পাতলা চুল, কারণ যাই হোক না কেন, হতাশাজনক হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, বেশ কয়েকটি চিকিত্সা রয়েছে যা আপনার চুলকে ঘন করে তুলতে পারে, কেবল চুল কাটা থেকে শুরু করে বাড়িতে প্রাকৃতিক চিকিত্সা পর্যন্ত। সেখানে অনেকগুলি বিকল্পের সাথে, সম্ভাবনা ভাল যে আপনি এমন একটি খুঁজে পাবেন যা আপনার পাতলা চুলের সমস্যার জন্য উপযুক্ত।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: সঠিক চুল কাটা বেছে নেওয়া
ধাপ 1. আপনার চুলের স্টাইলিস্টের সাথে কথা বলুন।
আপনার হেয়ারড্রেসার আপনার সাহায্যকারী হতে পারে। তার গাইডকে একটি চুলের স্টাইল খুঁজতে বলুন যা ঘন দেখায়।
- আপনার স্টাইলিস্টকে আপনার সমস্যার বিস্তারিত জানাতে দিন - আপনার চুলের ক্ষেত্রটি পাতলা দেখায়, আপনি আপনার চুল কেমন দেখতে চান এবং যদি তা হয় তবে আপনার স্টাইলের সীমা।
- এটি স্পষ্ট মনে হতে পারে, তবে আপনার স্টাইলিস্টকে আপনার চুল ছাঁটা না করতে বলুন, কারণ এটি কেবল পাতলা এবং দুর্বল দেখাবে।
ধাপ 2. ডান চুল কাটার সিদ্ধান্ত নিন।
আপনার চুলকে ঘন করার জন্য যেসব চুল কাটা হয় সেগুলি চুলের চুলের মায়া তৈরি করতে অনেক দূর যেতে পারে।
- একটি ছোট চুলের স্টাইল এটিকে আরও ঘন দেখাবে। লম্বা চুল, ভারী এবং পাতলা এটি প্রদর্শিত হবে।
- স্তর (স্তর) মধ্যে চুল কাটা এটি পুরু দেখানোর জন্য সঠিক পছন্দ হতে পারে।
- মাললেট স্টাইল বেছে নেবেন না। এই চুলের স্টাইল কাউকে মানায় না।
- চুল কাটা ছেড়ে দিন। এমন একটি স্টাইল সন্ধান করুন যা আপনাকে আপনার চুলকে একপাশে ভাগ করার পরিবর্তে পিছনে আঁচড়ানোর অনুমতি দেয় - এটি আপনার চুলের পাতলাতা আড়াল করতে সহায়তা করবে।
ধাপ 3. আপনার চুলকে বিভিন্ন রঙে রঙ করুন।
একঘেয়ে চুলের রঙ চুলকে পাতলা দেখাবে, তাই এটিকে ঘন দেখানোর জন্য চুলের রং বেছে নিন যার বিভিন্ন গ্রেডেশন এবং মাত্রা আছে।
- একটি রঙের গ্রেডেশন বেছে নিন যা আপনার প্রাকৃতিক ত্বকের স্বর বাড়াবে, অন্যথায় একটি ধারালো রঙ আসলে আপনার চুলকে পাতলা দেখাবে।
- হাইলাইট এবং লো -লাইট চুলে মাত্রা যোগ করতে পারে, এটি ঘন দেখায়।
- আপনার চুলের রঙ করা স্ট্র্যান্ডগুলিকে আরও প্রশস্ত করতে পারে, সেগুলিকে ঘন দেখায়।
ধাপ 4. হেয়ার এক্সটেনশন ব্যবহার করুন।
আপনার যদি আরও বাজেট থাকে তবে পেশাদার চুলের এক্সটেনশনগুলি ইনস্টল করতে এটি ব্যবহার করুন। সেলিব্রিটিদের জন্য এই পদ্ধতি বেশ সফল।
শুধু মনে রাখবেন যে আপনার চুলে আয়তন যোগ করতে হবে, দৈর্ঘ্য নয়। যদি চুলের এক্সটেনশানগুলি কেবল আপনার চুলকে লম্বা করে, তবে এটি আপনার চুলের পাতলাভাব লুকাবে না।
পদক্ষেপ 5. চুল রোপণ চিকিত্সা সঞ্চালন।
এটি সবচেয়ে চরম বিকল্প হতে পারে, কিন্তু যদি আপনার চুল পাতলা করতে সমস্যা হয় তবে এটি আপনার জন্য সেরা বিকল্প হতে পারে।
পেশাগতভাবে বা বাড়িতে কোনও চুল প্রতিস্থাপন চিকিত্সা করার আগে প্রথমে এই বিকল্পগুলি গবেষণা করতে ভুলবেন না। অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়া সম্পর্কে জানতে, আমেরিকান হেয়ার লস অ্যাসোসিয়েশনের ওয়েবসাইট দেখুন এবং হোম চিকিৎসার জন্য, যেমন "রোজাইন", ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ হেয়ার রিস্টোরেশন সোসাইটির ওয়েবসাইট দেখুন।
3 এর অংশ 2: সঠিক স্টাইল নির্বাচন করা
ধাপ 1. একটি ঘন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
আপনার চুলের চেহারা ঘন করার জন্য ডিজাইন করা শ্যাম্পুতে সাধারণত এমন উপাদান থাকে যা আপনার শিকড়কে বাড়িয়ে দেয়। গুড হাউসকিপিং ওয়েবসাইটের চুল ঘন করার শ্যাম্পুগুলির একটি র ranking্যাঙ্কিং তালিকা রয়েছে এখানে।
- টু-ইন-ওয়ান শ্যাম্পুগুলি আরও আদর্শ হতে থাকে কারণ এগুলি আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে কম করে না।
- প্রতিদিন চুল ধোবেন না। প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া চুলের প্রাকৃতিক তেল দূর করবে যা এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং ঘন রাখবে।
পদক্ষেপ 2. ভারী কন্ডিশনার এড়িয়ে চলুন।
যেসব কন্ডিশনার ময়েশ্চারাইজিং, নরম বা ভারী হবে তারা আপনার চুলের ওজন কমাবে।
এটি ব্যবহার করার পরে আপনার চুল থেকে পুরো কন্ডিশনারটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না, যাতে বাকিগুলি আপনার চুলের ওজন না করে।
ধাপ proper. চুল শুকানোর সঠিক কৌশল ব্যবহার করুন।
আপনার চুল শুকানোর সঠিক উপায় আপনার চুলের পুরুত্বকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে; অন্যদিকে, ভুল পদ্ধতি আপনার চুলের সমস্যাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- আপনি যদি আপনার চুল শুকিয়ে যান, তাহলে আপনার চুল উল্টে শুরু করুন এবং এটি শুকিয়ে নিন। তারপরে আপনার চুলগুলি পিছনে ঘুরান এবং বাকিটি একটি গোল চিরুনি দিয়ে শুকিয়ে নিন।
- ডিফিউজার ব্যবহার করা আপনার চুলের আয়তন ঘন করতেও সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. সঠিক চুল সোজা করার কৌশল ব্যবহার করুন।
স্ট্রেইটেনারের উদ্দেশ্য হল চুলকে স্ট্রেইট করা এবং এমনকি আউট করা, যা আপনি যা চান তার ঠিক বিপরীত। এবং যেহেতু এটি সরাসরি আপনার চুলে উচ্চ তাপ প্রয়োগ করে, আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হবে, শুষ্ক হবে এবং আরও ভঙ্গুর হবে - আবার, আপনার চুল পাতলা হলে আপনি যা আশা করবেন তার বিপরীত।
আপনি যদি একেবারে হেয়ার স্ট্রেইটনার ব্যবহার করতে চান, তাহলে সোজা নিচে টানবেন না। এটি মোচড়ান যাতে আপনি ঘন চুলের চেহারা পান।
পদক্ষেপ 5. সঠিক চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন।
এমন একটি চিকিত্সা পণ্য দেখুন যা চুল ঘন এবং ঘন করে। ঘন মাউস, হেয়ারস্প্রে এবং টেক্সচার্ড প্রোডাক্ট (টেক্সচারাইজার) আপনার চুলকে ঘন এবং পূর্ণ দেখাতে সাহায্য করতে পারে।
- ঘন করার গুঁড়ো একটি অপেক্ষাকৃত নতুন চুলের যত্নের পণ্য, এবং এটি আপনার চুলকে শিকড় থেকে বের করে ঘন করে তুলতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনি অনেক সৌন্দর্য দোকানে চুল পড়া কনসিলার কিনতে পারেন।
ধাপ 6. সারারাত চুলে মাউস লাগান।
বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনার এখনও ভেজা চুলে একটি ঘন মোউস লাগান। সকালে, আপনি ঘন চেহারা চুল পাবেন।
যদি আপনার লম্বা চুল থাকে, তাহলে সকালে মোটা avyেউ খেলানো চুলের জন্য শুকানোর আগে মাউস দিয়ে ধুয়ে যাওয়া স্যাঁতসেঁতে চুল।
3 এর 3 অংশ: প্রাকৃতিকভাবে চুল ঘন করুন
ধাপ 1. অ্যালোভেরা ব্যবহার করে দেখুন।
অনেক প্রাকৃতিক পণ্য আছে যা বলা হয় চুল ঘন করতে সাহায্য করে, কিন্তু যেটি সবচেয়ে বেশি উল্লেখ করা হয় তা হল অ্যালোভেরা। অ্যালোভেরা প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়।
অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে, আপনার মাথার ত্বকে অ্যালোভেরা জেল (বেশিরভাগ ফার্মেসিতে পাওয়া যায়) লাগান, 30 থেকে 60 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর যথারীতি শ্যাম্পু করুন।
ধাপ 2. ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন।
আরেকটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত বিকল্প হল ক্যাস্টর অয়েল, যার মধ্যে রয়েছে ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ই এবং রিসিনোলিক এসিড। এই তেল আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের চিকিৎসা করতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়।
এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনার মাথার তালুতে কয়েক টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। হেক্সেন মুক্ত একটি তেল বেছে নিতে ভুলবেন না।
ধাপ 3. আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপেল সিডার ভিনেগার আপনার মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যপূর্ণ বলে মনে করা হয় যখন এটি উপকারী পুষ্টি সরবরাহ করে।
- এছাড়াও, যেহেতু ভিনেগার চুল থেকে ময়লাও তুলবে, আপনার চুল হবে ঘন এবং নরম।
- আপনার চুল ধোয়ার পর, প্রায় ১/২ কাপ আপেল সিডার ভিনেগার আপনার চুলে pourালুন, এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 4. ভিটামিন নিন।
বেশ কয়েকটি ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট রয়েছে যা বিশ্বাস করা হয় যে চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। আরও তথ্যের জন্য, এখানে WebMD- এ তালিকা দেখে শুরু করুন।
