হেয়ার রিবন্ডিং আপনাকে 6 বা 8 সপ্তাহের সুন্দর সোজা এবং নরম চুল দেয়। যাইহোক, রিবন্ডেড চুল থেকে প্রাকৃতিক চুলে স্যুইচ করা কঠিন - ফ্রিজ পার্টস, স্প্লিট এন্ডস এবং অবিচ্ছিন্ন ভাঙ্গন। আশা হারাবেন না, কারণ এটি নিরাময়ের একটি উপায় রয়েছে। আপনার প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর চুলে ফিরে আসা একটি সুন্দর জিনিস এবং নিজেকে আরও গভীরভাবে জানার একটি আকর্ষণীয় উপায়।
ধাপ
2 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: চুল স্বাস্থ্যকর রাখা
ধাপ 1. আপনার চুল হাইড্রেটেড রাখুন।
আপনার চুল পরিবর্তন করার সবচেয়ে বড় সংগ্রাম হল চুল ভাঙ্গা এবং শুষ্ক চুল এড়ানো। নিয়মিত কন্ডিশনার ব্যবহার করে আপনার চুলকে হাইড্রেটেড এবং কন্ডিশন্ড রাখার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করুন। প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে, আপনার চুলে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন এবং 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টার জন্য রেখে দিন। এটি আপনার চুলে আর্দ্রতা এবং পুষ্টি যোগ করতে সাহায্য করতে পারে যা চুলের রেখা শক্তিশালী করবে (যেখানে চুলের পরিবর্তন ঘটে)।
- যখন আপনি আপনার চুল পরিষ্কার করেন, আপনার চুল শ্যাম্পু করার আগে স্ট্র্যান্ডগুলিতে একটু কন্ডিশনার যোগ করুন। এটি শ্যাম্পুকে আপনার সমস্ত আর্দ্রতার চুল ছিঁড়ে ফেলতে সাহায্য করতে পারে। তারপর, যথারীতি কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
- সকালে আপনার চুলে থাকা কন্ডিশনার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। স্টাইল করার আগে চুলে একটু লাগান, হেয়ারলাইনের সীমানার দিকে মনোযোগ দিন।
ধাপ 2. নিয়মিত ডিপ কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
ডিপ কন্ডিশনার চুলে আরও বেশি আর্দ্রতা যোগ করে। যদিও সাধারণত মাসে একবারই ব্যবহার করা হয়, চুলের পরিবর্তনের জন্য অতিরিক্ত কন্ডিশনার প্রয়োজন এবং গভীর কন্ডিশনারগুলি প্রায়শই ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার স্থানীয় বিউটি স্টোর থেকে একটি গভীর কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্ট কিনুন এবং সপ্তাহে একবার এটি আপনার চুলে লাগান। অথবা, আপনি একটি সেলুন পরিদর্শন করতে পারেন এবং নিয়মিত গভীর-কন্ডিশনিং চিকিত্সা পেতে পারেন।
- ডিপ কন্ডিশনার বোতলের উপর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
- আপনি যদি অর্থ সঞ্চয় করতে চান, আরেকটি দুর্দান্ত বিকল্প হল মেয়োনিজের বোতল ব্যবহার করে গভীর কন্ডিশনার। যদিও এটি কিছুটা অপ্রীতিকর মনে হতে পারে (এবং গন্ধ পেতে পারে), মেয়োনিজ আপনার চুলের আর্দ্রতা বাড়ানোর একটি দুর্দান্ত কাজ করতে পারে। এটি আপনার চুলে সপ্তাহে 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টা ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি আপনার চুলের গভীর কন্ডিশনার করার জন্য একটি পেশাদারী চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে চুলের স্টাইলিংয়ে বিশেষজ্ঞ কাউকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে তারা আপনাকে নির্দিষ্ট পণ্য এবং চিকিৎসা দিতে সক্ষম হবে।
ধাপ 3. তাপ থেকে দূরে রাখুন।
সাধারণভাবে, যদি আপনি আপনার চুল রক্ষা করতে চান তবে গরম সরঞ্জামগুলি এড়ানো দরকার। কার্লিং আয়রন এবং হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার আপনার চুলের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং এর ফলে চুল ভেঙে যেতে পারে, বিশেষ করে চুলের রেখায়। যখন চুল পরিবর্তনের কথা আসে, যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক রাখার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করুন। গরম সরঞ্জামগুলি এড়িয়ে চলুন এবং প্রয়োজনে সপ্তাহে একবার তাদের ব্যবহার সীমিত করুন।
যদি আপনাকে অবশ্যই একটি গরম টুল ব্যবহার করতে হয়, তাহলে চুলের রেখা থেকে দূরে থাকুন এবং এটি আপনার চুলের গোড়ায় ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, যেখানে আপনার প্রাকৃতিক চুল গজাতে শুরু করে।
ধাপ 4. চুল ধোয়া সীমিত।
এটি আপনার চুলের আর্দ্রতার সাথে সম্পর্কিত; ঘন ঘন চুল ধোয়া চুলের প্রাকৃতিক তেল দূর করে যা এটিকে শক্তিশালী করে। আপনার চুল যতটা সম্ভব কম ধুয়ে নিন, পর্যাপ্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনি পারেন, আপনার চুল প্রতি 7-8 দিন ধুয়ে নিন যাতে আপনার প্রাকৃতিক তেলগুলি আপনার চুলে লেপ দেওয়ার জন্য এখনও প্রচুর সময় থাকে।
পদক্ষেপ 5. একটি গরম তেল ম্যাসেজ করুন।
আপনার চুল ফিরে পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা সাধারণত চুল গজানোর সবচেয়ে হতাশাজনক অংশ। অপেক্ষায় বসে থাকার পরিবর্তে, আপনি ঘন ঘন স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করে নতুন চুল বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারেন। আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করার জন্য সামান্য গরম করা তেল (নারকেল, জলপাই, অ্যাভোকাডো ইত্যাদি) ব্যবহার করুন। এটি আপনার চুলকে উদ্দীপিত করবে এবং এটি একটু দ্রুত বাড়তে সাহায্য করবে। গরম তেলের মালিশ যতবার আপনি চান ততবার করা যেতে পারে, তবে সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে অন্তত একবার করা প্রয়োজন।
ধাপ 6. সম্পূরক সঙ্গে চুল বৃদ্ধি উত্সাহিত করুন।
আপনার ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণের পরিমাণ বজায় রাখা স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ (প্লাস আপনার চুলের স্বাস্থ্যের জন্য), কিন্তু নির্দিষ্ট ধরনের পরিপূরক গ্রহণ করলে চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং চুলকে আরও দ্রুত শক্তিশালী করতে পারে। আপনার চুল বৃদ্ধির গতি বাড়াতে ডাক্তাররা বায়োটিন বা ভিভিস্কাল - বিশেষ করে চুল এবং নখ বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত পরিপূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেন। এছাড়াও, আপনার চুলকেও সাহায্য করার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি এবং এ পান তা নিশ্চিত করুন।
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে করাত পালমেটো সম্পূরকগুলি (যা একটি ছোট স্প্রুস থেকে আসে) কিছু না খাওয়ার চেয়ে দ্রুত চুলের বৃদ্ধি সরবরাহ করবে।
ধাপ 7. আপনার চুলে রাসায়নিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
যদিও এটি প্রাকৃতিক মনে হতে পারে, চুলের পরিবর্তন করার সময় আপনাকে সমস্ত শিথিলকরণ এবং পারম এড়িয়ে চলতে হবে। এছাড়াও, চুলের রং থেকে দূরে থাকুন, কারণ এটি আপনার চুলের উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে চুল ভেঙে যায়। অন্যান্য প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি দেখুন যা আপনি সাধারণত ব্যবহার করেন, কারণ এগুলি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে রাসায়নিকের চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ হবে।
ধাপ 8. একটি নতুন চুলের পণ্য কিনুন।
আপনি জানেন, সব চুলের পণ্য সমানভাবে তৈরি হয় না। বাজারে অনেক বৈচিত্র্যের সাথে, আপনার চুল এবং মানিব্যাগের জন্য সঠিক পণ্য খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। চুল পরিবর্তনের সময়কালে, চুলের জন্য আনুষঙ্গিক জিনিসগুলি পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা পরিবর্তনের সময় চুলের জন্য উপযুক্ত। সালফেট-মুক্ত কন্ডিশনিং শ্যাম্পু, সেইসাথে চুলের অন্যান্য চিকিত্সা যা বিশেষভাবে চুল পরিবর্তনের জন্য দেখুন। যদিও এগুলি অগত্যা আপনার চুলের চেহারা পরিবর্তন করবে না, তারা আরও ক্ষতি রোধ করতে পারে এবং আপনার চুলের ক্ষতি বিপরীত করতে পারে।
- আপনি যদি একটি সেলুন পরিদর্শন করেন যা হেয়ারড্রেসিংয়ে বিশেষজ্ঞ, চুলের পণ্যগুলির জন্য সুপারিশ জিজ্ঞাসা করুন।
- যদি না হয়, একটি সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু সন্ধান করুন। সালফেট (সবচেয়ে সস্তা শ্যাম্পুতে পাওয়া যায়) চুলের শুষ্কতা সৃষ্টি করে এবং মাথার ত্বকের ছিদ্র আটকে রাখে, চুলের বৃদ্ধি হ্রাস করে।
2 এর পদ্ধতি 2: আপনার স্টাইল পরিবর্তন করা
ধাপ 1. 'বড় কাটা' বিবেচনা করুন।
চুল পরিবর্তন করা মানুষের জন্য একটি বড় কাটা পাওয়া সাধারণ - যার অর্থ হল সমস্ত পুনরুত্থিত চুল কেটে ফেলা, মাথার ত্বকের কাছে একটু চুল বাড়তে থাকা। স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির জন্য এটি সর্বোত্তম বিকল্প, তবে প্রত্যেকেই 2.5 সেন্টিমিটারের কম লম্বা চুল রাখতে চায় না। আপনি যদি নতুন স্টাইলের চেষ্টা করার জন্য যথেষ্ট সাহসী হন, তাহলে বড় কাটটি সমস্ত পুনরুত্থিত চুল দ্রুত অপসারণের জন্য নিখুঁত পছন্দ, যা প্রাকৃতিক চুলে সম্পূর্ণ রূপান্তর ঘটায়।
ধাপ 2. নিয়মিত আপনার চুল কাটা।
রিলাক্সার চিরস্থায়ী, তাই রিলাক্সার ব্যবহার করা চুলের যে কোন অংশ স্বাভাবিকভাবে ফিরে আসবে না। অতএব, এক পর্যায়ে আপনার চুল সীমানা রেখার উপরে কাটা উচিত। যদি আপনি একটি বড় কাটা না চান, পরবর্তী ধাপ হল আপনার চুল আরো প্রায়ই কাটা। আপনার চুলের কয়েক সেমি কেটে শুরু করুন, তারপর প্রতি মাসে 1 - 0.5 সেমি চুল কাটুন। সময়ের সাথে সাথে আপনি আপনার প্রাকৃতিক চুলকে আরও মজবুত করার জন্য লাইনের শীর্ষে সমস্ত ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা কেটে ফেলবেন।
ধাপ 3. আপনার নতুন বৃদ্ধি আবরণ।
আপনার পুনondপ্রতিষ্ঠিত চুলের পাশাপাশি দেখা গেলে কয়েক ইঞ্চি নতুন প্রাকৃতিক চুল অদ্ভুত লাগতে পারে। আরও ক্ষতি এড়ানোর জন্য, একটি শক্ত শৈলী ব্যবহার করুন, এবং কোঁকড়া চুলের গোড়া লুকানোর জন্য আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করুন। হেডব্যান্ড এবং হেডস্কার্ফগুলি আপনার চুলের গোড়া লুকিয়ে রাখার এবং আপনার বাকি চুলগুলি ছেড়ে দেওয়ার জন্য জনপ্রিয় পছন্দ।
ধাপ 4. আপনার চুল ব্রেইড করার চেষ্টা করুন।
যদিও টাইট হেয়ারডোস আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে, আলগা দাগ এবং বিনুনিগুলি আপনার চুলের ক্ষতি না করে একটি চেহারা যোগ করার দুর্দান্ত উপায়। প্রতিটি স্টাইলে দক্ষতা অর্জন করা কঠিন, তাই কোন স্টাইলটি আপনার চুলের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে এবং কোনটি আপনার সবচেয়ে ভালো লাগে তা খুঁজে বের করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি যেই চুলের স্টাইল doিলোলা রাখুন, যাতে চুলের উপর চাপ না পড়ে।
আপনার চুল সীমান্তরেখায় সবচেয়ে দুর্বল। তাই সেই অংশে চুলের ব্যবস্থা করার সময়, আরও সতর্ক হওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ 5. একটি ভাল স্টাইলিং পণ্য খুঁজুন।
অনেক মহিলা একটি ভাল চুলের জেল, পোমেড বা স্প্রে থাকার গুরুত্ব বর্ণনা করেন; সঠিক পণ্য দিয়ে, আপনি এমনকি সবচেয়ে অগোছালো hairstyles আবরণ করতে পারেন। আপনার স্টাইলিং পণ্যগুলি সংগ্রহ করুন এবং সেগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন (ব্যান্ড বা ইলাস্টিক ব্যান্ডের সাথে শক্ত হয়ে যাওয়ার পরিবর্তে) আপনার চুল স্টাইল করার জন্য। আপনি সম্ভবত এটি আরও পছন্দ করবেন এবং এটি আপনার দুর্বল চুলেও নিরাপদ এবং নরম হবে।
ধাপ 6. আপনার চুল নিয়ে ঘন ঘন খেলা এড়িয়ে চলুন।
যদিও এটি স্পর্শ না করা কঠিন হতে পারে, আপনি যত বেশি আপনার চুল স্পর্শ করবেন এবং স্টাইল করবেন ততই এটি ভেঙে যাওয়ার এবং ঝাঁকুনি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনার চুল খুব ঘন ঘন ব্রাশ করবেন না, এবং স্টাইলিং এড়িয়ে চলুন যা আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে। যখন আপনি আঁচড়ান, নীচে শুরু করুন এবং চিরুনি করুন।
