আপনি একজন নতুন পিতা -মাতা বা আপনার ভাইবোন যিনি আপনার পরিবারের নতুন সদস্যকে ধরে রাখতে চান, বাচ্চাকে সঠিকভাবে ধরে রাখতে শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনি কীভাবে আপনার শিশুর সাথে যোগাযোগ করতে চান তার উপর নির্ভর করে একটি শিশুকে যথাযথভাবে ধরে রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। মনে রাখবেন আপনার বাচ্চাকে তুলে নেওয়ার আগে আপনার শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়া দরকার, যাতে সে আপনার বাহুতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: আলিঙ্গন সভা
ধাপ 1. বাচ্চা নেওয়ার আগে শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী।
শিশুরা প্রায়ই বুঝতে পারে যখন আপনি অস্বস্তিকর বা বিরক্ত বোধ করেন। তাই শান্ত হও। যখন তাদের ধরে রাখার সময় আপনার খুব সাবধানতা অবলম্বন করা দরকার, বাচ্চারা আসলে ততটা ভঙ্গুর নয় যতটা আপনি ভাবতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. এক হাত দিয়ে শিশুর মাথা সমর্থন করুন এবং আপনার অন্য হাত দিয়ে নিতম্ব সমর্থন করুন।
একটি নবজাতকের মাথা তার শরীরের সবচেয়ে ভারী অংশ, তাই তার মাথা এবং ঘাড় সাবধানে সমর্থন করা প্রয়োজন। সাধারণত আপনার এক হাত দিয়ে শিশুর মাথা সমর্থন করা প্রয়োজন। শিশুর তলা তুলতে আপনার বাহু ব্যবহার করুন। আপনার অন্য হাত দিয়ে শিশুর মাথা সমর্থন করার সময় এটি করুন।
ধাপ baby. শিশুর বুক আপনার কাছে আনুন।
বাচ্চাকে আপনার বুকের কাছে রাখুন যাতে সে আপনার বুকে মাথা রাখতে পারে। শিশুরা আপনার হৃদস্পন্দন শুনলে স্বাভাবিকভাবেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। আপনার ডান হাতটি শিশুর বেশিরভাগ ওজনকে সমর্থন করা উচিত, যখন আপনার বাম হাত শিশুর মাথা এবং ঘাড়কে সমর্থন করে এবং রক্ষা করে।
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুর মাথা একদিকে নির্দেশ করছে যাতে সে নির্দ্বিধায় শ্বাস নিতে পারে।
ধাপ 4. শিশুর সাথে আপনার সম্পর্ক উপভোগ করুন।
একটি শিশুকে ধরে রাখা আপনার এবং আপনার শিশুর উভয়ের জন্যই খুব স্বস্তিদায়ক হতে পারে। আপনার বাচ্চাকে ধরে রাখা গান গাইতে, বই পড়ার জন্য, এবং আপনার বাচ্চাকে বিনোদন দেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত সময়, যতক্ষণ না এটি খাওয়ার সময়, ডায়াপার পরিবর্তন করা বা ঘুমানো। আপনাকে সময় সময় আপনার হাত পরিবর্তন করতে হতে পারে। যখন আপনি আপনার হাত পরিবর্তন করেন, মনে রাখবেন সবসময় আপনার একটি হাত দিয়ে শিশুর মাথা সমর্থন করুন।
আপনার শিশুর কথা শুনুন। প্রতিটি শিশুরই ক্যারিয়ারের একটি অবস্থান পছন্দ করার প্রবণতা থাকে। যদি আপনার শিশু অস্থির বা কাঁদতে থাকে তবে আপনার ক্যারিয়ারের অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: অন্যান্য বহন কৌশলগুলি আয়ত্ত করা
ধাপ 1. একটি cradle হোল্ড অবস্থান বহন।
এই অবস্থানটি সম্ভবত বাচ্চাকে ধরে রাখার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত অবস্থান, এবং আপনাকে শিশুর সাথে একে অপরের দিকে তাকাতে দেয়। এই অবস্থানটি বাচ্চাকে ধরে রাখার সবচেয়ে স্বাভাবিক এবং সহজতম অবস্থান। আপনি বাচ্চাকে ক্র্যাডল হোল্ড পজিশনে রাখা সহজ মনে করবেন, যখন বাচ্চাটি এখনও জড়িয়ে আছে। আপনাকে যা করতে হবে তা এখানে:
- আপনার বাচ্চাকে ক্র্যাডল হোল্ডে রাখার জন্য, প্রথমে আপনার বাচ্চাকে শুইয়ে দিন এবং একটি হাত তার মাথা ও ঘাড়ের নীচে এবং অন্যটি তার নিতম্ব এবং নিতম্বের নীচে রাখুন।
- বাচ্চাকে আপনার বুকের কাছাকাছি তুললে আপনার আঙ্গুলগুলি খুলুন যাতে আপনি যতটা সম্ভব বাচ্চাকে সমর্থন করতে পারেন।
- আস্তে আস্তে আপনার হাত স্লাইড করুন এবং তার মাথা, ঘাড় এবং পিঠকে সমর্থন করুন, যাতে তার মাথা এবং ঘাড় আপনার হাতের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, ধীরে ধীরে আপনার হাত এবং কনুই বাঁকানো হয়।
- আপনার অন্য হাত সরান না, যাতে এটি আপনার শিশুর পোঁদ এবং নিতম্ব সমর্থন করে।
- আপনার বাচ্চাকে আপনার কাছে ধরে রাখুন এবং আস্তে আস্তে তাকে পিছনে দোলান, যদি আপনি চান।
পদক্ষেপ 2. একে অপরকে সামনাসামনি বহন করুন।
আপনি যদি আপনার শিশুর সাথে যোগাযোগ করতে চান তবে এই অবস্থানটি সবচেয়ে উপযুক্ত অবস্থান। এটি ঠিক করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা এখানে:
- আপনার শিশুর মাথা এবং ঘাড়ের পিছনে একটি হাত রাখুন।
- অন্য হাতটি নিতম্বের নিচে রাখুন।
- আপনার বুকের ঠিক নীচে বাচ্চাকে আপনার সামনে ধরে রাখুন।
- আপনার বাচ্চাকে টিজিং করে মজা করুন।
পদক্ষেপ 3. পেট বহন করুন।
এই অবস্থানটি শিশুকে শান্ত করার জন্য উপযুক্ত যখন সে অস্থির হয়। এটি আয়ত্ত করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা এখানে:
- আপনার মাথা দিয়ে শিশুর মাথা এবং বুকে সমর্থন করুন।
- নিশ্চিত করুন যে শিশুর মাথা বাইরের দিকে ইঙ্গিত করছে, আপনার হাতের কোঁকড়ে বিশ্রাম নিচ্ছে।
- আপনার অন্য হাত দিয়ে শিশুর পিঠ ঠেকান বা আঘাত করুন।
- শিশুর মাথা এবং ঘাড়ের অবস্থান পরীক্ষা করে নিশ্চিত করুন যে এটি নিরাপদ এবং সুরক্ষিত অবস্থায় আছে।
ধাপ 4. একটি ফুটবল হোল্ড অবস্থান বহন।
এই অবস্থানটি তাকে খাওয়ানোর সময় ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, এবং আপনি যখন বসে বা দাঁড়িয়ে আছেন তখনও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে এটি কিভাবে করতে হয়:
- শিশুর মাথা এবং ঘাড়ের নিচে আপনার হাত রাখুন এবং একই বাহুতে তার পিঠ বিশ্রাম করুন। অবস্থান সামঞ্জস্য করার সময় আপনি আপনার শিশুর মাথা বিশ্রামের জন্য আপনার অন্য হাত ব্যবহার করতে পারেন। যতক্ষণ না আপনি মাথা এবং ঘাড়কে সমর্থন করেন ততক্ষণ আপনি এবং শিশুর আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত শিশুর অবস্থান সামঞ্জস্য করুন।
- আপনার পিছনে পা বাড়িয়ে বাচ্চাকে আপনার শরীরের একপাশে হাঁটতে দিন।
- বাচ্চাকে আপনার বুক বা কোমরের কাছে ধরে রাখুন।
-
শিশুকে খাওয়ানোর জন্য বা তাকে সমর্থন করার জন্য আপনার অন্য হাত ব্যবহার করুন। # বাচ্চাকে সামনের দিকে নিয়ে যান। এই অবস্থানটি উপযুক্ত যদি আপনার একটি বাচ্চা থাকে যা খুব কৌতূহলী এবং তার চারপাশে কি আছে তা দেখতে চায়। আপনার যা করা উচিত তা এখানে:
একটি শিশুর ধাপ 9 ধরে রাখুন - আপনার শিশুর পিছনে আপনার বুকের উপর বিশ্রাম দিন যাতে তার মাথা ভালভাবে সমর্থিত হয়।
- আপনার নিতম্বের নীচে আপনার একটি হাত রাখুন।
- আপনার অন্য হাতটি তার বুক জুড়ে রাখুন।
- নিশ্চিত করুন যে শিশুর মাথা আপনার বুক দ্বারা সমর্থিত।
- যদি আপনি বসে থাকেন, তাহলে আপনি বাচ্চাকে কোলে রাখতে পারেন এবং আপনার অন্য হাত দিয়ে নিতম্ব সমর্থন করতে হবে না।
ধাপ ৫। বাচ্চাকে কোমরে চেপে ধরুন যখন সে তার নিজের মাথা সমর্থন করতে পারে।
একবার আপনার শিশুর 4-6 মাস বয়স হলে, সে নিজে থেকেই তার মাথা সমর্থন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। একবার আপনার বাচ্চা এটি করতে সক্ষম হলে, তাকে আপনার কোমরে কীভাবে বহন করবেন তা এখানে:
- বাচ্চাকে আপনার কোমরের পাশে রাখুন। এটি রাখুন যাতে শিশুটি সামনে দেখতে পায়।
- শিশুর পিঠ এবং নিতম্বকে সমর্থন করার জন্য সেই দিকে হাতটি ব্যবহার করুন।
- শিশুর পা সমর্থন করতে বা অন্যকে খাওয়ানোর জন্য বা অন্য কাজকর্ম করতে আপনার অন্য হাত ব্যবহার করুন।
পরামর্শ
- আপনি যখন প্রথমবার বাচ্চাকে ধরবেন তখন বসুন। এইভাবে আপনার জন্য এটি করা সহজ হবে।
- বাচ্চাকে ধরার আগে তার সাথে খেলুন এবং তার সাথে যোগাযোগ করুন। এই ভাবে আপনার বাচ্চা আপনার কণ্ঠ, গন্ধ এবং চেহারার সাথে পরিচিত বোধ করবে।
- যদি আপনি শিশুর মাথার আলতোভাবে যত্ন নেন, এবং সাবধানে তাহলে আপনি ভাল থাকবেন।
- ধরার আরেকটি পদ্ধতি হল আপনার কনুইয়ের পাশ ব্যবহার করে শিশুর মাথাকে সমর্থন করা যাতে আপনার বাম হাত শিশুর দেহকে সাহায্য করতে পারে।
- আরও অভিজ্ঞ ব্যক্তিকে দেখুন, চেষ্টা করার আগে বাচ্চাকে কয়েকবার ধরে রাখুন।
- বাচ্চারা ধরে রাখতে পছন্দ করে, এবং আপনি তাদের প্রায়শই তুলে ধরবেন। একটি শিশুর বাহক আপনাকে আপনার শিশুকে শান্ত করতে এবং অন্যান্য কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।
সতর্কবাণী
- শিশুর মাথা সঠিকভাবে সমর্থন করতে ব্যর্থ হলে স্থায়ী আঘাত হতে পারে।
- তরল, বা গরম খাবার, বা রান্নার সময় শিশুকে ধরে রাখবেন না।
- বাচ্চাকে দাঁড়ানো অবস্থায় (পেট থেকে পেটে) ধরে রাখা যখন বাচ্চা নিজে বসে থাকতে পারে না তখন শিশুর মেরুদণ্ডে আঘাত লাগতে পারে।
- ঝাঁকুনি বা অন্য হঠাৎ চলাফেরা শিশুর ক্ষতি করতে পারে।
