0, পূরণ করে আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. প্রোবায়োটিক সাপোজিটরি ব্যবহার করুন।
প্রোবায়োটিক যোনির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং যোনিতে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার যোনিকে স্বাস্থ্যকর প্রোবায়োটিক সরবরাহ করতে বা খামির সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য আপনার যোনিতে প্রোবায়োটিক সাপোজিটরি dailyোকানোর জন্য প্রতিদিন এক কাপ দই খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- প্রাকৃতিক প্লেইন দইয়ে প্রোবায়োটিক পাওয়া যায়। জীবাণুমুক্ত আকারের 0 ক্যাপসুল ব্যবহার করে বাড়িতে আপনার নিজের প্রোবায়োটিক সাপোজিটরি তৈরি করুন। ক্যাপসুলটি দই দিয়ে ভরাট করুন এবং idাকনা বন্ধ করুন। প্রোবায়োটিক সাপোজিটরি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
- আপনি আপনার স্থানীয় হেলথ ফুড স্টোর থেকে প্রোবায়োটিক সাপোজিটরি কিনতে পারেন বা প্রাকৃতিক চিকিৎসকের কাছ থেকে অর্ডার করতে পারেন।
- যোনি বা ভলভায় সরাসরি দই লাগাবেন না। শুধুমাত্র 5 থেকে 7 দিনের জন্য প্রোবায়োটিক সাপোজিটরি ব্যবহার করুন। যদি উপসর্গগুলি উন্নত না হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।
পদক্ষেপ 3. একটি চা গাছের তেল সাপোজিটরি বিবেচনা করুন।
চা গাছের অপরিহার্য তেল তার প্রদাহ-বিরোধী এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। খামির সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য কিছু মহিলা যোনিপথে চা গাছের তেলে ভিজানো একটি ট্যাম্পন triedুকানোর চেষ্টা করেছেন।
- যাইহোক, আপনার এই পদ্ধতিটি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত কারণ যোনি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং চা গাছের তেল canোকা সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- যদি আপনি নেতিবাচক উপসর্গ অনুভব করেন বা যদি আপনার যোনি জ্বালা বা প্রদাহ হয়, এই পদ্ধতি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তার দেখান।
পদ্ধতি 4 এর 2: বাড়িতে উপসর্গ উপশম
ধাপ 1. উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখুন।
আপনি উষ্ণ জলে ভিজিয়ে বা সিটজ স্নান করে বাড়িতে খামির সংক্রমণের লক্ষণগুলি উপশম করার চেষ্টা করতে পারেন। এই পদ্ধতি উপসর্গ কমাতে এবং যোনি এলাকায় অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- একটি বিশেষ ছোট টব ব্যবহার করে একটি সিটজ স্নান করা হয় যা আপনাকে আপনার পোঁদ এবং নিতম্ব ভিজিয়ে রাখতে দেয়। একটি সিটজ স্নান একটি গরম টব বা জাকুজি ভিজানোর মতো নয়।
- 15 থেকে 20 মিনিটের বেশি ভিজবেন না। দীর্ঘ সময়কাল সংক্রমণ দ্রুত নিরাময় করতে পারে তার গ্যারান্টি দেয় না।
ধাপ 2. যোনি অঞ্চলকে সংকুচিত করতে একটি ঠান্ডা, ভেজা কাপড় ব্যবহার করুন।
আরেকটি সমাধান হল উপসর্গ কমাতে সাহায্য করার জন্য পেট বা যোনির নীচের অংশটি ঠান্ডা, ভেজা কাপড় দিয়ে সংকুচিত করা। যতক্ষণ না আপনি স্বস্তি বোধ করেন এবং ব্যথা কমে যায় ততক্ষণ সংকোচন প্রয়োগ করুন।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিয়মিত কাপড় পরিবর্তন করেন যাতে সমস্যার জায়গা পরিষ্কার থাকে।
ধাপ 3. যোনি অঞ্চল ঘষবেন না।
যদিও একটি খামিরের সংক্রমণ যোনি অঞ্চলকে চুলকানি বা জ্বালা অনুভব করতে পারে, আপনার এটি ঘষা উচিত নয়। সমস্যা এলাকায় ঘষা বা ঘামাচি সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আমরা পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য অন্যান্য পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করুন।
যদি যোনি অঞ্চল খুব চুলকানি বা জ্বালা হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে।
পদ্ধতি 4 এর 4: ডাক্তারের সাথে কথা বলা
ধাপ 1. উপসর্গের উন্নতি না হলে ডাক্তারের কাছে যান।
যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি হচ্ছে না, হোম প্রতিকার ব্যবহার করার পরিবর্তে ডাক্তারের কাছে যান। এই পদক্ষেপটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি গর্ভবতী হন বা প্রথমবার খামিরের সংক্রমণ হয়। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার খামির সংক্রমণ বা অন্যান্য উপসর্গ রয়েছে যা অন্য স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে কিনা তা নিশ্চিত না হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- অসম্পূর্ণ খামির সংক্রমণের ক্ষেত্রে, আপনি যোনি এবং/অথবা যোনির মুখের টিস্যুতে চুলকানি এবং জ্বালা অনুভব করতে পারেন যা ভালভা নামে পরিচিত। প্রস্রাব করার সময় বা যৌনমিলনের সময় আপনি জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন। আপনি আপনার যোনি থেকে একটি ঘন, সাদা, গন্ধহীন স্রাব লক্ষ্য করতে পারেন।
- জটিলতার সাথে খামিরের সংক্রমণের ক্ষেত্রে, আপনি আরও গুরুতর উপসর্গ অনুভব করতে পারেন, যেমন ফুলে যাওয়া এবং চুলকানি যা যোনি ত্বকে ফোসকা, ফাটল বা দংশন ঘটায়। আপনার বছরে চার বা তার বেশি বার বার সংক্রমণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ডাক্তারকে কিছু পরীক্ষা করতে দিন।
আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার পরামর্শের সময়, আপনাকে আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং কতক্ষণ ধরে খামির সংক্রমণের লক্ষণ আছে সে সম্পর্কে একাধিক প্রশ্নের উত্তর দিতে হতে পারে। এরপরে, সংক্রমণের লক্ষণগুলি সন্ধানের জন্য ডাক্তার একটি পেলভিক পরীক্ষা করতে পারেন। পরীক্ষার সময়, তিনি যোনি এবং জরায়ু পরীক্ষা করার জন্য একটি স্পেকুলাম ুকাবেন।
- আপনার ডাক্তার যোনি স্রাবের নমুনা নিতে পারেন এবং আপনার খামিরের সংক্রমণের জন্য দায়ী ছত্রাকের ধরন নির্ধারণের জন্য পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।
- ডাক্তার যোনি পরিষ্কারের ক্ষেত্রে আপনার অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি যোনিপথের ডোচ করেছেন এবং আপনার আগে কোন যোনি স্বাস্থ্য সমস্যা ছিল কি না এবং কোন চিকিৎসা করা হয়েছিল। ভবিষ্যতে খামির সংক্রমণ প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত।
ধাপ 3. আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা বিকল্প আলোচনা করুন
আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে কিছু চিকিৎসার সুপারিশ করবেন। যদি আপনার অসম্পূর্ণ খামির সংক্রমণ থাকে, আপনার ডাক্তার একটি ক্রিম, মলম, ট্যাবলেট বা সাপোজিটরি আকারে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ লিখে দিতে পারেন। ইস্ট ইনফেকশনের চিকিৎসায় আপনাকে 1 থেকে 7 দিনের জন্য takeষধ খেতে হতে পারে।
- আপনার ডাক্তার মৌখিক medicationষধের একক ডোজ বা খামির সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহারের সুপারিশ করতে পারেন। মৌখিক ওষুধের একটি মাত্র ডোজ কয়েক দিনের মধ্যে সংক্রমণের চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম এবং সাপোজিটরি প্রায়ই গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে এবং 3 থেকে 7 দিনের মধ্যে সংক্রমণের লক্ষণগুলি পরিষ্কার করবে।
- আপনার যদি জটিলতার সাথে খামিরের সংক্রমণ থাকে এবং গুরুতর লক্ষণ থাকে, আপনার ডাক্তার দীর্ঘমেয়াদী যোনি থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। এই সময়কালে আপনি 7 থেকে 14 দিনের জন্য একটি ক্রিম, মলম, ট্যাবলেট বা সাপোজিটরি আকারে ওষুধ ব্যবহার করবেন।
4 এর 4 পদ্ধতি: খামির সংক্রমণ প্রতিরোধ
ধাপ 1. যোনি ডাউচ এড়িয়ে চলুন।
পরিষ্কার চলমান জল ছাড়া অন্য কিছু ব্যবহার করে যোনি ধোবেন না বা ধুয়ে ফেলবেন না। সাবান বা অন্যান্য পদার্থ যোনির প্রাকৃতিক pH স্তরে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
অন্য মানুষের ব্যাকটেরিয়া যোনিতে থাকতে বাধা দেওয়ার জন্য যৌনমিলনের পর যোনি অঞ্চল স্নান বা ধোয়ার অভ্যাসে প্রবেশ করুন।
ধাপ 2. সুতির অন্তর্বাস পরুন।
উপকরণ দিয়ে তৈরি আন্ডারওয়্যার পরা যা ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়, যেমন তুলা, যোনিতে ইস্ট এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে। সিন্থেটিক উপকরণ দিয়ে তৈরি অন্তর্বাস এড়িয়ে চলুন এবং প্যান্টি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বা টাইট জিন্স না পরার চেষ্টা করুন। আপনি অবিলম্বে ভেজা স্নান স্যুট বা ঘামে-ভিজা workout জামাকাপড় পরিবর্তন করা উচিত।
সম্ভব হলে অন্তর্বাস না পরার চেষ্টা করুন। প্যান্টি ছাড়া লম্বা স্কার্ট পরা বাতাস যোনিতে প্রবেশ করতে দেয় এবং যোনি সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়।
ধাপ 3. এস্ট্রোজেন ছাড়া গর্ভনিরোধক পিল ব্যবহার করুন।
ইস্ট্রোজেন ধারণকারী জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ, যেমন সংমিশ্রণ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল, আপনার যোনিতে খামিরের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারে এবং আপনাকে সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। অতএব, ইস্ট্রোজেন ছাড়া গর্ভনিরোধক বড়ি বেছে নিন যেমন প্রোজেস্টিন মিনি পিল বা অন্তraসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি)।
যদি আপনি গর্ভনিরোধের পদ্ধতি হিসাবে কনডম ব্যবহার করেন, তাহলে যোনি জ্বালা এড়াতে এমন একটি পণ্য নির্বাচন করুন যাতে শুক্রাণু না থাকে। ঘর্ষণ বা জ্বালা কমাতে সেক্সের সময় আপনার জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি যোনি পরিবেশকে ব্যাহত করতে পারে।
পরামর্শ
- এই প্রতিকারটি ব্যবহারের আগে এবং পরে সর্বদা আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিতে ভুলবেন না।
- এই পদ্ধতির যে কোন একটি চেষ্টা করার সময় যদি আপনি কোন নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ভিনেগার জল গর্ভাবস্থায় খামিরের সংক্রমণের চিকিৎসার জন্যও খুবই কার্যকরী … অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে।
