একজন ভালো বন্ধু হওয়া সবসময় সহজ নয়, কিন্তু আপনি যদি স্থায়ী বন্ধুত্ব গড়ে তোলার জন্য সময় নেন, এমনকি সামান্যতম প্রচেষ্টাও মূল্যবান। সময়ের সাথে সাথে, কিছু লোক আপনার সাথে থাকবে, কিন্তু আরও বেশি হবে না। তখনই আপনি উপলব্ধি করতে পারবেন যে আপনি প্রতিটা বন্ধুত্ব কতটা মূল্যবান। অবশ্যই, ভাল বন্ধু পেতে, আপনাকে ভাল বন্ধু হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এবং এটির জন্য প্রচুর প্রচেষ্টা এবং মনোযোগ প্রয়োজন। আপনার বিশ্বস্ত হতে হবে, আপনার বন্ধুর যখন তার কঠিন সময় হচ্ছে তখন সেখানে থাকুন এবং সম্পর্ককে শেষ করার জন্য আরও গভীর করুন। নিচের ধাপগুলো আপনাকে কিভাবে একজন ভালো বন্ধু হতে পারে তা বের করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: বিশ্বাস রাখা
পদক্ষেপ 1. আপনার প্রতিশ্রুতি রাখুন।
কখনও এমন প্রতিশ্রুতি দেবেন না যা আপনি রাখতে পারবেন না। অথবা, অন্তত, এটি একটি অভ্যাস না। যদি আপনি বলেন যে আপনি আপনার বন্ধুকে দেখতে আসছেন, কিন্তু তারপর এমন কিছু আসে যা বাতিল করার কারণ হতে পারে, পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, বন্ধুত্ব প্রত্যাখ্যান এবং অনুমোদন উভয়ের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী। কোন মানুষই নিখুঁত নয়। এটা ঠিক আছে যদি আপনি প্রতিবার আপনার প্রতিশ্রুতি পালন করতে ব্যর্থ হন। কিন্তু এর পুনরাবৃত্তি করবেন না।
যখন আপনি একটি গুরুতর প্রতিশ্রুতি দেন, আপনার বন্ধুর চোখে তাকান যেমন আপনি ধীরে ধীরে বলছেন। দেখান যে আপনি সত্যিই প্রতিশ্রুতি পালন করতে চান, শুধু এটি বলবেন না কারণ আপনি এটি করতে বাধ্য বোধ করেন।
পদক্ষেপ 2. একটি নির্ভরযোগ্য ব্যক্তি হন।
একজন নির্ভরযোগ্য বন্ধু হওয়া একজন ভাল বন্ধু হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। কেউ খুব পছন্দ করে না এবং এমন কাউকে বন্ধুত্ব করতে চায় না যে খুব আবেগপ্রবণ এবং অনির্দেশ্য। যারা অসঙ্গতিপূর্ণ এবং বিশ্বাস করা কঠিন তাদের উপর নির্ভর করা কঠিন। আপনি সম্ভবত ভালো মানুষদের সাথে দেখা করেছেন যারা বলেছিলেন, "ঠিক আছে, আমি করব …" কিন্তু কখনো তা করেনি। আপনি যদি সেই ধরণের ব্যক্তি হন, বিশ্বাস করুন, আপনি আপনার বন্ধুদের বিশ্বাস নষ্ট করছেন। অবশেষে তারা আপনার কিছু বিশ্বাস করা বন্ধ করবে।
- যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি কিছু করতে পারেন, তাতে রাজি হবেন না। সৎ হওয়াই ভালো। বলুন আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি পারবেন।
- আপনার বন্ধুদের সর্বদা আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত যে তারা আপনার উপর নির্ভর করতে পারে। অন্ধকার সহ। আপনি যদি তাদের সাথে থাকেন যদি তারা খুশি হয়, আপনি খুব ভাল বন্ধু নন।
ধাপ you. যদি আপনি কিছু ভুল করে থাকেন তাহলে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
আপনি যদি চান যে আপনার বন্ধুরা আপনার উপর বিশ্বাস রাখুক, আপনি এমন আচরণ করবেন না যেন আপনি একজন নিখুঁত মানুষ। যখন আপনি জানেন যে আপনি কিছু ভুল করেছেন, দায়িত্ব গ্রহণ করুন। অস্বীকার করবেন না। ভান করবেন না কিছু ভুল হয়েছে। অথবা, আরও খারাপ, অন্য কাউকে দোষ দিন। যদিও আপনার বন্ধু ভুলটি পছন্দ নাও করতে পারে, তবে আপনি এটি পরিপক্ক এবং স্বীকার করার জন্য যথেষ্ট নম্র তা জেনে তিনি খুব খুশি হবেন।
যখন আপনি ক্ষমাপ্রার্থী, এটা বাস্তব জন্য। আপনার কণ্ঠে আপনার বন্ধুদের আন্তরিকতা শুনতে দিন। প্রমাণ করুন যে আপনি তাদের অনুভূতির প্রতি যত্নশীল।
ধাপ 4. সৎ হন।
আপনি যদি একজন ভালো এবং বিশ্বস্ত বন্ধু হতে চান, তাহলে আপনার বন্ধুদের ক্রিয়া এবং সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনাকে সৎ হতে হবে। অনুভূতি প্রকাশের সততা যোগাযোগকে খোলা রাখার অনুমতি দেয়। যদি কোন বন্ধু আপনাকে কষ্ট দেয়, তাহলে এটি সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পাবেন না। যদি কিছু আপনাকে বিরক্ত বা বিরক্ত করে, আপনার বন্ধুদের কাছে আপনার হৃদয় খুলতে দ্বিধা করবেন না।
- সৎ হওয়া স্পষ্টবাদী হওয়া থেকে আলাদা। খুব স্পষ্টভাষী হওয়া আপনার বন্ধুর অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার বন্ধু অ্যালকোহলে আসক্ত, তাহলে এটি সম্পর্কে কথা বলা আপনার দায়িত্ব। কিন্তু, যদি আপনি মনে করেন যে তাকে তার নতুন পোশাকে অদ্ভুত দেখাচ্ছে, তাহলে আপনি চুপ করে থাকবেন।
- নিজের মত হও. আপনি দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্বের ইচ্ছা থাকলে আপনি গভীরভাবে প্রশংসা করতে পারেন এমন লোকদের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন। আপনার সময় এবং শক্তি এমন লোকদের মধ্যে বিনিয়োগ করুন যারা আপনাকে নিজের হতে দেয়। ভান করার দরকার নেই। কম আন্তরিক আচরণ দ্রুত বন্ধুত্ব শেষ করতে পারে।
ধাপ 5. অন্য লোকদের সুবিধা গ্রহণ করবেন না।
যদি আপনার বন্ধু সন্দেহ করে যে আপনি কেবল তার সুবিধা নিচ্ছেন, সে দ্রুত আপনাকে ছেড়ে চলে যাবে। ভাল বন্ধুত্ব এই প্রত্যাশার উপর নির্ভর করে না যে অন্য কারো জনপ্রিয়তা বা নেটওয়ার্ক আপনাকে একটি সুবিধা এনে দেবে। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট সামাজিক গোষ্ঠীতে গ্রহণযোগ্য হওয়ার জন্য কারো সাথে বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করেন, তাহলে আপনি একজন ভাল বন্ধু নন, কিন্তু একটি সুবিধাবাদী। এবং পরিশেষে, আপনার অর্থহীন উদ্দেশ্য আবিষ্কার করা হবে।
- আপনার যদি অন্য মানুষের সুবিধা নেওয়ার জন্য খ্যাতি থাকে, তাহলে কেউ আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চাইবে না।
- বন্ধুত্ব হল দেওয়া এবং নেওয়া। অবশ্যই, আপনার বন্ধুকে স্কুল বা কর্মস্থলে ভ্রমণ করা ভাল লাগছে। কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি ভবিষ্যতে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।
পদক্ষেপ 6. একজন অনুগত বন্ধু হোন।
যদি কোন বন্ধু আপনাকে কোন গোপন কথা বলে, তাহলে তা গোপন রাখুন। এটা কারো সাথে আলোচনা করবেন না। আপনি চান না আপনার বন্ধুরা অন্যদের কাছে আপনার গোপন কথা বলুক, তাই না? আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে তাদের অজান্তে কথা বলবেন না। তিনি আপনার উপর অর্পিত গোপনীয়তা সম্পর্কে গুজব ছড়াবেন না। এমন কিছু বলবেন না যা আপনি তার মুখে পুনরাবৃত্তি করতে পারবেন না। আপনার প্রকৃত বন্ধুর প্রতি অনুগত বন্ধু হোন। তার জন্য দাঁড়ান যখন নতুন বন্ধু বা আপনি জানেন না তার সম্পর্কে গসিপ করা শুরু করে।
- অনুগত বন্ধুরা স্থায়ী এবং স্থিতিশীল বন্ধুত্বের গুরুত্ব বোঝে। নতুন বয়ফ্রেন্ড বা আপনার সাথে দেখা হওয়া হটিয়ের সাথে সময় কাটানোর জন্য এটিকে ফেলে দেবেন না।
- আপনার যদি "ফুটো বালতি" বা গসিপ হিসাবে খ্যাতি থাকে তবে আপনার বন্ধুরা দ্রুত লক্ষ্য করবে। তারা ভবিষ্যতে আপনার কাছে ব্যক্তিগত কিছু প্রকাশ করতে দ্বিধা করলে অবাক হবেন না। অথবা এমনকি আপনার সাথে সময় কাটাতে অনিচ্ছুক।
- কাউকে আপনার বন্ধু সম্পর্কে খারাপ কথা বলতে দেবেন না। যতক্ষণ না আপনি আপনার বন্ধুর দৃষ্টিকোণ থেকে গল্পটি শোনার সুযোগ পান, আপনার কানে আসা যে কোনও মন্তব্য-যা ইতিবাচক নয়-কেবল গুজব হিসাবে বিবেচনা করুন। যদি কেউ আশ্চর্যজনক কিছু বলে এবং আপনি জানেন যে আপনার বন্ধু সাধারনত বলেন না বা করেন না, কেবল বলুন, "আমি তাকে চিনি। আপনি যা বলছেন তা ঠিক শোনাচ্ছে না। আমাকে প্রথমে তার সাথে কথা বলতে দিন, দেখুন সে কেমন দেখাচ্ছে । ততক্ষণ পর্যন্ত, যদি আপনি এটি না দেন তবে আমি সত্যিই এটির প্রশংসা করব।"
ধাপ 7. আপনার বন্ধুদের সম্মান করুন।
ভাল বন্ধুরা একে অপরকে খোলাখুলি সম্মান করে এবং একে অপরকে সমর্থন করে। যদি আপনার বন্ধুর জীবন মূল্য এবং বিশ্বাস থাকে যা আপনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, তার পছন্দকে সম্মান করুন। এটি সম্পর্কে আরও শুনতে আপনার হৃদয় এবং মন খুলুন। আপনার বন্ধুকে তার মতামত প্রকাশ করতে বা নতুন দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আলোচনা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে হবে, যা আপনার সাথে একমত নাও হতে পারে। যদি আপনার বন্ধু মনে করে যে আপনি সর্বদা যে কোনও আকর্ষণীয় বা মূল ধারণাটি নিয়ে আসছেন বা তার বিরোধিতা করছেন, তাহলে সেই বন্ধুত্বটি ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
- কখনও কখনও বন্ধুরা এমন কিছু বলে যা আপনাকে বিরক্তিকর, অস্বস্তিকর বা বিরক্ত করে। কিন্তু যখন আপনি আপনার বন্ধুকে মূল্য দেন, আপনি তাকে বিচার না করে কথা বলার সুযোগ দেন।
- যখন আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে সামনাসামনি দেখা করতে পারবেন না, তাদের সম্মান করার সময় আপনার মতবিরোধ প্রকাশ করুন। কমপক্ষে আপনার বন্ধুর দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি ভিন্নভাবে দেখতে শিখুন।
4 এর 2 পদ্ধতি: অন্তর্ভুক্ত করুন
ধাপ 1. আপনার বন্ধুদের বঞ্চিত বোধ করবেন না।
যতটা সহজ মনে হচ্ছে, বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বন্ধুদের অবহেলিত বোধ করবেন না! যেহেতু আপনি ডেটিং শুরু করেছেন, তার মানে এই নয় যে আপনি এটি উপেক্ষা করতে পারেন! সর্বদা মনে রাখবেন: যখন আপনি আপনার প্রেমিকের সাথে ব্রেক আপ করবেন, আপনার বন্ধুরা সবসময় সেখানে থাকবে। যখন আপনার হৃদয় ভেঙে যাবে, তিনি সেখানে থাকবেন। যখন আপনি অন্যদের দ্বারা দূরে থাকবেন, তখন তিনিও সেখানে থাকবেন। সুতরাং, আপনার বন্ধুদের জন্যও সেখানে থাকতে ভুলবেন না!
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: সহায়তা প্রদান
পদক্ষেপ 1. স্বার্থপর হবেন না।
যদিও আপনি সব সময় নিselfস্বার্থ হতে পারেন না, নি selfস্বার্থতা একটি ভাল বন্ধুর জন্য একটি অপরিহার্য প্রয়োজন। আপনি যখনই পারেন আপনার বন্ধুর ইচ্ছা পূরণ করুন, কিন্তু এটি একটি সুষম উপায়ে করুন। ভালোবাসায় পরিপূর্ণ এমন ক্রিয়াকলাপের সাথে দয়ার জবাব দিন। এর জন্য আপনার বন্ধুত্ব আরো দৃ় হবে। যদি আপনার স্বার্থপর হওয়ার খ্যাতি থাকে এবং আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে শুধুমাত্র আপনার বন্ধুদের পাশে থাকতে চান, তারা সিদ্ধান্ত নেবে যে আপনি তাদের প্রতি মনোযোগ দিতে চান না।
- একজন বন্ধুকে সাহায্য করুন শুধু এই কারণে যে আপনি একজন ভালো মানুষ, এর জন্য নয় যে আপনি বিনিময়ে কিছু আশা করেন।
- সঠিক সময়ে নিজের যত্ন নেওয়া অন্যদেরকে সব সময় আপনার সুবিধা নিতে দেওয়া থেকে আলাদা। আপনি যদি সবসময় একজন বন্ধুকে সাহায্য করেন, কিন্তু এর থেকে কিছুই পান না, তাহলে আপনার বন্ধুত্বে কিছু সমস্যা আছে।
- আপনার বন্ধুদের দয়া এবং উষ্ণতাকে অপব্যবহার করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বন্ধুদের দয়ার জবাব দিন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ধার করা টাকা ফেরত দিন। বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় হলে বাড়ি যান।
পদক্ষেপ 2. একজন ভাল শ্রোতা হন।
কথোপকথনে একচেটিয়া প্রভাব ফেলবেন না। আপনার বন্ধুকে কথা বলার সময় সত্যিই বুঝতে এবং সমর্থন করার জন্য সময় নিন। নিজের সম্পর্কে কথা বলা ঠিক আছে, কিন্তু আপনি যতবার সম্ভব শুনছেন তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনি ক্রমাগত আপনার অনুভূতিগুলি byেলে দিয়ে কথোপকথনকে একচেটিয়া করেন, আপনার বন্ধু সম্পর্ক থেকে কিছুই লাভ করবে না। আপনার এবং আপনার বন্ধুর মধ্যে জায়গা খোলার জন্য তার কথা শুনুন। এছাড়াও যাতে সে নিশ্চিত হয় যে আপনি তাকে ভালোবাসেন।
- সাবধান। যদি আপনার বন্ধু কথা বলার সময় আপনি আপনার কথা বলার জন্য অপেক্ষা করতে না পারেন, তাহলে সে এখনই জানতে পারবে।
- কথোপকথনে ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধুকে অর্ধেক সময় কথা বলতে দিন। যদিও কিছু লোক লজ্জা পায়, যদি আপনার বন্ধু মনে করে যে তারা আপনার সাথে থাকাকালীন কিছু বলতে পারে না, আপনার বন্ধুত্ব বেশি দিন স্থায়ী হবে না।
ধাপ life. একজন বন্ধুকে জীবনের সংগ্রাম মোকাবেলায় সাহায্য করুন
সত্যিকারের সহায়ক বন্ধু হওয়ার জন্য, আপনার বন্ধুদের যখন তারা কঠিন সময় কাটাচ্ছে তখন তাদের খোঁজ করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার বন্ধু একটি অদম্য সমস্যায় আটকে আছে, যেমন মাদকাসক্তি, অতিরিক্ত যৌন কার্যকলাপ, বা মদ্যপান, তাকে পরিস্থিতি থেকে সাহায্য করুন। নির্দ্বিধায় এটি আলোচনা করুন।
- ধরে নেবেন না যে আপনার বন্ধু এটি নিজেরাই পরিচালনা করতে পারে। ঠিক এই ধরনের পরিস্থিতিতে আপনার সাধারণ জ্ঞান তাদের জাগ্রত করার জন্য প্রয়োজন। যখন আপনি একটি সমস্যা লক্ষ্য করেন, তখন কথা বলুন, এমনকি যদি আপনি এটি নিয়ে আলোচনা করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না।
- বন্ধুদের জানাতে হবে যে আপনি কঠিন সময়ের মধ্যে একটি সমর্থন হতে পারেন। যে তিনি আপনার উপস্থিতিতে কাঁদতে স্বাধীন। একবার যখন তিনি আর একা বোধ করেন না, তখন তিনি আরও সহজেই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারেন।
- যদি আপনার বন্ধু সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে চায়, তাহলে ঠিক আছে। তাকে তার হৃদয়ের বিষয়বস্তুর সাথে কথা বলতে দিন। কিন্তু তার পরে, আপনাকে তাকে ব্যবহারিক সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে হবে।
- যদি তিনি, উদাহরণস্বরূপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস উন্মোচন করেন এবং কেবল আরও নিয়মিত খাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেন, তাহলে আপনি আরও গুরুতর সমাধানের পরামর্শ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ 4. একটি সংকটের মাঝে আপনার বন্ধুদের সাথে থাকুন।
যখন আপনার বন্ধু হাসপাতালে ভর্তি হয়, তখন তার সাথে দেখা করুন। যদি কুকুর পালিয়ে যায়, তাকে খুঁজে পেতে সাহায্য করুন। যখন তাকে রাতে কোথাও নিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তখনই তাকে নিয়ে যান। আপনি যদি দূরে থাকেন তবে তাদের একটি কার্ড বা প্যাকেজ পাঠান। যদি পরিবারের কোন সদস্য মারা যায়, তার সাথে শেষকৃত্যের সময় জুড়ে থাকুন। আপনার বন্ধুকে জানান যে সে যে কোন সময় আপনার উপর নির্ভর করতে পারে।
- অন্যদিকে, নিশ্চিত করুন যে আপনার বন্ধু একটি সংকটের মাঝখানে "সর্বদা" নয়। আপনাকে কঠিন সময়ে তাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, কিন্তু এটি আপনার সম্পর্কের ভিত্তি নয়।
- বন্ধুর জন্য সেখানে থাকা মানে মানসিক সমর্থন প্রদান করা। তাকে যথেষ্ট মনোযোগ দিন যাতে সে আপনার সামনে খুলে কাঁদতে পারে। তাকে একটি টিস্যু বা রুমাল দিন, তারপর খোলা মনে তার অভিযোগ শুনুন। যখন আপনি লক্ষ্য করেন কিছু ঠিক নেই তখন আপনাকে কিছু বলতে হবে না; শান্ত থাকুন এবং তাকে শান্ত করুন।
- যখন আপনার বন্ধু সংকটের সাথে লড়াই করছে, তখন বলবেন না, "সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে", যদি আপনি জানেন যে এটি নেই। নীরবতা কঠিন, কিন্তু জাল দিয়ে শান্ত করা সাধারণত জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। আপনার বন্ধুদের জানান যে আপনি তাদের জন্য সেখানে আছেন। প্রফুল্ল এবং ইতিবাচক থাকার সময় সৎ থাকা ভাল।
- যদি আপনার বন্ধু বলে যে সে আত্মহত্যা করছে, তা অবিলম্বে অন্য কাউকে জানান। এই নিয়মটি "বন্ধুদের গোপনীয়তাকে সম্মান করুন" নিয়মটি বাদ দেয়। এমনকি যদি আপনার বন্ধু কাউকে অনুরোধ না করার জন্য অনুরোধ করে, আপনার উচিত। মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দিন। অন্য কাউকে জড়িত করার আগে পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার বাবা -মা বা সঙ্গীর সাথে কথা বলুন (যদি না তারা সমস্যার কারণ হয়)।
পদক্ষেপ 5. বিজ্ঞ পরামর্শ দিন।
একজন ভাল বন্ধু হিসাবে, আপনি আপনার বন্ধুর অবস্থা তার দৃষ্টিকোণ থেকে ওজন করতে সক্ষম হবেন, তারপর আপনার মতামত দিন। আপনি যা বলবেন তা করতে তাকে জোর করবেন না। তাকেও বিচার করো না। যখন সে এটি চাইবে তখন কেবল পরামর্শ দিন।
- বন্ধুদের অযাচিত পরামর্শ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। তাকে তার অনুভূতি শেয়ার করতে দিন। তার দরকার আছে। যখন তিনি স্পষ্টভাবে এটি খুঁজছেন তখনই পরামর্শ দিন। অনুমান করার আগে জিজ্ঞাসা করুন আপনি পরামর্শ দিতে পারেন।
- কিছু পরিস্থিতিতে, আপনার বন্ধুকে ক্ষতির পথ থেকে দূরে রাখার জন্য আপনাকে দৃ় হতে হবে। কিন্তু এটি প্রায়শই করবেন না। কেউ বক্তৃতা দিতে বা চাপ অনুভব করতে পছন্দ করে না। বাস্তব তথ্যের উপর ভিত্তি করে, আপনি পরিস্থিতি কিভাবে দেখেন তা প্রকাশ করুন। তারপরে আপনি যদি একই পরিস্থিতিতে থাকেন তবে আপনি কী করবেন তা পরামর্শ দিন।
পদক্ষেপ 6. আপনার বন্ধুদের তাদের প্রয়োজনীয় স্থান দিন।
একজন সহায়ক বন্ধু এই সত্যটি মেনে নিতে পারে যে আপনার বন্ধু সবসময় আপনার সাথে সময় কাটাতে চায় না। এক মুহূর্তের জন্য পিছনে সরে যান। আপনার বন্ধুদের জন্য জায়গা তৈরি করুন। বুঝতে পারেন যে তিনি মাঝে মাঝে একা থাকতে চান বা অন্যান্য লোকের সাথে দেখা করতে চান। যদি আপনি প্রতি 2 সেকেন্ডে আপনার বন্ধুকে ফোন করেন যখন সে আপনার সাথে না থাকে, তাহলে আপনি একজন অতিশয় অধিকারী অংশীদার বলে মনে করবেন। কেউ এমন আচরণ করতে পছন্দ করে না।
- Friendর্ষান্বিত হবেন না যদি আপনার বন্ধুর আরো অনেক বন্ধু থাকে। প্রতিটি সম্পর্কই বিশেষ এবং অনন্য, কিন্তু তার মানে এই নয় যে সে আপনাকে মূল্য দেয় না।
- নিজেকে এবং আপনার বন্ধুদের অন্য বন্ধুদের সাথে খেলতে দিন। তার সেই স্বাধীনতা দরকার। তুমিও. তারপরে আপনি তার সাথে আবার দেখা করতে পারেন, তাজা এবং একে অপরের আরও প্রশংসা করতে পারেন।
4 এর 4 পদ্ধতি: বন্ধুত্বের চাষ
পদক্ষেপ 1. ক্ষমা করতে শিখুন।
আপনি যদি আপনার বন্ধুর সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে চান, তাকে ক্ষমা করুন এবং জীবন যথারীতি চালিয়ে যান। আপনি যে বিরক্তি, তিক্ততা এবং ক্রোধ তৈরি করতে দেন তা আপনার অগ্রগতিতে বাধা দেবে। সর্বোপরি, কোন মানুষই নিখুঁত নয়। যদি আপনার বন্ধু সত্যিই দুreখিত হয়, বা আসলে খুব খারাপ কিছু না করে, তাহলে আপনার এটা ছেড়ে দেওয়া উচিত।
- যখন কোনো বন্ধু অমার্জনীয় কিছু করে, তখন ইতিমধ্যেই ধ্বংস হয়ে যাওয়া সম্পর্ককে বাঁচানোর চেষ্টার চেয়ে এটা ছেড়ে দেওয়া আপনার জন্য ভালো। কিন্তু এটি একটি শেষ অবলম্বন, এটি প্রায়শই করবেন না।
- আপনি যদি কোনো বন্ধুর প্রতি ক্ষুব্ধ হন কিন্তু কেন তা প্রকাশ করেন না, তাহলে আপনি কখনই তাদের ক্ষমা করতে পারবেন না। তার সাথে রাগ আলোচনা করুন।
ধাপ 2. আপনার বন্ধুদেরকে তাদের মতো করে গ্রহণ করুন।
বন্ধুত্ব অব্যাহত রাখতে, আপনাকে বন্ধু পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে হবে না। তাকে আপনার চোখ দিয়ে পৃথিবী দেখতে বাধ্য করারও দরকার নেই। আপনি যদি একজন রক্ষণশীল এবং আপনার বন্ধু একজন উদারবাদী হন, তাহলে তার সাথে ক্রমাগত তর্ক করার পরিবর্তে এই সত্যটি গ্রহণ করুন। আপনার বন্ধু তাদের জীবনের যাত্রায় বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির প্রশংসা করুন। তিনি আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস দেখতে আশা করবেন না।
যতদিন আপনি তার সাথে বন্ধুত্ব করবেন, ততই আপনি তাকে মূর্তি বানানোর চেষ্টা করবেন, এবং তিনি কে তার জন্য তাকে গ্রহণ করা আপনার জন্য সহজ হবে। এটি একটি ভাল বন্ধুর সংজ্ঞা। আপনি এবং আপনার বন্ধু একে অপরকে ভালবাসতে পারেন এমনকি যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার মতো তারও ত্রুটি রয়েছে।
ধাপ asked. চাওয়ার চেয়ে বেশি দিন।
আপনার বন্ধু আপনার বাড়ির কাজ শেষ করার জন্য অপেক্ষা করছে। কিন্তু একজন ভালো বন্ধু দেরি করে থাকে এবং আপনার প্রয়োজন হলে সাহায্য করতে প্রস্তুত। মনে রাখবেন, যদি আপনি সত্যিই একজন ভাল বন্ধু হন, তাহলে আরো মানুষ আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চাইবে। আপনার প্রত্যাশার চেয়ে বেশি করার প্রয়োজন হলে মুহূর্তগুলি চিহ্নিত করুন। উপলব্ধি করুন যে এটি আপনার সম্পর্ককে পুষ্ট করতে পারে এবং আপনার বন্ধু ভবিষ্যতে আপনার জন্য একই কাজ করবে।
যদি আপনার বন্ধুর সত্যিই আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, কিন্তু বারবার বলে "না, আপনাকে করতে হবে না …" বাক্যের অন্তর্নিহিত অর্থ বুঝতে শিখুন। উপলব্ধি করুন যে তার সত্যিই সাহায্যের প্রয়োজন।
ধাপ 4. যাই হোক না কেন যোগাযোগ বজায় রাখুন।
সময়ের সাথে সাথে, মানুষ তার নিজ শহর থেকে অনেক দূরে বৃদ্ধি পায়। হয়তো আপনি বা আপনার বন্ধুরা সরিয়ে নিয়েছেন এবং খুব কমই একে অপরকে দেখতে পান। কখনও কখনও কোনও যোগাযোগ ছাড়াই বছর চলে যায়। আপনি যদি কখনো আপনার বন্ধুকে ভালবাসা বন্ধ না করেন, তাহলে তার সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার কাছ থেকে শুনে তিনি অবশ্যই খুশি হবেন। সর্বোপরি, অতীতের কোন কিছুর কারণে আপনি তার সাথে বন্ধুত্ব করেছেন এবং এটি সম্ভব যে আপনার দুজনের মধ্যে একই বন্ধন এখনও বিদ্যমান।
- অবস্থানকে আপনার বন্ধনের শক্তি নির্ধারণ করতে দেবেন না। যদি সেই বন্ধুত্ব আপনার কাছে কিছু মানে, আপনি সমুদ্রের দ্বারা বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরেও আপনি এটি চাষের কাজ চালিয়ে যাবেন।
- আপনি মাসে একবার তাকে কল করতে পারেন। স্কাইপের মাধ্যমে চ্যাট করা ঠিক আছে যদি আপনি দুজনেই বিভিন্ন সময় অঞ্চলে অবস্থান করেন। যতক্ষণ আপনি নিয়মিত তার সাথে যোগাযোগ করবেন, তার সাথে আপনার বন্ধুত্ব অব্যাহত থাকবে।
পদক্ষেপ 5. আপনার বন্ধুত্ব স্বাভাবিকভাবেই বদলে যাক।
আপনি যদি একজন ভালো বন্ধু হতে চান, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে হাইস্কুলের বন্ধুত্ব কলেজ বন্ধুত্বের মতো নয়, এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক জীবনেরও নয়। অবশ্যই, যখন আপনার বয়স 14, আপনি প্রতিদিন আপনার বন্ধুদের সাথে ঘন্টা কাটাতে পারেন। কিন্তু একবার যখন আপনি কলেজের জন্য অন্য শহরে যান, অথবা একটি গুরুতর সম্পর্ক শুরু করেন, আপনার সাথে তার সাক্ষাতের সম্ভাবনা অবশ্যই কম। তার মানে এই নয় যে বন্ধুত্ব দুর্বল হয়ে গেছে। এটা ঠিক যে আপনার জীবন বিকশিত হয়, এবং আপনার বন্ধুত্ব সময়ের সাথে সাথে আকৃতি পরিবর্তন করে।
- দশ বছর আগে আপনার বন্ধুত্বকে ঠিক সেভাবে করার চেষ্টা করবেন না। শুধু বলি সম্পর্কটি স্থিতিস্থাপক, কঠিন নয়।
- যদি আপনার বন্ধু বিবাহিত হয় এবং তার ২ টি সন্তান থাকে, অথবা আপনি অবিবাহিত থাকাকালীন কারো সাথে গুরুতর সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তবে এই সত্যকে সম্মান করুন যে-যদিও সে আপনাকে ভালবাসে-সে দিনে ২ 24 ঘণ্টার মতো যোগাযোগ করতে পারবে না আগে.
- সময়ের সাথে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তার প্রশংসা করুন। মানিয়ে নিতে শিখুন।
পরামর্শ
- আপনি যদি কোনো বন্ধুর কাছ থেকে কিছু ধার করেন, তার ভালো যত্ন নিন, তাহলে না জিজ্ঞেস করেই ফেরত দিন।
- একজন ভালো বন্ধু হওয়ার জন্য আপনাকে অনেক সময় এবং অর্থ ব্যয় করতে হবে না। সেরা উপহারগুলি সাধারণত বাড়িতে তৈরি উপহার, যা আপনি আপনার হৃদয়ের নীচ থেকে দেন। একটি টেলিফোন একটি দর্শন হিসাবে একই ছাপ রেখে যেতে পারে।
- আপনার বন্ধুদের বলুন যে আপনি তাদের সাথে থাকার জন্য কতটা প্রশংসা করেন, অথবা যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন তারা আপনার জন্য সেখানে থাকতে কতটা ভাল লাগে। এতে তারা খুশি হবে। আপনার বন্ধুত্ব আরো দৃ় হবে।
- আপনার আশা পূরণ করবেন না এবং নিয়ম সেট করুন। আপনার সম্পর্ক স্বাভাবিকভাবেই বিকশিত এবং পরিবর্তিত হতে দিন।
- আপনার বন্ধুকে এমন কিছু সম্পর্কে উত্যক্ত করুন যা সে গর্বিত।আপনি আপনার বন্ধুদেরকে যত ভালভাবে চেনেন, আপনার কাছে তারা কী সংবেদনশীল তা চিহ্নিত করা সহজ হবে। তারপর প্রলোভনের সুযোগ নিন উৎসাহিত করার জন্য, এমনকি অপমানও নয়।
- আপনার বন্ধুর সাথে যখন তাকে হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে হবে। তাকে কখনো একা ছেড়ে যাবেন না!
- সৎ যোগাযোগ প্রতিটি বন্ধুত্বের ভিত্তি। আপনি এবং আপনার বন্ধু যদি একে অপরের সাথে অবাধে কথা বলতে না পারেন, তাহলে আপনি যে সম্পর্কটি তৈরি করেছেন তা ভেঙে পড়ার আশঙ্কা রয়েছে।
- আপনি যদি রাগান্বিত হন, আপনার বন্ধুকে বলুন এবং তারপরে এটি সমাধান করার চেষ্টা করুন। রাগ লুকিয়ে রাখবেন না।
- যদি কেউ আপনার বন্ধুকে ছেড়ে চলে যায় এবং একা অনুভব করে, তার সাথে খেলুন।
- তাকে প্রায়ই বলুন আপনি তাকে কতটা ভালবাসেন, এবং তিনি আপনাকে কতটা ভালবাসেন। এটি তার দিনগুলিকে উজ্জ্বল করবে।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার বন্ধু আপনার সাথে ভাল ব্যবহার না করে, যখন আপনি তার সাথে সবসময় ভাল ছিলেন, বন্ধু থাকার কোন কারণ নেই। যারা আপনার সাথে ভালো ব্যবহার করে না তাদের খুব কাছাকাছি যাবেন না।
- কেউ অপমানিত হতে পছন্দ করে না। আপনি তাকে টিজ করার সময় সাবধান! যদি সে আপনাকে থামতে বলে, তার অনুরোধ মেনে চলুন।
- যদি আপনার বন্ধু নতুন বন্ধুদের সাথে ডেটিং শুরু করে, jeর্ষান্বিত হবেন না। Nobodyর্ষা কেউ পছন্দ করে না। আপনার সম্পর্কের শক্তিতে বিশ্বাস করুন।
- তাত্ক্ষণিক বা আজীবন বন্ধুত্ব আশা করবেন না। যদি সম্পর্কটি বিশেষ হয় তবে এটি গঠনে সময় লাগে।
- এমন কিছু নিয়ে কথা বলবেন না যা আপনার বন্ধুকে অস্বস্তিকর করে তোলে। কেউ অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে থাকতে চায় না। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার বন্ধুর আত্মীয় মারা গেছেন, তখন মৃত্যুর কথা বলবেন না। (দ্রষ্টব্য: তার আত্মীয়ের মৃত্যু সম্পর্কে তিনি কেমন অনুভব করেন তা জিজ্ঞাসা করা ঠিক। হয়তো তাকে শোকের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য প্রয়োজন। তাকে উপেক্ষা করাও ভাল ধারণা নয়।)
- আপনি বিশ্বাস করতে পারেন না এমন মানুষের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করবেন না। তারা একদিন এটি আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করতে পারে।
- বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর সময়, খাবারের জন্য অথবা শুধু একসাথে খেলতে, আপনার ফোন বন্ধ করুন। এটা সত্যিই মজা না যদি কথোপকথন ক্রমাগত সেল ফোন রিং দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয়। তার মনে হতে পারে যে আপনি তার প্রতি মনোযোগ দিচ্ছেন না, এমনকি কোম্পানির প্রশংসাও করছেন না।
