ব্যথা ছাড়াই চামড়া টেনে তোলার টি উপায়

অগ্রভাগের চামড়া পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীল, খৎনা না করা মাথা coversেকে রাখে এবং রক্ষা করে। বেশিরভাগ কিশোর -কিশোরী এবং পুরুষরা তাদের চামড়াকে সহজে এবং ব্যথাহীনভাবে টানতে পারে। যাইহোক, যদি চামড়ার উপর টান মারাত্মক ব্যথা বা রক্তপাতের কারণ হয়, যদি এর পিছনে লালভাব বা ফোলাভাব থাকে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। অন্যথায়, চামড়া আলগা করার কৌশল রয়েছে যা এই সমস্যা মোকাবেলায় ব্যবহার করা যেতে পারে। অবশ্যই, আপনার সর্বদা চামড়ার ত্বক পরিষ্কার রাখা উচিত এবং বাচ্চাদের চামড়া হ্যান্ডেল করার সময় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: টাইট ফরস্কিনের চিকিৎসা করা

ধাপ 1. ধীরে ধীরে এবং আলতো করে চামড়া টানুন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চামড়ার আঙুল দিয়ে অনায়াসে পিছনে সরানো যায় এবং পুরুষাঙ্গের মাথা উন্মুক্ত করা যায়। যাইহোক, যদি আপনার চামড়া স্বাভাবিকের চেয়ে শক্ত হয়, ব্যথা এবং আঘাতের সম্ভাবনা কমাতে এটিকে আরও ধীরে ধীরে এবং সাবধানে পিছনে স্লাইড করুন।

• যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন (শুধু অস্বস্তি নয়), চামড়া প্রত্যাহারের চেষ্টা বন্ধ করুন। আপনি সংবেদনশীল ত্বক ছিঁড়ে ফেলতে পারেন। চামড়া আলগা করার অন্য পদ্ধতিতে যান।
• টাইট ফরস্কিন ফিমোসিস নামে পরিচিত। এই অবস্থাটি খৎনা না করা শিশুদের মধ্যে সাধারণ, কিন্তু সাধারণত কৈশোরে চলে যায়। যাইহোক, এই অবস্থা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও সমস্যা হতে পারে।

ধাপ 2. স্নান বা স্নানের সময় আপনার চামড়া টানুন।

উষ্ণ জল এবং আর্দ্র বায়ু চামড়া নরম এবং আলগা করতে সাহায্য করবে। এটা আস্তে আস্তে এবং সাবধানে আপনার আঙ্গুল দিয়ে করুন যাতে চামড়ার পিছনের অংশটি পুরুষাঙ্গের খাদে ফিরে যায়।

কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, প্রতিবার যখন আপনি গোসল করেন তখন চামড়ার পিছনের অংশটি পরিষ্কার করুন। চামড়ার পিছনে টানুন, একটি হালকা সাবান এবং প্রচুর পরিমাণে জল ব্যবহার করুন যাতে জায়গাটি আলতো করে পরিষ্কার হয়, ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয় এবং চামড়াকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে দেওয়া হয়।

ধাপ several. বেশ কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে ধীরে ধীরে শক্ত চামড়াকে পিছনে টানুন।

যদি আপনি ব্যথা ছাড়াই পুরোপুরি চামড়া প্রত্যাহার করতে না পারেন কারণ এটি খুব টাইট, ধীরে ধীরে এটিকে টেনে আনার চেষ্টা করুন। প্রথম দিন, আস্তে আস্তে চামড়ার পিছনে টানুন যতক্ষণ না আপনি কিছুটা অস্বস্তি অনুভব করেন। পরের দিন, চামড়াকে একটু পিছনে টানুন এবং কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত প্রতিদিন 1-2 বার চালিয়ে যান।

সময়ের সাথে সাথে, এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত চামড়া প্রসারিত করবে এবং এটি প্রত্যাহার করা সহজ এবং আরও আরামদায়ক করে তুলবে।

ধাপ 4. আরও বিস্তৃত চামড়ার স্ট্রেচিং ব্যায়াম চেষ্টা করুন।

যদি একটি ক্রমবর্ধমান পদ্ধতি খুব বেশি সাহায্য না করে, তাহলে আরো মনোযোগী স্ট্রেচিং প্রোগ্রাম চেষ্টা করুন। যদি আপনার চামড়ার অগ্রভাগের আংটিটি শক্ত হয়, তাহলে আপনার আঙ্গুলগুলি আলতো করে 20-30 সেকেন্ডের জন্য প্রসারিত করুন। যদি চামড়ার অন্যান্য অংশ যথেষ্ট টাইট হয়, আপনি তাদের হাত আলতো করে প্রসারিত করতেও ব্যবহার করতে পারেন।

• এই অনুশীলনটি 3-5 মিনিটের জন্য করুন, দিনে 3 বার পর্যন্ত। ফলাফল আরও স্পষ্ট হওয়ার আগে কয়েক সপ্তাহ থেকে এক বছর বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে।
• আপনি একটি "মাংসের টানেল" ব্যবহার করার কথাও ভাবতে পারেন, যা একটি সিলিকন রিং যা প্রতিদিন কয়েক ঘণ্টার জন্য চামড়ার অগ্রভাগের নীচে রাখা হয়। এই সরঞ্জামটি ত্বকের চামড়া ধীরে ধীরে প্রসারিত করতে সহায়তা করবে।
• যদি আপনি ব্যথা, লালতা বা রক্তপাত অনুভব করেন তবে ব্যায়াম বন্ধ করুন। নির্দেশনার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ ৫। যদি আপনার চামড়া খুব শক্ত হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

যদি স্ট্রেচিং এক্সারসাইজগুলি আপনাকে ব্যথা ছাড়াই আপনার চামড়ার আলগা করতে সাহায্য করে না, অথবা যদি আপনি চলমান লালচেভাব, ফোলাভাব বা স্রাব অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। তিনি আপনার জন্য বিভিন্ন চিকিৎসার বিকল্প প্রদান করবেন।

• আপনার ডাক্তার প্রতিদিন ব্যবহার করার জন্য একটি টপিকাল স্টেরয়েড ক্রিম লিখে দিতে পারেন। সাময়িক স্টেরয়েডগুলি চামড়া প্রসারিত করতে সাহায্য করতে পারে।
• যদি আপনার চামড়ার টাইটের কারণে সংক্রমণ হয় তবে আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন।
• কিছু ক্ষেত্রে, সুন্নত (চামড়ার অস্ত্রোপচার অপসারণ) সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এই দ্রুত প্রক্রিয়াটি সাধারণত স্থানীয় এনেস্থেশিয়ার অধীনে করা হয় এবং 1-2 সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়।

পদ্ধতি 3 এর 2: আপনার সন্তানের চামড়ার যত্ন নেওয়া

ধাপ 1. জোর করে সন্তানের চামড়া টান না দেওয়ার চেষ্টা করুন।

জন্মের সময়, এবং কয়েক বছর পরে, চামড়ার বেশিরভাগ অংশ সাধারণত পুরুষাঙ্গের মাথার সাথে সংযুক্ত থাকে। পুরুষাঙ্গ সাধারণত পুরুষাঙ্গের অগ্রভাগ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় (তাই এটি প্রত্যাহার করা যায়) 5 বছর বয়সের মধ্যে, কিন্তু কখনও কখনও এটি বয়berসন্ধিতে পৌঁছতে পারে। সেই সময় পর্যন্ত, পুরুষাঙ্গের মাথার সাথে যে চামড়ার চামড়া এখনও লেগে আছে তাকে জোর করবেন না।

পুরুষাঙ্গের সাথে এখনো যে চামড়াটা লেগে আছে তা টেনে ধরলে মারাত্মক ব্যথা হবে এবং ত্বক ছিঁড়ে যেতে পারে, যার ফলে রক্তপাত, ঘা এবং সম্ভবত স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে।

ধাপ ২. প্রিপুবেসেন্ট সন্তানের চামড়া পরিষ্কার করার বিষয়ে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন।

বয়berসন্ধির আগে সাধারণত লিঙ্গের মাথা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেলেও পেছনের অংশ পরিষ্কার করার জন্য চামড়াকে টেনে তোলার প্রয়োজন হয় না। নিয়মিতভাবে হালকা সাবান এবং পরিষ্কার জল দিয়ে পুরুষাঙ্গের বাইরের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করা স্বাভাবিক অবস্থায় পর্যাপ্ত পরিমাণের চেয়ে বেশি।

• জমে থাকা স্মেগমা দুর্গন্ধ বা অস্বস্তির কারণ হবে, এবং চামড়া বন্ধ হওয়া উচিত যাতে আপনি এটিকে টেনে বের করে পরিষ্কার করতে পারেন।
• যদি স্মাগমা ডিপোজিটগুলি চামড়ার পিছনে অস্বস্তি সৃষ্টি করে যা বন্ধ হয়নি, সাহায্যের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ your. আপনার সন্তানকে কপাল পরিষ্কার রাখতে শেখান যখন এটি প্রত্যাহার করা যাবে।

যদি চামড়ার লিঙ্গের মাথা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং প্রত্যাহার করা যায়, তাহলে শিশুকে সঠিকভাবে লিঙ্গ পরিষ্কার করতে শেখান। স্নানের সময় পুরুষাঙ্গের মাথা প্রকাশ করার জন্য শিশুকে আস্তে আস্তে চামড়া টানতে নির্দেশ দিন।

চামড়া টেনে নেওয়ার পর, শিশুকে পুরুষাঙ্গের মাথা ধোয়ার জন্য এবং হালকা সাবান ব্যবহার করে চামড়ার নীচে গাইড করুন এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন, তারপর চামড়াকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দিন।

ধাপ pu। বয়berসন্ধির পর যদি চামড়ার চামড়া প্রত্যাহার করা না যায় তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

যদি আপনার সন্তানের চামড়া এখনও পুরুষাঙ্গের মাথার সাথে সংযুক্ত থাকে, অথবা এটি খুব টাইট (ফিমোসিস) এর কারণে প্রত্যাহার করতে না পারে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। তিনি চামড়ার জন্য স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ করার সুপারিশ করতে পারেন, টপিকাল স্টেরয়েড লিখে দিতে পারেন, অথবা আপনাকে কেবল অবস্থার আরও পর্যবেক্ষণের জন্য অপেক্ষা করতে বলতে পারেন।

বিরল ক্ষেত্রে, গুরুতর ফিমোসিসের চিকিৎসার সর্বোত্তম উপায় হিসাবে খৎনা করা বাঞ্ছনীয়।

3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: অন্যান্য চামড়ার সমস্যার চিকিৎসা করা

ধাপ ১. যদি চামড়ার চামড়া পিছিয়ে যাওয়া অবস্থায় আটকে থাকে তাহলে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

যদি আপনি পুরুষাঙ্গের গ্লানগুলি প্রকাশ করার জন্য চামড়াকে টানেন, কিন্তু এটিকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে না পারেন, তাহলে আপনার প্যারাফিমোসিস নামক একটি অবস্থা আছে। যেহেতু একটি ফাঁদযুক্ত চামড়া লিঙ্গের অগ্রভাগে রক্ত প্রবাহ বন্ধ করে দেবে, তাই আপনার ডাক্তারকে কল করুন বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হাসপাতালে যান।

কখনও কখনও এই সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে উষ্ণ স্নান করে চামড়া নরম এবং প্রসারিত করার জন্য, কিন্তু চামড়াকে তার আসল অবস্থানে ফেরানোর সময় খুব বেশি চাপ দেবেন না। আপনি ত্বক ছিঁড়ে ফেলতে পারেন বা অন্যান্য ক্ষতি করতে পারেন।

ধাপ ২. স্মেগমা জমা রোধ করতে নিয়মিত লিঙ্গ পরিষ্কার করুন।

স্মেগমা চামড়ার নিচে মৃত চামড়ার জমা ছাড়া আর কিছুই নয়। যাইহোক, যদি নিয়মিত পরিষ্কার না করা হয়, তাহলে স্মেগমা একটি শ্লেষ্মার মতো টেক্সচার এবং অপ্রীতিকর গন্ধ, এবং বন্দরের ব্যাকটেরিয়া তৈরি করতে পারে যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

• কিশোর -কিশোরী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রত্যেকবার হালকা সাবান দিয়ে গোসল করার সময় চামড়ার নিচের দিক পরিষ্কার করতে হবে এবং ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।
• তরুণদের সাধারণত স্ম্যাগমা আমানত নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই, যদি না প্রদাহ বা স্রাব হয়। যদি তাই হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান।

ধাপ 3. লালচে এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য একটি সাময়িক Useষধ ব্যবহার করুন।

যদি আপনার চামড়ার পিছনে লালতা এবং/অথবা প্রদাহ থাকে, লিঙ্গের অগ্রভাগ, অথবা উভয়ই, আপনার খামির সংক্রমণ হতে পারে। সমস্যাটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সমাধান হয় কিনা তা দেখতে (পণ্য নির্দেশিকা অনুযায়ী) একটি বাণিজ্যিক অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম প্রয়োগ করুন।