উজ্জ্বল ত্বকে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার 4 টি উপায়

2024 লেখক: Jason Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 10:57

সব ধরনের ত্বকের ধরন একরকম নয়, তবে সব ধরনের ত্বকের ব্রণই প্রবণ। হালকা রঙের ত্বককে প্রায়শই সাদা বা ফ্যাকাশে বলে বর্ণনা করা হয়, যা ককেশীয় ("ককেশীয়") বা পূর্ব এশীয় বংশোদ্ভূতদের সাধারণ। সব ধরনের ত্বকের (শুষ্ক, তৈলাক্ত, বা সংমিশ্রণ) অনুরূপ, ফর্সা ত্বকের ধরনও ভেঙে যেতে পারে। আপনার যদি ফর্সা ত্বক থাকে, তাহলে আপনার ব্রণের ধরন এবং আপনার ত্বকের জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে ব্রণের জন্য একটি চিকিৎসা বেছে নেওয়া উচিত। আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা খুঁজে পেতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করুন।

ধাপ

1 এর পদ্ধতি 1: ব্ল্যাকহেডস এবং প্রদাহের কারণে ব্রণের চিকিত্সা

ধাপ 1. ব্ল্যাকহেডস এবং/অথবা প্রদাহের কারণে ব্রণ চিহ্নিত করুন।

ব্ল্যাকহেডস হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস আকারে আসে, যা তেলের জমা এবং মৃত ত্বকের কোষ যা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে। ইনফ্লেমেটরি ব্রণ হল কমেডোন ব্রণের পরবর্তী পর্যায়, যেখানে হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস ফুলে যায় এবং লাল বৃত্ত এবং অন্যান্য বাধা এবং পিম্পল দেখা দেয়।

ব্ল্যাকহেডস সাধারণত চিবুক, নাক এবং কপালে পাওয়া যায়।

ধাপ 2. মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করে দেখুন।

মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি আপনার ত্বকের নীচে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ কমাতে কাজ করে। ব্রণ চলতে থাকলে কিছু অ্যান্টিবায়োটিক কাজ নাও করতে পারে; এই ক্ষেত্রে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার জন্য প্রেসক্রিপশন পরিবর্তন করবেন।

মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে পেট খারাপ হওয়া এবং মাথা ঘোরা। অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে হালকা রঙের ত্বকের জন্য, সূর্যের আলোর প্রতি সংবেদনশীলতার মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

ধাপ 3. বেনজয়েল পারক্সাইড ব্যবহার করে দেখুন। বেনজয়েল পারক্সাইড টপিক্যাল লোশন, ক্রিম এবং জেল সহ বিভিন্ন আকারে আসে। এই পদার্থটি হালকা থেকে মাঝারি ব্রণের চিকিৎসার জন্য কার্যকর কারণ এটি এপিডার্মিসের বাইরের পৃষ্ঠকে খোসা ছাড়িয়ে দেয়।

• যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, বেনজয়েল পারক্সাইড বেনজোয়িক অ্যাসিড এবং অক্সিজেনে পরিণত হয়, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার জন্য বিষাক্ত।
• মৃদু ক্লিনজার এবং উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার পর আক্রান্ত স্থানে বেনজয়েল পারক্সাইড লাগান। আপনার এটি দিনে দুবার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের নির্দেশ অনুসারে করার অভ্যাস করা উচিত।
• পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে হালকা ত্বকের জ্বালা, চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বক। যদি আপনার ত্বকের অবস্থা শুষ্ক হয় তবে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত আরও গুরুতর হয়।

ধাপ 4।

স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি ব্ল্যাকহেডগুলির জন্য বিশেষভাবে সহায়ক এবং ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। এই পদার্থটি ছিদ্রগুলিতে বাধা খুলে দিতে পারে এবং কোষের স্লোফিং ধীর করতে সাহায্য করে।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড সবচেয়ে বেশি কার্যকর যখন নিয়মিত ব্যবহার করা হয়, কিন্তু নির্দেশাবলী পড়তে ভুলবেন না যাতে আপনি এটি অতিরিক্ত ব্যবহার না করেন এবং জ্বালা সৃষ্টি না করেন।

একটি টপিকাল রেটিনয়েড মলম ব্যবহার করে দেখুন। রেটিনয়েডগুলি ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত এবং ব্রণের চিকিৎসায় কার্যকর। এই পদার্থটি 30 বছর ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে। রেটিনয়েড ক্রিমগুলি চুলের ফলিকলকে মৃত ত্বকের কোষ এবং সিবুমে আটকে যাওয়া রোধ করে হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস হ্রাস করে।

• রেটিনয়েডগুলি সাময়িক ব্রণ সমাধান (মলম, লোশন, ক্রিম) হিসাবে কাজ করে এবং ত্বকে জ্বালা, ত্বকের ক্ষুদ্র ক্ষত এবং জ্বলনের আকারে হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
• রেটিনয়েড পণ্যের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে ট্রেটিনয়েন (উদাহরণস্বরূপ, অ্যাভিটা এবং রেটিন-এ), টাজারোটিন (টাজোরাক এবং অ্যাভেজ) এবং অ্যাডাপালিন (ডিফারিন)।
• আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের নির্দেশ অনুযায়ী আপনার টপিকাল রেটিনয়েড ওষুধ ব্যবহার করুন। সাধারণত, এর মানে সপ্তাহে তিনবার রাতে শুরু করা, তারপর প্রতি রাতে যেমন আপনার ত্বক অভ্যস্ত হয়ে যায়।
• যদি আপনার সংবেদনশীল বা জ্বলন্ত ত্বক থাকে, যেহেতু ফর্সা ত্বকের লোকেরা এটির প্রবণ, আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন। আপনি যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

সমন্বয় চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। রেটিনয়েড এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্ল্যাকহেডস এবং/অথবা আরও গুরুতর প্রদাহের সাথে ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। টপিকাল রেটিনয়েড রাতে ব্যবহার করা হয় এবং সকালে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা হয় যা ব্রণ সৃষ্টিকারী সেবাম এবং ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণে একসাথে কাজ করে।

• একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বেনজয়েল পারক্সাইড ক্রিমের সাথে অ্যান্টিবায়োটিকের সংমিশ্রণ চিকিৎসার পরামর্শও দিতে পারেন।
• এছাড়াও, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। এগুলি প্রায়শই ব্যবহারের সহজতার জন্য রেটিনয়েড বা বেনজয়েল পারক্সাইডের সাথে প্রাক-মিশ্রিত হয়।

মেকআপ এবং চুলের জেল এড়িয়ে চলুন যা অবস্থা আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ভারী মেকআপ এবং চুলের জেল ব্রণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। যেহেতু আপনার ত্বক এবং চুল প্রাকৃতিকভাবে সারাদিন তেল নি secসরণ করে, মেকআপ এবং জেলের অবশিষ্টাংশ আপনার ত্বকে বহন করতে পারে এবং ছিদ্র আটকে দিতে পারে।

• শুধুমাত্র হালকা মেকআপ ব্যবহার করুন অথবা কয়েক দিনের জন্য মেকআপ ছাড়া যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। বিছানায় যাওয়ার আগে সর্বদা আপনার মেকআপের মুখ ধুয়ে নিন (এই নিবন্ধের শেষ বিভাগটি দেখুন)।
• মেকআপ চয়ন করুন যা তেল মুক্ত এবং ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টি করে না। জল এবং খনিজ ভিত্তিক মেকআপ সাধারণত একটি ভাল পছন্দ।

হরমোনীয় ব্রণ কাটিয়ে ওঠা

1. মৌখিক গর্ভনিরোধক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন (শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য)। প্রজনন চক্রের সাথে সম্পর্কিত হরমোনের ওঠানামা প্রায়ই আপনার ত্বকের ক্ষারীয় ভারসাম্য পরিবর্তন করে এবং প্রাকৃতিকভাবে তেল উৎপন্ন করে, এইভাবে হরমোনজনিত কারণ-সম্পর্কিত ব্রণ ব্রেকআউট হয়। মৌখিক গর্ভনিরোধক যা হরমোন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে যদি হরমোন ভারসাম্যহীন হয়ে যায় তবে ব্রণ হতে পারে।

   

   • হরমোন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন সমন্বিত মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্রণ প্রতিরোধে কার্যকর; কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে ইয়াজ, অর্থো ট্রাই সাইক্লেন-লো এবং এস্ট্রস্টেপ।
   • যে মহিলারা অতিরিক্ত ওজনের বা সক্রিয় ধূমপায়ী তাদের মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায় এবং স্ট্রোক হতে পারে।

2. স্পিরোনোল্যাকটোন সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। স্পিরোনোল্যাকটোন একটি চিকিত্সা যা ব্রণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষত তাদের কিশোর বয়সের রোগীদের ক্ষেত্রে। অ্যালডোস্টেরন নামক হরমোনকে ব্লক করে গ্রন্থি দ্বারা উৎপাদিত ত্বকে সেবাম বা তেলের মাত্রা কমাতে স্পিরোনোল্যাকটোন কাজ করে।

   

   • স্পিরোনোল্যাকটোন মূলত হাইপারটেনশন এবং কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল। ব্রণর চিকিৎসা করার ক্ষমতা ক্লিনিকাল ট্রায়ালে আবিষ্কৃত হয় যখন মহিলা রোগীরা তাদের ব্রণ কমে যাওয়ার খবর দেয়। যদিও এই চিকিত্সা ব্রণের জন্য নয়, অনেক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এটি সরকারী প্রেসক্রিপশনের বাইরে লিখে দেন।
   • স্পিরোনোল্যাকটনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথা ঘোরা, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া এবং স্তনে কোমলতা

   "ব্রণ পাথর" অতিক্রম করা

   1. সিস্টিক ব্রণ আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন। সিস্টিক ব্রণ গুরুতর ব্রণের একটি শ্রেণী এবং অনিয়ন্ত্রিত এবং সংক্রামিত ব্রণ নিয়ে গঠিত। বংশগত কারণে পাথরের ব্রণ দেখা দেয় এবং বয়berসন্ধিতে শুরু হয় এবং প্রায়ই দাগের কারণ হয়।

      

      • পিম্পল হল লাল বাপ যা ত্বকের ভিতরের পৃষ্ঠকে ক্ষতি করে। এই পিম্পলগুলি ত্বকের গভীর স্তরগুলিকে বড় এবং ক্ষতি করতে পারে।
      • এই পিম্পলে প্রায়ই হোয়াইটহেড থাকে না।
      • ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার আগে এই ব্রণগুলি প্রায়শই অনুভূত হয় এবং প্রায় সর্বদা বেদনাদায়ক হয়।

   2. ফোটোডাইনামিক চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। ফোটোডাইনামিক চিকিত্সা হল একটি চর্মরোগ থেরাপি যেখানে হালকা বা লেজার সক্রিয় ওষুধগুলি ব্রণ সৃষ্টিকারী তেলের উত্পাদন সীমাবদ্ধ করতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে সঙ্কুচিত করতে ব্যবহৃত হয়।

      

      • চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আক্রান্ত স্থানটিকে একটি আলোক সংবেদনশীল মলম দিয়ে ধুয়ে ফেলেন যা 30 মিনিট থেকে তিন ঘন্টার জন্য ত্বকে শোষিত হয়। এর পরে, আপনি লেজার চিকিত্সা করার জন্য একটি বিশেষ প্রদীপের নীচে বসেন যার ফলে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি শুকিয়ে যায় এবং তারপরে সঙ্কুচিত হয়। এই চিকিত্সাটি প্রতিটি সেশনের মধ্যে সপ্তাহব্যাপী বিরতির সাথে তিন থেকে পাঁচবার করা প্রয়োজন।
      • এই চিকিত্সা ব্রণ সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য কার্যকর যা অভিজ্ঞতা হচ্ছে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবেও।

   3. Isolaz থেরাপি চেষ্টা করুন। আইসোলাজ একটি লেজার-ভিত্তিক থেরাপি যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে লক্ষ্য করে। পদ্ধতিটি অনুশীলন কক্ষে সঞ্চালিত হয় এবং এটি সম্পাদন করার সময়, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ছিদ্র থেকে সমস্ত ময়লা চুষতে একটি শক্তিশালী স্তন্যপান যন্ত্র ব্যবহার করে, আপনার ত্বককে খুব পরিষ্কার করে। তারপর, আপনার ত্বকে একটি লেজার রশ্মি ব্যবহার করা হয় ব্যাকটেরিয়াগুলোকে মেরে ফেলার জন্য।

      

      • Isolaz একটি অ আক্রমণকারী বহির্বিভাগের চিকিৎসা যা কাজ করার দুটি উপায় আছে: এটি ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে।
      • আপনার ত্বক "Isolaz" থেরাপির জন্য উপযুক্ত কিনা তা দেখতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

   4. আইসোট্রেটিনইন দিয়ে সিস্টিক ব্রণের চিকিৎসা করুন। Isotretinoin ব্রণের দাগ দূর করার জন্য একটি খুব শক্তিশালী প্রেসক্রিপশন ওষুধ যা দাগ ফেলে। Isotretinoin চরম ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয় কারণ এটি অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

      

      • Isotretinoin একটি টপিকাল ক্রিম বা মৌখিক ট্যাবলেট আকারে নির্ধারিত হতে পারে। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ত্বকের অবস্থা এবং ব্রণের মূল্যায়ন করবেন এবং আপনার জন্য সঠিক পণ্যটি সুপারিশ করবেন।
      • সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক এবং দাগযুক্ত ত্বক, ক্ষত নিরাময়, লিভারের ক্ষতি, উন্নত ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা, বিষণ্নতা এবং অন্ত্রের উপসর্গ। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিসীমা এবং এই ওষুধের তীব্রতার কারণে, সমস্ত ঝুঁকি সম্পর্কে অগ্রিম পরামর্শ প্রয়োজন।
      • এই takingষধটি গ্রহণ করার আগে মহিলাদের গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত কারণ এটি মারাত্মক জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে। তাদের অবশ্যই দুই ধরনের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে হবে।
      • যদি আপনি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন এবং চিকিত্সার ধরনে কোন পরিবর্তন করা উচিত কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।

   আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েট করে

   1. আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। আপনার মুখ ধোয়ার মাধ্যমে প্রতিদিনের ত্বকের যত্নের নিয়ম শুরু এবং শেষ হওয়া উচিত। ময়লা, তেল এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করতে মৃদু ফেস ওয়াশ এবং গরম জল ব্যবহার করুন।

      

      • যদিও আপনার মুখ ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ, এটি প্রায়শই করা আপনার ব্রণের দাগগুলিকে বিরক্ত করতে পারে এবং আরও বেশি জ্বালাতন করতে পারে। আপনার মুখ অতিরিক্ত ধোবেন না এবং এমন রুক্ষ কাপড় ব্যবহার করবেন না যা ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
      • দিনে দুবার হালকা পরিষ্কার করার পণ্য ব্যবহার করুন (যেমন সিটাফিল, অ্যাভিনো, বা ব্রণ-শুধুমাত্র ক্লিনজার)। যদি আপনি কোন জ্বালা অনুভব করেন, পণ্যটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একটি ভিন্ন পণ্য চেষ্টা করুন।
      • কীভাবে আপনার মুখ ধোবেন সে সম্পর্কে আরও জানুন এখানে।

   2. আপনার ত্বককে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করুন। আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা গুরুত্বপূর্ণ তাই সূর্যের রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। একটি তেল-মুক্ত সানস্ক্রিন পণ্য ব্যবহার করুন যাতে প্রতিদিন কমপক্ষে এসপিএফ 30 থাকে, এমনকি আপনি বাড়ির ভিতরে থাকলেও। অনেক ব্রণ atedষধযুক্ত পণ্য আপনার ত্বককে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে এবং এটি লাল বা পোড়া করে, যা পরিবর্তে জ্বালা বাড়ায় এবং আপনার ব্রণকে আরও খারাপ করে তোলে। এছাড়াও, যথাযথ সুরক্ষা ছাড়াই সূর্যের সংস্পর্শে এসে আপনি ত্বকের ক্যান্সার এবং ত্বকের বার্ধক্য হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবেন।

      

      • আপনার ত্বকে সুরক্ষা যোগ করার জন্য প্রশস্ত টুপি, সানগ্লাস এবং প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরা বিবেচনা করুন।
      • সূর্য খুব গরম হলে আপনার বাইরে যাওয়া উচিত নয়, যা সকাল 10 টা থেকে বিকাল 4 টার মধ্যে।

   3. সপ্তাহে দুবার এক্সফোলিয়েট করুন। এক্সফোলিয়েটিং ত্বকের মৃত কোষ এবং ময়লা সরিয়ে দেয় যা আপনার ত্বকে জমে আছে এবং ছিদ্র আটকে আছে। কিন্তু আপনার মুখ অতিরিক্ত ধোয়ার মতো, প্রায়শই exfoliating ত্বকের জ্বালা হতে পারে; অতএব, এটি সপ্তাহে মাত্র দুই থেকে তিনবার করুন।

      

      • আপনার মুখ ধোয়ার পরে, অল্প পরিমাণে এক্সফোলিয়েটিং পণ্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে এটি আপনার মুখের ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন। চোখের চারপাশে এক্সফোলিয়েটিং এড়িয়ে চলুন। এরপরে, পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।
      • কঠোর exfoliating পণ্য এড়িয়ে চলুন এবং অত্যধিক চাপ এবং scrubbing ব্যবহার করবেন না। এটি কেবল আপনার ত্বকে জ্বালা করবে।
      • আপনার ত্বকের জন্য সেরা এক্সফোলিয়েটিং পণ্য সম্পর্কে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
      • কীভাবে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানুন।

   4. ব্রণের ওষুধ প্রয়োগ করুন (প্রয়োজনে এবং নির্ধারিত হলে)। যদি আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে ব্রণ ক্রিম (যেমন বেনজয়েল পেরক্সাইড, রেটিনয়েড, বা ট্রেটিনোইন ক্রিম) ব্যবহার করার পরামর্শ দেন বা পরামর্শ দেন তবে এটি সংক্রমিত স্থানে প্রয়োগ করুন।

      

      • প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুযায়ী বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী শুধুমাত্র অল্প পরিমাণ ব্যবহার করুন।
      • যদি আপনি একটি নতুন takingষধ গ্রহণ করছেন, ত্বকের জ্বালা লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। যদি আপনি সামান্য জ্বালা (ব্যথা বা জ্বলন্ত) অনুভব করেন, এটি সম্ভবত স্বাভাবিক এবং শীঘ্রই চলে যেতে হবে। যাইহোক, যদি আপনি দীর্ঘায়িত জ্বালা বা গুরুতর ব্যথা/জ্বলন বা এমনকি ফুসকুড়ি অনুভব করেন তবে এই পণ্যটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

   5. একটি তেল মুক্ত ময়শ্চারাইজিং ক্রিম লাগান। এই দৈনন্দিন রুটিন শেষ করতে, আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড এবং শুষ্কতা এবং জ্বালা মুক্ত রাখতে একটি তেল-মুক্ত ফেস ক্রিম ব্যবহার করুন।

      

      • আপনার ত্বকের ধরণ এবং ব্রণের চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত এমন পণ্য ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। তৈলাক্ত ময়শ্চারাইজারগুলি আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে দেবে এবং ব্রেকআউট করবে।
      • একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে তিনি আপনার ত্বকের জন্য কোন ময়েশ্চারাইজার সুপারিশ করেন। আপনি যদি একটি নতুন পণ্য ব্যবহার করেন, তাহলে জ্বালাপোড়ার লক্ষণ (লালতা, শুষ্কতা, তৈলাক্ততা, জ্বলন্ত) দেখুন। যদি আপনি জ্বালা কোন উপসর্গ অভিজ্ঞতা, আপনি পণ্য প্রতিস্থাপন করা উচিত।

   পরামর্শ

   • তৈলাক্ত বা শুষ্ক ত্বকের জন্য কাজ করে এমন চিকিত্সাগুলি ফর্সা ত্বকের জন্য কাজ করতে পারে না, তাই আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা খুঁজে পেতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনি যে চিকিত্সা পদ্ধতিটি ব্যবহার করছেন তা যদি কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে আপনার ব্রণ পরিষ্কার না করে তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন। আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে সেরাটি খোঁজার আগে আপনাকে বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা চেষ্টা করতে হবে।
   • ব্রণের চিকিৎসার মূল বিষয়গুলো জেনে নিন। ব্রণের চিকিৎসার ভিত্তি হল ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্যবিধি। যদি এই দুটি মৌলিক ব্যবস্থা আপনার ব্রণ সমস্যার সমাধান না করে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ব্রণের ধরন অনুসারে কিছু টপিকাল এজেন্ট এবং/অথবা চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।

   সতর্কবাণী

   • নিশ্চিত করুন যে আপনি যদি পণ্যটিতে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি পণ্যটি ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি ত্বকে জ্বালা অনুভব করেন তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে কল করুন।
   • টপিকাল ব্রণের ওষুধ চোখ ও মুখের জায়গা থেকে দূরে রাখুন। একটি সাময়িক usingষধ ব্যবহার করার পরে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নিন।
   • যদি আপনি গর্ভবতী হন বা কোন ব্রণ চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে গর্ভবতী হন তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। রোগী গর্ভবতী হলে অনেক ওষুধের সুপারিশ করা হয় না। যাইহোক, আপনার ব্যবহারের জন্য আরও অনেক ভাল এবং নিরাপদ বিকল্প রয়েছে।
   1. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   3. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   4. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   5. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   6. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
   7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
   8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   10. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   12. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   13. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   14. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
   16. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   17. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   18. https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
   19. https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
   20. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   21. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
   22. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
   23. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   24. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   25. https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
   26. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html

   27. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment