কখনও কখনও, অ্যালকোহল পান করার তাগিদ আসে যখন আপনি ভুল জায়গায় থাকেন। তাহলে, ধরা না পড়ে কি এটা করা সম্ভব? অবশ্যই এটা সম্ভব! আসুন, ধরা না পড়ে অ্যালকোহল সেবনের বিভিন্ন সহজ উপায় খুঁজে পেতে এই নিবন্ধটি পড়ুন!
ধাপ
2 এর অংশ 1: অ্যালকোহল লুকানো
ধাপ 1. অন্য পাত্রে অ্যালকোহল রাখুন।
আপনি যদি অলক্ষিত অ্যালকোহল পান করতে চান তবে এটি অন্য পাত্রে লুকানোর চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, সোডার ক্যানের মধ্যে বিয়ার pourালুন, সোডা বা জুসের বোতলে মদ মেশান, ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁর দেওয়া কাগজের কাপে অ্যালকোহল pourালুন এবং/অথবা মাউথওয়াশ পাত্রে অ্যালকোহল সংরক্ষণ করুন।
ধাপ 2. বিশেষ করে অ্যালকোহল লুকানোর জন্য তৈরি একটি ফ্লাস্ক বা মদের বোতল কিনুন।
অনেক অনলাইন খুচরা বিক্রেতা, যেমন আমাজন বা টোকোপিডিয়া, মদের বোতল বিভিন্ন দামে বিক্রি করে যা বিশেষভাবে অ্যালকোহলের উপস্থিতি লুকানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- বেশিরভাগ মদের বোতল পোশাকের নিচে লুকিয়ে রাখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি একটি টাই, ব্রা, বা এমনকি হাতা পিছনে বাঁধতে পারেন।
- কিছু ধরণের বোতল ব্যাগ বা পার্স হিসাবেও ছদ্মবেশী হতে পারে। আপনি যদি এমন জায়গায় অ্যালকোহল পান করতে চান যা আপনাকে এটি করতে নিষেধ করে, এই সরঞ্জামগুলি কার্যকর হতে পারে, আপনি জানেন!
পদক্ষেপ 3. অ্যালকোহল লুকানোর জন্য একটি কফির বোতল বা কাপ ব্যবহার করুন।
চেষ্টা করার মতো একটি বিকল্প হল স্টাইরফোম কফি কাপ, প্লাস্টিক বা কাগজ, যা অনেক কফির দোকানে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। যখনই আপনি একটি কফি শপ পরিদর্শন করেন, ব্যবহৃত কাপগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে সংরক্ষণ করার চেষ্টা করুন।
- যদি গ্লাসটি স্টাইরোফোম বা অস্বচ্ছ প্লাস্টিকের তৈরি হয়, তাহলে আপনি যেকোনো ধরনের অ্যালকোহল লুকানোর জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষ করে যেহেতু রঙটি কাচের পৃষ্ঠ থেকে খালি চোখে দেখা যাবে না।
- তাহলে যদি কাচটি প্লাস্টিকের তৈরি হয়? চিন্তা করবেন না, আপনি এখনও এটি ব্যবহার করতে পারেন রেড ওয়াইন যা কফির মতো রঙের। যদি আপনি পছন্দ করেন, তাহলে আপনি আপনার পছন্দের অ্যালকোহলকে একটি গা dark় তরল, যেমন ফলের রস বা ডালিম সোডা, অথবা সরাসরি কফির সাথে মিশিয়ে দিতে পারেন।
ধাপ 4. ভদকা চয়ন করুন।
অন্যান্য ধরণের অ্যালকোহলের তুলনায় ভদকার মৃদু গন্ধ থাকে। উপরন্তু, ভদকার চিহ্নগুলি লুকানোও সহজ কারণ এর টেক্সচারটি বেশিরভাগ সাধারণ মানুষের চোখে জলের মতো। এজন্য, আপনি সহজেই ধরা না পড়ে নিয়মিত পানির বোতল থেকে ভদকা পান করতে পারেন।
ধাপ 5. সুগন্ধ লুকানোর জন্য অন্যান্য পানীয়ের সাথে অ্যালকোহল মেশান।
যদি আপনি চান, অ্যালকোহল অন্যান্য শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত পানীয়ের মধ্যেও মিশ্রিত করা যেতে পারে যাতে ট্রেসগুলি সনাক্ত না হয়। কিছু উপায় আপনার চেষ্টা করা উচিত:
- এক কাপ কফিতে অ্যালকোহল মেশান। কফির একটি খুব শক্তিশালী সুগন্ধ রয়েছে যা বেশিরভাগ অ্যালকোহলের মিশ্রণের চিহ্ন লুকিয়ে রাখতে পারে, বিশেষত যদি আপনি একটি সম্পূর্ণ গ্লাস কফিতে অল্প পরিমাণে মদ যোগ করেন।
- পেপারমিন্ট-এর স্বাদযুক্ত পানীয়ের মধ্যে অ্যালকোহল মেশান, যেমন চা বা গরম চকলেট। কারণ গন্ধটি এত শক্তিশালী, সম্ভবত অ্যালকোহলের ঘ্রাণ গন্ধ পাওয়া কঠিন হবে।
- যখন ছুটির মরসুম আসে, আপনি অ্যালকোহলে দারুচিনি এবং জায়ফল মত বিভিন্ন শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত মশলা যোগ করতে পারেন। পেপারমিন্টের মতো, মশলার সুবাস এত শক্তিশালী যে এতে অন্যদের জন্য অ্যালকোহলের চিহ্ন সনাক্ত করা কঠিন।
ধাপ 6. অ্যালকোহল সেবনের সময় সতর্ক থাকুন।
অ্যালকোহল খাওয়ার সময় আপনার আচরণ দেখুন কারণ অতিরিক্ত সতর্কতা আপনার ধরা পড়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
- যদি অ্যালকোহল মদের বোতলে সংরক্ষণ করা হয়, তবে নিশ্চিত থাকুন যে আপনি যখন একা থাকবেন তখনই সেগুলি পান করবেন। প্রয়োজনে, আরও ব্যক্তিগত স্থানে যান যাতে অন্যরা লক্ষ্য না করে। যাইহোক, যদি অ্যালকোহল একটি "স্বাভাবিক" চেহারার পাত্রে সংরক্ষণ করা হয়, যেমন কফির বোতল, তা প্রকাশ্যে পান করতে ভয় পাবেন না।
- অন্যদের দৃষ্টি থেকে অ্যালকোহলের পাত্রে লুকান। যদি অন্য কেউ দুর্ঘটনাক্রমে বিষয়বস্তু পান করে বা সুবাসের গন্ধ পায়, অবশ্যই আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা বৃথা যাবে। যদি কেউ আপনার পানীয়ের জন্য জিজ্ঞাসা করে, আপনি অসুস্থ স্বীকার করার মতো অজুহাত তৈরি করার চেষ্টা করুন এবং এটি তাদের কাছে দিতে চান না।
2 এর 2 অংশ: অ্যালকোহল পান করার লক্ষণগুলি লুকিয়ে রাখা
ধাপ 1. আপনার শ্বাস তাজা করুন।
অ্যালকোহল আপনার শ্বাসকে দুর্গন্ধযুক্ত করে তুলতে পারে। যদি আপনি যে অ্যালকোহল পান করেন তার কোনো চিহ্ন লুকিয়ে রাখতে চান, তাহলে মাউথওয়াশ, পুদিনা-স্বাদযুক্ত আঠা বা শ্বাসের স্ট্রিপ (আপনার শ্বাসের গন্ধ ভালো করার জন্য মিষ্টির খুব পাতলা টুকরা) ব্যবহার করে দেখুন। এছাড়াও, অ্যালকোহলের গন্ধ আড়াল করার জন্য পেঁয়াজ এবং রসুনযুক্ত খাবার যেমন শক্তিশালী গন্ধযুক্ত কিছু চিবানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ 2. চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন।
মাতাল অবস্থায় কিছু লোকের চোখ লাল হবে। যদি আপনার ক্ষেত্রে এমন হয়, তাহলে চোখের ছোট ড্রপ আনতে চেষ্টা করুন যা আপনি বিভিন্ন ফার্মেসিতে কিনতে পারেন যখন আপনি অ্যালকোহল গ্রহণ করতে চলেছেন। যখনই আপনার চোখ চুলকায়, জ্বালা করে, বা শুকিয়ে যায়, তখনই ড্রপগুলি লাগানোর জন্য অবিলম্বে বাথরুমে যান।
ধাপ the. শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন।
তার জন্য, অ্যালকোহল খাওয়ার পরে যতটা সম্ভব জল পান করুন। মাতাল হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার পাশাপাশি, এটি করা আপনার মুখ থেকে অ্যালকোহলের গন্ধ লুকিয়ে রাখতেও কার্যকর।
- প্রতিটি গ্লাস অ্যালকোহলের ক্ষতিপূরণ দিতে (পরিমাণে প্রায় 250 মিলি), 250 মিলি জল পান করুন। 250 মিলি বিয়ার এবং ওয়াইনের ক্ষেত্রেও নিয়মটি প্রযোজ্য। এদিকে, মদের এক শট 250 মিলি পরিমাণের এক গ্লাস অ্যালকোহলের সমতুল্য হতে পারে।
- আপনার শরীরে অ্যালকোহলের চিহ্ন লুকানোর জন্য ইলেক্ট্রোলাইট ধারণকারী শক্তি পানীয় পান করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. স্থির থাকুন।
প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ লোক যখন মাতাল হয় তখন তারা অবিরাম বকাঝকা করে। উপরন্তু, প্রায়ই তাদের কণ্ঠস্বর নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়! আপনি যদি "সচেতন" হতে চান তবে চুপ থাকার চেষ্টা করুন এবং শ্রোতা হোন।
ধাপ 5. আপনার সীমা বুঝুন।
এক পর্যায়ে, অ্যালকোহল পান করার লক্ষণগুলি লুকানো থাকবে না, যতই আপনি এটি করার চেষ্টা করুন না কেন। মনে রাখবেন, অ্যালকোহল গ্রহণের কাজটি প্রায়ই বাধা, বা একজন ব্যক্তির শারীরবৃত্তীয় এবং/অথবা মনস্তাত্ত্বিক ক্ষমতাকে বাধা দেওয়ার প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। এছাড়াও, যখন আপনি অ্যালকোহলের প্রভাবে থাকেন তখন আপনার সতর্কতা মারাত্মকভাবে হ্রাস পাবে। অতএব, যদি আপনার মাথা হালকা লাগতে শুরু করে এবং/অথবা আপনার শরীর ভারসাম্যহীন বোধ করে তবে আপনার অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করা উচিত। কিছু লোক মাতাল হয়ে গেলে সামাজিকীকরণ করা এবং সুখী হওয়াও সহজ মনে করবে। যদি আপনি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, পান করা বন্ধ করুন!
সতর্কবাণী
- গাড়ি চালানোর সময় অ্যালকোহলের কোন চিহ্ন লুকানোর চেষ্টা করবেন না! এই কাজটি শুধু অবৈধ নয়, এটি অত্যন্ত বিপজ্জনকও বটে। একটি মাতাল ড্রাইভার ভাড়া করবেন না!
- আপনি যদি মনে করেন যে আপনি অ্যালকোহলে আসক্ত, অবিলম্বে পেশাদার সাহায্য নিন! মনে রাখবেন, অ্যালকোহলের চিহ্ন লুকিয়ে রাখা আসলে মদ্যপানের লক্ষণ।
- কিছু নির্দিষ্ট স্থানে, অ্যালকোহল পান অবৈধ হতে পারে এবং আপনাকে সমস্যায় ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে অ্যালকোহল পান করা ধরা পড়লে আপনার চাকরিচ্যুত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এছাড়াও, কিছু কনসার্ট বা বড় অনুষ্ঠানও দর্শকদের মদ খাওয়ার অনুমতি দেয় না। এটা করতে গিয়ে ধরা পড়েছে? অনুষ্ঠানস্থল থেকে বের করে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হও!
