ভেদন বন্ধনী একটি সাধারণ সমস্যা এবং খুব বিরক্তিকর। তারের আঠালো প্রান্তটি ব্যথা সৃষ্টি করবে কারণ এটি মাড়ি এবং গালে ছোট ছোট কাটা এবং ঘর্ষণ সৃষ্টি করে। এটি ঠিক করার জন্য, প্রথমে অস্বস্তি কমানোর চেষ্টা করুন, তারপরে তারের অবস্থান সংশোধন করুন। যদিও আপনার মুখের ভিতরে পাঞ্চার করে এমন একটি তার ঠিক করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, তবে পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য আপনার সর্বদা একজন অর্থোডন্টিস্ট বা ডেন্টিস্টকে দেখা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অর্থোডন্টিস্টকে ক্ষতিগ্রস্ত তারের প্রতিস্থাপন করতে হবে বা তারের ছিদ্র প্রান্তটি কাটাতে হবে।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: অর্থোডোনটিক মোম ব্যবহার করা
ধাপ 1. অর্থোডন্টিক মোম নিন।
সাধারণত, অর্থোডন্টিস্ট অর্থোডন্টিক মোমের সরবরাহ করবে যখন আপনি আপনার বন্ধনী লাগাবেন।
- যদি আপনি ফুরিয়ে যান, আপনি এটি ফার্মেসিতে কিনতে পারেন।
- অর্থোডোনটিক মোমগুলি ছোট পাত্রে বিক্রি হয় যাতে মোমের লম্বা স্ট্রিপ থাকে।
- যদি এটি ফার্মেসিতে পাওয়া না যায়, আপনার অর্থোডন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 2. ফালা থেকে কিছু মোম নিন।
একটি মটর আকার সম্পর্কে, খুব কম ব্যবহার করুন।
- এটি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে রোল করুন যতক্ষণ না এটি একটি ছোট বল হয়ে যায়।
- মোম স্পর্শ করার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত পরিষ্কার এবং শুষ্ক।
- নতুন এবং কখনও ব্যবহার না করা মোমবাতি ব্যবহার করুন।
ধাপ 3. নিশ্চিত করুন যে ছিদ্রযুক্ত তার বা বন্ধনী শুকনো এবং পরিষ্কার।
তারের থেকে খাবারের ধ্বংসাবশেষ বা ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে প্রথমে দাঁত ব্রাশ করা ভাল।
- বন্ধনী শুকানোর জন্য, আপনার ঠোঁট বা গাল ছিদ্র তারের এলাকা থেকে দূরে রাখুন।
- কয়েক সেকেন্ডের জন্য শুকানোর অনুমতি দিন অথবা বন্ধনী এবং মুখের ভিতরের অংশে জীবাণুমুক্ত গজ ব্যবহার করুন।
- তারপর, মোমবাতি সংযুক্ত করুন।
ধাপ 4. ভেদন তারে অর্থোডন্টিক মোম প্রয়োগ করুন।
আপনাকে কেবল তারের এলাকায় এটি টিপতে হবে।
- আপনার নখদর্পণে মোমের বল রাখুন।
- ভেদ করা তার বা বন্ধনীতে মোম সংযুক্ত করুন।
- তারটি coverেকে আস্তে আস্তে চাপুন। অর্থোডোনটিক চিকিৎসার সময় দাঁত বা বন্ধনীতে চাপ দিলে অস্বস্তি হয়। যদি আপনি তারে চাপার সময় ব্যথা অনুভব করেন, এটি স্বাভাবিক।
পদক্ষেপ 5. খাওয়ার আগে বা দাঁত ব্রাশ করার আগে মোম সরান।
খাবারের সাথে মোম মিশতে দেবেন না।
- অবিলম্বে ব্যবহৃত মোমবাতি ফেলে দিন।
- আপনার দাঁত ব্রাশ বা খাওয়ার পরে একটি নতুন মোম দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
- মোম ব্যবহার করুন যতক্ষণ না আপনি তারের ঠিক করার জন্য একজন অর্থোডন্টিস্ট বা ডেন্টিস্টকে দেখতে পারেন।
- যদি আপনি ভুলবশত একটি মোমবাতি গিলে ফেলেন, তাহলে চিন্তা করবেন না কারণ এটি আপনার জন্য ক্ষতিকর।
3 এর 2 পদ্ধতি: ভেদন তারের মেরামত
ধাপ 1. একটি পেন্সিল ইরেজার দিয়ে ভেদ করা তারের বাঁকানোর চেষ্টা করুন।
এই পদ্ধতিটি সমস্ত ভেদ করা তারগুলি ঠিক করতে পারে না, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি সহায়ক।
- তারের টুকরো টুকরোটি দেখুন।
- যদি তারটি পাতলা হয়, একটি পরিষ্কার ইরেজার দিয়ে একটি পেন্সিল নিন।
- ইরেজার দিয়ে তারে স্পর্শ করুন।
- তারটি বাঁকানো পর্যন্ত আলতো করে ধাক্কা দিন।
- খিলানের পিছনে ভেদ করা তারের শেষটি বাঁকানোর চেষ্টা করুন।
- এই পদ্ধতি শুধুমাত্র পাতলা এবং নমনীয় তারের জন্য করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 2. মুখের পিছনে আটকে থাকা তারটি ঠিক করতে টুইজার ব্যবহার করুন।
কখনও কখনও, কঠিন খাবার খাওয়ার কারণে মুখের পিছনে নমনীয় তারের পিছনের দাঁতের বন্ধনী স্লট থেকে বেরিয়ে যেতে পারে।
- যদি এটি হয়, আপনি এটি টুইজার দিয়ে ঠিক করতে পারেন।
- পাতলা টুইজার নিন। আপনার মুখে লাগানোর আগে নিশ্চিত করুন যে টুইজারগুলি পরিষ্কার।
- তারের শেষ চিমটি।
- তারের শেষটি বন্ধনী স্লটে ফিরিয়ে দিন।
- যদি আপনি তারটি ল্যাচটিতে ফিরিয়ে আনতে না পারেন, তাহলে একজন অর্থোডোনটিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
ধাপ 3. টুইজার এবং প্লায়ার দিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত রাবার মেরামত করুন।
এর পরে, আপনাকে রাবার প্রতিস্থাপনের জন্য একজন অর্থোডন্টিস্টকে দেখতে হবে।
- যদি মুখের সামনের রাবারের বন্ধনীগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে আপনি তারের খিলানের নীচে বা বন্ধনীগুলির চারপাশে এটি রাখার চেষ্টা করতে পারেন।
- আপনার ঠোঁট এবং গাল থেকে তারের বাঁকানোর জন্য টুইজার ব্যবহার করুন।
- যদি রাবারটি তারের বাঁকের উপরে থাকে, তাহলে আপনি এটিকে প্লায়ার দিয়ে কেটে ফেলতে পারেন। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে সুপারিশ করা হয় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অর্থোডন্টিস্টের সাথে দেখা করা উচিত।
3 এর 3 পদ্ধতি: ক্ষত এবং ব্যথা চিকিত্সা
ধাপ 1. গার্গলিং করে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
গার্গলিং তার ছিদ্র করে সৃষ্ট ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে।
- 1 চা চামচ দ্রবীভূত করুন। এক গ্লাস উষ্ণ জলে লবণ।
- 60 সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে এই সমাধানটি ব্যবহার করুন।
- এটি প্রথমে দংশন করতে পারে, কিন্তু এটি অস্বস্তি দূর করতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
- দিনে চার থেকে ছয়বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ ২. টক, মিষ্টি বা চিবানো শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
পরিবর্তে, নরম, নরম খাবার নির্বাচন করুন।
- মশলা আলু, দই এবং স্যুপের মতো খাবার বেছে নিন।
- কফি, মসলাযুক্ত খাবার, চকলেট, ফল বা কমলার রস, বাদাম, বীজ এবং টমেটো এড়িয়ে চলুন।
- এই খাবারে অ্যাসিড বেশি থাকে এবং ক্ষত আরও খারাপ করতে পারে।
ধাপ 3. ঠান্ডা জল বা বরফ চা পান করুন।
ঠান্ডা (আনসাল্টেড) পানীয় ব্যথা উপশম করতে পারে।
- ক্ষতটি স্পর্শ না করার বিষয়ে সতর্ক হয়ে একটি খড় ব্যবহার করুন।
- আপনি আহত এলাকা ঠান্ডা করার জন্য পপসিকলও খেতে পারেন।
- অথবা, বরফ কিউব চুষুন। কয়েক সেকেন্ডের জন্য ক্ষত স্থানে বরফ লাগান।
ধাপ 4. ক্ষতস্থানে এনেস্থেটিক জেল লাগান।
অবেদনিক জেল সাময়িকভাবে অস্বস্তি দূর করতে পারে।
- আপনি ফার্মেসিতে Orajel বা Anbesol কিনতে পারেন।
- তুলোর মুকুলের ডগায় সামান্য জেল লাগান।
- মুখের ঘাগুলিতে জেল লাগান।
- জেলটি দিনে তিন বা চারবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- যদিও আপনি ভেদন তারে মোম প্রয়োগ করতে পারেন, একজন অর্থোডোনটিস্ট সবসময় নিরাপদ।
- অর্থোডোনটিক মোম একটি অর্থোডন্টিক ক্লিনিক বা ডেন্টিস্ট এ পাওয়া যেতে পারে।
- আপনার জিহ্বা দিয়ে লেগে থাকা তারের স্পর্শ করবেন না, কারণ এটি আপনার জিহ্বাকে আঘাত করবে।
- তারটি নিজে কাটার সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি নিরাপদ নয়।
- যদি সমস্যাটি গুরুতর হয়, তাহলে আপনার ধনুর্বন্ধনী মেরামত করার জন্য একজন অর্থোডন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
