একটি জুজু মুখ একটি ফাঁকা অভিব্যক্তি যা খেলা সম্পর্কে একটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া উপস্থাপন করে না, শিথিল ভঙ্গি এবং অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে শান্ত মিথস্ক্রিয়া সহ।
আপনি যদি উত্তেজিত হন তবে এইরকম একটি শান্ত, অভিব্যক্তিহীন মুখ কঠিন হতে পারে, তবে কিছু কৌশল আয়ত্ত করে এবং প্রয়োগ করে আপনি আপনার মুখকে শিথিল করতে পারেন এবং আপনার শরীরের মাধ্যমে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ফাঁস হওয়া রোধ করতে পারেন। একবার আপনি জুজু মুখ আয়ত্ত করা, আপনি শীঘ্রই জুজু খেলা জিততে সক্ষম হবে।
ধাপ
3 এর অংশ 1: মুখের অভিব্যক্তি সামঞ্জস্য করা
ধাপ 1. আপনার মুখ শিথিল করুন।
মুখ হল প্রথম গেট যা বিজয় নির্ধারণ করে। পোকারের চাবি হল নিশ্চিত করা যে কার্ডগুলিতে আপনার আবেগ এবং প্রতিক্রিয়া আপনার প্রতিপক্ষের দ্বারা পড়ে না। যে কোন ধরনের অভিব্যক্তি আপনার পরিস্থিতির শক্তি কমাতে পারে। আপনার মন পরিষ্কার করুন, আপনার মুখের পেশী শিথিল করুন, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন।
- আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, এবং যদি আপনি খুব চাপ পেতে, আপনি যে নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারেন।
- প্রতিক্রিয়া লুকানো একটি সুবিধা কারণ কেউ জানে না আপনি কি ভাবছেন বা আপনি কি করবেন।
পদক্ষেপ 2. অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন।
আপনি চোখের দিকে তাকিয়ে আত্মবিশ্বাসী এবং ভীতিজনক মনোভাব সহ সমস্ত প্রতিপক্ষের চেয়ে শক্তিশালী হতে পারেন। আপনার চোখের দিকে তাকালে দেখা যায় যে আপনি কিছু গোপন করছেন না তাই তারা জানেন না আপনি কি পেয়েছেন। তাদের নাকের সেতুর দিকে তাকান যাতে আপনি অবিরত তাকিয়ে থাকতে পারেন এবং মনোযোগ বজায় রাখতে পারেন।
ধাপ 3. মাঝে মাঝে ঝলকানি।
খালি ঘরে অপলক দৃষ্টিতে তাকানো বা কার্ডগুলিতে খুব বেশি মনোযোগ দেওয়াও জুজু মুখের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। কনস্ট্যান্ট স্টার আসলে দেখায় যে আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন না, অথবা আপনি যে কার্ডগুলি ধরে রেখেছেন এবং আপনার জয়ের সম্ভাবনা নিয়ে আপনি চিন্তিত। মাঝে মাঝে চোখ বুলাতে ভুলবেন না যাতে মনোযোগ দেওয়ার সময় আপনার চোখ শুকিয়ে না যায়।
- খুব ঘন ঘন ঝাপসা হওয়াও স্নায়বিকতার ইঙ্গিত দেয়। তাই এটি অত্যধিক করবেন না। যথেষ্ট জ্বলজ্বলে থাকার মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজুন যাতে আপনি দেখতে না পান যে আপনি অবিরাম তাকিয়ে আছেন এবং আপনার চোখকে ফোকাস করছেন যাতে আপনি ঘোরাফেরা না করেন।
- অবিরাম তাকিয়ে থাকা আপনার কাঁধও তুলতে পারে এবং ভঙ্গির জন্য ভাল নয়।
- একটি জিনিসের উপর খুব বেশি মনোযোগ আপনাকে দৃষ্টিশক্তিতেও বিভ্রান্ত করতে পারে এবং আপনি গুরুত্বপূর্ণ গেমগুলি হারিয়ে যেতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার ঠোঁট একসাথে চিম্টি এবং আপনার চোয়াল শিথিল করুন।
মুখ মুখের পেশীগুলির প্রধান সমর্থন। সব ধরণের উত্তেজনা, হাসি, ভ্রূকুটি এবং হাসি সামগ্রিকভাবে মুখকে প্রভাবিত করবে। পিছনের দাঁতের মাঝে জায়গা তৈরির জন্য প্রথমে চোয়াল শিথিল করুন। আপনার মুখ একাধিকবার খোলা এবং বন্ধ করা আপনার চোয়ালকে শিথিল করতেও সাহায্য করতে পারে।
- দাঁত দেখাবেন না। আপনার দাঁত দেখাবে যখন আপনি হাসবেন বা জিতবেন, এবং এর অর্থ হল আপনার মুখ নড়াচড়া করছে যখন নড়াচড়া গোপন প্রকাশ করবে।
- আপনার দাঁত পিষবেন না। চোয়াল দাঁতের নিচে চাপ দেখাবে।
ধাপ 5. সরাসরি সামনের দিকে তাকান।
আপনার চোখের কোণার উপরে বা বাম এবং ডান দিকে তাকাবেন না। এগুলি সবই ইঙ্গিত যা আপনার প্রতিপক্ষ বুঝতে পারে যে আপনি কিছু লুকিয়ে রাখছেন, সেটা ভালো কার্ড বা খারাপ কার্ড। এটা কঠিন, কিন্তু আন্দোলন কমানোর চেষ্টা করুন। আসলে, শুধু আপনার ভ্রু বাড়ানো আপনার প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।
ধাপ 6. দেখার দিক লুকানোর জন্য সানগ্লাস পরুন।
নিজেকে রক্ষা করার জন্য, সানগ্লাস পরুন যাতে আপনার চোখের মাধ্যমে গোপনীয়তা ফাঁস করার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। যতক্ষণ আলো উজ্জ্বল থাকে ততক্ষণ ঘরের মধ্যে সানগ্লাস পরা ঠিক আছে।
3 এর অংশ 2: শারীরিক ভাষা উন্নত করা
ধাপ 1. ভঙ্গি শিথিল করুন।
গভীরভাবে শ্বাস নিন, আপনার কাঁধ আপনার কান পর্যন্ত তুলুন, তারপর সেগুলি ফেলে দিন। আপনার পিছনে খিলান, তারপর এটি একটি স্বাভাবিক ন্যায়পরায়ণ অবস্থানে ফিরে যেতে দিন। উত্তেজিত হাত বা পা ঝাঁকান এবং আপনার মাথা নাড়ুন। এই সমস্ত আন্দোলনগুলি ভাল ভঙ্গি পুনরুদ্ধার করবে এবং উদ্বেগকে নির্দেশ করতে পারে এমন উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেবে।
ধাপ ২. ঘুরে বেড়াবেন না বা আপনার ভঙ্গি বা পোশাক অনেকটা সামঞ্জস্য করবেন না।
ছোট অঙ্গভঙ্গি আবেগ দেখাতে পারে, যেমন উত্তেজনা বা নার্ভাসনেস। লক্ষ্য করুন যদি আপনি স্নায়বিকতার কারণে ছোট ছোট নড়াচড়া করেন। নিচের মত কোন ছোট নড়াচড়া নেই তা নিশ্চিত করতে আপনার নিজের শরীর দেখুন:
- নকল বাজছে
- নখ কামড়ানো
- আঙুল টোকা
- রিং পা
- কলার, বাঁধন, বা হাতা টেনে তোলা
- মুখ, হাত বা বাহু ঘষা
ধাপ 3. উত্তেজনা অন্য কিছুতে স্থানান্তর করুন।
স্ট্রেস বল ধরুন অথবা টান মুক্ত করতে আপনার হাত চেপে ধরুন। সচেতনভাবে পুরো শরীর শিথিল করা কঠিন। সুতরাং, যদি আপনি উত্তেজিত হন তবে আপনার শরীরের একটি অংশকে এটি অনুভব করার চেষ্টা করুন।
- আন্দোলন বা উত্তেজনা লুকান। উদাহরণস্বরূপ, একটি টেবিলের নীচে আপনার হাত চেপে ধরুন বা আপনার হাঁটুকে একসাথে নিয়ে আসুন যাতে আপনার প্রতিপক্ষ লক্ষ্য না করে এমন সময়ে সরাসরি টান দেয়।
- কার্ডটি খুব শক্ত করে আঁকড়ে ধরবেন না কারণ নকলগুলি সাদা দেখাবে।
3 এর অংশ 3: নিরপেক্ষ কণ্ঠে কথা বলা
পদক্ষেপ 1. একটি সুষম এবং স্থির স্বরে কথা বলুন।
শব্দ আবেগ প্রকাশ করতে পারে। ভয়েস বা উচ্চতর পিচে কম্পন ইতিমধ্যেই প্রতিপক্ষকে ফাঁস দিতে পারে। আপনার গলা শিথিল করুন বা কথা বলার আগে গভীর নিsশ্বাস নিন যাতে আপনার নিরপেক্ষ সুরে কথা বলার জন্য পর্যাপ্ত বাতাস থাকে।
পদক্ষেপ 2. সহজ এবং কয়েকটি শব্দ চয়ন করুন।
যা ঘটেছে তার উপর ফোকাস করুন, তারপরে আপনার অনেক শব্দের প্রয়োজন হবে না। কী বলা উচিত, তোতলামি করা বা "উম্ম" বলার বিষয়ে বিভ্রান্ত প্রায়ই ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি নার্ভাস বা অনিশ্চিত। উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে কথা বলার জন্য, সুন্দর শব্দে সংক্ষিপ্ত শব্দ চয়ন করুন এবং বিন্দুতে ফোকাস করুন।
- সেরা বিকল্প হল এক-শব্দের উত্তর, বিশেষ করে জুজুর মতো খেলায়। আপনার প্রতিপক্ষের সাথে আড্ডা দেওয়ার চেয়ে আপনার খেলায় বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত।
- আপনি যদি বন্ধুদের সাথে খেলতে থাকেন এবং অর্থের ঝুঁকি না নিয়ে থাকেন, তাহলে পরিবেশ আরও স্বস্তিদায়ক হতে পারে তাই আড্ডা দেওয়া ঠিক আছে। যাইহোক, কার্ড চেক করার সময় আপনার প্রতিটি প্রতিক্রিয়া মনোযোগ দিন।
ধাপ your। যদি আপনি কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তাহলে মাথা নাড়ুন।
একজন বুকি বা অন্য কেউ জিজ্ঞাসা করলে, আপনি মাথা নাড়িয়ে বা হ্যাঁ করে "হ্যাঁ" বা "না" উত্তর দিতে পারেন। যদি আপনি এই আশঙ্কায় মুখ খুলতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না যে আপনার প্রতিপক্ষ আপনার কণ্ঠস্বর পড়তে পারবে, তাহলে আপনার উত্তর জানানোর জন্য স্বস্তিদায়ক শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন।
- কথা বলার আকাঙ্ক্ষা থেকে বিভ্রান্ত করার জন্য, গাম চিবান বা জলখাবার খান।
- কথা বলার আগে আপনি কী বলতে যাচ্ছেন তা নিয়ে চিন্তা করা ভাল। এইভাবে, আপনি খুশি বা হতাশ হবেন না।
ধাপ 4. অবিরাম কথা বলে আপনার প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করুন।
একটি বিপরীতমুখী পদক্ষেপ হিসাবে, আপনি প্রতিটি কার্ড ডিল বা খেলার ফলাফল সম্পর্কে মন্তব্য করতে পারেন। আপনি অন্য খেলোয়াড়দের বিভ্রান্ত করতে ভুয়া প্রতিক্রিয়া বলতে পারেন। ক্রমাগত কথা বলা আপনার প্রতিপক্ষকে খেলা থেকে বিভ্রান্ত করবে এবং তারা আপনার কথায় মনোযোগ দেবে।
- মিথ্যা বলাও জুজুর একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি খারাপ কার্ড পান, আপনি ভান করতে পারেন যে আপনার একটি ভাল কার্ড আছে।
- যদি আপনার প্রতিক্রিয়া সবসময় চঞ্চল হয়, কেউ আপনার আসল প্রতিক্রিয়া অনুমান করতে পারবে না। এটি অনেক বেশি কঠিন, তবে সফলভাবে আয়ত্ত করা হলে এটি খুব লাভজনক হবে।
পরামর্শ
- আয়নার সামনে অনুশীলন করার চেষ্টা করুন।
- প্রথমে প্রতিক্রিয়া কমানোর জন্য অনুশীলন করুন, তারপর মুখের অভিব্যক্তি ছাড়াই অনুশীলন করুন।
