সৌজন্যবোধ খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি দেখায় যে আপনি সভ্য এবং শিষ্টাচারী। ভাল শিষ্টাচার আপনাকে আরও ভাল সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আপনাকে আরও মজাদার করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি অন্য লোকের সাথে খাচ্ছেন, তাহলে সঠিক সভ্যতা দেখান যাতে আপনি সভ্য হন। আপনাকে অবশ্যই অনলাইনে শিষ্টাচার বজায় রাখতে হবে যাতে তথ্য অপমান বা বেশি শেয়ার না হয়।
ধাপ
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ভাল কথোপকথনমূলক নৈতিকতা আছে
ধাপ 1. কিছু জিজ্ঞাসা করার সময় "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" বলুন।
যখনই আপনি সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন, "দয়া করে" শব্দটি দিয়ে শুরু করুন। সুতরাং আপনি দাবি করছেন বলে মনে হচ্ছে না। সাহায্য পাওয়ার পর, তাকে ধন্যবাদ জানানোর জন্য "ধন্যবাদ" বলুন যে আপনি কৃতজ্ঞ।
- উদাহরণস্বরূপ, "আপনি কি বইটি পেতে পারেন?" তিনি আপনাকে বইটি দেওয়ার পরে, "ধন্যবাদ" বলুন।
- "ধন্যবাদ" বলুন এমনকি যদি এটি একটি ছোট অনুগ্রহ হয়, যেমন একটি ক্যাশিয়ার একটি দোকানে আপনার পেমেন্ট গ্রহণ বা একটি ওয়েট্রেস একটি রেস্টুরেন্টে আপনার অর্ডার গ্রহণ।
- যদি কেউ বলে "ধন্যবাদ", "আবার ধন্যবাদ" বা "আপনাকে স্বাগতম" দিয়ে সাড়া দিন।
ধাপ 2. নতুন লোকের সাথে দেখা করার সময় নাম দিয়ে নিজের পরিচয় দিন।
আপনি যদি সামাজিক পরিস্থিতিতে নতুন কারো সাথে দেখা করেন, তাহলে আপনার নাম বলুন এবং তাদের নাম জিজ্ঞাসা করুন। যখন তিনি একটি নাম বলেন, এটি পুনরাবৃত্তি করুন যাতে আপনি এটি মনে রাখতে পারেন। একটি দৃ sha় ঝাঁকুনির জন্য আপনার হাত বাড়ান, কিন্তু এত টাইট না যে এটি তাকে আঘাত করে।
- উদাহরণস্বরূপ, “হাই, আমি দেও। আপনি?"
- প্রতিটি সংস্কৃতি এবং দেশে পরিচয়ের পদ্ধতি পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রযোজ্য নৈতিকতাগুলি বুঝতে পেরেছেন।
- আপনি যদি কারও সাথে থাকেন এবং আপনি ইতিমধ্যে পরিচিত কারও সাথে দেখা করেন, যদি দুজনের কখনও দেখা না হয় তবে তাদের পরিচয় দিন। উদাহরণস্বরূপ, "হাই বুডি, এটি মেলিসা। মেলিসা, এটা বুডি।"
পদক্ষেপ 3. বাধা না দিয়ে অন্য ব্যক্তির কথা শুনুন।
যখন ব্যক্তি কথা বলা শুরু করে, চোখের সাথে যোগাযোগ করুন এবং সে কি বলছে সেদিকে মনোযোগ দিন যাতে আপনি কথোপকথনটি অনুসরণ করতে পারেন। কথোপকথনে বাধা বা বাধা দেবেন না কারণ এটি অসভ্য। যখন সে কথা বলা শেষ করে, তখন সাড়া দিন যাতে সে জানে যে আপনি যা বলেছেন তা শুনেছেন।
যদি আপনি এবং তিনি একই সময়ে কথা বলা শুরু করেন, তাহলে থামুন এবং তাকে যা বলার আছে তার প্রতি আপনার যত্ন আছে তা দেখানোর জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 4. কঠোর ভাষা এড়িয়ে চলুন।
অনুপযুক্ত ভাষা আপত্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যখন পাবলিক কথোপকথনে ব্যবহৃত হয়। আড্ডা দেওয়ার সময় শপথ গ্রহণ এড়ানোর চেষ্টা করুন। আপনার চিন্তাধারা সংগঠিত করতে এবং আপনার শব্দ পরিকল্পনা করার জন্য প্রতিস্থাপন শব্দ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন বা কিছুক্ষণের জন্য কথা বলা বন্ধ করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, কঠোর শব্দের জায়গায় "ওহ মাই গোস" বা "পাগল" ব্যবহার করুন।
- আপনি কঠোর শব্দের জায়গায় আরো বর্ণনামূলক বিশেষণ ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি সত্যিই বিস্মিত" বলার পরিবর্তে "ওহ মাই গোস" বলুন।
টিপ:
আপনার কব্জির চারপাশে একটি রাবার ব্যান্ড পরুন এবং যদি আপনি শপথ নিতে চান বা শপথ শব্দ ব্যবহার করার কথা মনে করেন তবে এটি স্ন্যাপ করুন। সুতরাং আপনি ব্যথার সাথে কাসিংকে যুক্ত করবেন, যার ফলে এটি হ্রাস পাবে।
4 এর 2 পদ্ধতি: অন্যদের জন্য সম্মান
পদক্ষেপ 1. আপনি নম্র এবং অন্য ব্যক্তির প্রতি শ্রদ্ধাশীল এমন চিহ্ন হিসাবে সাহায্য করার প্রস্তাব দিন।
যদি আপনি দেখেন যে মানুষের সাহায্যের প্রয়োজন আছে, আপনি কি করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন। যদি অনুরোধ যুক্তিসঙ্গত হয় এবং আপনি সহজেই এটি করতে পারেন, সাহায্যের জন্য সময় নিন। উদাহরণস্বরূপ, দরজা খোলা বা ভারী জিনিস বহন করতে সাহায্য করা।
- উদাহরণস্বরূপ, কারো সাথে যোগাযোগ করুন এবং বলুন, "এটি উত্তোলনের জন্য সাহায্য প্রয়োজন?"
- কখনও কখনও আপনাকে সাহায্য করার আগে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার পিছনে থাকা ব্যক্তির জন্য দরজা ধরে রাখতে পারেন, অথবা যে ব্যক্তিকে বসতে হবে তাকে বাসে আসন দিতে পারেন।
ধাপ 2. অন্যদের ব্যক্তিগত সীমানা সম্মান করুন।
সাধারণত, লোকেরা অনুমতি ছাড়া স্পর্শ করা পছন্দ করে না, তা ছাড়া এটি তাদের অস্বস্তিকর করে তোলে। দাড়ানোর সময় বা অন্য মানুষের কাছে বসার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন এবং সেই অবস্থানে তিনি কেমন অনুভব করেন তা নির্ধারণ করতে তার মুখ এবং দেহের ভাষার দিকে মনোযোগ দিন। যদি তিনি অস্বস্তিকর মনে করেন, আপনার দূরত্ব নিন এবং ক্ষমা চান।
আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে কারো সাথে ধাক্কা খেয়ে থাকেন, তাহলে বলুন, "দু.খিত।"
ধাপ support. সমর্থনের ফর্ম হিসেবে অন্য ব্যক্তির কৃতিত্বকে অভিনন্দন জানান।
এই ধরনের সমর্থন দেখায় যে আপনি অন্যদের সাফল্যকে স্বীকার করতে এবং মূল্য দিতে জানেন। যদি আপনার বন্ধুদের মধ্যে কেউ কিছু জিতে বা প্রচার পায়, তাহলে বলুন "অভিনন্দন!" বা "দুর্দান্ত!" তাই সে জানে তোমার যত্ন।
অন্যরা সফল হলে নিজেকে বলবেন না বা প্রশংসা করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি খেলা হারান, তাহলে বলবেন না, "কারণ আজ আমি খারাপভাবে খেলেছি"। পরিবর্তে বলুন, "আপনি মহান। আপনার কৌশল ভাল।"
ধাপ you। যখন আপনি কিছু পান তখন একটি ধন্যবাদ নোট লিখুন।
ব্যক্তিগতভাবে "ধন্যবাদ" বলার পাশাপাশি, সেই ব্যক্তিকে ধন্যবাদ বার্তা পাঠান যিনি আপনাকে উপহার দিয়েছেন বা আপনার জন্য বিশেষ কিছু করেছেন। নোটে, বোঝান যে তিনি যা করেছেন তার প্রশংসা করুন এবং তার উপহার বা ক্রিয়া আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে তা বলুন। বার্তার শেষে, আপনার নাম বা স্বাক্ষর লাগানোর আগে, "শুভেচ্ছা" বা "আপনার সেরা বন্ধু" এর মতো একটি সমাপ্তি লিখুন।
উদাহরণস্বরূপ, “প্রিয় অনিতা, তুমি আমার জন্মদিনে আমাকে যে ডায়েরি দিয়েছ তার জন্য ধন্যবাদ। আমি প্রতিদিন এটি পূরণ করার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না। আমি সত্যিই এটার প্রশংসা করছি. তোমার পরম বন্ধু, দেবী।"
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: টেবিল ম্যানার্স প্রয়োগ করা
ধাপ 1. ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি টেবিলের বাইরে রাখুন যাতে আপনি বিভ্রান্ত না হন।
আপনি যখন অন্য লোকের সাথে খাচ্ছেন তখন আপনার ফোন বা ট্যাবলেটটি টেবিলে রাখবেন না, কারণ তারা আপনাকে চ্যাট থেকে বিভ্রান্ত করতে পারে। আপনার ফোনটি কেবল নিuteশব্দ বা কম্পনের জন্য সেট করুন এবং খাওয়ার সময় এটি আপনার পকেট বা ব্যাগে রাখুন। জরুরী অবস্থা না থাকলে বার্তা বা কলগুলির উত্তর দেবেন না।
যদি আপনাকে কোন মেসেজের উত্তর দিতে হয় বা ফোনটি তুলতে হয়, তাহলে প্রথমে "সরি, আমাকে এক সেকেন্ডের জন্য ফোনটি তুলতে হবে" এই বলে টেবিল ত্যাগ করুন।
ধাপ ২। টেবিলের সবাই খেতে শুরু করার আগে তাদের খাবার না পাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
আপনি বসার সাথে সাথেই খাবেন না এবং অন্যান্য লোকেরা তাদের খাবার পাননি। ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না সকলের থালা খাওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়। এই ভাবে, আপনি সবাই একই সাথে আপনার খাবার উপভোগ করবেন।
এটি একটি রেস্তোরাঁ বা বাড়িতে খাওয়ার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
ধাপ the. ক্যাটলারিকে সঠিকভাবে ধরে রাখুন।
কাঁটাচামচ এবং ছুরি ধরে রাখুন যেন আপনি একটি পেন্সিল ধরছেন, একটি খপ্পর নয়। যখন খাবার কাটার কথা আসে, আপনার ডান হাতে ছুরি এবং বাম দিকে কাঁটা ধরুন। খাবার কাটার পর, আপনি আপনার বাম হাতে কাঁটাচামচ দিয়ে খেতে পারেন বা ছুরি নিচে রাখতে পারেন যাতে আপনি আপনার ডানদিকে কাঁটা দিয়ে খেতে পারেন।
নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক কাটারি ব্যবহার করেছেন। যদি বিভিন্ন ধরণের ছুরি, কাঁটাচামচ এবং চামচ থাকে, তবে পরবর্তী থালার জন্য অন্যগুলি ব্যবহার করার আগে বাইরেরটি ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. মুখ খোলা রেখে চিবাবেন না।
আপনার মুখ খোলা বা কথা বলার সময় চিবানো সাধারণত অসভ্য বলে মনে করা হয় কারণ কেউ আপনার মুখে খাবার দেখতে চায় না। ছোট কামড় নিন এবং গিলতে বা কথা বলা শুরু করার আগে আপনার মুখ বন্ধ করে চিবান। যদি আপনি খাওয়ার সময় কেউ আপনার সাথে কথা বলছেন, তাহলে খাবার গ্রাস করার পরে উত্তর দিন।
খাবারকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন যাতে মুখ খুব বেশি ভরে না যায় এবং চিবানো সহজ হয়।
ধাপ 5. টেবিলে অন্য কাউকে কিছু পেতে বলুন।
নিজের হাত বাড়াবেন না কারণ আপনার হাত অন্য কারও হাত অতিক্রম করতে পারে এবং এটি সাধারণত অসভ্য বলে বিবেচিত হয়। আপনি যা পেতে চান তার নিকটতম ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন। এটি পাওয়ার পরে, সৌজন্য দেখানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ বলুন।
- উদাহরণস্বরূপ, "ইউলিয়া, আপনি কি আমাকে মাখন দিতে পারেন?"
- যদি আপনার সামনে এটি রাখার কোন জায়গা না থাকে, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন যে ব্যক্তিটি এটিকে কোথায় রেখে দিতে পারে। আপনি বলতে পারেন, "আপনি কি দয়া করে এই বাটিটি ফিরিয়ে দিতে পারেন? ধন্যবাদ."
পদক্ষেপ 6. খাওয়ার সময় আপনার কনুই টেবিলে রাখবেন না।
আপনি খাওয়ার আগে এবং পরে আপনার কনুই টেবিলে রাখতে পারেন, সেইসাথে খাবারের মধ্যেও। খাবার পরিবেশন করার পর, ব্যবহার না হলে আপনার কোলে হাত রাখুন যাতে আপনি আপনার কনুই বা সামনের হাত টেবিলের প্রান্তে বিশ্রাম না করেন।
টিপ:
আপনার কনুই টেবিলে রাখার প্রশ্ন সংস্কৃতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। ডাইনিং শিষ্টাচার কি তা খুঁজে বের করুন যেখানে আপনি বিনয়ী বলে বিবেচিত হয় তা দুবার পরীক্ষা করুন।
ধাপ 7. যদি দাঁতের মাঝে কিছু বের করতে হয় তাহলে মুখ Cেকে রাখুন।
যদি আপনার খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ আপনার দাঁতে আটকে থাকে, তাহলে আপনার মুখ ন্যাপকিন বা হাত দিয়ে coverেকে রাখুন যাতে অন্য লোকেরা তা দেখতে না পায়। এটি নীরবে করার চেষ্টা করুন যাতে মনোযোগ আকর্ষণ না হয়। অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলার পরে, সেগুলি একটি প্লেটের প্রান্তে রাখুন বা ন্যাপকিনে মোড়ান।
আপনি যদি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে এটি বের করতে না পারেন, তাহলে একটি বিরতি নিন যাতে আপনি বাথরুমে যেতে পারেন।
ধাপ 8. যদি আপনাকে টেবিল ছাড়তে হয় তবে বিদায় বলুন।
আপনার খাওয়ার সময় যদি আপনাকে বাথরুমে যেতে হয়, আপনার ফোন চেক করুন, অথবা বাইরে যান, অন্যদের জানানোর জন্য আপনাকে অন্য কোথাও যেতে হবে তা জানার আগে "দু Sorryখিত" বলুন। আপনি যদি ফিরে এসে একই টেবিলে আবার বসতে যাচ্ছেন তবে চলে যাওয়ার কারণ দেওয়ার দরকার নেই।
যখন আপনি আপনার চেয়ার থেকে উঠবেন তখন আপনি বলতে পারেন, "দু Sorryখিত, আমাকে এক সেকেন্ডের জন্য ক্ষমা করুন"।
4 এর 4 পদ্ধতি: সাইবারস্পেসে ভদ্র হন
পদক্ষেপ 1. সোশ্যাল মিডিয়ায় নেতিবাচক বা আপত্তিকর কিছু বলবেন না।
কোন কিছু আপলোড করার আগে, ভাবুন যে আপনি এটি সরাসরি অন্য লোকদের বলতে যাচ্ছেন কিনা। অন্যথায়, এটি আপনার প্রোফাইলে আপলোড করবেন না কারণ অন্য লোকেরা যারা এটি দেখে তারা ক্ষুব্ধ হতে পারে বা নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে।
- সোশ্যাল মিডিয়ায় নয়, অন্য নথিতে রাগ বা নেতিবাচক অভিব্যক্তি লেখার চেষ্টা করুন। সুতরাং আপনি এটি আবার চেক করতে পারেন এবং এটি আপলোড করার যোগ্য কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন।
- প্রশ্ন করা ব্যক্তির সাথে তার সম্পর্কে রাগান্বিত বা আপত্তিকর স্ট্যাটাস তৈরির চেয়ে সরাসরি কথা বলুন। সুতরাং আপনি ব্যক্তিগতভাবে কাজ করতে পারেন এবং নেতিবাচক কিছু প্রকাশ করতে পারবেন না।
টিপ:
অনেক চাকরি এবং স্কুল কর্মচারী এবং ছাত্রদের জন্য প্রার্থী নির্বাচন করার সময় সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্ট চেক করে। তাই এমন কিছু পোস্ট করবেন না যা তাদের সিদ্ধান্তকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
পদক্ষেপ 2. তাদের অনুমতি ছাড়া অন্যদের ছবি পোস্ট বা ট্যাগ করবেন না।
বন্ধুর একটি অপ্রতিরোধ্য ছবি পোস্ট করা এবং তাকে ট্যাগ করা হাস্যকর মনে হতে পারে, তবে সে ক্ষুব্ধ হতে পারে। কোন আপলোড করার আগে কোন সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। ছবিটি পাঠান যাতে সে জানে। যদি সে আপনাকে এটি আপলোড না করতে বলে, তার সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন এবং ছবিটি শেয়ার করবেন না।
- ট্যাগ করা ছবিগুলি সাধারণত সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে দাঁড়িয়ে থাকে। সুতরাং, প্রত্যেকেই ছবি দেখতে এবং ট্যাগ করা ব্যক্তিকে রেট দিতে পারে।
- আপনি আপনার বন্ধুকে অনুরূপ পরিস্থিতিতে আপনার একটি ছবি আপলোড করতে চান কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন। যদি আপনি না চান, তাহলে আপনার বন্ধুরাও চান না।
ধাপ 3. সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে ব্যক্তিগত তথ্য বেশি শেয়ার করবেন না।
উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিগত তথ্য লেখা বা দিনে অনেক পোস্ট আপলোড করা। আপলোড করার আগে, আপনি তথ্যটি সর্বজনীন করতে চান কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন।
- টুইটারের মতো সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলি ফেসবুক বা লিঙ্কডইন এর বিপরীতে সারা দিন একাধিকবার আপডেটের জন্য উপযুক্ত।
- হ্যাকিং বা প্রতারণার ঝুঁকি এড়াতে ব্যক্তিগত তথ্য যেমন ঠিকানা, ফোন নম্বর বা পাসওয়ার্ড পোস্ট করবেন না।
ধাপ 4. পোস্টটি সরল বাক্যে লিখুন, সব ক্যাপ নয়।
সাইবার স্পেসে ক্যাপিটাল অক্ষরের ব্যবহার মনে হয়, যে ব্যক্তি এটি পড়ে তাকে চিৎকার করে। কিছু লেখার সময়, বাক্যগুলির শুরুতে কেবল বড় অক্ষর ব্যবহার করুন, যার মধ্যে নাম, বা সংক্ষিপ্ত বিবরণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সুতরাং, লোকেরা তাদের স্বাভাবিক কণ্ঠে এটি পড়বে।
উদাহরণস্বরূপ, "এই নতুন তথ্য পড়ুন!" "এই নতুন তথ্য পড়ুন!"
ধাপ ৫। অন্যদের কাছে অবাঞ্ছিত বার্তা বা ছবি পাঠাবেন না।
এটি একটি অপরিচিত ব্যক্তিকে একটি বার্তা বা ছবি পাঠানোর জন্য প্রলুব্ধকর হতে পারে, কিন্তু এটি প্রাপককে অস্বস্তিকর করে তুলবে। যদি আপনি অসভ্য শব্দ করতে না চান তবে বাস্তব-বিশ্বের কথোপকথনের অভ্যাস করুন। যদি আপনি না জানেন, আপনার পরিচয় দিন এবং একটি প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। যদি সে কোন সাড়া না পায়, অন্যান্য বার্তা নিয়ে বিরক্ত হবেন না কারণ তিনি সম্ভবত চ্যাট করতে চান না।
যদি আপনি অবাঞ্ছিত বার্তা পেতে না চান তবে কে কিছু পোস্ট করতে পারে তা সীমাবদ্ধ করতে আপনার সোশ্যাল মিডিয়া সেটিংস পরীক্ষা করুন।
পরামর্শ
- আপনি যেভাবে আচরণ করতে চান সেভাবে অন্যদের সাথে আচরণ করুন যাতে আপনি ভদ্র এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হন।
- বিভিন্ন সামাজিক পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা জানতে একটি নীতিশাস্ত্র বই বা গাইড পড়ুন।
সতর্কবাণী
- বিভিন্ন সংস্কৃতির ভিন্ন আচার এবং নৈতিকতা রয়েছে। সুতরাং আপনি যেখানে আছেন সেখানে ভদ্রতার নিয়মগুলি কেমন তা শিখুন।
- সাইবার স্পেসে কখনও ব্যক্তিগত তথ্য পোস্ট করবেন না।
