অবশেষে, আপনি চান চুলের রঙ পেতে! যাইহোক, এখন আপনার চুলের জমিন খড়ের মত রুক্ষ মনে হয়। সৌভাগ্যবশত, আপনি এখনও একটি নরম জমিন দিয়ে আপনার চুলের রঙ পেতে পারেন। সঠিক পণ্য, সঠিক অভ্যাস, এবং ফ্রিজে পাওয়া কিছু উপাদান দিয়ে, রঙ-চিকিত্সা চুল আবার নরম অনুভব করতে পারে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: চুলের আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করে
ধাপ 1. রং করার পর চুল কন্ডিশন করুন।
সাধারণত, ব্যবহৃত কিছু হেয়ার ডাই পণ্য কন্ডিশনার এর সাথে থাকে। অন্যথায়, আপনার সাধারণ কন্ডিশনার ব্যবহার করে আপনার পুরো চুল কন্ডিশন করুন, এটি কমপক্ষে তিন মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
- যদি সেলুনটি একজন পেশাদার দ্বারা সম্পন্ন করা হয়, তাহলে পরে একটি চুলের কন্ডিশনার পরিষেবা অর্ডার করা একটি ভাল ধারণা।
- সাধারণভাবে, পেইন্ট পণ্যগুলি যা কন্ডিশনার দিয়ে আসে প্রায়শই কঠোর এবং আরও ক্ষতিকারক পদার্থ থাকে। আপনি যখন এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করতে চান তখন সাবধান থাকুন এবং পণ্যের উপাদান তালিকায় মনোযোগ দিন।
- পেইন্টিংয়ের পরে, আপনার চুল ধোয়ার আগে 48-72 ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে আপনার চুল ভিজাবেন না। সুতরাং, চুল পুনরুদ্ধারের সময় আছে।
পদক্ষেপ 2. একটি গভীর কন্ডিশনার চিকিত্সা পান।
নিয়মিত কন্ডিশনার ছাড়াও সপ্তাহে একবার আপনার চুলের ডিপ কন্ডিশনিং করুন। যদি আপনার চুলের গোড়া তৈলাক্ত হতে শুরু করে তবে কেবল আপনার চুলের প্রান্তে কন্ডিশনার লাগান। কয়েক মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন।
কিছু কন্ডিশনার ধোয়ার প্রয়োজন হয় না। এই জাতীয় পণ্যের জন্য, আপনার চুল এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকাকালীন পণ্যটি ড্যাব বা স্প্রে করুন (আপনি গোসল শেষ করার পরে)। এর পরে, আপনাকে আর কিছু করতে হবে না
ধাপ first. প্রথমে উষ্ণ পানি ব্যবহার করুন এবং প্রতিবার গোসল করার সময় ঠান্ডা পানি দিয়ে শেষ করুন।
উষ্ণ পানি চুলের ফলিকল খুলে দেয় এবং ঠান্ডা পানি আবার বন্ধ করে দেয়। অন্য কথায়, উষ্ণ জল আপনার চুলকে আর্দ্রতা শোষণ করতে দেয় যা ঠান্ডা জল লক করবে। তাই গরম পানিতে গোসল করা থেকে বিরত থাকুন। আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি পরে নরম এবং স্বাস্থ্যকর মনে হবে!
3 এর মধ্যে 2 অংশ: স্বাস্থ্যকর চুলের যত্ন নেওয়া
পদক্ষেপ 1. প্রতিদিন আপনার চুল ধোবেন না।
শ্যাম্পু করা আসলে চুলকে শুষ্ক করে তোলে, যদি সম্ভব হয় তবে কয়েকদিন ধুয়ে ফেলবেন না (এই কারণেই পনিটেল তৈরি করা হয়েছিল)। গোসল করার সময়, আপনার চুল কার্ল করুন এবং শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে রক্ষা করুন যাতে এটি ভিজে না যায়। আপনি চুল না ধুয়েও আপনি গোসল করতে পারেন।
- প্রত্যেকেরই তাদের চুলের জন্য বিভিন্ন চাহিদা রয়েছে। কিছু লোককে প্রতি দুই দিনে একবার চুল ধুতে হয়, অন্যদের সপ্তাহে একবার মাত্র চুল ধুতে হয়। চুলের গোড়া পর্যবেক্ষণ করুন: যদি এটি তৈলাক্ত হয় তবে ধুয়ে ফেলুন। অন্যথায়, অতিরিক্ত ফ্রি সময়ের সদ্ব্যবহার করুন যা আপনাকে সকালে প্রস্তুত হতে হবে!
- যদি আপনি শ্যাম্পু করার দিনের বাইরে শাওয়ারে আপনার চুল পরিষ্কার করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন তবে কেবল আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং কন্ডিশন করুন।
ধাপ ২। চুল ধোয়ার সময় মানসম্মত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার পণ্য ব্যবহার করুন।
একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যা হালকা এবং সালফেট ধারণ করে না। ব্যবহার করা পণ্যে চুলের চিকিৎসা ও পুষ্টি যোগাতে তেল থাকলে ভালো হবে। অবশ্যই ব্যবহৃত পণ্যগুলি অবশ্যই রঙ-চিকিত্সা চুলের জন্য উপযুক্ত হতে হবে!
শিকড়ে শ্যাম্পু, এবং প্রান্তে কন্ডিশনার ব্যবহারে মনোযোগ দিন। কন্ডিশনার সাধারণত বেশি তৈলাক্ত হয়। আপনি যা চান তা স্বাস্থ্যকর শেষ, চর্বিযুক্ত শিকড় নয়।
ধাপ 3. ব্যবহার করার জন্য পেইন্টের ধরন নির্ধারণ করুন।
আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পেইন্ট পণ্য জেনে আপনি চুলের ক্ষতি কমাতে পারেন।
- ব্লিচ রঙ্গক অপসারণের মাধ্যমে চুলের রঙ হালকা করার কাজ করে এবং চুলের কিউটিকল বাড়িয়ে ক্ষতি করে যাতে চুল বেশি জটলা হয়। যখন আপনি আপনার চুল ব্লিচ করেন তখন আপনার চুলের কন্ডিশনিং গুরুত্বপূর্ণ।
- আধা-স্থায়ী বা অস্থায়ী পেইন্টগুলিতে ব্লিচ থাকে না, তাই এগুলি আপনার চুলের প্রাকৃতিক রঙকে হালকা করবে না, তবে তাদের সাথে কাজ করা সহজ এবং আরও গুরুতর ক্ষতির কারণ হবে না। যেহেতু ফলাফলটি শুধুমাত্র 6 সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হয়, তাই পেইন্টটি প্রায়শই ব্যবহার করা প্রয়োজন। এদিকে, প্রায়শই পেইন্টিং শেষ পর্যন্ত চুলের ক্ষতি করে।
- স্থায়ী পেইন্ট এমন রঙ তৈরি করে যা দীর্ঘস্থায়ী হয়, কিন্তু প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি (অক্সিডাইজিং এজেন্ট এবং অ্যামোনিয়া) চুলের বেশি ক্ষতি করে।
- অ্যামোনিয়া মুক্ত পেইন্টগুলি স্থায়ী রঙে অ্যামোনিয়াকে প্রতিস্থাপন করে এমন উপাদান দিয়ে যা চুলের জন্য কম ক্ষতিকর। যাইহোক, যদি খুব ঘন ঘন ব্যবহার করা হয়, পণ্যটি এখনও স্থায়ী পেইন্টের মতো চুলের ক্ষতি করবে।
ধাপ possible. সম্ভব হলে তাপ সোর্স স্টাইলিং টুল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
এই জাতীয় সরঞ্জামগুলি কেবল শুকিয়ে যাবে এবং চুলের ক্ষতি করবে। এমনকি যদি আপনি একটি সুন্দর hairdo বলিদান প্রয়োজন, এই পদক্ষেপ এখনও করা যেতে পারে। চুলের অনিয়মিত অংশগুলি একটি পনিটেল এবং হেডব্যান্ডে লুকানো যেতে পারে। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার একটি স্বল্পমেয়াদী সমাধান হিসাবে চিন্তা করুন। অতএব, আপনার চুল সোজা করা থেকে বিরত থাকুন এবং কয়েক দিনের জন্য প্রাকৃতিকভাবে আপনার চুল স্টাইল করুন। আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার চুলের অবস্থার উন্নতি দেখতে পাবেন, যদি না আপনার চুল সত্যিই ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
যখন আপনি করতে হবে, তখন কার্লিং আয়রন বা স্ট্রেইটেনারে তাপ কমিয়ে নিন এবং চুলের একই অংশকে একাধিকবার স্টাইল করবেন না যাতে আপনার চুলকে "বিশ্রাম" দেয়। আপনার চুলের জন্য এটি আরও ভাল যদি আপনি স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি মোটেও ব্যবহার না করেন তবে কমপক্ষে এটি পরিচালনাহীন চুল রাখার চেয়ে ভাল।
ধাপ 5. নিয়মিত চুল কাটা।
কিছু লোকের জন্য, চুল ক্ষতিগ্রস্ত হলে আদর্শভাবে প্রতি 6-8 সপ্তাহে একটি চুল কাটা করা হয়। যেহেতু চুলের প্রান্তগুলি সাধারণত চুলের ছোপ থেকে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাই হাতের সমস্যা সমাধানের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো কাটা। এছাড়াও, বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট বিন্দুর বাইরে চুল গজাতে পারে না। সৌভাগ্যবশত, আপনার চুলকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য কাটা সঠিক সমাধান হতে পারে।
ধাপ 6. সুস্থ চুল বজায় রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
প্রতিদিন সুষম পুষ্টিকর খাবার খান। আপনি কি জানেন যে "কঠোর" (এমনকি অনাহারে) ডায়েটে থাকা লোকদের চুল ভাঙার কারণ কী? খাওয়া অবস্থা দ্বারা শরীরের অবস্থা বা স্বাস্থ্য নির্ধারিত হয়। যদি শরীরে বাড়ার জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি না থাকে তবে অবশ্যই চুল পর্যাপ্ত পুষ্টি পাবে না। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রোটিন, জিঙ্ক, আয়রন এবং সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করেন। এইভাবে, চুল, ত্বক এবং নখ ভালো এবং স্বাস্থ্যকর দেখাবে।
প্রচুর পানি পান করাও একটি ভাল ধারণা। আপেল সিডার ভিনেগার যেমন চুল পরিষ্কার করতে পারে, তেমনি পানি শরীরকে টক্সিন থেকে পরিষ্কার করতে পারে। যত বেশি জাগ্রত শরীরের তরল, আপনার শরীরের অবস্থা ততই সুস্থ।
3 এর 3 ম অংশ: ঘরে তৈরি চুলের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা
ধাপ 1. ডিমের সুবিধা নিন।
ডিমের প্রোটিন এবং লেসিথিন কন্টেন্ট চুলকে মূল থেকে ডগা পর্যন্ত ময়শ্চারাইজ করার কাজ করে। এছাড়াও, ডিম চুলকে শক্তিশালী করতে পারে তাই এটি সহজে ভেঙে যায় না। আপনার নাস্তার উপাদানগুলিকে হেয়ার সফটেনারে পরিণত করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- তিনটি ডিম নিন এবং তাদের সাথে এক টেবিল চামচ মধু এবং দুই টেবিল চামচ নারকেল বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। চুল ভাল করে ধুয়ে নিন এবং বাতাসে শুকিয়ে নিন।
- 120 মিলি দই, 2 টেবিল চামচ বাদাম তেল, এবং 2 টি ডিম মিশিয়ে একটি নরম ক্রিম তৈরি করুন যা আপনি আপনার চুলে লাগাতে পারেন। এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং যথারীতি আপনার চুল কন্ডিশন করুন।
- আপনি মেয়োনিজও ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনার চুলের পরে একটি বেকারির মতো গন্ধ আসবে।
পদক্ষেপ 2. তেল দিয়ে চুল কন্ডিশন করুন।
আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন কয়েকটি সেরা বিকল্পের মধ্যে রয়েছে জলপাই, নারকেল, ক্যাস্টর এবং বাদাম তেল। আপনি চাইলে কয়েক ফোঁটা মিষ্টি-সুগন্ধযুক্ত অপরিহার্য তেলও যোগ করতে পারেন। আপনার হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা তেল,ালুন, আপনার হাত একসাথে ঘষুন, তারপর আপনার চুলে তেল লাগান। আপনি চাইলে মাইক্রোওয়েভে তেলও প্রিহিট করতে পারেন।
- ভালো ফলাফলের জন্য চুলায় চার টেবিল চামচ তেল গরম করুন। যখন এটি গরম হতে শুরু করে (তবে খুব বেশি গরম নয়), চুলা থেকে তেল সরান এবং আপনার হাতের তালুতে েলে দিন। চুলে তেল ভালো করে ম্যাসাজ করুন। একটি গরম তোয়ালে দিয়ে মাথা মোড়ানো যাতে চুলের সব অংশ সর্বোচ্চ পুষ্টি পায়।
- নারকেল তেলের সুবিধা নিন। মাইক্রোওয়েভে তেল গলে যাওয়া পর্যন্ত গলে নিন। তেল স্পর্শে আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত তাপমাত্রা কমতে দিন। চুলে এখনো যে তেল গরম আছে তা ভালোভাবে লাগান। 4-5 ঘন্টা (বা যতক্ষণ ইচ্ছা) বসতে দিন। এর পরে, আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 3. মধু ব্যবহার করে চুল মসৃণ করুন।
আপনার চুলে মধু লাগান এবং ধোয়ার আগে আধা ঘণ্টা বসতে দিন, অথবা অ্যাভোকাডো এবং ডিমের সাথে মধু মিশিয়ে চুলের ক্রিম তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি সপ্তাহে একবার ডিপ কন্ডিশনিং পণ্য হিসেবে ব্যবহার করুন।
বিকল্প হিসাবে, আপনি সাধারণত যে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তা যোগ করতে পারেন।
ধাপ 4. নরম হওয়া পর্যন্ত অ্যাভোকাডো এবং কলা ম্যাশ করুন।
কলা সুস্থ চুলকে মজবুত করে এবং বজায় রাখে, যখন অ্যাভোকাডো চুল পুষ্ট করে এবং এটি মসৃণ এবং চকচকে অনুভব করে। মিশ্রণটি সমৃদ্ধ করার জন্য, যেকোনো তেল 1-2 চা চামচ যোগ করুন (আপনি পূর্বে উল্লিখিত যে কোন তেল ব্যবহার করতে পারেন)। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, চুলে লাগান এবং 30-60 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
ধাপ 5. আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
আপেল সিডার ভিনেগার বিভিন্ন সমস্যার জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার, যদিও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য এটি একটি ময়েশ্চারাইজারের চেয়ে পুনরুদ্ধারের কাজ করে। আপেল সিডার ভিনেগার আপনার চুলের অম্লতা বা পিএইচ পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং আপনার চুল থেকে সিন্থেটিক পণ্য অপসারণ করতে পারে (যা সত্যিই কার্যকর নয়)। সাধারণভাবে, আপেল সিডার ভিনেগার হল চুলের পরিষ্কারক এজেন্ট যা সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
