অহংকারী লোকেরা মনে করে যে তারা সবকিছু জানে। আপনি যদি এই ধরনের লোকদের চুপ করে রাখেন, তাহলে তারা সত্যিই আপনাকে বিরক্ত বা বিচলিত করতে পারে এবং তা করতেই থাকবে। মন খারাপ, দু sadখিত বা চাপ অনুভব করার পরিবর্তে, যারা অহংকার এবং মন্তব্যগুলি সবচেয়ে ভাল মনে করেন তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতির সন্ধান করবেন না এবং নিশ্চিত করুন যে পদ্ধতিটি আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে খাপ খায়।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনার নিজের নিরাপত্তার অনুভূতি
পদক্ষেপ 1. দৃ awareness় সচেতনতার সাথে অহংকারী লোকদের সাথে আচরণ করুন এবং বিশ্বাস করুন যে আপনি ঠিক এবং কঠিন।
যখন আপনি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, অহংকারী লোকেরা যা বলে বা করে না কিছুই আপনাকে দুর্বল করতে পারে না। আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান আপনাকে অহংকারী লোকদের সামনে দুর্বল হতে বাধা দেবে। অহংকারী লোকেরা আপনার সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারে না এবং এমনকি খারাপ বা ক্ষতিকারক কথা বলতে পারে না, তবে আপনি যদি নিজের সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন তবে আপনি সেগুলি উপেক্ষা করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. আপনার শ্রবণ দক্ষতা বা সহনশীলতা উন্নত করার সুযোগ হিসাবে সভাটি ব্যবহার করুন।
হয়তো অধৈর্য, হতাশা বা বিরক্তি আপনার দুর্বলতা। হয়তো আপনি ভয় দেখান। আপনার স্বাভাবিক নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিকে বিপরীত করার চেষ্টা করুন এবং এটিকে শেখার সুযোগ হিসাবে ভাবুন যা আপনাকে সিদ্ধান্ত ছাড়াই শুনতে দেয়। ব্যক্তির সহ্য করতে ইচ্ছুক হোন, যখন তার অহংকারের অন্তর্নিহিত বোঝার চেষ্টা করছেন এবং আপনি একই অবস্থানে থাকলে আপনি কেমন অনুভব করবেন। অবশ্যই খারাপ আচরণের জন্য সহনশীলতার কোন জায়গা নেই, তবে অন্তত আপনি খোলা মন দিয়ে শুনতে পারেন। আপনি তাকে অবাক করতে পারেন।
ধাপ ways. অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার উপায়গুলি বিবেচনা করুন
আপনি কি দৃert় মনোভাব পোষণ করছেন, নাকি আপনি সবাইকে খুশি করতে চান? আপনি কি লাজুক বা লাজুক ব্যক্তি? অহংকারী লোকেরা এমন লোকদের সন্ধান করে যারা দৃ ass় নয় কারণ তারা অন্যকে ভয় দেখাতে বা অন্যকে রাগান্বিত করতে পছন্দ করে। যদি এর জন্য আপনার দুর্বলতা থাকে, তাহলে আপনার দৃert়তা বাড়ানো এবং অহংকারী লোকদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শিখতে এটি একটি ভাল ধারণা হতে পারে।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: অহংকারী ব্যক্তিদের স্বীকৃতি এবং বোঝা
ধাপ 1. পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন।
কেন আপনি মনে করেন যে ব্যক্তি অহংকারী হচ্ছে? সে কি কখনো তোমার দিকে তাকায়নি বা কখনো তোমাকে সালামও দেয়নি? যদি আপনার এমন কোন ঘটনা ঘটে থাকে যেখানে ব্যক্তি আপনার প্রতি শ্রেষ্ঠত্ব দেখিয়েছে, তাহলে তাকে অহংকারী হিসেবে চিহ্নিত করার জন্য এত তাড়াতাড়ি করবেন না। আপনি হয়তো তার প্রতি অন্যায় করেছেন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার স্বার্থ এবং চাহিদাগুলোকে আদৌ সম্মান করা হচ্ছে না, এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি একজন অহংকারী ব্যক্তির সাথে আচরণ করছেন, বিশেষ করে যদি সে জোর দিয়ে বলে যে কেবল তার মতামতই সঠিক।
পদক্ষেপ 2. তাদের কথোপকথন শুনুন।
সবসময় কি তাদের নিয়ে আলোচনা হয়? মনোযোগের কেন্দ্র অন্য কারও দিকে ঘুরলে তারা কি রাগান্বিত বা বিচলিত হয়? অহংকার করা, অন্যকে উপেক্ষা করা, এবং তারা যেভাবে সবচেয়ে ভালো জানেন তার মতো আচরণ করা অহংকারী মানুষের বৈশিষ্ট্য। কথোপকথনে বাধা দেওয়া বা হঠাৎ করে কেটে ফেলা অহংকারী মানুষের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হতে পারে যখন মিথস্ক্রিয়া করে।
- এমন লোকদের দিকে মনোযোগ দিন যারা আপনাকে বলে চলেছে যে তারা আপনার এবং অন্যান্য লোকের চেয়ে ভাল। কৌশলটি সূক্ষ্ম বা স্পষ্ট হতে পারে, তবে আপনি অবশ্যই এটি জানেন।
- তিনি আপনার এবং আপনার ধারণা বা চিন্তাকে অপমান করছেন কিনা তা বিবেচনা করুন। অবজ্ঞা এমন একটি চিহ্ন যে তিনি নিশ্চিত মনে করেন যে তিনি অন্যদের চেয়ে ভাল।
- ব্যক্তি কি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলিকে অপমান করে, বিশেষ করে জনসমক্ষে?
- ব্যক্তির কথায় এবং/অথবা কর্মে কি আওয়াজ হয়? লক্ষ্য করুন যদি তার কণ্ঠের স্বর বসি বা খারিজ হয়।
- ব্যক্তি কি এমনকি লক্ষ্য করে যে আপনি কথোপকথন চালিয়ে বিরক্ত? অহংকারী মানুষ কখনোই এর প্রতি মনোযোগ দেয় না!
ধাপ the। ব্যক্তিটি আপনাকে সিদ্ধান্ত গ্রহণের সাথে জড়িত কিনা তা মনোযোগ দিন।
অহংকারী ব্যক্তিরা খুব কমই সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে অন্যদের অন্তর্ভুক্ত করে কারণ তারা বিশ্বাস করে যে তারা সঠিক এবং তাদের হাতে উত্তর রয়েছে। সিদ্ধান্তটি আপনাকে প্রভাবিত করে কি না, সে তারও পরোয়া করে না।
ব্যক্তি কি উচ্চ-মর্যাদার লোকদের সাথে যুক্ত, সহযোগিতা বা ষড়যন্ত্র করে? এর কারণ হল অহংকারী লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা কেবল এই উচ্চ মর্যাদার লোকদের সাথে যুক্ত হওয়ার যোগ্য।
ধাপ 4. স্বীকার করুন যে অহংকারী লোকেরা প্রায়ই অনিরাপদ থাকে।
তারা আধিপত্য এবং নিয়ন্ত্রণ করতে চায় কারণ এটি তাদের নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেয়, যা প্রতিফলিত করে যে তাদের আধিপত্য এবং নিয়ন্ত্রিত হওয়ার একটি বড় ভয় রয়েছে। অহংকারী লোকদের ভুল স্বীকার করতে কষ্ট হয় এবং যদিও এটি খুব অযৌক্তিক, তারা প্রায়ই এই বিশ্বাস বজায় রাখে যে তারা তাদের সবকিছুই জানে এমনকি তাদের জ্ঞান পুরানো হয়ে গেলে বা আর একটি বৃহত্তর দৃষ্টিকোণকে সামঞ্জস্য করতে পারে না। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক অহংকারী মানুষের আসলে তেমন অভিজ্ঞতা নেই যতটা তারা টাউট করে। এটা সব শুধু ছদ্মবেশ কল্পনা এবং vyর্ষা সঙ্গে জড়িয়ে।
- ভান করা হচ্ছে অহংকারের একটি ক্লাসিক বৈশিষ্ট্য। কোন কিছুর ব্যাপারে যতটা সম্ভব তথ্য খোঁজার চেষ্টা করা বা এমনকি খনন করার চেষ্টা করাকেই একমাত্র জিনিস বলে মনে করা হত যা তাদের হাত বাড়িয়ে দিয়েছিল এবং তিনি তা দেখাতে ভয় পাননি।
- অহংকারী মানুষের পক্ষে জটিলতা বোঝা খুবই কঠিন। তিনি পূর্বাভাসযোগ্য, কালো এবং সাদা পরিস্থিতি পছন্দ করেন এবং সেই দৃষ্টিকোণ থেকে জীবনের সমস্ত দিকগুলি দেখতে পান। এটি খুব কম জ্ঞান থাকা সত্ত্বেও অহংকারী ব্যক্তিদের অতিরঞ্জিত অনুমান করতে পারে।
- দুশ্চিন্তা গর্বের অনুভূতি তৈরি করতে পারে এমনকি যদি এটি আপনাকে নিচু করার জন্য একটি প্রকৃত উদ্দেশ্য দ্বারা না হয়। এই ক্ষেত্রে, উদ্বিগ্ন ব্যক্তি যিনি কেবল উদ্বিগ্ন তিনি কথোপকথনে ওজনহীন দেখাবেন এবং বুদ্ধিমান হওয়ার জন্য কঠোর চেষ্টা করবেন। এই কাজ চূড়ান্তভাবে তাকে উচ্চতর করে তোলে, এবং যখন একটি আধিপত্যবাদী মনোভাবের সাথে মিলিত হয়, তখন অহংকারী দেখা দিতে পারে। কারও প্রেরণা বিচার করার আগে কাছ থেকে দেখে নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। উদ্বিগ্ন লোকেরা আপনার প্রতিক্রিয়ায় আগ্রহী থাকে, যদিও অহংকারী ব্যক্তিরা পাত্তা দেয় না এবং কথোপকথনে দক্ষতা অর্জন করলেও অপরাধী বোধ করবে না।
পদ্ধতি 3 এর 3: অন্যদের অহংকারের সাথে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করা
ধাপ 1. এটা হৃদয় নেবেন না।
এটি করা থেকে সহজ বলা যেতে পারে, কিন্তু অহংকারী ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত শ্রেষ্ঠত্ব উপেক্ষা করে, আপনি আচরণের উদ্দেশ্য ধ্বংস করতে পারেন। ব্যক্তির অতিরঞ্জিত আচরণের ব্যাখ্যা করার সময় অহংকার করবেন না এবং বড় কথা বোঝার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন (বিশেষত যদি এটি কোনও আত্মীয় বা আপনি নিয়মিত দেখেন)। ইতিবাচক দিকগুলি সন্ধান করুন যা আপনি সভা থেকে উপভোগ করতে পারেন। বড় অহংকারের মাঝে হয়তো এমন কিছু আছে যা একসাথে আরও গভীরভাবে জানা বা অন্বেষণ করার যোগ্য। হয়তো এই ব্যক্তি একটি গল্পের জন্য উপযুক্ত বা খুব আকর্ষণীয় যদিও সে প্রদর্শন করে অহংকার।
ধাপ ২। যদি আপনি প্রথমবার কারও সাথে দেখা করেন, তাহলে তাদের কে আসলে তা প্রকাশ করার সুযোগ দেওয়া ভাল।
এর মানে হল আপনাকে মনোযোগ দিয়ে শুনতে হবে এবং তাকে নির্দ্বিধায় কথা বলতে দিতে হবে। খুব বেশি জড়িত হওয়ার চেষ্টা না করে সৌজন্য প্রদর্শন করুন এবং প্রয়োজনীয় হিসাবে মন্তব্য করুন। যখন তিনি কথা বলবেন, তার ব্যক্তিত্ব উন্মোচিত হবে এবং আপনি চিনতে পারবেন যে তিনি একজন বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ন্যায্য ব্যক্তি কিনা বা তার নিজের নিরাপত্তাহীনতায় আটকা পড়েছেন এবং তাই বিভিন্ন বিরক্তিকর আচরণের প্রবণ।
যদি আপনার যোগ্যতা অর্জনের প্রচেষ্টা সত্ত্বেও ব্যক্তিটি পরের শ্রেণীতে (অর্থাৎ, আকর্ষণীয় এবং বিরক্তিকর) হয়ে যায়, তাহলে তাদের কাছ থেকে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য বা একটি ব্যবসায়িক লেনদেন যা আপনি সম্পন্ন করতে চান তা পেতে একটি নীরব পরিকল্পনা করুন এবং তারপর শেষ করার চেষ্টা করুন কথোপকথন শান্তভাবে এবং দ্রুত।
পদক্ষেপ 3. কৌশলী হন।
কৌশলী হয়ে, আপনি এখনও ব্যক্তির প্রকৃত ক্ষমতা সম্পর্কে চিন্তা না করেই স্পষ্ট বা খারাপ দেখতে পারেন। ভাবুন আপনি অন্যদের সৌভাগ্য এবং দয়ার জন্য কতটা ণী। এটাও ভাবুন যে, অনেক মানুষ কঠিন জীবন যাপন করে, এবং আপনি অবাক হবেন যে এই ধরনের মানুষ কীভাবে কষ্ট সত্ত্বেও উন্নতি করতে পারে। এটি সংকেত দেবে যে আপনার পিছনে বসে স্নোবের অতিপ্রাকৃত শক্তির কথা শোনার দরকার নেই।
ধাপ 4. বিষয় পরিবর্তন করুন।
এই পদক্ষেপটি অহংকারী ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে যিনি এমন বিষয়গুলিতে কথোপকথনে আধিপত্য বিস্তার করেন যা তাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। যদি সে একটি পুরানো বিষয়ে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করে, বিনয়ের সাথে বলুন যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার মতামত প্রকাশ করেছেন এবং অন্য একটি নতুন বিষয়ে এগিয়ে যান। এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে আপনি সারাদিন সেখানে দাঁড়িয়ে থাকবেন না একক কমেডি শো শুনতে।
পদক্ষেপ 5. খুব বেশি মিথস্ক্রিয়া এড়িয়ে চলুন।
কথোপকথনে আধিপত্য বিস্তার করে বা মঞ্চে অভিনয় করছে বলে অতিরঞ্জিত করে বা ভয় দেখায় এমন স্নোবের প্রভাব কমাতে নিশ্চিত উপায় আছে।
- প্রায়ই হাসুন। আপনার বক্তৃতা সীমিত করুন। মাঝে মাঝে মাথা নাড়ান। ফাঁদে পা দেবেন না। মাঝে মাঝে "আহ" "হ্যাঁ, হ্যাঁ", বা "মিমি" এর শব্দগুলি সাহায্য করতে পারে। তারপর কথোপকথন শেষ করার চেষ্টা করুন এবং চলে যান।
- সবচেয়ে অনুপযুক্ত সময়ে জোরে হাসুন। এটি করা তাকে বিভ্রান্ত করবে এবং আপনাকে বিষয় পরিবর্তন করার সুযোগ দেবে।
- কিশোর -কিশোরীরা প্রায়ই যে মন্তব্যগুলি ব্যবহার করে তার মধ্যে একটি হল "ওহ, হ্যাঁ?" অবিশ্বাসের সাথে বলুন, তাকে সরাসরি চোখে দেখুন এবং অন্য কিছু বলবেন না। এটিকে নিখুঁত করার জন্য আয়নার সামনে অনুশীলন করুন।
ধাপ 6. ভদ্রভাবে অসম্মতি।
আপনি পাঞ্চিং ব্যাগ বা আয়না নন। আপনার মতামত ভদ্রভাবে বলার অধিকার আপনার আছে। সুতরাং এটি এমনভাবে করার সুযোগ নিন যা কেবল দেখায় যে বিভিন্ন মতামতও রয়েছে। এটি করার সময় শান্ত এবং ভদ্র থাকুন। উদাহরণ স্বরূপ:
- “আপনার মতামত খুবই আকর্ষণীয়। যাইহোক, আমার কাজে এটা সেরকম নয়। আমার অভিজ্ঞতায়, যা হবে তা হল X, আপনি এর প্রায় 99% বলতে পারেন। ১% কে বিবেচনায় নেওয়ার প্রয়োজন আছে বলে মনে হয় না।"
- “আমি নিশ্চিত যে আপনি এটিকে সেই দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে পারেন। যাইহোক, আমার অভিজ্ঞতায়, যা ঘটেছিল তা খুব ভিন্ন ছিল। উদাহরণ স্বরূপ…"
ধাপ 7. তাদের অহংকারে হাসুন।
এটা গুরুত্বপূর্ণ. প্রায়শই, অহংকারী লোকেরা খুব স্বার্থপর হয় যে তারা বুঝতে পারে যে অন্যরা তাদের নিয়ে হাসছে। ভান করুন যে আপনি একটি সাধারণ ধারণা বুঝতে পারছেন না এবং দেখুন কিভাবে তারা টোপ ধরবে এবং তাদের শ্রেষ্ঠত্ব প্রমাণ করার চেষ্টা করবে।
ধাপ you। যদি আপনি আপনার স্যানিটি রাখতে চান তাহলে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন।
আপনি যদি এমন কোন পদ্ধতি খুঁজে না পান যা এই ধরনের ব্যক্তির সাথে কাজ করার জন্য কাজ করে, তাহলে যতটা সম্ভব এটি এড়ানোর চেষ্টা করুন। আপনার সাড়া দেওয়ার একটি ভাল উপায় চিন্তা করার সুযোগ থাকবে, অথবা আপনি তাদের বিরক্তিকর উপস্থিতি থেকে মুক্তি পাবেন।
যদি আপনি বলুন, তাকে একটি গ্রুপে অভ্যর্থনা জানাতে হবে, তাহলে আপনি সরাসরি স্নোবের সাথে কথা বলার পরিবর্তে গ্রুপকে শুভেচ্ছা জানাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, "হ্যালো ওয়ান্টি" বলার পরিবর্তে শুধু বলুন, "সবাইকে হ্যালো।" এছাড়াও, বলবেন না, "কেমন আছেন?" কারণ এটি তার কাছ থেকে কঠোর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে।
ধাপ 9. যদি আপনি কোন অফিসে অভদ্র এবং অহংকারী লোকদের সাথে কাজ করেন, প্রতিবার যখন আপনি তাদের আসতে দেখেন, তখন আচরণ করুন যেন আপনি সত্যিই ব্যস্ত।
রিসিভার তুলুন এবং কথা বলার ভান করুন। যদি তাদের আপনার সাথে কথা বলার প্রয়োজন হয়, তাদের যতটা সম্ভব অপেক্ষা করতে দিন। একটি ওয়ার্কশীট প্রস্তুত করুন যার মধ্যে তিনটি সংখ্যা যোগ করতে হবে। যখন আপনি অবশেষে তাদের পরিবেশন করতে হবে, তখন অন্য কাজ শুরু করার সময় এটিকে একটি অচল, দ্রুত, নৈর্ব্যক্তিক উপায়ে করুন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু বলুন, "আচ্ছা, আমি কিভাবে আপনাকে সাহায্য করতে পারি?" ফোন ধরার সময়। এই কৌশলটি প্রায়শই খুব শক্তিশালী কারণ আপনি আসলে "তার অহংকার ভঙ্গ করছেন।" এটা তারা যা চায় তার বিরুদ্ধে যায়।
ধাপ 10. সৎ হোন।
যদি এটি কাজ না করে এবং স্নোব আপনাকে বিরক্ত করতে থাকে, তাহলে আপনি স্নোব সম্পর্কে কেমন বোধ করেন সে সম্পর্কে সৎ থাকুন এবং আপনার অনুভূতি তাদের জানান। আপনার চেয়ে বেশি চিৎকার বা শপথ বা অপমান করবেন না কারণ এটি আপনাকে অর্থহীন দেখাবে।
ধাপ 11. সব সময় বিনয়ী হওয়ার চেষ্টা করুন।
সৌজন্যতা আপনাকে এই অবস্থায় খারাপ ব্যক্তির মত না দেখতে সাহায্য করবে। তিনি স্পষ্টভাবে দেখবেন যে আপনি চেষ্টা করেছেন এবং ধৈর্য ধরুন। যাইহোক, তিনি এটাও দেখবেন যে বোকা লোকদের প্রতি আপনার জিরো টলারেন্স আছে।
একবার আপনি নিজেকে হতাশাজনক মানুষের উপস্থিতি থেকে মুক্ত করে নিলে, আপনি আপনার পেশাদারিত্ব, গতিশীলতা বোঝার ক্ষেত্রে আপনার বুদ্ধি এবং বিরক্তিকর মানুষের সাথে আচরণ করে মূল্যবান সময় নষ্ট না করে দ্রুত পালিয়ে যাওয়ার বিষয়ে আপনার সচেতনতা নিয়ে গর্ব করতে পারেন। অন্যদিকে, তারা এমন এক ব্যক্তির সাথে খুব সুন্দরভাবে আশ্চর্য হবে যে সম্পূর্ণ মানসিকভাবে স্থিতিশীল এবং বিনয়ী এবং তারা তুলনামূলকভাবে "বোকার মতো" অনুভব করবে, জেনে যে তাদের ঘৃণ্য অহংকারের আপনার উপর কোন প্রভাব পড়েনি এবং তারা হবে তাদের নেতিবাচক শক্তির দ্বারা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে, আঘাত করতে, উস্কে দিতে বা ধ্বংস করতে পারে যা তারা নিজেদের মধ্যে নিয়ন্ত্রণ বা ধারণ করতে পারে না।
পরামর্শ
- সাধারণত অহংকারী লোকেরা আপনার কথা শুনবে না। তাই মাঝে মাঝে আপনাকে শুধু হাসতে হবে এবং মাথা নাড়তে হবে এবং ভাল লাগবে যে আপনি একজন নিরাপদ ব্যক্তি।
- যদি কারও অহংকার আপনাকে পাগল করে তোলে, আপনি তাদের খুব বিনয়ের সাথে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, “আমি কি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারি যে আপনি এতো ভালো কিভাবে হলেন? আপনি গবেষণা করছেন? আপনি কি একটি খারাপ অভিজ্ঞতার পরে এটি শিখেছেন? এমন কিছু আছে যা আপনি জানেন না যে আমি আপনাকে সাহায্য করতে পারি?"
- মনে রাখবেন যে অনেক অহংকারী/নার্সিসিস্টিক মানুষ এইভাবে আচরণ করার কারণ হল তাদের নিজস্ব স্ব-ইমেজ নিয়ে সমস্যা রয়েছে। এর ফলে অনেক মানুষ নিজেদের অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দেয়, কেবল তাদের নিজের "আত্মবিশ্বাস" শক্তিশালী করে না, অন্যদের আস্থা নষ্ট করার চেষ্টা করে।
- দৃert়প্রতিজ্ঞ হতে ভয় পাবেন না, কিন্তু এমন লোকদের সাথে "সাবধান" হোন যাদের কর্ম আপনি সহ্য করতে বা অনুমোদন করতে পারেন না। তাদের কর্ম সম্বন্ধে আপনি কী ভাবছেন তা তাদের স্পষ্টভাবে বলুন যাতে তারা সঠিক এবং ভুল কী তা জানতে পারে।
- কখনও কখনও, অহংকারী লোকেরা খুব প্রতিযোগিতামূলক হতে পারে এবং ছোটখাটো ত্রুটি এবং ত্রুটিগুলি নির্দেশ করে। যদি তারা আপনার সাথে এটি করে, শান্তভাবে সাড়া দিন এবং এরকম কিছু বলুন, "আমাকে জানানোর জন্য ধন্যবাদ।" শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনার স্বর নিন্দনীয় নয়।
- তারা ভদ্রভাবে বলুন তারা কি করে। মূল শব্দটি হল "মনে হচ্ছে" বা বলুন, "মনে হচ্ছে …" উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বলেন "মনে হচ্ছে আপনি নিজেকে রক্ষা করছেন" তাহলে তারা মাঝে মাঝে কিছুটা প্রত্যাহার করবে। তাদের অধিকাংশই সেই প্রতিরক্ষামূলক মনোভাব বজায় রাখবে, কিন্তু তাদের সাহায্যে আপনি নিশ্চিত হন যে তারা যখন তা করবে তখন তারা তা জানে। আপনার মতামত নিয়ে তর্ক করবেন না। এটা শুধু ভুলে যাও.
- তাদের বলুন আপনি কেমন অনুভব করেন যখন তারা সর্বদা অনুমান করে যে এটিই তাদের সম্পর্কে!
- এছাড়াও, তাদের আপনাকে বিরক্ত করতে দেবেন না। শীঘ্রই বা পরে তারা আপনাকে বিরক্ত করা বন্ধ করবে।
- তাদের অস্তিত্ব স্বীকার করবেন না। তাদের roদ্ধত্য উপেক্ষা করুন।
- তাদের চ্যালেঞ্জ করুন। আপনি যখন তাদের ভুল প্রমাণ করবেন এবং তাদের খারাপ আচরণ বুঝতে পারবেন তখন তারা অহংকারী হওয়া বন্ধ করবে।
সতর্কবাণী
- তাদের সাথে কোন প্রকার বিতর্কে না যাওয়ার চেষ্টা করুন কারণ তারা আপনার মতামত শুনবে না এবং যদি তারা তা করে তবে তারা আপনাকে বলবে যে আপনি ভুল। অনেক সময়, অহংকারী লোকেরা "আপনি" অনিরাপদ এবং অপরাধী বোধ করার চেষ্টা করবে। তিনি এটি দেখানোর প্রচেষ্টায় এটি করেন যে তিনি পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণে আছেন। যদি আপনার সাথে এটি ঘটে থাকে, তাহলে পাগল হবেন না কারণ তারা এটাই চায়। পরিবর্তে, তাদের অসম্মানজনক কাজগুলি বোঝার চেষ্টা করুন এবং তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে তাদের প্রত্যাশিত সিদ্ধান্তগুলি দেখুন। বুদ্ধিমান এবং নিয়ন্ত্রণে কাজ করুন, কিন্তু রাগান্বিত বা প্রতিকূলভাবে সাড়া দিয়ে পরিস্থিতি বাড়াবেন না।
- অহংকারী মানুষকে উপেক্ষা করা আপনাকে বিরক্ত করা বন্ধ করার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে, তবে জেনে রাখুন যে অহংকারী মানুষের মেজাজ খারাপ করার একটি উপায় রয়েছে। তাই তারা আপনার সাথে কথা না বললেও আপনার চারপাশে তাদের উপস্থিতি আপনাকে বিরক্ত করবে।
- কিছু মানুষ এত অহংকারী হতে পারে যে আপনি মনে করেন যে তারা খুব নেতিবাচক। এই লোকেরা তাদের নিজস্ব অস্তিত্বের মূল্যকে অত্যধিক মূল্যায়নের প্রবণতা রাখে। যদি এমন হয়, তবে এগুলি এড়িয়ে চলা ভাল। যদি এটি অসম্ভব হয় (উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাদের সাথে কাজ করেন, তাদের সাথে থাকেন, ইত্যাদি) তাদের সাথে কাজ করার সময় যৌক্তিক হওয়ার চেষ্টা করুন এবং যতটা সম্ভব অ-বিরোধী হওয়ার চেষ্টা করুন।
