আপনার একজন সহকর্মীর শরীরে তীব্র এবং বিরক্তিকর গন্ধ আছে? আপনি যদি তার সাথে সমস্যাটি উত্থাপন করতে চান তবে একটি ব্যক্তিগত চ্যাট করার চেষ্টা করুন এবং সমস্যাটি সমাধান করতে তাকে সহায়তা করুন। যদিও এটি সৎ হওয়া প্রয়োজন, আপনার সংবেদনশীলতা রাখুন! যদি আপনার অবস্থান যথেষ্ট উঁচু হয়, অথবা আপনি যদি এইচআর ম্যানেজমেন্ট বিভাগে কাজ করেন, তাহলে সাধারণত মুখোমুখি হওয়ার প্রক্রিয়া সহজ হবে। সম্পূর্ণ টিপস জানতে চান? এই নিবন্ধের জন্য পড়ুন!
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা
ধাপ 1. অবস্থান বুঝুন।
একজন সহকর্মীকে ইতিবাচক উপায়ে মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে প্রথমে নিজেকে তার জুতোতে রাখার চেষ্টা করতে হবে। যদি আপনার অনুরূপ পরিস্থিতি ঘটে থাকে, অবশ্যই আপনি একটি সৎ কিন্তু আপত্তিকর ভাবে বলতে চান, তাই না? তার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার মাধ্যমে, কথোপকথনে নিজেকে অবস্থান করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
পদক্ষেপ 2. তাকে একান্তে কথা বলতে দিন।
সহকর্মীদের আরও বিব্রত বোধ করা থেকে বিরত রাখতে, তাদের সাথে ব্যক্তিগত স্থানে কথা বলার চেষ্টা করুন। যদি অফিসে আপনার অবস্থান বেশ উঁচু হয়, তাহলে আপনার রুমে তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। আপনি যদি তার মতো একজন নিয়মিত কর্মচারী হন, তাহলে তাকে রান্নাঘর বা অন্য খালি ঘরে টেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনার দুজন আপনার কথোপকথন শুনতে না পান।
তাকে একান্তে কথা বলার জন্য জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি কি এক মিনিট কথা বলতে পারেন?" অথবা "আপনার কি একটু চ্যাট করার সময় আছে?"
পদক্ষেপ 3. একটি প্রশংসা সঙ্গে কথোপকথন শুরু করুন।
এটি করলে মেজাজ হালকা হতে পারে এবং আপনার স্বীকারোক্তি শোনার পর সহকর্মীদের আক্রমণাত্মক আচরণ করা থেকে বিরত রাখতে পারে। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র সৎ এবং আন্তরিক প্রশংসা করেন! অফিসে তার পারফরম্যান্স ভালো না হলে তার পেশাগত যোগ্যতার প্রশংসা করবেন না। সত্যিকারের অকৃত্রিম এবং প্রাসঙ্গিক প্রশংসা খোঁজার চেষ্টা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, বলার চেষ্টা করুন, "আপনি একজন কঠোর পরিশ্রমী এবং অতএব আমাদের দলে খুবই মূল্যবান।"
ধাপ 4. আপনি তার পাশে আছেন এমন ধারণা দিন।
শরীরের দুর্গন্ধের বিষয়টি সামনে আনার আগে, বুঝতে হবে যে বিষয়টি তাকে অস্বস্তিকর করতে বাধ্য। যেহেতু আপনাকে এখনও এটি আনতে হবে, কমপক্ষে এই ধারণাটি দিন যে আপনি তার পাশে আছেন এবং তার প্রতি সহানুভূতি রয়েছে যাতে সে অপরাধ নিতে তাড়াহুড়া না করে।
উদাহরণস্বরূপ, এই বলে শুরু করুন, "উহ, এটি অদ্ভুত শোনাচ্ছে। আমি আশা করি আপনি বিরক্ত হবেন না, কিন্তু …"
পদক্ষেপ 5. যতটা সম্ভব সৎ এবং সহজবোধ্য হন।
"শরীরের স্বাস্থ্যবিধি" সম্পর্কে অস্পষ্ট মন্তব্য করবেন না। সম্ভবত তিনি মনে করবেন যে আপনি তাকে তার শ্বাসের গন্ধ ভাল রাখতে দাঁত ব্রাশ করতে বলছেন। ভুল বোঝাবুঝি এড়ানোর জন্য, আপনার অভিযোগটি সরাসরি এবং সৎ পদ্ধতিতে জানানোর চেষ্টা করুন, কিন্তু ভদ্র থাকুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আপনার ইদানীং ভালো গন্ধ আছে বলে মনে হচ্ছে না, তাই না?"
- আপনার অন্যান্য সহকর্মীদের কাছ থেকে একই অভিযোগ শুনতে স্বীকার করবেন না। অবশ্যই আপনি তাকে আরও বিব্রত করতে চান না, তাই না?
পদক্ষেপ 6. জিজ্ঞাসা করুন আপনার সহকর্মী তার শরীরের দুর্গন্ধ সমস্যা সম্পর্কে সচেতন কিনা।
সমস্যাটি একটি স্পষ্ট কিন্তু বিনয়ী ভাবে সমাধান করার পর, আপনার সহকর্মীও সমস্যাটি সম্পর্কে সচেতন কিনা তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। যদি তিনি এটি জানেন বলে দাবি করেন এবং কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে এটির সম্মুখীন হন, তাহলে আপনাকে সত্য বলার সাহসের জন্য তাকে ধন্যবাদ।
উদাহরণস্বরূপ, জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন, "আপনিও এই সমস্যা সম্পর্কে সচেতন, তাই না?" অথবা "কেউ কি আপনাকে এখনও বলেছে?" যদি তিনি মনে করেন যে শরীরের কোনো দুর্গন্ধের কারণে শরীরের দুর্গন্ধ হয়, তাহলে আপনি বলতে পারেন, "ওহ, সেটার জন্য দু sorryখিত। আমাকে জানানোর জন্য ধন্যবাদ, ঠিক আছে? আমি আর এর মধ্যে যাব না।"
3 এর 2 পদ্ধতি: সমস্যা সমাধান
পদক্ষেপ 1. সমস্যা এবং সমাধানের পিছনে কিছু সম্ভাব্য কারণ দিন।
প্রায়শই, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে না যে তার শরীরের দুর্গন্ধ রয়েছে। আপনার সহকর্মী যদি এরকম হয়, তবে এটাই স্বাভাবিক যে সে সমস্যার সঠিক সমাধান খুঁজে পাবে না। অতএব, সমস্যাটির পিছনে থাকতে পারে এমন বিভিন্ন কারণ প্রদান করে তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করুন এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠার জন্য প্রাসঙ্গিক সুপারিশ সহ।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, হয়তো আপনার কাপড় আরো বেশিবার ধোয়া দরকার। অথবা এটি চেষ্টা করুন, আপনি এখন থেকে আরো প্রায়ই গোসল করুন।"
পদক্ষেপ 2. আপনার বসকে বিষয়টি রিপোর্ট করুন।
যদি আপনার সহকর্মী মুখোমুখি হওয়ার পরে কোনও অর্থপূর্ণ পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক না হন, তাহলে আপনার বসের সামনে বিষয়টি উত্থাপন করার চেষ্টা করুন। সাধারণত, এই পদ্ধতিটি অনেক বেশি কার্যকর এবং লাভজনকভাবে কাজ করতে পারে!
পদক্ষেপ 3. প্রয়োজনে চাপ প্রয়োগ করুন।
যদি অফিসে আপনার অবস্থান বেশ গুরুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে সহকর্মীকে সবসময় "পরিষ্কার" এবং সুগন্ধি করে অফিসে আসতে বাধ্য করুন। এটি করুন বিশেষ করে যদি তাকে বলা হয় প্রতিরক্ষামূলক বা এমনকি আক্রমণাত্মক। তাকে মনে করিয়ে দিন যে শরীরের খারাপ গন্ধ ব্যবসার উন্নয়নে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং অন্যান্য সহকর্মীদের সাথে তার সম্পর্ককে সম্ভাব্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, বলার চেষ্টা করুন, "আমাদের অফিসের একটি নীতি আছে যার জন্য প্রত্যেক কর্মচারীকে অফিসে পরিষ্কার, সুগন্ধযুক্ত এবং তাজা আসতে হবে।"
পদ্ধতি 3 এর 3: খারাপ দুর্গন্ধ কমানো
ধাপ 1. সম্ভব হলে অন্য কিউবিকেল বা টেবিলে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
যদি তা সম্ভব না হয়, অন্তত সহকর্মীর সঙ্গে কাটানো সময়কে কমিয়ে আনার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, অন্য প্রকল্পে কাজ করার প্রস্তাব দেওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনাকে দুর্গন্ধযুক্ত সহকর্মীর কাছ থেকে দূরে যেতে দেবে।
ধাপ 2. সহকর্মীদের শরীরের গন্ধ ছদ্মবেশে অ্যারোমাথেরাপি মোমবাতি বা এয়ার ফ্রেশনার এর ঘ্রাণ।
অ্যারোমাথেরাপি মোমবাতিগুলি আপনার চারপাশের বিভিন্ন অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। মোমবাতি ছাড়াও, আপনি আপনার কর্মক্ষেত্রে এয়ার ফ্রেশনার স্প্রে করতে পারেন বা একটি স্বয়ংক্রিয় এয়ার ফ্রেশনার ইনস্টল করতে পারেন যা নির্দিষ্ট সময় অন্তর সুগন্ধ ছড়াবে।
ধাপ 3. ফ্যানটি চালু করুন এবং এটি আপনার দিকে নির্দেশ করুন।
এটি করা আপনার চারপাশের বায়ু চলাচল উন্নত করতে এবং সহকর্মীদের শরীরের অপ্রীতিকর গন্ধ ছদ্মবেশে কার্যকর। অফিসে সহকর্মীদের শরীরের দুর্গন্ধ থেকে এক মুহূর্তের জন্য নিজেকে মুক্ত করার জন্য এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন!
