কাপড় খুলে ফেলা সহজ বলে মনে হয়, এবং বেশিরভাগ মানুষ প্রতিদিন এটি সহজেই করে। যাইহোক, যদি আপনি খুব টাইট শার্ট, সিঙ্গলেট (ট্যাঙ্ক-টপ), বোতাম-আপ শার্ট, বা কম্প্রেশন শার্ট পরেন তবে এটি খুলে নেওয়া কিছুটা কঠিন হতে পারে। কিভাবে কাপড় খুলে ফেলা যায় তা টাইপের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে; টি-শার্ট টেনে তোলা যায়, যখন বোতাম-ডাউন শার্ট বা ঘামে ভিজে যাওয়া ওয়ার্কআউট কাপড় সরানো একটু কঠিন।
ধাপ
4 এর অংশ 1: কাপড় খুলার আগে প্রস্তুতি
ধাপ 1. প্রথমে গয়না সরান।
কাপড় খুলে ফেলার আগে নেকলেস বা কানের দুল খুলে ফেলুন। এই গহনাগুলি কাপড়ে ধরা পড়তে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার শার্ট খুব টাইট হয়। কানের দুল ধরা পড়লে খুব বিপজ্জনক কারণ খুব জোরে টান দিলে তারা কানের লতি ছিঁড়ে ফেলতে পারে।
ধাপ 2. চুলের সমস্ত জিনিসপত্র সরান।
ক্লিপস, হেয়ার ক্লিপস বা অন্যান্য আনুষাঙ্গিক গহনার মতো কাপড়ে ধরা পড়তে পারে। আপনার চুল টানলে আপনি এত ব্যথা অনুভব করবেন যে কাপড় খুলে ফেলার আগে আপনাকে চুলের সমস্ত জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলতে হবে।
পদক্ষেপ 3. মেকআপ সরান।
জামাকাপড় সরানোর আগে, আপনি যদি এটি পরেন তবে মেকআপটি সরিয়ে ফেলা উচিত। যদি আপনি এটি খুলে ফেললে আপনার মুখ আপনার কাপড় দ্বারা ঘষা হয়, এটি মেকআপের চিহ্নগুলি পিছনে ফেলে দেবে এবং আপনার কাপড়ে দাগ ফেলবে। তাই আগে থেকেই মেকআপ পরিষ্কার করুন যাতে কাপড় নষ্ট না হয়।
ধাপ 4. একটি বড় এলাকায় দাঁড়ান।
এলাকাটি যত বড় হবে, আপনি যখন শার্ট খুলে ফেলবেন তখন আপনার কিছু হওয়ার সম্ভাবনা কম। খুব টাইট শার্ট অপসারণ করার সময় আপনার হাত অনেক বেশি সরানোর প্রয়োজন হতে পারে, তাই টাইট স্পেসে এটি করবেন না। সুতরাং, একটি ছোট বাথরুমের পরিবর্তে আপনার রুমে আপনার কাপড় খুলে নেওয়া ভাল।
4-এর অংশ 2: টি-শার্ট সরানো
ধাপ 1. শার্টটি ধড় পর্যন্ত গড়িয়ে দিন।
শার্টের নীচে শুরু করুন, এবং আপনার ধড় উন্মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত শার্টের নীচে রোল বা ভাঁজ করুন। এইভাবে, বেশিরভাগ শার্ট এক জায়গায় জড়ো হয় এবং শেষের দিকে সবচেয়ে শক্ত অংশ, যেমন বাহু এবং ঘাড় ছেড়ে যায়।
ধাপ ২. শার্টের রোলটি কাঁধের উপর দিয়ে ধাক্কা দিন যতক্ষণ না এটি কাঁধের উপর দিয়ে যায়।
শার্টের নীচের অংশটি এখন কাঁধের চারপাশে না আসা পর্যন্ত ঘূর্ণায়মান চালিয়ে যান। আপনার শার্টের নিবিড়তার উপর নির্ভর করে আপনার কাঁধের চারপাশে শার্টের নীচে প্রসারিত করার জন্য আপনাকে কঠোর চাপ দিতে হতে পারে।
পদক্ষেপ 3. শার্টের ঘাড় আপনার মাথার উপরে টানুন।
একবার শার্টটি আপনার কাঁধের উপর পুরোপুরি হয়ে গেলে, আপনার মাথার মাধ্যমে নেকলাইনটি টানুন। শার্টের ঘূর্ণিত নীচের অংশটি কাঁধের চারপাশে প্রসারিত হবে এবং হাতাগুলি এখনও আপনার বাহুতে থাকবে। আপনি যদি আপনার হেয়ারডো নষ্ট করতে না চান, তাহলে আপনার হাত স্পর্শ না করে শার্টের ঘাড় আপনার মাথার উপর প্রসারিত করতে উভয় হাত ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. আপনার বাহু সোজা করুন।
এখন যেহেতু শার্টটি আপনার ঘাড় ছাড়িয়ে গেছে এবং আপনার শরীরের উপরের অংশে প্রসারিত হয়েছে, আপনার বাহু বাড়ান। শার্টটি মাথা থেকে পড়ে যাবে এবং কেবল উভয় বাহু ধরে থাকবে।
পদক্ষেপ 5. হাত থেকে কাপড় সরান।
শুধু হাত নামিয়ে কাপড় খুলে ফেলুন। হাতা যদি টাইট এবং যথেষ্ট লম্বা হয়, সেগুলি অপসারণ করা একটু কঠিন হতে পারে; আপনার হাত থেকে শার্টটি টানুন। এখন, আপনি কোন কাপড় পরেন না!
পার্ট 3 এর 4: শার্ট খুলে ফেলা
ধাপ ১. শার্ট খুলে দিন, শীর্ষে থেকে শুরু করুন।
পুরুষদের শার্টে সাধারণত ঘাড় থেকে নিচ পর্যন্ত শার্টের মাঝখানে এক সারি বোতাম থাকে। শার্টটি সরানোর আগে সর্বদা উপরে থেকে নীচে আনবটন করুন। আপনি যদি ঘাড়ের কাছে 1-2 টি বোতাম খুলে টি-শার্টের মতো শার্টটি খুলে ফেলেন, তাহলে কাপড়টি চোখের জল ফেলে। প্রতিটি বোতাম খোলা না হওয়া পর্যন্ত গর্ত দিয়ে চাপুন।
পদক্ষেপ 2. টাই সরান।
যদি আপনি একটি টাই পরেন, এটি খুলতে ভুলবেন না। টাই আপনার গলায় থাকলেও আপনি আপনার শার্ট খুলে ফেলতে পারবেন না। টাইয়ের গিঁট আলগা করুন এবং প্রথমে এটি খুলুন।
ধাপ 3. হাতা খুলুন।
পুরুষদের শার্টে সাধারণত কব্জির বোতাম থাকে। এই বোতামগুলি শার্টের কাফগুলো হাতের ভেতরে সুন্দরভাবে রাখে এবং আপনার হাতার আকারের উপর নির্ভর করে শার্টটি খোলা যাবে না যতক্ষণ না বোতামগুলি সরানো হয়। বোতামটি গর্ত দিয়ে চাপুন যতক্ষণ না এটি আপনার মুক্ত হাত দিয়ে খোলে।
যেহেতু এই বোতামটি শুধুমাত্র এক হাতে খোলা যায়, তাই আপনার কাছে এটি কঠিন মনে হতে পারে। আপনার সূচক এবং মাঝের আঙ্গুল দিয়ে বোতামটি ধরে রাখার চেষ্টা করুন, তারপরে বোতামের মাধ্যমে ফ্যাব্রিকটি ধাক্কা দিন।
ধাপ 4. প্রথমে একটি বাহু ছেড়ে দিন।
আপনি কোন হাতাটি প্রথমে অপসারণ করবেন তা বেছে নিতে পারেন। সবচেয়ে আরামদায়ক মনে হয় এমন একটি বেছে নিন। কব্জির কাছাকাছি শার্টের আস্তিনের কফগুলি আঁকড়ে ধরুন এবং আস্তিনগুলি আপনার শরীরের দিকে টানতে টানতে রাখুন। শার্ট যথেষ্ট টাইট হলে আপনাকে শক্ত করে টানতে হতে পারে।
ধাপ 5. অন্য হাতা সরান।
এখন মুক্ত হাত দিয়ে, কব্জি দ্বারা অন্য হাতাটি ধরুন। অন্য হাতা থেকে শার্টটি টানুন। শার্টটি এখন হাতে ধরা আছে যার হাতা প্রথমে সরানো হয়েছে।
4 এর 4 অংশ: অন্য ধরনের কাপড় খুলে নেওয়া
ধাপ 1. ঘাম-ভিজে যাওয়া ওয়ার্কআউট কাপড় অপসারণ করতে টি-শার্টের সাথে একই পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
একটি সুপার-টাইট ট্র্যাকসুট ঘামে ভিজে যাবে, তবে আপনার এটি একইভাবে পরা উচিত। ঘাম ঘর্ষণ ঘটাতে পারে, যার মানে আপনাকে আগের চেয়ে শক্ত করে টানতে হবে। এছাড়াও, অতিরিক্ত শক্তির জন্য আপনার শার্টটি আপনার মাথার ওপর দিয়ে টেনে আনার চেষ্টা করুন
ধাপ ২. সিঙ্গলেটটি আপের পরিবর্তে নিচে নামানোর চেষ্টা করুন।
যদি আপনার মাথার উপর আপনার সিঙ্গেল পেতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার বাহুগুলি একটি অদ্ভুত কোণে আছে এবং ছেড়ে দেওয়ার মতো যথেষ্ট শক্তিশালী নয়। সুতরাং, শার্টটি শ্রোণী দিয়ে ধাক্কা দেওয়ার চেষ্টা করুন, গোড়ালি পর্যন্ত সমস্ত পথ। তারপরে, আপনি কেবল শার্ট থেকে বেরিয়ে আসুন। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র টিউব-স্টাইলের সিঙ্গেল্ট বা চওড়া ঘাড় খোলার অন্যান্য কাপড়ের জন্য কাজ করে কারণ ঘাড় খোলা অবশ্যই আপনার পোঁদের চেয়ে চওড়া হতে হবে।
ধাপ the. পোলো শার্টটি অপসারণ করার আগে তা খুলে দিন।
যদিও একটি পোলো শার্ট খুলে ফেলা সম্ভব নয়, শার্টের কাপড় প্রসারিত হতে পারে। সুতরাং, শার্টের সমস্ত বোতাম প্রথমে উপরে থেকে নীচে খুলুন; পোলো শার্টে সাধারণত তিনটি বোতাম থাকে। তারপরে, টি-শার্টের মতো পোলো শার্টটি সরান।
ধাপ 4. শার্টের পিছনের অংশটি আনজিপ করুন।
অনেক মহিলার কাপড়ে ঘাড়ের ন্যাপে জিপার বা বোতাম থাকে। আপনার শার্ট খুলে ফেলার আগে আপনাকে এটি খুলে ফেলতে হবে। এই বোতাম বা জিপার খোলা কঠিন হতে পারে তাই সাহায্যের জন্য পরিবারের সদস্য বা বন্ধুর মতো কাউকে জিজ্ঞাসা করা ভাল। আপনি বিব্রত বোধ করতে পারেন, কিন্তু তারা আপনার একমাত্র আশা। যদি সাহায্যের জন্য কেউ না আসে, বোতামগুলি কোথায় আছে তা দেখতে একটি আয়না ব্যবহার করুন, তারপর আপনার ঘাড়ের পিছনে পৌঁছান এবং বোতামগুলি ধীরে ধীরে পূর্বাবস্থায় ফেরান।
পরামর্শ
- খুব ছোট কাপড় কিনবেন না। এমনকি যদি তারা দোকানে দুর্দান্ত দেখায়, বা যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার কাপড় ফিট করার জন্য ওজন কমাতে পারেন, সর্বদা সঠিক আকারের কাপড় কেনার চেষ্টা করুন। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে পরেন তবে খুব টাইট কাপড় অস্বস্তিকর হতে পারে এবং সেগুলি খুলে ফেলা এত কঠিন যে আপনি তাদের ঘৃণা করেন।
- শার্টটি খুব শক্ত করে টানবেন না। যদি আপনি অসতর্ক থাকেন তবে কাপড় ছিঁড়ে যেতে পারে।
