Fisheye মৃত চামড়ার একটি গঠন যা একটি শক্ত কোর পায়ের আঙ্গুলের উপর বা এর মধ্যে বৃদ্ধি পায়। এটি বারবার ঘর্ষণ বা চাপের জন্য শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, সাধারণত দুটি পায়ের আঙ্গুল একসাথে ঘষার কারণে বা পা জুতার উপর ঘষার কারণে ঘটে। পায়ের আঙ্গুলের উপরে বা বড় পায়ের আঙ্গুল বা ছোট পায়ের আঙ্গুলের বাইরের প্রান্তে চোখের পাতা একটি শক্ত খসখসে পৃষ্ঠ তৈরি করে। চোখের পাতা যা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে আর্দ্র এবং নরম থাকে সেগুলো নরম আইলেট নামে পরিচিত।
ধাপ
ধাপ 1. চোখের পরীক্ষার জন্য একজন পডিয়াট্রিস্টের কাছে যান।
ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি সাহায্য করতে পারে, কিন্তু আপনার এখনও এমন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যার কাছে অনেক চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে।
- মাছের চোখ একটি অবস্থার লক্ষণ, শর্তটি নিজেই নয়। একজন পডিয়াট্রিস্ট ফিশাইয়ের কারণ নির্ণয় করতে পারেন যাতে আপনি সমস্যাটির কারণটি সরাসরি সমাধান করতে পারেন। ফিশাই প্রায়শই একটি জুতসই জুতার আকার, উঁচু হিলের অতিরিক্ত ব্যবহার, পায়ের অস্বাভাবিকতা, ভঙ্গিতে সমস্যা বা হাঁটার একটি উপায় যা পায়ের উপর চাপ সৃষ্টি করে তার কারণে ঘটে।
- পডিয়াট্রিস্ট সাধারণত চোখের পাতা সরিয়ে ফেলবেন, কিন্তু পরামর্শ দিবেন যে যদি আপনি অন্তর্নিহিত অবস্থার সমাধান না করেন তাহলে চোখের পাতা ফিরে আসবে।
- ফিশিয়ে পরিচালনার জন্য পডিয়াট্রিস্টের পরামর্শ অনুসরণ করুন। এর মধ্যে জুতা ব্যবহার পরিবর্তন, পায়ের ক্ষত বা চাপ থেকে পায়ের ক্ষেত্র রক্ষা করার জন্য কুশন, পায়ে চাপের বিস্তার পরিবর্তনের জন্য পায়ের অরথোটিকস, বা পা বা পায়ের আঙ্গুলের সমস্যার জন্য অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত।
পদক্ষেপ 2. বাড়িতে চোখের পাতা সরান।
চোখের পাতা অপসারণের সেরা উপায় এখানে:
- চোখের পাতা নরম করতে 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য আরামদায়ক উষ্ণ জলে পা ভিজিয়ে রাখুন।
- পিউমিস স্টোন বা অন্য কোনো স্যান্ডিং বস্তু যেমন স্কিন ফাইল দিয়ে চোখের পাতা আলতো করে ঘষে নিন।
- চোখের পাতা পুরোপুরি চলে না যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে কয়েকবার চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করতে হতে পারে।
ধাপ 3. পায়ে চোখের পাতার জন্য জুতা থেকে সিলিকন ফেনা ব্যবহার করুন।
জুতায় থাকা কৃত্রিম সিলিকন ফেনা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে চাপ এবং ঘর্ষণ দূর করতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. চোখের পাতা দূর করতে ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ এবং প্যাড ব্যবহার করুন।
সাবধানে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। বেশিরভাগ মাছের চোখের পণ্যগুলিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, যা আপনার পায়ে জ্বালাপোড়া বা জ্বালাপোড়া করতে পারে।
বেশিরভাগ ওটিসি প্যাডে 40% স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, যা এই ওষুধটিকে শক্তিশালী করে তোলে। যাইহোক, আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন যে আপনি প্যাড ব্যবহার করার আগে চোখের পাতার কিছু মৃত চামড়া ছিলে ফেলুন।
ধাপ 5. অন্যান্য চিকিৎসার পদ্ধতির সাথে আপনার ডাক্তারকে এন্টিবায়োটিক ব্যবহার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
অ্যান্টিবায়োটিক মলম হল সংক্রমণ প্রতিরোধের একটি সাধারণ উপায় যা আপনি বাড়িতে মাছের চোখের প্রতিকার গ্রহণ করার সময় সাধারণ।
পদক্ষেপ 6. চোখের পাতা ফিরে আসা থেকে রোধ করার জন্য পদক্ষেপ নিন।
প্রতিরোধের একটি আউন্স নিরাময় একটি পাউন্ড মূল্য।
- সঠিক আকারের জুতা পরুন, নরম কুশন আছে এবং পায়ের আঙ্গুল চওড়া।
- জুতোর পায়ের আঙ্গুলকে চওড়া করার জন্য জুতাটিকে একজন মুচির কাছে নিয়ে যান যেখানে চোখের পাতা তৈরি হতে পারে।
- পায়ের চাপ শুষে নিতে মোটা মোজা পরুন। নিশ্চিত করুন যে মোজাগুলি সঠিক আকারের এবং আপনার জুতা খুব টাইট হওয়ার কারণ নয়। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে মোজাগুলিতে চোখের পাতা বা পায়ের এমন অংশে ঘষা নেই যেখানে চোখের পাতা তৈরি হতে পারে।
ধাপ 7. ফিশিয়ে প্রতিরোধে অন্যান্য পদক্ষেপও রয়েছে।
উদাহরণ স্বরূপ:
- সাবান, পানি এবং স্ক্রাব ব্রাশ দিয়ে প্রতিদিন আপনার পা ধুয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে পায়ে ক্রিম লাগান (নিয়মিত লোশনের পরিবর্তে) সেগুলোকে রিহাইড্রেট করুন।
- সকালে জুতা কিনবেন না। দিনের অগ্রগতির সাথে সাথে পা স্বাভাবিকভাবে ফুলে উঠবে। এর মানে আপনি সকালে যে জুতা কিনবেন তা বিকেল বা সন্ধ্যায় ক্র্যাম্প হতে পারে।
- প্রতিদিন মোজা পরিবর্তন করুন এবং নিয়মিত একটি পিউমিস পাথর ব্যবহার করুন। পিউমিস পাথর ব্যবহার করার সময়, মৃত চামড়াটি স্ক্র্যাপ করার সময় খুব শক্ত হবেন না।
পরামর্শ
- চোখের পাতা না যাওয়া পর্যন্ত চাপ কমাতে একটি ডোনাট-আকৃতির প্যাড ব্যবহার করুন। এই প্যাডগুলি বিশেষভাবে ফিশেয়ের চিকিৎসার জন্য বিক্রি করা হয় এবং অনেক ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।
- পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে কোমল চোখের চিকিৎসার জন্য ভেড়ার উল, মোলস্কিন বা সুতির প্যাড ব্যবহার করা যেতে পারে।
সতর্কবাণী
- পায়ের ক্ষুদ্র ক্ষতগুলি সংক্রামিত হতে পারে এবং গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি বিচ্ছেদও হতে পারে। বাড়িতে চোখের পাতা ফেলার সময় সতর্ক থাকুন। রেজার, কাঁচি বা অন্যান্য ধারালো বস্তু ব্যবহার করে চোখের পাতা সরাবেন না।
- কিছু শর্ত সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। অতএব, ডায়াবেটিস বা সংবহন ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পায়ের যত্নের জন্য পডিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়া উচিত। তারা নিজেরা চোখের পাতা ফেলতে পারে না।
- মাছের চোখের চিকিৎসার জন্য ডায়াবেটিস রোগীদের স্যালিসিলিক অ্যাসিড ড্রপ ব্যবহার করা উচিত নয়। ত্বকে ঘা হলে আরো মারাত্মক রোগ হতে পারে।
