অনেক শিশু বিভিন্ন কারণে তাদের পায়ে ব্যথা অনুভব করে। যদি আপনার শিশু পায়ের ব্যথার অভিযোগ করে, তার হিলের হাড়ের ক্রমবর্ধমান ব্যথা হতে পারে, তার পায়ে সমতল পায়ের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, অথবা সে এমন জুতা পরতে পারে যা সঠিকভাবে খাপ খায় না। সাত থেকে আট বছর বয়সী বাচ্চাদের পায়ে এবং গোড়ালিতে ব্যথা অনেক বেশি কার্যকলাপ এবং প্রতিদিন ঘোরাফেরার কারণে সাধারণ। বাচ্চাদের পায়ের ব্যথার চিকিৎসার আগে, ব্যথার কারণ চিহ্নিত করা এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীর কাছ থেকে রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: ব্যথার কারণ চিহ্নিত করা
ধাপ 1. শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন পায়ের কোন অংশ ব্যথা করছে।
শিশুকে পায়ের যে অংশটি খুব ব্যথা বা বেদনাদায়ক মনে হয় তার দিকে নির্দেশ করতে বলুন। তিনি পায়ের অন্যান্য অংশ যেমন হাঁটু, গোড়ালি বা বাছুরের পেশীতে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। শিশুকে বিশেষভাবে অংশটি নির্দেশ করতে বলুন। এটি আপনাকে পা বা পা থেকে ব্যথা আসছে কিনা এবং ব্যথার সম্ভাব্য কারণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
- যদি আপনার সন্তানের গোড়ালিতে ব্যথা হয়, তাহলে সেভারের রোগ হতে পারে। সেভারের রোগ, যা শিশুদের "হিল পেইন" বা হিলের ব্যথা নামেও পরিচিত, পায়ের বৃদ্ধির প্লেটের ব্যাঘাতের কারণে হয় এবং খেলাধুলায় সক্রিয় শিশুদের মধ্যে এটি বিশেষ করে বয়tyসন্ধির প্রাথমিক পর্যায়ে।
- যদি আপনার শিশু গোড়ালি এবং বাছুরের পেশী সহ পা জুড়ে ব্যথার অভিযোগ করে, তাহলে তার পা সমতল হতে পারে।
ধাপ 2. শিশুর পায়ে আঘাত আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন।
পায়ের উপর পড়ে যাওয়া, পা মোচড়ানো, লাথি মারার সময় পায়ে আঘাত করা, বা কোন কিছু দ্বারা পিষ্ট হয়ে যাওয়ার ফলে পা মোচড়তে পারে, স্ট্রেন হতে পারে, ফুসকুড়ি হতে পারে বা ফ্র্যাকচার হতে পারে যার ফলে ব্যথা হয়। যদি আপনার শিশু তার পায়ে আঘাতের পরে ব্যথা অনুভব করে বা হঠাৎ পায়ে ব্যথা হয় তবে ডাক্তার দেখান বা হাসপাতালে যান।
একটি লম্বা সবসময় পায়ে আঘাতের চিহ্ন নয়। ছোট বাচ্চাদের একটি লম্বা ব্যথা থেকে শ্রোণী, পা বা পায়ে ব্যথা হতে পারে।
ধাপ alert. যদি শিশু চুলকানির অভিযোগ করে বা পায়ের ত্বকে গরম অনুভূত হয়।
শিশুরা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে তীব্র চুলকানির অভিযোগও করতে পারে। পায়ের ত্বক খসখসে, ঝাপসা বা শুষ্ক লাগতে পারে এবং শিশুর মনে হতে পারে যে তাদের পা জ্বলছে বা জ্বালা করছে। এই জিনিসগুলি জলের ফ্লাসের লক্ষণ। এই চর্মরোগ সুইমিং পুল, জিম, চেঞ্জিং রুম, বা মোজা বা কাপড় থেকে ছত্রাক দ্বারা দূষিত হওয়ার কারণে পায়ের সাথে সংযুক্ত ছত্রাকের কারণে হয়।
জলের ফ্লাস একটি অস্বস্তিকর ত্বকের অবস্থা এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা না করলে আরও খারাপ হয়ে যাবে। আপনার সন্তানকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া ভাল। আপনার ডাক্তার ওভার-দ্য কাউন্টার পাউডার, মলম এবং ক্রিম লিখে দেবেন।
ধাপ 4. শিশুর জুতা চেক করুন।
কিছু বাচ্চা পায়ের ব্যথায় ভুগছে জুতা চালানোর জন্য যেগুলো মানানসই নয় বা জুতা যা খুব টাইট। সন্তানের পায়ের তীক্ষ্ণ বা ঘষা অংশগুলির জন্য জুতার ভিতরটি পরীক্ষা করুন।
প্রায়শই, খুব ছোট জুতাগুলি ত্বকে ঘা সৃষ্টি করতে পারে যেমন ফোসকা এবং পায়ে ত্বকের খোসা। যাইহোক, যদি আপনার শিশু পায়ে পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা অনুভব করে, তাহলে পায়ে আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
ধাপ 5. গোড়ালি বা পায়ের নখের জন্য চেক করুন।
পায়ের খিলানের বর্ধিত চলাচলের কারণে বুনিয়ন্স সাধারণত হয় এবং পায়ের বলের একপাশ থেকে গলদগুলির মতো দেখা যায়। আপনার সন্তান বুনিয়ানের জন্য একটি জেনেটিক প্রবণতা উত্তরাধিকারী হতে পারে অথবা জন্মের সময় একটি অনির্ধারিত পায়ের বিকৃতি হতে পারে। যদি আপনার সন্তানের পায়ে বুনিয়ানের সন্দেহ হয়, তাকে চিকিৎসার জন্য শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান।
- আপনার সন্তানের পায়ের নখ ছেঁকে আছে কি না তা পরীক্ষা করার জন্য, পেরেকের চারপাশের ত্বকে লাল পায়ের আঙ্গুল বা ঘা এবং নখ আটকে থাকা ত্বকের জায়গা পরীক্ষা করুন। এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি এই থেকে ব্যথা কমাতে চেষ্টা করতে পারেন। কিন্তু সবচেয়ে ভালো পদক্ষেপ হলো চিকিৎসার জন্য আপনার সন্তানকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া।
- আপনার সন্তানের ফিশে আছে কিনা তাও পরীক্ষা করুন, যা শিশুদের মধ্যে সাধারণ এবং হাঁটার সময় ব্যথা হতে পারে। একজন শিশু বিশেষজ্ঞ, পডিয়াট্রিস্ট বা চর্ম বিশেষজ্ঞ ফিশাইয়ের চিকিৎসা করতে পারেন।
ধাপ Check। শিশুটি টিপটোয়ে আছে কিনা বা লিংগিং কিনা তা পরীক্ষা করুন।
বাচ্চাকে কয়েক ধাপ হাঁটতে বলুন এবং সে কীভাবে হাঁটছে সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনার শিশু তার পায়ের আঙ্গুলের উপর অনেকটা বিশ্রাম নেয় বা সামান্য লম্বা বা একটি লক্ষণীয় লম্বা সঙ্গে হাঁটা, তিনি শিশুদের একটি সাধারণ পায়ের সমস্যায় ভুগছেন হতে পারে: শৈশব হিল ব্যথা যা সেভারের রোগ হিসাবে পরিচিত।
- বাচ্চাদের গোড়ালির ব্যথা পায়ের বিকাশের কারণে হয়, কারণ শিশুর পায়ের হাড়গুলি টেন্ডন এবং হিলের হাড়ের চেয়ে দ্রুত নড়াচড়া করতে পারে (চিকিৎসা পরিভাষা ক্যালকেনিয়াস)। গ্রোথ প্লেটে বৃদ্ধির অসঙ্গতির ফলে হিলের পিছনে দুর্বলতা দেখা দিতে পারে এবং পায়ের পাতায় টান পড়তে পারে। এটি গ্রোথ প্লেটে বেশি চাপ দেয় এবং গোড়ালিতে ব্যথা করে।
- যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তানের গোড়ালিতে ব্যথা হতে পারে, তাহলে তাকে একজন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যিনি তাকে পায়ের বিশেষজ্ঞ বা অর্থোপেডিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন। ডাক্তার আপনার সন্তানের পা পরীক্ষা করে চিকিৎসার বিকল্প দিতে পারেন। হিল ব্যথার সমস্যার জন্য আপনাকে পা এবং গোড়ালি সার্জনের কাছে পাঠানো হতে পারে। আপনার সন্তানের গোড়ালির ব্যথা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা দীর্ঘ পায়ে ব্যথা এবং পায়ের অন্যান্য সমস্যা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায়।
ধাপ 7. লক্ষ্য করুন যে মেঝেতে পায়ের তল দিয়ে দাঁড়ানোর সময় শিশুর পায়ের তল খিলান হয় না।
এটি সমতল পায়ের একটি উপসর্গ, পায়ের সমস্যা যা গুরুতর হলে বা উপসর্গ দেখা দিলে পেশাদার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। সমতল পা একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা যা অন্যান্য উপসর্গ যেমন:
- পা, পা বা হাঁটু দুর্বল, খিটখিটে এবং বেদনাদায়ক।
- হাঁটতে অসুবিধা বা হাঁটাচলা করার সময় লম্বা হওয়া।
- পরতে আরামদায়ক জুতা খুঁজে পাওয়া কঠিন।
- দৌড়, জগিং, বা স্প্রিন্টিং জড়িত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তির অভাব।
ধাপ the। যদি শিশুটি দাঁড়াতে না পারে, বা তার পা আঘাত থেকে বা তার জ্বর ও পঙ্গু হলে হাসপাতালে নিয়ে যান।
যদি আপনার বাচ্চা দাড়ানোর জন্য খুব অসুস্থ হয়, অথবা তার পায়ে জ্বলন্ত ব্যথা হয়, তাহলে নিকটস্থ হাসপাতালে বা ক্লিনিকে যান। আপনার সন্তানের পায়ের সমস্যা হতে পারে যার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসার প্রয়োজন।
3 এর 2 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা
ধাপ 1. শিশুদের জুতা জন্য অতিরিক্ত insoles ক্রয়।
যদি আপনি মনে করেন যে জুতাগুলি আপনার পায়ে ব্যথা করছে, তাহলে আপনার সন্তানের জুতাগুলির জন্য আরও নরম ইনসোল কেনার বিষয়টি বিবেচনা করুন যাতে তারা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। অতিরিক্ত ইনসোল শিশুর হিল তুলতে সাহায্য করে এবং পায়ের ক্ষুদ্র ব্যথা যেমন ব্যথা বা শক্ত পা কমাতে সাহায্য করে।
যদি আপনার শিশু অতিরিক্ত ইনসোল ব্যবহার করার পরেও পায়ের ব্যথার অভিযোগ করে, তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পান এবং সেগুলি আরও উপযুক্ত জুতা দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু চলমান জুতা পরছে যা খেলাধুলা বা বাইরের ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত যাতে কঠোর ক্রিয়াকলাপের সময় তাদের পা ভালভাবে সমর্থিত হয়।
ধাপ 2. একটি R. I. C. E করার চেষ্টা করুন
সারাদিন ব্যায়াম করার পর যদি আপনার সন্তানের পায়ে ব্যথা হয়, তাহলে আপনি R. I. C. E: বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন এবং উচ্চতা চেষ্টা করতে পারেন। এটি কয়েক ঘন্টা বা রাতারাতি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। কিভাবে R. I. C. E করবেন:
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা কঠোর ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে আপনার শিশুকে তার পা এবং পা বিশ্রাম দিন।
- বাচ্চার গোড়ালির নিচে তোয়ালে মোড়ানো বরফের একটি প্যাকেট বা ঠান্ডা মটরের একটি ব্যাগ রাখুন। 20 মিনিটের বিরতির জন্য বরফের প্যাকগুলি প্রয়োগ করুন এবং আপনার পায়ে আবার বরফ লাগানোর আগে প্রতিটি বিরতিতে 10 মিনিট অপেক্ষা করুন।
- ফোলা কমাতে আপনার সন্তানের পায়ে একটি কম্প্রেস ব্যান্ডেজ, যেমন একটি ACE ব্যান্ডেজ রাখুন। ব্যান্ডেজটি শক্তিশালী হওয়া উচিত কিন্তু শিশুর পায়ে রক্ত সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি করা উচিত নয়।
- একটি বালিশ বা কিছু কম্বলের উপর রেখে আপনার সন্তানের পা উঁচু করুন। এটি ব্যথা বা ফোলা কমাতে সাহায্য করে।
- প্রয়োজনে ওভার দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক ব্যবহার করুন। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা সাধারণত অস্থায়ী ব্যথা উপশমের জন্য আইবুপ্রোফেনের পরামর্শ দেন।
ধাপ professional. কিছুদিন পর ব্যথা না গেলে পেশাদার চিকিৎসা নিন।
আপনি যদি ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করেন এবং আপনার সন্তানের পায়ের ব্যথা না যায়, তাহলে ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। একজন শিশু বিশেষজ্ঞ বা অর্থোপেডিস্ট পায়ের ব্যথার চিকিৎসা করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে পা এবং গোড়ালি সার্জন বা পডিয়াট্রিস্টের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে।
পডিয়াট্রিস্টরা শিশুদের পায়ের ব্যথার কারণ চিহ্নিত করতে পারেন এবং বিশেষ করে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত শিশুর বিকাশকারী পায়ের বৃদ্ধির প্লেট, হাড় এবং নরম টিস্যুর যত্ন নেওয়ার জন্য।
ধাপ 4. জল fleas জন্য একটি মলম পান।
যদি ডাক্তার আপনার বাচ্চাকে পানির ফ্লাস দিয়ে নির্ণয় করে, ডাক্তার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা পাউডার লিখে দিতে পারেন। আপনার শিশুকে প্রায় চার সপ্তাহের জন্য একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল পণ্য দিয়ে পায়ের চিকিৎসা করতে হতে পারে এবং ত্বকের সমস্যা পুরোপুরি নির্মূল হওয়ার জন্য ত্বকের সমস্যা দূর হওয়ার পর এই পণ্যটি এক সপ্তাহ ব্যবহার করা চালিয়ে যেতে পারে।
আমরা সুপারিশ করি যে আপনি শিশুর মোজা মোজা দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন যা সহজে আর্দ্রতা শোষণ করে। এটি নতুন ছাঁচের বৃদ্ধি রোধ করবে যা পানির fleas হতে পারে। বাচ্চাদের এমন জুতা পরিধান করা উচিত যা বায়ু চলাচলকে বাধা দেয়, যেমন ভিনাইল, কারণ তারা পায়ে অতিরিক্ত আর্দ্রতা সৃষ্টি করতে পারে এবং ছত্রাকের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার শিশুকে একজন পডিয়াট্রিস্টের কাছে পরীক্ষা করা
ধাপ 1. পডিয়াট্রিস্টকে সন্তানের পা পরীক্ষা করার অনুমতি দিন।
পডিয়াট্রিস্ট শিশুকে বসতে, দাঁড়াতে, দাঁড়ানোর সময় পায়ের আঙ্গুল তুলতে এবং টিপটোতে দাঁড়াতে বলবেন। ডাক্তার হিল টেন্ডন (অ্যাকিলিস টেন্ডন) শক্ত কিনা এবং কলাস, ওয়ার্টস, ইনগ্রাউন টেনেল, বা পায়ের তলায় ঘা আছে কিনা তাও পরীক্ষা করতে পারে।
- পডিয়াট্রিস্ট জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে পরিবারের কারও সমতল পা আছে বা স্নায়ু বা পেশী রোগের পারিবারিক ইতিহাস আছে কিনা।
- পডিয়াট্রিস্ট আপনার সন্তানের পায়ের এক্স-রে নিতে পারেন যাতে তারা হাড়ের গঠন আরও স্পষ্টভাবে দেখতে পায়।
পদক্ষেপ 2. আপনার ডাক্তারের সাথে চিকিত্সা বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
একবার পডিয়াট্রিস্ট আপনার সন্তানের পা পরীক্ষা করা শেষ করলে, তিনি ব্যথার কারণ নির্ণয় করবেন। যদি আপনার সন্তানের পা সমতল হয়, কিন্তু খুব গুরুতর না হয়, অথবা যদি সেভারের রোগ থাকে, অথবা আপনার সন্তানের গোড়ালিতে ব্যথা হয়, তাহলে একজন পডিয়াট্রিস্ট অ-সার্জিক্যাল চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন যেমন:
- আপনার পা বিশ্রাম নিন এবং লক্ষণগুলি চলে না যাওয়া পর্যন্ত ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এমন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
- ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ গ্রহণ করুন।
- উভয় পায়ের গোড়ালি পেশী প্রসারিত করার জন্য স্ট্রেচিং ব্যায়াম করুন।
- শিশুদের জুতা মধ্যে কুশন খিলান সমর্থন পরা।
- পায়ের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং পায়ের সংবেদনশীল জায়গাগুলিকে সমর্থন করার জন্য বিশেষভাবে শিশুদের জুতাগুলির জন্য তৈরি একটি অর্থোসিস ব্যবহার করুন।
- শিশুর পায়ের দুর্বল জায়গাগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য শারীরিক থেরাপি।
ধাপ surgery. আপনার সন্তানের গুরুতর সমতল পা থাকলে অস্ত্রোপচার বিবেচনা করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার ছাড়া শিশুদের সমতল পা সংশোধন করা যায় না। পডিয়াট্রিস্ট আপনাকে একজন ফুট সার্জনের কাছে পাঠাবেন যিনি অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি ব্যাখ্যা করতে পারেন।
