ঠান্ডা ঘা HSV-1 নামে পরিচিত এক ধরনের হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের কারণে হয়। এই রোগটি মুখ এবং ঠোঁটের চারপাশে ছোট বেদনাদায়ক আলসারের আকারে প্রকাশ পায়। ঠান্ডা ঘা জ্বর ফোসকা হিসাবেও পরিচিত এবং এটি একটি সাধারণ রোগ। এই ভাইরাসটি অনুরূপ (কিন্তু একই নয়) ভাইরাসের মতো যা যৌনাঙ্গের হারপিস সৃষ্টি করে, যেমন HSV-2। যদিও তারা বিভিন্ন ভাইরাস, তারা ঠোঁট এবং যৌনাঙ্গে পাওয়া যাবে। এই ভাইরাসগুলির মধ্যে যারা সংক্রামিত তারা চুম্বন, ওরাল সেক্স বা মৌখিক যোগাযোগের সময় ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিগত যোগাযোগের মাধ্যমেও ভাইরাস ছড়াতে পারে।
ধাপ
5 এর 1 পদ্ধতি: ডায়েটের মাধ্যমে ঠান্ডা ব্যথা নিরাময় করুন
ধাপ 1. লাইসিন সমৃদ্ধ খাবার খান।
লাইসিন হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে ভাইরাল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় আরেকটি অ্যামিনো অ্যাসিড আর্জিনিনকে ব্লক করে ঠান্ডা ঘা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। লাইসিন সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে মাছ, মাংস (হাঁস, মেষশাবক, গরুর মাংস), দুগ্ধজাত দ্রব্য, মটরশুটি এবং শিম।
আপনি লাইসিন সাপ্লিমেন্টও নিতে পারেন। প্রস্তাবিত ডোজ সাধারণত প্রতিদিন 500-1000 মিলিগ্রাম এবং খালি পেটে নেওয়া হয়। লাইসিনের নিরাপদ ডোজ সীমা প্রতিদিন 3000 মিলিগ্রামের কম, তাই প্রস্তাবিত পরিমাণের চেয়ে বেশি না নেওয়া ভাল।
ধাপ 2. উচ্চ আর্জিনিনযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
Arginine এছাড়াও একটি অ্যামিনো অ্যাসিড, কিন্তু হার্পিস ভাইরাস জন্য একটি বিল্ডিং ব্লক হিসাবে কাজ করে, যখন এটি ছড়িয়ে সাহায্য। সর্বাধিক আর্জিনিন সামগ্রী পুরো শস্য, বীজ, বাদাম এবং চকোলেটে পাওয়া যায়।
পদক্ষেপ 3. অম্লীয় খাবার থেকে দূরে থাকুন।
এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি খাবারটি খাওয়ার সময় ঠান্ডা ঘা এর সংস্পর্শে আসে। হার্পিস ভাইরাস একটি অম্লীয় পরিবেশে সমৃদ্ধ হয়, তাই সমস্ত অম্লীয় খাবার ঠান্ডা ঘা থেকে দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যাসিডিক খাবার এড়িয়ে চলুন কমলা, টমেটো এবং ভিনেগার ধারণকারী কিছু।
ধাপ 4. একটি দৈনিক দস্তা সম্পূরক নিন।
দস্তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ভবিষ্যতে ঠান্ডা ঘা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য প্রস্তাবিত ডোজ হল প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ও মহিলাদের জন্য 10 মিগ্রা/দিন, যখন শিশুদের জন্য আপনার একজন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
উপরন্তু একটি দস্তা ক্রিম আছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, Virunderim জেল, যা 10% দস্তা সালফেট ধারণ করে। আপনি এই ক্রিমটি বারো দিন পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন যখন আপনি অসুস্থতার সময়সীমা কমিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্য ঠান্ডাজনিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন।
ধাপ 5. এমন খাবার খান যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং আপনার শরীরকে ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে।
আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে প্রচুর তাজা ফল এবং সবজি যোগ করতে ভুলবেন না। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য কিছু সেরা পছন্দ হল ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, ব্রকলি, পেঁয়াজ এবং রসুন।
5 এর 2 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার
ধাপ 1. ঠান্ডা ঘাতে বরফ লাগান যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে করেন যে চিহ্নগুলি তৈরি হবে।
এই প্রক্রিয়াটি নিয়মিত পুনরাবৃত্তি করুন। সাফল্যের জন্য, হারপিস ভাইরাস একটি উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশ প্রয়োজন। ঠান্ডা ঘা ঠান্ডা করুন এবং এটি আবার গরম হতে বাধা দিন যাতে এটি বড় হতে না পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
ধাপ 2. ঠান্ডা ঘাগুলিতে সরাসরি লেবুর বালাম বা লেবুর নির্যাস প্রয়োগ করুন।
লেবুর মলম দিয়ে একটি তুলো সোয়াব ভেজা করুন এবং ঠান্ডা ঘাগুলিতে প্রয়োগ করুন, এটি দিনে 2 থেকে 3 বার করুন।
পদক্ষেপ 3. লবণ, দুধ এবং লেবুর রসের মিশ্রণ থেকে একটি চিকিত্সা করুন।
লবনে সামান্য লেবুর রস এবং দুধ যোগ করুন। লেবুর রসের এসিড দুধের প্রোটিন দ্বারা বাফার করা হয়, তাই এটি অত্যধিক শক্তিশালী হবে না। মিশ্রণটি একটি বলের মতো গোল করুন। দিনে একবার ঠান্ডা ঘাগুলিতে প্রয়োগ করুন। প্রয়োগের পরে, ঠান্ডা ঘাগুলিতে ধীরে ধীরে অ্যালোভেরা লাগান।
ধাপ 4. ঠান্ডা ঘাগুলিতে লবণ প্রয়োগ করুন।
আপনার আঙ্গুলগুলিকে আর্দ্র করুন এবং সেগুলি টেবিল লবণের মধ্যে ডুবিয়ে রাখুন। আপনার লবণ-লেপযুক্ত আঙুলটি ঠাণ্ডা ঘাতে রাখুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য আলতো করে টিপুন যাতে লবণটি ঠান্ডা ঘাতে প্রবেশ করার সুযোগ পায়। ঠান্ডা ঘা স্পর্শ করার পর গরম পানি এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
ধাপ 5. ঠান্ডা ঘা উপর চা ব্যাগ লাঠি।
টি ব্যাগ গরম পানিতে খাড়া করুন, ঠান্ডা হতে দিন, তারপর ভেজা ব্যাগটি ঠান্ডা বিকেলে 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য রাখুন। একটি নতুন টি ব্যাগ ব্যবহার করুন এবং প্রতি 1 থেকে 2 ঘন্টা পরে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
5 এর 3 পদ্ধতি: গুল্ম দিয়ে চিকিত্সা
ধাপ 1. একটি তেল যেমন ল্যাভেন্ডার তেল বা মেলিসা তেল ব্যবহার করুন।
উভয়ই ঠান্ডা ঘা নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য পরিচিত। ঠান্ডা ঘাগুলিতে তেলটি দিনে কয়েকবার প্রয়োগ করুন।
পদক্ষেপ 2. ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করুন।
- প্যাকেজের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করে দিনে দিনে বেশ কয়েকবার ঠান্ডা ঘাগুলিতে সেন্ট জনস ওয়ার্ট প্রয়োগ করুন। সেন্ট জন'স ওয়ার্ট সাময়িক medicationsষধ শুধুমাত্র বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা উচিত, এবং অন্যান্য সেন্ট জন'স ওয়ার্ট medicationsষধের সাথে ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ প্রচুর পরিমাণে bষধি ক্ষতিকারক হতে পারে।
- 1 চা চামচ ঘন Echinacea মূলের ডিকোশন দিনে 3 বার পান করুন। গিলে ফেলার আগে 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য মুখে ঘুরুন।
- অ্যালকোহলে দ্রবীভূত ক্যামোমাইল (টিংচার) দিনে কয়েকবার ঠান্ডা ঘাগুলিতে প্রয়োগ করুন। অথবা, ক্যামোমাইল চা পান করুন এবং গরম তরল কিছুক্ষণ ঠান্ডা ঘাতে বসতে দিন। ক্যামোমাইলে রয়েছে বিসাবোলল, একটি পদার্থ যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির ঠান্ডা ঘা সারাতে সাহায্য করে।
5 টি পদ্ধতি 4: অন্যান্য চিকিৎসার চেষ্টা করা
ধাপ 1. ঠান্ডা ঘা ধরে না।
ঠান্ডা ঘা আরও খারাপ করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, তাদের স্পর্শ করে আপনি HSV-1 ভাইরাস স্থানান্তর করতে পারেন যা আপনার আঙ্গুলে ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে। এটি অন্যান্য বস্তু স্পর্শ করে দুর্ঘটনাক্রমে ভাইরাস ছড়ানো সহজ করে দেবে। ভাইরাসগুলি ত্বকের কোষগুলিকে সংক্রামিত করতে পারে যা যোগাযোগের সংস্পর্শে আসে যা শরীরের অন্যান্য অংশে ত্বকের কোষগুলিকে সংক্রামিত করবে। যতটা সম্ভব ঠান্ডা ঘাগুলির সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে এই জটিলতা এড়িয়ে চলুন।
ধাপ 2. ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন।
ঠাণ্ডা লেগে স্পর্শ না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করা সত্ত্বেও, লোকেরা প্রায়শই দুর্ঘটনাক্রমে এটি স্পর্শ করে। আপনার হাত প্রায়ই ধুয়ে নিন, বিশেষ করে বুঝতে পারার পর আপনি শুধু ঠান্ডা ব্যথা বা আপনার ঠোঁট ও মুখের আশেপাশে স্পর্শ করেছেন।
এটি বিশেষ করে খাবারের আগে এবং পরে করা উচিত।
পদক্ষেপ 3. টুথব্রাশের স্টক প্রসারিত করুন।
দাঁত ব্রাশের মতো পৃষ্ঠে ভাইরাস বেঁচে থাকতে পারে। ঠান্ডা ঘা অন্য এলাকায় ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা এড়াতে, ঠান্ডা ঘা লক্ষণ অনুভব করার সাথে সাথে একটি নতুন টুথব্রাশ ব্যবহার শুরু করুন এবং সংক্রমণ পরিষ্কার হয়ে গেলে টুথব্রাশ ফেলে দিন।
অতিরিক্ত সতর্কতা হিসাবে, টুথপেস্ট লাগানোর সময় নিশ্চিত করুন যে টুথব্রাশ টুথপেস্ট টিউব খোলার স্পর্শ না করে।
ধাপ 4. আইটেম শেয়ার করবেন না।
তোয়ালে, রেজার, কাটারি বা ধোয়ার কাপড় অন্য মানুষের সাথে শেয়ার করা থেকে বিরত থাকুন। গরম পানি এবং সাবান ব্যবহার করে আপনার ঠান্ডা ঘাগুলির সংস্পর্শে আসা সন্দেহজনক কিছু ধোয়া নিশ্চিত করুন।
পদক্ষেপ 5. এসপিএফ 15 বা তার বেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
ঠান্ডা ঘাগুলির অন্যতম ট্রিগার হল সূর্যের আলো। 15 বা তার বেশি এসপিএফযুক্ত সানস্ক্রিন পরলে, আপনি সূর্যের রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাবগুলি কমিয়ে ঠান্ডা ঘা সারাতে সাহায্য করতে পারেন।
- ঠান্ডা ঘা দ্বারা আক্রান্ত নয় এমন এলাকায় সানস্ক্রিন লাগাতার ব্যবহার করা ভবিষ্যতের ঠান্ডা ঘা কমাতে সাহায্য করবে।
- মনে রাখবেন সানস্ক্রিন লাগানোর আগে এবং পরে আপনার হাত ধুতে হবে।
পদক্ষেপ 6. একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
আপনি একটি চিমটি পেট্রোলিয়াম জেলি বা প্রোপোলিস একটি তুলার সোয়াব দিয়ে লাগাতে পারেন। লাইসিনযুক্ত জৈব ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলিও সাহায্য করতে পারে, যেমন বেসিক জৈবিক লাইসিন মলম বা অরিভার 100% বিশুদ্ধ লাইসিন + ভেষজ।
প্রোপোলিস মৌমাছি দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রাকৃতিক, পুষ্টি সমৃদ্ধ রজন।
ধাপ 7. আপনার নিজের ময়েশ্চারাইজার তৈরি করুন।
আপনার প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারে ঠিক কী আছে তা যদি আপনি জানতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে প্রোপোলিস এবং অপরিহার্য তেল মিশ্রিত করে বাড়িতে নিজের তৈরি করার চেষ্টা করুন। 3% প্রোপোলিস মলম ঠান্ডা ঘা থেকে ব্যথা কমাতে দেখানো হয়েছে। মলম তৈরির জন্য, 141.7 গ্রাম প্রোপোলিস (এক টেবিল চামচের সমতুল্য) প্রস্তুত করুন এবং 1.43 লিটার কুমারী নারকেল তেল যোগ করুন, যা ময়েশ্চারাইজার হিসাবে দুর্দান্ত। তারপরে, নিচের প্রতিটি তেলের একটি ফোঁটা যোগ করুন:
- কর্পূর তেল, যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
- Echinacea তেল, যা একটি অ্যান্টিভাইরাল bষধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে
- Licorice তেল, যা HSV-1 এর বিরুদ্ধে কার্যকর গুণাবলী রয়েছে
- অ্যান্ড্রোগ্রাফিস তেল, যা অ্যান্টিভাইরাল এবং প্রদাহ বিরোধী গুণাবলী রয়েছে
- Ageষি তেল, যা অ্যান্টিভাইরাল গুণাবলী রয়েছে যা ঠান্ডা ঘা শুকাতে সাহায্য করে এবং যদি আপনার অ্যান্ড্রোগ্রাফিস তেল খুঁজে পেতে সমস্যা হয় তবে এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
5 এর 5 পদ্ধতি: ভবিষ্যতের সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে আনা
ধাপ 1. ভবিষ্যতে আবার এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন।
এইচএসভি -1 ভাইরাসের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করা অনেক লোকের ঠান্ডা ব্যথা হয় না এবং আরও অনেকে এটি প্রথম সংক্রামিত হওয়ার পরে পুনরায় সংক্রমণ পায় না। যাইহোক, যারা ঠান্ডা ঘা সংক্রামিত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের গ্রুপের মধ্যে রয়েছে:
- দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, উদাহরণস্বরূপ চাপা প্রতিরোধ ক্ষমতা
- এইচআইভি/এইডস, যা প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করতে পারে
- একজিমা
- ক্যান্সার এবং বর্তমানে কেমোথেরাপি চলছে
- অঙ্গ প্রতিস্থাপন, যার অর্থ রোগীর অঙ্গ প্রত্যাখ্যান রোধ করার জন্য ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ গ্রহণ করে
- গুরুতর পোড়া
ধাপ 2. সম্ভাব্য ট্রিগার যা রোগ হতে পারে তা পরীক্ষা করুন।
কিছু ট্রিগার ভবিষ্যতে রোগ সংক্রমিত হওয়ার ব্যক্তির প্রবণতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। প্রশ্নে ট্রিগার অন্তর্ভুক্ত:
- যেকোনো ধরনের জ্বর (ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে)
- তুস্রাব
- যে কোনও ধরণের চাপের অবস্থা (শারীরিক, মানসিক বা মানসিক)
- ক্লান্তি
- সূর্যালোকসম্পাত
- সার্জারি
ধাপ too. বেশিদিন রোদে থাকা থেকে বিরত থাকুন।
সূর্যের এক্সপোজার ঠান্ডা ঘাগুলির জন্য একটি ট্রিগার, তাই আপনার নিজের উপর সূর্যের এক্সপোজার কমিয়ে আনা উচিত। আপনি যখন বাইরে থাকেন তখন সূর্যের প্রভাব কমাতে সর্বদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
ধাপ 4. একটি সুষম খাদ্য খান।
একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য ক্লান্তি এবং চাপের মতো ট্রিগার কমাতে সাহায্য করতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:
- প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসবজি। ফল (কমলা বাদে) এবং শাকসবজি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে পরিবর্তনের চেষ্টা করুন। ফল এবং সবজি উভয়ই ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন এবং ফাইবার রয়েছে যাতে আপনি যতটা সম্ভব সুস্থ রাখতে পারেন।
- জটিল শর্করা বনাম সহজ শর্করা। এর অর্থ হল আপনার প্রক্রিয়াজাত এবং প্যাকেজযুক্ত খাবার থেকে দূরে থাকা উচিত। এই খাবারগুলি প্রায়শই সরল দেখায়, তবে প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং প্যাকেজিংয়ের সময়, উচ্চ-ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ সহ বিভিন্ন শর্করা যুক্ত করা হয়।
- এই ধরনের চিনি গ্লুকোজ অসহিষ্ণুতা (প্রিডিয়াবেটিস), ডায়াবেটিস, স্থূলতা, বিপাকীয় সিন্ড্রোম এবং পেটের ব্যাকটেরিয়ার পরিবর্তন সহ হৃদরোগের সাথে যুক্ত।
- আপনার ডায়েটে মাছ এবং চর্বিযুক্ত হাঁস -মুরগির পরিমাণ বৃদ্ধি করুন (পাশাপাশি লাল মাংস খাওয়া কমিয়ে দিন)।
- বাদাম এবং লেবু ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভাল উৎস। এই গ্রুপের সবজিতে ফাইটিক অ্যাসিড থাকে না, তবে স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকরণে বেশিরভাগ খনিজ পদার্থ বের হওয়া উচিত এবং সেগুলি শরীর দ্বারা শোষিত হতে দেয়।
- পান করা চালিয়ে যেতে ভুলবেন না এবং শরীরে জলের চাহিদা পূরণ করুন। প্রতিদিন কমপক্ষে 6-8 গ্লাস জল 230 মিলি পান করুন।
ধাপ 5. পর্যাপ্ত ঘুম পান।
একটি খারাপ ঘুমের সময়সূচী চাপের মাত্রা এবং ক্লান্তি উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতি রাতে 7-8 ঘন্টা মানের ঘুম পান।
ধাপ 6. চাপ এড়িয়ে চলুন।
কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে উভয় ক্ষেত্রেই চাপ এড়ানো কঠিন হতে পারে, এমন পরিস্থিতি এড়ানোর চেষ্টা করুন যা যতটা সম্ভব চাপ সৃষ্টি করে। এর অর্থ হতে পারে আপনার ডেস্কটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিয়ে পরিস্থিতি বা কিছু থেকে দূরে চলে যাওয়া:
- বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো
- বেড়াতে যান বা জিমে যান
- আপনার দৈনন্দিন রুটিনে গভীর শ্বাস নেওয়া বা ধ্যানের কৌশলগুলি প্রবর্তন করা আপনি কীভাবে শ্বাস নিতে হয় বা কীভাবে ধ্যান করবেন এই নিবন্ধগুলি থেকে এই কৌশলগুলি সম্পর্কে নির্দেশনা পেতে পারেন।
ধাপ 7. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।
ডায়েট এবং ব্যায়াম নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, আপনি আপনার ইমিউন সিস্টেম বাড়াতে অন্যান্য পদক্ষেপও নিতে পারেন। এই ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে ধূমপান না করা, অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করা, নিয়মিত হাত ধোয়ার মাধ্যমে রোগ এবং অন্যান্য সংক্রমণের বিস্তার এড়ানো এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা।
ধাপ 8. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
ঠান্ডা ঘা খুব কমই জটিলতা সৃষ্টি করে এবং এই রোগে সাধারণত ডাক্তারের পরামর্শের প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় নির্ধারণ করা উচিত যদি:
- আপনার বছরে 2-3 বারের বেশি ঠান্ডা ঘা হয়
- ঠান্ডা ঘা দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায় না
- আপনি প্রায়শই অসুস্থ থাকেন, যা দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা নির্দেশ করতে পারে
- ঠান্ডা বিকালে প্রচন্ড যন্ত্রণা হয়
- যখন আপনার ঠান্ডা লেগে থাকে তখন আপনার চোখ জ্বালা করে, যা আরও গুরুতর সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে
সতর্কবাণী
- ঠান্ডা ঘা নিরাময় করার বিষয়ে অনেক তত্ত্ব প্রচলিত আছে। কেউ কেউ নেলপলিশ রিমুভার, অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্টস বা টুথপেস্টের মতো উপাদান ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এই চিকিত্সাগুলির অধিকাংশই অকার্যকর, এবং কিছু রোদে পোড়া বা অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। চেষ্টা করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- অনেক মানুষ HSV-1 দ্বারা আক্রান্ত, এমনকি শিশু এবং শিশুরাও। ত্বকের সংস্পর্শে ভাইরাস ছড়াতে পারে; চুম্বনের ফলাফল; একই কাটলারি ব্যবহার করুন; অথবা টুথব্রাশ, রেজার, লিপ বাম, লিপস্টিক, তোয়ালে বা ওয়াশক্লথ একসাথে ব্যবহার করা। অন্যদিকে, HSV-2 সাধারণত কোনো ধরনের যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়।
- ঠান্ডা ঘা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং সাধারণত মুখ বা ঠোঁটের চারপাশে ঘটে। ঠান্ডা ঘা ক্যানকার ঘাগুলির মতো নয়, যার কোন জানা কারণ নেই এবং মৌখিক গহ্বরে ঘটে।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া লাইসিন ব্যবহার করবেন না।
