অনেকে সাদা রঙ, এমনকি দাঁতের জন্যও স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের সাথে যুক্ত করে। যদি আপনার দাঁত আঁকাবাঁকা হয়, আপনি প্রসাধনী বা চিকিৎসাগত কারণে ব্রেস পরা বিবেচনা করতে পারেন। যাইহোক, আপনি কিভাবে ধনুর্বন্ধনী প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করবেন? এবং যদি আপনার সত্যিই বন্ধনী পরার প্রয়োজন হয় তবে আপনার কী করা উচিত? কয়েকটি সহজ ধাপ রয়েছে যা আপনাকে এই বিষয়গুলি বিবেচনা করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ
4 এর অংশ 1: আপনার দাঁতের অবস্থা পরীক্ষা করা
ধাপ 1. উপচে পড়া বা আঁকাবাঁকা দাঁত দেখুন।
এই অবস্থাকে বলা হয় "ম্যালোক্লুকশন"। সন্ধানের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কাত করা দাঁত, ওভারল্যাপিং দাঁত এবং দাঁতগুলি যা বাকি দাঁতের চেয়ে আরও এগিয়ে যায়। যে দাঁতগুলি খুব ঘন তা হল সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা যার জন্য ধনুর্বন্ধনী প্রয়োজন।
আপনার দাঁত খুব ঘন কি না তা নির্ধারণ করতে, আপনি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার দাঁতের মধ্যে ফ্লস স্লিপ করা কঠিন হয়, তাহলে আপনার দাঁত খুব ঘন হতে পারে।
ধাপ 2. আপনার উপর ম্যালোক্লুশনের প্রভাব বুঝতে।
যে দাঁতগুলি খুব ঘন বা খুব টাইট সেগুলি দাঁতের ডাক্তারের পক্ষে আপনার দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার করা কঠিন করে তুলবে। দাঁতের উপর তৈরি ডেন্টাল প্লেক অস্বাভাবিক এনামেল পরিধান, গহ্বর, দাঁত ক্ষয় এবং মাড়ির রোগ সৃষ্টি করতে পারে।
অনেক কিছুর কারণে দাঁত বাঁকা বা ভাঁজ হয়ে যেতে পারে। কিছু লোকের মধ্যে, মৌখিক গহ্বর খুব ছোট হতে পারে যাতে সমস্ত দাঁত সঠিকভাবে মিটমাট করতে পারে, যার ফলে দাঁত স্থানান্তরিত হয় এবং কম্প্যাক্ট হয়ে যায়। অন্যান্য মানুষের মধ্যে, দাঁতের একটি ঘন সেট জ্ঞানের দাঁত বৃদ্ধির কারণে হতে পারে।
ধাপ teeth। যে দাঁতগুলি খুব দূরে রয়েছে সেগুলি সন্ধান করুন।
ঘন দাঁত একমাত্র সমস্যা নয়। যদি আপনার দাঁত অনুপস্থিত থাকে, দাঁতের অনুপাত খুব ছোট, বা প্রশস্ত/খুব কম ফাঁক করা দাঁত, এই জিনিসগুলি আপনার কামড় এবং চোয়ালের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। যে দাঁতগুলি খুব কম, সেগুলি একটি সাধারণ সমস্যা যার জন্য ধনুর্বন্ধনী দিয়ে চিকিত্সা প্রয়োজন।
ধাপ 4. আপনার কামড়ের অবস্থান পরীক্ষা করুন।
যখন আপনি কামড়াবেন, আপনার দুই সারি দাঁত একসাথে আসা উচিত। যদি উপরের এবং নীচের সারির দাঁতগুলির মধ্যে বিস্তৃত ফাঁক থাকে, অথবা যদি উপরের সারি বা নীচের সারির দাঁতগুলি খুব এগিয়ে যায় তবে এর অর্থ হল আপনার একটি কামড় অবস্থানের সমস্যা রয়েছে যা ধনুর্বন্ধনী দিয়ে সংশোধন করা প্রয়োজন।
- সামনের উপরের দাঁত যেগুলো সামনের দিকের দাঁতগুলোকে কামড়ানোর আগে এগিয়ে যায়, তার ফলে "ওভারবাইট" অবস্থা হবে।
- নিচের সামনের দাঁত যা সামনের সামনের দাঁত ছাড়িয়ে বেরিয়ে আসে যখন আপনি কামড়াবেন তার ফলে "আন্ডারবাইট" অবস্থা হবে।
- উপরের দাঁতগুলি যেগুলি নিচের সারির দাঁতগুলির মধ্যে সঠিকভাবে অবস্থান করে না তার ফলে একটি "ক্রসবাইট" অবস্থা হয় এবং সংশোধন না হলে মুখের অসমতা সৃষ্টি করতে পারে।
ধাপ 5. বুঝুন যে কামড়ের সমস্যা আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে।
যখন আপনার কামড়গুলি একত্রিত হয় না, তখন আপনার দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ থেকে প্লাক তৈরি এবং ক্ষয় ঘটবে। খাবারের অবশিষ্টাংশ থেকে প্লাক এবং ক্ষয় পিরিয়ডোন্টাল রোগ হতে পারে (মাড়ির দীর্ঘস্থায়ী ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং হাড়ের সহায়ক দাঁত, যা যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে), মাড়ির প্রদাহ, দাঁতের ফোড়া (ফোড়া), এমনকি দাঁতের ক্ষয়ও হতে পারে।
- কামড়ের অবস্থান যা একত্রিত হয় না তা চিবানোতেও অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে, যাতে চোয়াল ব্যথা হয়ে যায় এবং এমনকি হজমতন্ত্রের ব্যাধিও হয়।
- চোয়ালের ভুল অবস্থানের কারণে পেশী শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং টেনশন হতে পারে এবং ক্রমাগত মাথাব্যাথা হতে পারে।
- অতিরিক্ত মারাত্মক যা খুব মারাত্মক, আপনার মুখের ছাদে মাড়ির টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে।
4 এর অংশ 2: অন্যান্য লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা
ধাপ 1. আপনার দাঁতের মধ্যে জমে থাকা খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ সন্ধান করুন।
নিয়মিত আপনার দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ পরীক্ষা করুন, যা ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থল হতে পারে এবং মাড়ি ও দাঁতের ক্ষয় হতে পারে। ধনুর্বন্ধনী দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁক বা পকেট দূর করতে সাহায্য করতে পারে যা ব্যাকটেরিয়া এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষকে আশ্রয় দিতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার শ্বাসের গন্ধ নিন।
খারাপ শ্বাস যা মাঝে মাঝে বা সবসময় গন্ধ পায়, যদিও আপনি ব্রাশ এবং ফ্লস করেছেন, এটি কুটিল বা অতিরিক্ত ভিড়ের দাঁতের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়ার লক্ষণ হতে পারে।
ধাপ 3. আপনি কিভাবে কথা বলেন তা শুনুন।
যদি আপনার বক্তৃতা অস্পষ্ট হয়ে যায়, তাহলে এটি ম্যালোক্লুকশন বা আপনার দাঁতের ভুল সমন্বয়ের কারণে হতে পারে। ধনুর্বন্ধনী আপনার দাঁত এবং চোয়াল সঠিকভাবে সারিবদ্ধ করে একটি lisp অপসারণ করতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. লক্ষ্য করুন যদি আপনি প্রায়ই চোয়ালে ব্যথা অনুভব করেন।
যদি আপনার চোয়াল সারিবদ্ধ না হয়, তাহলে এটি টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়, কব্জাটি আপনার চোয়াল এবং মাথাকে সংযুক্ত করে। যদি আপনি এই এলাকায় ঘন ঘন ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার চোয়ালের সারিবদ্ধ করার জন্য আপনার বন্ধনী প্রয়োজন হতে পারে।
পার্ট 3 এর 4: ধনুর্বন্ধনী বিবেচনা
ধাপ ১। কেন আপনার ধনুর্বন্ধনী দরকার তা চিন্তা করুন।
অনেক কারন আছে যেগুলো ব্যবহার করে মানুষ ধনুর্বন্ধনী পেতে সিদ্ধান্ত নেয়। কখনও কখনও, ধনুর্বন্ধনী শুধুমাত্র প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ইনস্টল করা হয়। অনেক মানুষ ঝরঝরে এবং সাদা দাঁতকে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের সাথে যুক্ত করে, এবং অবশ্যই যদি কেউ মুক্তা সাদা দাঁত নিয়ে হাসতে চায় তবে এতে কিছু ভুল নেই। যাইহোক, ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় বিবেচনা করার জন্য চিকিৎসা কারণও রয়েছে।
Misaligned কামড় অবস্থান এবং malocclusion (দাঁত যে bared এবং/অথবা খুব ঘন) বন্ধনী পরা জন্য সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসা কারণ।
ধাপ 2. আপনি বন্ধনী সঙ্গে বসবাস করতে ইচ্ছুক কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন।
আপনি যদি প্রাপ্তবয়স্ক হন, ধনুর্বন্ধনী গড় 12 থেকে 20 মাস সময় লাগবে। বেশিরভাগ শিশু এবং কিশোরদের ব্রেস পরতে গড় দুই বছর প্রয়োজন হবে। আপনি আপনার ধনুর্বন্ধনী অপসারণ করার পরে প্রায় কয়েক মাস ধরে ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার করতে হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রস্তুত, কারণ ধনুর্বন্ধনী পরার সময়কালের জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ সময়ের প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন।
প্রাপ্তবয়স্কদের বাচ্চা এবং কিশোরদের তুলনায় বন্ধনী পরতে বেশি সময় লাগতে পারে। উপরন্তু, যেহেতু প্রাপ্তবয়স্কদের মুখের হাড় বেড়ে ওঠা বন্ধ হয়ে গেছে, শিশুদের মতো নয়, ব্রেসস প্রাপ্তবয়স্কদের কিছু শর্ত সংশোধন করতে সফল হবে না (যেমন, স্লিপ অ্যাপনিয়া)।
ধাপ a। বন্ধুর সাথে ব্রেস পরা বন্ধুর সাথে আলোচনা করুন।
বিশেষ করে যদি আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক যার আগে কখনো ধনুর্বন্ধনী ছিল না, যে কারো ধনুর্বন্ধনী আছে তার কাছ থেকে শুনলে আপনাকে ধনুর্বন্ধনী প্রয়োজন কিনা তা বের করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. আপনি ধনুর্বন্ধনী খরচ বহন করতে পারেন কিনা তা বিবেচনা করুন।
স্ট্যান্ডার্ড লোহার ধনুর্বন্ধনী ইনস্টল করার খরচ প্রায় 4,000,000 IDR থেকে 7,000,000 IDR পর্যন্ত। আরো বিশেষ ধনুর্বন্ধনী, যেমন স্বচ্ছ সিরামিক ধনুর্বন্ধনী বা অন্যান্য স্বচ্ছ ধনুর্বন্ধনী (উদাহরণস্বরূপ, "Invisalign" ব্র্যান্ড) প্রায়ই আরো ব্যয়বহুল।
ইন্দোনেশিয়ার কিছু স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি বন্ধনী ব্যবহারের জন্য অর্থ প্রদান করে না। ডেন্টাল হেলথ ফাইন্যান্সিং এবং অন্যান্য কন্টেনজেন্সি সংক্রান্ত আপনার বীমা কোম্পানির নীতিগুলি দেখুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলুন।
মনে রাখবেন যে একজন সাধারণ ডেন্টিস্ট (ডেন্টিস্ট) এর দক্ষতা এবং বিশেষ শিক্ষাগত পটভূমি নেই যা একজন অর্থোডন্টিস্ট করেন এবং আপনার দাঁতের অবস্থা সম্পর্কে একজন অর্থোডন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করা এই পরিস্থিতিতে সঠিক পছন্দ। আপনার দাঁত এবং চোয়াল সম্পর্কে আপনার একজন অর্থোডন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে একজন ডেন্টিস্ট আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
আপনার দন্ত চিকিৎসক আপনাকে আপনার এলাকার একজন বিশ্বস্ত অর্থোডন্টিস্টের কাছে পাঠাতেও সক্ষম হতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. আপনার দাঁতের ডাক্তারকে ব্যহ্যাবরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
যদি আপনার দাঁত আঁকাবাঁকা না হয় বা খুব ঘন হয় যে সেগুলিকে সারিবদ্ধ করার জন্য আপনার ধনুর্বন্ধনী প্রয়োজন হয় না, তাহলে ব্যহ্যাবরণ আপনার জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। Veneers পাতলা চীনামাটির বাসন স্তর যে আপনার সামনের দাঁত বন্ধন আপনার চেহারা নান্দনিক মান যোগ এবং তাত্ক্ষণিক ফলাফল প্রদান।
4 এর 4 টি অংশ: পেশাদারদের কাছ থেকে টিপস পাওয়া
ধাপ 1. আপনার দাঁতের ডাক্তারকে ধনুর্বন্ধনী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার দন্তচিকিত্সক আপনাকে একটি এক্স-রে নিতে এবং আপনার কামড়ের অপারেশন এবং অবস্থান পরীক্ষা করতে বলবেন, যা আপনাকে অর্থোডন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার দাঁত খুব ঘন বা খুব ঘন হলে আপনার দাঁতের ডাক্তারও আপনাকে বলতে পারেন।
ধাপ 2. একজন অর্থোডন্টিস্টের পরামর্শ নিন।
ইন্দোনেশিয়া অর্থোপেডিক অ্যাসোসিয়েশনের ইন্দোনেশিয়ার লাইসেন্সপ্রাপ্ত অর্থোডন্টিস্টদের একটি অনলাইন ডাটাবেস রয়েছে। আপনি আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছ থেকে রেফারেন্স চাইতে পারেন।
ধাপ 3. উপলব্ধ বন্ধনী ধরনের উপলব্ধ।
সেই যুগ যখন আপনার মাথায় ধনুর্বন্ধনী আটকে ছিল এবং আপনার "লোহার মুখ" ছিল তা শেষ হয়ে গেছে। আপনার বাজেট, দাঁতের চাহিদা এবং নান্দনিক পছন্দের উপর নির্ভর করে, আপনি উপলব্ধ বিভিন্ন ধরণের ধনুর্বন্ধনীগুলির মধ্যে একটি বেছে নিতে পারেন।
- স্ট্যান্ডার্ড ধাতব ধনুর্বন্ধনী সাধারণত কম ব্যয়বহুল এবং সবচেয়ে কার্যকর বিকল্প। যাইহোক, কিছু লোক বন্ধনী পরতে অস্বস্তি বোধ করে যা স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান।
- স্বচ্ছ সিরামিকের ব্রেসগুলি সামনের দাঁতগুলিতে পুরোপুরি ফিট করে এবং ধাতব ধনুর্বন্ধনীগুলির মতোই কাজ করে তবে কম দেখা যায়। এই ধরণ ধাতু ধনুর্বন্ধনী তুলনায় সামান্য কম কার্যকর, এবং এছাড়াও নোংরা এবং ফাটল পেতে আরো প্রবণ। এই প্রকারটি লোহার ধনুর্বন্ধনীগুলির চেয়েও ব্যয়বহুল।
- স্বচ্ছ ধনুর্বন্ধনী সাধারণ ধনুর্বন্ধনী থেকে ভিন্ন। স্বচ্ছ ধনুর্বন্ধনী সবচেয়ে সাধারণ ব্র্যান্ড Invisalign হয়। Invisalign ধনুর্বন্ধনী বিশেষভাবে ধীরে ধীরে তাদের সঠিক অবস্থানে স্থানান্তর করার জন্য তৈরি অ্যালাইনারের একটি সিরিজ। যেহেতু আপনার দাঁতগুলিকে ধীরে ধীরে অবস্থানে নিয়ে যাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি দর্জির তৈরি অ্যালাইনারের প্রয়োজন, তাই ইনভিসালাইন ব্রেসগুলি একটি খুব ব্যয়বহুল বিকল্প। এই ধরণের ধনুর্বন্ধনীগুলি আপনার পক্ষে চিবানোও কঠিন করে তোলে।
ধাপ 4. ধনুর্বন্ধনী সম্পর্কিত ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার অর্থোডন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
বেশিরভাগ লোকের জন্য, ধনুর্বন্ধনী পরা এমন কিছু যা নিরাপদ, এমনকি প্রক্রিয়াটি অস্বস্তিকর হলেও। যাইহোক, ধনুর্বন্ধনীগুলির সাথে যুক্ত আরও কিছু ঝুঁকি রয়েছে, তাই সেই তথ্যের জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- কিছু লোকের মধ্যে, ধনুর্বন্ধনী দাঁতের মূলের দৈর্ঘ্য কমাতে পারে। কিন্তু এটি বিরল, যদিও এটি কিছু ক্ষেত্রে ঘটে এবং দাঁত অস্থির হতে পারে।
- যদি আপনার দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যেমন শারীরিক আঘাত বা দুর্ঘটনার কারণে, বন্ধনী দ্বারা সৃষ্ট দাঁতের নড়াচড়া আপনার দাঁতকে বিবর্ণ করতে পারে বা আপনার দাঁতের স্নায়ুতে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
- অর্থোডন্টিস্টের পরামর্শ মেনে চলতে আপনার ব্যর্থতার ফলে আপনার ধনুর্বন্ধনী আপনার দাঁত সঠিকভাবে স্থাপন করতে ব্যর্থ হতে পারে। এর ফলে দাঁতগুলির ভুল অবস্থান হতে পারে যখন আবার বন্ধনীগুলি সরানো হয়।
ধাপ 5. সঠিক দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে একজন অর্থোডন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনি যদি ধনুর্বন্ধনী পরার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে মাড়ির ব্যথা, দাঁতের ক্ষয় এবং ডিকালসিফিকেশন রোধ করতে আপনার দাঁতের আরও যত্ন নিতে হবে।
সাবধানে থাকুন, যেহেতু আপনার ব্রেস পরলে আপনার দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার করা আরও কঠিন হয়ে যায়, বিশেষ করে লোহা বা স্বচ্ছ সিরামিক দিয়ে তৈরি যা আপনার দাঁতের সাথে লেগে থাকে।
পরামর্শ
- ধনুর্বন্ধনী ব্যয়বহুল হতে পারে, কিন্তু কিছু অর্থোডন্টিস্টরা কিস্তি পরিশোধের পরিকল্পনা অফার করে, তাই আপনাকে একবারে পুরো ফি দিতে হবে না। আপনি আপনার বন্ধনী পেতে আগে একটি পেমেন্ট পরিকল্পনা জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
- খাবারের পরে দাঁত ব্রাশ করুন (ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনার) যদি আপনি ব্রেস পরেন।
- ইউটিউবে ভিডিও দেখুন। প্রক্রিয়াটি আরও বেশি বোঝার এটি একটি দুর্দান্ত উপায় এবং আপনি ধনুর্বন্ধনী পেতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। ইউটিউবে "ধনুর্বন্ধনী" বা "ধনুর্বন্ধনী ভ্লগ" অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন, এবং এই ভিডিওগুলি আপনাকে ধনুর্বন্ধনী সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা শিখতে সহায়তা করবে।
সতর্কবাণী
- ধনুর্বন্ধনী পরে অস্বস্তিকর কিছু জিনিস সাধারণ। যাইহোক, যদি আপনি চরম যন্ত্রণায় থাকেন বা আপনার বন্ধনী লাগানোর বা আপনার বন্ধনীগুলিকে সামঞ্জস্য করার পরে এক বা দুই দিনের বেশি স্থায়ী ব্যথা অনুভব করেন তবে আরও গুরুতর সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার অর্থোডন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
- বাড়িতে নিজের দাঁত শক্ত করার চেষ্টা করবেন না বা অনলাইনে ডেন্টাল কিট কিনবেন না। আপনার নিজের দাঁত শক্ত করার চেষ্টা করলে দাঁতের ক্ষয়, সংক্রমণ এবং স্থায়ী দাঁত ক্ষয় হবে।
