বোলিং গলির নীচে ধারাবাহিকভাবে বল চালু করার জন্য বোলিং বলটি সঠিকভাবে ধরা জরুরী। সঠিক গ্রিপিং আপনাকে বলের গতি এবং দিকের উপর আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ দেয়, যা আপনার খেলার মান উন্নত করতে পারে।
ধাপ
ধাপ 1. বল ফিট করে এমন ধরন ধরুন।
যদিও কিছু বোলিং বলের আঙ্গুলের ছিদ্র থাকে না, বেশিরভাগের 2, 4, 5, বা, সাধারণত, 3 টি আঙ্গুলের ছিদ্র থাকে। থাম্ব হোল এবং অন্যান্য আঙ্গুলের ছিদ্রের মধ্যে দূরত্ব বলের জন্য প্রস্তুত ধরার ধরন নির্ধারণ করে।
- প্রচলিত গ্রিপ হল একটি বোলিং বল ধরে রাখার সবচেয়ে সাধারণ উপায়, এবং এটি বেশিরভাগ ধরণের বোলিংয়ের জন্য তৈরি ধরার ধরন। এই গ্রিপটি অন্যান্য দুই ধরনের গ্রিপের তুলনায় থাম্ব হোলগুলির কাছাকাছি দূরত্বে মধ্যম এবং রিং আঙ্গুলের জন্য ছিদ্র সরবরাহ করে এবং নতুন খেলোয়াড়দের এবং শারীরিক প্রতিবন্ধীদের বল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- ফিঙ্গারটিপ গ্রিপগুলি থাম্ব হোল থেকে সবচেয়ে দূরে মধ্যম এবং রিং আঙ্গুলের জন্য ছিদ্র রাখে এবং এই আঙ্গুলের ছিদ্রগুলি সাধারণত প্রচলিত স্টাইলের গ্রিপের আঙ্গুলের ছিদ্রের চেয়ে অগভীর হয়। আরও অভিজ্ঞ বোলারদের বলকে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আঙুলের ছাপগুলি তৈরি করা হয়েছে, যাতে বলটি হুক বা পিনের দিকে বাঁক দিয়ে লঞ্চ করা যায়, যাতে পিনগুলি আরও সহজে ফেলে দেওয়া যায়।
- আঙ্গুলের আঙ্গুলের গ্রিপ হল আঙ্গুলের ডগা এবং প্রচলিত গ্রিপের মধ্যে একটি সমঝোতা দৃrip়তা, অন্যান্য আঙুলের ছিদ্র এবং থাম্ব হোল এর মধ্যে দূরত্ব আঙ্গুলের গ্রিপের চেয়ে ছোট, কিন্তু প্রচলিত গ্রিপের চেয়ে দীর্ঘ। এই গ্রিপটি পেশাদার বোলারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাদের তাদের বলের উপর আরও বেশি কৌশল করতে হবে, অথবা অভিজ্ঞ প্রতিবন্ধী খেলোয়াড়দের জন্য যারা তাদের আঙ্গুলের সাহায্যে বল নিয়ন্ত্রণ করতে চান।
- সার্জ ইস্টার গ্রিপ প্রচলিত এবং আঙ্গুলের গ্রিপগুলির মধ্যে একটি আপস, কিন্তু এটি আঙ্গুলের আঙ্গুলের গ্রিপের চেয়ে ভিন্ন উপায়ে আপোষ অর্জন করে। তর্জনী ও থাম্বের জন্য ছিদ্রগুলি আঙ্গুলের গ্রিপের মতো একই অবস্থানে রাখা হয়, কিন্তু রিং ফিঙ্গারের ছিদ্রগুলি প্রচলিত গ্রিপ অবস্থানে থাকে। এই গ্রিপ বলের ঘূর্ণন এবং একটি হুকের উপর আড়াল করার ক্ষমতা হ্রাস করে এবং রিং ফিঙ্গারের চাপ থেকে মুক্তি দেয়।
ধাপ 2. দুই হাতে একটি বোলিং বল ধরুন।
যখন অন্য আঙুল এবং থাম্বের ছিদ্রগুলি বলটিকে পিনে লক্ষ্য করার জন্য বোঝানো হয়, এই ছিদ্রগুলি বলটি তোলার জন্য নয়। ডিসপেন্সিং ইউনিটের লম্বালম্বি বলের দুই পাশে আপনার হাত রাখুন এবং বোলিং বলটি সমানভাবে তুলুন।
ধাপ 3. আপনার হাতে বলটি ধরে রাখুন।
ধাপ 4. যথাযথ গর্তে আপনার মধ্যম আঙুল এবং রিং আঙুল োকান।
আপনার গ্রিপ সঠিকভাবে প্রস্তুত করতে সাহায্য করার জন্য এটি একটি সাধারণ উপায়। আপনার আঙ্গুলগুলি কেবল গর্তের দিকগুলি হালকাভাবে ধরে রাখা উচিত।
- যদি আপনার বলটি প্রচলিত গ্রিপের জন্য ডিজাইন করা হয়, তাহলে আপনার আঙ্গুলগুলি দ্বিতীয় নকলের অবস্থানে থাকবে।
- যদি আপনার বলটি আঙ্গুলের গ্রিপের জন্য ডিজাইন করা হয়, তাহলে আপনার আঙ্গুলগুলি প্রথম নাকের অবস্থানে থাকবে।
- যদি আপনার বলটি আঙ্গুলের আঙ্গুলের গ্রিপের জন্য ডিজাইন করা হয়, তাহলে আপনার আঙ্গুলগুলি প্রথম এবং দ্বিতীয় নাকের মধ্যে োকানো হবে।
- যদি আপনার বলটি সার্জ ইস্টার গ্রিপের জন্য ডিজাইন করা হয়, আপনার তর্জনী প্রথম নাকের অবস্থানে থাকবে এবং আপনার রিং আঙুলটি দ্বিতীয় নাকের অবস্থানে থাকবে।
ধাপ 5. গর্তে থাম্ব ertোকান।
আপনার বোলিং বলের জন্য আপনি যে ধরণের গ্রিপ প্রস্তুত করেছেন তা নির্বিশেষে, আপনার থাম্বটি গর্তের দ্বিতীয় নকলে আটকে দেওয়া উচিত। আপনার অন্যান্য আঙ্গুলের মতো, আপনার থাম্বটি থাম্ব হোল এর পাশে হালকা চাপ দিয়ে ধরা উচিত, এমনকি অন্যান্য আঙ্গুলের ছিদ্রের তুলনায় হালকা।
আপনি বলটি সুইং করার সময় চাপটি স্থির এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখুন।
ধাপ 6. ফরোয়ার্ড সুইং সম্পন্ন করার ঠিক আগে থাম্ব হোল থেকে আপনার থাম্ব সরান।
আপনার সুইং শেষ করার আগে আপনার থাম্বস বের করে রাখলে একটি ঘূর্ণন ঘটবে যার কারণে বলটি পিনের কাছে আসার সাথে সাথে হুক থেকে স্লাইড হয়ে যাবে।
যখন থাম্ব বলটি ছেড়ে দেয়, থাম্বটি সেই দিকে নির্দেশ করতে হবে যখন বলটি স্লাইড হবে।
ধাপ 7. আপনি বলের ফরোয়ার্ড সুইং সম্পন্ন করার সময় গর্ত থেকে অন্যান্য আঙ্গুলগুলি সরান।
পরামর্শ
- বলের ওজনের উপর ভিত্তি করে বোলিং বল তৈরি করা হয়, কোন নির্দিষ্ট বোলারের খপ্পরের সাথে খাপ খাইয়ে না নিতে। যদিও ভারী বলটি পিনগুলি ফেলে দেওয়া সহজ হবে, সম্ভবত হালকা বলটি ভারী বলের চেয়ে আপনার প্রাকৃতিক গ্রিপিং স্টাইলের সাথে আরও ভালভাবে মিলানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- যদি সম্ভব হয়, আপনি আপনার নিজস্ব স্পেসিফিকেশন অনুযায়ী ডিজাইন করা নিজের বল পেতে পারেন। আপনি যদি একটি আদর্শ বল ব্যবহার করেন তার চেয়ে এটি আপনাকে বোলিংয়ের খেলা উপভোগ করতে সাহায্য করতে পারে। একটি বল-পাঞ্চিং টেকনিশিয়ানের সন্ধান করুন যার কাছে ইন্টারন্যাশনাল বোলিং প্রো শপ অ্যান্ড ইন্সট্রাক্টরস অ্যাসোসিয়েশন (আইবিপিএসআইএ) কর্তৃক প্রদত্ত শংসাপত্র রয়েছে।
