যখন চুল শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়, এটি ভেঙে যায়, নিস্তেজ হয়ে যায় এবং বিভাজন শেষ হয়। এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা এড়ানো যায় যদি আপনি জানেন কিভাবে আপনার চুল আর্দ্র রাখা যায়। আপনার ব্যবহার করা চুলের যত্নের পণ্যগুলি পরিবর্তন করে এবং আপনার চুলের আলতোভাবে চিকিত্সা করে, আপনার চকচকে, প্রাণবন্ত এবং স্বাস্থ্যকর চুল থাকবে যা ভাঙবে না।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: চুলের যত্ন পণ্য পরিবর্তন করা
ধাপ 1. আপনার চুলের ধরনের জন্য সঠিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
যদি আপনার চুল স্বাভাবিকভাবেই ভঙ্গুর হয়, তাহলে একটি মৃদু শ্যাম্পু ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার চুলকে তার প্রাকৃতিক তেল ছিঁড়ে ফেলবে না। মোটা এবং শুষ্ক চুল তৈলাক্ত চুলের চেয়ে সহজেই ভেঙ্গে যায়। শিয়া মাখন, আর্গান তেল বা বাদামের মতো তেল দিয়ে তৈরি শ্যাম্পুগুলি সন্ধান করুন। এই তেলগুলি চুলের মধ্যে থাকা জলকে আবদ্ধ করে যাতে চুল আর্দ্র এবং স্বাস্থ্যকর থাকে।
- "সালফেট-মুক্ত" লেবেলযুক্ত শ্যাম্পুগুলি সন্ধান করুন। সালফেটগুলি কঠোর পরিশোধক (যা ডিটারজেন্ট এবং অন্যান্য পরিষ্কারের তরল থাকে) যা আপনার চুল থেকে তেল সরিয়ে দেয়, চুল শুষ্ক এবং প্রতিরক্ষাহীন রাখে। সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু নির্বাচন করা আপনার চুলের জন্য ভাল।
- আপনার চুল কোঁকড়া, avyেউ খেলানো বা মোটা হলে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মাথার ত্বকে যে প্রাকৃতিক তেল উৎপন্ন হয়, সেবামের জন্য চুলের প্রান্তে পৌঁছানো কঠিন।
- সামান্য বা কোন ফেনা পদ্ধতি ব্যবহার করুন। যদি আপনার চুল খুব কোঁকড়া বা মোটা হয়। অনেকেই দেখতে পান যে একেবারেই শ্যাম্পু ব্যবহার না করা এবং শুধুমাত্র মধু, কন্ডিশনার বা এমনকি পানি ব্যবহার করে শ্যাম্পু করা চুলের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহারের চেয়ে ভালো।
পদক্ষেপ 2. একটি ময়শ্চারাইজিং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
এটি আপনার চুল শ্যাম্পু করার সময় আপনার চুল থেকে হারিয়ে যাওয়া তেল পুনরুদ্ধার করবে। আপনি যে ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন না কেন, আপনার চুলকে ময়শ্চারাইজ করতে হবে যাতে এটি শুকিয়ে না যায়। এমন একটি কন্ডিশনার বেছে নিন যাতে সিলিকন না থাকে যা আপনার চুল েকে দেবে। সিলিকন আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য কন্ডিশনার যোগ করা হয়, কিন্তু সিলিকন শুধুমাত্র কঠোর সালফেট দিয়ে শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধোয়া যায়, তাই এটি এড়ানো ভাল। একটি কন্ডিশনার সন্ধান করুন যাতে তেল এবং অ্যালো এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার রয়েছে।
- আপনার চুলে মরক্কোর হেয়ার অয়েলের মতো একটি গভীর কন্ডিশনিং পণ্য ব্যবহার করে একটি গভীর কন্ডিশনিং চিকিত্সা করুন এবং এটি কয়েক ঘণ্টার জন্য শুষে নিন তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই চিকিত্সা আপনার চুলকে এক সপ্তাহের জন্য রক্ষা করবে, এটি আর্দ্র রাখতে সাহায্য করবে।
- নারকেল বা অলিভ অয়েল প্রাকৃতিক ডিপ কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করা ভাল যা আপনার বাড়িতে ইতিমধ্যেই থাকতে পারে। আপনার চুলে প্রায় এক চা চামচ তেল ব্রাশ করুন, 2 ঘন্টার জন্য একটি শাওয়ার ক্যাপ লাগান, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 3. কঠোর রাসায়নিক ধারণকারী পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
বেশিরভাগ বাণিজ্যিক স্টাইলিং পণ্যগুলিতে বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক থাকে যা আপনার চুলের জন্য ভাল নয়। সালফেট এবং সিলিকন ছাড়াও, আপনি অ্যালকোহল, সুগন্ধি এবং অন্যান্য উপাদানগুলি পাবেন যা আপনার চুলের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ নয়, বিশেষত যদি আপনার চুল মোটা বা কোঁকড়ানো হয়। চুলের স্প্রে, মাউস, জেল এবং লম্বা উপাদান তালিকা সহ অন্যান্য পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন যাদের নাম দেওয়া কঠিন।
- প্রাকৃতিক হেয়ার স্প্রে এবং মউসে স্যুইচ করুন। আপনি এক গ্লাস জলে রাতারাতি ফ্ল্যাক্সসিড ভিজিয়ে আপনার নিজের স্টাইলিং পণ্য তৈরি করতে পারেন। বীজ নিন এবং ভিজানো জল সংরক্ষণ করুন। ফ্ল্যাক্সসিডে একটি প্রাকৃতিক জেল রয়েছে যা আপনার যদি সাধারণ চুলের স্টাইল প্রয়োজন হয় তবে এটি ভাল কাজ করে।
- নারকেল তেল এবং আরগান তেল চুলকে মসৃণ করতে এবং চুলকে মসৃণ চেহারা দিতে দরকারী।
3 এর 2 পদ্ধতি: চুলের যত্নের অভ্যাস পরিবর্তন করা
ধাপ 1. আলতো করে চুল ধুয়ে, শুকনো এবং আঁচড়ান।
অনেকে শ্যাম্পু করার সময় চুলকে মোটামুটিভাবে সামলে নেয়, মূল থেকে ডগা পর্যন্ত স্ক্রাব করে। তারপরে রুক্ষ তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং জটযুক্ত চুলগুলি মোটামুটি ব্রাশ করুন। এই পদ্ধতি চুলের জন্য ভালো নয়, চুল বেশি ভঙ্গুর এবং ভেজা অবস্থায় সহজেই ভেঙে যায়। জোরে ঘষবেন না, স্ক্রাবিং, রিং এবং চুল আঁচড়ানোর সময় ধীরে ধীরে যান। আপনার চুল আস্তে আস্তে পরিচালনা করা আপনার চুলের ক্ষতি এড়াবে।
- আপনার চুল ব্রাশ করবেন না, কারণ এটি এটি ক্ষতি করতে পারে, বিশেষ করে যখন এটি এখনও ভেজা থাকে। শ্যাম্পু করার পরে, শিকড়ের পরিবর্তে টিপস থেকে শুরু করে, আলতো করে জট বের করার জন্য একটি অসাধারণ চিরুনি ব্যবহার করুন।
- তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল আলতো করে শুকিয়ে নিন, তারপরে এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন।
ধাপ 2. প্রায়ই হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না।
আপনার চুলে গরম বাতাস ব্যবহার করলে ক্ষতি হতে পারে। তাপ আপনার চুলকে মসৃণ এবং মসৃণ করে তুলতে পারে, তবে ক্ষতিটিও দুর্দান্ত, বিশেষত যদি আপনি প্রতিদিন একটি ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করেন। শুধুমাত্র বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন এবং প্রতিদিন প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকান।
ধাপ 3. অন্যান্য গরম করার যন্ত্র ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
আপনি যদি একটি প্রম, বিবাহ বা ককটেল পার্টিতে যাচ্ছেন, আপনি আপনার চুল সোজা করতে বা কার্ল করতে চাইতে পারেন। তা ছাড়া, শুধু সরঞ্জাম রাখুন। প্রতিদিন এটি ব্যবহার করলে চুল শুকিয়ে যেতে পারে, ভেঙে যেতে পারে এবং শেষ হয়ে যেতে পারে।
- হেয়ার স্ট্রেইটনার এবং কার্লার খুব বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
- যখন আপনি আপনার চুলে তাপ প্রয়োগ করেন, ভাঙ্গন কমাতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাপ সুরক্ষা পণ্য প্রয়োগ করুন।
ধাপ 4. আপনার চুলের স্টাইল করার জন্য বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
যেহেতু আপনি তাপ ব্যবহার করছেন না তার মানে এই নয় যে আপনি দেখতে সুন্দর নন। যেহেতু আপনার চুলের স্টাইল করার অন্যান্য উপায় রয়েছে, তাই আপনাকে কেবল সৃজনশীল হতে হবে। আপনার চুল স্ট্রেইটনার ব্যবহার করার মতো সোজা এবং চকচকে নাও হতে পারে, তবে এটি অত্যধিক তাপ ব্যবহার করে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার চেয়ে ভাল দেখাবে।
- টি-শার্ট কার্লার তাপ ছাড়াই সুন্দর চেহারা তৈরি করে।
- হেয়ার ড্রায়ারের চেয়ে ফ্যান দিয়ে সোজা করা ধৈর্য লাগে, কিন্তু এটা করা যেতে পারে।
ধাপ ৫। আপনার চুলে টানা রাবার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
প্রতিবার আপনি এটি ব্যবহার করলে, আপনি চুলের কয়েকটি স্ট্র্যান্ড ভেঙে ফেলবেন। আপনার চুলকে প্রায়শই নিচে নামানো এটিকে টেনে তোলার চেয়ে ভাল। আপনি যদি হেয়ারস্টাইল বাঁধা পছন্দ করেন তবে রাবার ব্যান্ড ব্যবহার করা ছাড়া অন্য একটি বিকল্প রয়েছে। চুলের বন্ধন এবং সিল্ক বা সাটিনের তৈরি বান্দানগুলি বেছে নিন। এই উপাদানগুলি আপনার চুলের ক্ষতি করবে না।
3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: চুলের ক্ষতি হওয়ার কারণে শ্রমের অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন
ধাপ 1. ব্লোআউট রাসায়নিক (রাসায়নিক) ব্যবহার করবেন না।
এটি স্বল্পমেয়াদী সুন্দর দেখতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে এটি আপনার চুল এবং এমনকি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। রাসায়নিক ব্লোআউটে ব্যবহৃত অনেক পণ্য ফর্মালডিহাইড ধারণ করে, যা ত্বকের প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। যদি আপনি অবশ্যই একটি ব্লাউআউট পেতে হবে, এটি খুব সংক্ষিপ্তভাবে করুন।
ধাপ 2. রাসায়নিক দিয়ে আপনার চুল রং করা এড়িয়ে চলুন।
আপনি চুলের বিভিন্ন রং চেষ্টা করতে পছন্দ করতে পারেন, কিন্তু এটি আপনার চুলের জন্য একটি বিপর্যয় হতে পারে। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনার চুল গা dark় হয় এবং আপনি সবসময় এটিকে হালকা রঙ করেন, কারণ রঙ করার আগে আপনাকে রঙটি সরিয়ে ফেলতে হবে। চুলের ক্ষতি না করে মসৃণভাবে চুলের রঙ পরিবর্তন করার অন্যান্য উপায় রয়েছে:
- হেনা প্রাকৃতিক চুলের রঙ বাড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায়, এটি আরও সমৃদ্ধ এবং ঘন করে তোলে।
- চা ধোয়া ব্যবহার করা সহজ এবং কলার রঙ গাen় করতে সাহায্য করে।
- চুলের ক্ষতি না করে চুলের রঙ হালকা করার জন্য মধু এবং দারুচিনি কার্যকর।
ধাপ Never. কখনোই আপনার চুল ব্লিচ করবেন না (ব্লিচ সহ)।
এমনকি যদি আপনার চুল খুব স্বাস্থ্যকর হয় তবে ব্লিচ ব্যবহারের পরে এটি ক্ষতিগ্রস্ত হবে। এমনকি যদি কোনো পেশাদার সেলুনের মধ্যে করে থাকেন, চুল ব্লিচ করা খুবই ক্ষতিকর। আপনি যদি ব্লিচ করতে যাচ্ছেন তবে সাবধানে করুন এবং ব্লিচটি আপনার চুলে খুব বেশি সময় ধরে রাখবেন না কারণ এটি আপনার চুল পুড়িয়ে দিতে পারে।
ধাপ 4. বয়ন এড়িয়ে চলুন (ছোট বিনুনি)।
বেশিরভাগ চুল বয়ন, এমনকি যদি একজন পেশাদার দ্বারা করা হয়, তবে চুল ভেঙে যাওয়ার এবং ভঙ্গুর হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চুলের গোড়া টানলে চুল পড়ে যেতে পারে। বুনন সেলাই বা আঠালো হলে চুলও ভেঙে যেতে পারে। বোনা পরিবর্তে চুলের ক্লিপ ব্যবহার করুন যা সহজেই টেনে তোলা যায় না। আপনি যদি এখনও বয়ন করতে চান তবে এটি পেশাদারদের উপর ছেড়ে দিন।
ধাপ 5. নিয়মিত ছাঁটা করতে ভুলবেন না।
চুল যখন ভেঙে যেতে শুরু করে, তখন আর কোন উপায় থাকে না। চুলকে মজবুত ও সুস্থ রাখতে প্রতি কয়েক মাস পরপর ছাঁটাই করুন। আপনার স্টাইলিস্টকে আপনার চুলে কঠোর সরঞ্জাম, পণ্য এবং কৌশল ব্যবহার না করতে বলুন, বিশেষ করে যদি আপনার চুল খুব শুষ্ক, কোঁকড়া, avyেউযুক্ত বা মোটা হয়।
- চুল পাতলা করা বিশেষত কোঁকড়া এবং শুষ্ক চুলের জন্য ভাল নয়।
- হেয়ারড্রেসাররা চুল এখনও ভেজা থাকা অবস্থায় চিরুনি টানতে থাকে। আপনি যদি আপনার চুল ভাঙ্গার বিষয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনার স্টাইলিস্টকে একটি বিরল চিরুনি ব্যবহার করতে বলুন।
- যদি আপনি চান না যে সালফেট এবং সিলিকনযুক্ত পণ্যগুলি আপনার চুলে ব্যবহার করা হয়, তাহলে আপনি সেলুনে যাওয়ার আগে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। তাই হেয়ারড্রেসার আবার ভিজে যাবে শ্যাম্পু নয়।
