আপনি কি রাতে ঘুমাতে পারছেন না কারণ রুমটি হিমায়িত? সকালে কাজ বা স্কুলের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় কাঁপুনি? এখন আর দাঁতের ঝাঁকুনি অনুভব করার দরকার নেই - কারণ বাইরে যতই ঠান্ডা থাকুক না কেন, কয়েকটি সহজ কৌশল দিয়ে ঘরকে গরম করা সবসময় সহজ। সর্বোপরি, বিনামূল্যে বা বেশ সস্তায় এটি করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, ব্যাঙ্ক না ভেঙে উষ্ণ এবং মনোরম আরাম দেওয়ার জন্য।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: সস্তা বা বিনামূল্যে সমাধান
ধাপ 1. সূর্যালোক দিয়ে রুম উষ্ণ করার জন্য জানালা এবং ব্লাইন্ড ব্যবহার করুন।
ঘর উষ্ণ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল সূর্য, একটি প্রাকৃতিক স্পেস হিটার ব্যবহার করা। আপনাকে দিনের বেলায় যতটা সম্ভব উষ্ণ সূর্যালোক রুমে প্রবেশ করতে হবে এবং রাতে সেই উষ্ণতাকে নষ্ট হতে বাধা দিতে হবে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনাকে জানতে হবে যে ঘরে সূর্যের রশ্মি প্রবেশ করে-সাধারণত উত্তর গোলার্ধে দক্ষিণমুখী জানালা এবং দক্ষিণ গোলার্ধে উত্তরমুখী জানালা। এখানে একটি সাধারণ সময়সূচী যা আপনাকে ব্যবহার করতে হবে:
-
সকাল:
কর্মক্ষেত্র বা স্কুলের আগে, ঘরের সমস্ত জানালা বন্ধ করুন। খড়খড়ি সম্পূর্ণরূপে খুলুন।
-
বিকেল:
যতক্ষণ না ঘরের মধ্যে সূর্যের উজ্জ্বলতা বন্ধ না হয় ততক্ষণ সমস্ত খড়খড়ি খোলা রাখুন। যত তাড়াতাড়ি এটি অন্ধকার এবং ঠান্ডা হয়ে যায়, সমস্ত খড়খড়ি বন্ধ করুন।
-
সন্ধ্যা:
তাপ রক্ষার জন্য সারা রাত সব ব্লাইন্ড এবং জানালা বন্ধ করুন।
পদক্ষেপ 2. শক্তি-মুক্ত উষ্ণতার জন্য পোশাকের বিভিন্ন স্তর রাখুন।
জলবায়ু পরিবর্তনের সময়ে এই বিশ্বে গৃহস্থালির চর্চা একটি বড় উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠছে, অনেক গ্রাহক যারা পরিবেশের প্রতি যত্নশীল তারা রুমকে নয়, উষ্ণ মানুষকে বেছে নেয়। ঘরের মধ্যে একটি কোট, জ্যাকেট বা সোয়েটপ্যান্ট পরা গরম করার শক্তি ব্যবহার না করে উষ্ণ থাকার একটি দুর্দান্ত উপায় (বা বিদ্যুতের বিলগুলিতে অর্থ ব্যয় করা)।
- যদি ঘরে বিশেষ করে রাতে ঠান্ডা অনুভূত হয়, তাহলে আপনি রাতে বিভিন্ন স্তরের পোশাক পরার চেষ্টা করতে পারেন। যদিও কিছু লোক এটি অস্বস্তিকর মনে করতে পারে, নরম কাপড় যেমন সোয়েটপ্যান্ট এবং সোয়েটশার্টগুলি সাধারণত খুব বেশি আরাম না দিয়ে সর্বাধিক উষ্ণতা সরবরাহ করতে পারে।
- পলিয়েস্টার, রেয়ন ইত্যাদির মতো কৃত্রিম অ-শ্বাস-প্রশ্বাসের কাপড় সাধারণত সর্বাধিক তাপ ধারণ করে (এই কারণে এই কাপড় গরমে অস্বস্তিকর হয়)।
ধাপ 3. বিছানায় পানির বোতল রাখুন।
পৃথিবীর সবচেয়ে অস্বস্তিকর অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি হল পাজামার একটি বরফ ঘরে প্রবেশ করা শুধুমাত্র একটি বিছানায় শুয়ে যেখানে তাপমাত্রা শূন্য ডিগ্রির নিচে। যখন আপনি আপনার বিছানাটি গরম হয়ে উঠতে পারেন, আপনি এটিতে উঠার আগে এটি গরম করে এই অস্বস্তি এড়াতে পারেন। একটি গরম জলের বোতল এটি করার একটি দুর্দান্ত উপায় - বোতলটি বাষ্পীয় জলে ভরে নিন, শক্ত করে সিল করুন এবং বিছানায় যাওয়ার আগে 15 মিনিটের জন্য চাদরের নিচে বিছানার মাঝখানে রাখুন। বিছানায় তাপ বাষ্পীভূত হবে, তাই আপনি যখন এটিতে থাকবেন তখন এটি সুন্দর এবং উষ্ণ বোধ করবে।
- চিকিৎসা উদ্দেশ্যে রাবার পানীয় জলের বোতল অনেক ফার্মেসিতে প্রায় 200,000 আইডিআরে পাওয়া যায়।
- যদি আপনি জল গরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করেন, তাহলে একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ পাত্রে (যেমন একটি গ্লাস বা সিরামিক বাটি) ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
ধাপ 4. একটি হালকা কম্বল দিয়ে বায়ুপ্রবাহ েকে দিন।
অবশ্যই, আপনি রুম গরম করার চেষ্টা করার সময় বায়ু (বাতাস) একেবারে wantুকতে চান না, যা ঠান্ডা বাতাস রুমে প্রবেশ করতে পারে। যখন আপনি আরও স্থায়ী সমাধানের জন্য অপেক্ষা করেন তখন একটি কাপড় বা হালকা কম্বল দিয়ে বায়ু প্রবাহটি overেকে রাখুন (যেমন একটি জানালা দিয়ে ছিদ্র দিয়ে প্রতিস্থাপন ইত্যাদি)। যদি বায়ুপ্রবাহ দুর্বল হয়, তাহলে এই সহজ সমাধানটি একটি পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
- বাড়িতে বায়ু প্রবাহ আসছে কিনা তা নিশ্চিত নন? এটি খুঁজে বের করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। একটি উপায় হল একটি ফাটলযুক্ত জানালা বা দরজার কাছে আপনার হাত ধরে রাখা এবং বাতাসের চলাচল অনুভব করা। আপনি মোমবাতিগুলিও ব্যবহার করতে পারেন - যদি ফাটলের কাছে শিখা জ্বলছে, তবে বায়ুপ্রবাহ রয়েছে।
- মার্কিন সরকারের ওয়েবসাইট [energy.gov] বায়ুপ্রবাহ সনাক্ত করার জন্য নির্দেশাবলী প্রদান করে। নতুন আইডিয়ার জন্য এই ওয়েবসাইট ভিজিট করুন।
ধাপ 5. আপনার বিদ্যমান হিটার বা রেডিয়েটর ব্যবহার করুন।
আপনার কি রুমে একটি হিটার বা রেডিয়েটর আছে যা আপনাকে গরম করার জন্য কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে না? তাদের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য এই পয়েন্টারগুলি ব্যবহার করুন (এবং অর্থ নষ্ট করা যেতে পারে):
- নিশ্চিত করুন যে হিটার বা রেডিয়েটর এবং নিজের মধ্যে কোন আসবাবপত্র নেই। উদাহরণস্বরূপ, অনেক পুরনো বাড়ি সোফার পিছনে রেডিয়েটর রাখে।
- রেডিয়েটারের পিছনে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের একটি শীট রাখুন (রেডিয়েটরের সমান আকারের একটি শীট ব্যবহার করুন)। এই কাগজটি তাপকে প্রতিফলিত করে যা সাধারণত দেয়ালে প্রেরণ করা হয়, যার ফলে ঘর গরম হয়।
- যদি হিটার পোর্টেবল হয়, তাহলে রুমটিকে কার্যকরীভাবে গরম করার জন্য এটিকে ছোট ঘরে ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্পেস হিটার একটি বড় লিভিং রুমের চেয়ে একটি ছোট বেডরুম গরম করার ক্ষেত্রে অনেক বেশি সাফল্য অর্জন করবে।
ধাপ 6. অন্য কাউকে রুমে আমন্ত্রণ জানান।
আমরা প্রায়শই ভুলে যাই যে মানুষ মূলত হাঁটছে, কথা বলছে এবং জীবিত হিটার, তাদের চারপাশের বাতাসে অবিরাম তাপ নির্গত করে। এক বা দুইজনকে রুমে নিয়ে আসা একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে, কারণ শ্বাসপ্রশ্বাসের যৌথ শরীরের তাপ এবং তাপ রুমকে গরম করতে সাহায্য করবে।
- এইভাবে মনে রাখার জন্য দুটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল: ঘরটি যত ছোট হবে এবং রুমে যত বেশি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকবে, তত বেশি উষ্ণ হবে। অন্য কথায়, একটি ছোট ঘরে জীবন্ত উত্তেজনা একটি বড় লিভিং রুমে সোফায় বসে থাকা কয়েকজনের চেয়ে বেশি তাপ উৎপন্ন করবে।
- যদি আপনার বন্ধুরা ব্যস্ত থাকে, তাহলে এমনকি পোষা প্রাণীও ঘরটি গরম রাখতে পারে (যদি না তারা ঠান্ডা রক্তের হয়, যেমন মাছ এবং টিকটিকি, যা ঘরকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করতে পারে না)।
ধাপ 7. একটি হেয়ার ড্রায়ার নিন এবং এই ড্রায়ার দিয়ে বিছানা শুকান।
এই পদ্ধতিটি একটু মূর্খ মনে হলেও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বোপরি, একটি হেয়ার ড্রায়ার মূলত একটি ছোট স্পেস হিটার যার ভিতরে একটি ফ্যান রয়েছে। আপনি বিছানায় সরাসরি গরম বাতাস তৈরি করতে পারেন অথবা চাদর তুলতে পারেন এবং নীচের হেয়ার ড্রায়ারটি সরাসরি শুয়ে থাকার জন্য একটি উষ্ণ বায়ু পকেট তৈরি করতে পারেন।
হেয়ার ড্রায়ারের শেষে গরম উপাদানের উপাদানগুলিকে শীটের বিরুদ্ধে আটকে না রাখার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, বিশেষ করে যদি চাদরগুলি এমন উপাদান দিয়ে তৈরি হয় যা গলে যাওয়ার প্রবণ হয় (যেমন পলিয়েস্টার ইত্যাদি)।
2 এর পদ্ধতি 2: একটি আরো ব্যয়বহুল সমাধান
ধাপ 1. ঘরের জন্য একটি হিটার কিনুন।
স্পষ্টতই, যদি আপনার একটি হিটার না থাকে, তাহলে আপনার একটি কেনার কথা বিবেচনা করা উচিত। ইলেকট্রিক হিটিং অ্যাপ্লায়েন্স, যা বেশিরভাগ সুবিধাজনক দোকানে পাওয়া যায়, বিভিন্ন আকার এবং পাওয়ার লেভেলে আসে, সেগুলি যেকোনো রুমের আকারের (এবং বাজেটের) জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত সমাধান তৈরি করে।
- লক্ষ্য করুন যে স্পেস হিটারগুলি প্রচুর বৈদ্যুতিক শক্তি ব্যবহার করে। যদিও আপনি প্রধান হিটার বন্ধ করে একটি পার্থক্য করতে পারেন, ঘন ঘন ব্যবহৃত স্পেস হিটারগুলি বিলকে প্রভাবিত করতে পারে।
- যেকোনো গরম করার যন্ত্রের জন্য সর্বদা মৌলিক নিরাপত্তার নিয়মগুলি অনুসরণ করুন: হিটারকে অযত্নে ছাড়বেন না (আপনি ঘুমানোর সময় সহ) এবং স্পেস হিটার ব্যবহার করবেন না যা ঘরে জ্বালানি পোড়াতে পারে কারণ এটি একটি কার্বন মনোক্সাইড গ্যাসের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে ।
ধাপ 2. বিছানায় একটি বৈদ্যুতিক কম্বল ব্যবহার করুন।
যদিও একসময় অপ্রচলিত বলে বিবেচিত হয়েছিল, বৈদ্যুতিক কম্বলগুলি তাদের দেওয়া সুবিধার (এবং সঞ্চয়) জন্য ধন্যবাদ। রুম ঠান্ডা হলে এই সরঞ্জামগুলি খুব আরামদায়ক ঘুমের পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। সর্বোপরি, বৈদ্যুতিক কম্বলগুলি অন্যান্য বৈদ্যুতিক হিটারের তুলনায় খুব কম শক্তি ব্যবহার করে-গ্রাহকদের মধ্যে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বৈদ্যুতিক কম্বল সাধারণত প্রায় দেড় থেকে তিন-চতুর্থাংশ শক্তির সঞ্চয় করে।
সর্বোচ্চ আরামের জন্য, ঘুমানোর কয়েক মিনিট আগে বৈদ্যুতিক কম্বলটি চালু করুন। শক্তি সঞ্চয় করতে, আপনি ঘুমিয়ে পড়ার আগে এটি বন্ধ করুন।
ধাপ 3. আরো কম্বল প্রস্তুত করুন।
কিছু লোকের জন্য, ঠান্ডা হলে মোটা কম্বলের স্তূপের নিচে থাকার চেয়ে আরামদায়ক আর কিছুই নয়। কম্বলের যত স্তর ব্যবহার করা হয়, ততই শরীরের তাপ বিছানায় আটকে যায়। কম্বলের অতিরিক্ত স্তর "মৃত" তাপের পকেট তৈরি করে, যেমন বাতাস যা তার চারপাশের ঠান্ডা অবস্থায় প্রবেশ করা কঠিন।
- সাধারণভাবে, মোটা, নরম কম্বলের উপকরণ (যেমন পশম, ফ্লিস এবং পাখির পালক) সবচেয়ে উষ্ণ। এই কম্বল উপকরণের মধ্যে বায়ু ক্ষুদ্র স্থানগুলিতে আটকা পড়ে, যার ফলে প্রায় সারা শরীরে বেশি তাপ ধরা পড়ে।
- ভুলে যাবেন না, আপনি ঘরের চারপাশে কম্বল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি এখনও আপনার বিছানার উষ্ণ সান্ত্বনা ছাড়তে না চান তবে এটি নিখুঁত।
ধাপ 4. ঘন পর্দা প্রস্তুত করুন।
উইন্ডোজ একটি ঘরের জন্য তাপ ক্ষতির সবচেয়ে সাধারণ উৎসগুলির মধ্যে একটি। এর আশেপাশে কাজ করার জন্য, জানালায় ভারী, ভারী পর্দা লাগানোর চেষ্টা করুন এবং রাতে ঠাণ্ডা লাগলে তা অবিলম্বে বন্ধ করুন। ভারী পর্দাগুলি কাচের মধ্য দিয়ে তাপ হ্রাসকে ধীর করতে সাহায্য করবে, তাই ঘরটি আরও উষ্ণ থাকে।
যদি পর্দা কেনা আপনার বাজেটে না থাকে, তাহলে আপনি উইন্ডোর সামনে একটি পুরানো কম্বল বসিয়ে অনুরূপ প্রভাব পেতে পারেন।
ধাপ 5. উন্মুক্ত মেঝে (এবং দেয়াল) েকে দিন।
মসৃণ, শক্ত পৃষ্ঠগুলি যেমন কাঠ, টালি এবং মার্বেল কার্পেটের চেয়ে কম তাপ ধরে রাখে। প্রকৃতপক্ষে, একটি অপ্রয়োজনীয় মেঝে একটি ঘর থেকে 10 শতাংশ তাপ ক্ষতির কারণ হতে পারে। আপনি যদি সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় হিমশীতল পায়ের আঙ্গুল নিয়ে ক্লান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে একটি পাটি বা এমনকি একটি লাগানো পাটি বিছানোর কথা বিবেচনা করুন। এটি রুমকে উষ্ণ করতেও সাহায্য করবে যখন আপনি কার্পেটেড রুম গরম করলে আপনি উন্মুক্ত টাইল্ড মেঝেযুক্ত ঘরের চেয়ে হিটার বন্ধ করার পরে বেশি গরম অনুভব করবেন।
কখনও কখনও, আপনি এই প্রভাব বাড়ানোর জন্য কার্পেটের মতো উপাদান দিয়ে ঘরের কিছু দেয়াল coveringেকে এই কাজ করতে পারেন। দেয়ালের পাটি এবং আলংকারিক পাটির মতো জিনিসগুলি দেয়ালে দুর্দান্ত দেখাচ্ছে এবং একই সাথে ঘরটিকে কিছুটা উষ্ণ করে তুলতে পারে।
ধাপ 6. ভাল অন্তরণ সঞ্চালন।
যদিও এটি একটি বড় ইনস্টলেশন, আপনার বাড়িতে একটি নতুন অন্তরক করা দীর্ঘমেয়াদে আপনার অর্থ সাশ্রয় করতে পারে, কারণ এটি আপনার বিলকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, পুরানো বাড়িগুলির জন্য যা বাতাসে বেশি উন্মুক্ত)। আরেকটি সুবিধা, অবশ্যই আপনি উষ্ণ এবং আরো আরামদায়ক বোধ করবেন। নীচে কিছু ধরণের অন্তরণ রয়েছে যা আপনাকে বিবেচনা করতে হবে:
- প্রাচীর অন্তরণ (ফাইবার গ্লাস, ইত্যাদি)
- জানালার অন্তরণ (ডবল বা ট্রিপল গ্লাসেড জানালা, প্রতিরক্ষামূলক আবরণ ইত্যাদি)
- দরজা অন্তরণ (বায়ু প্রবাহ সুরক্ষা, মেঝে সীল, ইত্যাদি)
- প্রতিটি বাড়ি আলাদা, তাই প্রয়োজনীয় কাজের পরিমাণ ঘরে ঘরে ভিন্ন হতে পারে। একটি সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, একজন অভিজ্ঞ ঠিকাদারের (বা লোকদের) সাথে কথা বলুন এবং আপনার কাজের জন্য একটি অনুমান নিন যাতে আপনি সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
পরামর্শ
- একটি উষ্ণ এবং প্রশান্তিকর পানীয়ের জন্য, বিছানার আগে এমন কিছু গরম পান করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে রাতে রাখবে না - উদাহরণস্বরূপ, ডিক্যাফিনেটেড চা।
- আপনার শরীরকে উষ্ণ না রেখে কেবল আপনার মাথা উষ্ণ রাখতে অগ্রাধিকার দেবেন না। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে পুরানো মিথ যে মানুষ মাথার মাধ্যমে তার অর্ধেক তাপ হারায় তা ভুল।
- যদি আপনার ঘরে একটি অগ্নিকুণ্ড থাকে তবে আপনি চিমনির মাধ্যমে উষ্ণ বায়ু হারাবেন। বায়ুপ্রবাহ বন্ধ করতে একটি ফায়ারপ্লেস বেলুন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, কিন্তু পরবর্তী অগ্নিকুণ্ড ইনস্টল করার আগে এই অগ্নিকুণ্ডটি অপসারণ করতে ভুলবেন না!
- বিশ্বাস করুন বা না করুন, কিছু লোক তাদের বিছানা গরম করার সময় বোতলজাত পানির পরিবর্তে পরিষ্কার, শুকনো চেরি বীজ ব্যবহার করে।
- আপনার জানালা সঠিকভাবে বন্ধ আছে তা নিশ্চিত করুন।
