ব্যক্তিগতভাবে একটি রোমান্টিক সম্পর্কের সমাপ্তির সময় সাধারণত কিছু ক্ষেত্রে, টেক্সট মেসেজ ব্যবহার করা ঠিক, বিশেষ করে যদি আপনি দুজন কয়েকবার ডেট করেছেন, গুরুতর সম্পর্কের মধ্যে নেই, অথবা যদি কাজ হল সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প। আরো তথ্য জানতে আগ্রহী? একটি ভদ্র এবং পরিপক্ক পদ্ধতিতে টেক্সট বার্তার মাধ্যমে একটি সম্পর্ক শেষ করার বিষয়ে আরও টিপসের জন্য পড়ুন!
ধাপ
10 এর পদ্ধতি 1: প্রশংসা সহ বার্তাটি শুরু করুন।
ধাপ 1. আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলুন যাতে তাদের কাছ থেকে উদ্ভূত যে কোন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সহজ হয়।
যাইহোক, আপনার সঙ্গীর অতিরিক্ত প্রশংসা করবেন না যাতে আপনার মূল বিষয়টি অস্পষ্ট থাকে। পরিবর্তে, তার সাথে ডেটিং করার সময় আপনি যে একটি ইতিবাচক বিষয় অনুভব করেছেন তার প্রতি ইঙ্গিত করুন, বা তার চরিত্রকে নিখুঁতভাবে প্রশংসা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই বলে আপনার বার্তাটি শুরু করতে পারেন, "আরে আদম, গত রাতে আমাকে কফি খাওয়ার জন্য ধন্যবাদ।"
- আরেকটি উদাহরণ হিসাবে, আপনি এটাও বলতে পারেন, "আরে হেদি, আপনি একটি সংবেদনশীল এবং মজার লোক বলে মনে হচ্ছে।"
10 এর 2 পদ্ধতি: "সততার সাথে" শব্দ দিয়ে শুরু হওয়া একটি বাক্যের সাথে প্রশংসা চালিয়ে যান।
পদক্ষেপ 1. একটি আন্তরিক এবং ভদ্র বাক্যে আপনার সিদ্ধান্ত জানান।
আমাকে বিশ্বাস করুন, যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি সিদ্ধান্তটি সাবধানে বিবেচনা করেছেন তবে আপনার সঙ্গী আরও স্বস্তি পাবে। অতএব, আপনি যা বলতে চাচ্ছেন সে সম্পর্কে সৎ থাকুন, কিন্তু তার অনুভূতিতে আঘাত করা এড়াতে ইতিবাচক শব্দ ব্যবহার করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, পরবর্তী বাক্যটি এরকম কিছু হতে পারে, "কিন্তু সত্যি কথা বলতে, আমি আর কারো সাথে রোমান্টিক সম্পর্কে থাকতে আগ্রহী নই।"
- আরেকটি উদাহরণ হিসেবে, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "সত্যি বলতে, আমি আপনার সাথে আগের মত অনুভূতি অনুভব করি না।"
10 এর 3 পদ্ধতি: আপনার মতবিরোধ প্রকাশ করুন।
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীকে অস্পষ্ট বার্তা পাঠাবেন না।
অর্থাৎ, একটি অস্পষ্ট বক্তব্যের কারণে তার সাথে সম্পর্ক শেষ করার সিদ্ধান্ত নিশ্চিত করুন, যদিও এটি সঙ্গীর কানে দয়া করে শোনায়, আসলে এটি কেবল তাকে বিভ্রান্ত করবে। অতএব, শুরু থেকেই আপনার ইচ্ছাকে পরিষ্কার করা ভাল।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমার মনে হচ্ছে এগিয়ে যাচ্ছি, আমাদের অনেক অসঙ্গতি আছে।"
- আরেকটি উদাহরণ হিসাবে, আপনি এটাও বলতে পারেন, “আমি আমাদের মধ্যে কোন ভাল স্পন্দন অনুভব করি না। সেজন্য, আমি মনে করি আমাদের সময় এসেছে আমাদের আলাদা পথে যাওয়ার।”
10 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: ইচ্ছা থাকলে, কারণ দিন।
ধাপ ১। যদি আপনার সঙ্গী আপনার সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন করে, অনুগ্রহ করে একটি সংক্ষিপ্ত কারণ দিন।
মূলত, আপনি নির্দিষ্ট কারণ দিতে পারেন বা না দিতে পারেন। যাইহোক, আপনার সঙ্গীকে সবকিছু বলার প্রয়োজন বোধ করার দরকার নেই। আপনি যদি সুনির্দিষ্টভাবে জানাতে চান যে সুনির্দিষ্ট বিবরণে না গিয়ে তার প্রতি আপনার অনুভূতিগুলি ম্লান হয়ে গেছে, তবে তা নির্দ্বিধায় করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি মনে করি না যে আমরা সামঞ্জস্যপূর্ণ, এই কারণেই এই সম্পর্ক আমার জন্য কাজ করছে না।"
- আরেকটি উদাহরণ হিসাবে, আপনি বলতে পারেন, "আমি বুঝতে পারি যে আমরা ইদানীং অনেক ঝগড়া করছি, এবং সত্যি কথা বলতে, আমি এই ধরনের সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চাই না।"
10 এর 5 পদ্ধতি: "I." ব্যবহার করুন
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীর দোষের পরিবর্তে আপনার অনুভূতির দিকে মনোনিবেশ করুন।
এই পর্যায়ে, আপনার সঙ্গীর সমস্ত ত্রুটিগুলি উল্লেখ করবেন না যাতে সে বেশি আঘাত না পায়। পরিবর্তে, আপনার অনুভূতি এবং আপনি যে সিদ্ধান্তগুলি নিতে চান তা যোগাযোগ করার দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনার অনুভূতির জন্য দায়িত্ব নিন কারণ আপনিই তার সাথে সম্পর্ক শেষ করবেন!
- উদাহরণস্বরূপ, "আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে খুব বেশি ভ্রমণ করেন" বলার পরিবর্তে বলুন, "যখন আমি আপনার ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রিত নই তখন আমি একাকী বোধ করি।"
- উপরন্তু, আপনি এটাও বলতে পারেন, "আমার মনে হচ্ছে আমাদের কি হচ্ছে তা নিয়ে আলোচনা করতে আমাদের সবসময়ই কষ্ট হয়," এর পরিবর্তে, "আপনি সবসময় আমার সাথে মারামারি করছেন।"
10 এর 6 পদ্ধতি: ভাল শর্তে সম্পর্ক শেষ করুন।
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে একটি বিবৃতি দিয়ে স্বীকারোক্তি শেষ করুন।
এমনকি যদি যোগাযোগের উদ্দেশ্য সম্পর্ক শেষ করা হয়, তবুও আপনার দুজনের একসাথে কাটানো ভাল সময়ের কথা মনে করিয়ে দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে আরও ভাল মানুষ করার জন্য তার প্রচেষ্টার কথা উল্লেখ করুন, অথবা আপনার জীবনে তার ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এটি করলে আপনি আপনার সঙ্গীর অনুভূতির প্রতি যত্নশীল হবেন, সেইসাথে আপনার সঙ্গীকে নিশ্চিত করবেন যে তাদের অস্তিত্ব স্পষ্টভাবে আপনার উপর ইতিবাচক ছাপ ফেলে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমাকে সবসময় আরো ধৈর্যশীল করার জন্য আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করি। ভবিষ্যতে আপনার সাফল্য এবং সুখ কামনা করছি!”
- উপরন্তু, আপনি এটাও বলতে পারেন, "যদিও আমাদের সম্পর্ক শেষ হতে হবে, তবুও আমরা একসাথে যে সব মজার জিনিস করেছি তার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, ঠিক আছে?"
10 এর 7 নম্বর পদ্ধতি: একটি নম্র প্রতিক্রিয়া দিন।
ধাপ 1. চিন্তা করবেন না।
আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন তার প্রতি অভদ্র বা অর্থহীন না হয়ে আপনি সর্বদা নেতিবাচক সংবাদ সরবরাহ করতে পারেন। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, তাহলে তার উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন সবচেয়ে ভদ্রভাবে। দেখিয়ে দিন যে আপনি ইতিমধ্যে যে সিদ্ধান্তগুলি নিয়েছেন তা পরিবর্তন না করেই আপনি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে পেরেছেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি বুঝতে পারছি আপনি কেন বিরক্ত। কিন্তু, আমাকেও আমার অনুভূতির সাথে সৎ থাকতে হবে, তাই না?"
- আরেকটি উদাহরণ হিসেবে, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আপনি কি বোঝাতে চান তা আমি দেখছি, কিন্তু আমি মনে করি সম্পর্ক শেষ করা এখনও আমাদের জন্য সেরা সিদ্ধান্ত।"
10 এর 8 ম পদ্ধতি: সংক্ষিপ্ত এবং বিন্দুতে বার্তা পাঠান।
ধাপ ১. শুধু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো বলুন যাতে আপনার বিশ্বাস নড়ে না যায়।
এমনকি যদি আপনি খুব জটিল মানসিক অস্থিরতার সম্মুখীন হন, তবে সংক্ষিপ্ততম সময়ে কথোপকথনটি শেষ করার চেষ্টা করুন। একটি উপায় হল, আপনার সমস্ত কারণ উল্লেখ করার দরকার নেই যা আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক শেষ করতে প্ররোচিত করেছিল। নিশ্চিত করুন যে আপনার পয়েন্টটি একটি সংক্ষিপ্ত এবং সহজবোধ্য পাঠ্য বার্তার মাধ্যমে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা যায়।
উদাহরণস্বরূপ, একটি পাঠ্য বার্তা পাঠান যা বলে, "হাই অ্যালেক্স, আপনাকে ধন্যবাদ, হ্যাঁ, কারণ আপনি খুব সহায়ক এবং মজাদার অংশীদার ছিলেন। কিন্তু, সত্যি কথা বলতে, ইদানীং আমি আগের মতো আবেগ অনুভব করি না কারণ আমরা কম কথা বলি। হয়তো, এই সম্পর্ক শেষ হলে ভালো হয়, হাহ। যদিও শেষটা ভালো হয়নি, তবুও আমরা যে সব মজা করেছি তার জন্য আমি কৃতজ্ঞ, হ্যাঁ। ভবিষ্যতে আপনার অব্যাহত সাফল্য কামনা করছি!”
10 এর 9 পদ্ধতি: সম্পর্ক সম্পূর্ণভাবে শেষ করুন।
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীকে নিশ্চিত করুন যে আপনার সম্পর্ক সত্যিই শেষ।
ভবিষ্যতে দুজনে একসাথে ফিরে আসতে পারেন তা নির্দেশ করে মিথ্যা আশা দেবেন না। এছাড়াও আপনি দুজন ভবিষ্যতে ভাল বন্ধু হতে পারেন তা নির্দেশ করে একই আশা করবেন না। সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরে, আপনি তার সাথে আর যোগাযোগ করতে চান না তা নিশ্চিত করার জন্য তার সাথে যোগাযোগ করবেন না।
সম্পর্ক শেষ হওয়ার পর যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে সন্ত্রস্ত করতে থাকে, তাহলে তাদের ফোন নম্বর এবং সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট ব্লক করুন যাতে তারা আর আপনার সাথে যোগাযোগ করতে না পারে।
10 টির মধ্যে 10 টি পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর সাথে একের পর এক কথোপকথন করুন, যদি আপনি দুজন দীর্ঘদিন ধরে সম্পর্কের মধ্যে থাকেন।
ধাপ 1. আসলে, পাঠ্য বার্তার মাধ্যমে একটি গুরুতর সম্পর্ক শেষ করা অসম্মানজনক আচরণ।
এমনকি যদি এটি সহজ মনে হয়, তবে বুঝতে হবে যে এটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ক্ষতি করবে, ভবিষ্যতে অনেক বেশি। অতএব, আপনার সঙ্গীকে সম্মান করুন এবং তাকে মুখোমুখি আলোচনার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে দেখান যে সম্পর্কটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার সঙ্গীর সাথে একের পর এক যোগাযোগ করতে নিরাপদ বোধ করবেন না? কমপক্ষে একটি টেক্সট বার্তার পরিবর্তে একটি ফোন বা ভিডিও কলের মাধ্যমে সম্পর্ক শেষ করুন।
পরামর্শ
সম্পর্ক শেষ করার আগে সাবধানে চিন্তা করুন। নিশ্চয়ই আপনি এমন কোনো সিদ্ধান্ত নিতে চান না যা পরে আপনি অনুতপ্ত হবেন, তাই না?
সতর্কবাণী
- যদি আপনারা দুজন দীর্ঘদিন ধরে ডেটিং করছেন বা 5 বারের বেশি ডেটিং করেছেন, তাহলে তার প্রতি আপনার কৃতজ্ঞতা দেখানোর জন্য টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে সম্পর্ক শেষ না করাই ভালো। আপনি যদি সামনাসামনি দেখা করতে না চান, অথবা যদি আপনি তার সাথে দেখা করতে অনিরাপদ বোধ করেন, তাহলে অন্তত তাকে ফোনে এটি পড়তে বলুন।
- এমনকি যদি আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করে থাকেন তবে সম্পর্ক শেষ করার প্রক্রিয়াটি এখনও কঠিন হবে। অতএব, দু theখ বা বিষণ্নতা যে অস্বীকার করার প্রয়োজন নেই। পরিবর্তে, নিজেকে এই সমস্ত আবেগ অনুভব করার অনুমতি দিন যে এই সম্পর্কের সমাপ্তি সঠিক সিদ্ধান্ত ছিল।
