আপনার চুলগুলি সবেমাত্র কাটা হয়েছে, তবে আপনি যা চান তা হ'ল এটি পুনরায় বৃদ্ধি পাবে। এমন কোনও ম্যাজিক শ্যাম্পু নেই যা প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবে, তবে ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়াটিকে আরও উপভোগ্য করার উপায় রয়েছে।
ধাপ
3 এর অংশ 1: আপনার চুলের স্টাইল বাড়ার সময় রাখুন
ধাপ 1. আপনার চুলের স্টাইল সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিন।
চুলের বৃদ্ধির জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনি যে চুলের স্টাইলটি রাখতে চান সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি ভাল ধারণা। এইভাবে, যখন আপনি একটি ছাঁটাই চিকিত্সা পান, আপনি আপনার স্টাইলিস্টকে আপনার চুলকে আকৃতি দিতে বলতে পারেন যাতে এটি একটি নির্দিষ্ট স্টাইলে বৃদ্ধি পায়।
- আপনি যদি লম্বা স্তর বেছে নেন, আপনি হেয়ারস্টাইলিস্টকে জিজ্ঞাসা করে শুরু করতে পারেন, আপনার চুলের কিছু অংশ ছাঁটা যাতে তারা অন্যদের চেয়ে ছোট হয়।
- আপনি যখন আপনার চুল কাটতে চান তখন এমন একজনের ছবি আনুন যার চেহারাটি আপনি চান। এই ভাবে, আপনি এবং আপনার চুল স্টাইলিস্ট একই ছবি থাকতে পারে।
ধাপ 2. আপনার চুল এখনও ছোট থাকা অবস্থায়, ট্রিম ট্রিটমেন্ট করুন।
যদি আপনার চুল বর্তমানে কাঁধের দৈর্ঘ্যের উপরে থাকে, তাহলে এটিকে পরিচ্ছন্ন দেখানোর জন্য প্রতি মাসে বা তারও বেশি সময় ধরে একটি ছাঁটাই করা ভাল। কাঁধ ছাড়িয়ে যাওয়া চুলের চেয়ে ছোট চুলের বেশি মনোযোগ প্রয়োজন।
- আপনার স্টাইলিস্টকে বলতে ভুলবেন না যে আপনি আপনার চুল লম্বা করতে চান। যদি সে না জানে, সে হয়তো তোমার চুল বেশি কাটবে এবং তোমাকে আরো কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে।
- যখন আপনার কাঁধের ওপরে চুল বেড়ে যায় তখন আপনার চুলগুলি প্রায়শই ছেঁটে ফেলবেন না। এই মুহুর্তে, আপনার চুলের স্টাইল করার প্রয়োজন ছাড়াই আপনার কাঁধের উপর সুন্দরভাবে প্রবাহিত হওয়ার জন্য যথেষ্ট ওজন থাকা উচিত। আপনার চুলের প্রান্ত সুস্থ রাখতে প্রতি to থেকে months মাস পরপর ছাঁটা করুন, এর বাইরে আপনি যা করতে পারেন তা হল তাদের বেড়ে ওঠার জন্য অপেক্ষা করা।
পদক্ষেপ 3. আপনার বর্তমান চুল কাটা উপভোগ করুন।
আপনি এখনও পিক্সি হেয়ারস্টাইলের পর্যায়ে আছেন বা আপনার কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছানোর মাত্র কয়েক ইঞ্চি দূরে আছেন, আপনার চুলের সৌন্দর্যের জন্য স্টাইলিং এবং আনুষাঙ্গিক সংযুক্ত করে আপনার জন্য অপেক্ষা করা গেমটির সুবিধা নিন।
- আপনার চুল দিয়ে ভান করুন। আপনার চুল কি বৃদ্ধির পর্যায়ে যা এটিকে বিশ্রী দেখায়? এটি মনে করুন যেন এটি এমন মডেল যা আপনি সর্বদা চেয়েছিলেন। আপনার চুল কার্ল করুন, এটি কার্ল করুন বা এটি প্রাকৃতিকভাবে ছেড়ে দিন - আপনার মাথার চুলগুলি ভালবাসুন, তা দেখতে যেমনই হোক না কেন। আপনি যদি এটি আত্মবিশ্বাসের সাথে পছন্দ করেন তবে লোকেরা মনে করবে আপনি এটি চান।
- হেডব্যান্ড, ববি পিন এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় চুলের আনুষাঙ্গিক নিয়ে পরীক্ষা করুন যাতে আপনার ছোট চুল কাটতে পারে এবং একই সাথে স্টাইলিশ দেখায়।
- একটি টুপি পরুন। সেই দিনগুলির জন্য যখন আপনি জেগে উঠবেন এবং মনে করবেন আপনার চুল এলোমেলো হয়ে গেছে, এটি coverেকে রাখার জন্য একটি সুন্দর টুপি পরুন। একটি মৌসুমী টুপি চয়ন করুন - শীতকালে একটি সুন্দর টোবোগান টুপি, বা গ্রীষ্মে একটি খড়ের টুপি।
আপনার চুল দ্রুত বাড়তে সাহায্য করার জন্য একটি রুটিন শুরু করুন
ধাপ 1. আপনার চুল ধোয়ার পদ্ধতি পরিবর্তন করুন।
আপনি কি প্রতিদিন চুল ধোবেন? এই পদ্ধতিটি শুকিয়ে যেতে পারে, যখন আপনি প্রাকৃতিক সুরক্ষামূলক তেলগুলি সরিয়ে ফেলেন যা আপনার চুলকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে। আপনার চুল ধুয়ে ফেলা প্রায়শই আপনার চুলকে ভেঙে যাওয়ার এবং প্রান্তের প্রান্তকে আরও বেশি প্রবণ করে তোলে, যার অর্থ আপনার ছাঁচের আরও ঘন ঘন রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হবে, ফলস্বরূপ, আপনার চুল যেভাবে আপনি চান সেভাবে বাড়তে বেশি সময় লাগবে। চুল সুস্থ করতে, এই রুটিন অনুসরণ করুন:
- সপ্তাহে প্রায় তিন বা চারবার চুল ধুয়ে নিন। তেলের অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণে প্রথমে আপনার চুল তৈলাক্ত মনে হতে পারে, কিন্তু তারপর আপনার মাথার ত্বক আপনার চুলকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য পর্যাপ্ত তেল তৈরি করবে।
- আপনার চুল যতটা সম্ভব ঠান্ডা করুন। গরম জল দিয়ে ধোয়ার ফলে বিভাজন শেষ হয়ে যায় এবং ঠাণ্ডা হয়, যখন ঠান্ডা জল চুলের খাদ মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
পদক্ষেপ 2. সাবধানে চুল শুকিয়ে নিন।
আপনি যেভাবে আপনার চুল শুকিয়েছেন তা কত দ্রুত বৃদ্ধি পায় তার উপরও বড় প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি কি মোটামুটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল শুকান, জট বন্ধ করুন, তারপর হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকিয়ে নিন? এই সমস্ত ক্রিয়াগুলি আপনার চুলের মারাত্মক ক্ষতি করে। আপনি যদি এটি বৃদ্ধি করতে চান, রুটিন বাদ দিন এবং নিম্নলিখিত চেষ্টা করুন:
- যখন আপনি ঝরনা থেকে বের হবেন, আপনার চুল থেকে অতিরিক্ত পানি আলতো করে চেপে নিন, তারপর নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। এটি ঘষা বা ম্যাসেজ করবেন না; কেবল টোকা দিয়ে।
- চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ান, যা হেয়ার ব্রাশের চেয়ে ব্যবহারের জন্য অধিক উপযোগী। আস্তে আস্তে জট দিয়ে কাজ করুন, তাই যখন আপনি এটি টানবেন তখন আপনার চুল ভাঙবে না।
- বেশিরভাগ দিন, বাতাস আপনার চুল শুকিয়ে যাক। এটি আপনার চুল শুকানোর স্বাস্থ্যকর উপায়।
ধাপ 3. আলতো করে আপনার চুলের স্টাইল করুন।
কিছু নির্দিষ্ট দিনে আপনার চুল বাতাস শুকিয়ে দেওয়া যথেষ্ট নয় - বিশেষ করে যদি আপনি একটি বিশেষ অনুষ্ঠানে যাচ্ছেন এবং আপনি আপনার চুলকে স্টাইলিশ দেখতে চান। যেদিন আপনি আপনার চুল ঝরঝরে এবং আড়ম্বরপূর্ণ দেখতে চান, এই বিকল্পগুলি ব্যবহার করে দেখুন:
- ঠান্ডা অবস্থায় হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন। এটি আপনার চুলের জন্য কম ক্ষতিকর, কিন্তু এটি এখনও আপনার চুলকে বায়ু শুকানোর চেয়ে মসৃণ দেখায়।
- তাপ ব্যবহার না করে চুল কার্ল করুন। কার্লিং আয়রন বা হট রোলার ব্যবহার না করে আপনার চুল কার্ল করার জন্য টি-শার্ট পদ্ধতি, সাক বান পদ্ধতি বা অন্য একটি শীতল কার্লিং পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
3 এর অংশ 3: স্বাস্থ্যকর চুলের দিকে পরিচালিত জীবনধারা পছন্দগুলি বাস্তবায়ন করা
পদক্ষেপ 1. আপনার চুলে প্রচুর রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না।
আপনার চুলের পণ্যের বোতলের উপাদানগুলি পরীক্ষা করার জন্য এখন এটি একটি ভাল সময় হতে পারে। বাণিজ্যিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার এবং স্টাইলিং পণ্যগুলিতে অনেক রাসায়নিক থাকে যা স্বল্পমেয়াদে চুলকে সুন্দর দেখায়, তবে এটি শুকিয়ে ফেলে এবং দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতি করে। স্বাস্থ্যকর পণ্য নির্বাচন করা আপনার চুল বৃদ্ধির সাথে সাথে নিস্তেজ ও শুষ্ক হতে বাধা দেবে।
- সালফেট ধারণকারী শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। ইন্ডাস্ট্রিয়াল ক্লিনার একই রাসায়নিক যা ডিশ ওয়াশিং ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে, এবং তারা আপনার চুলের ক্ষেত্রেও তাই করে। "সালফেট-মুক্ত" লেবেলযুক্ত একটি শ্যাম্পু পান অথবা নিজের তৈরি করুন।
- সিলিকন ধারণকারী কন্ডিশনার এবং স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করবেন না। এই পদার্থগুলি আপনার চুলের মধ্যে তৈরি হয়, প্রাথমিকভাবে চুলকে চকচকে করে কিন্তু শেষ পর্যন্ত চুলকে নিস্তেজ করে। এটি শুধুমাত্র সালফেট সম্বলিত শ্যাম্পু দিয়ে মুছে ফেলা যায়, তাই দুটোই এড়িয়ে চলা ভালো।
- ব্রাজিলিয়ান ব্লোআউট বা অন্যান্য রাসায়নিক-ভিত্তিক স্থায়ী চিকিত্সা ব্যবহার করবেন না।
- যখন আপনি এটি লম্বা করতে চান তখন আপনার চুল ডাই বা ব্লিচ করবেন না।
ধাপ 2. ভাল খান এবং প্রচুর পানি পান করুন।
একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং হাইড্রেটেড থাকা আপনার চুলকে ঘন এবং চকচকে হতে সাহায্য করতে পারে, একটি প্লাস যখন আপনি এটিকে আরও বড় করতে চান।
- দিনে glasses গ্লাস পানি পান করুন। আপনাকে ডিহাইড্রেট করে এমন তরল পান করা থেকে বিরত থাকুন।
- ফল, শাকসবজি এবং বাদামে প্রচুর পরিমাণে বি ভিটামিন গ্রহণ করুন, এই ভিটামিনগুলি চুল ঘন এবং শক্তিশালী করে।
- প্রচুর প্রোটিন খান। এটি চুলের বিল্ডিং ব্লক, তাই আপনার এটির প্রচুর প্রয়োজন। মাংস, মাছ, মটরশুটি এবং সবুজ শাকসবজি খান।
- ওমেগা-3 এর ব্যবহার। এগুলি "ভাল" চর্বি যা আপনার চুলকে চকচকে করে। সালমন, জলপাই তেল, বাদাম এবং অ্যাভোকাডো খান।
পরামর্শ
- একটি স্থায়ী কার্ল চিকিত্সা পরিবর্তে একটি গরম তেল চিকিত্সা খুব উপকারী; তেল মাথার ত্বক এবং চুল পুষ্ট করবে।
- আপনার চুল বড় হওয়ার পরে কার্লিং লোহা এবং সোজা লোহা সংরক্ষণ করুন।
- প্রাকৃতিক নারকেল তেল ব্যবহার করে দেখুন। প্রাকৃতিক উপাদানগুলি আপনার মাথার ত্বককে প্রশান্ত করে। শুধু তিন টেবিল চামচ গলে তেল দিয়ে চুল coverেকে দিন, এক ঘণ্টা থেকে রাতারাতি রেখে দিন। তারপর চুল থেকে তেল পরিত্রাণ পেতে এটি কয়েকবার ধুয়ে ফেলুন। আপনার সুন্দর সিল্কি মসৃণ চুল থাকবে।
- চুল গজাতে সময় লাগে। চিন্তা করো না. ধৈর্য্য ধারন করুন.
