প্রতিটি শিশু তার বাবার সাথে একটি সুস্থ এবং ইতিবাচক সম্পর্ক রাখতে চায়, বিশেষ করে যেহেতু একজন বাবার সুখ প্রায়ই তার সন্তানের সুখ এবং কল্যাণের সাথে সরাসরি আনুপাতিক। আপনিও এটা চান? কখনও কখনও, বাবাকে খুশি করা সহজ নয়, তবে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করার উপায়গুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন। প্রকৃতপক্ষে, একটি সম্পর্ক অবশ্যই ইতিবাচক দিক থেকে বিকশিত হবে যদি এটি ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়া এবং আচরণের দ্বারা রঙিন হয়।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: সুসম্পর্ক স্থাপন
ধাপ 1. তার সাথে সময় কাটান।
কখনও কখনও, উভয় পক্ষের ব্যস্ততা আপনার পক্ষে এটি করা কঠিন করে তুলবে। অতএব, সময় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যে আপনি দুজন একসাথে কাটাতে পারেন। এই সুযোগে, আপনার মতামত এবং দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করুন, তারপরে আপনার দুজনের মধ্যে বিদ্যমান সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে আপনার বাবাকেও একই কাজ করতে বলুন। অন্তত, আপনার বাবার সাথে খাওয়ার জন্য একটি মুহূর্ত ব্যয় করার চেষ্টা করুন। আপনি উভয়ই এই মুহুর্তটি একে অপরের দৈনন্দিন জীবন, সমস্যা সম্পর্কে উদ্বেগ বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে কথা বলতে ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার বাবাও আপনাকে কিছু বলতে চান, তাহলে দেখান যে আপনি পরে প্রাসঙ্গিক ফলো-আপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে শুনছেন।
- তার জীবন সম্পর্কে কিছু জানুন। আপনার বাবার অতীত, তার স্বপ্ন, তার ক্যারিয়ারের পথ, তার প্রিয় স্মৃতি ইত্যাদি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য সময় নিন। বিশ্বাস করুন, এই গল্পগুলো আপনার জীবনের উন্নতির জন্য খুবই মূল্যবান পাঠ হবে। উপরন্তু, আপনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন যে নীতিগুলি এবং জীবনের মূল্যবোধ যা আপনার বাবা তার পরে বহন করেছিলেন।
- তার কথা শুনুন এবং আপনার কৌতূহল দেখান। শোনার ইচ্ছুকতা আপনাকে দেখাবে যে তার সাথে আপনার সম্পর্ক যত্ন এবং শক্তিশালী করবে।
পদক্ষেপ 2. তর্ক করা এড়িয়ে চলুন।
যদি আপনার বাবা কোন যুক্তি দেন যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন না, অথবা যদি তিনি আপনাকে এমন কিছু করতে নিষেধ করেন যা আপনি সত্যিই করতে চান, তাহলে তাত্ক্ষণিক ঝগড়ায় লিপ্ত হবেন না। স্ব-শৃঙ্খলা অনুশীলন করুন এবং কেবল তখনই আলোচনা করুন যখন আপনি শান্ত হবেন। যদি আপনি এখনও বিরক্ত বা রাগান্বিত বোধ করেন তবে নিজেকে শান্ত করার জন্য একটি দীর্ঘ শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন, বসে থাকুন এবং এক গ্লাস জল পান করুন।
- আপনার বাবার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন। সম্ভবত, আপনাকে কিছু করতে বা আপনার যুক্তি খণ্ডন করতে নিষেধ করার তার একটি বৈধ কারণ আছে। আপনি সর্বদা নিষেধাজ্ঞা হিসাবে যা দেখেছেন, সম্ভবত এটি আপনার বাবার কাছ থেকে সুরক্ষার একটি রূপ।
- আপনার বাবা যদি বিরক্ত হন, তাহলে তার বিরক্তির পিছনে অন্য কিছু, কম সুস্পষ্ট কারণ চিন্তা করার চেষ্টা করুন। সে কি ক্লান্ত? তিনি কি কাজের চাপে আছেন? সম্ভাবনা আছে, তার রাগ শুধু আপনি যা করেছেন তার উপর ভিত্তি করে নয়।
ধাপ 3. তার মতামত এবং পরামর্শ চাইতে।
আপনার বাবাকে একাডেমিক, আর্থিক বা ক্যারিয়ারের বিষয়ে মতামত দেওয়ার চেষ্টা করুন। দেখান যে তার মতামত আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ! এমনকি যদি আপনার বাবার এই পরিস্থিতিতে অনুরূপ অভিজ্ঞতা না থাকে, তবুও তিনি একটি প্রাসঙ্গিক এবং দরকারী দৃষ্টিকোণ প্রদান করতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার স্নেহ প্রদর্শন করুন।
আপনার বাবাকে দেখান যে আপনি তাকে ভালবাসেন! তার সাথে যত্নশীল সুরে কথা বলুন এবং উষ্ণ আলিঙ্গন এবং চুম্বনের মাধ্যমে আপনার স্নেহ প্রদর্শন করুন। যদিও সব পুরুষই নিখুঁতভাবে স্নেহ প্রদর্শন করতে পছন্দ করে না (সম্ভবত আপনি দুজনেই করেন), বোঝার চেষ্টা করুন যে শারীরিক স্পর্শ প্রতিটি মানুষের মৌলিক চাহিদাগুলির মধ্যে একটি।
প্রায়শই, ছেলেরা তাদের পিতামাতার প্রতি তাদের স্নেহ দেখাতে কঠিন সময় কাটায়। যদি তাই হয়, এমন একটি কাজ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা এখনও আপনার আরামের সীমার মধ্যে রয়েছে। আপনার বাবাকে প্রকাশ্যে জড়িয়ে ধরতে বাধ্য করার কোন প্রয়োজন নেই যদি আপনি না চান
ধাপ ৫। আপনার বাবা জীবনে যে মূল্যবোধে বিশ্বাস করতেন তা বাস্তবায়ন করুন।
জীবনের নীতি এবং/অথবা মূল্যবোধ সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনার বাবা আপনাকে প্রয়োগ করেছেন। এছাড়াও তিনি যে বাক্যাংশগুলি পুনরাবৃত্তি করেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন, যেমন, 'সর্বদা সত্য বলুন', বা 'সর্বদা সেরা হওয়ার চেষ্টা করুন।' উভয়ই তিনি আপনাকে যে জীবন মূল্য শেখানোর চেষ্টা করছেন তা প্রদর্শন করে, যেমন সততা এবং কঠোর পরিশ্রম। যদিও আপনার বাবা সবসময় এটা বলেন না, তার মানে এই নয় যে আপনি এই জীবন নীতিগুলি বাস্তবায়ন করবেন না। আপনার বাবার জীবনধারা সম্পর্কে চিন্তা করুন, উদাহরণস্বরূপ, তিনি ছোট কথা বলতে পছন্দ করেন না এবং/অথবা সর্বদা সর্বদা ভাল পোশাক পরে থাকেন। সেই নীতিগুলি পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করুন!
মনে রাখবেন, আপনার বাবা যা বলেন বা করেন তাতে আপনাকে রাজি হতে হবে না। পরিবর্তে, কেবল আপনার সন্তানের অভ্যাস এবং মূল্যগুলি ফিল্টার করুন এবং প্রয়োগ করুন যা আপনার জীবনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদি এমন কোনো আচরণ থাকে যা আপনি পছন্দ করেন না বা তার সাথে একমত নন, তাহলে তার সাথে আলোচনা করার চেষ্টা করুন। কে জানে আপনারা দুজন একসাথে উন্নতি বা পরিবর্তন করার উপায় নিয়ে ভাবতে পারেন, তাই না?
3 এর অংশ 2: বাড়িতে দায়িত্বশীল হওয়া
ধাপ 1. আপনার বাড়ির কাজ শেষ করুন।
কোন জিনিসগুলো সে আপনাকে সবসময় করতে বলছে? কাজটিকে আপনার ব্যক্তিগত দায়িত্ব হিসাবে বিবেচনা করুন এবং জিজ্ঞাসা না করেই এটি সম্পূর্ণ করুন। যদি আপনি কাজটি খুব কঠিন বা বিরক্তিকর মনে করেন, তাহলে আপনার বাবার কাছে এটি সহজ করার জন্য টিপস বা পরামর্শ চাওয়ার চেষ্টা করুন।
- তার পরামর্শ চাওয়াও দেখাবে যে আপনি তার মতামতকে মূল্য দেন। আপনার বাবা তার পরামর্শ দেওয়ার পরে, আপনি এটি অনুসরণ করছেন তা নিশ্চিত করুন! সম্ভবত আপনি যদি তার পরামর্শ বা মতামত উপেক্ষা করেন তবে তিনি ক্ষুব্ধ হবেন।
- আপনার বাবাকে জিজ্ঞাসা করার সুযোগ দেবেন না কেন আপনি কিছু করেননি। একটি সময়সূচী তৈরি করার চেষ্টা করুন এবং এটিতে থাকুন! প্রয়োজনে, আপনার ফোনে একটি অ্যালার্ম সেট করুন যাতে আপনি সর্বদা জানতে পারেন যে কখন কিছু করার সময়, অন্তত যতক্ষণ না আপনি জিজ্ঞাসা না করে এটি করতে অভ্যস্ত হন।
পদক্ষেপ 2. উদ্যোগ নিতে ভয় পাবেন না।
বাড়িতে যে কাজগুলি করা এবং করা দরকার সেগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং সেগুলি করতে বলার জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। প্রয়োজনে, আপনার বাবাকে এই ইতিবাচক উদ্যোগে চমকে দিন! গত কয়েক সপ্তাহ বা মাসগুলিতে এমন কিছু করার চিন্তা করার চেষ্টা করুন যা করার সময় আপনার ছিল না। আপনার বাবার দৈনন্দিন রুটিন সম্পর্কে চিন্তা করুন। তিনি কি সবসময় কাজে যাওয়ার আগে এক কাপ কফি পান করেন? যদি তাই হয়, তাহলে তাকে প্রতিদিন সকালে এক কাপ কফি বানানোর উদ্যোগ নিন! তাকে আপনার যত্ন দেখাতে দ্বিধা করবেন না।
আপনার বাড়িতে বসবাসকারী অন্যান্য মানুষের আরামের দিকে মনোযোগ দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বসার ঘর বা রান্নাঘর নোংরা বা অগোছালো রাখবেন না।
পদক্ষেপ 3. আপনার বেডরুম পরিপাটি রাখুন।
সাধারণত, পিতামাতা প্রায়শই তাদের সন্তানের ঘরের অগোছালো অবস্থা সম্পর্কে অভিযোগ করেন। এমনকি যদি আপনি কারো সাথে একটি রুম ভাগ না করেন, তবুও আপনার বাবাকে দেখানো একটি ভাল ধারণা যে আপনি শয়নকক্ষ পরিপাটি রাখার জন্য দায়ী।
- সব সময় ভাঁজ করে এবং/অথবা কাপড় ঝুলিয়ে আপনার পায়খানা পরিপাটি রাখুন। লন্ড্রি ঝুড়িতে নোংরা কাপড় রাখুন, এবং সবসময় সকালে আপনার বিছানা করুন।
- আপনি যদি আপনার ঘরের দেয়ালগুলোকে পোস্টার দিয়ে সাজাতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনার পোস্টারের ছবিটি বিব্রতকর নয় এবং এখনও ভদ্র।
ধাপ internet. ইন্টারনেট এবং মোবাইল ফোনকে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন।
এই পদক্ষেপটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার বাবা আপনার সেল ফোন ক্রেডিট কিনে এবং আপনার ইন্টারনেট ব্যবহারের জন্য অর্থ প্রদান করে। মনে রাখবেন, ইন্টারনেট এবং সেল ফোন অ্যাক্সেস একটি বিশেষাধিকার, আপনার অধিকার নয়। দেখান যে আপনি আপনার বাবা তাকে শেখানো মূল্যবোধ এবং বিশেষাধিকার জন্য তিনি যে অর্থ প্রদান করেছেন তার প্রশংসা করেন।
- আপনার বাবার সাথে ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহারের সীমাবদ্ধতা আলোচনা করুন। ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহারের সময়কাল এবং সাইবার স্পেসে আপলোড করার অনুমতি দেওয়া জিনিসগুলি সহ এটি প্রদত্ত সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করুন।
- সমস্ত আত্মীয়দের প্রতি আপনার কৃতজ্ঞতা দেখানোর জন্য ডিনার টেবিলে কোনো ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করবেন না। দেখান যে আপনি বিদ্যমান একতার জন্য কৃতজ্ঞ!
পদক্ষেপ 5. আপনার ভাইবোনদের যত্ন নিন।
আপনার বাবাকে নিরাপত্তার অনুভূতি দিন এবং একটি আরামদায়ক জীবনযাপন করুন! আপনি এটি করার একটি উপায় হ'ল আপনার সমস্ত ভাইবোনদের সাথে সর্বোত্তম সম্ভাব্য সম্পর্ক তৈরি করা। আপনার কনিষ্ঠ ভাইবোনকে ধমকাবেন না; আপনার বড় ভাইকেও বিরক্ত করবেন না! তাদের অ্যাসাইনমেন্ট করতে সাহায্য করুন বা তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করুন। তাদের একসাথে মজাদার ক্রিয়াকলাপ করতে আমন্ত্রণ জানান! যখন আপনি গাড়ি চালানোর জন্য যথেষ্ট বয়সী হন, তখন আপনার ভাইবোনদের ভ্রমণে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার বাবার জায়গা নিন।
আপনার ভাইবোনের সাথে মাঝে মাঝে তর্ক করা স্বাভাবিক, তবে তাদের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
3 এর অংশ 3: একাডেমিক কর্মক্ষমতা উন্নত করা
ধাপ 1. ভালভাবে অধ্যয়ন করুন।
স্কুলে আপনার একাডেমিক কর্মক্ষমতা উন্নত করে দেখান যে আপনি দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য অর্জন করতে চান। এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য, সর্বদা যতটা সম্ভব এবং সময়মতো কাজটি সম্পন্ন করুন। যদি এমন কিছু থাকে যা আপনি বুঝতে না পারেন, আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন বা শিক্ষককে সেগুলি আবার ব্যাখ্যা করতে বলুন এবং অন্যান্য পড়ার সংস্থান সরবরাহ করুন যা আপনি আরও শিখতে পারেন।
- একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন। কাজের সময়কাল অনুমান করুন এবং আনুমানিক সময়ের সাথে দৈনন্দিন কার্যক্রমের সময়সূচী সামঞ্জস্য করুন। পুনর্বিবেচনা এবং বিরতির জন্য সময়সূচী অনুসরণ করুন!
- সম্পূর্ণ 45 মিনিটের জন্য অধ্যয়ন করুন, এবং 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিন। আপনার মস্তিষ্ককে অধ্যয়ন করা সামগ্রীর দিকে মনোযোগ দিতে সহায়তা করার জন্য আপনার ফোনটি বন্ধ করুন। যেসব বিভ্রান্তি দেখা দিতে পারে তা উপেক্ষা করার চেষ্টা করুন এবং বিভিন্ন শেখার পদ্ধতি নিয়ে পরীক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজটি খুঁজে পান।
- একটি শান্ত, ব্যক্তিগত এবং বিভ্রান্তিমূলক স্থানে অধ্যয়ন করুন।
- আপনার সমস্ত বই এবং একাডেমিক উপকরণ সংগঠিত করুন। বিষয়বস্তু অনুসারে ডেটা গোষ্ঠীভুক্ত করুন এবং প্রতিটি ওয়ার্কশীটে আপনার নাম এবং তারিখ লিখুন তা নিশ্চিত করুন যাতে এটি সংগঠিত করা সহজ হয়।
ধাপ 2. স্কুল বা কলেজে শিক্ষকদের সাথে ভাল সম্পর্ক স্থাপন করুন।
নিজেকে একটি ভাল খ্যাতি তৈরি করুন! যদিও কখনও কখনও এমন শিক্ষকের প্রতি বিনয়ী হওয়া সত্যিই কঠিন হতে পারে যা আপনি পছন্দ করেন না, এটি চেষ্টা করে দেখুন! ক্লাসে সবসময় মনোযোগ দিয়ে এবং অংশগ্রহণ করে আপনার শেখার ইচ্ছা প্রকাশ করুন, এমনকি যদি আপনার বন্ধুরা কাজ করার চেষ্টা করে বা উপাদানটিকে গুরুত্ব সহকারে না নেয়। আপনার আচরণের মাধ্যমে একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করুন! আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার বাবা যখন আপনার শিক্ষকদের সম্পর্কে আপনার প্রশংসা শুনবেন তখন তিনি খুব গর্বিত বোধ করবেন।
তার মানে এই নয় যে শিক্ষক যা বলবেন তার সাথে আপনাকে একমত হতে হবে। যদি আচরণটি অনুপযুক্ত বা সমস্যাযুক্ত হয়, তাহলে আপনার স্কুল বা কলেজের কর্মকর্তাদের কাছে তা জানাতে দ্বিধা করবেন না। আপনার পিতামাতাকেও বলুন যাতে তারা আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া সাম্প্রতিক বিষয়গুলিতে আপ টু ডেট থাকে।
ধাপ 3. বিভিন্ন বহিরাগত ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন।
মনে রাখবেন, স্কুল জীবন বা কলেজ শুধুমাত্র একাডেমিক কার্যক্রমের সাথে সম্পর্কিত নয়। বিভিন্ন অ-একাডেমিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করে, এটি আপনাকে আরও সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ ব্যক্তি হতে সাহায্য করবে! যথাযথ বহিরাগত বা অ-একাডেমিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে, আপনি শিখবেন কিভাবে শৃঙ্খলাবদ্ধ হতে হবে, নেতৃত্ব দিতে হবে, একটি দলে কাজ করতে হবে, আপনার সময়কে ভালভাবে পরিচালনা করতে হবে, আপনার বিশ্লেষণমূলক দক্ষতাকে উন্নত করতে হবে এবং আপনার সামাজিক এবং সাংগঠনিক দক্ষতাকে মজাদার উপায়ে উন্নত করতে হবে। মনে রাখবেন, এই সমস্ত ক্ষমতা আপনার জীবনের জন্য খুব দরকারী হবে। সর্বোপরি, প্রতিটি বাবা -মা চাইবেন তাদের সন্তান ভবিষ্যতে সফল হোক, তাই না?
পাঠ্যক্রম বহির্ভূত ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া লেকচার রেজিস্ট্রেশন অ্যাপ্লিকেশন (আপনারা যারা এখনও স্কুলে আছেন) এবং/অথবা চাকরির আবেদন (আপনারা যারা প্রাপ্তবয়স্ক তাদের জন্য) সমৃদ্ধ করতে পারেন। দেখান যে আপনার বিভিন্ন আগ্রহ এবং ক্ষমতা আছে যা চাকরিপ্রার্থীদের প্রয়োজন।
ধাপ 4. ভাল মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করুন।
তাকে দেখান যে আপনি একজন ব্যক্তির চরিত্রকে বুদ্ধিমানের সাথে বিচার করতে পারেন! একটি উপায়, ইতিবাচক, যোগ্য, এবং স্কুলে একটি ভাল খ্যাতি আছে এমন লোকদের সাথে বন্ধুত্ব করুন। নিশ্চিত করুন যে তাদের একটি ইতিবাচক চরিত্র আছে এবং তারা সমস্যায় জড়াতে পছন্দ করে না। এছাড়াও দেখান যে তারা আপনাকে ইতিবাচক জীবন মূল্য শিখিয়ে দিতে পারে এবং আপনাকে ঝামেলা থেকে দূরে রাখতে পারে। আপনি যদি চান, আপনার বন্ধুদের একটি বিশেষ স্টাডি গ্রুপ তৈরি করার চেষ্টা করুন।
