মস্তিষ্ক এবং মাথার খুলির মধ্যবর্তী স্থানে মস্তিষ্ককে নাড়া দিলে মাথায় আঘাত হানলে সংঘর্ষ হয়। মাথায় আঘাতের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ হল কনকশন। একটি যানবাহন দুর্ঘটনা, খেলাধুলার সময় আঘাত, পড়ে যাওয়া বা মাথা বা শরীরের উপরের অংশে গুরুতর আঘাতের ফলে একটি সংঘাত হতে পারে। যদিও বেশিরভাগ সংকোচন সাময়িক এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির কারণ হয় না, দ্রুত এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা না করলে এগুলি মারাত্মক সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: কারও যদি কোন সমস্যা হয় তা জানা
ধাপ 1. ভিকটিম চেক করুন।
ক্ষত পরীক্ষা করুন এবং তাকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। শিকারের মাথায় রক্তপাতের ক্ষত আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। একটি কনসিউশন পৃষ্ঠের উপর রক্তপাত নাও হতে পারে, কিন্তু একটি "হংস ডিম" বা হেমাটোমা (একটি বড় ক্ষত) মাথার তালুর নিচে উপস্থিত হবে।
- বাহ্যিক ক্ষত যা স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয় তা সর্বদা একটি সংঘাত সনাক্ত করার জন্য একটি নির্দেশিকা নয় কারণ মাথার ত্বকে ছোট ক্ষতগুলি প্রচুর রক্তপাত করতে পারে। অন্যদিকে, যে আঘাতগুলি কম গুরুতর মনে হয় তা মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
- আপনার কিছু শারীরিক উপসর্গের সন্ধান করা উচিত যেমন একটি বেসিলার মাথার খুলি ভাঙার লক্ষণ, যুদ্ধের চিহ্ন (ক্ষত এবং ফোলা একটি জায়গা যা কানের পিছনের অংশে রক্ত পড়ার কারণে মাথার খুলি ভাঙার কয়েক দিন পরে দেখা যায়), র্যাকুন চোখ (কানের আশেপাশের এলাকা)। কালো হয়ে যাওয়া চোখ), এবং রাইনোরিয়া (সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড ফুটো)।
ধাপ 2. ভিকটিমের শারীরিক লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন।
একটি হালকা বা গুরুতর সংঘাত বিভিন্ন শারীরিক উপসর্গের কারণ হতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখুন:
- অজ্ঞান.
- প্রচন্ড মাথাব্যথা.
- আলোর প্রতি সংবেদনশীল।
- অস্পষ্ট বা দ্বিগুণ দৃষ্টি।
- যেমন "তারা", দাগ বা অন্যান্য চাক্ষুষ অসঙ্গতি দেখা।
- সমন্বয় এবং ভারসাম্য হারানো।
- ভার্টিগো।
- পা ও বাহুতে অসাড়তা, ঝাঁকুনি বা দুর্বলতা।
- বমি বমি ভাব এবং বমি.
- স্মৃতিশক্তি।
- বিভ্রান্তির অভিজ্ঞতা।
ধাপ 3. জ্ঞানীয় লক্ষণগুলির জন্য পরীক্ষা করুন।
কনসিউশন একটি সমস্যা যা মস্তিষ্কে ঘটে যাতে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সাধারণত ব্যাহত হয়। যে সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- রাগী বা উত্তেজিত যথারীতি নয়।
- একাগ্রতা, যুক্তি এবং স্মৃতি নিয়ে আগ্রহী নয় বা সমস্যা হচ্ছে না।
- মেজাজ বদলে যাওয়া, মানসিক উত্তেজনা বা অনুপযুক্ত কান্না।
- অলসতা বা তন্দ্রা।
ধাপ 4. তার চেতনা পরীক্ষা করুন।
কনকিউশন পরীক্ষা করার সময়, আপনার জানা উচিত যে ভুক্তভোগী সচেতন কিনা, এবং তাদের জ্ঞানীয় অবস্থা জানতে হবে। ভুক্তভোগীর চেতনার স্তর পরীক্ষা করতে, ASNT (অথবা ইংরেজিতে AVPU) পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন:
- A (সতর্কবাণী) - শিকার কি সতর্ক অবস্থায় (সতর্কতা)? - শিকার কি আপনার দিকে মনোযোগ দিয়েছে? আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছিল? শিকার কি স্বাভাবিক পরিবেশগত উদ্দীপনায় সাড়া দেয়?
- এস (ভয়েস) - সে কি সাউন্ডে (ভয়েস) সাড়া দেয়? - ভুক্তভোগী কি কথা বললে সাড়া দেয়, এমনকি যদি প্রতিক্রিয়া ছোট হয় এবং সত্যিই সতর্ক না হয়? তার সাড়া দেওয়ার জন্য আপনাকে কি চিৎকার করতে হবে? এটা সম্ভব যে শিকার মৌখিক আদেশে সাড়া দিতে পারে, কিন্তু সতর্ক নয়। যদি সে উত্তর দেয় "হু?" যখন আপনি তার সাথে কথা বলেন, তার মানে হল যে তিনি মৌখিকভাবে প্রতিক্রিয়াশীল, কিন্তু সতর্ক নন।
- N (ব্যথা) - সে কি ব্যথা (ব্যথা) বা স্পর্শে সাড়া দেয়? তার নড়াচড়া করে নাকি চোখ খুলছে তা দেখতে তার চামড়া চিমটি। আরেকটি কৌশল হলো পেরেকের গোড়া (পেরেক বিছানা) খোঁচা এবং বিদ্ধ করা। এটি করার সময় সতর্ক থাকুন, পাছে আপনার ক্রিয়াগুলি ভিকটিমের অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি না করে। আপনার লক্ষ্য শুধুমাত্র শিকার থেকে শারীরিক প্রতিক্রিয়া উস্কে দেওয়া।
- প্রশ্ন (প্রতিক্রিয়াহীন) - ভুক্তভোগী কি আপনি কিছু করেন না?
ধাপ 5. এর পর ভুক্তভোগীর দিকে নজর রাখুন।
আঘাতের কয়েক মিনিটের মধ্যেই সর্বাধিক সংকোচনের লক্ষণ দেখা দেয়। অন্যান্য লক্ষণগুলি কয়েক ঘন্টা পরে উপস্থিত হয়েছিল। কিছু উপসর্গ কয়েক দিন পরে পরিবর্তন হতে পারে। উপসর্গ পরিবর্তন বা খারাপ হলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
3 এর অংশ 2: একটি ছোটখাট ঝামেলা আচরণ
ধাপ 1. বরফ ব্যবহার করুন।
সামান্য আঘাতের কারণে ফোলা কমাতে আক্রান্ত স্থানে আইস প্যাক (হিমায়িত জেল যা লিক-প্রুফ পাত্রে রাখা হয়) লাগান। 20-30 মিনিটের জন্য প্রতি 2-4 ঘন্টা বরফ প্রয়োগ করুন।
- সরাসরি ত্বকে বরফ লাগাবেন না। প্রথমে একটি কাপড় বা প্লাস্টিকে বরফ মোড়ানো। যদি আপনার বরফ না থাকে তবে আপনি হিমায়িত সবজি ব্যবহার করতে পারেন।
- মাথার আঘাতের ক্ষতে চাপ প্রয়োগ করবেন না, কারণ হাড়ের টুকরো মস্তিষ্কে ঠেলে দেওয়া যেতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ব্যথার ওষুধ নিন।
বাড়িতে মাথাব্যথার চিকিৎসার জন্য এসিটামিনোফেন (টাইলেনল) নিন। অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করবেন না কারণ এগুলি ক্ষত বা রক্তপাতকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
ধাপ 3. নিবদ্ধ থাকুন।
যখন ভুক্তভোগী সচেতন হয়, ক্রমাগত বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এটি দুটি উদ্দেশ্যে কাজ করে: শিকারের ক্ষতির পরিমাণ মূল্যায়ন করা এবং শিকারকে জাগ্রত রাখা। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা অব্যাহত রেখে, আপনি যদি ভুক্তভোগী প্রশ্নের উত্তর দিতে অক্ষম হন তবে তার মধ্যে জ্ঞানীয় পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে পারেন যা আগে উত্তর দেওয়া যেত। যদি ভুক্তভোগীর জ্ঞানীয় অবস্থা পরিবর্তিত হয় এবং আরও খারাপ হয়, তাহলে চিকিৎসা সহায়তা নিন। কিছু ভাল প্রশ্নের মধ্যে রয়েছে:
- আজকে কত তারিখ?
- তুমি কোথায়?
- কি হলো?
- আপনার নাম কি?
- তুমি ঠিক আছ?
- আপনি যে শব্দগুলো উল্লেখ করতে চলেছেন তা কি আপনি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন?
ধাপ 4. ভিকটিমের সাথে থাকুন।
প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে, সবসময় শিকারকে সঙ্গ দিন। তাকে একা ছেড়ে যাবেন না। যে কোন পরিবর্তনের জন্য ভিকটিমের শারীরিক এবং জ্ঞানীয় ফাংশন পর্যবেক্ষণ করুন। যদি ভুক্তভোগী ঘুমাতে চায়, তাকে প্রতি চতুর্থাংশে প্রথম 2 ঘন্টা জাগিয়ে তুলুন, তারপর প্রতি 2 ঘন্টা পরের 2 ঘন্টা, তারপর প্রতি ঘন্টা।
- প্রতিবার যখন আপনি ভিকটিমকে জাগান, উপরে বর্ণিত হিসাবে ASNT পরীক্ষা করুন। যদি আপনার কোন লক্ষণ পরবর্তীতে দেখা দেয় বা খারাপ হয়ে যায় তাহলে আপনার জ্ঞানীয় এবং শারীরিক অবস্থা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
- যদি ভুক্তভোগী জাগ্রত অবস্থায় সাড়া না দেয়, তাহলে তাকে অজ্ঞান ব্যক্তি হিসেবে বিবেচনা করুন।
পদক্ষেপ 5. কঠোর কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
ধাক্কা খাওয়ার পরে বেশ কয়েক দিন ধরে কঠোর ক্রিয়াকলাপ বা ব্যায়াম করবেন না। এই সময়ে, এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে চাপ দিতে পারে। মস্তিষ্কের বিশ্রাম এবং সুস্থ হওয়া দরকার। ব্যায়াম করার আগে আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
খুব তাড়াতাড়ি নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ করলে দীর্ঘমেয়াদে পুনরাবৃত্তি সংঘাত এবং ডিমেনশিয়া সমস্যা (মস্তিষ্কের ক্ষতি বা রোগ) হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
ধাপ 6. যানবাহন চালানো এড়িয়ে চলুন।
সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত গাড়ি চালাবেন না বা সাইকেল চালাবেন না। কাউকে হাসপাতাল বা ডাক্তারের ক্লিনিকে নিয়ে যেতে বলুন।
ধাপ 7. বিশ্রাম।
টেলিভিশন দেখবেন না, পড়বেন, মুঠোফোন খেলবেন, গান শুনবেন, ভিডিও গেম খেলবেন না বা অন্যান্য মানসিক কাজ করবেন না। আপনাকে অবশ্যই শারীরিক বা মানসিকভাবে বিশ্রাম নিতে হবে।
ধাপ 8. মস্তিষ্ক-স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
খাদ্য মস্তিষ্কের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আঘাতের পরে অ্যালকোহল পান করবেন না। এছাড়াও ভাজা খাবার, চিনি, ক্যাফিন এবং কৃত্রিম রং এবং স্বাদ এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, নিম্নলিখিত খাবার খান:
- অ্যাভোকাডো।
- ব্লুবেরি।
- নারকেল তেল.
- বীজ এবং বাদাম।
- স্যালমন মাছ.
- মাখন, ডিম এবং পনির।
- মধু।
- আপনার পছন্দ মতো ফল এবং সবজি।
3 এর 3 ম অংশ: গুরুতর ঝামেলা মোকাবেলা করা
ধাপ 1. ডাক্তারকে কল করুন।
মাথার আঘাত বা আঘাতের সন্দেহযুক্ত যে কোনও শর্ত একজন মেডিকেল পেশাদার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। মাথায় সামান্য আঘাত লাগলে তা মারাত্মক হতে পারে। ভুক্তভোগীকে নিকটস্থ ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান যদি সে বেশ কিছু ছোটখাটো উপসর্গ অনুভব করে, কিন্তু এটি নিরীহ দেখায়।
যদি ভুক্তভোগী অজ্ঞান হন বা ক্ষতির সঠিক পরিমাণ জানেন না তবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। আপনি যদি কোনো বাহন ব্যবহার করে মাথার আঘাতের শিকারকে বহন করতে চান, তাহলে আপনাকে তাকে সরাতে হবে। যদি ভুক্তভোগীর মাথা স্থিতিশীল না হয় তবে এই ক্রিয়াটি করা উচিত নয়। মাথার আঘাতের সাথে একজন ব্যক্তিকে স্থানান্তরিত করার ফলে মৃত্যু হতে পারে।
ধাপ 2. আক্রান্ত ব্যক্তিকে হাসপাতালে নিয়ে যান।
যদি ভুক্তভোগীর মাথায় আঘাতের পরে গুরুতর সংঘর্ষের লক্ষণ থাকে, তাহলে সেই ব্যক্তিকে অবিলম্বে ইআর -তে নিয়ে যান। হাসপাতাল একটি সিটি স্ক্যান করবে এবং মস্তিষ্কের ক্ষত এবং ফোলা পরীক্ষা করবে। যদি সে এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করে তবে অবিলম্বে ইআর -তে নিয়ে যান:
- অজ্ঞান, এক মুহূর্তের জন্যও।
- স্মৃতিশক্তি (স্মৃতিশক্তি হ্রাস) আছে।
- বিব্রত বা বিভ্রান্ত বোধ করা।
- প্রচণ্ড মাথাব্যথা।
- বারবার বমি হচ্ছে।
- খিঁচুনি।
ধাপ 3. স্থির থাকুন এবং এটিকে সরান না।
যদি আপনি অনুমান করেন যে কনকিউশন ভিকটিম ঘাড় বা মেরুদণ্ডে আঘাত পেয়েছে, তাহলে প্যারামেডিক্স আসার জন্য অপেক্ষা করার সময় তাকে সরাবেন না। শিকারের স্থানান্তর আঘাতকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
আপনি যদি ভিকটিমকে সরিয়ে নিতে বাধ্য হন, তাহলে চরম যত্ন সহকারে এটি করুন। যতটা সম্ভব ভুক্তভোগীর মাথা এবং পিঠ নাড়াবেন না।
ধাপ 4. পরবর্তী ধাপটি করুন।
আপনার লক্ষণগুলি যদি 7-10 দিনের পরে উন্নত না হয় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। যদি আপনার লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হয় বা আরও খারাপ হয়, আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
পদক্ষেপ 5. চিকিত্সা চালিয়ে যান।
মস্তিষ্ক এবং জ্ঞানীয় ফাংশনে কনসিউশনের প্রভাব সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানা যায় না। যাইহোক, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কিছু চিকিত্সা লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য চলে যায় না।
ডাক্তার একটি সিটি, এমআরআই, বা ইইজি এর মতো বেশ কয়েকটি স্ক্যান চালাতে পারেন। ভুক্তভোগীর দৃষ্টি, প্রতিবিম্ব, শ্রবণ এবং সমন্বয় মূল্যায়ন করতে ডাক্তার স্নায়বিক পরীক্ষা (স্নায়ুর সাথে সম্পর্কিত) করতে পারেন। আরেকটি পরীক্ষা যা করা যেতে পারে তা হল একটি জ্ঞানীয় পরীক্ষা, যা ঘনত্ব, স্মৃতি এবং স্মৃতি পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়।
পরামর্শ
- রোগীদের একই দিনে শরীরচর্চা করা উচিত নয়। ক্রীড়াবিদদের প্রথমে ব্যায়াম করা উচিত নয় যদি লক্ষণগুলি চলে না যায় বা এখনও ওষুধ খাচ্ছেন। যদি শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে এটি ঘটে তবে আরও রক্ষণশীল পদ্ধতি গ্রহণ করা উচিত।
- সতর্কতা অবলম্বন করুন, যেমন ফুটবল খেলার সময় হেলমেট পরা, রাগবি, বেসবল, আইস হকি, স্কিইং এবং স্নোবোর্ডিং।
